针灸哪个部位能祛斑

❶ 找准四个穴位刮痧祛斑法见效快

找准四个穴位刮痧祛斑法见效快

找准四个穴位刮痧祛斑法见效快，美容只是一种个人选择，不做懒女人，很多时候我们都可能会忽略这个问题，其实有很多女生都不知道这些小技巧，学会找准四个穴位刮痧祛斑法见效快，技巧很重要。

找准四个穴位刮痧祛斑法见效快1

一、找准四个穴位，刮痧祛斑法见效快

1、刮痧祛斑法只要刮准四个穴位，便可以达到有效祛斑的效果。刮痧选择的穴位有：肝俞、太冲、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效，为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有疏肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病，因此太冲穴又被称为“消气穴”。血海穴隶属足太阴脾经，是全身的血脉之海，都知道“以内养外，补血养颜”，所以血海穴是我们调养气血离不开的'穴位。足三里隶属于足阳明胃经，可通经活络，配以血海穴可使气血下行。

2、肝俞穴在背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。血海穴在大腿内侧之前下部，股内侧肌的隆起上，距膝盖上2寸。足三里位于外膝眼下四横指处、胫骨边缘。

3、刮痧祛斑法简单易行，且疗效明显。或许有的姐妹怕疼而不敢采用，这些姐妹可以喝花草茶。这种花草茶是由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性温，味甘，微苦，归肝脾经，有行气解郁的功效。白菊花味苦，性微寒，具有平肝之功效。红花性温，归心、肝经，有活血通经散淤的功能。炙甘草味甘，性平，有益气之功。这些花草都可以在药店买到。取玫瑰花3克，白菊花9克，红花3克，炙甘草5克，将它们放入锅内倒入2碗清水，用文火煎至1碗即可服用。每日1剂，2次水煎服，连服15日为一个疗程，连服3个疗程。对于疏肝理气、调理月经、去除脸上色斑有很好的效果。

找准四个穴位刮痧祛斑法见效快2

1、平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是，三阴交(小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。

2、对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

3、产生色斑的原因很多，如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

❷ 面部祛斑艾灸什么穴位

脸上的斑块，体内的淤块，有斑必有淤，治斑不离血之说，人体内部的气血运行不畅便会淤血内停，使身体内部的气血运行不畅，便会产生内停，是皮肤上的黑色素，无法正常的随人体新城代谢排除出去，形成色斑。一般接近30岁的女人，几乎都有色斑，可以说是每个女人的痛。色斑其实也是身体健康的征兆，我看过很多老年人，也没有长色斑。这个说明一个问题，健康的象征。

特定艾灸常用穴位：

太冲穴

（1）太冲。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。

（2）肝经俞。俞，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。

（3）太冲穴属土。属土，指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土

合谷穴

(1)合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

(2)虎口。虎，八卦中的寅木也，风也。口，出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。

(3)容谷。容，容纳、包容也。谷，两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。

(4)合骨。合，汇也，聚也。骨，水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合骨。

(5)含口。含，包含、容纳也。口，脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气，由本穴外传时也是以风木的形式横向外传，但由于其水湿云气有温热之性，因而还有部分水湿之气气化上行于天，表现出脾土的长养特性，故名含口。

(6)大肠经原穴。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。

面部的穴位使用艾珍好-蕲艾灸，面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右，其他的穴位15-20分钟，每天艾灸1-2次。长期艾灸太冲，合谷，血海次三穴位，调节人体排毒。

❸ 针灸美容抗衰的两个穴位

每一种养生的方法都有很好的效果，针对不同的人群，选择的方式和方法也是不一样的呢。你知道针灸美容吗，很多人都不条了解，也是根据针灸穴位的方法来起到美容抗衰的作用哦，什么样的穴位有这样的功效呢，下面的这些穴位就能，来看看吧。

委中。

委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布。现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。主治腰痛：配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪;委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效，能够祛除疲劳感。这个穴位可以起到排毒的作用，对于抗疲劳有好处，同时也可以有美容护肤的作用，对于改善疲劳有好处。

三阴交。

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。针灸三阴交可以保养子宫、卵巢，紧致面部肌肉，使脸部肌肉不下垂，也可以调月经、祛斑、去皱、祛痘。针灸三阴交等穴，能促进胃肠道更好地吸收微量元素，它们是延年益寿的物质基础。微量元素锌、锰对人体免疫有重要的作用，尤其是锌对人体健康和防衰老关系密切。三阴交穴位可以有抗衰的作用，对于延缓衰老有好处，同时也可以提高体质和免疫力的效果呢。

针灸美容抗衰的几个穴位，你都知道了吧，这些穴位可以起到很好的保健的作用和效果，而且也可以抗衰祛斑美容的哦，对于提高体质祛痘有好处，同时也可以有滋阴的作用，这样的穴位养生方法你不妨利用起来吧。

❹ 找些大师级别的帮忙一下 祛斑针灸穴位有哪些啊

选穴不要太复杂，一般取三阴交、血海、足三里、脾俞、肝俞等穴，配合循行于病变部位的经络的相关穴位即可。

❺ 脸部祛斑如何针灸

随着年龄的增加，斑斑点点的逐渐爬上来我们的脸庞，给我们的容颜带来了极大的损害。让我们一起看看脸部祛斑如何针灸吧！

中医针灸面部能祛斑吗？

中医面部针灸祛斑对什么斑有效果？

A.如果是因内分泌失调引起的斑，如黄褐斑、老年斑等等，可以有一定的效果的！

B.如果是有基因决定的斑，如雀斑、咖啡斑、雀斑样痣等等，遗传性的斑，针灸方法是没有效果的！

中医针灸为什么对黄褐斑有效果哪？

黄褐斑，生成的原因，中医认为，是人气血不调，气血受阻，或脏腑阴阳失衡等等造成的！

通过针炙面部方法，是对人体的特定穴位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的传输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到中医调理黄褐斑的目的。

但如果是雀斑针灸是没有作用的`！

老中医灸血清祛斑有危害么？脸上针灸祛斑需要时间多久？

灸血清祛斑，是在面部表皮用针灸针放血方法，因是很细的针灸针，在表皮操作，是没有副作用的！

面部针灸，一般按疗程操作，3-6次为一个疗程！一般时间为3-6个月左右！

针灸祛斑的小偏方

肝瘀气滞：必须取任脉经穴。取行间、气海、太冲、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。

肾虚火旺(肝肾阴虚)：取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。

脾虚湿阻：脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀。下脘、气海;便溏：天枢。除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。

中医针灸的常规禁忌

处于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

孕妇针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

婴幼儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

皮肤肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

雀斑，色斑等斑点降低了我们的颜值，那么怎么祛斑呢?以上我们为大家介绍了针灸祛斑的方法，效果很好，如果你也想进行针灸祛斑的话，一定要到正规的医疗机构!

❻ 针灸可以祛斑吗效果怎样。。

祛斑针灸一：针灸耳穴祛斑法：以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2次，每次针灸时间为一个星期。
祛斑针灸二：针灸艾灸祛斑法：针灸阳池、三焦俞穴位，每次选阳池、三焦俞穴位进行针灸，每次针灸时间为一个星期。
针灸祛斑调理体内的新陈代谢，能够促进血液的循环，减少斑点的产生。
针灸祛斑效果比较慢，更快祛斑方法可以使用调经祛斑胶囊，调节经期，祛斑快无痕哦。