美肌研祛斑用了会出现什么症状

❶ 我祛斑半年了,现在用祛斑产品,但是出现头痛头晕,失眠多梦症状,怎么回事

用这样的办法可以安全祛斑：

• 美白祛毁码斑方法：维生素E

  维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“大老斑”的祛除。

• 美白祛斑方法：维生素C

  维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白淡斑功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。因此，想变身“白雪公主”，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。

• 美白祛纤仿哪斑方法：蜂蜜

  内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，起到理想的养颜美容作用。

❷ 我用了一种去斑产品，用了有七天左右了，脸上就开始褪皮了，这样的产品以后还能用吗

赶快停止使用吧。用了美白祛斑的产品脸上出现掉皮，说明你用的是含剥脱成份的产品。它的原理就是把你面部的角质剥脱掉。这种产品越用皮肤会越干，而且皮肤容易变敏感长红血丝。
产品停用后，你赶快用一些补水保养型的产品养护一下皮肤吧。

❸ 美白祛斑霜有副作用吗

美白祛斑霜有副作用吗

美白祛斑霜有副作用吗，很多人都是希望自己能够白一点的，有些祛斑美容霜实际上是化学剥脱剂,在我们临床中的应用应用化学剥脱使皮肤祛斑是常用的手段之一,下面看看美白祛斑霜有副作用吗。

美白祛斑霜有副作用吗1

大部分的美白祛斑霜，都是化学药物配置而成的，一般含铅量都会超标，将皮肤的表皮人为地腐蚀剥脱，从而达到往斑点的目的，医学上称为化学剥脱美白术。但假如浓度偏高，腐蚀性过大，患者又不能很好把握，再加上假冒商品多，就必然会损害皮肤。

有些美白斑点霜固然经过有关部分鉴定，但由于患者的素质不同，不能相对理解使用说明书上的介绍，结果在使用后不到痂皮自然脱落的时间就先用手往剥脱，造成新的疤痕;有的由于不了解药物的危害性。

使用时不慎将药物擦进眼内烧伤眼睛;有的使用药物过多使皮损范围扩大;有的由于皮肤色较黑，脱痂后色素明显，又不知如何处理;有的不知道自己是疤痕体质，不适宜使用化学药物治疗等等。

的皮肤表面，尤其是面部皮肤经常可以因为各种各样的原因而导致一些色斑，比如说可以长出肝斑，或者是长出雀斑以及老年斑。当人的身体尤其是脸上长出这些色斑过后往往对于外在美观影响非常大。所以这个时候会使用到祛斑霜里面往往会含有一些能够抑制黑色素的物质，不过要当心，祛斑霜的危害也是比较严重的。

祛斑霜护肤品一般都含金属成分多，还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。所以要想彻底的去除斑，最好还是选择激光等方法好。激光祛斑对皮肤没有任何的伤害，而且可以从根本上解决色斑的问题。

如果脸上长出色斑，千万不要再盲目使用祛斑霜。很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。

其实想要祛斑，使用祛斑霜只是一个辅助作用。脸上长有色斑往往预示着身体有某些方面的疾病，比如说有肝病，在这种情况下是需要对肝病积极加以治疗，而不是胡乱的使用祛斑霜。另外如果身体缺乏维生素也可以导致色斑生长，在这种情况下积极对维生素补充比用祛斑霜更为靠谱。

美白祛斑霜有副作用吗2

美白祛斑霜里面含有一些化学成分，如果长期使用的话，可能会对身体带来一些伤害的，很容易引起皮肤暗淡，还会使皮肤角质层变薄，出现红血丝，毛孔变粗等，如果要去斑，建议去正规的医院，或者是美容院检查治疗，不要自己胡乱的使用美白祛斑霜，否则不但达不到治疗效果，还可能会损害皮肤。

用美白祛斑霜对皮肤也是有害的，因为使用美白祛斑霜的话很有可能会导致皮肤干燥或者是过敏的现象，因为美白祛斑霜中没有补水或者是保湿的因子，所以在使用完美白祛斑霜后会出现皮肤脱皮的现象，建议还是不要长期使用美白祛斑霜，以免给皮肤带来不必要的伤害。

想要祛斑其实可以选择激光祛斑，激光祛斑就是根据选择性的光热作用原理，利用某种特定波长的激光作用于皮肤表面，对靶组织比如黑色素的吸收，破坏了色素和色素颗粒，色素颗粒受热爆破分解，达到治疗效果。对于正常的皮肤组织是不会造成损伤的。

美白祛斑产品中都含有大量的汞，而这一化学药物对面部是有一定副作用的，建议在使用时要听从医生的指引。

一般的美白祛肤产品都含有大量的汞，求美者如果长期使用这种化妆品，很容易造成皮肤发黑、脱皮，严重的副作用是会导致产生依赖性等。建议不要长时间使用，以免造成皮肤色素沉着，可以选择激光去斑，也可以选择玻尿酸胶原蛋白祛斑。

而且长期使用美白产品，往往更会给皮肤造很大的`伤害。含汞过多的化妆品可以让皮肤很快变得白皙细嫩，一但停止使用，皮肤就会像以前一样。有的比这还要严重，但这样的化妆品有很好的吸光作用。但是色素沉着了，还会形成色斑，还有严重性使角质层变薄和脱落。慢慢的会产生敏感性肌肤。所以使用美白祛斑产品要在专业的医师指导下进行。

美白祛斑霜有副作用吗3

美白祛斑霜有副作用。美白霜之所以有美白的效果，其中含有不少能够帮助促进黑色素分解的成分，这类成分尽管能够美白肌肤但是同时也可能对肌肤造成负担伤害。

一、副作用举例：

1、增加皮肤负担，美白霜想要有效美白肌肤的话，其中添加的美白成分长期接触皮肤可能会加重皮肤的负担，劣质的美白霜产品还可能引起皮肤毛孔的毒素。美白的同时造成皮肤粗糙、长粉刺的情况。

2、引起过敏，美白霜不适合敏感肌肤使用，其中含有的美白成分可能会对娇嫩的敏感肌肤造成刺激，引起皮肤瘙痒、红肿、脱皮、起疹子等过敏反应。敏感肤质使用前最好先涂抹耳后测试。

3、不能彻底美白，美白霜能够帮助美白，但是却不能从根本上彻底美白肌肤。美白霜美白的原理主要是分解黑色素，还原黑色素，让原本堆积的黑色素变小、变均匀以使肌肤看上去变白变通透。这种美白是很容易再次变黑的。

二、临床美白调理:

1、是一种非介入性的治疗方法,根据热损伤刺激胶原蛋白的新生,进而修复皮肤的健康美丽和身心状态从而收缩毛孔,还能收缩毛孔,消除面部红血丝、疤痕等,使皮肤丝滑、细嫩,达到收缩毛孔的效果。因为它是一段波长的光。

里面包含着多种波长的光源，可以对皮肤里面多种结构产生作用，产生综合的效果。治疗一般建议开始的时候做三到五次的疗程治疗，每次的间隔时间是三到四周，以后就可以进入维持治疗，一般建议在三到六个月左右的时间做一次治疗。

2、激光嫩肤，激光嫩肤是指通过特殊的镭射波长，传导至皮肤真皮层，刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原和弹力纤维恢复，从而达到去除皱纹、美白肌肤、收缩毛孔等多重美肤效果。

综上所述，美白祛斑霜有副作用，所以祛斑最好不要乱用这些祛斑霜，很容易伤到皮肤，激光祛斑不仅能去除各种色斑，更能同时修复受损皮肤，优化肤质，让皮肤恢复健康状态。

❹ 长时间使用祛斑霜对人有什么害处

祛斑霜护肤品一般都含金属成分多，一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。可能对人产生皮肤角质层变薄、红血丝、汗毛变粗等害处。

祛斑霜主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。这些成分可能与人的皮肤发生反应，从而出现过敏,脱皮等症状。如果出现长癣，应该立即停止使用祛斑霜，用补水保湿的护肤品观察几天，一般情况下皮肤可以自己恢复的。

市场上卖的美白祛斑霜，大都是一些化学药物，配制适当浓度，将皮肤的表皮人为地腐蚀剥脱，从而达到祛除斑点的目的，医学上称为化学剥脱美白术。但假如浓度偏高，腐蚀性过大，患者又不能很好把握，再加上假冒商品多，就必然会损害皮肤。

(4)美肌研祛斑用了会出现什么症状扩展阅读：

祛斑霜适用人群

不是每个人脸上的斑点，祛斑霜都能去治好的，它也有一定作用范围。

比如：黄褐斑、蝴蝶斑、日晒斑、妊娠斑(孕斑)、真皮斑、黑斑、雀斑、晒斑、老人斑、汞斑、汗斑、血素斑等。对于很多早期斑点有祛除的效果，对于一些先天性的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果，像先天性黑色素细胞痣等建议做外科手术切除。

祛斑霜使用方法

夜间使用顺序：洁面--爽肤水--祛斑霜，另外白天要注意防晒

白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点。

祛斑要从日常做起

1、 生活中尽量“防晒”、“隔热”。

2、 注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。

3、 祛斑膏睡前涂抹一次。夜间是肌肤修复的最佳时间。

4、 瓜果皮贴面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮贴面，会使肌肤变得更黑。

参考资料：被网络——祛斑霜

❺ 用了祛斑产品以后脸发红发烫还痒，是激素脸吗多久可以恢复啊怎么恢复

如今新时代的女性总是对美有着非常强烈的追求，为了能让自己青春永驻，大家总是会选择各种各样的护肤产品，可是不经意之间的一个选择很有可能就会导致皮肤的状况每日愈下，之所以会出现这样的情况，就是因为在选择护肤品的过程中没有注意选择那些比较正规的大厂家的商品，而不小心选中的一些三无产品，这些仓库产品之中会包含很多的激素成分，在这些化学成分以及激素的作用下，健康皮肤被破坏殆尽，最后形成激素脸，大家的脸就会变得非常的容易发痒，而且总是会出现皮肤粗糙发红的症状，甚至会出现脱皮。激素脸可以治疗好吗?激素脸的症状怎么治疗?

四、修复后护理

在使用化妆品的时候要注意，尽可能的选用天然无污染的化妆品，多用一些含保湿成分的化妆品，避免让皮肤受到第2次的刺激。对于日常皮肤的清洁，要注意不要使用那些富含刺激性的洗面奶，在脸部清洁的过程中尽可能的使用温水，避免水对皮肤产生的刺激。

最好，对于激素脸可以治疗好吗的问题介绍到这里。除了以上方法外，饮食上也要注意节制，不要再吃油腻辛辣的东西，这些东西也会容易导致皮肤出现粗糙和长痘的问题，让激素脸的情况更加恶化。

❻ 激光祛斑的效果和危害

激光祛斑的效果和危害

激光祛斑的效果和危害，爱美之心人皆有之，但是很多人喜欢通过化妆或者整形手术来达到美丽的目标，这期间也有很多事要注意的，下面我来介绍一下激光祛斑的效果和危害。

激光祛斑的效果和危害1

对于一些爱美的女性来讲，如果脸上长了斑点会让人接受不了，因为斑点会影响人的美观，而且还有很多人会因此变得不自信。在临床上有些人会选择激光祛斑，这种方法有很多优势，但是同样也有很多对人体不利的危害。

很多女性在选择激光祛斑之前，都想咨询一下激光祛斑后会有什么优势，对人体有什么伤害?因为了解清楚之后，大家在选择的时候才不会有那么多的顾虑。激光祛斑是物理治疗法，在临床上已经被人们广泛使用，可是它的危害和优势究竟有哪些呢?

优点。

一，激光雀斑会非常的精确，而且针对部位能够达到明显的改善，如果脸上有黄斑或者是黄雀斑，都可以通过激光消除，让皮肤变白。

二，是用激光治疗，主要是有选择性，因为激光的方法有很多种，每一种的优势都不一样。这种祛斑的方法主要是可以让皮肤的黑色素慢慢的降低，而且也可以达到色素枯萎的作用。之后也不会出现留疤，也不会有创伤。

缺点。

一，利用激光祛斑，有可能会导致皮肤反而变得很黑，甚至有可能会导致斑点密密麻麻再一次出现，有的人再一次出现斑点后比祛斑之前还更严重，更明显，因此很多人都开始怀疑激光的可用性。

二，反弹，很多女性在做激光祛斑之后，都会共同描述一个副作用，就是半年之内可能会有反弹的现象，但是每个人的皮肤肤质不一样，有的人会反弹，但是有的人不会有任何症状，所以要先了解自己的皮肤肤质，之后再去做激光祛斑。

我们为大家解答了关于激光祛斑的优势，还有一些危害，如果大家了解清楚了再去做的话，心情就会放松一些，激光祛斑固然好，但是建议大家不要经常使用，因为在使用过程中，皮肤的光泽度有可能会受到影响，若只是一些比较轻微的斑点，最好是用纯天然的治疗方式，比如说涂一些芦荟汁，或者是用柠檬片贴皮肤。

激光祛斑的效果和危害2

去除斑点一直都是很多爱美女性的一个重要话题，脸上出现斑点会影响很多女性的美观，尤其是脸部白的女性影响更大，会更突出脸部的斑点，所以激光祛斑手术就是爱美女性的最好选择，但是激光祛斑手术对皮肤还是有危害的。

激光祛斑是对皮肤的表层做处理的，需要将角质层剥落，而这样就会容易导致皮肤在寒冷的坏境中会产生血管收缩、水分流失、血流缓慢或者淤紫等症状。皮肤失去保养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂，同时加速了皮肤的衰老进程。

激光祛斑简介

1、激光祛斑是运用激光设备对皮肤色素斑的位置进行治疗，根据不同的色素斑情况发送不同波长的激光对皮肤进行选择治疗，从而达到有效淡化、消除色素斑的效果。

2、激光祛斑治疗时间较短，每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，治疗间隔时间一般需3—4周，具体治疗次数由色素部位的情况决定，一般为3—5次。

不适人群

1、用消炎药、降压药者。

2、2周内有日光曝晒者。

3、系统使用维甲酸(最少在停止使用2月后方能治疗)。这类患者可能会有潜在的皮肤修复功能的暂时性的削弱。

4、性处于妊娠期等特殊时间。

激光祛斑是通过选择特定的光源，选择性地照射有色斑的局部皮肤组织，其在非常短的时间里被色斑中的色素颗粒吸收，导致色素颗粒温度升高，快速的膨胀、汽化，最终会被人体内的巨噬细胞吞噬清除，从而达到祛除色斑的效果。其祛斑效果，需要根据具体斑的类型而定。

有些斑治疗效果很好，如太田痣治疗后很少反弹。有些斑通过认真准备和治疗后护理，部分反弹但总体效果不错，比如咖啡斑和雀斑。但是黄褐斑跟遗传、内分泌、紫外线多种因素相关，激光治疗之后有一部分患者会反弹，甚至还会出现加重情况。

激光祛斑虽然疗效相对理想，但也有一定的危害，主要包括治疗后结痂若人为撕掉，容易色素沉着而遗留疤痕。其次，手术后部分皮肤比较敏感的患者，术后可能会出现手术部位水肿现象，一般2小时后才可自动消失。

另外，由于激光祛斑采用的是强光，所以对视网膜及角膜的伤害相当大，操作不当可能会出现损伤眼睛视网膜的情况，严重者还会导致失明。部分患者可能由于过度刺激肌肤造成发炎，其所产生的色素沉淀可能导致出现反黑现象。

激光祛斑的效果和危害3

一经形成斑点,就会让人感到非常烦恼,因为斑点的出现会使一个人的面部皮肤看起来很糟糕,而且在某种程度上还会影响到一个人的外在颜值。而且在祛斑的过程中,想必很多人都试过很多很多不同的方法,但没有比激光祛斑更能立竿见影的`了,但是激光祛斑有什么害处呢?

1、激光祛斑的危害:灼伤

激光点痣就是利用激光仪产生一束高强度的光束,不同波长的激光会被皮肤中的黑色素吸收并粉碎,从而达到淡化和祛除黑色素的目的。但如果在操作过程中所用的光束能量过高,就容易出现皮肤发红的现象,一般这种现象很快就会消失。若持续不退,且有疼痛症状,则为灼伤皮肤所致。

2、激光祛斑后遗症:疤痕

激光点痣会留下疤痕,但这些疤痕并不明显,等完全恢复之后,基本上就看不出来了。但也会有一些特殊的意外情况,导致皮肤上出现明显的疤痕。例如操作者的失误,对治疗深度把握不好,而伤及皮肤组织时,容易出现明显瘢痕。

3、激光祛斑后的危害:色素沉着

有一位妹纸在美容院做过激光祛斑,35天后脸上本来就结痂,掉了一层粉色,后来一天又开始变黑,以前没有做激光祛斑时只是点不明显的雀斑,但做完激光祛斑后,原来的雀斑就变成了大块的黑斑。

4、激光祛斑后反黑的危害

许多妹纸在激光祛斑后,脸上出现了反黑现象,这一现象类似于密密麻麻的斑点,这一状况使许多妹纸开始怀疑激光祛斑是否有效,有些妹纸甚至会怀疑是否有毁容的风险。

什么斑点能被激光去除

肝脏斑:25岁以后逐渐增多的褐色斑点,多见于双颊,多对称。其颜色类似于煮过的猪肝,因此被称为肝脏斑点,与肝脏疾病无关。

雀斑:针尖至米粒大小褐色小斑,分布于双颊和鼻梁,一般在幼年时出现,并一直存在。

老人斑:数个至数十个蜡样、粗糙的褐色或丘疹及斑块,且逐渐增多,曰晒多处如面部和手背等。

日晒斑:椭圆形突起或光滑的深褐色斑块,易发生于前臂外侧,手背、小腿前侧和面部。大约米粒到五角硬币大小,中年时开始出现。

浅咖啡斑:一般出生时就出现,呈不规则形状,淡褐色。

❼ 祛斑霜的危害有哪些美白祛斑霜危害有多大

脸上长斑确实影响颜值，所以长斑的朋友会选择使用祛斑霜，那么祛斑霜的危害有哪些呢，美白祛斑霜危害有多大呢，下面来看看吧。

祛斑霜的副作用有哪些

1、皮肤出黑斑，此为激素药膏最最常见的副作用——激素外用药膏有促进黑色素生成的作用，所以，长期使用激素外用药膏的患者都有亲身体会，涂抹药膏部位的皮肤会发黑。爱美的女士都知道，长期使用“美白霜”、“祛斑霜”无一例外会产生“反弹”，就是因为“速效祛斑霜”中含有天文数字量的激素，会在底层产生大量的色素，所以，当停用“祛斑霜”后，底层的色素就会象火山暴发一般地喷薄而出，导致色素比祛斑前还更加严重，老百姓形象地称之为“速效祛斑反弹”，因此，笔者长期以来一直大声疾呼应该禁忌使用“速祛斑”!

2、皮下弹性纤维、网状纤维、胶原纤维断裂;医学界的人士都知道，糖皮质激素有促进蛋白质分解的作用，而弹性纤维主要是由蛋白质组成的，因此，长期使用激素药膏，必然会导致皮肤的各种蛋白纤维断裂，而最大的受害者是弹性纤维。

3、皮肤松驰——弹性纤维断裂导致的恶果之一。

4、皮肤出现大量的皱纹，有碍观瞻——网状纤维、弹性纤维断裂导致的恶果之一。

5、皮肤早衰，严重的患者，20多岁的皮肤看起来就象60岁年龄人的皮肤——皮肤的各种纤维断裂、分解，皮肤保水的功能极差导致的严重后果!

6、毛细血管严重扩张(即皮肤起“红血丝”)，面部就象爬上了无数红蚯蚓一样，极其难看——血管壁蛋白质纤维分解、弹性下降的恶果。

7、微小血管弥漫性扩张。当遇冷热等刺激后，皮肤出现弥漫性发红、发痒、发涨感，尤其是在寒冷的冬天，从冷空气环境进入暖气房间后，皮肤迅速出现弥漫性的发红、发痒、发涨感，犹如千万只蚂蚁行走在面部一样，钻心一般难受。此为激素副作用中最最难受的一种，也是激素最大的危害之一，这是由于——毛细血管壁纤维广泛、严重分解，弹性纤维断裂，毛细血管的弹性降低导致的恶果之一。

祛斑霜是什么

指在皮肤表面的一些色斑(如肝斑、雀斑及老年斑等)具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。 色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，因此，此类产品主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。

汞可通过皮肤吸收，并蓄积在体内，长期使用含汞化妆品会引发慢性中毒，损害人体肾脏等器官。长期使用含有糖皮质激素类的化妆品可能导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等后果，还可能出现激素依赖性皮炎等问题。

❽ 脸上用了祛斑霜皮肤好紧,紧得皮痛,还出现皱纹,这是怎么回事

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂袜灶运抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   想要尽快的祛除告梁脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮辩陆肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。