手臂长祛斑怎么回事

Ⅰ 胳膊上长了很多斑，有什么好的去除办法平时应该注意什么

胳膊上长了很多斑，有什么好的去除办法？补充维生素去除，平时应该注意这些。之所以长斑是因为内分泌失调引起的，我们应该去医院检查自己身体激素的各项指标。而且还要在平时的生活中要适量的吃一些维生素,也有祛斑的功能。或者每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,这样对斑点也有很好的效果。生活中补充点营养它们有淡斑作用 。还可以将鲜明萝卜榨成汁，取出一部分，每天早晚在长斑的地方涂抹，等到干了之后清洗干净。同时，还要每天喝一杯胡萝卜，可以让自己的皮肤更加的好.还可以.将柠檬汁榨成汁，放入适量的糖然后喝。因为柠檬中含有大量的物质。经常喝柠檬汁不仅可以美白，还能祛除斑点的效果。