激光手术祛斑后吃什么

A. 激光祛斑后饮食注意事项

脸上有斑点困扰的话现在是可以通过激光技术来完美的解决掉的，让脸蛋上不再有斑点的困扰，看起来美丽又细致。但是做完了激光祛斑后，人们还得做好饮食护理，避免激光技术达不到完美的效果。那么，激光祛斑后饮食注意些什么 ？

激光祛斑治疗刚结束时，一定要注意饮食。在激光祛斑期间，禁忌食物有：烟酒，辛辣，生冷，油腻，海鲜，高热量的食物等等。比如：高脂腥发类食物，像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等。高热量的食物像，糖果、干果、巧克力、冰淇淋、咖啡、奶酪等，这些食物可促使代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，使痤疮不断的发展或加重。

避免吃辛辣的刺激性物，不能吃颜料过高的.食物，尽量避免出门，注意防晒！ 激光去斑疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，所以只要注意术后的事项就可以了！还有一点就是在进行激光祛斑的过程中，容易导致皮肤变薄，形成红血丝。治疗后应注意皮肤日常保养，长期面对电脑的求美者更应做好防辐射工作，建议使用防晒或隔离霜。

平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话，建议隔一段时间就洗洗脸， 涂上护肤品，这样能减少电脑辐射的伤害，对防止雀斑生成也有好处。 激光祛斑后可以多吃西红柿，因为西红柿中含有丰富的维生素C，对防治雀斑有较好的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用对消除雀斑有好处，可以增白皮肤。

B. 激光祛斑后应该注意什么事项

激光祛斑后应该注意什么事项

激光祛斑后应该注意什么事项？不管是哪一位女孩子都会认为雀斑是让自己变漂亮的一大天敌，对有遗传雀斑的患者来说，需要尽快的采取一些祛斑的方法治疗，那么激光祛斑后应该注意什么事项呢？

激光祛斑后应该注意什么事项1

主要有如下几点事项：

1、激光治疗结束后，立即进行冷湿敷，或用湿敷面膜敷于皮肤上，但这个过程中动作一定要轻柔，避免摩擦皮肤。

2、激光治疗结束后应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含维生素的食物。

3、还要多吃新鲜的水果，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水以增进皮肤的修复。

4、为避免治疗后色素沉着产生，一定要做好防晒工作，比如外用防晒霜、外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞等。

5、由于激光不同程度得损伤了皮肤的皮脂膜、角质层等结构，所以治疗结束后3-6个月内，你要使用含保湿成分的医学护肤品，帮助修复受损的皮肤。

激光祛斑注意事项

第一、激光祛斑后要求美者要遵医嘱，让皮肤在自然的状态下恢复。并且在这段恢复的时间里每天坚持在治疗部位使用修复霜，在使用修复霜之前一定要先用治疗性的洗面奶清洗，这样可以更好的让修复霜吸收。

第二、激光祛斑后要注意减少外出、避免受到日晒。

第三、激光祛斑后应注意观察，如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次治疗。方能取得最佳效果。

第四、在进行激光祛斑的时候要保持良好的心态，愉快的心情。这样的话，对于身心的恢复的很有帮助的。

第五、激光祛斑后要注意千万不要使用质量不好的化妆产品和激素类产品，这样可能会对您的皮肤不好。

第六、激光祛斑后要注意尽量少吃一些刺激性的食物，多吃含有维生素多的蔬菜和水果，这样治疗恢复会更好。

激光祛斑固然能使脸上的斑纹迅速减少，但是对于皮肤敏感的患者来说，尽量选择有保障的美容医院，使用激光祛斑后也要做好皮肤的调养工作，避免皮肤受到激光带来的损伤，产生副作用。

激光祛斑后应该注意什么事项2

激光祛斑后要注意什么事项

1、此手术是一种非介入性的手术，并且是不需要进行麻醉的，但手术过程中会有一点刺痛的感觉，术后会有血珠，而第一次手术以后斑点会比原来更深，第二次则会慢慢的`变淡，这点我们要注意。

2、术后在诊治部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红现象，此属正常应有反应。如有需要，可做三十分钟的部分冷敷以缓解或解除红热现象。

3、诊治部位维持清洗，避免感染和磨擦。且诊治部位有结痂的7一10天自行掉落，千万不要用手揭掉，否则色素沉着重要，且易遗留疤痕。

4、痂皮掉落后，部分可有短暂色素沉着，为阻止或减轻此现象，可合理应用防晒祛斑用品。尽量避免遭到强光的照射，在有需要外出时应该注意涂抹强度较高的防晒霜。

5、术后的一个星期不要洗脸，用专用的毛巾进行部分清洗就可以了。

激光祛斑需要注意四大要点很重要

1、做了激光祛斑美容以后的肌肤是非常脆弱的，所以这个时候不可以往脸上添加任何具有刺激性的物品，且尽量不要化妆，如果需要护肤，尽量使用天然的植物型的护肤品，这样子才不会使肌肤受到刺激。

2、做完激光祛斑美容之后也需要多补充一些维生素C，这样可以促进体内黑色素的排出。但是如果超过三个月后发现脸上的黑色素并没有完全褪去，那么就要去医院进行第二次激光祛斑美容。

3、不管你是在冬天还是夏天做的激光祛斑美容，就一定要注重脸部的防晒，特别要避免紫外线直接照射皮肤。因此在出门的时候要做好防晒措施，也可以戴上口罩和帽子，预防脸上的皮肤受到紫外线的直射。

4、激光祛斑美容之后应该多喝些水，这样子有助于排出体内的黑色素。因为激光的方式只不过是将皮肤里面的黑色素打散，而多喝水能够有效将其消除。

激光祛斑后如何保养

1、激光祛斑后多补充维生素C，促进黑色素代谢。

2、激光祛斑后治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

3、激光祛斑后1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。

4、激光祛斑后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，期间勿用其它药物或化妆品。

5、激光祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

激光祛斑后应该注意什么事项3

激光祛斑术后的注意事项

1、激光祛斑后不可刺激皮肤

激光祛斑后的脸部皮肤是非常脆弱的，任何刺激性的物品都会导致脸上出现过敏的现象。因此妹纸们要将原有的护肤品都换成天然纯植物型的护肤品，而护肤品要使用保湿补水系列的产品。

2、激光祛斑后多补充维生素C

在激光祛斑后，妹纸们需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。

3、激光祛斑后需防晒

激光祛斑后一定要注意脸部防晒，避免脸上的皮肤直接接触阳光中的紫外线。即便在冬天也是存在紫外线的，只是强度的问题。妹纸们可以给自己戴个口罩以及帽子，防止脸上皮肤受到紫外线的照射，从而影响激光祛斑的效果。

4、激光祛斑后不可吃黑色素食物

激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、酱油、巧克力等深色食物，这些食物含色素较重，如果在激光祛斑后吃这类型的食物，会加重脸上反黑的现象。

5、激光祛斑后需多喝水

激光祛斑后需要多喝水，排出体内的黑色素。激光祛斑只是将皮肤里的黑色素打散，体内的黑色素沉淀需要通过多喝水的方式清除。所以每天要多喝水，少量多喝。

上面详细的讲述了激光祛斑后的注意事项，希望大家应该要注意激光手术祛斑的护理方法，这样可以提高手术的成功率。激光手术后应该要多喝水以及注意自己的饮食问题，并且要做好皮肤的卫生清洁问题。

C. 激光祛斑后吃什么恢复快 4种食物要多吃

• 分享一个按摩祛斑的小妙招：
• 采用仰卧姿，两手掌相叠，按压于脐下关元穴处，调整呼吸大约1分钟，手掌心有温热感为宜；两手掌顺时针揉压30次，再逆时针揉压30次，能够帮助调补脾肾，适用于因为内分泌失调所致的黄褐斑。

D. 激光祛斑手术后饮食怎么吃

激光手术可以达到有效祛斑的效果，但是大家需要注意手术后的饮食保健。下面是我为你带来的激光祛斑手术后饮食，一起来看一看吧。

激光祛斑手术后饮食

1、激光祛斑后吃维生素类食物

在激光祛斑后应该尽量多吃些富含有维生素的食物,尤其是一些维生素C食物,这种营养物质对皮肤的自我修复具有很好的帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还可以促进铁吸收,从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。

富含有维生素c的食物有很多,比如像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等,除了维生素c之外维生素A同样要特别注意补充,因为它可以促进伤口愈合。

2、激光祛斑后吃富含脂肪的食物

激光手术后的患者在日常饮食中还应该注意适当多吃些富含有脂肪的食物,这对伤口的恢复以及皮肤的自我修复都非常有效。如果脂类长时间缺乏的话会导致伤口愈合缺损,富含有脂肪的食物有很多,比如像鱼油。其中含有大量丰富的优质脂肪酸,不仅可以促进伤口的恢复,同时还具有抗炎的作用,这对伤口预防感染非常有效。

但是在补充脂肪的时候要注意,必须要选择与些健康、优质的脂肪来源食物,比如像深海鱼、白肉等。而对各种红肉中的脂肪则应该少吃,以免导致发胖。

3、激光祛斑后禁忌吃感光类食物

感光类食物中,柠檬就很被妹子们喜爱,因为柠檬不但可以美白,还可以有效瘦身,平时我们就不建议白天吃柠檬,因为柠檬中的柠檬皮含有感光物质,因此吃柠檬不但不能美白,反而还会使皮肤变黑,在激光祛斑后更加不能够吃这类型的食物,因此会加剧皮肤吸收紫外线的能力,从而使色斑重返到脸上。

感光类的食物有:柠檬、芹菜、香菜、苋菜、薯仔、油菜、胡萝卜、木瓜、紫菜、莴苣、橘子、韭菜、红豆、田螺、菠菜等。

4、激光祛斑后不能吃腥发食物

在激光祛斑后不能吃腥发的食物,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

激光祛斑术后护理方法

1、激光祛斑治疗后患部会有些灼热感或微量流血,这是正常现象,而后会有痂皮产生,约7天～10天后自行脱落,切勿用手指刮除。大约2周后皮肤可恢复正常。当痂皮脱落后,激光祛斑治疗部位会呈粉红色,2周～3周后有些人会呈咖啡色,色素大多于1个月～2个月后开始变淡。

2、激光祛斑治疗部位的护理:治疗后仍可如常洗脸,擦干患处后再薄薄地涂上药膏,直至痂皮脱落,勿用其他药物或化妆品。激光祛斑治疗部位如果有红肿不适,可用冰敷。

3、痂皮脱落后,无需再搽药膏,但需涂防晒油,在室内也要涂抹,以防紫外线UVA/UVB的伤害。因治疗部位对阳光非常敏感,故3个月～6个月内应避免日晒,尽量使用防晒油或打伞,以提高激光祛斑治疗效果。

4、激光祛斑治疗1周～2周后回门诊追踪检查,如有异常现象,应尽早就诊治疗。此外,要多补充维生素C,以促进黑色素代谢。

激光祛斑适合的人群

雀斑:针尖至米粒大约棕色小斑点,散布在两颊及鼻梁,一般幼年时就有,并始终存在。

颧痣:青春期以后逐渐出现位于两侧颧骨或两眼外侧下方灰蓝色针头至米粒大小的群集斑点,少数患者有家族性遗传。

肝斑:25岁以后逐渐增加的棕色斑,大多呈对称出现在两侧脸颊。颜色与煮熟的猪肝相似,因此称作肝斑,与肝病无关。

太田母斑:一般在一侧脸的上半部出现灰蓝色斑驳斑块,甚至眼球巩膜也会有灰蓝色,色素深至真皮层。

老人斑:数个至数十个蜡样、粗糙的棕色或丘疹及斑块,并且逐渐增多增大,日晒多的地方如脸及手背较多。

E. 激光祛斑后能吃些什么东西能吃紫菜，鸡蛋，猪肉，西瓜和鱼吗拜托各位了 3Q

激光祛斑后能吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。紫菜，鸡蛋，猪肉，西瓜和鱼可以吃，饮食清淡很重要，基本还是问题不大的。
在激光祛斑之后不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外要避免吃辛辣的刺激性食物。等皮肤状态恢复好了，再吃酱油。牛肉最好不要吃，这是刺激性食物，对皮肤不好。

F. 脸部激光祛斑后能吃些什么东西

一定要注意补水，不要让肌肤处于缺水状态。饮食最好清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃颜色过深的东西，例如酱油。可以多吃些含有维C的食物对于预防色斑反弹也是很有帮助的，例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。

G. 激光祛斑后可以吃酱油吗 激光祛斑后不能吃哪些食物

为了让脸上看上去能干净一些所以就去做了激光祛斑，在做完激光祛斑之后饮食方面有没有什么要禁忌的？激光祛斑之后有哪些食物是不能吃的？
激光祛斑后可以吃酱油吗
激光祛斑后不可以吃酱油。酱油是一种色素含量高的调味品，在做完激光祛斑后吃酱油可能会导致色素沉着，影响祛斑的效果。做完激光祛斑以后需要注意饮食，避免吃辛辣以及油腻的食物，也不可以吃色素含量高的食物，出门时要做好防晒工作。

激光祛斑后不能吃哪些食物
激光祛斑后建议不要食用感光性的食品，如柠檬、橘子、香菜、紫菜、苋菜、胡萝卜、芹菜、木瓜、莴苣、薯仔、油菜等，以免增加皮肤的吸光作用，刺激激光祛斑部位，影响治疗效果。可以多食用含维生素C和维生素E的水果、蔬菜；还可以口服维生素C、维生素E补剂，以更好地提高祛斑效果。食物只是激光祛斑后的一小部分，重要的还有就是保证充足的睡眠，做好防晒措施，尤其是防晒措施如果没做好会影响祛斑效果，严重的还可能会导致色沉情况加重。

激光祛斑后可以喝咖啡吗
不建议您做完手术以后喝咖啡的，因为做完激光祛斑手术以后脸上会有一个反黑期，而咖啡是会使人产生黑色素，所以可能手术以后喝黑咖啡会产生色斑。最好不要选择喝咖啡，可以喝一些其他不带色素的饮料。

激光祛斑后可以保持几年

激光祛斑后可以保持4年到7年左右的时间，还应该根据个人的年龄大小以及术后的保养工作来决定。如果个人的年龄比较小，术后做好保养工作，出门的时候做好防晒措施，通常可以延长维持的时间在7年左右。如果个人的年龄比较大，术后没有做好保养工作，而且体内的激素水平也会不断的发生紊乱，可能会保持4年左右的时间。平时需要多吃维C高的水果。

H. 做完激光祛斑后吃什么对恢复好

激光祛斑是目前最流行的祛斑治疗方法了，祛斑效果更是得到了爱美者和业内人士的认可和肯定。
，有效防止斑复发呢?现在就让南京康美整形美容医院专家来介绍一下。
激光祛斑后适合吃的食物:
比如西红柿、柑桔、橙子、山楂、柠檬、黄瓜等这些富含维C的食物
。因为维C可以减少黑色素沉着，淡化斑点，从而令皮肤变白。要防止吃一些辛辣刺激性的食物和一些含有色素的食物，像是红萝卜就是含有色素的食物。
从医学角度看，对于激光祛斑后吃什么，在饮食上并没有什么特别的禁忌。其实最主要的是要做好防晒工作。除了饮食上的注意事项外，激光治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，如要出门一定要使用防晒霜，即便是在阳光不太强烈的冬季也要使用防晒霜，最好是在出门前半小时涂抹。激光祛斑可以连续用激光吗

I. 点斑之后建议吃什么菜

点斑之后建议吃什么菜

点斑之后建议吃什么菜，生活中其实大部分的人都会在意自己的外在形象，尤其是关于美容美发等护肤问题上，也是大家平时关注比较多的内容，以下了解点斑之后建议吃什么菜。

点斑之后建议吃什么菜1

一般在祛斑之后可以多吃些白菜，也可以多吃点西红柿或者花菜等，其实这些蔬菜类的都可以吃的，这并不会造成影响，尽量选择一些维生素C和维生素E含量比较高的食物，这对于皮肤的恢复有帮助，而且还有一定的美容效果。

但是一定要长期的调理，如果只是通过吃素菜来改善皮肤，效果并不会很明显。这平时也可以多喝水，尽量保持大便通畅，避免便秘，避免有内分泌失调等现象。

点斑过后吃什么最好恢复好

点斑过后可以吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果和清淡的谷物食物，应该会比较好。可以多吃一些橙子、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、青菜西兰花等，橙子和猕猴桃当中富含大量的维C有助于皮肤的美白，能够有效的抑制色素堆积，西兰花和苹果当中具有一定的抗氧化作用，对于点斑后恢复有一定的效果，多吃一些谷物食物能够补充身体的能量。

点斑大多是用激光的物理方法，主要是采取激光当中的热效反应，对局部进行照射，可以促使沉淀在局部的黑色素细胞进行分解和淡化，再通过人体的精神代谢能力排出体外，能够使面部上的斑点得到去除，恢复面部的正常颜色。

但是在激光的强光照射上皮肤可能还会出现一些损伤，造成局部红肿和疼痛感，可以采取用冰敷的方式来缓解不适。

激光祛斑后能吃什么菜

激光祛斑之后，能吃菠菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、等含有丰富维生素C的食物，这些食物可以有效的增强皮肤的免疫力，还可以起到一定的辅助祛斑作用，达到理想的治疗效果。

除了吃含有丰富维生素C的食物，也可以选择多吃含有胶原蛋白比较多的食物，比如猪皮、鸡爪、鸭爪等食物。这些食物中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白摄入体内之后，并不会直接转变为人体所需要的胶原蛋白。会经过胃酸等消化液的消化，转变成氨基酸，代谢成皮肤所需要的各种营养物质，增加皮肤的弹性、皮肤代谢的速度，使激光对于皮肤刺激之后造成的红斑、灼热、潮红等症状得到缓解。

激光祛斑后要注意保护好面部，最好戴口罩回家，不可以日晒。回家后不可以洗脸和沾水，可适当冰敷缓解肿胀和疼痛。睡觉的时候不要蹭到脸部，尽量平躺。最后一定要注意忌辛辣刺激食物，多喝水，适当补充vc。

点斑之后建议吃什么菜2

点斑后吃什么恢复得快

点斑之后可以多吃蔬菜、水果，往往能够促进整个局部创面的恢复。一般点斑是使用激光点斑，主要是利用激光的热效应将局部的色斑祛除，对局部的皮肤还是有一定创伤。所以在治疗之后可以多吃含维生素C丰富的食物，包括蔬菜、水果，特别是西红柿、猕猴桃、黄瓜等等，含有的维生素C比较多。

维生素C可以促进伤口愈合，同时还能够有抑制局部黑色素过度合成的功效，可以防止炎症以后局部出现色素沉着，所以吃蔬菜、水果对于点斑后皮肤恢复比较快。另外还可以吃含优质蛋白比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等等，也有利于伤口的恢复。

斑后吃什么恢复得快?

1、含脂肪的食物

脂类长时间缺乏的话，会导致伤口愈合缺损，做激光祛斑手术后在日常饮食中适当吃一些含脂肪的食物，对伤口恢复，皮肤的自我修复都非常有效。比如深海鱼油，各种白肉等，就含有大量丰富的优质脂肪酸，吃这些食物可以促进伤口恢复，还具有抗炎的作用，对伤口预防感染非常有效。

2、含糖分的食物

要保证伤口愈合，葡萄糖的补充也是必不可少的，葡萄糖是人体主要的功能者，只有补充大量糖分，才可以让皮肤伤口尽快的复原，因此做完激光祛斑术后，在伤口愈合期间不妨多吃含糖丰富的.水果，既可以快速补充糖分，还可以补充充足的维生素，能更好的加速伤口恢复。

3、含维生素的食物

做完激光祛斑要特别注意补充维生素A和维生素C，多吃含这些维生素的食物，对皮肤的自我修复有很好的帮助及促进作用，还可以促进伤口愈合，而且补充维生素C还可以在一定程度上促进铁元素吸收，从而增强机体的抗病能力及促进伤口愈合。

4、喝水

激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素，因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散，人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除，所以激光祛斑后要多喝水，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝几次。

点斑之后建议吃什么菜3

脸点斑后吃什么可以修复快

脸点斑后一般吃牛奶以及鸡蛋和蔬菜水果修复比较快，但是要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。在做完脸部点斑后适当吃些牛奶以及鸡蛋和蔬菜水果通常能够补充皮肤所需的营养物质，而且还可以促进皮肤组织的恢复，但是在饮食上尽量避免吃辛辣刺激性的食物，否则很有可能会对皮肤的恢复造成不利的影响。

点完斑之后的注意事项有如下：

1、在饮食方面不能食用辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、辣椒、芥末。不能饮用酒精类的饮料。不能食用牛羊肉、海鲜、鸡鸭鹅狗肉这样的发物。

2、要避免日光紫外线长时间的暴晒。

3、要避免热水烫洗患处，避免用盐水、酒精、醋精擦洗患处。

4、要避免外力的作用比如用手来反复搓擦患处或者是抠挤患处，以免造成不必要的感染。避免上述因素，都是为了防止皮疹被刺激加重。

5、还要注意不要洗脸，不要洗澡。另外，不要吃太发的一些东西，影响创面愈合。另外，不要去游泳，不要去美容按摩，护理皮肤的护理，这些都要注意。

综上所述，使用激光点斑以后，患者可以吃一些水果和蔬菜来帮助恢复，患者可以吃一些猕猴桃，苹果，葡萄，樱桃等，蔬菜的话患者可以吃白菜，生菜，西红柿等这些食物的维生素含量都是比较丰富的，而且可以起到抗氧化的作用，

对于皮肤的新陈代谢是有好处的，也能帮助做了激光治疗的皮肤快速修复，患者在做了激光祛斑以后是需要注意防晒的，如果需要出门的话，是可以用遮阳伞或者是防晒霜来防止皮肤遭受紫外线的。