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祛斑补气补血喝什么茶

发布时间:2023-06-05 18:31:56

Ⅰ 祛斑养颜茶哪种最好

祛斑养颜茶哪种最好

祛斑养颜茶哪种最好,很多女性朋友特别注重自身的外部形象,特别是脸上有斑点的女生会用各种各样的方法来进行祛斑养颜,其中一种就是喝茶,那么,祛斑养颜茶哪种最好。

祛斑养颜茶哪种最好1

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶,其中半开放的玫瑰花,品质最佳。

功用:玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。

茶色口感:微黄的茶色,味道清甜,淡淡的花香味。

冲泡方法:用沸水冲泡5分钟,加糖或蜂蜜,可即可饮用。

性味归经:甘、微苦、略涩、性温。

宜忌:月经期间,便秘患者,孕妇,胃寒者不宜多饮。

2、桃花茶

桃花,女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到,桃花具有"令人好颜色"之功效;《千金药方》载:“桃花三株,空腹饮用,细腰身”。

功用:桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质,能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,有益皮肤的血液循环,促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑,使皮肤变得红润,能够预防色斑的产生。

茶色口感:茶色粉红,气味清香芬芳,口感纯正微苦。

冲泡方法:沸水冲泡,加蜂蜜或冰糖,焖泡五分钟即可饮用。

性味归经:性平,味苦、心、肝、大肠经。

宜忌:孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。

3、菊花茶

菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。

功用:菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的`功效,还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤,尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。

茶色口感:茶汤微黄,口感清淡,甘甜,回味绵绵

冲泡方法:用沸水冲泡2-3分钟即可。

性味归经:性微寒。味甘苦,肝,肺。

宜忌:孕妇,脾胃虚寒者不宜多饮。

4、红巧梅

红巧梅,俗称妃子红茶,产于祖国西南边疆地区,为历代宫廷饮用必备贡品,产量极为稀少,在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛,产量尚未突破100斤/亩。

功用:具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤,使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润

茶色口感:茶色淡粉红,香气凛冽,甘甜清爽。

冲泡方法:沸水冲泡,加蜂蜜或冰糖,焖泡五分钟即可饮用

性味归经:性寒,味甘、微苦,归肺、心、胃经。

宜忌:脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

5、柠檬片茶

柠檬片茶,是由柠檬片、芸香制作的饮品,产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

功用:柠檬水富含维生素C,能防止黑色素的沉积,具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说,柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态,柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。

茶色口感:淡黄明亮,酸、涩、苦

冲泡方法:洗净,温开水冲泡,再取2茶匙蜂蜜,搅拌均匀

性味归经:性大寒,甘,酸,肝,胃

宜忌:胃酸过多者,胃溃疡者不宜饮用

6、洛神花茶

洛神花茶,是由洛神花泡制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。

功用:洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分,喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白,还有清热解渴、降压保肝的功效。

茶色口感:金黄中透着一点翠绿色,甘甜中带微酸

冲泡方法:放入锅中,加清水煮沸,3分钟后熄火,余温浸泡5分钟。

性味归经:性凉、味酸、入肝、肾经

宜忌:生理期,妊娠期,胃酸过多者尽量少饮用

祛斑养颜茶哪种最好2

玫瑰是美白补水的圣品,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。同时能调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。

贡菊是一种名贵的中药材,具有疏散风热,平肝明目,清热解毒能功效。常饮菊花茶或菊花酒,能“清净五脏,排毒健身”,起到延寿美容的作用。它的美容功效在于:利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”,能养护头发。明代着名医学家张景岳就用菊花、白芷等药擦面治雀斑,颇有功效。

柠檬就更不用说了,它是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。同时柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。

红枣能健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性,还对提高自身免疫力、防癌防高血压、防治骨质疏松及产后贫血有一定的效果。

补水祛斑茶的制作方法:

原料:干玫瑰花、干贡菊各10朵左右,红枣(去核)10颗左右、柠檬果酱一勺,清水800ML。

做法:

1、将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右。

2、将干花放入壶中。

3、然后将晾至稍凉的红枣水倒入壶中。

4、加入一勺柠檬果酱,搅拌均匀,静置3-5分钟,待花朵充分泡开,茶水变色,即可饮用。

所有这些加一块儿,每日开水冲泡当茶喝,可以去心火、补气血、保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽。

祛斑养颜茶哪种最好3

蜜柚绿茶

材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。

做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。

自制排毒瘦身花茶:窈窕奶香茶

材料:绿茶、低脂鲜奶。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

薏仁橘茶

材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。

做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。

香蕉绿茶

材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。

功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

桑葚茶

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。柠檬消脂茶

材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖

做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。

Ⅱ 女人喝什么茶祛斑美容养颜

女人喝首困亩什么茶祛斑美容养颜

女人喝什么茶祛斑美容养颜,现在人们爱美,所以用各种方法保养皮肤,女人是水做的,而女人最好的养颜方式就是喝茶,因此根据自己的条件和身体体质选择饮茶是很重要。以下分享女人喝什么茶祛斑美容养颜

女人喝什么茶祛斑美容养颜1

一、柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。

做法:

1、香蜂草用沸水冲泡放凉。

2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

二、祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。

做法:

1、白果去壳、去衣。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。

3、加入牛奶,煮滚。

4、待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止者森黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

三、乌龙桂花茶

材料:乌龙茶2克,干燥桂花3克。

做法:将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中,冲入400毫升沸水,加盖闷泡5分钟,倒入杯中饮用。

功效:此款茶可以活血补气,改善气色,消除肌肤暗沉的作用。

四、薰衣草茉莉花茶

材料:干茉莉花、薰衣草各5克,蜂蜜适量。

做法:

1、将茉莉花和薰衣草放入茶杯中,冲入500毫升沸水,盖上盖子闷泡5分钟。

2、将茉莉花和薰衣草渣滤出来,再加蜂蜜调味饮用。

功效:茉莉花能滋润肌肤,养颜美容。

五、玫瑰蜂蜜茶

材料:红茶包1个,干玫瑰花5朵,蜂蜜、柠檬汁各适量。

做法:

1、将干玫瑰花放入水杯中,锅中加水,放入红茶包煮沸。

2、煮沸后取出茶包,用红茶水冲泡玫瑰花,稍微放凉后加入蜂蜜,柠檬汁调味。

功效:玫瑰蜂蜜茶性温,有降火,促进血液循环,养颜美容。

六、玫瑰美颜茶

材料:干品玫瑰花1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g。

做法:将干品玫瑰花1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g全部备好后,放入杯中,倒入200毫升的开水冲泡十分钟即可。

功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

七、润肌养颜茶

材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

做法:

1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

2、加水煮3-5分钟。

3、过滤其汁液。

4、加冰糖放凉后饮用。

功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

女人喝什么茶祛斑美容养颜2

自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶

材料:薰衣草、柠檬各适量。

做法:

1、把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶

材料:绿茶3g,莲花6g。

做法:

1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。

2、用滤纸做成袋泡茶。

3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮尺培用。

功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。

自制美容养颜茶三、祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。

做法:

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。

4、加入牛奶,煮滚。

5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

女人喝什么茶祛斑美容养颜3

女生适合长期喝什么茶

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶,在喝这种茶时需要准备红枣25克,枸杞子20克,红糖适量,把准备好的红枣去掉枣核,放在无油无水的锅中炒焦,取出后与枸杞子一起放在杯子中,加入准备好的红糖,用开水冲调后直接饮用,它能增强体力也能促进元气恢复。

牛奶红茶

女生在日常生活中还可以长期喝牛奶红茶,牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的`养生茶来制作时,先把红茶放入锅中,加适量清水煎煮5分钟,然后取出过滤,在另外一个小锅中煮牛奶,在牛奶煮开以后放入煮好的茶汁,加入准备好的少量食用盐调匀,做好以后可以直接喝,它能补益气血也能强壮身体。

黄芪红茶

黄芪是一种能补中益气的中药材,它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝,在喝的时候需要准备15克黄芪和三克红茶,把准备好的黄芪洗净以后,先入国家清水煎煮15分钟,再把准备好的红茶一起煎煮,5分钟煮好以后取出过滤,得到的茶汤可直接饮用,它能补气健胃也能缓解体虚。

普洱茶

普洱茶也是适合女生长期喝的健康产品,特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生,他能加快女生体内脂肪分解和代谢,并能修复瘦型的胃黏膜,而且能增强女生抗衰老能力,也能滋养吸引的肌肤。女生在喝熟普洱茶时,可以取5克左右的茶叶,直接放在玻璃杯中,加入沸水冲泡,泡好以后的汤汁能直接饮用。

Ⅲ 祛斑喝什么茶可以淡化色斑

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玫瑰花茶祛色斑

玫瑰花中含有的单宁酸、维生素等物质能够帮助调节气血,改善内分泌,对于因为内分泌失调引起的色斑有很好的淡斑祛斑效果。饮用玫瑰花茶的时候还可以加入大枣来帮助补气益气,增强效果。

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茯苓蜂蜜茶祛色斑

茯苓是能起到利尿渗湿的作用的,搭配蜂蜜,可棚裂卜通利大小便,促进排毒,使得肌肤净白无暇,提亮暗沉肤色,起到祛湿润肤、美白消斑的功效,对于淡化色斑是有帮助的。

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色斑皮肤如何护理

1、因为色斑最怕日晒,日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑,并使其加剧,因此长色斑肌肤应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。

2、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜使用含有激素、铅、汞等有害物质链穗的“速效祛斑霜”,是长斑肌肤的禁忌。

3、日常生活和饮食要有规律,忌食刺激、辛辣的食物,保持充足合理的睡眠。

4、做好美白措施去除色斑的前提,每隔一段时间使用高浓度的密集美白保养,最好是卸妆,深层清洁,美白面膜,美白化妆水,精华素,乳霜一系列成套护理,有助于强力淡化面部色斑,但需要注意的是,美白保养的护肤品使用量和使用频率不要超过皮肤符合,否则会刺激皮肤,导致炎症发生,色素沉着。

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色斑形成的原因

遗传原因

常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。

紫外线照射

日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会源拿产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通脸部色斑颜色加深。

内分泌原因

内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起脸部色斑形成。

生活习惯问题

压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。

Ⅳ 祛斑茶有哪些配方

祛斑茶有哪些配方

你知道祛斑茶有哪些配方吗?很多人会自己制作祛斑茶喝,坚持一段时间便会有比较明显的效果。那么接下来我就带大家一起来看看关于祛斑茶有哪些配方的内容,看完说不定还能收获满满!

祛斑茶有哪些配方1

一款比较普遍通用的排毒祛斑茶

配方:

绿茶2钱

红巧梅3朵

山楂干2片

茉莉花4朵(茉莉之花)

大麦香

桂花(大麦香的味道很好,有点咖啡的味道)

以上材料到超市都可买了取。此配方口感不是很好,要追求口感的话,可以加点蜂蜜。

喝一段时间后,你会感觉肠道舒畅,身体清爽。皮肤上的.斑点形成,大多是因为体内垃圾的沉淀反映出来的,喝茶的目的是把体内毒素(垃圾与废物)排出体外,建立良好体内环境。有助于瘦身哦! 曾有人试过:山楂+茶叶,瘦脸效果不错。

祛斑茶有哪些配方2

1、熏衣草:祛痘祛斑,降火安神助眠,美白提拉紧致,去除疤痕

2、桃花运:女性之花,能养颜美容,又能调整月经,还能瘦身减肥(和玉美人一起减肥瘦身好!无副作用)

3、杜鹃茶:护肤美容养颜(主冶:月经不调等妇科病)

4、紫罗兰花:降火美容养颜,滋养皮肤,给皮肤提升水份,提高光泽度,防紫外线照射。

5、玉美人花草茶:是生在东北地区深山中中的一种野生动植物之花,天然无一切环境污染。作用:清肝火、降火、祛毒眼赤、头痛、咽炎、祛斑美白、美容养颜

6、满天星:祛斑美白,去痘祛皱,是养颜美容的珍贵花草茶。

7、冰雪女王茶:关键有玫瑰果,红巧梅,桃花运等,作用:缓解心态,美容养颜,调气血,和胃护肝,祛斑美白。

8、玫瑰茶:它降火润嗓,具备祛斑美白,祛皱,美容养颜之作用,是花中之王。

9、勿忘我花茶:美容护肤美白,降火清目,非常是对雀斑粉刺有一定的清除功效。

10、红巧梅:产自中华民族西北边疆地区,它具备调节内分泌混乱、开郁下火、补血补气、健脾养胃、疏通经络、消炎、祛斑美白,推动基础代谢。的作用。非常是医治内分泌混乱造成的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、痘痘有显着功效。如作外敷能使皮肤防锈,越来越鲜嫩、白里透红的理想化的尚佳用具。

11、小灯笼花草茶:天然灯笼花生在大山山林中,2年一次盛开,具备祛斑美白、养颜美容,降火、舒肝清目等作用。零污染。

12、芍药花茶:益气养血柔肝,使血气充足,容貌白里透红。

13、嫔妃绿茶:是各代皇宫食用必需供品,可调整内分泌,补血补气通脉,下火健脾养胃,美肤祛斑,特别是在对内分泌混乱造成的黄褐斑、肝斑等成效显着。能用沸水冲调食用,是追求美丽女士必备的健康饮品。

14、玉蝴蝶:是少数名族的一种民俗茶,能够 清热解毒利炎,降血压排脂,还可推动基础代谢,祛斑美白,减缓细胞衰老。平常能够 独立应用,还可以与桂花树一起冲调,每日食用能够 祛斑美白、滋养皮肤。

Ⅳ 女人喝什么茶美容养颜祛斑效果强

蜂蜜柚子茶

柠檬中可是富含大量的维生素成分,常喝柠檬茶可是具有保护肌肤细胞的作用,修复受损的肌肤,让肌肤变得更加有抵抗力,还能够防止紫外线的伤害。喝热柠檬茶还具有抗癌症的效果。


建议做法:将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。

Ⅵ 哪些茶有助美白祛斑

一、五款养生美容汤

1.北芪炖乌鸡汤——滋补气血

本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食,气血双补。因工作繁忙,生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。

原料:北芪30克,乌鸡一只,姜,油,盐。

做法:去毛去内脏的乌鸡切块,与北芪,生姜一起炖熟,油盐调味服用。

2.参麦炖牛奶——美丽肌肤

人参,大补元气,健脾生津。体热燥,口干者可用西洋参。麦冬,养阴润肺,益胃生津的功效。此汤可补元气,令皮肤粗糙,肤色苍白的女士肤色变得红润,皮肤光滑细嫩。

原料:人参或西洋参6克,麦冬10克,鲜牛奶200毫升。

做法:参、麦冬切片,加清水50毫升炖1小时,然后将牛奶煮沸,再调入人参麦冬汁中,温服。

3.红萝卜土茯苓猪肝汤——令美丽的眼睛变得更加神采奕奕

猪肝中含有大量的维生素A,具有抗癌作用。而且猪肝补肝养血、清热明目的功效。茯苓能增强人体免疫功能。红萝卜更是秋冬炖汤不可缺少的'蔬菜。几味合用不仅可以养血抗癌,而且利水消肿。

原料:猪肝100克,土茯苓15克,精盐少许。红萝卜可根据个人喜好用量。

做法:将土茯苓切片,猪肝洗净切片,红萝卜切小快,一同放入锅中,加清水炖至熟,加盐即可食用。

4.瘦肉蜜柚汤——去热止咳

瘦猪肉含有丰富的营养物质。蜜柚含丰富的维生素C。助消化。也可止肺热咳嗽。

原料:瘦猪肉50克,蜜柚肉四瓣,黄芪9克,白菜50克。

做法:黄芪洗净煮水后去掉渣子。再将蜜柚肉、白菜、黄芪汁一起共煮至熟,加盐调味即可食用。

5.紫菜豆腐瘦肉汤——排毒养颜

紫菜含丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素、碘和其他微量元素。豆腐则清热解毒。

多喝此汤可以润体解热,排毒。

原料:紫菜15克,豆腐250克,瘦猪肉100克。

做法:豆腐切小块,瘦猪肉切成肉丝,将豆腐块、肉丝加水煮熟约30分钟,再加入紫菜煮十分钟左右,略加盐即可食用。

二、女人喝什么茶美白祛斑

一、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜一大勺,柠檬片一小片,白水550毫升。

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。

二、洛神花茶

材料:洛神花适量。

做法:每天可取适量洛神花茶放入杯中,加入开水泡五六分钟后饮用。

功效:洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C,以及多种矿物质,喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白,还能清热解渴、降压保肝。

三、芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶,不妨试试看。

四、薰衣草柠檬茶

材料:薰衣草、柠檬各适量。

做法:

1、把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

三、哪些中药能美容

1.枸杞。枸杞叶清肝排毒,枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水,长期饮用,有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。

2.珍珠粉。据《本草纲目》记载,珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素,还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面,能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。

3.龟苓膏。龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成,具有明目、生津、排毒养颜的功效,是美容美肤的辅助食品。

4.牛蒡。牛蒡可促进血液循环和新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。

5.荷叶粉。荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛淤止血等作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡,即可当饮料喝,对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的效果很好。

四、五款桃花食疗让你青春永驻

桃花粥

材料:桃花5朵,粳米100克,蜂蜜适量。

做法:将桃花摘洗干净,晒干研末。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入桃花末,蜂蜜,再略煮既成。

功效:色艳粥香,具有通便利水,活血美容功效。

菠萝桃花虾

材料:桃花10朵,大虾300克,菠萝150克,洋葱75克,番茄酱50克,黄酒25克,白糖5克,精盐3克,鲜汤50克,精制植物油75克。

做法:鲜桃花瓣洗净,控干。大虾洗净后切成小段。油锅烧热,下洋葱丁稍炒,再下虾段炒变色,再加入番茄酱炒匀,加入鲜汤,烧至微开,加入菠萝块,精盐、白糖、黄酒、调好口味,烧入味,撒上鲜桃花瓣片。

功效:酒味郁浓,花香怡人,具有生津滋阴,美容润肤功效。

桃花羊肉

材料:桃花20朵,羊肉750克,薯仔150克,胡萝卜、番茄酱各100克,大蒜25克,黄酒50克,干辣椒1个,精制植物油75克,精盐7.5克,鲜汤150克,葱段、生姜片、胡椒粉适量。

做法:鲜桃花取瓣洗净。油热,下葱段、生姜煸香,再下羊肉块煸炒,加入鲜汤、黄酒、干辣椒、精盐、用小火焖至半熟,加入薯仔块、胡萝卜块、大蒜瓣,炖熟后再放入番茄酱并调好口味,稍焖片刻,撒匀鲜桃花瓣,拌匀。

功效:花香浓郁,羊肉鲜美,具有补肾温阳,美容润肤的功效。

桃花熘火腿

材料:鲜桃花10朵,熟火腿20克,大海米15克,鸡蛋6只,精盐、黄酒、胡椒粉、鲜汤、生姜适量。

做法:鲜桃花摘去花瓣洗净,切成丝。海米洗净,加入黄酒,上笼蒸透,切碎。鸡蛋打好,加入鲜汤,黄酒、胡椒粉、精盐、湿淀粉、搅拌均匀。炒锅油烧,下生姜末煸香后捞出,放入调好的鸡蛋炒熟,撒上鲜桃花丝、海米、火腿丝末,翻炒后盛装盘内既成。

功效:桃花芳香,火腿鲜香,具有健脾开胃,生精益血,驻颜美容的功效。

桃花桂鱼蛋羹

材料:桃花20朵,桂鱼肉200克,鸡蛋4只,豌豆苗、葱花、生姜丝、鲜汤、胡椒粉、醋、黄酒、麻油适量。

做法:花瓣洗净,桂鱼肉洗净切薄片,加精盐、黄酒、胡椒粉、葱花、生姜丝拌匀,浸渍入味。鸡蛋打入碗内,搅拌均匀,兑入鲜汤、精盐、味精、胡椒粉、调好味。将浸渍好的鱼片整齐排放在蛋液的平面上,放入蒸笼,先用旺火后转小火蒸6分钟,揭开蒸笼放一下气,再将笼盖盖好蒸10分钟后左右,熟后取出。炒锅上火,下少许鲜汤、精盐、胡椒粉,烧沸后撇去浮沫,下入桃花瓣、豌豆嫩苗、淋上醋、麻油,盛入蒸好的蛋羹碗内。

功效:桃花芳香,鱼肉鲜美,具有补气养血,健脾养胃,驻颜美容功效。

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