开塞露和什么一起祛斑效果好

❶ 开塞露加什么东西可以美白和祛斑

开塞露加什么东西也不会起到美白和祛斑的效果，所以不建议求美用户使用。开塞露中添加了甘油，可以起到润肠通便的作用，这种使用在肛门内部以促进排便的药物，尽量不要使用在面部。

很多求美者认为抹在脸上具有很好的滋润效果，其实起到滋润效果的是甘油。甘油在很多化妆品中也是重要的组成部分，涂抹正规的化妆品就可以。化妆品都达不到使脸部淡斑效果很好的作用，就更不建议求美者将这种药品涂抹于脸上，以期望达到美白和淡斑的效果。

开塞露的成分

开塞露的成分一般是甘油和山梨醇，再辅以一些其他辅料。同时，甘油本身也能起到一定的润滑作用。开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的情况也会较多。

刺激型泻药对肠壁的刺激作用，很可能会导致用户的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。随着使用时间的增长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。

以上内容参考网络-开塞露

❷ 开塞露:白醋:水=3:2:1，这样的配比，抹脸上有好处吗可以淡化雀斑吗

❸ 开塞露祛斑的正确方法

开塞露祛斑的正确方法

开塞露祛斑的正确方法，开塞露是我们生活中很常见的一种药品，对于护肤问题其实大家应该都听过很多方法了，而开塞露祛斑也是很多人都有所耳闻的，以下了解开塞露祛斑的正确方法。

开塞露祛斑的正确方法1

我首先使用了开塞露来进行美白皮肤，每天我都会涂抹一些开塞露在皮肤上，涂抹开再录一段时间，我发现皮肤特别的细腻，而且脸上的色斑也变淡了，我上网查阅了一下，发现开塞露可以抗氧化能抗衰老，所以我坚持一段时间，感觉自己的肌肤变得比较白皙。

我通过涂抹开塞露美白肌肤，我又使用了保湿补水的产品，每天在做完面膜的时候，我都会使保湿补水的产品，因为保湿补水的产品当中含有大量的植物精华，在涂抹到皮肤上以后可以起到滋润的作用，而且能够深层补水，可以缓解皮肤干燥，达到去除色斑的效果。

我平常也会吃大量的蔬菜水果，因为水果当中含有很多的维生素C以及维生素B和一种纤维素，在食用了以后，可以使肌肤变得更加白皙，而且能促使身体新陈代谢，可以排除身体里的一些废物，再吃了水果以后还能起到美白皮肤的作用，能增强身体的免疫能力，也使气色看上去更加好看。

我通过以上的方法来进行美白肌肤，坚持了一段时间，感觉自己的皮肤变得特别白皙透亮，我想我还会继续坚持一段时间来使肌肤变得更加健康。

开塞露祛斑的正确方法2

开塞露搭配维生素E乳。将两种物质混合在一起，搅拌均匀，在太阳下静置5分钟，然后将其涂在脸上的斑点处，轻轻按摩直到充分吸收，然后用清水洗干净。这种祛斑方法，因为两种物质中富含大量的精华养分，而且质地温和，几乎没什么刺激，其中的小分子也是很容易被吸收，从而起到一个补充水分、修复皮肤的功效。

开塞露混合白醋。两种物质分别以5:1的比例调和在一起，主要是因为开塞露中的甘油成分浓度很高，主要是起一个润滑作用，在其中加入1到两勺白醋，能够细化毛孔、减少黑色素沉着。

开塞露搭配阿司匹林。这两种物质都具有分解黑色素的功效。首先取出阿司匹林，将其撵成粉末，然后在加入开塞露，直到完全溶解阿司匹林。有条件的也可以加入少量蜂蜜调和。在睡觉前选用温水洗下脸，然后用压缩面膜浸入液体中，泡上五分钟，敷到脸上；等到大约十五分钟在洗干净。这种药物能够瓦解斑点上的黑色素，减少这种细胞的产生，并且能够从根本上切断黑色素的合成途径。

开塞露之所以能够美容，主要是其中的甘油成分，能够给皮肤补水，对皮肤起着抗氧化的作用。而且它的补水能力非常强，但是要注意毕竟这属于一种药品，因为其中的甘油浓度是很高的，对于皮肤会有一种烧灼感，建议一定要谨慎使用。

开塞露祛斑的正确方法3

开塞露可以祛斑吗

开塞露是不可以祛斑的，开塞露的主要成分就是甘油，也就是丙三醇，具有很好的保湿的作用，醋中含有的醋酸成分有较好的软化角质层的作用，因此对于身体来说有软化细致肌肤的作用，用这些混合来抹脸的话，有很好的滋润保湿紧致的作用，可以每周适当地做一点面膜。

开塞露的功效：

开塞露还可以用于润肤，甘油可以护肤，质地纯正，兑水后使用，保湿滋润效果非常好，用后水水润润的柔软皮肤，摸起来很舒服。“甘油和水的比例应当是1：2，一支开塞露是20毫升，那么就要加40毫升的凉白开。

除了凉白开，蒸馏水、纯净水都可以。摇匀后，涂在手上或者脸上，再轻轻拍打、按摩，使皮肤充分吸收即可。”此外，开塞露也可和大宝系列护肤品一起使用，当然单独使用也是具有护肤效果的，甘油也是常常作为一种护肤成分添加到许多护肤产品中的。

开塞露祛斑怎么使用

开塞露是没有祛斑功效的，所以也就没有开塞露祛斑的方法。

祛斑小技巧：

一、鲜奶敷脸

每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的'皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

二、胡萝卜祛斑

把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。

三、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

功效：能疏肝健脾，消斑化淤。

四、八宝甜蜜粥

食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。

做法：

1、粳米淘洗干净，备用；红枣去核，清洗干净后备用；莲子去心，清洗干净后备用；扁豆、山药清洗干净，备用。

2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。

关于开塞露的妙用

润肤作用

虽然开塞露是用于便秘，但是成分干净。虽然不属于食品级别，但属于医用级别，无毒无害可用于润肤，冬季可以用来涂抹手脚。

但是，其中的甘油具有双向吸水作用，既能保持皮肤湿润，又会因为天气干燥而吸收皮肤上的水分，所以兑水后使用效果更好。

改善鹅口疮

因为开塞露的主要成分是甘油，可以直接作用于口腔黏膜，增加鹅口疮的治愈率，减轻痛苦。

关于开塞露的使用注意事项

首先，孕妇是不适宜使用开塞露的，虽然孕期便秘非常难过。因为开塞露可能会引起局部组织的强烈收缩，如果是孕妇可能发生缺血、炎症、流产等情况。

其次，过敏体质慎用，长期卧床病人最好咨询医生。

最后，使用开塞露适注意机械性伤害。因为一些肛裂、便秘人群本就存在疼痛、出血情况，往往会与开塞露造成的出血混淆。

❹ 加开塞露加蜂蜜混合涂抹能祛斑吗

能祛斑，具体用法如下：

材料准备：开塞露、蜂蜜、白芷粉。

做法：

1、准备一支开塞露，备用。

参考资料来源：开塞露混合蜂蜜，皱纹斑点不见了-凤凰网

❺ 阿司匹林和开塞露能混在一起去斑吗

阿司匹林和开塞露混在一起对去斑有一定效果。
开塞露中含有很多甘油。甘油是滋润肌肤的最好的物质，能够刺激皮肤新陈代谢，锁住空气中的水分，保湿补水，抑制黑色素的生长。
先将开塞露剪开挤入干净小碗中，加入阿司匹林粉末搅拌均匀，成糊状，每晚睡前涂一下就可以了。
因为色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积。如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。

❻ 开塞露怎样淡斑

开塞露怎样淡斑

开塞露怎样淡斑，脸上有斑那真的是一件非常让人难受的事情，特别是成熟女性是色斑出现的高发人群，因此我们生活中都想让自己的皮肤变好，让色斑消失，以下分享开塞露怎样淡斑

开塞露怎样淡斑1

开塞露搭配维生素E乳。将两种物质混合在一起，搅拌均匀，在太阳下静置5分钟，然后将其涂在脸上的斑点处，轻轻按摩直到充分吸收，然后用清水洗干净。这种祛斑方法，因为两种物质中富含大量的精华养分，而且质地温和，几乎没什么刺激，其中的小分子也是很容易被吸收，从而起到一个补充水分、修复皮肤的功效。

开塞露混合白醋。两种物质分别以5:1的比例调和在一起，主要是因为开塞露中的甘油成分浓度很高，主要是起一个润滑作用，在其中加入1到两勺白醋，能够细化毛孔、减少黑色素沉着。

开塞露搭配阿司匹林。这两种物质都具有分解黑色素的功效。首先取出阿司匹林，将其撵成粉末，然后在加入开塞露，直到完全溶解阿司匹林。

有条件的也可以加入少量蜂蜜调和。在睡觉前选用温水洗下脸，然后用压缩面膜浸入液体中，泡上五分钟，敷到脸上；等到大约十五分钟在洗干净。这种药物能够瓦解斑点上的黑色素，减少这种细胞的产生，并且能够从根本上切断黑色素的合成途径。

开塞露之所以能够美容，主要是其中的甘油成分，能够给皮肤补水，对皮肤起着抗氧化的作用。而且它的补水能力非常强，但是要注意毕竟这属于一种药品，因为其中的甘油浓度是很高的，对于皮肤会有一种烧灼感，建议一定要谨慎使用。

开塞露怎样淡斑2

美白去淡斑方法

1、醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3、杏仁膏

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4、白雪膜

鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5、蛋黄面膜

用 牛奶 掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6、蛋壳软膜

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7、鸡蛋细盐磨砂膏

为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8、蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

开塞露怎样淡斑3

淡斑方法帮助还你白皙光洁肌肤

脸部淡斑问题怎样轻松搞定

苹果面膜

1、苹果去皮，切成小块，直接捣碎成苹果泥。

2、脸部用洗面奶彻底清洗干净，直接把苹果泥全部均匀的涂抹在脸部。

3、如果肌肤属于过敏性的皮肤，那么不妨在苹果泥中混入适量的牛奶和植物油。

4、而针对本身属于油性皮肤放入人来说，这补水保湿比较重要，可以加些蛋清。

tips：等到二十分钟后用热毛巾洗干净即可。这款简单的美容面膜能够让皮肤起到很好的滋润效果，而且还能够消除脸部色斑问题。

食疗

食物的方法能够很好的帮助消除脸部淡斑的问题，其实能够从内到外的清扫身体的黑色素，下面为大家盘点关于生活中有美白祛斑功效的美容食物，如：卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，这些食物都能够很好的.抑制肌肤内黑色素生成情况，帮助加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

除了以上介绍的这些食物，如：猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，这些食物中同样也含有大量维生素C，这起到很好的美白淡斑效果，充分的淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。如：芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，这会让爱长斑的美女们清扫消灭痘痘问题。

鸡蛋加醋

1、选择新鲜鸡蛋一个，清洗干净泡在一斤优质米醋里，泡上几天，等到鸡蛋壳软化之后直接敲碎，选择蛋清来涂抹有淡斑的地方。

2、15分钟后温水清洗干净，长期这么坚持下来，这样会变得很是白净哦！让脸部淡斑也能够慢慢的消失哦！

防晒不止祛斑还能防斑

出门这防晒工作很是重要，在每天出门之前一定擦拭好防晒霜。随着天气越来越热，烈日当头。那么，害怕长淡斑的女性们，防晒出门前的必备功课，这可千万马虎不得。太阳辐射强大，那么选择一些spf指数比较高的产品，如：spf30左右，或者倍数更高的产品。

西红柿蜂蜜面膜

材料：西红柿半个、蜂蜜适量。

做法：

1、西红柿清洗干净，直接放入榨汁机中榨汁，倒入面膜碗中。

2、脸部彻底清洗干净，直接用刷子蘸取，均匀的涂抹在脸部。

3、20分钟后彻底清洗干净。

tips：这个方法针对于美白祛斑很有功效，每个礼拜坚持做1-2次效果比较好哦！这个美白祛斑的面膜也特别适合那些脸部油脂分泌旺盛的人群，能有效去油腻，淡化痘疤，使其脸部肌肤更加白皙。

淡斑怎样消除，还你白皙光洁的肌肤，以上的方法能够很好的帮助女性打造完美的肌肤，大家可得注意哦！

开塞露怎样淡斑4

日常淡斑的方法有哪些呢

方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

淡斑祛斑小妙招之温水+洁面乳彻底清洁皮肤

淡化斑点第一要素就是清洁美白，干干净净的皮肤更容易吸收护肤品成分的效果，所以彻底清洁肌肤很中药。建议正确的洗脸方式，用温水冲洗脸以后，取适量的洁面乳用手搓揉出丰富的泡沫，然后在轻轻洗脸，从脸颊开始到T区到鼻头，再用凉水冲干净。

淡斑祛斑小妙招之白天防护+隔离，夜间修护+滋养

美白淡斑一刻都不能停歇，白天细胞处于休眠状态，所以要做好防护和隔离，让皮肤隔离阳光和空气污染、辐射等。而晚上则需要修护和滋养，这样能让肌肤在晚间最佳吸收营养时间得到最好的滋润。

淡斑祛斑小妙招之室内外注意防晒防隔离

大多数人脸上的斑是因为紫外线照射和电脑辐射所致，所以需会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以要每天注意涂抹防晒霜或隔离霜之类的东西。

关于日常淡斑的方法，我们就介绍完啦！学会日常淡斑的方法了吗？更多护肤的小知识就来看淘网获得哦！

❼ 开塞露加什么美白淡斑效果好

开塞露加什么美白淡斑效果好

开塞露加什么美白淡斑效果好，脸上有斑那真的是一件非常让人难受的事情，特别是成熟女性是色斑出现的高发人群，因此我们生活中都想让自己的皮肤变好，让色斑消失，以下分享开塞露加什么美白淡斑效果好

开塞露加什么美白淡斑效果好1

开塞露搭配维生素E乳。将两种物质混合在一起，搅拌均匀，在太阳下静置5分钟，然后将其涂在脸上的斑点处，轻轻按摩直到充分吸收，然后用清水洗干净。这种祛斑方法，因为两种物质中富含大量的精华养分，而且质地温和，几乎没什么刺激，其中的小分子也是很容易被吸收，从而起到一个补充水分、修复皮肤的功效。

开塞露混合白醋。两种物质分别以5:1的比例调和在一起，主要是因为开塞露中的甘油成分浓度很高，主要是起一个润滑作用，在其中加入1到两勺白醋，能够细化毛孔、减少黑色素沉着。

开塞露搭配阿司匹林。这两种物质都具有分解黑色素的功效。首先取出阿司匹林，将其撵成粉末，然后在加入开塞露，直到完全溶解阿司匹林。

有条件的也可以加入少量蜂蜜调和。在睡觉前选用温水洗下脸，然后用压缩面膜浸入液体中，泡上五分钟，敷到脸上；等到大约十五分钟在洗干净。这种药物能够瓦解斑点上的黑色素，减少这种细胞的产生，并且能够从根本上切断黑色素的合成途径。

开塞露之所以能够美容，主要是其中的甘油成分，能够给皮肤补水，对皮肤起着抗氧化的作用。而且它的补水能力非常强，但是要注意毕竟这属于一种药品，因为其中的甘油浓度是很高的，对于皮肤会有一种烧灼感，建议一定要谨慎使用。

开塞露加什么美白淡斑效果好2

自制美白淡斑面膜的方法

自制美白淡斑面膜

1、桃花粉去斑

桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量。桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。

2、冬瓜去斑美容

冬瓜一个。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后。脸色莹洁可爱，有美颜功效。

3、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤（一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效)。

还有青瓜汁+鸡蛋清。这个应该蛮好的：)大家试试。

4、除雀斑：杏仁（药店有售)5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。

5、黄褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

6、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮 肤变白红润。

拓展阅读：懒人美白法

正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。

洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是：肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次，敏感肌肤一周1次就足矣。

肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的`就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等；晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！不要再日霜当做全能护理品啦！

美白方法解招：肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，MM 们切不可掉以轻心，一定要将防紫外线时刻放在心上。紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。

缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下，轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。

开塞露加什么美白淡斑效果好3

脸部美白祛斑的小方法

一、白醋美白祛斑的方法

1、食用法

使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

2、擦脸法

使用方法：把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢。

3、敷脸法

使用方法：把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2~3次，连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点，让你恢复白嫩无暇的肌肤。

二、吃美白祛斑的水果

1、西红柿

我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。

2、葡萄

我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

3、柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。柠檬被成为是美白王中王，可知其是不折不扣的美白祛斑水果。想要白嫩肌肤的朋友们，一定要吃。

4、奇异果

猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。

开塞露加什么美白淡斑效果好4

我们到底有什么好的方法可以用来淡化斑点的呢

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

两款淡斑粥

薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣5颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，沥干水分。莲子去心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

功效：美容护肤，去斑养颜。

在上面的文章里面我们介绍了色斑带给女性朋友的困扰，我们如果想要拥有光白嫩滑的脸部肌肤，那么一定要想办法让色斑淡下来才行，上文详细介绍了淡斑的几种方法，希望对大家有所帮助。

❽ 我想问一下开塞露和什么擦脸能美白祛斑

开塞露和蜂蜜擦脸能美白祛斑，蜂蜜含有丰富的葡萄糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养成分，能够有效地减少皮肤皱纹，杀灭或抑制皮肤表面的细菌，保护皮肤，还能消除皮肤色素沉着，促进上皮细胞再生。开塞露的主要成分为甘油，能够有效地降低黑色素细胞树突的活化作用，从而抑制黑色素的生成，二者合用可起到美白、祛斑、祛皱纹等效果。
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