开塞露跟什么抹脸祛斑

1. 开塞露怎样淡斑

开塞露怎样淡斑

开塞露怎样淡斑，脸上有斑那真的是一件非常让人难受的事情，特别是成熟女性是色斑出现的高发人群，因此我们生活中都想让自己的皮肤变好，让色斑消失，以下分享开塞露怎样淡斑

开塞露怎样淡斑1

开塞露搭配维生素E乳。将两种物质混合在一起，搅拌均匀，在太阳下静置5分钟，然后将其涂在脸上的斑点处，轻轻按摩直到充分吸收，然后用清水洗干净。这种祛斑方法，因为两种物质中富含大量的精华养分，而且质地温和，几乎没什么刺激，其中的小分子也是很容易被吸收，从而起到一个补充水分、修复皮肤的功效。

开塞露混合白醋。两种物质分别以5:1的比例调和在一起，主要是因为开塞露中的甘油成分浓度很高，主要是起一个润滑作用，在其中加入1到两勺白醋，能够细化毛孔、减少黑色素沉着。

开塞露搭配阿司匹林。这两种物质都具有分解黑色素的功效。首先取出阿司匹林，将其撵成粉末，然后在加入开塞露，直到完全溶解阿司匹林。

有条件的也可以加入少量蜂蜜调和。在睡觉前选用温水洗下脸，然后用压缩面膜浸入液体中，泡上五分钟，敷到脸上；等到大约十五分钟在洗干净。这种药物能够瓦解斑点上的黑色素，减少这种细胞的产生，并且能够从根本上切断黑色素的合成途径。

开塞露之所以能够美容，主要是其中的甘油成分，能够给皮肤补水，对皮肤起着抗氧化的作用。而且它的补水能力非常强，但是要注意毕竟这属于一种药品，因为其中的甘油浓度是很高的，对于皮肤会有一种烧灼感，建议一定要谨慎使用。

开塞露怎样淡斑2

美白去淡斑方法

1、醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3、杏仁膏

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4、白雪膜

鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5、蛋黄面膜

用 牛奶 掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6、蛋壳软膜

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7、鸡蛋细盐磨砂膏

为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8、蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

开塞露怎样淡斑3

淡斑方法帮助还你白皙光洁肌肤

脸部淡斑问题怎样轻松搞定

苹果面膜

1、苹果去皮，切成小块，直接捣碎成苹果泥。

2、脸部用洗面奶彻底清洗干净，直接把苹果泥全部均匀的涂抹在脸部。

3、如果肌肤属于过敏性的皮肤，那么不妨在苹果泥中混入适量的牛奶和植物油。

4、而针对本身属于油性皮肤放入人来说，这补水保湿比较重要，可以加些蛋清。

tips：等到二十分钟后用热毛巾洗干净即可。这款简单的美容面膜能够让皮肤起到很好的滋润效果，而且还能够消除脸部色斑问题。

食疗

食物的方法能够很好的帮助消除脸部淡斑的问题，其实能够从内到外的清扫身体的黑色素，下面为大家盘点关于生活中有美白祛斑功效的美容食物，如：卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，这些食物都能够很好的.抑制肌肤内黑色素生成情况，帮助加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

除了以上介绍的这些食物，如：猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，这些食物中同样也含有大量维生素C，这起到很好的美白淡斑效果，充分的淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。如：芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，这会让爱长斑的美女们清扫消灭痘痘问题。

鸡蛋加醋

1、选择新鲜鸡蛋一个，清洗干净泡在一斤优质米醋里，泡上几天，等到鸡蛋壳软化之后直接敲碎，选择蛋清来涂抹有淡斑的地方。

2、15分钟后温水清洗干净，长期这么坚持下来，这样会变得很是白净哦！让脸部淡斑也能够慢慢的消失哦！

防晒不止祛斑还能防斑

出门这防晒工作很是重要，在每天出门之前一定擦拭好防晒霜。随着天气越来越热，烈日当头。那么，害怕长淡斑的女性们，防晒出门前的必备功课，这可千万马虎不得。太阳辐射强大，那么选择一些spf指数比较高的产品，如：spf30左右，或者倍数更高的产品。

西红柿蜂蜜面膜

材料：西红柿半个、蜂蜜适量。

做法：

1、西红柿清洗干净，直接放入榨汁机中榨汁，倒入面膜碗中。

2、脸部彻底清洗干净，直接用刷子蘸取，均匀的涂抹在脸部。

3、20分钟后彻底清洗干净。

tips：这个方法针对于美白祛斑很有功效，每个礼拜坚持做1-2次效果比较好哦！这个美白祛斑的面膜也特别适合那些脸部油脂分泌旺盛的人群，能有效去油腻，淡化痘疤，使其脸部肌肤更加白皙。

淡斑怎样消除，还你白皙光洁的肌肤，以上的方法能够很好的帮助女性打造完美的肌肤，大家可得注意哦！

开塞露怎样淡斑4

日常淡斑的方法有哪些呢

方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

淡斑祛斑小妙招之温水+洁面乳彻底清洁皮肤

淡化斑点第一要素就是清洁美白，干干净净的皮肤更容易吸收护肤品成分的效果，所以彻底清洁肌肤很中药。建议正确的洗脸方式，用温水冲洗脸以后，取适量的洁面乳用手搓揉出丰富的泡沫，然后在轻轻洗脸，从脸颊开始到T区到鼻头，再用凉水冲干净。

淡斑祛斑小妙招之白天防护+隔离，夜间修护+滋养

美白淡斑一刻都不能停歇，白天细胞处于休眠状态，所以要做好防护和隔离，让皮肤隔离阳光和空气污染、辐射等。而晚上则需要修护和滋养，这样能让肌肤在晚间最佳吸收营养时间得到最好的滋润。

淡斑祛斑小妙招之室内外注意防晒防隔离

大多数人脸上的斑是因为紫外线照射和电脑辐射所致，所以需会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以要每天注意涂抹防晒霜或隔离霜之类的东西。

关于日常淡斑的方法，我们就介绍完啦！学会日常淡斑的方法了吗？更多护肤的小知识就来看淘网获得哦！

2. 我想问一下开塞露和什么擦脸能美白祛斑

开塞露和蜂蜜擦脸能美白祛斑，蜂蜜含有丰富的葡萄糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养成分，能够有效地减少皮肤皱纹，杀灭或抑制皮肤表面的细菌，保护皮肤，还能消除皮肤色素沉着，促进上皮细胞再生。开塞露的主要成分为甘油，能够有效地降低黑色素细胞树突的活化作用，从而抑制黑色素的生成，二者合用可起到美白、祛斑、祛皱纹等效果。
更多关于开塞露和什么擦脸能美白祛斑，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/bef2831615832140.html?zd查看更多内容

3. 开塞露美容小妙招

开塞露美容小妙招

开塞露美容小妙招，在现实生活中，很多人对开塞露应该都不会感到陌生，开塞露是渗透性排便药，它的用途也是比较广的，那么下面就为大家分享一下开塞露美容小妙招。

开塞露美容小妙招1

把水和开塞露按3：7混合擦脸，对皮肤温和，保湿效果也超级好。可是很多人一听到说开塞露，就会觉得无语，但就是这个被嫌弃的东西，可以很好的预防肌肤干裂，特别适合干燥皮肤的妹子， 易于晚上涂抹，第二天起床后你会发现惊人效果。

开塞露护肤小妙招

开塞露和维E乳搭配可以去颈纹，但仅限于因为缺水问题导致的颈纹，对于胶原蛋白流失产生的颈纹效果不明显。开塞露里面含有甘油的成分，补水效果好，而维生素e也有护肤的效果，一起使用能够更好滋润皮肤。

开塞露和食盐搭配可以去黑头。一小勺粗盐、2滴开塞露，调好涂在鼻头。按照右下向上的方法轻轻揉搓，两分钟后清洗鼻头，然后立刻使用收缩毛孔的产品。坚持一段时间会发发现鼻头上的黑头变少了。

开塞露里面含有甘油的成分，这种成分可以锁住皮肤的水分，保持皮肤的光滑。在使用开塞露的时候，最好用水把开塞露稀释一下，这样再涂抹就能够减少刺激感。如果甘油的浓度太高，也可能会吸收皮肤中的水分，让皮肤变得越来越干燥。

开塞露+牙膏

首先准备一个容器，然后在容器中挤入一些牙膏，再加入适量的开塞露，滴入3-4滴就可以了，最后再加入适量的牛奶进去，然后把它们给搅拌均匀就可以了。开塞露中含有大量的甘油，能滋润肌肤，起到保湿的效果。牙膏有很好的清洁作用，可以清洁皮肤；而牛奶有灭白皮肤的作用，效果非常的好。

溶液搅拌好后放置备用，先清洁皮肤，然后将压缩面膜浸泡在溶液中浸透，或者用可湿水的纸巾也可以，然后敷在皮肤上，敷上之后用手指肚轻轻拍打，让它可以更好的吸收。敷个20分钟左右用温水清洗干净就可以了。每天坚持使用可以使皮肤变得更加光滑细腻。另外也可以直接将溶液涂抹在皮肤上，同时配合按摩加快它的吸收，少量多次，效果会非常的好哦~

开塞露可以涂脸上吗

开塞露是可以涂在脸上的，具有很好的保湿效果，但是不建议油性皮肤使用，因为开塞露的甘油浓度过高，油性皮肤使用可能会造成毛孔堵塞，具体情况要根据面部情况来定。

开塞露美容小妙招2

开塞露的成分有甘油、山梨醇。甘油可以有很好的滋润效果，能有效锁住皮肤的水分，可以让皮肤变得更加光滑。使用时将开塞露和水稀释一下，可以减少脸部的刺激感。如果甘油的浓度过高，反而会吸走肌肤中的水分，让皮肤变更干燥。

开塞露和维E乳也可以搭配，能有效的去颈纹。因为开塞露中的'甘油成分有不错的补水效果，维生素e也有去皱的作用，一起搭配使用能够更好滋润皮肤，去除缺水导致的假性颈纹。

此外，开塞露还可以和食盐搭配去黑头。开露塞中加入一小勺粗盐后涂在鼻头，轻轻地在鼻翼周围按摩揉搓，几分钟后清洗干净即可。洗后会发现鼻头干净了很多，黑头都变少了，效果是很不错的。不过不可经常使用喔。

开塞露加它抹脸快速祛斑美白

首先准备一个干净的容器，然后往里面倒入适量的小苏打，接着再往里面滴入开塞露，用勺子将它们搅拌均匀。如果觉得稠了，可以多滴一些开塞露进去搅拌均匀就好啦。

搅拌均匀之后， 我们先清洁面部，然后拍点爽肤水，把我们调好的面膜均匀的敷在脸上，手上也可以敷上。开塞露里主要的成分是甘油，我们平时用的护肤品里面都含有甘油成分，甘油可以让我们的皮肤自动的吸取空气中的水分，从而让皮肤达到饱满水润的功效。小苏打有美白的作用，二者混合，可以完美的实现美白祛斑的效果哦~

一周使用2-3次就可以了，不需要每天用。每次敷20分钟左右，再用清水清洗干净就可以了。坚持一段时间之后就会发现，我们的皮肤变得更加细腻、光滑，更有弹性了。

开塞露美容小妙招3

开塞露可擦脸美白吗

开塞露不具有美白效果。

因为开塞露的主要成分是甘油，而很多化妆品内也含有甘油，所以它具备一定程度的保湿效果，能够缓解皮肤干燥、滋润皮肤，它的质地比较温和，对皮肤没有任何刺激。

开塞露擦脸的正确方法

甘油是大分子物质，所以不能直接涂抹在皮肤上，因为浓度太高，会将皮肤表面的水分吸走，导致越用越干。正确的使用方法是按比例兑水稀释。甘油和水的比例应当是1：2，一支开塞露是20毫升，那么就要加40毫升的凉白开。除了凉白开，蒸馏水、纯净水都可以。摇匀后，涂在手上或者脸上，再轻轻拍打、按摩，使皮肤充分吸收即可。

因为皮肤限于开塞露的吸收，所以每次量不要太多，在脸上均匀即可，如果用的太多了，会使脸部皮肤油腻，不仅影响美观，而且容易导致堵塞毛孔。如果是油性皮肤的朋友，最好不要使用开塞露来擦脸，否则容易堵塞毛孔，造成皮肤过敏。

开塞露使用注意

开塞露的主要成分是甘油，甘油的主要作用是保湿，并不能达到抗老、去除皱纹的良好效果，对于已经存在的皱纹，已经无力回天，最多只能预防更多的皱纹出现，而抗老、预防皱纹临床证明最有效的抗老成分之一是A醇！

如果想要基础保湿，市面上有许多甘油的护肤品，不必大费周章的用开塞露+纯净水的方式来护肤，市面上的甘油，只要有产品批号，那都是厂家注册过商标的，都是厂家经过科学研究在出售的，质量有保证，会比自己DIY的更有科学技术含量。

只是个人认为，还是不鼓励用开塞露当护肤品一样长期使用，目前市面上可以选择化妆品种类繁多，各类功效的产品如数家珍，实在没必要选择这样的产品作为护肤的必须选择。

开塞露能美容吗

开塞露是一种甘油质地，在一定程度上确实可以起到保湿补水、滋润皮肤的作用，对干燥皮肤有一定的好处。但是油性皮肤建议不要使用开塞露，它里面的甘油分子比较大，容易堵塞毛孔，从而引起一系列皮肤问题。相关阅读：开塞露护肤小妙招-开塞露怎么用可以美容

4. 开塞露加什么美白淡斑效果好

开塞露加什么美白淡斑效果好

开塞露加什么美白淡斑效果好，脸上有斑那真的是一件非常让人难受的事情，特别是成熟女性是色斑出现的高发人群，因此我们生活中都想让自己的皮肤变好，让色斑消失，以下分享开塞露加什么美白淡斑效果好

开塞露加什么美白淡斑效果好1

开塞露搭配维生素E乳。将两种物质混合在一起，搅拌均匀，在太阳下静置5分钟，然后将其涂在脸上的斑点处，轻轻按摩直到充分吸收，然后用清水洗干净。这种祛斑方法，因为两种物质中富含大量的精华养分，而且质地温和，几乎没什么刺激，其中的小分子也是很容易被吸收，从而起到一个补充水分、修复皮肤的功效。

开塞露混合白醋。两种物质分别以5:1的比例调和在一起，主要是因为开塞露中的甘油成分浓度很高，主要是起一个润滑作用，在其中加入1到两勺白醋，能够细化毛孔、减少黑色素沉着。

开塞露搭配阿司匹林。这两种物质都具有分解黑色素的功效。首先取出阿司匹林，将其撵成粉末，然后在加入开塞露，直到完全溶解阿司匹林。

有条件的也可以加入少量蜂蜜调和。在睡觉前选用温水洗下脸，然后用压缩面膜浸入液体中，泡上五分钟，敷到脸上；等到大约十五分钟在洗干净。这种药物能够瓦解斑点上的黑色素，减少这种细胞的产生，并且能够从根本上切断黑色素的合成途径。

开塞露之所以能够美容，主要是其中的甘油成分，能够给皮肤补水，对皮肤起着抗氧化的作用。而且它的补水能力非常强，但是要注意毕竟这属于一种药品，因为其中的甘油浓度是很高的，对于皮肤会有一种烧灼感，建议一定要谨慎使用。

开塞露加什么美白淡斑效果好2

自制美白淡斑面膜的方法

自制美白淡斑面膜

1、桃花粉去斑

桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量。桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。

2、冬瓜去斑美容

冬瓜一个。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后。脸色莹洁可爱，有美颜功效。

3、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤（一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效)。

还有青瓜汁+鸡蛋清。这个应该蛮好的：)大家试试。

4、除雀斑：杏仁（药店有售)5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。

5、黄褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

6、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮 肤变白红润。

拓展阅读：懒人美白法

正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。

洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是：肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次，敏感肌肤一周1次就足矣。

肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的`就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等；晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！不要再日霜当做全能护理品啦！

美白方法解招：肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，MM 们切不可掉以轻心，一定要将防紫外线时刻放在心上。紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。

缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下，轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。

开塞露加什么美白淡斑效果好3

脸部美白祛斑的小方法

一、白醋美白祛斑的方法

1、食用法

使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

2、擦脸法

使用方法：把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢。

3、敷脸法

使用方法：把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2~3次，连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点，让你恢复白嫩无暇的肌肤。

二、吃美白祛斑的水果

1、西红柿

我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。

2、葡萄

我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

3、柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。柠檬被成为是美白王中王，可知其是不折不扣的美白祛斑水果。想要白嫩肌肤的朋友们，一定要吃。

4、奇异果

猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。

开塞露加什么美白淡斑效果好4

我们到底有什么好的方法可以用来淡化斑点的呢

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

两款淡斑粥

薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣5颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，沥干水分。莲子去心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

功效：美容护肤，去斑养颜。

在上面的文章里面我们介绍了色斑带给女性朋友的困扰，我们如果想要拥有光白嫩滑的脸部肌肤，那么一定要想办法让色斑淡下来才行，上文详细介绍了淡斑的几种方法，希望对大家有所帮助。

5. 开塞露加什么东西可以美白和祛斑

开塞露加什么东西也不会起到美白和祛斑的效果，所以不建议求美用户使用。开塞露中添加了甘油，可以起到润肠通便的作用，这种使用在肛门内部以促进排便的药物，尽量不要使用在面部。

很多求美者认为抹在脸上具有很好的滋润效果，其实起到滋润效果的是甘油。甘油在很多化妆品中也是重要的组成部分，涂抹正规的化妆品就可以。化妆品都达不到使脸部淡斑效果很好的作用，就更不建议求美者将这种药品涂抹于脸上，以期望达到美白和淡斑的效果。

开塞露的成分

开塞露的成分一般是甘油和山梨醇，再辅以一些其他辅料。同时，甘油本身也能起到一定的润滑作用。开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的情况也会较多。

刺激型泻药对肠壁的刺激作用，很可能会导致用户的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。随着使用时间的增长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。

以上内容参考网络-开塞露

6. 开塞露祛斑的正确方法

开塞露祛斑的正确方法

开塞露祛斑的正确方法，开塞露是我们生活中很常见的一种药品，对于护肤问题其实大家应该都听过很多方法了，而开塞露祛斑也是很多人都有所耳闻的，以下了解开塞露祛斑的正确方法。

开塞露祛斑的正确方法1

我首先使用了开塞露来进行美白皮肤，每天我都会涂抹一些开塞露在皮肤上，涂抹开再录一段时间，我发现皮肤特别的细腻，而且脸上的色斑也变淡了，我上网查阅了一下，发现开塞露可以抗氧化能抗衰老，所以我坚持一段时间，感觉自己的肌肤变得比较白皙。

我通过涂抹开塞露美白肌肤，我又使用了保湿补水的产品，每天在做完面膜的时候，我都会使保湿补水的产品，因为保湿补水的产品当中含有大量的植物精华，在涂抹到皮肤上以后可以起到滋润的作用，而且能够深层补水，可以缓解皮肤干燥，达到去除色斑的效果。

我平常也会吃大量的蔬菜水果，因为水果当中含有很多的维生素C以及维生素B和一种纤维素，在食用了以后，可以使肌肤变得更加白皙，而且能促使身体新陈代谢，可以排除身体里的一些废物，再吃了水果以后还能起到美白皮肤的作用，能增强身体的免疫能力，也使气色看上去更加好看。

我通过以上的方法来进行美白肌肤，坚持了一段时间，感觉自己的皮肤变得特别白皙透亮，我想我还会继续坚持一段时间来使肌肤变得更加健康。

开塞露祛斑的正确方法2

开塞露搭配维生素E乳。将两种物质混合在一起，搅拌均匀，在太阳下静置5分钟，然后将其涂在脸上的斑点处，轻轻按摩直到充分吸收，然后用清水洗干净。这种祛斑方法，因为两种物质中富含大量的精华养分，而且质地温和，几乎没什么刺激，其中的小分子也是很容易被吸收，从而起到一个补充水分、修复皮肤的功效。

开塞露混合白醋。两种物质分别以5:1的比例调和在一起，主要是因为开塞露中的甘油成分浓度很高，主要是起一个润滑作用，在其中加入1到两勺白醋，能够细化毛孔、减少黑色素沉着。

开塞露搭配阿司匹林。这两种物质都具有分解黑色素的功效。首先取出阿司匹林，将其撵成粉末，然后在加入开塞露，直到完全溶解阿司匹林。有条件的也可以加入少量蜂蜜调和。在睡觉前选用温水洗下脸，然后用压缩面膜浸入液体中，泡上五分钟，敷到脸上；等到大约十五分钟在洗干净。这种药物能够瓦解斑点上的黑色素，减少这种细胞的产生，并且能够从根本上切断黑色素的合成途径。

开塞露之所以能够美容，主要是其中的甘油成分，能够给皮肤补水，对皮肤起着抗氧化的作用。而且它的补水能力非常强，但是要注意毕竟这属于一种药品，因为其中的甘油浓度是很高的，对于皮肤会有一种烧灼感，建议一定要谨慎使用。

开塞露祛斑的正确方法3

开塞露可以祛斑吗

开塞露是不可以祛斑的，开塞露的主要成分就是甘油，也就是丙三醇，具有很好的保湿的作用，醋中含有的醋酸成分有较好的软化角质层的作用，因此对于身体来说有软化细致肌肤的作用，用这些混合来抹脸的话，有很好的滋润保湿紧致的作用，可以每周适当地做一点面膜。

开塞露的功效：

开塞露还可以用于润肤，甘油可以护肤，质地纯正，兑水后使用，保湿滋润效果非常好，用后水水润润的柔软皮肤，摸起来很舒服。“甘油和水的比例应当是1：2，一支开塞露是20毫升，那么就要加40毫升的凉白开。

除了凉白开，蒸馏水、纯净水都可以。摇匀后，涂在手上或者脸上，再轻轻拍打、按摩，使皮肤充分吸收即可。”此外，开塞露也可和大宝系列护肤品一起使用，当然单独使用也是具有护肤效果的，甘油也是常常作为一种护肤成分添加到许多护肤产品中的。

开塞露祛斑怎么使用

开塞露是没有祛斑功效的，所以也就没有开塞露祛斑的方法。

祛斑小技巧：

一、鲜奶敷脸

每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的'皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

二、胡萝卜祛斑

把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。

三、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

功效：能疏肝健脾，消斑化淤。

四、八宝甜蜜粥

食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。

做法：

1、粳米淘洗干净，备用；红枣去核，清洗干净后备用；莲子去心，清洗干净后备用；扁豆、山药清洗干净，备用。

2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。

关于开塞露的妙用

润肤作用

虽然开塞露是用于便秘，但是成分干净。虽然不属于食品级别，但属于医用级别，无毒无害可用于润肤，冬季可以用来涂抹手脚。

但是，其中的甘油具有双向吸水作用，既能保持皮肤湿润，又会因为天气干燥而吸收皮肤上的水分，所以兑水后使用效果更好。

改善鹅口疮

因为开塞露的主要成分是甘油，可以直接作用于口腔黏膜，增加鹅口疮的治愈率，减轻痛苦。

关于开塞露的使用注意事项

首先，孕妇是不适宜使用开塞露的，虽然孕期便秘非常难过。因为开塞露可能会引起局部组织的强烈收缩，如果是孕妇可能发生缺血、炎症、流产等情况。

其次，过敏体质慎用，长期卧床病人最好咨询医生。

最后，使用开塞露适注意机械性伤害。因为一些肛裂、便秘人群本就存在疼痛、出血情况，往往会与开塞露造成的出血混淆。

7. 开塞露祛斑怎么使用方法

开塞露祛斑怎么使用方法

开塞露祛斑怎么使用方法，大家都不希望脸上有斑斑点点，开塞露原本是用于帮助排便的产品，它的主要成分是甘油、和山梨醇，具有润滑作用，不知道什么时候，开塞露居然传出具有淡斑美白的功效，下面是开塞露祛斑怎么使用方法。

开塞露祛斑怎么使用方法1

斑是一种浅褐色小斑点，一般长在前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。除了有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。但是人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感。

还可以使自己精神愉快，长斑有许多原因，例如内部原因，荷尔蒙分泌失调、遗传原因和新陈代谢缓慢等。外部原因有紫外线照射、不良的清洁习惯这些都会引起斑的形成，所以祛斑就成很日常的事情。也有人说使用开塞露可以祛斑。

用开塞露祛斑的话，可以将它和醋是一起混合使用，有美容和祛斑的作用。因为开塞露主要成分就是甘油，也就是丙三醇，是具有很好的保湿的作用，醋中含有的醋酸成分有较好的软化角质层的作用，因此对于身体来说有软化细致肌肤的作用。

用这些混合来抹脸的话，有很好的滋润保湿紧致淡斑的作用，还可以用阿司匹林和开塞露一起使用，来祛斑。可以先用毛巾对脸部热敷五分钟，用来打开毛孔，在将阿司匹林碾碎成粉状。

用牛奶调成糊状，敷在脸上稍加按摩，在用温水清洗干净，最后再用开塞露抹脸稍加按摩。可以很好的淡斑，对于敏感肌肤和角质层薄的可服用中药内调祛斑，内调外养，由内而外从身体内部分解黑色素。

对于使用开塞露祛斑的话，我们也要了解一下开塞露的副作用这个问题，开塞露属于外用润滑剂类，它的成分是甘油，对皮肤有保护作用，这个虽然没什么大的副作用，但是不宜长期使用。我们可以选择多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量。

开塞露祛斑怎么使用方法2

开塞露可以祛斑吗

开塞露祛斑的方法流传时间比较久，而且很多人在尝试之后确实有一定积极的功效，但是在使用的时候尽量要在晚上，因为大家白天工作、上班的节奏比较快，使用开塞露涂抹的时候又非常的尴尬。晚上在清洁脸部之后就可以均匀的涂抹开塞露，在脸上色斑比较聚集的`地方，然后搭配舒缓的按摩。

开塞露祛斑怎么使用

开塞露祛斑的方法其实是特别简单的，但是大家需要在清洗完脸部或者是皮肤上有色斑的部位处之后再均匀的涂抹，可以使用棉签或者是其他的导入仪，这样会使精华液快速的渗透和吸收，促使毛囊更加的细腻，而且毛孔不会再次粗大了。使用开塞露祛斑的时候会有一些刺鼻的味道，但是不会对于皮肤表面产生一些刺痛感。

在了解了开塞露可以祛斑吗的问题之后，大家就可以去购买一瓶，虽然很多皮肤护理产品是不起眼的，价格也不是特别贵，但是对于祛斑以及除皱的效果确实比较明显。如果大家苦苦难以寻求最佳的祛斑方法，不妨可以进行尝试。

首要要很遗憾的告诉大家，开塞露并没有没办淡斑的功效，用开塞露擦乱也不会有祛斑作用。上面已经说了，开塞露的主要成分是甘油和山梨醇，这两种成分在护肤品中也很常见，在护肤品中是作为保湿剂使用。因此，用开塞露擦脸，起到的作用只是保湿补水而已。

但与其用开塞露保湿补水，不如直接买些甘油稀释使用，买医用甘油即可，价格也很便宜。

如果仍旧想要用开塞露擦脸，方法如下：

1、洗干净脸，用洗面奶或者洗脸皂洗脸都可以。

2、用一些爽肤水，之后在将开塞露涂抹到脸上。

注意：甘油保湿效果虽然很好，但如果是在皮肤干燥的时候，用浓度比较高的甘油时，甘油会反吸脸上的水分，所以一定要在皮肤水分充足的时候使用甘油。

Ps：祛斑最有效的方法之一：保湿补水注意防晒。

开塞露祛斑怎么使用方法3

开塞露加牙膏怎么使用

首先把红霉素挤到一个干净的小碗中，并用温水溶解，然后挤入牙膏一起搅拌，最后倒入适量的面粉，搅拌成面糊状，然后就可以直接在洁面后，涂抹在脸上了，并于5分钟后清洗掉就可以了。

首先要先将小苏打和淘米水混合在一起，搅拌均匀成糊状，然后把牙膏也挤进去，和前者均匀搅拌，滴入几滴开塞露，带全部融合在一起之后，均匀的涂抹在脸上，带十分钟左右用清水清洗干净即可。

其他祛斑方法：

方法一：白醋甘油祛斑法

首先我们要用到的就是甘油，要用到的主要物品。甘油的成分能帮助肌肤补水，锁住空气中的水分，增强皮肤的代谢功能。把甘油与白醋相结合可以起到美白的作用，轻轻拍打在脸上，分解黑色素堆积;晚上睡觉前用这种方法最简单有效。

方法二：水果面膜祛斑法

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

将苹果或者薯仔去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。其实选择祛斑产品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是高的。

也是当今最为流行的祛斑方法，据调查发现90%的女性选择祛斑产品进行祛斑，经调查了解发现：在众多的祛斑产品中，众多的祛斑者会选择使用万芙玫祛斑，该产品不但祛斑效果更加显着，祛斑过程也更加安全。

方法三：红霉素软膏祛斑法

先把红霉素挤到碗里，然后加入蒸馏水进行稀释，再往里面加入一勺子纯蜂蜜搅拌均匀，使其完全的溶解在一起，每晚洗完脸之后用化妆棉蘸取敷在脸上有斑点的地方，过了10分钟之后洗掉就可以了。

8. 开塞露加什么可以祛斑美白

开塞露加红霉素软膏可以祛斑美白。

开塞露含有20%的甘油，而且是纯的甘油，能起到很好的滋养和润滑皮肤的作用，并能捕捉空气中的水分，能直接促进皮肤的吸收，而且还有保湿作用，适合秋冬季使用，有效抑制皮肤黑色素的形成。

红霉素软膏主要功能是消炎杀菌，对肌肤温和而且没有伤害，并且还含有大量氨基酸成分，可以渗入肌肤底层，修复受损细胞，提高肌肤新陈代谢，瓦解肌肤底层黑色素。如果说在将融入到另外一物的话，那么对于斑点就会有更强的抑制效果了。

开塞露的用处：

开塞露擦脸不容易推动皮肤变白，由于不带有淡化黑色素或是是去黄美白的成份，凡士林、山梨醇或是硫酸镁都不容易给肌肤产生嫩白的实际效果。效果并不是很理想化，可是它能够保湿补水滋养，一起应用开塞露来擦手擦脸不是简易的裁开后擦抹到肌肤上就就行了，它的成份中带有高浓的凡士林，不能立即功效于肌肤，需要放水勾调后能够应用。

而且凡士林做为这种生物大分子吸水能力好的物质，擦抹到肌肤上不但会消化吸收外部的水份，也是可能会消化吸收肌肤的水份，因此依照一定的占比稀释液能够具有更强的保湿补水抗老功效。

以上内容参考：凤凰网-开塞露只要一瓶擦脸，用对方法，斑点皱纹全消失，脸也变

9. 开塞露淡斑小妙招

开塞露淡斑小妙招

开塞露淡斑小妙招，每个女孩子都是不希望脸上有斑斑点点的，相信大多数的女性朋友们，对于护肤方面的知识都比较关心，尤其是如何能美白祛斑的问题，更是所有女人都趋之若鹜的。下面看看开塞露淡斑小妙招及相关资料。

开塞露淡斑小妙招1

开塞露外抹有一定淡化色斑的效果，含有甘油的成分。开塞露主要用于一些长期容易便秘的人，塞入肛门以后保留一段时间，会起到润肠通便的效果，减轻大便干结对肛门的摩擦，以免引起大便出血。开塞露具有抗氧化、抗衰老的作用。

单独使用容易导致皮肤的干燥，可以配合蜂蜜一起外用擦脸，经常性按摩，可以起到淡化色斑的效果。多吃含有维生素C的食物，如西红柿、柠檬、猕猴桃、樱桃，建议外出的时候尽量要减少紫外线的照射，每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜。

淡斑小妙招

淡斑小妙招推荐一：维生素C、E是必不可少的，再加上维生素B液在睡前涂于脸上，可以达到淡斑的效果。

淡斑小妙招推荐二：想要淡斑西红柿蚵以多吃，它含有大量的番茄素、谷胱甘肽，生吃、榨汁喝都可以，每天一个西红柿，久而久之可以有淡斑的作用，也可以预防黑色素生成。

淡斑小妙招推荐三：柠檬水每天喝一杯，柠檬中含有大量维生素C，对淡斑有非常好作用，而且还有美白的功能，喝柠檬片最好选用新鲜的柠檬，每天切两片泡入水中共同饮用。

淡斑小妙招推荐四：鲜薯仔中含有淀粉，平时生薯仔切薄片敷于脸部，每周进行一次，可以消除皮肤的暗疮，黑斑等症状。

淡斑小妙招推荐五：把红糖与蜂蜜加在一起，调匀后敷在脸上，二十分钟后清水洗净也有淡班的作用，在敷用的时候可以慢慢按摩，有助于去掉皮肤的死皮与角质层。

拥有美丽白皙的皮肤是女孩子们的共同追求，有斑点无法忍受，淡斑小妙招学会后赶快用起来，越早用越有用，在使用这些淡斑小妙招时，结合一些祛斑的护肤品，效果会更好，除了以上推荐的'淡斑小方法，日常生活中还有很多，每一种不一定都适合每一个人，要找到最适合自己的，这与每个的人的皮肤肤质有关系。

开塞露淡斑小妙招2

开塞露涂在皮肤上确实是有一定的淡化色斑的效果，这是由于开塞露中含有大量的甘油，具有一定氧化抗衰老的作用，但是单独使用往往会引起皮肤干燥，可以配合蜂蜜一起涂在脸上。

另外进行轻轻的按摩，能够起到淡化色斑的效果。此外，在饮食上可以配合多进食富含维生素c的食物，比如猕猴桃，西红柿等，建议外出的时候尽量避免直接照射紫外线。

祛斑小妙招。

1、西红柿祛斑法

脸上的斑点主要是由于黑色素的积聚而形成的，而西红柿中含有大量的维生素C，这种营养素是一种能够有效祛斑美白的成分，在抑制皮肤内黑色素形成的同时，消除面部难看的斑点。所以在平时的生活中，每天坚持喝一杯鲜榨的西红柿汁，就能够有效美白祛斑，在排除毒素，补充维生素C的同时，让肌肤变得白净无暇。

2、白术洗脸

白术是一种常见的中药材，在临床上具有一定的祛斑美白的作用，能够有效的祛除黄褐斑，不仅可以内服，也可以外用。可以在中药店购买一些白术，将白术与白醋密封泡在一起，大约一周后，在平时洗脸中的温水中兑入泡好的溶液，进行脸部清洁，最后再用冷水敷一下脸，收缩毛孔，这样就会使脸蛋变得光洁无暇。建议早晚使用，这样祛斑的效果会更好。

3、柠檬祛斑法

柠檬可以说是天然的维生素C储存室，每100克的柠檬中就含有至少50毫克的维生素C，而且还有很多对皮肤有益的其他成分，可以每天喝一杯鲜榨柠檬汁。如果怕酸的，也可以在其中放入适量的糖，在补充身体缺乏的维生素c的同时，也能够有白嫩皮肤消除面部色斑的效果。

4、鲜奶敷脸法

牛奶除了能够帮助人体补充蛋白质和钙元素外，也是嫩白皮肤的一种好的食材，可以在晚上睡觉前准备一杯新鲜的牛奶和压缩面膜，将压缩面膜放入牛奶中，使面膜完全浸润牛奶，然后，将面膜在脸上敷大约10分钟左右，使皮肤充分的吸收鲜奶，之后再用温水清洁面部，做一定的护肤处理，这样每天坚持一段时间后，就能有效淡化黑色素美白皮肤。

爱美之心人皆有之，拥有一张漂亮的脸蛋，不仅关乎着个人魅力，而且还影响着自己的工作及家庭幸福，脸上长斑不仅让女生的自信心受到影响，而且还需要每天浪费大量的时间，利用化妆来遮掩脸上的斑斑点点。

这着实让人焦虑。但是，通过上面其中的几种办法，就能够完全解除大家的困难，不仅无任何副作用，而且能够有效的美白肌肤，大家只要在上面的介绍中，选择一种适合自己的方法，然后坚持下去，相信就能够重新找回自己的美丽与自信。

开塞露淡斑小妙招3

开塞露是一种治疗便秘的外用药，开塞露的主要药用成分是甘油或者甘露醇，甘露醇具有脱水作用，如果开塞露的主要成分是甘露醇，这种开塞露没有祛斑效果。如果是含有甘油成分的开塞露，涂抹在皮肤上可以减少皮肤中水分的挥发，保住皮肤中的水分。

但是甘油也没有明显的祛斑效果。祛斑可以使用维生素C注射液等具有抗氧化作用的药物，涂抹在皮肤色斑上，坚持一段时间可以达到祛斑的效果；或者可以直接使用激光治疗的方式祛斑。平时注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，多吃柠檬、橙子等富含维生素的水果。

去斑小窍门

1、柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水是大家熟知的排毒养颜的佳品，经常食用柠檬蜂蜜水有助于淡化色斑，最好能同时配合外用。建议取一小勺蜂蜜，然后取新鲜柠檬1片，将柠檬汁挤入蜂蜜中，搅拌均匀，如果要涂抹的范围较大，可以兑入少量清水;再将混合好的柠檬蜂蜜均匀地涂抹于色斑、痘印处，半小时后用清水洗净。柠檬蜂蜜含有丰富的维生素C和矿物质，可以有效清除色素沉淀，防止肌肤老化，让皮肤更加白皙嫩滑。

2、香蕉牛奶

香蕉奶昔是我们熟知的美食，但香蕉和牛奶的搭配也可以用来美容养颜。建议取香蕉半根，新鲜牛奶一小杯，将香蕉剥皮迅速捣烂成泥，然后倒入牛奶，搅拌成糊，再将香蕉牛奶糊均匀地涂抹于面部，20分钟后用清水洗净。香蕉牛奶含有丰富的蛋白质和维生素，可以有效去除面部的雀斑和痘印，还能让皮肤更加细嫩。

3、番茄面膜

取番茄半个，蜂蜜一小勺，将番茄捣烂成泥，加入蜂蜜搅拌均匀，然后将番茄汁均匀地涂抹于面部有色斑和痘印的地方，半小时左右用清水洗干净。番茄中含有茄红素、谷胱甘肽和维生素C等抗氧化物质，不仅能够防止肌肤老化，还能清除黑色素沉淀，美白肌肤。

4、猕猴桃

取新鲜的猕猴桃，每天食用1个。同时建议多吃胡萝卜、柑橘、橙子、樱桃和苹果等水果。因为这些水果中含有丰富的维C和其它多种维生素，可以有效分解黑色素沉淀，改善肌肤色斑的问题。而且经常吃水果也有助于排出体内毒素，让皮肤更加健康。

5、白芷

白芷是一味中药，具有很好的淡斑美白效果，在中药店即可购买。建议取适量白芷打成粉末，然后用蜂蜜或者蛋清液来调匀，再均匀地敷在面部即可，大约20分钟后用清水洗干净即可。如果想要增强美白的效果，可以在白芷粉中加入珍珠粉、白茯苓粉和白术粉等中药材。

6、薏米粥

取薏米50克，可以搭配山药、茯苓、白扁豆、芡实、赤小豆和莲子等食材一起熬粥喝，比如莲子薏米粥、白扁豆薏米粥、芡实赤小豆薏米粥和山药茯苓薏米粥等，经常食用这些薏米粥可以有效改善痰湿体质，让气血充盈，滋养肌肤，从而让皮肤更加白皙。

结语： 以上就是美白去斑小窍门，如果脸上有一些色素斑的话，不妨尝试一下。需要注意的是，有些色斑不止是皮肤的问题，也有可能是疾病所引起，比如肝不好容易引起黄褐斑，对于这种情况要先消除原发疾病，调理好身体，再追求美白。