‘壹’ 能美白祛斑的方法
能美白祛斑的方法
能美白祛斑的方法，生活中，很多人都会因为休息不足或者是对皮肤保养的不充分而导致皮肤暗黄长斑。皮肤暗黄长斑是可以想办法调理的，下面就是我帮大家收集的能美白祛斑的方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
能美白祛斑的方法
1、胡萝卜汁擦脸
将胡萝卜碾碎挤出其中的汁液，每天睡前用胡萝卜汁来拍打脸部，另外每天喝一杯胡萝卜汁也会有祛斑的作用的，因为胡萝卜当中的维生素A可以保护肌肤和起到滋润美白的功效，同时也能改善皮肤的粗糙。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
把蜂蜜和珍珠粉搅拌成成膏状的面膜后就敷到脸上，美白滋润的效果是相当强大的，一周坚持做两次，一个月以后就会发现皮肤变白了许多，毛孔很粗大的妹子们就在里面加入一个蛋清，能够起到收缩毛孔的作用，美白和祛斑的效果都能一次性发挥出来。
3、醋泡鸡蛋
将新鲜的鸡蛋给洗干净，把上面的`水分擦干再浸泡到准备好的醋里面，一个月以后你会看到蛋壳融入了醋里，每次只需要取出一勺加入到开水中来服用，每天喝一次，坚持一段时间后就会让脸上的色斑清除的干干净净。
4、杏仁面膜
杏仁先用热水泡软捣碎成泥，杏仁泥、蛋白和咖啡粉一起混合搅拌均匀，放进一个密封的瓶子里，每天晚上睡觉前就涂到脸上，到了第二天起床再去用温水洗干净，能够达到去皱保湿的功效，让松弛的皮肤变得紧致，白皙嫩滑的肌肤瞬间就呈现出来了，重点是斑点消失了以后再也不会反弹回来了。
5、牛奶面膜
很多妹子都会希望自己能拥有牛奶一样白皙柔滑的肌肤，但这个愿望总要付出实际行动才会实现，想要美白肌肤，当然是得敷脸了，自制这款牛奶面膜来敷脸，不仅能美白脸部，还可以去除掉难看的斑点，牛奶的营养价值高，美白的效果是很快就能见效的，适合想要快速美白的朋友们。
6、酵母粉酸奶面膜
将酵母粉和酸奶一起调成糊状，再涂抹到脸上，一周连续着敷上2次，可以迅速的恢复肌肤的白皙嫩滑，由于酵母粉是有美白效果的，所以这么搭配就能发挥强大的美白祛斑效果。
7、保持充足的睡眠
想要肌肤永远是健康白嫩的，光靠美白肯定是不够的，有了充足的水分和睡眠以后就能让肌肤变得不再那么暗沉了，每天要喝够8杯水，平常减少户外运动，出门前必须涂抹好防晒霜，哪怕是在寒冷的冬天也要做好防晒的工作来抵御紫外线。
中药美白祛斑方法
一、薏仁
薏仁是五谷杂粮类中化学纤维质的，低脂、低脂肪，队下身浮肿的人有神效，是减肥瘦身的正餐。更关键的是其含有蛋白，能够帮助清除班点，对脸部闭口粉刺及皮肤不光滑的有显着的功效，另外可以预防脱发，乃至有瘦脸蛋儿实际效果，听起来很奇妙吧！
值得一提的是，薏仁的提炼出物添加护肤品中还可超过防晒隔离和防晒的实际效果，具备大自然去痘印效果能提升皮肤基础代谢与保湿补水的作用。用以提升皮肤的保湿补水天然屏障，防止将来色素沉着的产生。
1、薏仁杏仁粥
每一次20克上下熟薏仁粉，5克上下杏仁粉。用温水服用。能盈润皮肤，美白皮肤补湿，益气活血，调理月经止疼。
2、瘦身汤
将鲜奶烧开后添加薏仁粉3-5克，拌和一下下就能。盈润皮肤，美白皮肤补湿益气活血调理月经止疼，排水管道减肥。
3、薏仁粉面膜
将薏仁粉、绿豆粉以1：1混和（如各5克），随后添加适度的水将之匀称拌和。提议立即将原材料匀称擦抹于脸部，随后盖上补水面膜，大概敷后15~20分钟后自来水清理。还可以用纯蜂蜜、纯奶、酸牛奶调合。
二、归头
在中国药业有史以来，常把川芎头、身、尾各自应用，觉得川芎头止血方法，川芎尾行血，因此用于脸部美容，川芎尾是最合适的。川芎一般研粉应用，是具备美容美体作用和诊疗作用的食药同源中药材粉嫩，性温，味甘辛，无毒性。
用其敷面能够具有加快新陈代谢，而川芎的溶液有很强的抑止酪氨酸酶特异性功效，是应对雀斑、黄褐斑的“秘密武器”，能使肌肤鲜嫩有光泽度的作用。因此，川芎既可敷面膜或添加保湿霜中应用，饮食疗法实际效果也非常非常好，是美容美体之妙品。
川芎萃取液、白蔹萃取液，与提升皮肤魅力的高丽参萃取液、虫草萃取液极致地融为一体，合理激起皮肤魅力，维持皮肤的身心健康情况。
1、去斑
川芎尾50克，加500ml水煎制，过虑后存用。
清洗脸部后，用药棉蘸少量川芎液，在脸部色素沉淀的地区持续涂擦，使肌肤消化吸收川芎液中的成分，超过医治色素性皮肤疾病的实际效果。当归粉加进一切补水面膜里，常有美白去斑的实际效果。
2、祛皱
将白芷、茯苓、川芎、白芨、核桃仁及紫河车相等磨好粉混和，加适当的水，调为粘稠，再添加少量纯蜂蜜混和匀称，敷脸20分钟冷水洗去。留意皮肤偏油则不用纯蜂蜜。
3、头发护理
洗头发后，在手里倒少量川芎液不断揉搓秀发和头顶部，秀发会变顺滑。美白皮肤减肥瘦身”——薏仁薏仁即是常见中药材。也是常吃的东西，味道甘淡微寒，有益水消炎、健脾胃祛湿、清热解毒放脓等作用。近些年，很多的科研和临床护理证实，你还是这种癌症药物，对癌证的治抑率达到35%左右。
三、虫草
古代中国觉得虫草具备永生不死、转危为安的作用，视作神仙草。虫草可否令人永生不死不太好说，但虫草含有的多糖、活性多肽等拥有显着的防衰老作用，要不然也不容易自古以来总有那么多达官显贵对虫草相见恨晚了。
1、科学研究说明，虫草有明显的拟SOD特异性
可明显消除人体造成的氧自由基，避免脂体的过氧化物，维护了体细胞，因而能够合理地抗病性延缓衰老。
2、虫草还能维持和调整肌肤水份
修复肌肤延展性，使肌肤潮湿、细致，并能抑制肌肤中的黑色素的形成和沉定，消除色素斑、使秀发提升光泽度等作用，因而用虫草做成的各种各样美容美体工艺品变成美容护肤中的新宠。假如能和口服共用，标本采集兼具，对满身皮肤都可以具有滋养和维护功效，会让满身皮肤光洁细致，能够合理避免病菌对皮肤的侵蚀。也许这就是说虫草的“灵气”所属吧。
3、虫草能调节女性妇科，滋润孑宫，缓解痛经
改进性冷感和女性更年期不适感。特别是在是具备非常好的护肤美容功效，能之内养外、消除黑斑，推动色素溶解，快速祛斑，改进皮肤干，修复肌肤延展性，是最适合女性保健的芳香精油。
‘贰’ 可以美白祛斑的方法
可以美白祛斑的方法
可以美白祛斑的方法，生活中，很多朋友会因为饮食不健康和经常睡眠不足而导致皮肤暗黄长斑。皮肤暗黄长斑会显得自己很没气色，所以应该要想办法美白祛斑。下面是我帮大家收集的可以美白祛斑的方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
可以美白祛斑的方法
美白去斑的方法一、补水美白
脸上出现的色斑和肌肤缺水也有着一定的关系，所以大家平常一定要经常用梦幻三部曲为肌肤补水保湿，补水保湿功效超级棒，能多重修复肌肤，让肌肤水润滢亮，瞬间绽放活力，使用3-4周的时候，就会明显发现肌肤白了一个系数。
美白去斑的方法二、香蕉
美白去斑的方法就是用新鲜的香蕉制作成面膜。方法非常的.简单，也就是把香蕉去皮后，放在容器中，捣成糊状，然后把它敷在脸上，持续十多分钟就可以了，接着用清水把它清洗干净，这样就可以去掉斑纹，净化我们的肌肤。
美白去斑的方法三、黄瓜
黄瓜是一些爱美的朋友，经常使用的一种蔬菜，因为黄瓜里面含有丰富的维生素，这些维生素是可以美白我们的肌肤，滋养我们的肌肤的。方法同样简单，也就是把黄瓜切成小薄片，然后把它贴在我们的脸上，待上十多分钟后，就可以取下，清洗干净。
美白去斑的方法四、薯仔
美白去斑的方法还有哪些呢，爱美的朋友都汇总回到薯仔具有美容的功效，因为其中含有丰富的维生素，这些维生素是可以促使细胞的生长，保持肌肤的白净，有弹性。因此在使用的时候，选择新鲜的薯仔，去皮榨汁，和鲜牛奶还有面粉一起搅拌，做成糊状，涂抹在自己出现斑地方。
美白去斑的方法五、红糖
美白去斑的方法还包括红糖，它具有排毒养颜的作用。因此我们把红糖和蜂蜜一起调和，制作成面膜。不仅可以消除脸上面的色斑，还可以美白我们的肌肤。
美白去斑的方法六、柠檬
柠檬 柠檬也是美白去斑的方法。柠檬和薯仔，黄瓜同类，都是含有丰富的维生素，把它和蛋白混合，制作成面膜。涂在脸上即
可。
日常美白祛斑方法
一、柠檬
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天喝些鲜柠檬茶，可以让你的皮肤减少黑色素的形成，变得白白净净。最好选择新鲜的柠檬做柠檬茶，因为鲜柠檬比市面上卖的烘干柠檬片维生素C的含量要高很多。也可以使用柠檬汁做面膜敷脸，在纯净水中加几滴柠檬汁用面膜巾浸湿敷于面部，美白淡斑的效果也是不错的。但是敏感肌和易过敏皮肤就不要尝试了，因为柠檬酸会刺激你的皮肤，容易发生泛红刺痛等情况。
二、多食用瓜果蔬菜
平时多吃一些具有美白，抑制黑色素产生的食物，如、芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还有富含维生素高的水果，如、橙子、樱桃、草莓、柠檬等。维生素B6能褪除黑色斑痕，在鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品中摄取。
三、牛奶敷脸
将我们经常喝的牛奶加热，里面加入1~2粒的维生素e胶囊，然后用面膜巾或者化妆棉浸湿敷脸可以起到不错的美白淡斑的效果。
四、酵母粉
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调成糊状，再涂抹在脸上。一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
五、蜂蜜珍珠粉
将珍珠粉和蜂蜜再加入点新鲜的牛奶一同混合均匀，调和成膏状做成面膜敷于面部，其美白滋润的效果非常好。每周做两次，坚持一个月，你会发现皮肤明显的变白。毛孔粗大的仙女可以在里面加一个蛋清，可以起到很好的收缩毛孔，紧致皮肤的作用。
六、中药包洗脸
准备白果、草果各二两，黑豆一两，一同研制成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，用这种水洗脸。使用一个月后，皮肤会变得非常的白嫩。
七、鸡蛋
将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡到500ml的醋中。一个月后，蛋壳融入到醋中，就可以每天取一小勺加入开水中服用了。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤中所有的色斑。
八、充足的睡眠
要想皮肤永远白皙健康，光靠外用美白还是不够的。充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天多喝些白开水，平时注意防晒也是美白祛斑的关键。
‘叁’ 美白淡斑的最好方法
美白淡斑的最好方法
美白淡斑的最好方法，女人都希望拥有自己长得白白净净的，但是确有烦人的斑斑点点给我们的皮肤带来苦恼，因此女人们会想办法美白祛斑，以下分享美白淡斑的最好方法
1、用对洗脸水
洗脸是女人们每天都必做的事情，你知道吗?用对了洗脸水不仅能清洁肌肤，还有美白祛斑的效果。
(1)、双氧水
双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。
将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。
(2)、柠檬水
柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。
(5)、淘米水
淘米水洗脸好处多，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质和多种维生素，可分解面部油污，淡化色斑。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。
2、敷自制美白祛斑面膜
(1)、冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状，静敷约20分钟洗净即可。
功效：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
(2)、黄瓜面膜
做法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。
功效：此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜，其含有的精华成分，能深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。
(3)、地瓜面膜
做法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。
功效：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑;有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。
3、喝美白祛斑茶
(1)、芦荟红茶
制作原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
制作方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
具体功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
(2)、牡丹花茶
制作原料：牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片。
制作方法：将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。
具体功效：牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。
美白祛斑窍门
美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的'蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
美白祛斑窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法
事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
1、每天一杯柠檬水
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
2、 多吃美白食物
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
3、养乐多祛斑美白
清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。
4、酵母粉美白祛斑
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
5、蜂蜜牛奶祛斑美白
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。
6、白果草果黑豆祛斑美白
准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。
7、鸡蛋食醋祛斑美白
将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。
8、充足睡眠
要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
9、豆腐牛奶祛斑美白
准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来，按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果，还能镇定肌肤，非常适合夏季。
10、蒜头绿豆粉面膜祛斑美白
先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮，放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉，加入少量纯净水。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，保持15分钟后用清水洗净即可。能使皮肤光鲜亮丽，祛除色斑。
祛斑美白的小窍门
1、搞定区域小斑点
长在面部肌肤上的斑斑点点并不是很大，大多数美眉的斑点都是在个别区域，例如眼睛下部、脸颊周围、嘴唇周围、额头部位等等，而眼部下方的斑点者居多，我们只需要针对这一区域将其搞定即可。对于区域的小斑点，建议美眉们选择高浓度的淡斑精华霜，每日涂抹护肤品的时候，将淡斑精华霜重点涂抹在面部肌肤斑点严重的部位，可有效淡化区域斑点，直至将其击退。
很多美眉之所以使用淡斑产品毫无效果，其原因就在于在使用的过程中没有侧重点，而是涂抹在整个面部肌肤上，这样并不会起到任何的淡斑作用，在肌肤没有斑点的地方尽量不要使用淡斑精华，而有斑点的地方要侧重使用，才能够起到理想的祛斑效果。
2、注重祛斑保养手法
在使用淡斑精华液的过程中，最好用手指的指腹在面部肌肤有斑点的地方轻柔地按摩，以保证其吸收，否则，只是涂抹在面部，肌肤如果不吸收的话，依然相当于做了无用功，丝毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保养的手法，这一点非常重要。
3、防止斑点丛生、注意防晒
夏季，是美眉们出游频繁的季节，而外出就避免不了紫外线的照射，但是我们的肌肤如此脆弱，是经不起强烈的阳光照射的，因此，在外出游玩时，一定要做好防晒工作，防止肌肤不断出现新的斑点。
这里的防晒很有讲究，除了面部肌肤，全身上下，即使外面穿了衣服，里面也要涂抹防晒霜，并且将防晒霜随身携带，每个一两个小时就要涂抹一次，重点呵护面部肌肤，如此一来才能够保证斑点不会滋生，在做祛斑工作的时候才能够起到一定的祛斑效果。
4、祛斑食品吃起来
每日吃一些有利于去除斑点的食品对于美白祛斑非常有效。例如西红柿、柠檬、燕麦、牛奶、薏米，建议有斑点的美眉们可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白产品，它能够帮助肌肤去除面部沉积的黯沉，排毒养颜的功效非常好哦!
最有效祛斑美白方法：食疗法
白醋+白术
对!!你没有听错，就是白术。 爱美容的MM都知道白醋有着美白肌肤的作用，可能对白术比较的陌生，白术有很好的健脾、抗衰老作用，一般药店都是有卖的。将白术切片侵泡在白醋内密封一个周，一周后把白术拿出擦拭长斑的部位，每天坚持使用，斑点会慢慢的变浅消褪， 此方法对于雀斑，黑斑的MM特别的适用。
蜂蜜+生姜
蜂蜜的功效大家都应该知道，想要皮肤白嫩光滑，面容红润都要靠它。在这着重为大家介绍一下生姜的美容功效：人体有一种衰老因子自由基，是引发皮肤锈斑的最大元兇，而生姜能大大减弱自由基以达到祛斑的功效。将生姜切片放开水中浸泡10分钟后加入适量的蜂蜜饮用，长期保持这个习惯，就会发现身上的色斑会慢慢变淡，甚至消失不见。
最有效祛斑美白方法：物理疗法
茄子祛斑
①将一个新鲜茄子切片;
②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。
效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。
丝瓜祛斑
①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末;
②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。
③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。
效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。
醋泡鸡蛋祛斑
①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋;
②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;
③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了;
④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。
效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。
西红柿祛斑
①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;
②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;
③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;
④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸;
⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。
效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看到不错的祛斑效果。
柠檬祛斑
①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖;
②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好;
③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。
效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。
香蕉祛斑
①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;
②倒入一些牛奶和水;
③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上;
④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。
效果：香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。
‘肆’ 美白淡斑最好的小妙招
美白淡斑最好的小妙招
美白淡斑最好的小妙招，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，掌握美白淡斑最好的小妙招，美美地出门吧。
一 、黄瓜粥
材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
用法：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
功效：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
二、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。
维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
三、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
四、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
一、白醋洗脸美白祛斑
用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑哦!
小窍门一：白醋 甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，搅拌均匀。常擦皮肤，一日二到三次。
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美白感。
小窍门二：冬瓜 白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。
功效：连用半月即可除净斑点
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用。
食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。
三、玫瑰活肤面膜
适用人群：这组配方有活血、红润、美白、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、松驰、暗沉的黄褐斑皮肤。
原料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。
功效：淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;杏仁含有油脂，能滋润皮肤;白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效;当归有活血红润淡斑的作用。
做法：将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。
用法：将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。
四、菠菜内服外敷美白祛斑
1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。
2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用，也有不错的润肤效果。
五、菠菜内服祛斑
内服用时，可以讲洗净的'菠菜在开水中焯几分钟后捞出，在凉水里浸泡后挤去水，用调味品进行烹调食用，长期吃菠菜，既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢，还可以美白哦。
一、白醋祛痘的方法
白醋+纯净水(细致毛孔、缓解痘痘)
方法：将白醋和纯净水，按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中，每天早晚洗完脸后，喷在脸上，或者轻拍在脸上都可以，不过一次不要用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：这个方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肌，只要坚持一个星期，就有效果，皮肤会很细嫩，不会泛油光，毛孔也缩小了。
二、白醋+甘油(美白效果一流)
醋能分解肌肤黑色素，从而达到肌肤美白的效果，面部皮肤黝黑、暗黄的MM，在洗脸或者沐浴时在水中加上一点白醋，久而久之，皮肤就会变白，很多人都试过这种方法，会让你有意想不到的惊喜。不过还是要贵在坚持。
方法：将白醋和甘油，按照2：1的比例调配好，并一起混合搅匀，洁面后，用来涂抹在肌肤上，一日2-3次。
功效：这个方法具有美白保湿的功效，非常适合秋冬季节使用，能够滋润肌肤，减少黑色素沉积，让肌肤洁净光滑富有弹性。一个月左右就能看到明显的效果。
三、温水白醋(让你肌肤嫩哒哒)
经常用白醋洗脸可使肌肤变得光泽有弹性。肌肤每天都要面对外界环境的多重伤害，不知不觉中会沾满很多细菌及灰层，而白醋有杀菌、美白、抗氧化的作用，能彻底清除脸部的有害物质。
方法：首先准备一盆温水，然后加上适量的白醋调和均匀，然后用毛巾沾取醋液，擦拭脸部，5分钟后换用清水将脸洗净。
功效：长期使用此方法，能使皮肤更加白净、光洁、细腻。
四、白醋+白术(祛斑淡斑)
方法：取适量的白醋和白术一同放入一个容器中，然后用保鲜膜进行密封，在浸泡一星期左右将其取出。用来洗脸或是擦拭长斑的地方，隔5分钟再用水清洗干净。
功效：面部长有雀斑、黄褐斑、黑斑等斑斑点点，都可以用这个方法来淡化。不同的色斑消除的时间不同，但只要坚持使用就有明显的好转。
‘伍’ 美白淡斑有什么方法
美白淡斑有什么方法
美白淡斑有什么方法，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸上的水分是需要我们日常保持住的，让你的肌肤白里透红，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，以下是美白淡斑的方法，赶紧收藏起来吧。
一、柠檬
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天喝些鲜柠檬茶，可以让你的皮肤减少黑色素的形成，变得白白净净。最好选择新鲜的柠檬做柠檬茶，因为鲜柠檬比市面上卖的烘干柠檬片维生素C的含量要高很多。也可以使用柠檬汁做面膜敷脸，在纯净水中加几滴柠檬汁用面膜巾浸湿敷于面部，美白淡斑的效果也是不错的。但是敏感肌和易过敏皮肤就不要尝试了，因为柠檬酸会刺激你的皮肤，容易发生泛红刺痛等情况。
二、多食用瓜果蔬菜
平时多吃一些具有美白，抑制黑色素产生的食物，如、芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还有富含维生素高的水果，如、橙子、樱桃、草莓、柠檬等。维生素B6能褪除黑色斑痕，在鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品中摄取。
三、牛奶敷脸
将我们经常喝的牛奶加热，里面加入1~2粒的维生素e胶囊，然后用面膜巾或者化妆棉浸湿敷脸可以起到不错的美白淡斑的效果。
四、酵母粉
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调成糊状，再涂抹在脸上。一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
五、蜂蜜珍珠粉
将珍珠粉和蜂蜜再加入点新鲜的牛奶一同混合均匀，调和成膏状做成面膜敷于面部，其美白滋润的效果非常好。每周做两次，坚持一个月，你会发现皮肤明显的`变白。毛孔粗大的仙女可以在里面加一个蛋清，可以起到很好的收缩毛孔，紧致皮肤的作用。
六、中药包洗脸
准备白果、草果各二两，黑豆一两，一同研制成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，用这种水洗脸。使用一个月后，皮肤会变得非常的白嫩。
七、鸡蛋
将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡到500ml的醋中。一个月后，蛋壳融入到醋中，就可以每天取一小勺加入开水中服用了。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤中所有的色斑。
一、西红柿祛斑
西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以抗氧化，预防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，是很实惠的美容蔬菜！
做法：将一只西红柿提取其汁液用一个碗装住，再在其中加入一匙甘油；一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，长期使用，可以使雀斑变得暗淡，然后完全完全消失。平时的话我们可以多吃一些富含维生素C、维生素B6、美白，抑制黑色素产生的食物。
二、黑木耳红枣汤（黑木耳30克、红枣20颗）
做法：准备好食材，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。经常食用的话，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并且可以治疗面部黑斑、形瘦。
三、冬瓜祛斑
准备一小块冬瓜，将冬瓜去皮去籽，切成小块放入搅拌机中搅拌成泥，然后均匀地敷于脸部皮肤，保持20分钟以后，最后再用温水将脸部冲洗干净。这种方法不但能消除斑点，同时还能美白肌肤，改善暗沉肤色。
四、干果磨粉洗脸
准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。
‘陆’ 美白淡斑的方法有哪些
美白淡斑的方法有哪些
美白淡斑的方法有哪些，美白淡斑一直是人们很重视的问题，其中淡斑的方法是有很多的，但是无论通过什么方法淡斑都要适合自己的才有效果，下面我分享美白淡斑的方法有哪些。
1、醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3、杏仁膏
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
4、白雪膜
鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、蛋黄面膜
用 牛奶 掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
6、蛋壳软膜
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
7、鸡蛋细盐磨砂膏
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
8、蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
如何美白淡斑
地瓜淡斑面膜
作用：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑，有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。
材料：地瓜、鸡蛋、牛奶。
制作方法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。
白芷淡斑面膜
作用：祛斑美白，适合脸部有雀斑的人。
材料：甘菊、珍珠粉、白芷。
制作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中捣烂，混合拌匀之后，放入锅里隔水蒸15分钟就可以了，非常方便。
蒜头祛斑面膜
作用：去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的.产生，并可保护肌肤不受细菌困扰；滋养肌肤，让皮肤充满光泽。
材料：大蒜、绿豆粉、水。
制作方法：大蒜剥皮后放入微波炉用中火转2分钟，去掉大蒜的气味；然后放入榨汁机中，我们只用它的蒜汁；最后，把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以了。
香蕉淡斑面膜
作用：香蕉含有丰富的维生素和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。
材料：香蕉、奶油、浓茶。
制作方法：香蕉去皮后放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀就可以敷了。