❶ 瑶溪那种祛斑去皱那效果怎么样
祛班首选内调祛班,一般采用纯草本祛班药物,中药提取物的药片不含激素和抗生素,浓缩精华型,纯植物草本、含量高、用量少、不含明胶、不含激素和抗生素成分。
生姜祛斑的方法:
1、用生姜片擦脸祛斑
取一块新鲜的生姜,清洗干净后对半切开。切的时候需要用点技巧哦,尽量使生姜的内部面积外露大一点。然后用生姜切面轻轻擦拭脸上有斑的位置,擦至皮肤感觉发热即可。
据相关网友分享,如果把先用火把生姜的切面烧一下或用微波炉稍微加热后再擦拭脸部,祛斑效果会更好哦。但同时要注意,生姜切面温度不能过高,适温即可。温度太高,就会烫伤娇嫩的皮肤了。此外,如果能每天坚持,祛斑效果会更加明显呢。
2、生姜片泡酒涂脸祛斑
相比上面那个方法,这个祛斑方法可能前半部分会麻烦一点。需要准备30克新鲜的生姜,洗净后切片,然后放到干净的小玻璃瓶里。装好后,倒入适量白酒,酒量以没过生姜片为宜;加盖密封半个月。每晚洁脸后,用棉签沾透生姜酒涂抹在脸部斑点处,用手打圈按摩大约5分钟后,用温水洗净。想要告别斑点,就不要怕麻烦哦。每天坚持,你就会收到意想不到的惊喜了哦。试试看吧!
生姜如何祛斑?
3、喝生姜蜂蜜水祛斑
生姜祛斑,除了用于脸上,内服调理,也能起到良好的效果呢。新鲜生姜洗净后切片或切丝(小编听说剁成姜糊效果更好哦),放到茶杯里,加入沸水冲泡。待姜水温度稍凉时,加少许蜂蜜调匀即饮。坚持每天一杯,脸部的斑痕就能够明显减少哦。。但这个生姜祛斑方法并不适合全部人,对于阴虚内热、火气过旺者,不宜多喝。
4、生姜水洗脸祛斑
每天晚上,取少许新鲜的生姜,洗净拍碎后放到洗脸盆里,加适量沸水浸泡片刻。然后加少许凉水中和温度后,用来洗脸。每天一次即可,油性皮肤的朋友可以适当早晚一次。长期坚持能有效的祛斑哦,同时还能让面部长时间保持清爽、干净呢。想要祛斑,就一定要试试啦。
护肤
我们身边的很多食物都是很好的护肤帮手,皮肤状况不好的时候都可以用他们来救急,黄瓜就可以帮你美白补水。不过生姜比较的刺激,敏感肤质的小伙伴就不要尝试了,你可以用专门的敏感人群护肤品。
去斑的简单方法:冬瓜瓤面膜和雪梨蜂蜜祛斑汤
冬瓜瓤面膜
做法:
1、新鲜冬瓜瓤500克,小麦粉50克。
2、将冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子洗净入锅煎煮,小火煎熬1小时,去渣取汁。
3、在冬瓜瓤汁中加入适量小麦粉,熬成稀糊状,装瓶备用。
4、洁面后用此面膜敷脸,15~20分钟后洗去。
功效:
冬瓜瓤面膜具有祛除雀斑、蝴蝶斑,美白肌肤的功效。还有去皱纹、除粉刺,使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。
去斑的简单方法:冬瓜瓤面膜和雪梨蜂蜜祛斑汤
雪梨蜂蜜祛斑汤
做法:
1、准备好新鲜雪梨200克,葡萄300克,甘蔗250克,天然蜂蜜100克。
2、首先将雪梨、葡萄和甘蔗洗干净,一其放如榨汁机中榨汁;
3、榨好汁后去除渣子,倒入蜂蜜,搅拌均匀;
4、将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好,饮用时倒出即可。
功效:
雪梨可以清肺润肠,葡萄可以活血健脾,蜂蜜可以去火解毒。
吃什么水果能祛斑?
1、番石榴
番石榴中含有大量的抗氧化物,因此经常吃番石榴可以有效延缓肌肤的衰老,而脸上有斑的妹纸经常吃番石榴可以快速使肌肤变得嫩白,脸部的色斑也会消失不见。
2、胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素 A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3、柠檬
对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果,用法,把柠檬写成片状,放入凉水中,冰箱冷藏,然后用其泡水喝,不但美白祛斑,还能治疗便秘呢。
4、西红柿
不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果,搀和些蜂蜜效果就更好了。
5、菠萝
菠萝实际上是一种热带食物, 但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不 但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。
吃什么水果能祛斑?
6、猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”,它除了可以清热生津、止渴利尿,针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。然而,最重要的是,它富含维生素c,特别对于女生来说,可谓美容的圣果了。女生经常会遇到的长斑、衰老问题,都可以通过吃猕猴桃来抑制。
7、枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用,用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
8、苹果
口感爽脆,且富含丰富的营养,营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,是世界四大水果之冠。
9、樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素c对皮肤美白有促进作用,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。
❷ 脸上长斑有哪些原因,昆明华美祛斑效果好吗
1 遗传因素:不过不一定是遗传自你的父母,有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。�0�2 2 后天因素:阳光暴晒,阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁,制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能,令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上,甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。如果不清楚雀斑形成的原因以及自己皮肤的情况,你可以和在线医生申请到医院做专业的VISA皮肤检测。�0�2 激光祛斑的原理在于:新式激光祛斑治疗仪拥有专利治疗探头,可将电磁波的能量均匀、准确地导入至真皮层,让肌肤底层本身含有的胶塬蛋白立即收缩、重组,并刺激胶塬蛋白的再生,进而达到紧致肌肤、击退黑色素的效果。�0�2 昆明激光祛斑效果好吗?云南华美美莱金致祛斑新疗法,引进目前最为流行的黄金疗法,通过黄金面膜改善肌肤,清理肌肤毒素加速其排出,同时能调理肌肤问题,刺激肌肤更好更快的吸收营养物质,之后利用激光疗法,利用先进的激光治疗仪器深度击碎色素从根源清除色斑,再顽固的黄褐斑或是天生的雀斑都能轻松消除不复发。�0�2 激光祛斑不会对肌肤造成损伤,有些人担心激光是否会灼伤肌肤?这其实完全不用担心,激光的波长是针对色斑的特定波长,是对肌肤完全没有伤害的,激光祛斑的安全性非常高,也不会有化妆品祛斑可能带来的副作用产生。而且激光的穿透性能完全有效的作用在色斑处,具有更加显着的祛斑效果。�0�2 昆明激光祛斑效果好吗?以下是美莱激光祛斑的优势: 高效舒适:激光祛斑的大面积治疗,效率高,速度快。�0�2 安全无创:无创伤、无任何副作用。�0�2 简单易行:激光祛斑治疗方法简单,即做即走,不耽误时间。�0�2 激光祛斑作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素,使之柔和地分解、消融,减退皮肤表浅色斑。然后作用于深部色素和分子较大的色素,利用激光瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子,代谢排出体外,更彻底、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑。�0�2 1、激光祛斑治疗后的部位出现红肿不适,可冰敷。治疗部位洗脸后要擦干然后再涂上药膏,等到痂皮脱落。期间千万不可用其它药物或化妆品。�0�2 2、治疗后伤口会有灼热感或微量流血的现象,属正常现象。产生痂皮,一般在7-10天左右后就自行脱落,切记不可手指刮除,大概在两周后皮肤可恢复正常,色素大多于1个月~2个月后开始变淡。�0�2 3、治疗部位对阳光很敏感,在3个月到半年内应避免日晒,尽量使用防晒霜或打伞,以防紫外线的伤害。�0�2 4、激光祛斑后饮食注意清淡,多吃青菜水果,多补充维C,促进黑色素代谢。�0�2
❸ 瑶芳祛斑激素脸怎么样
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式,根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
❹ 祛斑的医院祛斑效果怎么样
为什么有的人从小就长斑,有的人不用护理都洁白无瑕?为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复,有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获,适得其反呢?你真的了解你的皮肤吗?在这个快节奏时代里,没有外在美 ,哪有机会让人认识自己的内在美。而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的,还要从生活的点滴做起,不然就算你妆后皮肤嫩如蛋,卸妆了还是一样打回原形。
活性斑是什么?
活性斑很普遍,容易生长,也容易反弹。脸上长了黄褐斑,妊娠斑,日晒斑的活性斑中一种,那你可能遇到了以下某些问题。
随着年龄变化,生活工作压力,不良的作息习惯,加上身体内分泌因素及外界环境因素影响。原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化,导致肌肤代谢慢排斥难,皮肤色素沉积,让你长久反复的长斑。
为什么用了有些祛斑产品会反弹?
先弄明白关键问题,就是你的肤质是不是容易长斑的那种?祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养?不要误认为把斑去掉了就万事大吉,可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑。
有一点你要注意,如果活性斑长在脸上超过3年以上,就会慢慢转为真皮斑,越久越难去掉。祛斑不要通过特殊方法
因为活性斑的问题没有解决,去掉了还是一样会生长反弹。有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显,反弹后又反复祛除,这反而会加重对皮肤伤害。
相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤,但是几乎不光是天生丽质,更多的是出生后的护肤习惯,所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤,有句俗话,相由心生,好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态,更重要的是能形成自制能力,保持一种对生活,对自己的宠爱。
那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯,只要肯坚持,不化妆皮肤也越来越漂亮哦!
1、彻底清洁面部并且卸妆
女孩子们出门都喜欢化妆,化妆也是每个女孩子的必备功课,但是有些女孩子只是注重化妆,却不注重面部的清洁,化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看,但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕!
所以晚上睡觉之前一定要先卸妆,然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净,这样才可以保持好肌肤。
2、敷面膜
面膜各种各样,最基本的作用就是给肌肤补水,而女生在敷面膜的时候,要掌握好频率和时间,因为肌肤吸收营养物质的能力有限,若是每天都敷面膜,也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收,残留在肌肤表面,反倒给肌肤带来不小的负担,可能打破肌肤的稳定屏障。所以,建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可,保持肌肤白皙润滑!
PS:痘痘肌的女生,最好是在敷完面膜之后及时清洗,让肌肤更自由的呼吸。
3、多吃水果
尤其是含维生素A,C,E多的水果,一定要多吃,可以抗氧化,抗衰老,是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱,这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦。
诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等,含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等,含维E多的酸枣、番茄、橙子等。
4、睡眠充足
一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法存放,补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌生长荷尔蒙,一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时。建埋运州议12点半之前上床睡觉,这样不用腮红口红,气色都会特别好哦。
5、坚持防晒
夏季已经要过去了,我想肯定又有很多弯蔽人开始懒得涂防晒霜了。但是其实,防晒霜的主要作用,是隔离紫外线对肌肤的伤害,防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜,只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有,所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜,或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。
养成一个好习惯,是女人自我要求的一种状态,有自制的能力女人最美丽,所以要坚持着5条优质护肤习惯,只要肯坚持,不化妆皮肤也越来越漂亮的!
更多皮肤的问题可以咨询媛悄皮妆的护肤专家,带你了解更多护肤知识,科学护肤,越来越美丽
❺ 瑶花蔻祛斑怎么样有效果吗
祛斑在内调外修的同时,好的心态也很重要,想要有一个好的心态,平时可以多听一些节奏明快的音乐,做一些运动来减压。
维生素e的祛斑方法 简单有效祛斑
一、维生素E牛奶面膜祛斑法
材料:维生素E胶囊、牛奶、面膜纸。
做法:
取适量牛奶,滴入两滴维生素E;
搅拌均匀后,将压缩面膜纸放入浸泡;
将泡好的面膜纸拿出敷脸,直到面膜纸半干后即可洗脸。
效果:长期坚持有美白、滋润肌肤,淡化色斑的效果,最好同时可以每天口服一粒维生素E胶囊,这样效果更佳。
二、维生素E酸奶面膜祛斑法
材料:维生素E胶囊、酸奶、蜂蜜、柠檬、面粉。
做法:
首先将柠檬洗净榨汁;
将维生素E、蜂蜜、酸奶和柠檬汁一起混合搅拌;
如果混合好的面膜粘稠度不够可以适量的加一点面粉,搅匀;
将调好的面膜敷于脸上,二十分钟后就可以用温水洗脸了。
效果:可以将肌肤毛孔里的污垢清除干净,有滋养美白、淡化色斑的效果。
维生素e的祛斑方法 简单有效祛斑
三、维生素E蛋黄面膜祛斑法
材料:维生素E胶囊、鸡蛋、蜂蜜、面粉。
做法:
将鸡蛋打开,取出三分之一的鸡蛋黄;
往鸡蛋黄中滴入5滴左右的维生素E,再倒入一点蜂蜜;
搅拌均匀后,倒入适量的面粉,边倒边搅版,直至面膜变成糊状;
将调好的面膜敷在脸上,或者皮肤有色斑的地方,二十分钟后洗净即可。
效果:这款祛斑面膜可以治疗粉刺、色斑,还能预防秋冬季节的皮肤干燥,如果是油性皮肤,可以再加一勺柠檬汁,效果会更好。
四、维生素E化妆水面膜祛斑法
材料:维生素E胶囊、化妆水、面膜纸。
做法:
首先取适量的化妆水,在其中挤入几滴维生素E;
调制均匀后,放入压缩面膜纸;
面膜纸泡好后,将面膜纸拿出敷在面部,二十分钟后取下。
效果:这个方法可以每天敷一次,想要效果更好可以加一两滴美白精华,使用后有祛斑、美白、滋润肌肤的效果
几种温和的祛斑方法:
1、绿茶水洗脸绿茶可滋润肌肤,并可对抗辐射,长期面对电脑而长色斑的白领们,在洗脸水中加入绿茶可改善肌肤暗哑,并可有效淡化斑点。
2、丝瓜水祛斑将丝瓜晾干研成粉,每晚临睡前用水调匀,然后涂抹在脸上,次日洗去,长期坚持使用,有很好的祛斑功效,而且肌肤也会变得细腻了,如果嫌麻烦,也可以使用丝瓜水代替。
3、磨砂膏祛斑取一只鸡蛋,少量蜂蜜,一小匙细盐,将其混合均匀,然后蘸取,在肌肤有斑点的地方来回轻柔的擦磨,可以帮助肌肤去除死皮,去除斑点,恢复白净肌肤。
4、黄瓜面膜把黄瓜放入榨汁机里榨汁,然后加入珍珠粉、面粉和蛋清调成糊状,然后涂在脸上,待干后洗干净,再拍上柔肤水,每周2次,可有效淡斑祛斑。
5、中药七子美白祛斑面膜七子美白祛斑功效非常强,用白术、白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蔹和白僵蚕打成粉,加入牛奶调交,再加入少许珍珠粉调成面膜,洁面后,涂抹在脸上,每天坚持使用,即可有效消除色斑。
白醋和牙膏同时用可以去斑吗
从没听说过这样可以去斑!牙膏刺激皮肤不要随便用!白醋倒是听别人N次提起过,但没说能去斑,只是说每天洗脸的时候,放几滴,持之以恒,皮肤会越来越白!没验证过,每个人的肤质不同!如果不是严重的斑,平常多吃点水果,猕猴桃,西红柿,胡萝卜,黄瓜,含维C的要多吃,水也要多喝,皮肤要保湿,干燥也容易起斑!平时也要保持愉快的心情,对减少斑点也有很重要的作用!
白醋可以,牙膏就别往脸上涂了吧
当归可以祛斑吗
当归是很常见的一种中药材,它具有很好的药用价值和美容护肤功效,很多女性朋友都会使用当归水擦脸。那么当归水擦脸能祛斑吗?
当归提取液能抑制黑素形成,减缓现有黑斑进一步加重,对已经存在的黑色素并没有分解作用。因此,当归水擦脸只是能预防色斑的形成,对祛斑效果不明显。
“内服+外搽”祛斑效果好。
只用当归水搽脸只能抑制色素继续加速,不能帮助淡斑,要内服当归水调理,这样才能排毒加速色素分解排出。
1、每天早晚洁面后,用棉签蘸上少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,能帮助抑制色斑继续加深。
2、每月经期前后喝一次当归水,能促进体内毒素和色素分解代谢。
彻底祛斑不反弹秘籍
秘籍一、蛋醋溶液
鸡蛋2个,米醋适量。将鸡蛋洗净,放在一米醋里浸泡一个月左右。然后取出适量的醋蛋液,加点温开水饮用,每天坚持喝一杯。有效的淡化脸上的色斑,帮助你更好排出恶露,新陈代谢。
彻底祛斑不反弹秘籍
秘籍二、胡萝卜
如果能每天喝一杯胡萝卜汁,不仅能明目,还可以护肤祛斑呢,除了喝胡萝卜汁,你也可以将其捣碎榨汁,在晚上洗脸后敷在面部,间隔一段时间后,再清洗干净。如何彻底祛斑不反弹?如何彻底祛斑不反弹?祛斑效果非常不错。
秘籍三、食醋洗脸祛斑
食醋可以抑制皮肤黑色素的生成,可以起到淡斑祛斑的作用。在洗脸的时候,先接一盆温水,然后倒入适量的食醋混合在一起,搅拌之后清洗脸部。早晚各使用一次,连续使用30天之后能够看到脸部的斑点明显淡化。
❻ 昆明哪里卖祛斑产品好
昆明吴氏嘉美美容医院好。
1、效果好。昆明吴氏嘉美美容医院里的祛斑产品的效果比较好,服务态度热情,所以昆明吴氏嘉美美容医院好。
2、成分好。昆明册慧颂吴州郑氏嘉美美容医院的祛斑成分都是比较正规的,昆明吴氏嘉美美容医院有营业许可碧让证,比较正规,所以昆明吴氏嘉美美容医院好。
❼ 瑶黛祛斑怎么样
用什么方法可以祛斑?
首先要控制住不让斑块扩大
要点1:彻底清洁肌肤,防止毛孔阻塞生斑
每天洗脸次数少于2次及清洁不彻底的危害多多,其中一条便是促进色斑的形成。选择洁净效果好的洗面产品和洗面时间不少于1分钟,则是日常最容易忽视的2个清洁问题。只有彻底清洁面部,才有助于防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,维持肌肤正常的新陈代谢,预防色素沉积。
要点2:按摩也应讲究章法
别以为按摩只是随意地在脸上画圈、按压即可,事实上,不当的按摩手法也可能加重色素沉淀现象。
正确的按摩手法是:以干净的双手相互搓热后,轻抚面部,令肌肤感觉微微发热;再以指腹从下巴处开始,自下而上、由内向外地画圈,画圈的幅度不宜过大,力量以肌肤感觉舒适为宜;按摩时间不应超过5分钟;肌肤有脱皮、过敏、红肿或严重痤疮问题时,都不宜进行按摩。
要点3:使用优质美白产品淡化色斑
优质的美白护肤产品,不仅不会使肌肤吸收过量的化学美白成分,也不会因为变白使色斑更加明显,反而能在黑色素生成过程中起一定程度的抑制作用,抑制酪氨酸酵素的活跃程度,阻止黑色素产生,在防止斑块形成的同时,淡化已有斑块的颜色。
要点4:补水,祛斑必不可少的步骤
补水和祛斑看起来似乎无任何关系,但从美容保养的角度来说,如果肌肤处于缺水状态,表层和内在都可能处于非正常状态,各类肌肤问题的发生几率也会相应升高。
无论是美白还是祛斑,都会使得黑色素从肌肤的表皮细胞脱落,令表层代谢加快,而这个过程需要充足的水分才能顺利实现。因此,在防斑祛斑的同时,别忘了坚持使用有补充水分功效的水剂或乳液
其次,要根据自身情况选择祛斑的方法
总结了几个对祛斑有用的小方法
1、芦荟敷脸
把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮,把叶肉捣成泥,滤去果渣取汁液,加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜,充分搅拌之后备用,洗干净面部之后敷在面上10分钟,然后用温水洗干净就可以了。
2、桃花祛斑
去药店买一些干桃花和冬瓜子,干桃花每次用4-5颗,研磨成细粉末,然后把冬瓜子去壳研磨成粉,两种粉混合后,加入蜂蜜之后充分调匀,临睡之前敷在面上,第二天起身用温水清洗干净。
3、冬瓜面膜
鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子,然后打成冬瓜泥备用,洗干净面部之后敷在面部,等待20分钟之后用温水清洗干净,这种面膜有清洁肌肤,洗净毛孔污垢,畅通毛孔,从而淡化色斑,改善肌肤暗沉。
4、杏仁内蛋清面膜
蛋清有美白、滋润肌肤的效果,杏仁也可以修复受损肌肤。首先需要把杏仁捣成粉末,然后只要蛋清,然后把杏仁粉末倒入蛋清中搅拌均匀,涂抹在脸上,20分钟后再用清水洗掉就可以了。