祛斑鹿胎粉和鹿黄酮哪个好

① 吃鹿胎粉真的可以去黄褐斑吗 鹿胎粉的功效与作用

鹿胎粉就是将梅花鹿或者马鹿的胎磨成粉状，是一种比较名贵的中药材。对于女性来说，鹿胎粉的作用巨大，含有丰富的营养价值，有说法是鹿胎粉可以去黄褐斑，这是真的吗。
吃鹿胎粉真的可以去黄褐斑吗 
有祛黄褐斑效果。鹿胎粉具有养血调经，活血化瘀，促性腺激素，肾上腺皮质激素等作用，对维持体内激素水平稳定有一定作用。但用鹿胎粉祛斑需要一个过程，不可能马上见效，平时注意护肤，祛斑效果会更明显。

鹿胎粉的功效与作用
有调经祛寒、补气活血的作用。鹿胎粉的主要作用是调经祛寒、补气活血。临床上主要用于患者的精血不足、崩漏、雌性激素分泌过少等等引起的性冷淡症状。如果女性生理期有痛经、经血的颜色不正常、经期延长等情况，都可以使用鹿胎粉进行缓解治疗。对于四肢无力、面色苍白、体质虚弱的患者，临床上也可以用鹿胎粉来补气益血，是女性必备的妇科良品。

鹿胎粉吃多久有作用
鹿胎粉吃的全过程中多长时间有实际效果，关键看本人身体素质而定，有的人人体的不健康情况并不是十分比较严重，并且对鹿胎粉的药力消化吸收的比较好，一切正常状况下两月到四个月能够有显着的实际效果，可是也有的人因为身体素质自身就并不是非常好的关联，就需要三个月到六个月中间才也有实际效果，所有人吃鹿胎粉需要改进的病症不一样，本人身体素质不一样，因此吃鹿胎粉奏效的时间不可以一概而论的，可是真实看到实际效果的时间不应该超出六个月。

女性朋友在服食鹿胎粉的情况下，一定要记牢不必吃寒性刺激性的食材，也不可以抽烟饮酒，此外也要记牢依照治疗过程服食，一个疗程是三个月，正中间歇息一个月以后再次服食下一个疗程，只能依照恰当的方式 服食鹿胎粉，让人体也有一个歇息的时间与空间，才会获得更强的实际效果。

服食鹿胎粉应当注意什么
（1）服食期内要禁吃生冷食物和辛辣食物的食材，像凉水，冷食，朝天椒，海鲜产品等。

（2）服食期内不可以吃萝卜，喝浓茶和现磨咖啡。

（3）服食时不可以与五灵脂，皂荚，藜芦以及中药制剂一同服食。

（4）服食期内要保持稳定的生活方式，不要熬夜。

（5）要积极参加护外活动，释放压力。

（6）有效的分配夫妻生活，防止过多重欲。

（7）不必给自己很大的工作压力，维持稳定、开心的情绪。

② 用盐洗脸可以去斑吗

食盐美容之法，简便易行，盐水洗脸，用之有法，还你一个洁净的脸蛋。
盐水洗脸的注意事项

当代女性身边都有各种各样的美容护肤方法，近来崇尚“食盐美容”。用食盐美容可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸后让肌肤呈现鲜活，水嫩。但是，假如使用的方法不正确，是会适得其反的。下面我们就说说用盐水洗脸要注意哪些方面。毕竟盐是调味品，而不是化妆品，我们得谨慎使用。

第一、使用盐做美容，所用的盐一定要是细盐，或者专用的盐，千万不能用一般的食盐!因为一般的食盐颗粒太大，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要注意盐的选择。
第二、使用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。而且盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。减少食盐对皮肤的过度伤害，可以滋润皮肤。
第三、注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
第四、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用;敏感肤质者最好不要使用。
第五、不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。
第六、干性皮肤者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。
正在使用盐水洗脸的你都注意到这些细节了吗?

盐水洗脸的作用
下面，就让我们一起来看看盐水洗脸的神奇功效吧!
现代人的生活压力大，加上环境污染严重，许多人在忙碌了一个上午之后就开始脸泛油光，若平时没有清洗干净，就容易引起一系列的皮肤问题。这时，打一盆水，加上一点盐，可以美美的让脸蛋放松一下。用盐水洗脸是改善脸部出油的好方法。
因为用盐水洗脸可以有效祛除在外面保留在脸上的脏东西，而且能促进新陈代谢。
第一、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。
第二、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。
第三、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。
此外，盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。
可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。
最后提醒一点：采用盐水洗脸应用细盐哦!

③ 我的脸色暗黄有色斑怎么调理

祛斑美白小方法：
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1混合，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、 鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜
补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。

鸡蛋美容8招:挥别斑点
1、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3、杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
4、白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
6、蛋壳软膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
7、磨砂膏：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
8、蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
据说：埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！

④ 祛黄褐斑是场持久战，皮肤科医生：坚持哪些习惯，瓦解黑色素

俗话说得好，想要从根源瓦解黑色素，首先内分泌要正常，因此在日常生活中坚持内调是非常有必要的。内调顾名思义就是采用食疗的方法，时不时进补，让自己的身体状态越来越好，整个人皮肤充满活力，这样皮肤的新陈代谢功能加快，在黑色素还没有成气候，就被其他细胞干掉，没有机会出来瞎折腾。

至于采取何种食疗，要看个人的身体情况，我时常买鹿胎粉来内调，保持内分泌正常，皮肤都是水水嫩嫩的，脸上无讨厌的小斑点，日常只要补水肌肤状态都是90分，相对来说效果还是不错的。但是这是针对本人，其他人是否适用，要慎重！

总而言之，鹿胎粉之所以防斑祛斑的功效，那是因为鹿胎可以有效的抑制酪氨酸酶活性，让黑色素的无处生长，在源头上就掐断了，自然就可以跟黑色素说：bye bye！

《本草纲目》记载：鹿胎，调经养颜、解诸毒。

1、内分泌失调。

会长黄褐斑，一般是孕妇，孕妇由于怀孕身身体的雌激素升高，雄激素下降，酪氨酸酶活性活跃就会产生黑色素，黑色素慢慢就积压在脸部，最终变成黄褐斑。

2、春夏季毒辣的紫外线照射，会刺激黑色素的生成。

除了内分泌失调会长黄褐斑，被太阳晒久，同样脸部也会长斑，一般是夏天越来越严重，冬天斑斑会消退点。

⑤ 祛斑霜真的能祛斑吗（剥开祛斑霜的谎言的外衣）

女人脸上会出现各种各样的斑，这个时候女人就会寻找各种祛斑的方法来祛除脸上的色斑。有需求就会有市场，这个时候失眠上就会出现各种祛斑的爽、乳、洗面奶，那么这些祛斑霜类的外敷化妆品真的能够去除色斑吗？

很多人都有使用祛斑霜的经历，但是百分之九十五的人都会说“祛斑霜没有作用”，一般说有作用的都是电视上广告。那么祛斑霜真的能够去除脸上的斑吗？答案是：不能！现在大部分祛斑霜也许只是起到祛除表面垃圾的作用，有的祛斑霜是带有美白作用的， 长时间使用，不仅不能淡化斑点，还会因为皮肤变白显得色斑更为突出！

因为脸上的斑出现原因都是体内黑色素沉淀造成的，当黑色素在皮肤基底层形成了堆积，表现在表皮层就会出现一块一块的斑。而外部使用的祛斑霜最多只能到达表皮层， 对于基底层的黑色素沉积起不到丁点作用，所以再多的祛斑霜都起不到任何作用。

那究竟如何祛除色斑呢？从斑的特性来说有两种方法

1.激光祛斑

激光祛斑是采用不同波长的激光打入皮肤，瞬间粉碎皮肤表皮层的色素沉淀，能够快速清除脸上的斑。但是由于激光祛斑是破损皮肤的修复方式，经常祛斑的人会使皮肤的角质层会变薄，出现敏感肌，遇冷变红，遇热变肿的肌肤。虽然激光祛斑见效快，但是由于其破坏性的特点，如果不是十分影响纯银颜值的斑，不建议采用激光祛斑的方式。

2.内调祛斑

斑的源头就是黑色素，而女性分泌黑色素失衡的原因大多数是由于内分泌失调，体内雌激素紊乱造成的，所以到了三十岁之后悔备，女性身体峰值走下坡路的时候，就容易长斑。为什么很多更年期、绝经期的女性容易长斑就是这个原因。

这个时候可以常吃一些鹿黄酮来补充体内的黄酮类化合物，鹿黄酮进入到体内之后能够平衡雌激素分泌，抑制体内酪氨酸酶的活性，从源头控制黑色素的分化。黑色素分泌减少了，基底层的黑色素堆积会随着身体的代谢逐碧裤毁渐淡化排出，起到淡化色斑的作用。