⑴ 激光祛斑后能吃什么 激光祛斑后可以吃如下食物
1、激光祛斑后最好吃清淡的食物，不要吃刺激、辛辣、嘌呤含量高、感光性强的食物，尽量多吃营养丰富的食物，有一些食物会导致色素沉淀，也要少吃或者不吃。
2、在做完激光祛斑手术之后，还要注意在激光祛斑的当天，治疗部位会有轻微的红、肿、热、痛，这是正常现象。出现痂皮时，注意不要用手指刮掉痂皮。防晒，治疗者可对阳光敏感。
⑵ 做完激光祛斑后吃什么对恢复好
激光祛斑是目前最流行的祛斑治疗方法了，祛斑效果更是得到了爱美者和业内人士的认可和肯定。
，有效防止斑复发呢?现在就让南京康美整形美容医院专家来介绍一下。
激光祛斑后适合吃的食物:
比如西红柿、柑桔、橙子、山楂、柠檬、黄瓜等这些富含维C的食物
。因为维C可以减少黑色素沉着，淡化斑点，从而令皮肤变白。要防止吃一些辛辣刺激性的食物和一些含有色素的食物，像是红萝卜就是含有色素的食物。
从医学角度看，对于激光祛斑后吃什么，在饮食上并没有什么特别的禁忌。其实最主要的是要做好防晒工作。除了饮食上的注意事项外，激光治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，如要出门一定要使用防晒霜，即便是在阳光不太强烈的冬季也要使用防晒霜，最好是在出门前半小时涂抹。激光祛斑可以连续用激光吗
⑶ 去斑吃什么食物好
西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。
黑木耳红枣汤
黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。
⑷ 祛斑吃什么食物
脸上长有雀斑的人并不在少数，难看的雀斑让很多人都失去了自信，生活的十分痛苦，生活中，有很多食物都是具有去斑的作用的，那么，常吃哪些食物可以去斑呢?下面就让我为大家做个介绍吧!
黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的`钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
去斑的食物是非常多的，以上几种效果是比较显着的，对于爱美者来说，不仅仅可以享受美味，还能把雀斑赶走，是一件两全其美的好事儿，想要和雀斑说再见的美眉们不妨多吃以上食物。
⑸ 祛斑应该吃什么食物
很多人的脸上都长有难看的黄褐斑，肤色也十分暗黄，整个人的气质都下降了不少，为了改善脸上的黄褐斑，很多人都选择了通过饮食来调理，那么，吃什么食物祛斑效果最好呢?下面就跟着我一起来做个简单的了解吧!
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的.活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
柠檬和黄瓜
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
以上几种食物可以快速的帮助大家改善肤色，去除黄褐斑，经常吃这些食物也十分有利于身体健康，是非常好的方式，爱美的你不妨在家中亲自动手尝试一下，多吃以上食物，让皮肤上的黄褐斑消失，早日恢复美丽和健康。
⑹ 激光祛斑后吃什么才能恢复快点
你好，做完激光去斑之后，可以多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中富含丰富的维生素C，这种可以增强身体的抵抗力，以及可以让伤口快速愈合。
⑺ 祛斑吃什么食物调理
吃什么食物可以祛斑
从饮食方面来调理，下面这三款健康美食，有淡斑的功效哦。
双豆百合汤
原料：绿豆、红豆、百合、冰糖
做法：
1. 将绿豆、红豆、百合洗净，放在一个清洁容器中，用适和仿量清水浸泡30分钟以上，时间充裕的话，2小时更好；
2. 锅中注入八成满的水，放入泡好的绿豆、红豆，用大火煮开，再改用小火煮1小时，煮到豆子熟烂；
3. 豆子煮熟后再放入百合，继续用小火煮20分钟，然后加入冰糖再煮5～10分钟即可。
冬瓜白芷枸杞汤
原料：冬瓜、排骨、白芷、枸杞、麦门冬、生姜
做法：
1. 将1000ml 水注入锅内煮开后,放入姜生及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净；
2. 另取锅注入1000ml的水煮开后,放入其他材料,继续煮1个半小时即可。
黄瓜粥
原料：大米、嫩黄瓜、生姜
做法：
1. 将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎；
2. 锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
吃什么食物对祛斑有作用？
吃西红柿常喝柠檬汁祛斑
记得采纳啊
吃什么食物去斑?
阿胶核桃仁滋养粉
准备材料阿胶150g，核桃仁100g。将上述2味药材研为末，混匀。早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。这里提醒，脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。
莲子龙眼汤
准备莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。这个中药祛斑秘方能补脾助运化， *** 皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
苹果鸡蛋羹祛斑
准备苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散;香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。本品可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。
食疗吃什么祛斑 50分
斑最安全的做法就是慢慢淡化，去不掉的。只能淡化，如果短时间内可以去除的，以后肯定会更加严重
吃什么食物对祛斑有作用呢
哪些食物能祛斑呢？
1.干柿
配料：干柿子适量。
吃法：天天食之，久食有效。
功效：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
2.吃奶糊
配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
吃法：每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
功效：润肤悦颜。适用唤帆纤于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3.喝"润肤汁"
配料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。
吃法：早晚各吃10毫升，用开水兑。
功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
4.吃薏轿岁苡粥
配料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
吃法：分顿吃。
功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
5.喝山楂饮
配料：山楂、橘皮各饮适量;
做法：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加 蜂蜜调用。
吃法：可经常饮用。
功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
可以祛斑的食物，吃什么食物祛斑
色斑是多种原因，只靠饮食祛斑不太现实，即使有效果也比较慢，色斑不是皮肤表皮的问题，是基底层色素细胞活跃引起的
吃什么东西可以祛斑，最好的祛斑方法简单
西红柿汁去斑
每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤 *** ，黑斑消退。
黄瓜粥去斑
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗整洁，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽肌肤、祛斑、减肥。现代科学研究证实，黄瓜含有很多的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白肌肤。
柠檬冰糖汁去斑
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有很多的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以 *** 肌肤，防止肌肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤去斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止肌肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。
胡萝卜汁去斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有很多的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健肌肤的作用，并可防治肌肤粗糙及雀斑。
饮食去斑法子
吃镇邪冻死可以去斑，不少天然食物本身就有去斑的效果，收集了几种饮食去斑法子，供大家分享：
西红柿汁去斑
每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤 *** ，黑斑消退。
黄瓜粥去斑
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗整洁，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽肌肤、祛斑、减肥。现代科学研究证实，黄瓜含有很多的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白肌肤。
吃什么可以祛斑 八种高效祛斑食疗秘方推荐
平时多吃些红枣，排骨什么的多补补多炖些汤喝。脸上的班多补点水，我那时甪的渼钛 嘤子还不.措
有效的祛斑食物有哪些?
给你介绍两种可以达到祛斑的方法，可以参考参考：
1、养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。但是不要期望马上见效，因为你的雀斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理。还需保持大便通畅，避免日光暴晒。
2、激光治疗祛斑：可通过先进的倍频Nd：YAG激光，波长为532nm，结合世界先进的调Q技术，可选择性作用于异常的色素细胞，而不伤及周围正常组织。此治疗方法解决如何快速祛斑问题疗效卓越，无痛苦，恢复快，一般经过1-2次治疗即可收到较好的效果。因此，它也是解决如何快速祛斑的一个好方法。
平时多吃什么食物可以祛斑
食物只能起到淡斑的作用哦
⑻ 点完斑后可以吃什么
点斑后要多吃富含VC的水果、蔬菜以及富含胶原蛋白的肉皮等，才能让伤口早点愈合不留痕迹。但是，相由心生，养内才能美外，所以养生的重点不在外表，而在身体的内在，包括五脏六俯及身、心、灵。祝你早日康复!
⑼ 激光祛斑后吃什么，激光祛斑后吃什么
做完激光祛斑后一个月内最好别吃鱼，保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手，可多食含有维生素C和E的食品或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。祛斑后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。 一天要涂3—4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及诊治性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洁所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜，诊治后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品，诊治后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。 激光祛斑后在诊治部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红情况，此属正常应有反应。如有必要可做20——30分钟的局部冷敷以缓解或消除红热情况，通常情况下激光祛斑是不会留疤的，是一种副作用轻微的诊治的方法， 不重视术后的护理，使得祛斑的部位受到感染的话，可能会造成不良的后果。总之，激光祛斑还是很好的祛斑的方法。激光祛斑诊治后，诊治部位会有灼热感或微量出血，不必太过担心。以后会有结痂出现，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行掉落，注意不要强行移除结痂。
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⑽ 激光祛斑后吃什么恢复快 4种食物要多吃
1脂类长时间缺乏的话，会导致伤口愈合缺损，做激光祛斑手术后在日常饮食中适当吃一些含脂肪的食物，对伤口恢复，皮肤的自我修复都非常有效。比如深海鱼油，各种白肉等，就含有大量丰富的优质脂肪酸，吃这些食物可以促进伤口恢复，还具纳迅有抗炎的作用，对伤口预防感染非常有效。
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要保证伤口愈合，葡萄糖的补充也是必不可少的，葡萄糖是人体主要的功能者，只有补充大量糖分，才可以让皮肤伤口尽快的复原，因此做完激光祛斑术后，在伤口愈合期间不妨多吃含糖丰富的水果，既可以快速补充糖分，还可以补充充足的维生素，能更好的加速伤口恢复。
3做完激光祛斑要特别注意补充维生素A和维生素C，多吃含这些维生素的食物，对皮肤的自我修复有很好的帮助及促进作用，还可以促孝链进伤口愈合，而且补充维生素C还可以在一定程度巧茄孙上促进铁元素吸收，从而增强机体的抗病能力及促进伤口愈合。
4激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素，因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散，人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除，所以激光祛斑后要多喝水，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝几次。