怎么喝番茄汁祛斑

1. 脸上如何祛斑五招

导语：脸上长斑怎么办?教你五招点斑。下面是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!

1、每天喝一杯西红柿汁

想要赶走面部肌肤的斑斑点点，不能光从肌肤表面入手，可以从身体内部做调节。我们经常说喝西红柿汁可以帮助肌肤祛斑美白，可是真正做到的人却少之又少。

西红柿中含有丰富的维生素C，还含有一种能够抑制肌肤黑色素的特殊物质，令肌肤原本沉着的黑色素减退或者是消失，可千万别小看了西红柿对于皮肤的美肤功效。坚持每天喝上一杯西红柿汁，或者是每天吃一个西红柿，对于去除面部斑点非常有帮助，对于面部肌肤的所有类型的斑点都是有效的，最重要的一点，就是需要长期坚持饮用才会收获成效哦!

2、食盐+白醋祛斑

食用盐与白醋都是日常生活中的常见调味品，但是它们也是美容护肤，尤其是对去除斑点，是非常有效的天然材料。

将适量的'食盐与白醋混合，再加入少量清水，然后放入一张面膜纸浸泡，浸泡一会儿之后，再取出，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净。有时间的话就早晚各一次，时间不够充裕的话，就在睡前敷，效果非常好，见效也很快，不但会帮助肌肤美白祛斑，而且还能够抑制肌肤出油、预防痘痘滋生。

3、柠檬汁+冰糖祛斑

说到天然祛斑，柠檬汁可少不了，柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B以及多种微量元素，常喝柠檬汁，不仅可以白皙嫩滑皮肤，还能够预防皮肤的血管老化，消除面部色斑。

可以在柠檬汁中加蜂蜜饮用，也可以用来擦拭面部皮肤，祛斑美白的效果都非常好。

4、防晒要做到位

想要去除面部肌肤的斑点，防晒是最不能缺少的一个护理流程。对于本身脸部肌肤就比较容易长斑点的人来说，尤其要做好防晒护肤工作。防晒工作做到位，就不至于一到夏天斑点就疯长了。夏季要使用SPF值为30或以上的防晒霜，才能够抵抗紫外线对皮肤的侵袭，同时出门要打遮阳伞、配戴太阳镜。

5、去角质要到位

很多情况下，肌肤都是因为角质过多堆积而形成的斑点，从来不去角质的人几乎都会长斑点，而且长出来的斑点都非常顽固，不好去除。

因此，去角质护肤工作更要做到位，让肌肤自由呼吸对于去除斑点很重要。

2. 怎样用西红柿祛斑西红柿祛斑的正确方法

这几天我为大家介绍了很多西红柿的内容，相信大家也有一定的了解！西红柿除美味还吃之外，还能在其他方面有奇效哦！下面我们一起来看看！

西红柿能祛斑吗
在天然食物之中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种，西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润。如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑，可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁并配敷面，待15至20分钟后用清水洗净，或在西红柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2—3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，均可使皮肤白嫩，黑斑减退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。也可在洗净的脸上涂上护肤霜，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用凉牛奶洗脸，这能使脸部皮肤细腻、洁白。
西红柿面膜的制作
1、 西红柿汁面膜 材料：新鲜的西红柿。做法：将西红柿榨汁，去渣留汁。将面膜纸泡在西红柿汁中，敷在脸上，面膜干后拿掉，洗净即可。敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润，坚持一段时间斑点就会慢慢淡掉直至不见。

2、 西红柿蜂蜜面膜 材料：西红柿半个、蜂蜜适量。做法：将西红柿洗净放进果汁机绞碎成糊浆，加入适量蜂蜜搅拌调匀。用刷子均匀的涂在脸上，20分钟后用清水洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜也适用于油性肌肤是同，能有效去油腻，淡化痘疤，使皮肤白皙细致。

3、 西红柿砂糖面膜 将西红柿弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。
西红柿美容功效 药用价值：
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的侍搏通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，还可以美容和治愈口疮。
食用价值：
每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。
祛斑：
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可绝谈指抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
食用方法：
番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。
美白：
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。
防辐射：
调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。
注意事项
1、不宜生吃。尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。

2、不宜空腹吃。空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。

3、不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

4、不宜和青瓜，黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。

5、不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。

适合人群：患有肝炎、发热口干、暑热烦渴、食欲不振、高血压病、肾脏病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C以及缺乏症、烟酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、牙龈出血等病症者适宜食用;胆固醇代谢不良者经常食用也有好处。

3. 用西红柿护肤祛斑的正确方法

用西红柿护肤祛斑的正确方法

用西红柿护肤祛斑的正确方法，西红柿是我们日常生活中很常见的一种食材，有些人直接生吃西红柿，有些人则拿来跟别的蔬菜一起炒，都很好吃，现在来分享用西红柿护肤祛斑的正确方法。

用西红柿护肤祛斑的正确方法1

一、如何用西红柿给干性肌肤女生补水

做法： 我们先将西红柿清洁干净好，放入到榨汁机中榨汁。将榨好的西红柿汁盛放好之后，我们就可以往里面添入少量的甘油，最后用铁勺将它们轻轻地搅拌均匀即可。干性肌肤的女生在使用的时候，接将调制好的西红柿甘油面膜敷直接在皮肤上，就能够有为肌肤补水的效果。

二、如何用西红柿给油性肌肤女生控油

做法 ：我们将西红柿用清水冲洗好之后，装放进干净的碗中，并用工具将它捣碎成泥状。之后往里面添入少量的蜂蜜与牛奶粉，并用铁勺将碗中的材料搅拌均匀。油性肌肤的女生，可以将制作好的面膜敷在脸部肌肤上的位置，并在出油情况会比较严重的地方多涂上一下西红柿蜂蜜面膜，这样做可以有效地为肌肤控油，还能够缓解肌肤的痘痘问题。

三、如何用西红柿美白

做法 ：我们首先要将一个西红柿和半根黄瓜用清水清洗干净，然后将它们一同放入到榨汁机中，并添入少量的鲜玫瑰花一起榨汁。将榨好的混合汁盛出来之后，放入适量的蜂蜜即可。如果事先有准备柠檬汁，加入少许的柠檬汁也可以有更好的美白效力。使用时，将制作好的面膜敷在皮肤上，敷上十分钟以上的时间，可有减少色素沉积、美白肌肤的功效。

四、如何用西红柿收缩毛孔

做法： 将洗干净的西红时放入到碗中后，用工具捣碎成泥状，之后添入适量的蜂蜜和酸奶，并用工具搅拌均匀即可。敷用时，可有收缩毛孔的功效。

五、西红柿祛斑的正确方法

1、在晚上使用面膜，时间更佳

西红柿有着一定的感光性，白天使用西红柿护肤容易让肌肤受到更多紫外线伤害，反而会加剧肌肤的晒斑问题。为更好的护理肌肤、给肌肤祛斑，我建议大家在晚上敷西红柿面膜来给肌肤祛斑。

2、事先用温水洁面

在使用西红柿面膜之前，先用温水将面部肌肤里的油脂以及污物给清理干净。并用半干的热毛巾敷在脸部肌肤上促进毛孔的张开。这样的话，我们在正式使用西红柿面膜的时候，肌肤的吸收效果会更好、西红柿的淡斑作用也可以发挥得更好。

3、新鲜的西红柿片

用西红柿淡斑时，一定要选用新鲜的西红柿片。具体操作的时候，将干净的西红柿片擦涂肌肤上有色斑的位置即可。

4、长期坚持

使用西红柿淡斑，长期坚持才可以看到明显的淡斑效果哦!

用西红柿护肤祛斑的正确方法2

1、西红柿汁+细盐——帮助肌肤去角质

美眉们去除面部肌肤多余的角质，是不是已经习惯了使用各种去角质霜，不妨来试试天然又有效的西红柿汁吧，它不仅可以美白肌肤，而且还能够去角质哦，在去角质的同时，不会损伤皮肤。

将西红柿榨成汁，然后混合入适量的细盐，将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，取出敷在面部肌肤上，然后再用手指的指腹轻柔按摩皮肤，多余的厚角质就会软化，此方法可以在为肌肤去角质的同时，补充丰富的维生素C来美白皮肤。

2、西红柿汁+白砂糖——淡化雀斑

美眉们所了解的西红柿护肤，最广泛的也就是淡斑和美白了，其实，向西红柿汁中加入少许白砂糖，可以令祛斑的护肤功效加倍哦！

美眉们直接在榨好的西红柿汁中加入少许的白砂糖，搅拌均匀后，再涂抹在面部肌肤上，每周都坚持这样的皮肤护理，一段时间之后，你便会发现肌肤的.斑点少了许多哦，赶紧来试试吧！

3、西红柿汁+冰块——修复晒伤皮肤

西红柿还有着针对晒黑晒伤的皮肤进行修复的功效，美眉们可以将西红柿榨成汁，然后加入少量的冰块，放置一小会儿之后，再用浸透有冰块的西红柿汁来擦脸，其实，也可以将西红柿汁冰镇之后，再来涂抹在面部肌肤上，都能够对面部肌肤的晒伤部位做出积极的修复。非常适合夏季肌肤容易被晒伤的美眉们护肤使用。

4、西红柿汁+牛奶——加倍美白肌肤

很多美眉都使用西红柿汁来美白皮肤，但似乎收获的效果并不明显，原因就是美眉们没有长期的坚持，再加上使用的西红柿不够成熟，使用西红柿来美白肌肤，最好是用自然成熟的，催熟的可没有那么好的美白肌肤的功效哦。

美眉们可以将西红柿榨成汁，然后加入少许牛奶，再加入适量的面粉，混合搅拌均匀，搅拌成稀泥状，再用柔软的小刷子，均匀刷在皮肤上，并加以轻柔地按摩，待面膜自然风干后，再用清水清洗干净即可。

在西红柿汁中加入了牛奶和适量的面粉，可以令美眉们美白肌肤的功效增加很多，要比单纯涂抹西红柿来得更好哦！

用西红柿护肤祛斑的正确方法3

一、西红柿蜂蜜面膜的做法

准备材料： 西红柿、蜂蜜、面膜纸、装放容器。

做法： 将西红柿洗干净之后切成块状放入到容器之中，随后往容器中添入一勺的蜂蜜用于调和。用面膜棒将西红柿以及蜂蜜一同捣碎成泥状即可。

用法： 将西红柿蜂蜜泥涂抹在脸部的肌肤上后，将一张面膜纸用爽肤水泡发，并覆盖在脸部西红柿泥上，等到十分钟之后，用清水清洁面部肌肤即可。

二、西红柿面膜的护肤方法

1、西红柿面膜怎么祛斑?

材料： 西红柿粉、山药粉、清水、装放容器。

做法： 往容器中依次添入一勺的西红柿粉和一勺的山药粉，并加入适量的清水用于调和。

用法 ：用工具蘸取西红柿山药粉末汁，均匀地涂抹在脸部肌肤上，一刻钟后用温水洁面即可。

2、西红柿面膜怎么美白?

材料： 西红柿、酸奶、面膜纸、装放容器。

做法： 将一个西红柿洗干净之后，放入到榨汁机中榨汁备用。随后往准备的容器中添入西红柿汁以及8毫升的酸奶，并用工具将其搅拌均匀。

用法 ：将自制的西红柿酸奶面膜，直接敷在脸部肌肤上，二十分钟后用清水洁面即可。

3、西红柿面膜怎么控油?

材料： 西红柿、鸡蛋、纱布、装放容器。

做法 ：将西红柿对半切块后，将半边的西红柿放入到榨汁机中榨汁，随后用纱布过滤掉西红柿汁里的渣滓，并用容器装放后纯净的西红柿汁。用专门的隔离器取出蛋清后，加入到西红柿汁里面，并用工具将它们搅拌均匀。

用法 ：将西红柿蛋清混合液涂抹在面部肌肤上，持续二十分钟左右的时间后，用温水清洁面部肌肤即可。

4、西红柿面膜怎么去角质?

材料： 西红柿、杏仁粉、装放容器。

做法 ：将西红柿洗干净之后，一整个放进装放的容器中。加入三勺的杏仁粉后，用工具将它们捣碎成泥浆状。

用法： 直接在脸部肌肤上敷好西红柿杏仁泥，十五分钟后用清水洁面即可。

4. 西红柿祛斑的方法

西红柿祛斑的方法

西红柿祛斑的方法，经常吃西红柿,能有效淡化色斑,增白皮肤。含有的强力抗氧化剂番茄红素,能对抗自由基,那西红柿祛斑的方法大家了解多少呢？下面是我整理的相关信息供大家参考。

西红柿祛斑的方法1

1、洁面：首先用温水将皮肤清洗干净，去除掉一天的油脂和污垢，然后用热毛巾敷面一分钟，这样有助于毛孔的打开;

2、敷面：然后将西红柿榨成汁或者捣闭胡碎后结合一些珍珠粉搅拌成糊状后敷面20分钟左右洗掉后便可进行后续的护肤品保养。

3、后续保养：西红柿面膜完成敷面后要及时的清洗干净，接着再涂抹一些晚霜之类的保养品，做好后续的保养即可。

西红柿面膜

1、西红柿面粉祛斑面膜：将西红柿捣碎后加入适量的面粉搅拌成糊状后，可以直接敷面使用。

2、西红柿南豆腐祛斑面膜：将新鲜的西红柿捣碎后加入南豆腐一起捣滑梁碎成糊状，然后敷面使用清水冲洗即可。

3、西红柿蜂蜜祛斑面膜：首先将西红柿洗净后去皮去籽，然后捣碎成糊状，加入适量的蜂蜜，涂抹在面部按摩即可。

4、西红柿擦脸祛斑：这种方法最简单，就是将洗净的西红柿切片，然后涂抹在色斑的地方即可。

西红柿祛斑的方法2

喝番茄汁祛斑需要花费多长时间

番茄是具有肌肤美白的效果，但是仅仅是通过番茄祛斑还是一个比较漫长的过程需要坚持。每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。我们自己需要经常性的'检查。

番茄是一个很好的美容食物，它不仅可以通过食用的方法进行美白祛斑，也是可以进行一些合理的搭配进行有效的外敷，这时需要我们及时的进行有关的咨询的，而不是自己的随意的搭配使用。

一般情况下这些通过食物进行的美白和祛斑的效果都是不太明显的，需要我们长时间的检查和饮食和使用，才会有效果，我们一定要有耐心，注意进行合理的健康的使用，而不是不在安全的范围内。

通过这些安全的方法是可以有效的减缓我们肌肤的暗黄的问题，也是补充了身体中的维生素，是很好的健康的方法，需要坚持这种健康的方法，不要经常性的使用一些含有激素的化妆品等。

注意事项：

保持身心的愉悦，注意不要熬夜或者出现心理过于紧张的情况，保持乐观的心态，注意养成良好的作息习惯，注意饮食上的合理搭配和身体轿让拦上的健康的环境，及时的进行保养。

5. 祛斑果汁的蜂蜜番茄汁

番茄含有番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。
牛奶有生津润燥，益寿健肤的功效，经常喝此汁对皮肤干燥、维生素缺乏症有一定补益作用
蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效
材料：番茄200克 牛奶500ML
调料：蜂蜜适量
做法：
1.番茄洗净，放入沸水中烫一下，去皮，切成块。
2.将番茄块倒入搅拌机中或手工用面棍压碎（不想洗搅伴机），倒入牛奶、洋槐花蜂蜜搅拌均匀即可。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

6. 几招教你科学的祛斑含番茄祛斑法

几招教你科学的祛斑含番茄祛斑法

几招教你科学的祛斑含番茄祛斑法，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，改变皮肤状况也会让我们更加健康，这个问题是绝对不能忽视的，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，学会几招教你科学的祛斑含番茄祛斑法，技巧很重要。

几招教你科学的祛斑含番茄祛斑法1

一、白醋加姜片三天祛斑不靠谱

其实白醋加姜片三天祛斑并不靠谱，虽然白醋可以帮助人们祛除角质软化皮肤，从而达到让皮肤变得更加光滑的效果，同时在生姜中含有姜辣素等成分，可以帮助人体刺激皮肤循环达到血液循环，起来皮肤毒素的问题，但是我们在使用白醋加姜片擦脸的时候，却会刺激皮肤。

虽然白醋加姜片可以帮助人体清理皮肤，有着轻微的祛斑效果，可以他们二者的刺激性也是非常的强，如果使用过量或者是长期使用，会导致人体角质层便薄，让皮肤非常容易出现过敏的问题，对于皮肤的伤害是非常大的，但是如果大家不长期使用，白醋加姜片祛斑的效果便十分的小，所以总的来说白醋加姜片三天祛斑并不靠谱，大家祛斑一定不要盲目，只有掌握科学的祛斑方法，才能真正健康的祛除色斑。

二、科学的祛斑法

1、番茄祛斑法

在番茄中含有非常丰富的维生素c，而维生素c有着很强的祛斑效果，所以我们使用番茄祛斑法，是一种科学而且有些的祛斑方法，将番茄榨成汁，然后过滤，将番茄的残渣制作成面膜泥，然后敷在脸上，可以有效的淡化皮肤内的色斑，同时番茄汁也不要浪费，饮用番茄汁可以帮助大家抑制黑色素的形成，从而预防色斑的生成。

2、芦荟祛斑法

在芦荟中含有的芦荟胶有着有天然美白因子，能够深入肌肤锁住水分，并修复受损肌肤，恢复胶原蛋白的功效，从而起到美白的效果，同时在芦荟胶中含有的一些成分可以有效抑制黑色素的形成，从而达到祛斑的效果，我们去一片芦荟，然后清洗干净，去除外表的叶子取出芦荟胶，涂抹在脸上，十五分钟后洗去。

3、医学祛斑法

不论是番茄祛斑法还是芦荟祛斑法，它们都需要长时间的坚持才能见成效，而如果大家想要快速的去除色斑的话，可以采用医学的祛斑方法，可以通过医学仪器将色斑祛除，立刻便可以见到成效，不过这种方法存在复发的风险，大家在进行医学的祛斑以后，也必须要注意皮肤的保养，防止在出现色斑。

几招教你科学的'祛斑含番茄祛斑法2

一：天天食用

因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮用，也可美白祛斑，天天食用西红柿，还有晒后修复肌肤的功效。

二：西红柿面膜

西红柿除了食用祛斑外，还可以用来外敷祛斑，把西红柿榨汁，然后涂在脸上，或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸，坚持几天，就可看到斑点慢慢消失了。

三：西红柿擦脸祛斑

把西红柿切片，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。

四：蜂蜜西红柿祛斑

把西红柿用榨汁机榨成汁，然后调入蜂蜜拌匀，然后用刷子均匀涂在脸上，20分钟后洗干净，每星期做2次这面膜，可有效淡化色斑，并令肌肤更细腻。

五：面粉西红柿面膜

把西红柿捣碎取汁，加入面粉调成糊状，再加入蜂蜜拌匀，然后涂在脸上，25分钟后洗干净，长期坚持使用这个面膜，可有效淡斑、祛斑，而且还可令肌肤更白嫩。

西红柿祛斑方法既省钱又有效，大家不妨也来试试。

番茄蜂蜜祛斑：现在大多数人都离不开电脑，不管是生活还是工作，电脑带来的不仅仅是方便快捷，还有越来越严重的脸上长斑问题。

当长期对着电脑的你，白净的脸上慢慢的被斑所占领，当为脸上的斑下足血本却得不到效果的时候，是否会感觉苦闷无助。番茄蜂蜜祛斑，这是很多祛斑无门的女性朋友们所苦恼的一件事情，脸是女人最重要的部位，大家也想多了解一些番茄蜂蜜祛斑的有关知识。在这里，我们要提醒大家，理性去斑，比盲目用药刚有效，一起来看看番茄蜂蜜祛斑，这对急于去除斑的你，也许就是一次美的转机。番茄蜂蜜祛斑面膜

材料：番茄半个，蜂蜜适量。

制作方法：番茄挤出汁液或者直接榨汁，和适量蜂蜜一起调和均匀，然后涂抹脸部和手部，15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。功效：此方美白效果极好，去油、去黄、消斑。

7. 西红柿汁蜂蜜祛斑

很多人脸上都不太干净，特别是一些长期对着电脑工作的人群们，因为确实现在手机，电脑，电视的辐射都很大，这些有害物质可以导致雀斑的发生，也困扰着很多的人们的身体健康，所以祛斑也成了人们关注的话题，其实除了一些化学的护肤品以外，一些天然的食物中也具有祛斑的功效，你可能不知道，西红柿和蜂蜜就有祛斑的功效的，我们一起来了解一下。

很多人脸上有黑色素或者是色斑，不如试试这种奇特的方法，鲜西红柿汁与蜂蜜按2:1混合，涂脸部，过10分钟后洗净。听说连用10日~15日，就能将黑色素分化。之所以对祛斑有用，首要在于西红柿富含丰厚的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利于冷静的色素减退或不见。此外，西红柿中还富含丰厚的维生素C，维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有助于削减黑色素的构成。蜂蜜富含丰厚的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可为细胞供给营养，推进细胞分裂、生长。常用蜂蜜涂改肌肤，肌肤表皮细胞摆放会变得紧密，肌肤会更富弹性，且不易长皱纹。

要注意的是，每个人的肌肤性质不一样，有的是干性肌肤，有的是油性肌肤，或者是敏感性肌肤、中性肌肤，不一样类型的肌肤长斑后治疗办法也不一样。因而，不能盲目使用，避免诱发过敏或使色斑加剧。所以祛色斑最好找中医师辨证精确肌肤类型后，再对症祛斑。

西红柿汁：医学以为，每人每天吃上2-3个西红柿，就能够满足一天维生素C的需求。喝上几杯西红柿汁，能够得到一昼夜所需求的维生素A的一半。西红柿富含很多柠檬酸和苹果酸，对全部机体的推陈出新进程大有补益，可推进胃液生成，加强对油腻食物的消化。西红柿中的维生素P有维护血管、防治高血压的效果，并能改进心脏的作业。此外，常饮西红柿汁可使肌肤健美。西红柿汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到瘦身的效果

西红柿可以祛斑，对于不相信的妹子们来说不妨试试这种方法吧，肯定会让你有意想不到的效果。西红柿和蜂蜜的完美搭配可以让脸上有祛斑的MM们得到一个好的皮肤和自信的状态。平时的时候可以多喝些蜂蜜水，这样可以让皮肤更加有弹性，对于经常疲劳的女性朋友们也是一种不错的选择，大家不妨试试哦。

8. 番茄祛斑的做法吃法和功效

番茄祛斑的做法

1、西红柿砂糖面膜

将西红柿弄碎成酱汁状,加入适量砂糖搅拌,敷在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,可淡化雀斑。

2、西红柿汁面膜

材料:新鲜的西红柿。做法:将西红柿榨汁,去渣留汁。将面膜纸泡在西红柿汁中,敷在脸上,面膜干后拿掉,洗净即可。敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润,坚持一段时间斑点就会慢慢淡掉直至不见。

3、西红柿蜂蜜面膜

材料:西红柿半个、蜂蜜适量。做法:将西红柿洗净放进果汁机绞碎成糊浆,加入适量蜂蜜搅拌调匀。用刷子均匀的涂在脸上,20分钟后用清水洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜也适用于油性肌肤是同,能有效去油腻,淡化痘疤,使皮肤白皙细致。

4、 西红柿祛斑面膜

材料:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功效。

5、 西红柿美白祛斑面膜

材料:西红柿1个,淀粉5克。做法:将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去。效果:这种面膜因富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤起到增白的作用。

番茄祛斑的吃法

1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。同时对防止雀斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

2、可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

3、西红柿拌豆腐,材料:豆腐125克,西红柿一个。做法:西红柿洗净去皮,切成小块。把豆腐冲洗干净,用热水烫过后,捞出沥干水份,然后压碎成糊状,加入适量调味品,酱油、香油、盐、等等搅拌调匀。将切好的西红柿放在盘中,浇上调好的.豆腐糊即可食用。

番茄的功效

1、药用价值:番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化 的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮。

2、食用价值:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜 素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、等多种元素,还含有蛋白质、糖类 、有机酸、纤维素等。

3、祛斑:每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

4、美白:多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。

5、防辐射:调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。

9. 用西红柿祛斑的小方法推荐

西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，用西红柿祛斑的方法可使皮肤白嫩。下面是我为你带来的用西红柿祛斑的小方法，一起来看一看吧。

用西红柿祛斑的小方法

西红柿是常见的蔬菜,它含有的营养元素丰富,而且这样的食物对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,所以对它的选择,也是可以放心进行,但是对它使用的时候,也是有着一些方式方法,这样它对我们的帮助,也是有着不同,下面介绍一下用西红柿祛斑的方法。

1、选用新鲜的西红柿,将西红柿榨汁,最好用手动榨汁机,将渣滤掉,也可以先将西红柿捏软,然后慢慢的将汁挤出来,放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜,VE等,然后将面膜纸泡在果汁中,一面涂满西红柿的汁和肉,另一面只是被汁泡过,然后用没有涂西红柿的一面敷脸,敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润呢,坚持几天斑点就会慢慢淡掉直至不见。

2、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。同时对防止雀斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

3、可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

西红柿的营养价值

1、健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

2、清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3、降脂降压,利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

4、抗血凝聚,防脑血栓。国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效。

5、防癌抗癌,延缓衰老近年来,研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老。

6、防白内障,黄斑变性。所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。

7、美容护肤,治皮肤病。番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

8、维护性功能。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

西红柿的挑选方法

1、摸:西红柿成熟的标志是软而不是硬,如果摸起来感觉里面有明显硬芯的西红柿,最好不买。

2、看:成熟的西红柿通红,黄色品种则明黄,如果颜色有深浅不均,最好不选;外形轮廓自然,“歪瓜裂枣”的西红柿可能更甜,但如果果身上有明显的突起,可以不选。另外在同一个品种中,如果个别有明显的尖顶,就说明不代表这个品种的特征,可能因为过分使用激素所致。