① 美白淡斑的最好方法
美白淡斑的最好方法
美白淡斑的最好方法，女人都希望拥有自己长得白白净净的，但是确有烦人的斑斑点点给我们的皮肤带来苦恼，因此女人们会想办法美白祛斑，以下分享美白淡斑的最好方法
1、用对洗脸水
洗脸是女人们每天都必做的事情，你知道吗?用对了洗脸水不仅能清洁肌肤，还有美白祛斑的效果。
(1)、双氧水
双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。
将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。
(2)、柠檬水
柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。
(5)、淘米水
淘米水洗脸好处多，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质和多种维生素，可分解面部油污，淡化色斑。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。
2、敷自制美白祛斑面膜
(1)、冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状，静敷约20分钟洗净即可。
功效：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
(2)、黄瓜面膜
做法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。
功效：此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜，其含有的精华成分，能深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。
(3)、地瓜面膜
做法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。
功效：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑;有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。
3、喝美白祛斑茶
(1)、芦荟红茶
制作原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
制作方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
具体功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
(2)、牡丹花茶
制作原料：牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片。
制作方法：将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。
具体功效：牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。
美白祛斑窍门
美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的'蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
美白祛斑窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法
事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
1、每天一杯柠檬水
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
2、 多吃美白食物
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
3、养乐多祛斑美白
清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。
4、酵母粉美白祛斑
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
5、蜂蜜牛奶祛斑美白
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。
6、白果草果黑豆祛斑美白
准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。
7、鸡蛋食醋祛斑美白
将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。
8、充足睡眠
要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
9、豆腐牛奶祛斑美白
准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来，按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果，还能镇定肌肤，非常适合夏季。
10、蒜头绿豆粉面膜祛斑美白
先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮，放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉，加入少量纯净水。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，保持15分钟后用清水洗净即可。能使皮肤光鲜亮丽，祛除色斑。
祛斑美白的小窍门
1、搞定区域小斑点
长在面部肌肤上的斑斑点点并不是很大，大多数美眉的斑点都是在个别区域，例如眼睛下部、脸颊周围、嘴唇周围、额头部位等等，而眼部下方的斑点者居多，我们只需要针对这一区域将其搞定即可。对于区域的小斑点，建议美眉们选择高浓度的淡斑精华霜，每日涂抹护肤品的时候，将淡斑精华霜重点涂抹在面部肌肤斑点严重的部位，可有效淡化区域斑点，直至将其击退。
很多美眉之所以使用淡斑产品毫无效果，其原因就在于在使用的过程中没有侧重点，而是涂抹在整个面部肌肤上，这样并不会起到任何的淡斑作用，在肌肤没有斑点的地方尽量不要使用淡斑精华，而有斑点的地方要侧重使用，才能够起到理想的祛斑效果。
2、注重祛斑保养手法
在使用淡斑精华液的过程中，最好用手指的指腹在面部肌肤有斑点的地方轻柔地按摩，以保证其吸收，否则，只是涂抹在面部，肌肤如果不吸收的话，依然相当于做了无用功，丝毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保养的手法，这一点非常重要。
3、防止斑点丛生、注意防晒
夏季，是美眉们出游频繁的季节，而外出就避免不了紫外线的照射，但是我们的肌肤如此脆弱，是经不起强烈的阳光照射的，因此，在外出游玩时，一定要做好防晒工作，防止肌肤不断出现新的斑点。
这里的防晒很有讲究，除了面部肌肤，全身上下，即使外面穿了衣服，里面也要涂抹防晒霜，并且将防晒霜随身携带，每个一两个小时就要涂抹一次，重点呵护面部肌肤，如此一来才能够保证斑点不会滋生，在做祛斑工作的时候才能够起到一定的祛斑效果。
4、祛斑食品吃起来
每日吃一些有利于去除斑点的食品对于美白祛斑非常有效。例如西红柿、柠檬、燕麦、牛奶、薏米，建议有斑点的美眉们可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白产品，它能够帮助肌肤去除面部沉积的黯沉，排毒养颜的功效非常好哦!
最有效祛斑美白方法：食疗法
白醋+白术
对!!你没有听错，就是白术。 爱美容的MM都知道白醋有着美白肌肤的作用，可能对白术比较的陌生，白术有很好的健脾、抗衰老作用，一般药店都是有卖的。将白术切片侵泡在白醋内密封一个周，一周后把白术拿出擦拭长斑的部位，每天坚持使用，斑点会慢慢的变浅消褪， 此方法对于雀斑，黑斑的MM特别的适用。
蜂蜜+生姜
蜂蜜的功效大家都应该知道，想要皮肤白嫩光滑，面容红润都要靠它。在这着重为大家介绍一下生姜的美容功效：人体有一种衰老因子自由基，是引发皮肤锈斑的最大元兇，而生姜能大大减弱自由基以达到祛斑的功效。将生姜切片放开水中浸泡10分钟后加入适量的蜂蜜饮用，长期保持这个习惯，就会发现身上的色斑会慢慢变淡，甚至消失不见。
最有效祛斑美白方法：物理疗法
茄子祛斑
①将一个新鲜茄子切片;
②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。
效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。
丝瓜祛斑
①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末;
②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。
③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。
效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。
醋泡鸡蛋祛斑
①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋;
②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;
③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了;
④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。
效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。
西红柿祛斑
①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;
②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;
③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;
④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸;
⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。
效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看到不错的祛斑效果。
柠檬祛斑
①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖;
②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好;
③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。
效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。
香蕉祛斑
①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;
②倒入一些牛奶和水;
③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上;
④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。
效果：香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。
② 如何祛斑美白的方法
一：白术白醋擦脸法
做法：1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。
心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。
二：西红柿祛斑法
做法：1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。
2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀
3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。
心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。
三：鸡蛋祛斑法
做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的`米醋里。
2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下
心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。
四：丝瓜祛斑法
做法：1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。
2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。
心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。
1、冬瓜敷面
冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后.脸色莹洁可爱，有美颜功效。
2、白醋甘油搽脸
用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
3、喝柠檬水
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
4、淘米水洗脸
大米富含维生素A、B、E，还有氨基酸及盐酸等，平时洗米的时候，这些物质都会溶解在淘米水中，所以淘米水的营养更年丰富，可以提高细胞代谢，防止老化，增强皮肤的抵抗力。
①制成柠檬干
新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。
②柠檬汁
如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。
③柠檬茶
可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。
④柠檬蜂蜜水
把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。。 ④柠檬蜂蜜水 把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。
③ 美白祛斑小窍门
美白祛斑小窍门一：鸡蛋加醋
取一枚新鲜鸡蛋洗净之后，放入白醋中浸泡30天左右。之后你会发现蛋壳会完全溶解于醋液中之后，再取一小匙醋汁掺入一杯开水中搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
美白祛斑小窍门二：西红柿汁
每天坚持喝一杯西红柿汁，可以加入适量蜂蜜进行调味。长期以往能让你的肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。西红柿中含有丰富的维生素C等营养成分，然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。
美白祛斑小窍门三：冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
美白祛斑小窍门四：纯天然的牛奶
这个方法很简单哦。取一小杯低脂纯鲜奶，并用蒸气蒸脸。然后用面膜纸浸泡在鲜奶中，带面膜纸完全吸收吸，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
想祛除脸上的斑点吗?想要有令人羡慕的白皙脸蛋吗?我们都知道越是皮肤白的人就越担心自己的皮肤会出现问题，担心晒黑或者担心长斑。下面就告诉大家如何在保持皮肤白皙的同时祛斑的美白小窍门吧。
柠檬胡萝卜面膜，准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的'话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的美白祛斑效果。
洗净一个鲜鸡蛋，然后泡在一斤优质米醋里，浸泡大约一个月，蛋壳就会溶化在醋里了。每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，就要它拿出来，是用蛋清涂在有斑的地方，15分钟后洗掉，每天坚持，效果堪比几百元的去斑霜。
蜂蜜玫瑰面膜，取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮白。
预防日常接触的辐射，如电脑，手机等，一旦长时间接触一定要在之前涂抹隔离霜。以此来减少色素的沉淀，也减少对皮肤的伤害。出门前如果有太阳也要提前擦好防晒霜，以及准备遮阳伞。
其实，生活中有许多种美白祛斑小窍门，只要你留心，就能轻松解决脸上的斑点问题。祛斑面膜不仅可以让你祛斑还能让你美白护肤，你想祛除脸上斑点保持一个青春满面的容颜吗?，赶紧去敷祛斑面膜吧。
下面我来跟大家一起介绍一些小方法，如果保养得非常好，所以也是能够让自己青春永驻的，现在很多的女性，皮肤如果粗糙暗哑，40岁的时候看上去就跟二十几岁一样，那么平时护肤也是一个非常大的学问很多女性朋友希望自己能够达到皮肤美白的效果，看一看我的一些观点还有个人的一些看法，但是在平时又不知道该如何来进行，看上去就会比较的衰老。
步骤/方法：
1、可以去蕃茄半个蜂蜜适量，然后涂抹在脸上或者是手上，皮肤美白的小方法非常的多比如说我们可以经常的使用蕃茄蜂蜜美白，然后15分钟以后用水洗去，然后将这两种食物搅拌成糊状，
2、美白的效果很快就容易体现出来，也是比较经济实惠的，而且将杏仁泡在牛奶豆浆当中，皮肤美白的小方法在平时我们也可以经常的说一些维他命c的食物可以多吃一些水果在平时也可以经常的吃杏仁，
3、也可以经常地将新鲜的鸡蛋，浸泡一个月以后，却能够将我们的皮肤变得更加的光滑的，然后将蛋壳溶解于醋液当中，然后每天服用一杯，皮肤美白我们在平时也可以经常的喝一些醋，注意事项：
然后装在瓶子当中进行备用每天早上起来的时候倒一点在脸盆里面进行洗脸，是能够使我们的脸部变得更加的光滑柔软的，平时我们也可以将冬桑叶煎成浓汁，
美白祛斑方法一
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。
美白祛斑方法四
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
美白祛斑方法五
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。
美白祛斑方法六
准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。
美白祛斑方法七
将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。
美白祛斑方法八
要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
现在还在为满脸斑斑点点而发愁的女生，不妨试一下上面所说的美白祛斑方法，只能采用正确的方法护肤，坚持下去，终会还你干净无瑕面庞。
④ 快速美白祛斑的方法
如何快速祛斑美白是每个爱美女生梦寐以求的事儿，但是用了很多方法或是护肤品都很不理想，其实快速祛斑美白要从内调外养开始才是最有效的，下面跟姐妹们一起分享，也是最有效果的快速祛斑美白秘籍。
一：鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
二：纯天然的牛奶美白祛斑
方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天祛斑面膜
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。
四：西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
五：黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
六：冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。
七：黑木耳红枣汤
黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。
八：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉调和做成面膜，即廉价，效果又好。
1、常喝西红柿汁
美眉们都知道西红柿含有丰富的维生素C，对于美白肌肤、击退面部斑点有着非常好的效果。因此，美眉们不妨每日喝上一杯西红柿汁，或者是每天早上吃一个西红柿，对于击退脸上的斑斑点点非常有效果，但是，通过喝西红柿汁来去除斑点这也并不是一天两天就能够实现的，美眉们要知道，想要通过喝西红柿汁来去除斑点，需要长期坚持，持之以恒，令肌肤不断补充维生素C，从而令肌肤白嫩起来。
2、红枣粥美白祛斑
实际上，美眉们若是能够在平时的日常生活的饮食中多加调理，也能够尽快赶走脸上的斑斑点点。例如，美眉们常吃红枣粥就是美容祛斑、滋润肌肤的好选择。由于红枣中含有诸多营养价值丰富的物质，在为身体补充气血的同时，多吃红枣也能够为面部肌肤收获好的气色。美眉们不妨经常来喝一喝红枣粥，物美价廉，养颜祛斑，而且还有着非常强的养生保健之功效。
3、胡萝卜汁美容祛斑
想要彻底赶走脸上的斑斑点点，美眉们就需要由内而外地进行调理，而由内而外最好的`调理就是通过饮食来完成。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素，其中的维生素A不仅能够预防肌肤粗糙、赶走面部雀斑，而且还能够起到强健皮肤的作用，因此，美眉们不妨每天都喝一点胡萝卜汁，对于美白肌肤、赶走斑点非常有帮助。
1、柠檬美白祛斑法
具体做法：把三十克的柠檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，搅拌均匀后放到玻璃瓶中封存起来。存起来放三天就可以使用了。使用的时候取出适量的混合物，加入适量的温水稀释，然后用化妆棉蘸取适量敷在有斑的地方三分钟，然后用清水洗去就可以了。一段时间就能够看到斑点消退的效果。
2、丝瓜美白祛斑法
具体做法：把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。假如你的肌肤同时存在皱纹干燥的问题，可以使用蜂蜜调配丝瓜粉，就能够起到滋润抗皱的效果了。
3、中药美白祛斑法
具体做法：准备僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它们研磨成极细的粉状，每晚睡前用水或牛乳调匀，涂抹在清洁后的脸部就可以了。
想要美白祛斑，是许多女人心中的美丽梦想，那些看似不起眼的小斑点，却是无暇肌肤的最大敌人。只要懂得怎样美白祛斑，这些就都不是烦恼了。
一、喝生姜蜂蜜茶
人体内的自由基是一种衰老因子，它疯狂生长时，将会诱发“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。
生姜中所含的活性成分，具有很强的削弱自由基因子的作用，对于帮助祛斑是非常有效的。
蜂蜜中的营养成分丰富，长期服食可增强抗氧化的能力，美白、光滑细腻皮肤，面色红润，也能防裂补血。
制作方法：生姜10~15G，约5、6片，放入杯中，用开水冲服，待稍凉至60度左右时，加入蜂蜜，调和均匀后可服用。记住水温过高，会破坏蜂蜜中的营养成分，因此需要静置到适当温度时再泡服。建议每天早上起床后服用，一天一次，至少坚持三个月，你会看到梦想般的效果。
二、喝丝瓜祛斑汤
材料：丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱，红枣10枚，瘦肉6两，各类调味适量。
做法：
1、先把丝瓜削皮、切块，把瘦肉切片。
2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗，红枣去核。
3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时。
4、最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料，继续煮片刻即可。
功效：丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎，常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑汤不仅味道好，美白祛斑的效果也不错，女人们不妨喝喝看吧。
祛斑美白方法有哪些 4招美白祛斑效果好
三、敷鸡蛋面膜
1、蛋清柠檬面膜
取新鲜鸡蛋清在碗内搅拌直至起泡，滴入几滴新鲜柠檬汁搅拌均匀，然后涂在脸上十分钟后洗掉，可以收缩毛孔，去除死皮。
2、杏仁蛋清面膜
杏仁三十克，剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在有斑点的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。
四、中药美白祛斑的偏方
1、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白术粉
方法：
(1)、将材料取同样的比例，根据自己所需的量拿取，用开水调匀搅拌成糊状即可(或者使用牛奶调和也很不错)。
(2)、将制好的面膜涂抹在脸上，待20~30分钟后洗去。一周两次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高档化妆品。很适合干性肌肤使用。
2、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法：
(1)、将葛根研磨成粉末，加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜，一起搅拌均匀，在倒入一小杯白酒拌匀即可。
(2)、均匀抚摸在需要美白的地方，敷30分钟以上，一周两次。
功效：美白润肤，质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水，纯中药制作，效果显着。适合混合性肌肤。
⑤ 美白祛斑的方法7种
美白祛斑的方法7种
美白祛斑的方法。皮肤暗黄、粗糙，不仅看上去没精打彩，穿什么衣服都觉得不好看。甚至有时候还背地里让人叫黄脸婆。背着黄脸婆这个称号，是不是心里很苦恼呢？
美白祛斑的方法一：自制绿豆薏仁面膜
材料：薏仁粉20克、绿豆粉10克、面膜碗、勺子一个。
自制方法：1、将薏仁粉、绿豆粉一同放入面膜碗中，加入适量清水，用勺子搅拌成糊状。
2、洁面后，取适量面膜仔细地涂抹于脸部，注意要避开眼唇部位，取适量面膜仔细地涂抹于脸部。
3、约20分钟后，用温水洗净即可。
功效：淡化脸上斑点，祛斑祛痘。
美白祛斑的方法二：菊花祛斑法
菊花确实有助于排出体内毒素，抑制黑色素的形成。可将菊花做成花粥喝，也可以将菊花碾成粉末，加入适量水搅拌均匀，涂于脸上，每天半小时，3个月可见祛斑效果。
美白祛斑的方法三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法
用常见晒干的桃花瓣加冬瓜仁阴干研成粉末，加入适量蜂蜜调和，搅拌均匀，洁面后，敷在长斑位置，坚持使用，可以见到祛斑的功效。
美白祛斑的方法四：黄瓜珍珠粉祛斑法
将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，将脸部清洗干净后，取面膜敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果会很明显的。
美白祛斑的方法五：蜂蜜柠檬祛斑法
材料：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量。
做法：混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。
功效：坚持使用有较显着的祛斑、去除色素的'作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
美白祛斑的方法六：绿豆苹果醋面膜
材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。
做法：先把小西红柿洗净，切成小块并捣成泥状；将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀；洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围；静置15分钟后，用清水把脸部冲洗干净。
美白祛斑的方法七：柠檬片祛斑
柠檬一直是受大家欢迎的美白圣品，柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。常喝柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
⑥ 6个美白淡斑方法
6个美白淡斑方法
6个美白淡斑方法，对于爱美的人士来说，白皙无斑点的皮肤状态是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是两种紫外线的照射晌谨和天生基因导致。以下分析6个美白淡斑方法。
1、柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水是大家熟知的排毒养颜的佳品，经常食用柠檬蜂蜜水有助于淡化色斑，最好能同时配合外用。建议取一小勺蜂蜜，然后取新鲜柠檬1片，将柠檬汁挤入蜂蜜中，搅拌均匀，如果要涂抹的范围较大。
可以兑入少量清水;再将混合好的柠檬蜂蜜均匀地涂抹于色斑、痘印处，半小时后用清水洗净。柠檬蜂蜜含有丰富的维生素C和矿物质，可以有效清除色素沉淀，防止肌肤老化，让皮肤更加白皙嫩滑。
2、香蕉牛奶
香蕉奶昔是我们熟知的美食，但香蕉和牛奶的搭配也可以用来美容养颜。建议取香蕉半根，新鲜牛奶一小杯，将香蕉剥皮迅速捣烂成泥，然后倒入牛奶，搅闹扰拌成糊，再将香蕉牛奶糊均匀地涂抹于面部，20分钟后用清水洗净。香蕉牛奶含有丰富的蛋白质和维生素，可以有效去除面部的雀斑和痘印，还能让皮肤更加细嫩。
3、番茄面膜
取番茄半个，蜂蜜一小勺，将番茄捣烂成泥，加入蜂蜜搅拌均匀，然后将番茄汁均匀地涂抹于面部有色斑和痘印的地方，半小时左右用清水洗干净。番茄中含有茄红素、谷胱甘肽和维生素C等抗氧化物质，不仅能够防止肌肤老化，还能清除黑色素沉淀，美白肌肤。
4、猕猴桃
取新鲜的猕猴桃，每天食用1个。同时建议多吃胡萝卜、柑橘、橙子、樱桃和苹果等水果。因为这些水果中含有丰富的维C和其它多种维生素，可以有效分解黑色素沉淀，改善肌肤色斑的问题。而且经常吃水果也有助于排出体内毒素，让皮肤更加健康。
5、白芷
白芷是一味中药，具有很好的淡斑美白效果，在中药店即可购买。建议取适量白芷打成粉末，然后用蜂蜜或者蛋清液来调匀，再均匀地敷在面部即可，大约20分钟后用清水洗干净即可。如果想要增强美白的效果，可以在白芷粉中加入珍珠粉、白茯苓粉和白术粉等中药材。
6、薏米粥
取薏米50克，可以搭配山药、茯苓、白扁豆、芡实、赤小豆和莲子等食材一起熬粥喝，比如莲子薏米粥、白扁豆薏米粥、芡实赤小豆薏米粥和山药茯苓薏米粥等，经常食用这些薏米粥可以有效改善痰湿体质，让气血充盈，滋养肌肤，从而让皮肤更加白皙。
美白淡斑的方法1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。
美白淡斑的方法2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。
美白淡斑的方法3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。
美白淡斑的方法4、把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达液谨旦到祛斑淡斑的作用。
美白淡斑的方法5、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。
美白淡斑的方法6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
美白淡斑面膜1、 苹果面膜
首先把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的.作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。
美白淡斑面膜2、 白芷面膜
准备材料白芷十克，白附子十克，一起研成细末，再加水和蜂蜜适量调奖敷面，等二十分钟左右后洗净，这个面膜有祛皱、消斑和增白的作用，非常适合面部色素沉着或黄褐增斑患的朋友，大家不妨一试。
1、重视防晒护肤
长期紫外线照射会对皮肤造成累积性伤害，使皮肤容易衰老。做好防晒工作开展基础护肤工作的前提，对于美白淡斑非常重要。出门时擦好防晒霜能够减少紫外线对于皮肤的伤害，同时物理防晒也是必不可少的。做好基础防晒工作能预防斑点的形成，每日坚持护肤则能够补充皮肤水分，有效淡化斑点。
淘米水洗脸、敷蜂蜜柠檬面膜等都能有效淡斑，蜂蜜中的活性物质有助于去除皮肤顽固色素，淘米水中的维生素可以帮助皮肤保持弹性与色泽，坚持使用祛斑同时还能够有效提升皮肤的美白度。
2、规律作息时间
不规律的作息与较大压力引起内分泌失调，破坏人体新陈代谢平衡，皮肤所需营养供应变得缓慢。不良生活习惯会刺激皮肤，增加黑色素的异常分泌，形成色斑。人体在睡眠时代谢速度增加，皮肤会进行自我修复，恢复弹性与光泽。因此睡眠时间也是黄金护肤时间，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，睡前也可涂抹保湿霜等护肤品，增加皮肤弹性，促进角质层生长。
3、调节饮食习惯
每天坚持喝牛奶，可以帮助美白祛斑。多食用瓜果蔬菜等富含维生素的食物，瓜果蔬菜中大量植物营养成分以及丰富的维生素，可以很好的改善皮肤暗沉、干燥、长斑等状况，对皮肤状态的改善十分有益。同时，适量喝水可以加强身体代谢，保持皮肤健康，在水中加入蜂蜜柚子冲泡，长期服用也可以让肌肤变得光滑白皙。
4、采用医美方法
上述三种方法是比较温和的美白淡斑方法，需要长时间坚持。采用医美办法则对于严重的色斑更为有效，常见的有激光治疗、
嫩肤、皮秒祛斑，治疗起来见效快，能够达到良好的美白祛斑效果。在祛除色斑后，需要注意的是，仍应当按上述三种方法进行肤护理，做好防晒工作，以保持皮肤的健康状态。
⑦ 祛斑美白的方法
祛斑美白的方法1、美白祛斑红糖美白祛斑面膜
①材料
红糖、矿泉水。
②做法
30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。
③用法
当调配好的面膜放置冷却，然后在涂抹于面部，在有斑的地方可以多涂一些，在过了五到十分钟后，就可以使用温水冲洗掉了。
④功效
使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显着。
祛斑美白的方法2、美白祛斑之苹果番茄面膜
①材料
番茄、苹果、淀粉。
②做法
将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。
③用法
均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
④功效
面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。
祛斑美白的方法3、美白祛斑之爽肤水
①材料
纸膜、爽肤水。
②做法
把M2爽肤水倒10ML左右到小容器中，然后再把纸膜球泡在里面，5分钟左右纸膜浸一会膨胀松开，就可以进行敷面膜了。
③功效
使用到现在效果一直好的无法用语言形容，所以我就用她家的爽肤水自制面膜了，补水保湿效果特别好，水油平衡了，斑斑点点也少了。
祛斑美白的方法4、美白祛斑之蜂蜜面膜
①材料
麦粉、蜂蜜。
②做法
2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
③用法
敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。
④功效
一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
祛斑美白的方法5、美白祛斑之牛奶面膜
①材料
鲜牛奶或者酸奶。
②用法
用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的'淡化。
③功效
分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。
祛斑美白的方法6、美白祛斑之珍珠粉面膜
①材料
珍珠粉适量、牛奶。
②做法
先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。
③用法
为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。
④功效
祛斑、美白、减少过敏症状。
注意事项
除了使用美白祛斑的产品外，防晒尤其重要，不管任何季节防晒都是不能少的呢。