当归和什么一起煮粥能祛斑

Ⅰ 美白祛斑偏方

美白祛斑偏方

美白祛斑偏方，不同的人有不同的护肤习惯，脸上的水分是需要我们日常保持住的，让你的肌肤白里透红，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，以下是美白祛斑偏方的相关资料赶紧学起来吧！

美白祛斑偏方1

第一个美白祛斑的中药偏方是要准备甘草，鲜姜，红枣，茴香，干丁香、干沉香等，先是将这些材料混合捣碎成沫，再放入干净的容器中密封，每日清晨起床了以后取适量用热开水冲服，每日服用一杯，长期服用，能抑制黑色素。

第二个是要准备莲子、芡实，薏米，蜂蜜，先是将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮，煮到粘稠状出锅，再加入蜂蜜就可以食用，能有效的改善肌肤问题，细化毛孔，美白肌肤。

第三个是要准备当归，益母草，泽兰，白芷，荆芥穗，芜活，川芎，柴胡，蝉蜕，再放锅内，加水煎服，每次一剂，每日服用三次，能治疗斑点。

第四个是要准备生地，熟地，女贞子，何首乌，旱莲草，白芍，当归，阿胶，枸杞子，然后将这些材料一起用水煎服，每次一剂，每日服用两次。

第五个是要准备制附片，淫羊藿，熟地，仙茅，冬瓜仁，生薏仁，党参，茯苓，桃仁，红花，白附子，蔓荆子，细辛，再一起用水煎服，每日一剂。

第六个是要准备薏仁，莲子，红枣，冰糖，先是将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分，再将莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核，放入锅内，煮沸，熬煮成粥就可以食用了。

第七个是要准备川七、西洋参、珍珠粉、白茯苓、玫瑰花、红枣，再沸水冲泡，闷二十分钟。

这七个就是美白祛斑的中药偏方，因此患斑点的人们都可以使用一下，都有非常好的效果，能让皮肤变得更加洁净，此外，也要吃一些别的蔬菜水果，使用一些祛斑的护肤品，保持良好乐观的心态，避免内分泌失调。

美白祛斑偏方2

方法一：多用补水面膜

春季和秋季天气干燥，皮肤容易长细纹、干纹，这时候补水就变得尤为重要。皮肤易干燥的人可以使用补水面膜，肌肤有了水分，才会变得有弹性更白净。刚开始用，每天敷一贴，坚持一周，第二周起每周敷三贴即可。

方法二：每周去角质

长时间不清理皮肤，角质层堆积会越来越厚，对美白祛斑造成困扰。去角质可以减少黑色素沉淀，去除皮肤深层的污渍、疏通毛孔。选择合适的去角质膏、清洁面膜等产品，每周用一次，若肌肤比较薄弱，建议选择温和型去角质产品，且不宜常用。

方法三：柠檬美白

柠檬含有丰富的维生素C，可以达到美白效果。把柠檬切成薄片泡水喝，能够减少黑色素，让肌肤变得白白净净。也可以用新鲜的柠檬汁做面膜，由于柠檬酸性较大，有一定刺激作用，如果有泛红刺痛的感觉建议少用。

方法四：牛奶洗脸

牛奶有丰富的蛋白质、矿物质、维他命，性温和，有天然保湿的效果，且皮肤很容易吸收，洗脸时在水中放半袋牛奶，可以修复脸上的干纹、洁净肌肤、美白祛斑，让皮肤变得更加细滑。

方法五：珍珠粉面膜

珍珠粉中含有十多种氨基酸，内服外用对皮肤都很好。想要美白祛斑，可以用珍珠粉做面膜，均匀涂抹在脸上，十几分钟后清洗干净，每周坚持一到两次，皮肤会变得越来越白皙，还能保持水油平衡。

方法六：每天一杯红酒

红酒是用葡萄酿成的，是美容养颜的产品，具有美白抗衰老、淡化色斑、清楚毛孔、活化肌肤等功效。红酒中含有酒精，可以刺激人体肠道蠕动，促进排除体内的毒素、垃圾，从而减少色素沉淀，美白肌肤。

方法七：涂抹防晒、隔离霜

防止紫外线接触肌肤，能够减少黑色素沉淀，防晒隔离霜不是只有夏天用的，想要美白祛斑，建议选择一款适合自己肤质的产品，一年四季都要使用，在皮肤表面形成保护层，降低紫外线侵入，隔离外界脏物质。

方法八：多吃瓜果蔬菜

多吃具有美白、抑制黑色素的'食物，比如胡萝卜、芹菜、木瓜、樱桃、草莓、柠檬等，蔬菜水果中的维生素成分较高，每天摄入至少400克左右，对美白祛斑有极好的效果，且对身体健康有益。

以上八个方法操作起来很简单，好的皮肤一定需要勤护理，仅仅是外用美白还是不够的，保持充足的睡眠，也可以减少肌肤暗沉。做个勤快的女生，这些方法大家可以拿来试试，坚持一段时间一定会让你拥有健康的皮肤。

美白祛斑偏方3

1、先去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。

2、别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

3、小秘方内调养。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。

4、巧妙遮瑕隐于无形。祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形。

Ⅱ 美容养颜祛斑粥

美容养颜祛斑粥

美容养颜祛斑粥，我们可以看见生活中有些女性朋友们非常容易出现肝火大的现象，而且女人身体长期有着多余的毒素积累下来，因此需要一个方法来排毒，以下分享美容养颜祛斑粥

美容养颜祛斑粥1

一、薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦！

二、绿豆红豆百合粥

原料：绿豆、红豆、百合适量。

做法：将绿豆、红豆及百合洗干净后，用水浸泡约半个小时，然后将粳米洗干净，放入锅内，再放入绿豆、红豆和百合，加入适量的水，熬成粥即可。

功效：人体湿热上升至颜面容易形成斑点，而绿豆、红豆能够清热祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。

三、山药枸杞粥

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效：山药枸杞粥具有补血养颜，消除色斑之功效，适合于有老年斑、色斑的女性食用。

四、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

功效：美容护肤，去斑养颜。

五、红枣菊花粥

原料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

六、牛奶燕麦粥

原料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。

做法：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。

功效：燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥，皮肤会变得光滑细嫩哦。

七、黄瓜大米粥

原料：鲜嫩黄瓜300克，大米100克，精盐2克，生姜10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

功效：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

美容养颜祛斑粥2

1、银耳枸杞羹

银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

2、山楂赤豆汤

山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

3、燕窝蜜枣汤

红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

4、姜枣茶

生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

5、银耳红枣羹

银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

6、美容羹

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

7、三味美颜汁

将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。

8、蜂蜜雪梨羹

材料：雪梨2个、蜂蜜30克

做法：1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。

排毒养颜功效：蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃有助于排出毒素和通便，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

美容养颜祛斑粥3

1.补血当归粥

原料：川芎3g、当归6g、红花2g、黄芪4g、粳米100g、鸡汤适量。

做法：将米洗净用水浸泡，当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁;将粳米放入药汁中煮粥，待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味。

美容功效：此粥有活血行气，补养气血之功效，女性常食能调经补血、驻颜美容。适合月经不调、皮肤粗糙的女性食用。

2.玫瑰情人粥

原料：白米50g、新鲜玫瑰花1朵、香浓鸡汤8杯、蜂蜜适量。

做法：先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可，如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。

美容功效：这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。适合脾胃不强、虚火过剩的女性食用。

3.黄芪橘皮红糖粥

原料：黄芪30g，粳米100g，橘皮末3g，红糖适量。

做法：将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁;锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入红糖调匀，即可食用。

美容功效：橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。此粥有益气摄血作用。适合肺热、咳嗽多痰的女性食用。

4.红枣菊花粥

原料：红枣50g、粳米100g、菊花15g、红糖适量。

做法：将红枣、粳米和菊花一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

美容功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。适合睡眠不好，皮肤灰暗的女性食用。

祛斑美白蔬果

桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的`光滑与柔嫩。

除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

番茄

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

胡萝卜

味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

Ⅲ 黄芪当归祛斑方祛斑更快更彻底

相信大家对于黄芪当归用来祛斑很多人不熟悉。其实这方法对祛斑有一定的作用，但要起到快速跟彻底是不可能的。最快速且彻底的方法要通过医学的激光祛斑治疗方式最为理想。那么黄氏当归要怎么祛斑呢?激光祛斑是什么样的以及有什么危害吗?接下来就一起来了解下这两种治疗方式吧。
黄氏当归祛斑：1、准备50克当归，加入五百毫升水煎煮，然后过滤待用。等脸洗干净后，用脱脂棉蘸少许煮好的当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，要让肌肤充分吸收当归液中的有效成分，就可以起到治疗雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病的效果。
2、生黄芪15克，当归5克，加水适量，反复煎煮2次，合并2次所煎汁液，不拘时频饮，每日1剂。
3、你还可以把当归粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。
激光祛斑的原理是治疗仪所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。
基本上激光祛斑是没有什么副作用的，也不会有什么不良反应，但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确，在刚治疗结束的时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外这种治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜。

Ⅳ 当归黄芪能祛斑吗

如果脸上长了色斑的话，除了日常化妆能遮挡色斑以外，还可以通过一些祛斑方法来淡化脸上的色斑。在众多的祛斑方法中，中药祛斑方法受到了不少爱美人士的追捧，不少人推荐使用当归黄芪祛斑，那么，当归黄芪能祛斑吗？接下来请看详细的内容介绍。
当归是一款药食同源的女性补血圣药;自古就被中医广泛的使用。黄芪同样在中医中用的也非常的广泛，凭借其补气的功效，依照中医中气血不分家的原理，黄芪已成为当归的最佳搭档。
当归以补血活血见长，加之黄芪补气，中医中的强调的补气血就是促进血液循环非常好的方法，因此当归黄芪能祛斑的。
重点是我们如何使用当归、黄芪祛斑呢？下面我们为大家介绍几种常见的方法：
1、准备50克当归，加入五百毫升水煎煮，然后过滤待用。等脸洗干净后，用脱脂棉蘸少许煮好的当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，要让肌肤充分吸收当归液中的有效成分，就可以起到治疗雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病的效果。
2、生黄芪15克，当归5克，加水适量，反复煎煮2次，合并2次所煎汁液，不拘时频饮，每日1剂。
3、你还可以把当归粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。
以上就是关于当归黄芪能去斑吗这个问题的相关内容介绍。

Ⅳ 当归，川心，黑豆，红枣煮鸡蛋去斑吗

一般来说“斑”的形成在西医上是随着年龄的增长内分泌紊乱的表现，在我对中医上得了解是肝肾不足，导致的肝气上扬的表现，疏肝利胆就能缓解.对乌发有一定作用。
当归红糖煮鸡蛋加黑豆是可以的。当归红糖补血活血，枸杞滋肾阴明目，鸡蛋、黑豆是食物，含有较多蛋白质。你经常低血糖吗？要查查原因。如果你是属于血虚可以吃些，但要当心上火。
如果是正常的身体的话，不能长期吃，只是一个星期一次或两次就够了，如果你本身妇科病啊，身体不怎么好，就可以连续吃几个月咯。因为这是补血活血的，如果人太胖，怕吃久了会有高血压等病的来临。

Ⅵ 当归是一种补血益气的中药材，那么当归到底怎么做才能祛斑呢

当归是一种补血益气的中药材，那么当归到底怎么做才能祛斑呢？

当归石决羊肉汤功效：当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽，减少色素沉着，去雀斑，黄褐斑。当归配护肤品除去当归的去斑方法之外，其实更快更有效的无非就是去斑护肤品了。早晚涂抹，天然祛斑更安全，因为纯植物祛斑护肤品对于肌肤的刺激性较低，非常温和，是祛斑护肤的不二之选。比如，黛夫薇尔去斑组合，是去斑的优质之选。

当归有补血活血、调经、止痛、润肠的作用，可以用于血虚所致的面色萎黄、爪甲苍白、头晕目眩、眩晕耳鸣、心烦不寐、失眠多梦、肢体麻木，或者妇女月经量少、月经延期、甚至闭经等的调理。另外由于当归性味辛温，所以也有行气活血的作用，可以用于虚寒性的腹痛，或者是瘀血性的腹痛，闭经，痛经，以及产后瘀血腹痛，或者跌打损伤，痹痛麻木等疾病的调理。此外，当归也能够起到消肿止痛、排脓生肌的作用，可以用于痈疽疮疡的治疗。由于其也有补血润肠的作用，所以也可以用于血虚肠燥便秘的治疗。不过由于当归的补益作用比较强，所以脾虚湿盛、脘腹胀满、大便溏薄的人群不宜使用。

Ⅶ 中药调经祛斑配方

由于各种因素的影响，脸上长了很多的斑斑点点，这让她们很苦恼，还有一些人士因为内分泌等因素长了斑点，月经也紊乱，那么办呢，其实可以利用中药来调理和祛斑的，我现在就告诉你中药调经祛斑配方，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

中药调经祛斑配方第一款;珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

功效：化斑美颜，美白祛斑。

中药调经祛斑配方第二款：莲子龙眼祛斑汤

材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

功效：淡化脸上斑点，滋润肌肤。

中药调经祛斑配方第三款：桃仁祛斑面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、净化排毒。

中药调经祛斑配方第四款：薏仁莲子红枣汤

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁洗净后，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心后，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中药调经祛斑配方第五款：自制白术珍珠粉面膜

材料：白术、珍珠粉适量

做法：把白术磨成粉后，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

功效：促进肌肤代谢，缩小毛孔，淡化脸上的黑色素，美白肌肤

中药调经祛斑配方第六款：自制茯苓蜂蜜膏

材料：茯苓、蜂蜜适量

做法：茯苓研成粉末状，加入适量蜂蜜调和，搅拌均匀后涂在脸上，第二天早上起来再洗去。

功效：润肤护肤，对于消除老年斑、黄褐斑效果很不错喔。

中药调经祛斑配方第七款：自制白附子杏仁当归面膜

材料：白附子、杏仁、当归

做法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，洁面后，敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养。

功效：淡化黑色素、美白祛斑。

中药调经祛斑配方第八款：山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，去除橘子核后，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖就可以食用了。