调例假祛斑驱寒吃什么药

㈠ 哪几道艾草美食，具有排寒养颜祛斑的功效

艾草的美食有清明裸、艾粄 、草青团，艾草汤团，艾叶吐司、清明草馍馍等。制作清明草馍馍的做法，准备配料清明草，一些豆沙和糯米粉。1、把清明草洗干净，控干水分。2、清明草稍微切一下，然后放到搅拌机里面放一些水，打烂，水不要放太多，如果放太多水，做出来的馍馍，就不会很绿。3、把打好的汁水连同叶子一起倒进糯米粉里。4、揉好面团，取一小块儿面团放上豆沙，就是跟包汤圆一样。5、揉成圆形之后，在锅中放一些油，烧热之后用小火煎一下，煎至两面金黄即可。青草馍馍，里面是甜的，吃起来很香。

㈡ 来月经需要喝红糖水吗,调经祛斑胶囊月经正常的可以喝吃吗

有的女性在日常的生活中，就会经常喝红糖水，因为对她们来说喝红糖水能够的帮助她们活血化瘀，也能帮助她们美容养颜，但是有一部分女性认为来月经期间就不需要喝红糖水了，那么来月经期间需要喝红糖水吗?下面由小编为你解答。

来月经需要喝红糖水吗

女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。

红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。

另一方面，从中医学的角度讲，红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。

经期喝红糖水有以下好处：

1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。

2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。

3、驱寒暖胃：红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。

4、促进消化：红糖未经过精炼，所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康，还容易被消化吸收。

5、补气益血：红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。

6、预防感冒：行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。

7、补充体力：红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

8、养肝：中医认为，女子以血为本，肝为女子先天。红糖能够入肝经，具有补中暖肝的作用。

9、抗衰老：红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。

10、有助减肥：红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

调经祛斑胶囊月经正常的可以喝吃吗

祛斑胶囊有活血化瘀调经的功效，有祛斑的功效，这个药物月经期不能吃，有引起月经过多，经期延长的可能，避开月经期就可以了，月经前后都可以吃。生活规律，饮食均衡，精神放松，保持心情舒畅，不要受凉，不要吃冷饮，不要在阳光下暴晒，保证充足的睡眠。

月经不调，并且面部有斑点，应该与内分泌失调有关，首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如适当的多做有氧运动，保证充足的睡眠，保持心情乐观，稳定，清淡饮食，适当的多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮，尽量减少辛辣及油腻食物的摄入。另外再配合相应的药物进行治疗。你所服用的调经祛斑胶囊，应该在饭后服用，效果较好。

调经祛斑胶囊的成分有黄芪、菟丝子、墨旱莲、女贞子、枸杞子、当归、白芍、何首乌、地黄、熟地黄、桃仁、柴胡、阿胶、手参、红花等，可以养血调经，祛瘀消斑。临床上用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。如果是治疗黄褐斑的话，应该持续服用，如果是治疗月经过多，可以在月经来潮前服用，但是平时也可以服用的。