Ⅰ 女人喝什么茶祛斑美容养颜
女人喝首困亩什么茶祛斑美容养颜
女人喝什么茶祛斑美容养颜,现在人们爱美,所以用各种方法保养皮肤,女人是水做的,而女人最好的养颜方式就是喝茶,因此根据自己的条件和身体体质选择饮茶是很重要。以下分享女人喝什么茶祛斑美容养颜
一、柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
做法:
1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。
做法:
1、白果去壳、去衣。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
3、加入牛奶,煮滚。
4、待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止者森黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
三、乌龙桂花茶
材料:乌龙茶2克,干燥桂花3克。
做法:将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中,冲入400毫升沸水,加盖闷泡5分钟,倒入杯中饮用。
功效:此款茶可以活血补气,改善气色,消除肌肤暗沉的作用。
四、薰衣草茉莉花茶
材料:干茉莉花、薰衣草各5克,蜂蜜适量。
做法:
1、将茉莉花和薰衣草放入茶杯中,冲入500毫升沸水,盖上盖子闷泡5分钟。
2、将茉莉花和薰衣草渣滤出来,再加蜂蜜调味饮用。
功效:茉莉花能滋润肌肤,养颜美容。
五、玫瑰蜂蜜茶
材料:红茶包1个,干玫瑰花5朵,蜂蜜、柠檬汁各适量。
做法:
1、将干玫瑰花放入水杯中,锅中加水,放入红茶包煮沸。
2、煮沸后取出茶包,用红茶水冲泡玫瑰花,稍微放凉后加入蜂蜜,柠檬汁调味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性温,有降火,促进血液循环,养颜美容。
六、玫瑰美颜茶
材料:干品玫瑰花1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g。
做法:将干品玫瑰花1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g全部备好后,放入杯中,倒入200毫升的开水冲泡十分钟即可。
功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
七、润肌养颜茶
材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。
做法:
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3-5分钟。
3、过滤其汁液。
4、加冰糖放凉后饮用。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草、柠檬各适量。
做法:
1、把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶
材料:绿茶3g,莲花6g。
做法:
1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。
2、用滤纸做成袋泡茶。
3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮尺培用。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
自制美容养颜茶三、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。
做法:
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
4、加入牛奶,煮滚。
5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
女生适合长期喝什么茶
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶,在喝这种茶时需要准备红枣25克,枸杞子20克,红糖适量,把准备好的红枣去掉枣核,放在无油无水的锅中炒焦,取出后与枸杞子一起放在杯子中,加入准备好的红糖,用开水冲调后直接饮用,它能增强体力也能促进元气恢复。
牛奶红茶
女生在日常生活中还可以长期喝牛奶红茶,牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的`养生茶来制作时,先把红茶放入锅中,加适量清水煎煮5分钟,然后取出过滤,在另外一个小锅中煮牛奶,在牛奶煮开以后放入煮好的茶汁,加入准备好的少量食用盐调匀,做好以后可以直接喝,它能补益气血也能强壮身体。
黄芪红茶
黄芪是一种能补中益气的中药材,它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝,在喝的时候需要准备15克黄芪和三克红茶,把准备好的黄芪洗净以后,先入国家清水煎煮15分钟,再把准备好的红茶一起煎煮,5分钟煮好以后取出过滤,得到的茶汤可直接饮用,它能补气健胃也能缓解体虚。
普洱茶
普洱茶也是适合女生长期喝的健康产品,特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生,他能加快女生体内脂肪分解和代谢,并能修复瘦型的胃黏膜,而且能增强女生抗衰老能力,也能滋养吸引的肌肤。女生在喝熟普洱茶时,可以取5克左右的茶叶,直接放在玻璃杯中,加入沸水冲泡,泡好以后的汤汁能直接饮用。
Ⅱ 中药美白祛斑配方有哪些
脸上有斑怎么办?白皙光滑的肌肤是所有女性一直梦寐以求的,脸上的一点点瑕疵都不能接受,那么脸上的斑点就让人没法接受了。怎么 祛斑 美白 呢? 中药 美白祛斑是一个不错的选择。下面就是我给大家整理的中药美白祛斑配方,希望对你有用!
中药美白祛斑配方
中药美白秘方一:白茯苓
将生药粉充分磨成细末,然后用水调成糊状敷脸,大约敷15分钟,这样可以美白滋润肌肤,而且各种肌肤都可以用哟!
中药美白秘方二:白芷
将生药磨成细末,然后加鲜牛奶或者水一起调成 面膜 状,调好之后就可以开始敷脸了。大概20分钟之后就可以用温水冲洗干净了。白芷能够祛风止痒,通窍止痛、美白肌肤的功效,如果外用的话可以达到美白肌肤,治疗脸上斑点的功效哦!
中药美白秘方三:珍珠粉
将珍珠粉放入面膜碗中,然后往珍珠粉放入适量的新鲜牛奶调成面膜状,每天用珍珠粉敷脸,可以让肌肤更加洁白,淡化脸上的黑斑。如果用珍珠粉内服的话还可以治疗 白内障 、 神经 衰弱、心悸等症状。
美白祛斑 护肤 功效的20种中药
1、白附子:美白“中药之子”
白附子性味辛、甘、热,有毒,常用来祛风除赘和散寒化痰,及治疗面癣、 偏头痛 等。在 美容 护肤上,它则可以预防面部 皮肤病 和引导其它中药到达面部,使其发挥药力。《本草经疏》记载,白附子“性燥而升,风药中阳草也……风性升腾,辛湿善散,故能主面上百病而行药势也。”
美容功效:用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上,则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒,有较强刺激性,因此它一定要和其它中药粉混合使用,如果是皮肤敏感的朋友,则最好不要使用。另外,白附子和附子是两种完全不同的中药。
关于中药美容, 中医 素来就有“以皮治皮”之说,皮药入皮,可直达病体,起到美容作用,如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外,中医还有“以色补色”之说,花瓣娇艳,质轻上达,令气血上荣于面,使人容颜姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。
2、白芷:给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白,微温,入药始载于《神农本草经》,因具有特殊的芳香气味,所以又名香白芷。其外用为美容要药,古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤,调泽颜色,可作面脂”之效,面脂即当今流行的面膜。
美容功效:柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的 化妆 品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显着:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。
3、白蒺藜:给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜,属于平肝息风药,味苦辛,温,入肝、肺经,具有平肝解郁,祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛,肝郁胁痛,风热头痛,目赤肿痛,皮肤 瘙痒 等症的治疗。其含有多种 生物 碱和甙类,有降 血压 、降 血脂 等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用,久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。
美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕,常与栀子配伍,研末醋调,夜涂旦洗;或再加木兰皮,研末醋调,即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服,治 白癜风 。血虚气弱及孕妇慎用。
4、人参:珍贵的驻颜灵丹
自古以来,人参一直是种昂贵的 中药材 ,其味甘、微苦,性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力,延缓衰老。人参分为很多种,有高丽参、红参、野参、党参,主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进 血液 循环。近年来,人参被应用于美容护肤中,因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此,人参提取物还具有平抚皱纹,促进血液循环,加速新陈代谢等多重功效,可有效调理肌肤,恢复其 健康 年轻状态。
美容功效:人参具有大补元气、安神增智的功效,对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,增进毛囊的 营养 供给,增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此,有着较好的美容、生发效果。
5、白芨:让肌肤更光滑
白芨属止血类药,传统上它对 肺结核 、 肛裂 等症有较好疗效,是历代医家治疗肺痨的主药之一,能补肺,止咳化痰,止血生肌。自古以来白芨也是美容良药,被誉为“美白仙子”,可治 痤疮 、体癣、疤痕等皮肤病。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分,外用涂擦,可消除脸上痤疮留下的痕迹。《药性论》云其“治面上疮,令人肌滑”。
美容功效:滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。尤为对风吹日晒较多,皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人有良效。盘点各种具有美白护肤功效的中药材。
6、何首乌:美颜乌发两不误
首乌含有大黄酸、大黄素,其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。其味甘、涩,性微温,具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性,可明显扩张血管,加速血液循环,延缓细胞的衰老过程,故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
美容功效:主要表现在容颜和乌发两个方面。唐代《开宝本草》认为其有“益血气,黑髭发,悦颜色。久服长筋骨,益精髓,延年不老”的功效。《本草纲目》认为何首乌“可止心痛,益血气,黑髭发,悦颜色。”因为何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用。所以,能使人气血充足,面色红润,容光焕发,对于面色无华或面色萎黄的血虚病人,常服制首乌,可使面容青春久驻。
7、茯苓:让皮肤红润充满活力
古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。其味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代 医学 研究发现,茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗 肿瘤 及保肝脏作用,但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
美容功效:茯苓不仅可显着提高机体免疫能力,还可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供应给组织细胞。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果。
8、龙胆草:高原上的美白贵族
龙胆草味苦,性寒,无毒,入肝、胆经,具有泻肝胆实火,除下焦 湿热 之功效。主要用于湿热黄疸,阴肿阴痒,带下,强中, 湿疹 瘙痒,目赤,耳聋,胁痛,口苦,惊风抽搐等症的治疗。
美容功效:在很早的药材书籍上就有记载,龙胆草是极品中药美容药材,具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效,无论是内服或外用,都是珍贵的美容极品。据说,这种有着奇特名字的珍贵 植物 要经过5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各种恶劣环境,其提取物可使肌肤抵抗力 自然 增强,同时兼具美白与 保湿 的功效。
9、益母草:活血调经的美容名草
益母草性辛、味苦,微寒,有活血调经,利尿消肿之效,是历代医家用来治疗 妇科 疾病 的药材。常用于 月经不调 , 痛经 ,经闭,恶露不尽,水肿尿少等症的治疗。由于它含有硒和锰等 微量元素 ,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有 养颜 功效。
美容功效:唐代王焘在《外台秘要》中详细记录了武则天长期用过的外用美容药方,其中的主药就是这个益母草,“此药洗面,觉面皮手滑润,颜色光泽”,“经月余生血色,红鲜光泽,异于寻常,如经年用之,朝暮不绝,年四五十妇人,如十五女子”。唐朝《新修本草》中还有研末、调面成团、文火煨、加滑石粉与胭脂调匀备用等具体制法。
10、红花:活血美容的化瘀名花
红花属药食两用植物,味辛,温,入心、肝经,具有活血祛瘀、通经止痛之效。现代研究发现,本品能够改善心肌缺血、降低血压、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、镇痛、镇静、抗惊厥。同时,有预防老年病发生的功效,如 脑梗塞 和 老年痴呆 等病,故可以用来制造预防老年病的食品。
美容功效:通过活血化瘀,加速血液循环,促进新陈找谢,增加排除黑素细胞所产生的黑色素,促进滞留于体内的黑色素分解,使之不能沉淀形成 色斑 ,或使淀的色素分解而排出体外,达祛斑润颜、疗疮化瘀之效。在印度,红花自古就被用来养颜、美容,延缓衰老。
11、薏仁:汉方中的“平民天后”
薏仁既是常用中药。又是人们常吃的食物,它所含脂肪、蛋白质、总氨基酸量等超过了大米,并含多种微量元素。由于它的营养丰富与 食疗 功能,古代称之为“薏仁明珠”,在欧洲则被称为“生命健康之禾”,其性味甘淡,微寒,有利水消肿、健脾去湿、 清热 排脓等功效。近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物。
美容功效:薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,对下半身水肿的人有奇效,更是 减肥 者的最佳主食。富含蛋白质,可以协助消除班点,对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,同时还可以防止 脱发 ,甚至有 瘦脸 效果。不仅如此,薏仁的提炼物还可达到 防晒 和防紫外线的效果,具有自然美白效果,提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。
12、灵芝:衰老肌肤的救星
灵芝是菌类植物,历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝 解毒 等功效,还具有抗老防衰、驻颜的作用。《本草纲目》认为灵芝“好颜色,久服轻身不老延年”。现代研究表明,灵芝含有多种微量元素,其中镁、锌有延缓衰老的作用;灵芝所含多糖成分能消除体内自由基,保护细胞与细胞膜,延缓衰老;灵芝还有安神作用。
美容功效:灵芝对 神经衰弱 引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效;灵芝还是血液的清道夫,能清除血液中的黑色素、褐色素,控制 雀斑 、 老年斑 的形成。
13、白果仁:让肌肤更娇美
白果仁就是银杏干燥成熟的种子,其味甘、苦、涩,具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效。常用于痰多喘咳,带下白浊,遗尿、尿频等疾病的治疗。其富含的白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌。所以,外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。
美容功效:将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。这里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒,白果壳煎水喝就可以解毒。
14、火棘:美白肌肤的新元素
火棘系蔷薇科植物,又称火辣子、赤阳子,其味甘、酸,性平,以果实、根及叶入药。果实有消积止痢、活血止血之效,主要用于 消化 不良、小儿疳积、崩漏、 产后 腹痛 的治疗;根有清热凉血之效,主要用于虚痨骨蒸潮热、月经不调等症的治疗;叶子则有清热解毒之效,可用于外敷治疮疡肿毒的治疗。
美容功效: 传说 古代美女杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤,曾经致力探索各种药材的功效,相传她就是依靠火棘来维持肌肤的白皙美丽。现代研究证明,火棘具有美白疗效,可以抑制“组胺”刺激色素母细胞产生过多黑色素,具有淡化麦拉宁色素和保湿的神奇功效。
15、白苏:美容的魅力使者
白苏为唇形科一年生草本植物,是临床常 用药 ,又能食用,入药形式以茎称紫梗,叶又称苏叶,解表,子又称苏子,是苏子降气汤的重要成分。散寒解表,理气宽中。主治 感冒 发热,怕冷,无汗,胸闷, 咳嗽 ,解蟹中毒引起的腹痛, 腹泻 ,呕吐等症。
美容功效:白苏的美容效应在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它具有特异的芳香,能将令人尴尬的 狐臭 一扫而空。干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
16、罗汉果:美容神仙果
罗汉果是一种常用的中药,味甘性凉,归肺、大肠经,被人们誉为“神仙果”,具有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等病症,此外还有润肠通便的功效。现代研究证实,罗汉果含糖量为25.17%~38.31%,每 100克鲜果中含维生素C 340毫克,与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外,还含有生物碱和三萜甙等。
美容功效:罗汉果一般做成水煎剂,供内服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质,改善全身皮肤新陈代谢。有报道说,罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗,可见罗汉果也是一味美容 健身 品。
17、芦荟: 排毒 养颜的助推剂
芦荟味苦,性寒,归肝经、大肠经。芦荟含有大量对人体有益的营养素,还含有芦荟素、芦荟黏多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分,其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分,它们恰恰是表皮细胞所需的营养。有亲水作用因而能保湿;有吸收紫外线功能因而能防晒;有拮抗自由基作用,因而可防皱与延缓皮肤衰老;有抗菌消炎作用,因而防治 皮肤过敏 ,促进伤口愈合作用,可用于各种皮肤外伤的治疗和晒后修复。
美容功效:治疗和预防粉刺、湿疹、抑制黑色素生长;可美白、祛斑。有改善 内分泌 的功能,可使干性、油性皮肤逐渐趋于中性。
18、珍珠:让肌肤更美白
珍珠既可做为精美的装饰品,还可做为药材。珍珠粉味甘、咸,性寒,入心、肝经,具有养阳安神,镇心熄风,清热坠疾,解毒生肌等功效。同时,还可作为美容佳品,其含有多种人体需要的微量元素,无论是内服还是外用均对人体皮肤有滋养 保健 、延缓皱纹产生的作用。早在《本草纲目》中就已有记载:“珍珠粉涂面,令人润泽好颜色。”
美容功效:美白效果显着,对肌肤有很好的营养、滋润作用,特别是对于改善皮肤的衰老状态有良效,长期外用能令 黄褐斑 及色素沉着大为减轻。做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维生素E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
19、当归:给肌肤健康气色
当归味甘、辛,性温,入肝、心、脾经,自古以来一直作为妇科要药,有补血活血、祛淤生新的功用,对于因血虚所致的面色不华有较好的疗效。现代研究发现,当归富含多种人体必需的微量元素,可调节人体的新陈代谢,止血止痛,消心安神;还被称作为皮肤、毛发、五官的“建筑材料”,能使人容貌焕发,皮肤细嫩。
美容功效:长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。当归中丰富的微量元素,能够营养机体皮肤、防止粗糙。此外,当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环。所以,其能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽。
20、川芎:给肌肤行血动力
川芎味辛、性温,归肝、胆、心包经,作用广泛,尤为妇科调经要药。具有活血化瘀、祛风散寒、止痛解毒之效,同时可以润泽肌肤、祛风活血、祛斑疗疮,以达美容之功。现代研究证实,本品具有降低血压、防止血栓形成、抗癌、增强人体抗病能力的作用。
美容功效:川芎对微循环系统有良好的调节作用,其水浸液对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力。川芎还有抗维生素E缺乏的作用。此外,川芎还能抑制酪氨酸酶的活性,从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。
中药食疗 祛斑方法
胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
Ⅲ 吃什么中药能让气色变好而且祛斑
斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。要多吃维生素E,维生素C的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,注意防晒,保持心情舒畅。中药祛斑是很不错的方法,在选择时一定要是适合自己的,对皮肤没有刺激的。如果自制成面膜,有方法如下:
【芹菜+蜂蜜】
做法:准备芹菜200克,清洗干净切成小段儿,榨取汁液,然后滴入一些蜂蜜,搅拌均匀。每天晚上睡觉之前涂抹脸上大概半个钟头,第二天清晨清洗干净就可以。
美容作用:它有很好的护理肌肤的作用,让容颜充满生气,怎样祛斑最有效的困惑不再拥有。
【白醋+盐+酸奶】
您可以在清洁完肌肤之后,用清水勾兑白醋,加少许盐,将这种混合溶液轻拍脸部,约3分钟洗净,再用平时喝的原味的酸奶敷在脸上,至自然干透。再洗净。每周一次,可以有效淡斑。
希望对您有帮助,望采纳!
Ⅳ 如何淡斑祛斑的小妙招
导语:相信很多的女生是不知道如何来淡斑的,下面我分享它的方法给你吧。
1.鱿鱼笋菇汤
【来源】民间食疗方
【组成】鱿鱼80克,冬笋80克,水发香菇50克,水发虾仁30克,肉末30克,食盐2克,白糖5克,料酒5毫升,胡椒粉3克,味精1克,猪油20克,湿淀粉10毫升,葱花3克,香油5毫升,植物油20毫升。山亩
【制作】洗净鱿鱼,将其放入沸水中略烫捞出切成薄片;将去皮的冬笋和洗净的香菇分别切片;锅内放入猪油烧化,用葱花炝锅,下肉末、冬笋和拍大香菇煸炒5分钟,然后倒入适量清水,放入虾仁、料酒和食盐用大火烧开,投入鱿鱼继续加热,再次沸腾后用湿淀粉勾芡,最后放入味精和胡椒粉调味,淋入香油即可。
【功效】滋阴生津,养血润肌。
【主治】适宜各年龄段的'女性食用,对因阴虚血亏所致的面色苍白无华、皮肤干燥等症有一定防治作用,经常食用可以使皮肤润泽细腻,富有光泽。
【用法】佐餐食用。
2.乌鸡养发汤
【来源】民间食疗方
【组成】乌鸡1只,黑豆100克,何首乌20克,大枣10枚,姜片10克,食盐2克,味精1克。
【制作】将乌鸡宰杀褪毛去内脏,洗净切成大块:黑豆放入锅中干炒至皮裂后洗净,用毛巾吸干水分;去核大枣和何首乌分别洗净;将所有材料放入锅中,加适量清水先用大火烧开,再以小火慢炖2个小时,最后加入食盐和味精调味即可。
【功效】补肾养血,乌发美颜。
【主治】适宜各个年龄段的女性食用,并对因精血亏虚所致的须发早白、面色萎黄无华、神疲乏力、耳聋等症有较好的调补作用,经常食用可以使头发乌黑光亮,面容红润健康。
【用法】佐餐食用。
3.木耳枣蜜汤
【来源】民间食疗方
【组成】水发木耳50克,大枣10枚,蜂蜜10毫升。
【制作】将木耳去蒂洗净,切成碎末,大枣去核洗净,与木耳末一起放入锅中,加入适量清水。用中火炖煮30分钟,停火后将其晾温,加入蜂蜜搅匀即可。
【功效】活血化瘀,祛斑美肌。
【主治】适于任何年龄段的女性食用,并对因气血虚弱所致的面色苍白、黧黑和形体消瘦以及面有斑疮等症有较好的改善作用。经常食用有助于美容养颜、健体丰肌。
【用法】佐餐食用。
4.羊肉当归补气汤
【来源】民间食疗方
【组成】羊肉200克,当归15克,黄芪15克,党参100克,姜片5克,食盐2克,味精1克,香油5毫升。
【制袭唯竖作】将羊肉洗净切块,当归、黄芪和党参分别捣成大块放入纱布袋中包好,与羊肉一起放入沙锅中,加入适量清水。先用大火烧开,撇去浮沫,改以小火炖煮,肉熟后放入食盐和味精调味,最后淋入香油即可。
【功效】滋阴补肾,益气悦颜。
【主治】适于各个年龄段的女性食用。对肾虚血亏所致的面色黯淡、萎黄、形体消瘦、须发干枯不荣和再生障碍性贫血等症有较好的补益作用。经常食用可令肌肤红润健康,须发乌黑。
【用法】佐餐食用。
Ⅳ 旱莲草 乌梅 制首乌 女贞子 干红枣煮水喝可以祛斑吗
切记,这些都是补阴的药,只适合阴虚的人,吃错了那有大麻烦的哦。总的来说 这方子是补肾滋阴 平补 很适合秋天使用哦
祛斑中药方法之一:
使用硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后涂抹到患处。
祛斑中药方法二:
除斑可以在洗脸水中加少量食醋,一日数次。这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,可以试试。
祛斑中药方法三:
采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。
祛斑中药方法四:
使用白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。
祛斑中药方法五:
利用白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面
Ⅵ 中药祛斑的14种配方
中药美容法是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病的一种美容 方法 。中药美容法是中医美容各种方法中内容最丰富的一部分,化妆品常用美容中药一般可分为保健型和治疗型两大类。保健型美容中药多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用,如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”、“白丽”等功效。治疗型美容中药多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。中药美容法因其内容丰富,故又是各种美容方法中最重要的一种,成为目前中医美容学的重点研究内容。中药美容比起其他方式的美容更为安全,其配方是根据个人肤质,因人而异,比卖的袋装面膜更具安全性。下面是我整理的14种中药外用祛斑法。
1、黑牵牛 将黑牵牛去壳研成极细粉末,用鸡蛋清调成糊状。每晚以其敷面,晨起洗去。
2、茯苓 将茯苓研成极细的粉末备用,用时适量调和蜂蜜成膏状,每晚以其敷面,晨起洗去。
3、白术 白术20克,在米醋100毫升中浸7日后,取醋搽雀斑,日久可退。
4、丝瓜散 秋季霜后采集干枯的成熟丝瓜,研成极细粉末,用时以适量的丝瓜粉和清水调和涂面,10分钟后洗去。
5、首乌片 每次5片,每日3次。
6、木兰皮 木兰皮500克,将木兰皮浸入适量陈醋中,14日后取出焙干,捣细为散,口服,每次3克,每日3次。
7、苍耳子 苍耳子100克,焙干研细,口服,每次3克,每日3次。
8、密陀僧 密陀僧20克,研极细末,每晚取少许,用蜂蜜调敷患处。
9、白附子 白附子研末,酒调外涂。
10、珍珠 珍珠粉适量,用水调匀,敷面部,每日1次。
11、藏红花 藏红花少许,少量温开水冲泡后,取少量蜂蜜调匀,敷面,每日1次。
12、柠檬汁 柠檬汁加冰糖食用,柠檬汁中含大量维生素C,而维生素C可以抑制黑色素的形成。
13、茄子 茄子1个,切片取汁,局部涂搽,每日3次,连续7日为1个疗程。
14、白茄子 切片檫患处,数日见效。
Ⅶ 养颜美白祛斑药酒配方
养颜美白祛斑药酒配方
养颜美白祛斑药酒配方,常见的药酒可以起到养生保健的作用,但是有的药酒也具有一定的养颜美白祛斑的功效,这是女性的最爱,下面为大家分享养颜美白祛斑药酒配方。
酸枣仁酒
此药酒对于肌肤粗、心神不宁者,起到润肌肤、养五脏之功效。
处方
酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天门冬、防风、独活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。
制法
将药捣碎,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天后开取,去渣。
用法
每日早晚各1次,每次于食前随量温饮。
养颜酒
此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者,起到润肌肤、壮力气之功效。
处方
白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克,人参、肉桂、牛膝各30克。
制法
共捣成细末,用蚊帐布包贮,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,七日开取,去渣备用。
用法
每日早晚各1次,每次空腹温饮1小盅。
红颜酒
此药酒对于腰痛脚弱者,起到补肾、悦容颜之功效。
处方
胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克,杏仁30克,白蜜100克,酥油70克。
制法
用好酒1公斤,先以蜜、油溶开入酒,随将三药入酒内浸7日开取。
用法
每日早晚空腹服两小盅。
却老酒
此药酒对于精血不足、容颜无华者,起到充精髓、泽肌肤之功效。
处方
甘菊花、麦冬(去心焙)、枸杞子、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克,白茯苓(去黑皮)70克,人参30克,肉桂25克,何首乌50克。
制法
将药捣为粗末,用醇酒2公斤浸之封口,7日开取,去渣备用。
用法
每日饭前温饮一小杯。
女人养颜抗衰老药酒
女人养颜抗衰老药酒比较多,常见的有人参首乌酒、茯苓肉桂酒、玫瑰花酒等。但一般作用有限,具体还需要根据自身的情况选择。
1、人参首乌酒:主要的成分有人参、当归、玉竹、枸杞子、何首乌等,将这些选择好的`材料切片或者捣碎,直接放入到容器中,再加入黄酒,密封保存。通常较适用于面容憔悴,以及皮肤、毛发干燥的女人饮用;
2、茯苓肉桂酒:主要的成分有白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬等,放在一起捣成碎末,用布包住,置入容器内,加入醇酒,一般较适用于面容憔悴、身倦乏力的女人饮用;
3、玫瑰花酒:主要以桃花、荷花、月季花、玫瑰花、灵芝、枸杞子为原料,先加入黄酒浸泡去渣,再兑入红葡萄酒,混合密封,女人在饮用后通常可以使颜面变得红润、美白,起到健脾和胃、滋肝补肾的作用。
女人想通过喝药酒,达到养颜抗衰老的目的,通常不太容易。日常生活中还是需要注意做好皮肤护理,养成良好的生活习惯,饮食尽量以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜。还应注意多休息,规律好作息时间,避免熬夜,一般也有一定的辅助养颜抗衰老作用。
推荐几款补气血的药酒
1、气血双补药酒
材料:龙眼肉20克,人参10克,当归10克,枸杞子10克,肉桂10克,白术10克,熟地黄10克,牛膝20克,黄酒1000毫升;
做法:把上述药材兑入黄酒1000毫升中,泡一个月即可饮用;
功效:人参补气,龙眼肉、枸杞、当归、熟地补血,所以此酒具有气血双补的功效。
2、补气壮阳药酒
材料:人参20克,党参10克,巴戟天20克,淫羊藿20克,鹿茸10克,冬虫草10克,肉苁蓉10克,米酒1000毫升;
做法:把上述药材兑入黄酒1000毫升中。泡一个月即可饮用;
功效:此方具有温肾壮阳、填精补气、强骨抗衰等功效,可以预防阳痿不举、腰膝酸软等症。
3、菊花药酒
材料:菊花30克、当归30 克、熟地30克、桂圆肉100 克、枸杞子100克,白酒3500毫升;
做法:把上述药材兑入黄酒1000毫升中,泡一个月即可饮用;
功效:养血明目,适用于阴血不足、血虚精亏、头晕目眩、多梦等症状。
怎样泡药酒才能泡出滋补的效果
1、所用药材只有花类中药、液态中药的不用加工,其他一律粉碎成粗末,粒度为2-3毫米。
2、药材放入酒坛中后一定要搅拌均匀,使药材浸透后才能加盖浸泡。这一点非常重要,否则药粉漂在基酒的表面,不利于提取其有效成分。
3、酒坛只要求加盖,盖严即可,不用密封。这是因为采用的是浸泡法,便于随时开盖搅拌,以促进有效成分溶解。盖要及时盖严,酒的挥发损失会很小。
4、如果用阿胶去除浸出的鞣质,可在酒坛加入中药材和基酒后,即加入阿胶的水溶液,这样一旦有鞣质溶出,可立即被阿胶沉淀出来,进而除去。
5、在夏天,酒坛应放在阴凉处。温度高有利于有效成分的溶出,但温度太高会加大酒精的挥发损失。
6、浸泡时间,一般质量疏松的中药材浸泡5-7天。质量较重的如地黄、首乌、黄静类中药材、应浸泡7-10天。贵重的、坚硬的药材应浸泡2-3个月为好。贵重药材还可重复浸泡。
7、过滤药渣可使用过滤网或是中药店出售的过滤袋或双层纱布袋。
8、如果药酒液浑浊,可用蛋清加热凝固法除去酒液中的中药微粒,鞣质同时也可被除去。此外还可根据需要加入营养素、调味剂。
9、再加入蛋清除去中药微粒时,操作应注意安全,加热温度不应超过70摄氏度。乙醇的沸点为78摄氏度,不得加热至沸腾,时间越短越好,以免造成乙醇大量挥发损失。