药物祛斑后色素沉着怎么去除

A. 脸部祛斑后黑色素沉着怎么办

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

B. 淡斑色素沉着怎么办

淡斑色素沉着怎么办

淡斑色素沉着怎么办，爱美之心人皆有之，所以在生活女孩子总是十分在意自己的外貌，随着时间的流逝，就会有很多女生开始为了自己的脸上的斑点而烦恼，所以就会有人选择去祛斑，那么淡斑色素沉着怎么办？

淡斑色素沉着怎么办1

祛斑后色素沉着有几个原因：首先、它更常见于黄褐斑。由于黄褐斑本身是一种色素沉着，治疗不当很容易引起更严重的色素沉着。

第二、是使用一些创伤激光。例如，二氧化碳激光、点阵激光和调532激光完成后，会有一段时间发红和二次色素沉着。

第三、祛斑后，不可能做严格的术后保护，防晒和修复，这将导致二次褪色。在这种情况下，你可以去医院进行面对面的检查，医生会根据你的情况选择合适的产品和激光设备进行改进。同时，要做好个人和严格的防晒工作。早点睡觉，不要熬夜，多喝温水，多吃水果和蔬菜，尽量不要吃零食、饮料或冷冻食品。不要局部摩擦，不要用力摩擦。

点斑后色素沉着怎么办？

病情分析：点斑后色素沉着一般可通过药物来缓解。点斑后色素沉着是通过多种方法进行点斑后，会在皮肤上形成黑色素颗粒沉淀，治疗上可以口服左旋维生素C或氨甲环酸精华液等。严重的病人会有大量色素沉着，可以在皮肤科医生的指导下服用谷胱甘肽，或口服维生素C，也可外用氢醌乳膏和尿素维生素E乳。

色素沉着斑的缓解方法

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

淡斑色素沉着怎么办2

激光祛斑后色素沉着情况是常见的并发症，一个月色素沉着无法消退，一般色素沉着需要半年左右大多可以自行消退，尽量减少晒太阳。平常要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，预防色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生，避免感染。

如何淡化色斑简单有效

1、药物祛斑。在斑点的表面上应用一些常见的局部药物以达到良好的增白效果，这些常见的药物包括酪氨酸酶抑制剂软膏、对苯二酚乳膏、曲酸和熊果苷等。

这些药物刺激性较小，不会对皮肤造成太多负面影响。此外，这些药物是常见的抗氧化剂，应用于皮肤表面，可以有效抵消自由基形成的负面影响，从而更好地保持皮肤状况并改善色素沉着的症状，从而达到不同的目的。去除色素沉着的程度。

2、手术去除斑点。当今的医学美容技术已经足够先进，整形外科可以达到良好的.美容和皮肤护理效果。去除斑点最快，最彻底的方法之一就是去专业的美发沙龙进行手术。常见的斑点去除操作是激光漂白，它使用专门的设备发出物理激光，该激光进入皮肤的更深层，压碎沉淀的黑色素，并完全去除斑点。

3、科学护肤和防晒。良好的皮肤护理措施可以改善色素沉着问题，延缓色素沉着的增长并达到更好的抗衰老效果。为此，每个人都应该选择一种更安全，刺激性较小的无色素产品，并具有良好的皮肤护理，以实现更好的去污和色素沉着。避免阳光直晒，预防斑点。

4、健康的饮食习惯。要去除斑点，我们可以多吃一些具有美容效果的食物，以实现美白和去除斑点。例如，西红柿富含糖肽和番茄红素，可以有效抑制黑色素的产生。胡萝卜富含维生素C，维生素E和胡萝卜素，具有出色的抗氧化作用。

它有效抑制黑色素的产生并具有抗衰老作用。柠檬美白效果非常好，以至于晚上喝柠檬水会给我们带来良好的美白效果。另外，多吃橘子，黄瓜，白菜，大枣，蜂蜜等食物对改善色素沉着有一定作用。

淡斑色素沉着怎么办3

色素沉着斑该如何治疗

色素沉着斑一般是皮肤黑色素颗粒分布不均匀导致，比正常皮肤色素深一点的斑点、斑片等。色素沉着斑的原因，可能和日晒内、分泌失调、一些慢性的胃肠疾病及化妆品使用不当都可以引起色素斑。

色素沉着斑的治疗主要是建议做激光，激光主要是使色素的颗粒爆破，然后导致爆破的色素颗粒被巨噬细胞吞噬，然后经淋巴系统排出体外，这是激光祛斑的主要方法。色素沉着斑也分很多种，每一种做激光也不一样，所以要先去医院，建议三甲医院皮肤科的医生面诊以后，再根据你色素斑的类型来选择激光做治疗。其他的治疗方法还可以涂药膏，比如氢醌药膏，不过涂药膏会很慢，需要坚持涂一段时间。

色素沉着怎么去除

需根据色素沉着的原因采取不同方法进行祛除，常见去除方法分为以下几种：

1、先天性的色素沉着性皮肤病：如雀斑、雀斑样痣或太田痣等，可应用皮秒激光或调Q激光治疗祛除，可取得较好疗效。咖啡斑也属于先天性的色素沉着性皮肤病，可用激光进行治疗；

2、后天性的色素沉着性皮肤病：如黄褐斑、炎症后色素沉着斑或化妆品性色素性皮炎等，应用药物进行治疗，患者需注意避光防晒，避免色素沉着加重，可经常外用防晒霜、打伞、戴草帽等。局部治疗可外用酪氨酸酶抑制剂，如氢醌乳膏，或晚上外用维A酸乳膏。也可配合口服维生素C或用维生素C的面膜。

C. 祛斑后有色沉怎么办

祛斑后有色沉怎么办

祛斑后有色沉怎么办，在生活当中，相信很多小伙伴都会有斑的烦恼，每个人都希望自己的脸上干干净净，女人们追求完美无瑕的肌肤，下面我整理了祛斑后有色沉怎么办。

祛斑后有色沉怎么办1

点斑后色素沉着的治疗办法如下：

1、经过各种方式点斑后，可以看到皮肤上出现黑色素颗粒沉积，因此临床上出现了色素沉着，常见于色素样的皮炎。在治疗上对于轻度的患者，可以应用左旋维生素C或氨甲环酸精华液等外用。

2、对于重度的患者出现了大量黑色素颗粒沉积，出现了很黑的色素沉着，可以在皮肤科医生指导下口服谷胱甘肽，同时还可以口服维生素C，在外用药上可以应用氢醌乳膏和尿素维生素E乳混合外用。

还可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子】嫩肤激光的治疗，以及水光针的治疗。在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同时一定要注意防晒，外出可以打伞、坐车、戴帽子。

大多数人通过医美祛斑，但是脸部做了祛斑后留下了黑色素沉着现象的话，可以去医院皮肤科做黑色素激光治疗，通过激光治疗可以有效改善脸部黑色素沉着现象。出现这样的问题，先没有必要过于紧张，正常情况下需要观察一段时间，再进行判断。

但是具体能不能消除，还是要因人而异的，一般来说在6个月之内都是可以好转的。之后需要注意的是，首先要改变熬夜的习惯，保持良好的睡眠，减少黑色素沉积。富含维他命C的食物，比如桔子，猕猴桃。

其有抗氧化作用，能减少黑色素沉积，建议多吃。如果是长斑长期对着电脑，要做好皮肤护理，涂上隔离霜，减少面部的辐射斑点。也可使用维他命E面膜，减少色斑沉积，在局部也可适当使用维他命e。不过平时还是要注意着防晒，在饮食方面也有要求，建议饮食清淡，平时多吃新鲜果蔬，有助于色素淡化。

其实激光祛斑的效果还是非常的不错的`，一般激光治疗都是可以很好的去除斑点，但是一般完全恢复需要一周左右的时间，而且还需要注意，如果皮肤出现反黑的情况，皮肤自动地代谢色素沉淀，这些色素沉着需要2个月左右时间才会慢慢淡去的，严重的话时间更久。

祛斑后有色沉怎么办2

祛斑方法

祛斑雀斑

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克（干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

祛斑窍门

1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

4、西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

7、柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

祛斑后有色沉怎么办3

治祛斑的方法

1、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。

4、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。（《普济方》)

7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

9、三仁美容护肤粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑，延缓皮肤衰老。

D. 药水点斑留下的黑色素怎么去掉

您好，朋友
药水点斑留下的黑色素，
可以使用激光去掉，这个办法相对是比较安全的。

E. 祛斑后色沉怎么治疗

祛斑后色沉怎么治疗

祛斑后色沉怎么治疗，俗话说爱美之心人皆有之，所以绝大多数女人都是爱美的，但是女性的脸上是最容易有斑点的，所以很多女性都会去祛斑，那么祛斑后色沉怎么治疗？

祛斑后色沉怎么治疗1

祛斑后色素沉着可以使用维生素类的药物治疗，能起到淡化的作用。在祛斑治疗后出现色素沉着，很可能是不注意防晒导致的，比如经常使肌肤受到紫外线的照射，同时和不良的饮食习惯也有关系，如患者经常吃色素深的食物，要注意调整。

面部长斑很可能是遗传导致的，和内分泌失调也有一定关系，要通过激光的方式治疗，能瓦解黑色素，同时并不会桅正常的肌肤组织。饮食方面不要吃酱油或者可乐等食物，否则会导致色素沉着。

祛斑后色素沉着一般可以通过涂抹维生素E软膏来进行治疗，有利于皮下的色素颗粒排出。在祛斑后出现色素沉着，有可能是没有做好防晒工作的原因，并且跟日常饮食因素也是有关系的，如果进食过多次数比较深的食物，比如酱油、黑木耳、黑豆等等，有可能会增加皮下的黑色素细胞数量，从而就会导致局部出现色素沉着。

在治疗期间应该做好防晒工作，尽量不要在阳光底下进行暴晒，有可能会导致色素沉着，症状有所加重。

激光祛斑后一般来说不会有色沉，除非是医师操作不佳，或是激光祛斑设备不正规所致。激光祛斑是利用光热原理，穿过皮肤表层直达黑色素根源，把黑色素击碎代谢来达到祛斑效果的，而医师操作不佳，让激光不光打到真皮层，还打到表皮层，使表皮有一定的受损，最终就会形成色沉。

不过一般来说，色沉的问题可以通过一些妥当的护理，让它通过组织修复来消退，并不会让皮肤一直保持色沉的状态。尤其是激光祛斑后的肌肤防晒，这是防止皮肤色沉的关键之一，大家要做好物理性的`防晒措施，防止阳光紫外线侵入皮肤造成损伤。

总的来说，激光祛斑虽然效果好，但前提是找合适的机构进行祛斑，这样才能达到理想的效果。

祛斑后色沉怎么治疗2

激光雀斑色素回流怎么回事？

激光祛斑后为什么会出返色（色素沉着或色素回流）？

激光祛斑后出的色沉，使皮肤的自我保护功能！但皮肤受到外界刺激，黑色素细胞就分泌黑色素，来保护我们的皮肤，防止受到更大的伤害，人人都有此功能！

激光祛斑后的色素沉着会消失吗？

当我们的皮肤自我修复好的时候，皮肤保护功能，返色就会慢慢自然消失的，这一点不必担心！色素沉着不治疗，都会自然消失的！

激光祛斑后反色期一般是多长时间？

我们皮肤正常的外界刺激返色期，都是一年！但皮肤白，黑色素细胞少，反色期就会短一点，一般6-10个月；皮肤白、年龄小的，反色期更短，一般3个月左右，因它皮肤代谢快，但这样客人很少！

激光去雀斑为什么会出黑印？

激光治疗雀斑后，在原来斑点上出的黑印记，就叫返色或色沉或色素回流！就像治疗痤疮粉刺一样，痤疮粉刺好了也会有黑印记色沉，这些色沉都会自然消失的！

激光治疗雀斑出的色沉如何护理，才能快速消失哪？

激光祛斑后，必须注意，马上快速修复受损细胞，一个月后再用去色沉产品，加速返色消失，这样就能很快去掉色沉（色素回流）！

激光雀斑色素回流消失后，雀斑就可以彻底去掉了吗？

激光雀斑或皮秒激光祛斑，都不能彻底根治雀斑哟，只能去一部分清晰雀斑！

想要彻底根治雀斑，必须把清晰雀斑、模糊雀斑、未长出来雀斑，通过分离祛斑技术，一次分离出来才能彻底去除雀斑！这是激光做不到的哟！

祛斑后色沉怎么治疗3

术后的色素沉着出现是有原因的，其中有一部分需要注意：

1、人种问题

亚洲黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，因此术后发炎引起之黑色素沉着及增生也较容易出现。研究显示，黄种人出现镭射术后反黑比率约为10%以上。

2、体质

与个人体质有关，包括荷尔蒙影响使黑色素活性活跃。

3、治疗不当

这就是考验医生和设备的时刻了。每个斑的大小和深浅都不同，什么斑用什么设备、采用多大能量、需要几次治疗都是需要较强的技术实力和丰富的临床经验，并不是什么人都行，什么设备都可以。如果操作不当，你要担心的就不只是留色沉的问题，还有留疤痕的问题。因此，激光祛斑一定要选择有医疗美容资质的正规医疗机构。

4、术后护理不当

激光祛斑的术后护理很重要。术后结痂如果是非自然脱落，比如你手抠掉了或碰掉了，就很容易留色沉。术后没有做好皮肤防晒等工作，都会出现或加重色沉。

激光祛斑后注意事项：

1、治疗后皮肤对热敏感，所以洗脸时要避免使用热水清洗治疗部位，应使用温水或冷水清洗，清洗时动作尽量轻柔，不要用力地去揉搓;

2、治疗结束后，及时给予补充水分，在医生指导下使用医用修复敷料（面膜）

3、恢复期间治疗区域勿碰水，勿进行皮肤护理、勿化妆及搓擦;

4、恢复期间不宜进行剧烈运动，以免出汗太多导致皮肤感染或延缓修复过程;

5、治疗后根据皮肤反应轻重适当地给予冰敷或冷喷;

6、治疗期间禁食光敏性食品及药品;

7、恢复期间的痂皮一般7-10天左右会自行脱落，不能人为用手剥脱，以免产生色素沉着和疤痕;

8、恢复期间要注意防晒，外出涂抹防晒霜、使用遮阳伞。

激光祛斑的原理：

激光祛斑是利用高能量的激光光束作用于深层的色素组织，将其击碎瓦解并排出体外，从而达到去除色斑的效果。可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。

激光会使皮肤变薄吗?

皮肤有强大的再生功能。表皮由多层的细胞层组成，真皮主要由胶原纤维，网状纤维及弹力纤维组成，就算我们不进行任何治疗，它们也在不断进行自我更新，周期约为28天。

年龄的增长，自身代谢也会变得越来越慢，更新速度赶不上自然流失速度加上护肤品不当，皮肤会逐渐变薄失去弹性。

F. 祛斑后的色素沉着怎么办

祛斑后的色素沉着怎么办

祛斑后的色素沉着怎么办，在生活当中，相信很多小伙伴在祛斑之后都会有这样的烦恼，色素沉淀，色素沉淀对于女生来说是最大的打击，因为很难消除掉，下面我整理了祛斑后的色素沉着怎么办。

祛斑后的色素沉着怎么办1

激光祛斑后色素沉着情况是常见的并发症，一个月色素沉着无法消退，一般色素沉着需要半年左右大多可以自行消退，尽量减少晒太阳。平常要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，预防色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生，避免感染。

点斑后色素沉着的治疗办法如下：

1、经过各种方式点斑后，可以看到皮肤上出现黑色素颗粒沉积，因此临床上出现了色素沉着，常见于色素样的皮炎。在治疗上对于轻度的患者，可以应用左旋维生素C或氨甲环酸精华液等外用。

2、对于重度的患者出现了大量黑色素颗粒沉积，出现了很黑的色素沉着，可以在皮肤科医生指导下口服谷胱甘肽，同时还可以口服维生素C，在外用药上可以应用氢醌乳膏和尿素维生素E乳混合外用。

还可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子嫩】肤激光的治疗，以及水光针的治疗。在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同时一定要注意防晒，外出可以打伞、坐车、戴帽子。

激光祛斑后有色素沉着可以通过补充皮肤水分，对皮肤的屏障功能进行修复，从而达到让色素沉着自然消退的作用，除此之外，还可以采取一些比较积极的方法，比如可以口服维生素C等抗氧化物质来改善色素沉着现象。

激光治疗之后痂皮会自行脱落，不要用手暴力揭掉，否则短时间内会留下色素沉着。对于这种情况一般不需要进行特殊的治疗，随着机体新陈代谢自然会淡化，但是如果色素沉着比较严重的时候，可以适当的用维生素E软膏，或者是积雪草软膏，进行局部外用治疗，可以促进恢复，使色素沉着恢复的更快一些。

在日常生活中，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，例如西红柿、胡萝卜、柠檬、猕猴桃等，同时也可以适当进行体育锻炼，如跑步、登山等有氧活动，多出汗，促进代谢，夏季少吹空调。

祛斑后的色素沉着怎么办2

激光祛斑一个月后有色素沉着可以通过果酸换肤的方式来进行改善，可以适当的涂抹一些维生素类的软膏。

一、激光祛斑色素沉着：

激光祛斑治疗后产生色素沉着是常见的激光治疗后不良反应。在治疗色素沉着方面，首先外出时一定要严格防晒，可以外涂防晒霜或戴口罩帽子等物理防晒方法。

防晒霜的选择一定要选择防晒指数为30的，最好具有防长波紫外线的功能。如果长时间在户外活动，防晒霜要2到3个小时，加强补涂1次。其次药物治疗方面可选择左旋维C或氢醌霜外涂，每晚外涂1次。色素沉着的治疗通常需要3个月左右时间。

二、激光祛斑后色素沉着多长时间能掉：

1、患者本人患有色素系统疾病，在激光治疗后出现色素反弹，其消褪时间一般为6-12个月左右。

2、患者为单纯色素沉着，治疗后通常6个月左右即可消褪。

3、激光祛斑后要做好防护措施，养成良好的生活习惯，锻炼身体，有助于促进血液循环，半年内不要去角质，注意防晒，以免术后黑色素的二次沉淀加速面部色斑或者其他肌肤问题的产生。

户外活动可以配合防晒产品或者涂抹维生素E胶囊，有助于减少黑色素的生成。一般不推荐使用促进脱色的药物，让色素自然脱落即可。手术后皮肤比较脆弱，要避免用手搔抓、摩擦、刺激等。

综上所述，果酸灌肤主要是将高浓度的果酸，涂抹在皮肤的表面，促进老化的`角质层快速的脱落和剥离，使新的角质层快速的增生，加快皮肤的新陈代谢，从而来改善黑色素沉着的症状。

适当的涂抹一些维生素类的药膏，能够起到淡化黑色素。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，外出的时候做好防护，可以佩戴口罩和遮阳帽。

祛斑后的色素沉着怎么办3

方法：珍珠粉面膜

珍珠粉面膜，可以有效美白、淡化黑色素，时间久了还有淡斑的效果。首先准备适量的珍珠粉和牛奶，先把珍珠粉倒进小碗里，然后倒入少许牛奶调匀，然后可以加一点蜂蜜，可以避免珍珠粉不脱落。

然后用温水洁面，可以帮助皮肤毛孔张开，然后将调好的面膜均匀地涂在睑上，轻轻按摩一会儿，以促进血液循环，20分钟之后用温水洗掉，临睡前作为宜。

方法：牛奶豆腐面膜

将豆腐放在小碗里捣碎，然后加入适量的牛奶搅拌均匀，用温水清洁过脸部之后，就可以把牛奶豆腐面膜敷在脸上了，为了避免豆腐会掉，敷的时候躺着更好，然后可以再用一个压缩面膜趴在上面，以免掉落，敷15分钟左右去掉，然后轻轻拍打脸部残留的牛奶，有助于皮肤吸收，然后用温水洗掉即可。

祛色斑后，出现色素沉着是很常见的情况，经过一段时间后，色素沉着就会慢慢变淡，到最后完全消失，所以不用过于担心。建议在生活中可以多吃一些有利于皮肤美白的食物，比如含维生素C高的食物，如柠檬、柑橘、猕猴桃、红枣等，不要吃深色颜色。

1、 通常，在进行了激光祛斑之后，色素沉着的现象都会逐步的自动消失的，但是为了肌肤健康着想，建议求美者首先可以服用维生素E和维生素C片进行治疗，这样色素成着的现象会好的快一些。

2、 如果色素成着的现象较为严重，那么建议还可以直接采用短脉冲激光，采用症状方法既可以让你远离色素沉着烦恼，还可以拥有完美肌肤。因此不必为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心，只要找到病因，对症下药即可。

3、 在临床上，像激光祛斑的方法针对性和效果都是比较明显的，并且副作用也较少，因此，深受爱美女士的喜爱。但是，该整形方法容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。

G. 祛斑留下色沉怎样快速去除

祛斑留下色沉怎样快速去除

祛斑留下色沉怎样快速去除，人们在看见的的第一眼那就是你的面貌，特别是在这个看脸的时代，有很多的人，甚至是明星和爱美人士对纹眉十分狂热，以下是关于祛斑留下色沉怎样快速去除。

祛斑留下色沉怎样快速去除1

祛除色素印，常见于以下几种方式进行处理：

1、药物治疗：可以口服或者外用加速色素代谢药物，例如口服维生素C或维生素制剂，以此帮助患者新陈代谢，促进排除色素沉积，比较直接的方法是使用外用药，例如氢醌乳膏等药物，患者可以局部涂抹在色沉的区域；

2、防晒、保湿：患者在用药期间，需要注意防晒，还需要进行局部的保湿护理，避免暴力护肤；

3、激光治疗：如果经过6-12个月之后，患者色素印没有减退或持续存在，可以考虑进行激光治疗，但早期并不推荐。如果早期进行激光治疗，可能加重或者刺激色素印，从而导致色沉加深，因此不建议早期进行激光治疗。

如果患者做完祛斑之后，可以做到局部护理轻柔，使色斑自然结痂、脱痂，此外注意保湿、防晒，尽量不产生色素印，因此不会有后续烦恼。色素沉积治疗比较缓慢，患者做完祛斑后需要重视预防。

可以使用维生素e涂抹在印记上，然后再通过口服维生素c来进行改善，但是由于每个患者的皮肤状况是不同的，所以最好是可以先到医院进行检查，然后结合检查的结果在医生的指导下，通过使用药物来进行治疗，在恢复期间最好是可以不要在阳光下面进行直射。

在祛斑以后出现色沉，那一定要通过补水来进行改善，因为在这一过程也是属于自然现象，它是会随着时间慢慢退化掉，所以在这时可以多敷一些补水面膜来进行淡化，在日常生活中也要多喝白开水

这样也有利于排出体内的黑色素，所以出现这种情况大家也不用过于着急，只要认真对待就可以了，这也是一个恢复的自然现象，祛斑后期护理相当重要，所以避免二次反弹，一定要做好后期的护理。

祛斑留下色沉怎样快速去除2

茄子皮敷脸

茄子含有丰富的维生素，将脸部皮肤清洁干净后，取新鲜的茄子，用干净的茄子皮擦脸，轻轻的擦拭面部，等干了以后换一块再擦，直到长斑处发红发热。一段时间后，小斑点就不那么明显了。过敏性皮肤和混合性皮肤人群慎用，倘若要更好的祛斑，可以配合黛芙薇尔使用，有效去除脸部色斑。

百合蜂蜜粥

薏仁30克，百合6克，将两者洗净浸泡，放入锅中，加入适量清水，武火煮沸，文火熬至米烂，根据个人口味添加链瞎加入蜂蜜或冰糖等，百合对皮肤细胞新陈代谢有益，还可宁心安神，此粥夏天用，配合着黛芙薇尔涂抹，不仅可滋养肌肤，祛斑效果也会更好。

山药苡仁汤

猪肾消斑粥具有健脾补肾，化斑的功效。方法：准备猪肾1对、150克山药、80克苡仁、220克大米、适量清水。先把猪肾的筋膜去掉，洗干净然后切成丁状。

洗净大米、山药和苡仁，然后在锅内倒入适量清水，把大米、猪肾、山药和苡仁一起放进锅内，熬成粥，最后加入食盐，每天坚持吃一次，如果搭配黛芙薇尔一起，可有祛除色斑，美白肌肤。

教你色素沉着斑怎样去除

以上方法相信大家都已经有所了解，不过很多小伙伴反馈说方法过于麻烦，而且对于祛斑效果也保持质疑的态度，其实我想说的是，想要完全去掉脸上的色斑问题，还是得配合使用专业祛斑产品：黛芙薇尔微信（divoer）祛斑组合。其天然安全祛斑效果，深受广大用户信赖和好评!

黛芙薇尔一直坚持“原生态”的祛斑理念，倡导科学、健康、绿色自然祛斑美白，遵循人体细胞代谢规律。始终坚持：无苯甲酸慧贺酯，无挥发性硅，无矿物油、无激素、无重金属，5大安全保障。

并避免任何已知致敏源，找到最为有效安全的浓度，将其发挥到极致。进而完全发挥其天然的淡斑、溶斑、祛斑的效果，达到彻底解决肌肤色斑问题。让黛芙薇尔都成为安全有效的专业祛斑产品。

黛芙薇尔结合细胞代谢周期，24小时全面修护祛斑嫩白

黛芙薇尔从斑点产生原因出发全面修复受损细胞，在祛斑的同时还为皮肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新

恢复胶原细胞前唤派弹性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力!黛芙薇尔全面解决肌肤斑点、暗哑、干黄不均、气色差等肌肤问题!按周期使用会让肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!

教你色素沉着斑怎样去除

据统计，98%以上的用户使用黛芙薇尔2-4个周期(2-4个月的时间)就可以消除脸上的斑点，具体是使用两周期、三周期还是四周期就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，斑点种类，严重程度

吸收状况等，但是可以肯定的一点是，用黛芙薇尔斑点是可以完全消除的，至于用两周期还是四周期，需要您自己去咨询黛芙薇尔在线专家了。

如今，黛芙薇尔的祛斑效果几乎得到了所有使用者的一致肯定，用过黛芙薇尔的人对这款祛斑产品简便的使用效果都赞不绝口。可以这么说，在众多消费者的.口中，黛芙薇尔几乎汇集了人们对祛斑产品的所有期望，例如安全性好、没有副作用，见效快、不反弹，价格合理等，市场上对黛芙薇尔几乎是一面倒的高度支持。

生活节奏的加快，导致我们生活压力也变的越来越大，在加上日常护肤的不注意，很多人脸部肌肤遭受到了侵害，出现色素沉着的斑点，干净白皙的肌肤也离的越来越远了，那么脸上色素沉淀怎样去除呢?那么就选择这款天然有效的祛斑产品：黛芙薇尔微信(divoer)祛斑组合，解决你的色斑问题，保持你的美丽姿态!

祛斑留下色沉怎样快速去除3

激光祛斑以后形成的色素沉着，大部分是可以随着时间而逐渐代谢消退掉的，通常需要3到6个月甚至是更长的时间去消退。但如果是比较着急的，可以局部涂抹一些对于淡化色沉有帮助的药物，比如说喜辽妥或者是积雪苷霜软膏，又或者是氢醌乳膏，都有淡化色素沉着的作用。此外，一定要做好皮肤的防晒工作。

生活上可以通过使用一些具有淡化色素沉着，美白这一类的护肤品来帮助色沉的消退，比如说美肌波特赋活修复冻干粉。它里面含有的酵母菌多肽，促进角质形成细胞的再生，促进皮肤的新陈代谢和修复功能。里面还含有烟酰氨，可以起到美白、淡化色素沉着的作用。而且使用起来比较的温和，没有明显的刺激性。

祛斑留下了色沉一般可以通过涂抹维生素E软膏来进行治疗。主要有利于体内的色素尽快排出体外，在涂抹药物以后症状没有得到改善

并且还出现了持续性或者是加重，应该及时到当地正规医院皮肤科做一个检查，必要时还需要通过激光进行治疗，能够有效的去除皮肤内的色素沉着，经过治疗以后，可以让皮肤的颜色恢复原状，看起来显得更加有弹性。

祛斑留下了色沉一般可以通过涂抹维生素E软膏来进行治疗。主要有利于体内的色素尽快排出体外，在涂抹药物以后症状没有得到改善，并且还出现了持续性或者是加重

应该及时到当地正规医院皮肤科做一个检查，必要时还需要通过激光进行治疗，能够有效的去除皮肤内的色素沉着，经过治疗以后，可以让皮肤的颜色恢复原状，看起来显得更加有弹性。

H. 药水祛斑后反黑怎么办

除斑产品使用后皮肤变黑考虑是反黑的可能性比较大。建议口服维生素c维生素e各一百毫克，一天三次口服四周。注意防晒，不要熬夜，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，有利于恢复。建议继续观察，并注意防晒。如果长时间不能恢复建议到正规医院做激光等治疗。

I. 色斑色素沉着怎么去除

色斑色素沉着怎么去除

色斑色素沉着怎么去除，在日常生活中，色素沉着是我们所有人都不乐意看到的事情，色素沉着也就是色素沉着斑，这是会影响我们颜值的，为大家分享色斑色素沉着怎么去除。

色斑色素沉着怎么去除1

1、按摩

按摩：用手掌根部按压疤痕，每天3次。这种方法对刚脱痂的伤口效果最好，对老疤痕效果相对较弱。

2、生姜

生姜切片摩擦法：生姜切片后，轻轻搓揉疤痕，可抑制肉芽组织继续生长。

3、维生素E

维生素E涂抹方法：用针扎维生素E胶囊，将其中的液体涂抹在疤痕上，轻轻搓揉按压5-10分钟，一天两次，坚持会有更好的效果。

4、维生素C

维生素C使用方法：在较深的疤痕处涂抹维生素C，使疤痕变白，使其与周围健康肤色一致。

5、薰衣草精油

薰衣草精油使用方法：薰衣草精油对减少疤痕的作用也得到广泛认可。此外，精油的使用要始终非常小心。在疤痕处涂抹精油时，不要用它来滋润没有疤痕的皮肤。

色素沉着的预防：

1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

2、注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

4、面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

5、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

6、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

色斑色素沉着怎么去除2

1、多运动

为了达到祛除色素沉着的效果，希望大家在生活中进行适量的运动，通过运动的方式可以促进血液的循环和机体的代谢水平，从而有效防止更多的色素沉着在皮肤深层，这对防止和减少黑色素沉淀具有很大的帮助。坚持进行适当的运动，则可有效去除沉着的色素。

2、多吃水果

建议大家在日常生活中多吃一些富含维生素c的水果。因为维生素c能有效防止色素沉着，并达到美白去黑的功效，所以建议大家在出现色素沉着的情况之后通过吃水果的方式来去除沉着的色素，从而达到美白祛斑的效果。

3、适量服用维生素c

当出现色素沉着的情况之后，大家可以在医生的指导下适量服用维生素c制剂，从而有效改善色素沉着的症状，并达到去黑美白的效果。

此外，建议大家适量的将珍珠粉、面粉以及适量的蜂蜜和柠檬汁混合搅成面膜状，并均匀地涂抹在皮肤上，以达到美白和补水的效果。不过这种方式需要坚持一段时间之后才能有所见效，所以大家要持之以恒。

色斑色素沉着怎么去除3

怎样才能去除黑色素

1、避免接触紫外线

黑色素形成和紫外线有直接关系，所以我们在平常要尽量减少强烈阳光接触，特别是在午后几个小时，阳光最为强烈，等下出门一定要带防晒霜。

2、少摄入富含酪氨酸的食物

黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的.作用转化而来的。如果酪氨酸比较少，那么合成黑色素的基础物质也会减少，就会变白，所以我们应该尽量少吃一些马铃薯和红薯等食物。

3、良好的。生活习惯

人的身体非常敏感，一点点的小伤害都会有所感应，如果疾病反应在皮肤上面，那么就会出现严重色斑等，所以要想护理肌肤，我们在平常必须要养成良好的生活习惯，不能熬夜。熬夜会导致很多黑色素沉积，还有就是每天吃饭吃七八分饱就可以了，不过一日三餐必须要按时吃。

4、黄瓜粥

准备适量大米黄瓜等，先把黄瓜切成薄片，大米洗干净，锅内加入水，然后烧开。先把大米放进去，大火烧开之后，然后再加入黄瓜，煮至汤稠，入精盐调味即可。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C等营养元素经，经常食用黄瓜粥也可以消除雀斑。

去色素沉着最好的方法

1、色沉的认识

无论用任何方式去除色斑，激光、药水、液氮、削磨等等，是不是都会出现色素回流这个问题，出现了这个反黑就叫做炎症色沉，

2、色沉形成的原因

炎症色沉的全称叫做炎症后色素沉着，简单来讲，是指皮肤在急性或慢性，炎症过程后出现变黑，也就是说只要破损就会有炎症，只要有炎症就会有色沉。

3、色沉错误的解决现象

很多店家对这个反黑，非常不理解，努力寻找提取之后不反黑的产品或者技术，有的甚至掉痂之后，通过强烈刺激的控黑产品来达到不反黑的目的，店家之所以会选择这种极端的处理方式，除了炒作需求之外，还有就是对色沉的本质没有正确的认识，说白了就是不懂。

4、色沉的思考

举个例子，大家就很容易懂，比如我们去海南旅游，当地处于亚热带地区，紫外线是相当强烈的，如果我们没有做好防晒工作，皮肤受到强烈紫外线照射就会启动皮肤自我防御系统，我们皮肤就会出现发红、刺痛、等等。

这个也是皮肤炎症的正常反应状态，免疫细胞不断的传输信号给中枢大脑，黑色素细胞大量产生黑色素来抵御紫外线对皮肤的伤害，虽然此时患者的皮肤新陈代谢，是处于正常状态，但是无法及时清除过多的黑色素，所以造成皮肤晒伤，形成的色素沉着

但是我们回家后通过补水修复，让被烤干的角质层，像海绵一样充分吸收水分修复镇静，老旧角质层泡软变腐，隐形脱掉，修复后的角质层快速的生长，那么我们的皮肤在很短的时间内又可以回到以前的白皙。

J. 祛斑后色素沉着如何去除

祛斑后色素沉着如何去除

祛斑后色素沉着如何去除，常言道爱美之心人皆有之，女生们都希望拥有白嫩光滑的皮肤，但每个人的皮肤和体质毕竟有所不同，总是会在不同的年龄阶段遇到各种皮肤问题，那么要想有效解决问题就得对症下药，下面来了解一下祛斑后色素沉着如何去除。

祛斑后色素沉着如何去除1

祛斑后色素沉着是皮肤的自保护措施，医学上称为炎症后色素沉着，可以通过补充维生素以及后续保养或者其它医学手段消除，具体处理方法如下：

1、首先注意防晒，避免对皮肤产生二次伤害，然后可以服用维生素E和维生素C片或者可以进食含维生素C的水果、蔬菜帮助色素吸收、促进代谢，这样色素成着的现象会好的快一些。

2、如果色素成着的现象较为严重，那么建议还可以直接采用短脉冲激光，采用症状方法既可以远离色素沉着烦恼，还可以拥有完美肌肤。因此不必为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心，只要找到病因，对症下药即可。

3、使用消炎药膏，消除激光对皮肤的炎症损伤，促进色素吸收，从而使皮肤达到完美的效果，同时注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。

祛斑后出现色素沉着，主要有几种原因：

1.比较常见于黄褐斑。由于黄褐斑本身就是一个色素沉着，如果在使用不当的方法处理之后，很容易继发更严重的色素沉着。

2.就是采用一些创伤性的激光。比如说二氧化碳激光，点阵激光，本身就会有一个红肿和继发的色素沉着时期。

3.就是祛斑以后，没有做好严格的术后保护，没有做好防晒，没有做好一些术后的修复，也会导致继发的色沉。这种情况可以到医院找医生面诊，由医生来根据你的情况，来选择合适的产品和激光设备来进行改善。

同时爱美者需要做好个人的工作，严格的防晒。晚上一定要早睡，不要熬夜，多喝温水，多吃水果蔬菜，尽量不吃零食，饮料，冰冻的东西。局部不要去摩擦，不要去大力的揉搓。

祛斑后色素沉着如何去除2

祛斑之后应该注意什么

防晒

防晒是所有注意事项中最重要的一条，日晒（紫外线）会加速黑素细胞合成黑色素颗粒，使表皮基底层黑素含量增多，形成色斑，所以外出一定切记做好防晒工作，避免太阳直射。

补水

祛斑后的'皮肤非常娇嫩干燥，一定要多补充水分，除了每天早晚的正常护肤补水之外，多敷一些纯天然的植物补水面膜，植物补水面膜温和不刺激，不用担心敷后造成营养过剩或过敏等问题。

禁用含铅汞等化妆品

祛斑后不要化浓妆，有些化妆品中含有铅汞、激素类的物质，不仅会刺激皮肤让正在生长的细胞起排斥反应，而且对身体的副作用非常大。

勿长期使用磨砂类产品

长期使用磨砂类产品，会破坏皮肤第一道防线“角质层”，角质层俗称“死皮”，但它有两个很重要的作用：（1）保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；

防止各种电离辐射

电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等，这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果就是导致色斑加重。

保持充足的睡眠

女人的美都是“睡”出来的，睡眠不仅是健康的标志，而且关系到皮肤的好坏，充足的睡眠可以延缓皮肤衰老、减少色斑、减少皱纹，皮肤自然就好。

保持良好的心态

长斑有过程，祛斑同样有过程，后期修复也需要一定的时间，所以在修复过程中，一定要保持平和的心态，不要听见别人说消极的话，自己就摇摆不定。

心态是一切的“良药”，只有心态好，一切才好。

祛斑后色素沉着如何去除3

激光祛斑后的保养方法是什么呢？

1、请注意后期修复以及营养跟进，保持充足的水分，确保肌肤的代谢需求；

2、激光祛斑后十天内不用热水洗脸，原则上使用凉水；禁止用手挠患处、禁止使用铅汞类或刺激性美容化妆品，以免刺激皮肤引起色沉或敏感；

3、激光祛斑严禁暴晒，特别是美白祛斑者必须更加注意严防日晒，因治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免直接日晒，尽量使用防晒油或霜及打伞，以免影响治疗效果；

4、激光祛斑后仍可如常用清水或无刺激性洁面乳洗脸，若出现轻微水疱有痂皮患者，清洁后须薄薄地涂上消炎药膏（红霉素软膏或同等作用的消炎药膏)，直至痂皮脱落，在此期间该部位勿用其它化妆护肤品；

5、激光祛斑尽量保持充足的睡眠、开朗的心情，避免情绪刺激，多吃新鲜蔬菜水果，补充维C及维激，这对皮肤的健康有很大的帮助；

6、凡色素性皮肤，治疗后必须做好修复、补水和美白抗氧护理，可有效预防色素回流现象。

因此，使用激光祛斑后的患者一定要注意好保养，否则是可能复发的。一般来说，激光祛斑是不会复发的。此外，我们在这里向您介绍另外一些常见的祛斑产品：

激光去斑后需要注意的事项：

1、术后一个星期洗脸要注意，用医生建议的专用毛巾进行局部清洁就可以了；

2、术后需要注意防晒，尽量避免阳光的直射，外出时尽量涂抹防晒霜；

3、口忌，切记少吃油腻辛辣的食物，多吃水果青菜，多喝开水促进体内水循环；

4、不可过度清洁皮肤，过度的清洁会刺激皮肤，从而分泌出更多油脂，反而对皮肤不好；

5、卸妆，洁面要分批处理；