做完激光祛斑怎么快速消肿

❶ 激光祛斑手术消肿时间要多久

激光祛斑以后消肿大概要一周左右。要恢复正常大概要一个月。在恢复期内要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜。特别注意防晒。而且激光祛斑不是做一次就可以的了，要做2-4次才能够达到理想效果。

❷ 激光去除雀斑后，需要注意哪些事项

激光祛斑术后的注意事项主要有以下几点：1、做完手术后需即刻进行冰敷，激光治疗后，局部温度升高，冰敷的目的是使皮肤温度下降，防止皮肤灼伤。另外，术后血管被激光破坏，可能出现渗血、水肿等情况，冷敷可以消肿，达到止血的作用。根据个人需要，患者可冰敷一刻钟，甚至半小时；2、激光治疗回到家后，要进行防晒，这是因为黄种人激光损伤皮肤后，较容易形成色沉，晒太阳可加重色沉，所以需严格防晒；3、防止感染，尤其是激光治疗后有伤口的情况下，可能会有细菌、病毒，及其他微生物感染，此时需采取防感染措施；4、需采取防疤痕措施、防色沉措施，如涂抹防晒霜，以及对皮肤屏障进行修复等。

❸ 脸部激光祛斑后注意事项

脸部激光祛斑后注意事项

脸部激光祛斑后注意事项，不管是哪一位女孩子都会认为雀斑是让自己变漂亮的一大天敌，对有遗传雀斑的患者来说，需要尽快的采取一些祛斑的方法治疗，下面是脸部激光祛斑后注意事项。

脸部激光祛斑后注意事项1

激光祛斑术后的注意事项主要有以下几点：

1、激光治疗后局部温度升高，因此手术后需即刻冰敷，冰敷的目的是使皮肤温度下降，防止皮肤灼伤。另外，术后血管被激光破坏，可能出现渗血、水肿等情况，冷敷可以消肿，达到止血的目的。根据个人需要，患者可冰敷一刻钟或者半小时；

2、黄种人被激光损伤皮肤后，较容易形成色沉，晒太阳可加重色沉，所以需严格防晒；

3、防止感染，不要沾水，尤其是在激光治疗后有伤口的情况下；

4、激光祛斑后一定要注意忌口，切勿进食辛辣油腻等刺激性食物，牛羊肉、海鲜等热性食物也不要吃，以免引起创口发炎。多喝水，促进机体新陈代谢，保证充足的休息和睡眠，以利于机体的恢复；

5、如果创口结痂，一定要让其自然脱落，切勿抓挠、抠痂等，这些行为易形成疤痕；

6、激光祛斑后一周内，不建议使用彩妆。

激光祛斑后，皮肤会有一个自然吸收的代谢过程，一个月左右就能看到效果。不过，激光祛斑后的恢复时间一般根据个人肤质以及脸部激光面积等因素决定，正常情况是3-7天结痂，7-15天会自然脱落。有的求美者在激光祛斑后出现反黑的现象，这则需要更长的恢复时间，一般1-2个月左右。

激光祛斑后的注意事项

1、使用激光祛斑之后，因皮肤受到能量的点射，可能会出现红肿的现象，但这是正常的，有时还会有些许轻微的热感，不过很快就会自行消退。

2、 每天要擦消炎膏。激光祛斑后会慢慢结痂，约一个星期后就会脱痂，这时皮肤呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁，避免受到日晒，否则会影响效果。

3、 若是色素尚未全部消退，也不必过于担心，大概2个月后可再进行下一次治疗。

4、 不能喝咖啡，不吃辛辣刺激性的食物。

5、 一定要确认皮肤痊愈后再敷面膜。因为受到伤害的皮肤极为敏感，不能增加它的负担。注意湿敷或取下面膜后不要用手去揉搓痂皮，以免痂皮过早脱落。

6、 一般情况下3到7天结痂，10天会自然脱落。结痂后千万不要用手抠，注意防晒，不使用化妆品。

脸部激光祛斑后注意事项2

激光祛斑术后的注意事项

1、激光祛斑后不可刺激皮肤

激光祛斑后的脸部皮肤是非常脆弱的，任何刺激性的物品都会导致脸上出现过敏的现象。因此妹纸们要将原有的护肤品都换成天然纯植物型的护肤品，而护肤品要使用保湿补水系列的产品。

2、激光祛斑后多补充维生素C

在激光祛斑后，妹纸们需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。

3、激光祛斑后需防晒

激光祛斑后一定要注意脸部防晒，避免脸上的皮肤直接接触阳光中的紫外线。即便在冬天也是存在紫外线的，只是强度的问题。妹纸们可以给自己戴个口罩以及帽子，防止脸上皮肤受到紫外线的照射，从而影响激光祛斑的`效果。

4、激光祛斑后不可吃黑色素食物

激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、酱油、巧克力等深色食物，这些食物含色素较重，如果在激光祛斑后吃这类型的食物，会加重脸上反黑的现象。

5、激光祛斑后需多喝水

激光祛斑后需要多喝水，排出体内的黑色素。激光祛斑只是将皮肤里的黑色素打散，体内的黑色素沉淀需要通过多喝水的方式清除。所以每天要多喝水，少量多喝。

上面详细的讲述了激光祛斑后的注意事项，希望大家应该要注意激光手术祛斑的护理方法，这样可以提高手术的成功率。激光手术后应该要多喝水以及注意自己的饮食问题，并且要做好皮肤的卫生清洁问题。

脸部激光祛斑后注意事项3

关于激光祛斑后的一些注意事项

护理不当，黄褐斑激光后严重加深

黄褐斑激光后严重加深的情况发生，是因为激光祛斑的女性们在激光祛斑后，由于没有正确的护理导致脸上出现反黑的现象。激光祛斑后如果得不到正确的护理，会导致脸上黄褐斑重现返回到脸上。

激光祛斑后不可吃色素较重食物

激光祛斑后，尽量做到饮食清淡。在烹饪的时候，尽量不要在菜内放酱油，在平时应该将柠檬水或者白开水代替你习惯的咖啡或者茶饮。如果爱吃巧克力的女性，就应该收起自己更爱的巧克力，以免激光祛斑花了金钱还得不到效果，受了痛苦却还是得不到无暇的脸部肌肤。

黄褐斑激光后需防晒

激光祛斑后的皮肤会变得非常的敏感和脆弱，如果让皮肤直接和紫外线接触，就会使得黑色素在脸上沉淀，从而使得黄褐斑激光祛斑后严重加深。

正确方法：在夏天采取激光祛斑应该尽量减少白天出门的次数，如果必要的出门必须打遮阳伞，个人不建议这时候在脸上擦防晒霜，因为脸上激光祛斑后留下的血痂没好，是不适合直接涂抹防晒霜的。

黄褐斑女性不能喝浓茶

黄褐斑的女性在激光祛斑后可以适当的喝茶，但是不能多喝更不能喝浓茶。因为浓茶色素较重，浓茶进入身体后就会产生色素沉淀，这样很容易使得黄褐斑再次返回到脸上。

黄褐斑女性不要吃巧克力

很多女性喜欢吃巧克力，但是巧克力却也属于色素较重的食物。在激光祛斑之前，你可能感觉不到巧克力会使得脸上的黄褐斑增多或者加深，但是激光祛斑后吃巧克力，脸上再次出现黄褐斑的时候，你就会知道即便是甜蜜的巧克力却是黄褐斑的诱发因子。

❹ 激光祛斑修复药膏

激光祛斑修复药膏

激光祛斑修复药膏，相信每个女人都想拥有完美洁白无暇的皮肤吧！但是生活中有很多人不注意防晒，或者是自己的生活习惯不好，导致长斑，不得不去医院激光祛斑，下面是激光祛斑修复药膏推荐。

激光祛斑修复药膏1

激光祛斑用生长因子药膏修复效果比较好，也可以适当的通过一些维生素e软膏来进行改善，主要是可以防止局部皮肤出现反黑。

生长因子修复疤痕效果是比较明显的，对于疤痕可以起到很好的淡化作用，通过生长因子的注射，促进皮肤的胶原蛋白再生，对于皮肤的自我修复能力，也可以起到很好的提升，从而来淡化疤痕

通过生长因子来修复疤痕，对局部的皮肤还具有很好的改善作用，使局部的皮肤变得水嫩、富有弹性。把维生素E涂在有疤痕的地方，非常适合疤痕和痘印，涂完之后可以再按摩，效果会更好，有利于吸收。如果选择坚持使用，可以有效稀释疤痕。

激光去斑后可以擦芦荟修复膏，对于激光刺激后的皮肤有一定的修复作用，激光去斑后一定要注意脸上的皮肤，保持干燥清洁，尽量不要沾水，也不要用手去触摸，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，不要吃一些油炸和高脂肪的食物，特别是辛辣刺激性的食物。

激光祛斑术后的注意事项主要有以下几点：

1、激光治疗后局部温度升高，因此手术后需即刻冰敷，冰敷的目的是使皮肤温度下降，防止皮肤灼伤。另外，术后血管被激光破坏，可能出现渗血、水肿等情况，冷敷可以消肿，达到止血的目的。根据个人需要，患者可冰敷一刻钟或者半小时；

2、黄种人被激光损伤皮肤后，较容易形成色沉，晒太阳可加重色沉，所以需严格防晒；

3、防止感染，不要沾水，尤其是在激光治疗后有伤口的情况下；

4、激光祛斑后一定要注意忌口，切勿进食辛辣油腻等刺激性食物，牛羊肉、海鲜等热性食物也不要吃，以免引起创口发炎。多喝水，促进机体新陈代谢，保证充足的休息和睡眠，以利于机体的恢复；

5、如果创口结痂，一定要让其自然脱落，切勿抓挠、抠痂等，这些行为易形成疤痕；

6、激光祛斑后一周内，不建议使用彩妆。

激光祛斑修复药膏2

激光祛斑后最好使用含有促进人体表皮生长因子的修复药膏，激光治疗后，脸上会有不同的损伤，所以需要在医生的指导下涂抹促进人体表皮生长的药膏，可以帮助皮肤快速恢复。

涂抹药膏前要注意皮肤的清洁度。涂抹药膏时，用棉签蘸取适量药膏涂抹在需要的部位，然后轻轻按摩，促进药膏的吸收，可以达到更好的治疗效果。

激光祛斑后的具体事项：

1、使用维修产品

激光祛斑之后如果还处在褪红期，可以用具有表皮修复因子功能的产品进行修复。

2、使用抑制黑色素的医疗产品。

如果你处于褪色阶段，可以使用一些可以抑制黑色素细胞的产品，但一定要注意选择医学合格的修复产品，这样才安全有保障。

3、做好皮肤护理。

激光祛斑用完之后，尽量用带医用护肤品的洗面奶，对皮肤刺激性小的洗面奶。每次洗脸后，保持面部患处清新干净。

综上所述，激光祛斑后用含生长因子软膏的愈合效果更好，可以适当使用一些维生素E软膏来改善，主要是防止局部皮肤变黑。

激光祛斑后，应当注意防晒，注重清洁，饮食清淡，使用修复霜等。

激光祛斑后注意的事项有：

1、激光祛斑手术之后可多食含有维生素C和E的食品或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免受到太阳的直射。

2、在治疗部位几天之内可能会有一些轻度的渗出，这时一定要避免沾水，甚至不要做剧烈运动，防止出现感染。另外皮肤形成的结痂在7到10天会自动脱落，不要强行去抠，最好自然脱落，这样能最大可能的避免瘢痕的产生。

3、激光祛斑后一天要涂3-4次修复霜，涂修复霜前，必需使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。祛斑后要让皮肤纹路恢复自然的状态，必需依照医生的方案，坚持使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。

4、治疗后应注意不要使用质量不好的化妆品、护肤品等，以免刺激皮肤，导致别的皮肤问题。治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。

5、尽量让自己保持良好的心情，避免过分忧虑，平时保持足够的睡眠是让皮肤尽快恢复正常最有利的助手。

激光祛斑修复药膏3

激光祛斑可以在医生的嘱托下，外用维生素E软膏涂抹治疗，通常修复效果比较好，能够减轻局部，皮肤出现反黑，但是在涂抹药膏时，需要配合按摩的方式，更有助于药物的吸收和利用，对于斑点的'消散也有明显的帮助，另外在去除斑点期间，饮食上不要吃含色素较深的食物，例如酱油或者是耗油等。

色斑通常是指和周围皮肤颜色不同的斑点，是属于色素障碍性皮肤疾病，多是因为黑色素的增加，而在面部形成褐色或者是黑色的沉着性的皮肤损伤，多发生在前额以及面颊，除了跟遗传因素有一定的关系之外，也可能是受到阳光的暴晒或者是皮肤老化，而加重了斑点的形成。

激光祛斑所采用的原理是通过特定的波长，可以直接作用在皮肤深层，能够把黑色素颗粒打碎，随着身体的新陈代谢，把黑色素更好的代谢出身体以外，短时间内斑点有加重的迹象，是属于正常现象，不用太过于担心。

激光祛斑后注意事项：

1、一般情况下，年龄愈小，皮肤愈薄，病灶相对愈浅，修复吸收能力愈强，治疗次数愈少，治疗效果愈佳。

2、激光治疗色斑需多次进行治疗。黄褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治疗间隔2月左右。

3、痂皮脱落前不宜剧烈活动和化妆，勿强行撕掉痂皮。

4、部分患者可出现色素沉着，多在数月内自行消失。

5、治疗时医生和患者都要做好眼睛的防护。

6、激光治疗色素病变不会对机体造成不可逆损伤。

7、尽可能到正规的专业医院，选择具有资质的专业医生进行治疗，以保证安全性和有效性。

8、尽可能选在春、秋冬季进行治疗。

❺ 祛斑后用生理盐水洗脸好吗

祛斑后用生理盐水洗脸好吗

祛斑后用生理盐水洗脸好吗，我们白皙的脸上，长了色斑的话就会让人的颜值大打折扣，再美的女生也会被影响颜值。所以爱美的女性都会会寻找很多的祛斑的方法。那么祛斑后用生理盐水洗脸好吗？

祛斑后用生理盐水洗脸好吗1

祛斑后用生理盐水洗脸通常是比较不错的。生理盐水比较温和，使用生理盐水进行清洁皮肤，能够防止局部出现感染，在做完祛斑手术以后，生理盐水洗脸，能够促使皮肤快速的愈合，还能够达到局部消肿的作用。去斑手术以后要注意好防晒。

脸部激光祛斑后可以用生理盐水洗脸，能够起到消炎杀菌的效果，但是在刚做完激光手术后，不可以马上使用生理盐水进行清洗，需要等到结痂脱落之后才可以。在术后3天左右可以使用生理盐水洗脸，平时也要注意加强皮肤护理，可以经常使用一些护肤品。

激光祛斑后会导致局部皮肤出现肿胀和疼痛的现象，用生理盐水洗脸可以达到消炎和杀菌的效果，同时也可以防止伤口出现感染，避免细菌的滋生。激光祛斑是利用激光相对高的能量把色素爆破掉，达到祛斑的目的。

做完激光祛斑后，皮肤的抵抗力较弱，过早的护肤会对伤口造成影响，因为护肤品中含有一些化学的成分，可能会出现伤口感染的情况，还会影响到术后的效果。还要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，外出注意遮阳防晒，以免出现色素沉着。

祛斑后可以用生理盐水洗脸吗

祛斑后可以用生理盐水洗脸，生理盐水能起到比较好的消炎杀菌的效果，祛斑之后通过使用生理盐水洗脸，可以防止炎症的刺激，可以帮助皮肤受损的组织，尽快得到修复，有利于皮肤的健康，这也是比较常用的治疗方案。

祛斑主要是到医美机构利用激光点阵的方式来治疗，通过荞麦中光的原理帮助皮肤上面的色素颗粒尽快的分解，通过新陈代谢直接排出体外，就可以达到比较好的去除斑块效果，但是去斑成功之后，皮肤的表面可能会处在脆弱的状态，皮肤的表面还会有轻微的结痂，要让结痂的组织自行的脱落，千万不可以抠挠结痂的部位，以免导致皮肤上面形成明显的伤疤。

祛斑成功之后千万不可以吃过敏的食品，以免导致皮肤上面出现过敏的反应，在外出的时候也需要做好防晒的工作，防止紫外线直接照射皮肤，以免导致皮肤上面出现明显的暗沉。

祛斑后用生理盐水洗脸好吗2

激光祛斑后可以使用生理盐水擦拭，要注意使用无菌生理盐水，冷的生理盐水才合适。

激光祛斑原理主要是利用激光的选择性光热效应，破坏皮肤中过多的色素颗粒，使其逐渐被机体组织清除代谢掉，达到祛斑的效果。激光祛斑技术比较成熟，安全性也比较高，但还是可以对皮肤造成轻度的热损伤。具体表现皮肤上有轻度红肿，甚至小的破损和结痂，需要一段时间恢复，恢复期间不要碰生水，以免引起局部皮肤的继发感染。

但是如果皮肤长期不洗，有油脂、污垢堆积在皮肤表面，对皮肤不利，这时可使用无菌的生理盐水局部擦拭，达到清洁皮肤作用。但是建议用冷的、无菌的生理盐水，才能起到清洁和预防感染的作用。

若为先天出现则无任何作用,若是近期出现,也要看斑块的性质，祛斑效果不明显,可以到正规美容医院找出祛斑的方法，使用盐水洗脸不能起到祛斑和收缩毛孔的作用,用盐水洗脸可以起到消毒的作用,但是盐水对皮肤也有刺激作用,皮肤越敏感,毛孔就会越大。

推荐使用一些温和的洗面奶,每次洗脸都要清洗干净,再选用好的收缩水用，每个人都要注意,盐是非常刺激的,所以不能直接接触皮肤,也不能用浓度太高的盐水，洗脸时加入一小撮盐对皮肤有一定的益处,美白效果不佳。美白的'原理是漂白,盐没有漂白的作用。

盐水的主要成分实际上也就是食盐，食盐在日常生活中使用具有一定的消炎的作用，但是并没有直接祛斑的效果，所以采用盐水洗脸，主要是能够对局部的皮肤进行一个消炎处理，从而缓解面部皮肤出现的一些感染性疾病，例如痤疮、毛囊炎、皮肤疖肿等。

色斑的形成除了与内分泌失调有关之外，还可能与维生素缺乏、不良的饮食习惯以及作息习惯有关，在保健方面，主要是给予一些富含维生素的护肤品治疗，例如维E乳膏，单纯地用盐水洗脸，对于祛斑并不会起到治疗的作用。

用白醋洗脸能软化角质,达到美白去皱等作用，白醋和盐的用量差不多,加一小勺白醋的洗脸水里,或一小勺的白醋瓶盖上一盖，用盐水洗脸祛斑就可以解决上述问题了，许多人脸上出现了很多雀斑或其他斑块,而不是用盐水洗脸就能达到祛斑的效果,到底能不能祛斑,这与斑点的性质有关，用盐来清洗面部祛斑效果并不明显,因此建议每个人如果想要祛斑的话最好去美容院。

祛斑后用生理盐水洗脸好吗3

激光祛斑治疗后，可以使用生理盐水进行局部擦洗。激光进行祛斑治疗分为剥脱型和非剥脱型，具体类型以及是否可以用生理盐水擦拭如下：

1、剥脱型祛斑治疗：由于表面会有结痂，可以在24小时内，对没有进行治疗的局部进行生理盐水的清洁，24-48小时后，如果结痂已经比较稳定，可以恢复正常洗脸，无需继续使用生理盐水减少感染；

2、非剥脱型祛斑治疗：皮肤完整性并没有被破坏，在治疗24小时后，如果皮肤位置无异常不良反应，比如局部发红、肿胀、起疹子、长水疱等，可以进行正常洗脸。

使用生理盐水擦拭的主要目的是清洗创面或者清洁皮肤，可以正常洗脸的情况下，则无必要使用生理盐水，但是洗脸时不建议过于粗暴，需要以轻柔湿敷为主。

色斑产生的原因很多，大致可以分为外因和内因:除了选择合适的祛斑方法外，还要注意以下几点:保证良好的工作作息，不要熬夜；酒精自然会刺激皮肤。

激光祛斑治疗后，可以用生理盐水局部擦洗。激光祛斑治疗可分为去角质和非去角质。具体类型及是否可用生理盐水擦拭如下:

1、去角质祛斑治疗:由于表面会有结痂，未处理的部位可在24小时内用生理盐水清洗干净。24-48小时后，如果结痂稳定，可以恢复正常洗脸，不用使用生理盐水，减少感染。

2、非去角质祛斑治疗:皮肤的完整性没有被破坏。治疗24小时后，如皮肤无异常不良反应，如局部红肿、皮疹、水疱等。，可以正常洗脸。

3、用生理盐水擦拭的主要目的是清洁伤口或皮肤。如果可以正常洗脸，就不用用生理盐水了。但洗脸时不建议太粗糙，以轻柔湿敷为主。

正确的术后护理也很重要。治疗后注意饮食，不要吃色素。过量的食物可以防止局部色素沉着，如咖啡，而光敏食物，如芹菜，可以防止它。另外，经过这种处理，皮肤会变得非常敏感细腻，很容易留下痕迹。因此，操作后几天要注意保养和维护。请尽量避免外出，并确保使用防晒霜。即使是用于室内照明的荧光灯，也会因为紫外线的激发而加重色斑，所以色斑也被认为是对身体造成伤害的皮肤病。阳光会增加黑色素的活性，从而导致表皮基底层黑色素含量增加，形成斑点。

❻ 一般激光祛斑后的红点多久消失

激光祛斑后结痂一般会在7-10天后自行脱落。

激光祛斑后，被激光祛斑的地方会慢慢结痂，切记千万不能用手去抠，它会自行慢慢脱落。同时，在此期间一定要注意防晒。

由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。

(6)做完激光祛斑怎么快速消肿扩展阅读：

激光祛斑后注意事项：

一、要做好防晒

要注意在进行激光祛斑后如果结痂的皮脱落，并不需要额外擦拭药膏，但是要注意每天要做好防晒，在外出的时候要涂防晒霜，防止紫外线对皮肤再次造成伤害，如果害怕防晒霜对皮肤带来影响，在外出的时候就要做好物理防晒措施。

二、使用冰敷

由于每个女性的身体体质和皮肤情况不同，在进行治疗后所出现的反应也会有所不同，有一些女性可能会出现红肿的现象，所以在发生红肿后只需要使用冰敷，就能够有效缓解。

三、注意饮食清淡

在进行手术后由于伤口会结痂，这个时候要避免对伤口进行刺激，要注意饮食的清淡，避免一些辛辣刺激食物的摄取，让伤口受到刺激而发生炎症感染。

四、注意不能流汗

进行激光祛斑后的一个星期内要注意，不能让自己流汗，避免汗液附着在皮肤表面上，对伤口造成刺激，不利于伤口恢复，甚至不注意还会导致感染的出现。

❼ 脸上做了激光祛斑结痂后一个月了大部份的疤都没掉。这是什么原因我该怎么办

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
2. 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
5. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

❽ 激光祛斑手术后如何护理做好八点色斑不反弹！

冰敷

这是激光手术祛斑之后必须要走的一个过程，激光祛斑之后脸部会出现红肿，还会出现程度不同的疼痛感，但疼痛程度是在接受的范围内。但因为脸部一定要进行适当消肿的，所以在接受完激光祛斑手术之后，而离开美容院，一般美容院会提供一些冰袋给你进行冰敷，如果没有的话，你自己回家做一个冰袋用消毒好的纱布包裹起来进行冰敷，一般冰敷二十分钟左右就可以了，这样会有效消肿，对于恢复是有帮助的。

一周内禁水沾面

有些女性因为要上班工作，所以每天出门的时候要洗脸化妆的，但做完激光祛斑手术之后最少一周之内，你的脸是绝对不能沾上水的，不管是什么水都不可以。一旦沾上水，不但会引发一系列的发炎，还会直接影响手术效果。可以每天早晚用棉球沾水擦擦眼睛和嘴唇，别的地方就不要动了。

切勿用手不断触摸

人的手就算是洗的再干净，上面也会有细菌的，有些女性做完激光祛斑手术之后，会忍不住的拿手触碰自己的脸蛋，这样很容易导致伤口发炎，从而影响伤口的愈合以及祛斑效果。不要用手触摸脸蛋，更不要进行一系列的挤压等动作。

让结痂自然脱落

这是很多接受激光祛斑手术的女性无法控制的事情，因为迫不及待的想要看看祛斑之后的效果，又看见结痂在脸上黑乎乎的很难看，于是忍不住的想要拿手撕下来那些结痂，这样一来会直接导致祛斑失败，且还会留下瘢痕的。所以这一点非常严重，一定要耐心等待让结痂自然脱落。

结痂脱落之前谨慎选择保湿品

在激光手术结痂自然脱落之前，千万千万不能化妆，不能使用那些乱七八糟的粉底液以及各种水啊乳液啊霜啊之类，一般美容院会直接在手术之后推荐给你一款保湿霜，那么在脸部消肿之后，结痂自然脱落之前的那段时间，你可以直接使用这个保湿品就行了，千万不要乱用，不然不但会影响效果，可能还会引发过敏。

调理饮食

别看只是一个简单的光祛斑手术，一旦护理不好是很容易引起过敏或者留下疤痕的。曾经一女大学生接受激光祛斑手术后脑出血死亡的新闻相比很多人都知道的，所以一定要全方位的注意。在饮食上不要吃那些刺激性食物，海鲜类也要尽量避免，咖啡浓茶与深色食物也不要吃，以免留下疤痕。而是多吃一些绿色蔬菜和水果，这样对于皮肤的恢复是有作用的。

做好防冻与防晒

激光祛斑最适合的季节是秋季，秋季的阳光不是那么刺激强烈，也没有冬季那般的寒冷，不会出现被冻伤亦或是晒伤的危险。但不管是什么季节接受的激光祛斑手术，都要注意在外出的时候做好防晒与防冻。尽可能减少外出，实在无法避免外出的时候，冬季戴上口罩、帽子、围巾，其余季节戴上口罩或者打一把太阳伞。就算是结痂自然脱落已经完全恢复了，也要这样护理三个月。

半年内切忌去角质与桑拿

及时激光手术之后结痂已经自然脱落，且恢复的还算可以，也不能有去角质的行为，在激光祛斑之后半年的时间内，如果过早的去角质，那么就会引发皮肤的敏感，很容易产生一系列的皮肤问题，比如很常见的红血丝。还有一点也要注意，接受激光祛斑手术半年之内，不要去蒸桑拿。做好以上这八点，激光祛斑手术一般不会出现反弹或者皮肤损伤的问题。