枸杞泡什么可祛老年斑

1. 真实民间土方去除老年斑

真实民间土方去除老年斑

真实民间土方去除老年斑，随着女性年龄的增加，女人到了一定年龄脸上都会有或多或少的斑点，而外夏季紫外线强烈，这样对皮肤的伤害很严重，因此有着很大的困扰，以下分享真实民间土方去除老年斑

真实民间土方去除老年斑1

去老年斑偏方

外用方

1、鸡蛋清去老年斑

取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。

2、云南白药去老年斑

将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

3、芦荟汁去老年斑

芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。

4、香蕉皮去老年斑

熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。

5、杏仁去老年斑

杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

6、茯苓去老年斑

茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。

7、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

去老年斑内服偏方

1、醋泡鸡蛋

醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。

2、维生素E

VE 100毫克，VC 0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次 ，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。

3、黄芪薏仁汤

黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克）每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。

4、银耳鹌鹑蛋

取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。

5、黑木耳

黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即见效。

6、苡仁

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。

7、生姜

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

8、增白美容粉

西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，适用于老年斑患者。

真实民间土方去除老年斑2

老年斑怎么形成的

老年斑是怎么形成的呢?形成老年斑的主要原因就是人到老年人，人体机能以及新陈代谢等都开始下降，所以容易起老年斑。

细胞代谢(25%)

第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

体内新陈代谢(35%)

第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动，植物脂肪摄入量的比例失调等原因

促使了一种叫做脂褐质的.极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物，衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

过氧化物歧化酶(15%)

第三就是，当老年人体内的过氧化物酯化酶的活力下降的话，则是会导致自由基相对增加，自由基以及其诱导的过氧反应长期毒害生物体而引起老年斑。

其它(5%)

另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响，有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关，还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。

老年斑怎么办

1、首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;

2、要荤素合理搭配，好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右;

3、多吃些新鲜蔬菜及水果;

4、出现老年斑的时候，则可以服用一些具有抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、维生素C以及维生素B2等。

5、适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒;

6、老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;

7、色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;

8、采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

真实民间土方去除老年斑3

1、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花)朵，红枣10枚，加水适量煎取汁，分2次饭后饮用，连服10天为1疗程。此汤有悦颜消斑之功效。服汤期间，停用化妆品、肥皂，避强光照射，忌吃葱、辣椒等刺激性食物。

2、瘦肉150克，鲫鱼100克，莲子10克，灯心草3克，淡竹叶6克，红枣8枚，生姜4片。先将药材洗净，置于沙锅中加清水煮30分钟，再加瘦肉、鱼(均切片)煮沸，改文火煮40分钟，加油盐调味即可。

常饮此汤，有清热和胃，增白除斑之功效。菟丝子祛斑汤菟丝子、生地、熟地各15克，旱莲草、当归、白芍、阿胶(洋化)、枸杞子各10克，女贞子、何首乌各12克，水煎冲阿胶分3次服。有滋肾养血、除斑之功效。

3、枸杞子25克，丹参15克，酸枣仁15克，红枣6枚，水煎服，每天1剂。有健脾益肝、活血化瘀、养心祛斑之功效。

4、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

5、黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

6、将熟的香蕉皮涂擦在长斑的地方，每日三次，坚持两周就有效果，坚持半年可以治疗老年斑。

7、每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

8、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯。

9、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

10、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

11、水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。

12、用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。

13、大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。

2. 老人斑怎么治

在这个看脸的时代，深深浅浅的斑块总会让女性烦恼不已，女性整体形象也会因此而受到破坏，老人斑怎么治？不妨试试这几个方法

老人斑怎么治

快速祛斑食谱1、胡桃芝麻饮

需要准备的材料有，芝麻20克，胡桃30克，牛乳和豆浆各200毫升，依据个人口味也可以加量的白糖。将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，后再和牛乳、豆浆混合到一起，煮开后就可以了，白糖可以调味，这种方法不仅可补益虚损、生津润肠，还可润肤消斑。

快速祛斑食谱2、白鸭山药汤

需要准备白鸭1只、枸杞子30克、山药200克、生地100克，适量的调料。白鸭处理干净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体上面，撒上葱姜腌1小时。裂核之后将山药切成小片，生地可以用纱布包指尺裹起来，一起放到碗里。再放上一些山药、枸杞和鸭丁，一起上笼蒸，熟后就可以直接吃了，每周吃两次就可以了。可以补益肝肾，养阴消斑。

快速祛斑食谱3、黑白消斑散

需要准备黑木耳10克、白木耳5克。将两者研成细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

快速祛斑食谱4、枸杞生地散

需要大约100克枸杞子，30克生地。首先将杞子和生地焙干，然后研磨成粉末状，每次饮肆逗掘用的时候，可以取出大约10克的分量，每日3次即可，用用白酒冲服或者温开水都可以，连续1月效果更好，可补肝肾，去黑斑。

3. 菊花和枸杞泡水常喝能否起到祛斑作用

菊花菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可以有效地抑制肌肤产生黑色素，加强肌肤的血液的循环，起到显着的排毒的作用，能够帮助身体排出体内的毒素，并能祛除脸部的色斑，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

菊花和枸杞子泡水喝有一定效果的，建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处。

4. 老年斑怎么治疗

老年斑怎么治疗，推荐给你几个小妙招哦

老年斑怎么治疗

1、山药枸杞粥

需要的材料分别是：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。粳米洗干净浸泡一个小时。新鲜山药去皮洗净，切成丁状。枸杞用温水泡开。锅内加入冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开后转小火熬制软烂即可，食用时可以加入白糖和蜂蜜调味。功效：补血养颜，消除色斑。

2、猪肝祛斑汤

需要准备的材料有：猪肝300g，柴胡、白术、当归、白芍各10g，红花5g，姜、葱段、盐各适量。将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中，加清水适量，煎成汤。去渣，加入切成小块的猪肝及姜、葱段、盐，煮熟即可。食猪肝喝汤，每日1次，每次1剂，连食30日。

功效：有疏肝养血祛斑的作用，适用于脸部色斑沉着。

3、红枣莲子汤

首先我们准备的是大红枣，赤豆，莲子，白扁豆，薏苡仁，芡实。再把我们已经准备好的食材洗干净，接下来把它们一起放到砂锅里面，大火煮沸之后呢，可以改成小火煎煮30分钟，最后如果有喜欢甜粥的人也可以加入一些冰糖来调味。这个方法补中益气，健脾除湿，如果能够坚持吃一段时间的的话，可以美白淡斑、美肤润肤。