⑴ 胡萝卜汁祛斑有效吗,胡萝卜汁怎样祛斑
胡萝卜汁祛斑这一说法,现在并没有此类临床实验能够证明。或许有人尝试过有效果,但并不意味着对每个人都有效,因为色斑的成因也很多。而且除了胡萝卜,每天吃的食物也很丰富。所以,不能用几个人的经验,就得出胡萝卜汁祛斑的说法。
如果想要尝试胡萝卜汁祛斑的话,倒是可以这么做:
1、将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
2、每日喝1杯胡萝卜汁。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
下面介绍一下最佳饮用时间:
1、每天早晨一杯蔬果汁。这样有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。