激光祛斑后可以吃什么食材

⑴ 激光祛斑后吃什么恢复快 4种食物要多吃

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含脂肪的食物

脂类长时间缺乏的话，会导致伤口愈合缺损，做激光祛斑手术后在日常饮食中适当吃一些含脂肪的食物，对伤口恢复，皮肤的自我修复都非常有效。比如深海鱼油，各种白肉等，就含有大量丰富的优质脂肪酸，吃这些食物可以促进伤口恢复，还具纳迅有抗炎的作用，对伤口预防感染非常有效。

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含糖分的食物

要保证伤口愈合，葡萄糖的补充也是必不可少的，葡萄糖是人体主要的功能者，只有补充大量糖分，才可以让皮肤伤口尽快的复原，因此做完激光祛斑术后，在伤口愈合期间不妨多吃含糖丰富的水果，既可以快速补充糖分，还可以补充充足的维生素，能更好的加速伤口恢复。

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含维生素的食物

做完激光祛斑要特别注意补充维生素A和维生素C，多吃含这些维生素的食物，对皮肤的自我修复有很好的帮助及促进作用，还可以促孝链进伤口愈合，而且补充维生素C还可以在一定程度巧茄孙上促进铁元素吸收，从而增强机体的抗病能力及促进伤口愈合。

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喝水

激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素，因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散，人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除，所以激光祛斑后要多喝水，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝几次。

⑵ 面部激光后可以吃什么蔬菜

面部激光后，只要是新鲜蔬菜和水果都可以吃，一般无任何特殊要求，下面是激光后的具体护理措施:
1、当激光祛斑之后，皮肤受到激光的点射，有些人会出现皮肤红肿，这个是正常现象，有时候也会出现轻微的出血，这个都是正常现象，会很快的消退，不必担心。
2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。
3、最好不要出门，如果出门要做好防晒，
4、如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么有专家诊断后，可以再次进行激光祛斑。
5、严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。
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⑶ 激光祛斑后能吃什么 激光祛斑后可以吃如下食物

1、激光祛斑后最好吃清淡的食物，不要吃刺激、辛辣、嘌呤含量高、感光性强的食物，尽量多吃营养丰富的食物，有一些食物会导致色素沉淀，也要少吃或者不吃。

2、在做完激光祛斑手术之后，还要注意在激光祛斑的当天，治疗部位会有轻微的红、肿、热、痛，这是正常现象。出现痂皮时，注意不要用手指刮掉痂皮。防晒，治疗者可对阳光敏感。

⑷ 激光祛斑后吃什么才能恢复快点

祛斑后，可以多吃点营养丰富食物及水果，如牛奶、鸡蛋、苹果等等食物，有利于皮肤快速愈合！

刚刚祛斑后，最好不吃辛辣及海鲜食品，因辛辣食品可能会再成皮肤长疙瘩；海鲜食品影响皮肤愈合会过敏！

⑸ 激光祛斑后饮食应注意些什么

脸上有斑点困扰的话现在是可以通过激光技术来完美的解决掉的，让脸蛋上不再有斑点的困扰，看起来美丽又细致。但是做完了激光祛斑后，人们还得做好饮食护理，避免激光技术达不到完美的效果。那么，激光祛斑后饮食注意些什么 ?

激光祛斑治疗刚结束时，一定要注意饮食。在激光祛斑期间，禁忌食物有：烟酒，辛辣，生冷，油腻，海鲜，高热量的食物等等。比如：高脂腥发类食物，像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等。高热量的食物像，糖果、干果、巧克力、冰淇淋、咖啡、奶酪等，这些食物可促使代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，使痤疮不断的发展或加重。

避免吃辛辣的刺激性物，不能吃颜料过高的食物，尽量避免出门，注意防晒! 激光去斑疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，所以只要注意术后的事项就可以了!还有一点就是在进行激光祛斑的过程中，容易导致皮肤变薄，形成红血丝。治疗后应注意皮肤日常保养，长期面对电脑的求美者更应做好防辐射工作，建议使用防晒或隔离霜。

平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话，建议隔一段时间就洗洗脸， 涂上护肤品，这样能减少电脑辐射的伤害，对防止雀斑生成也有好处。 激光祛斑后可以多吃西红柿，因为西红柿中含有丰富的`维生素C，对防治雀斑有较好的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用对消除雀斑有好处，可以增白皮肤。

激光祛斑后饮食注意些什么 ?因此女性朋友在做完激光祛斑后一定要注意这些知识，尽量避免因此吃的不当而影响到激光美容的效果，从而让自己白白的浪费时间和金钱。从而也给自己带来一定的损失。

⑹ 做完激光祛斑后吃什么对恢复好

激光祛斑是目前最流行的祛斑治疗方法了，祛斑效果更是得到了爱美者和业内人士的认可和肯定。
，有效防止斑复发呢?现在就让南京康美整形美容医院专家来介绍一下。
激光祛斑后适合吃的食物:
比如西红柿、柑桔、橙子、山楂、柠檬、黄瓜等这些富含维C的食物
。因为维C可以减少黑色素沉着，淡化斑点，从而令皮肤变白。要防止吃一些辛辣刺激性的食物和一些含有色素的食物，像是红萝卜就是含有色素的食物。
从医学角度看，对于激光祛斑后吃什么，在饮食上并没有什么特别的禁忌。其实最主要的是要做好防晒工作。除了饮食上的注意事项外，激光治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，如要出门一定要使用防晒霜，即便是在阳光不太强烈的冬季也要使用防晒霜，最好是在出门前半小时涂抹。激光祛斑可以连续用激光吗

⑺ 激光祛斑后能吃些什么东西能吃紫菜，鸡蛋，猪肉，西瓜和鱼吗拜托各位了 3Q

激光祛斑后能吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。紫菜，鸡蛋，猪肉，西瓜和鱼可以吃，饮食清淡很重要，基本还是问题不大的。
在激光祛斑之后不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外要避免吃辛辣的刺激性食物。等皮肤状态恢复好了，再吃酱油。牛肉最好不要吃，这是刺激性食物，对皮肤不好。

⑻ 激光去斑后该吃什么 和不该吃什么好（请认真回答，谢谢）

可以用如下方法有效祛斑：

• 祛斑要用生姜

  生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。

• 祛斑要用红糖

  红糖一般我们都是用来吃，其实红糖也有祛斑的作用。将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊，就停止加热，放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方，一段时间后就可以看到祛斑的效果。

• 祛斑要用胡萝卜

  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用。建议将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方，还可以每天坚持喝一杯胡萝卜汁，让祛斑的效果更块。

⑼ 激光祛斑后饮食需要注意什么

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多吃含维生素的食物

做完激光祛斑术的人群应该多吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素C丰富的食物，补充维生素对皮肤的修复有帮助，而且补充维生素C还能促进铁吸收，从而提高机体免疫力，还可以促进伤口愈合。同样，补充维生素A也可以促进伤口愈合。

富含维生素的食物包括：西红柿，菠菜，苦瓜，花菜等。

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多吃含脂肪食物

做完激光祛斑手术后，还应该多吃一些含脂肪丰富的食物，对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的。长期缺乏脂类，会导致伤口愈合缺损。补充脂肪可以适量吃深海鱼油，白肉等食物，这些食物含有丰富的油脂脂肪酸，不但能促进伤口恢复，还有抗炎作用，有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意，各种红肉食物要少吃，以免导致发胖。

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吃含糖食物

伤口的愈合离不开葡萄糖的补充，补充大量糖分能给人体提供能量，加速皮肤伤口复原，因此在做完激光祛斑手术之后，不妨吃一些含糖的水果，这样不但可以补充糖分，还同时补充了维生素，可谓一举两得。

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多喝水

进行激光祛斑手术后，皮肤中的黑色素只是被打散，并没有完全清除出体内，多喝水可以帮助排出体内的黑色素，但要注意，喝水不要一次性喝太多，应该是一次饮少量，一天多喝几次水。

⑽ 激光祛斑后吃什么，激光祛斑后吃什么

做完激光祛斑后一个月内最好别吃鱼，保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手，可多食含有维生素C和E的食品或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。祛斑后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。 一天要涂3—4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及诊治性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洁所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜，诊治后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品，诊治后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。 激光祛斑后在诊治部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红情况，此属正常应有反应。如有必要可做20——30分钟的局部冷敷以缓解或消除红热情况，通常情况下激光祛斑是不会留疤的，是一种副作用轻微的诊治的方法， 不重视术后的护理，使得祛斑的部位受到感染的话，可能会造成不良的后果。总之，激光祛斑还是很好的祛斑的方法。激光祛斑诊治后，诊治部位会有灼热感或微量出血，不必太过担心。以后会有结痂出现，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行掉落，注意不要强行移除结痂。

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