小妙招车前草加什么美白祛斑

‘壹’ 车前草的食用方法 车前草的功效作用

车前草以其清热解毒，清肝明目的功效深受人们的喜爱。于是大家便研发出许多的食谱来制作车前草。不仅可以让自己的嘴巴享受美味也起到了保健的作用。
车前草的食用方法：
一：红枣枸杞车前草水
1.主料：车前草。
2.辅料：冰糖、红枣、枸杞。
3.把车前草用清水洗净，锅内加半锅水，放入车前草开始煮。
4.等水开时加入红枣和冰糖耐清再次煮开。
5.调至小火继续煮20分钟；加入枸杞，煮10分钟左右即可。

二：车前草粑粑
1.车前草洗净，沥干水份
2.用刀大车前草切成小段，用榨汁机榨汁
3.渣不要，留下汁备用（可以留少许渣）
4.加入面粉和糖，搅拌成面糊
5.蒸锅上铺一张纱布，把面糊倒在上面，用筷子抹匀
6.蒸十五分钟后出锅，用饼干磨具压出，装盘即可
三：车前炖猪小肚
1.把鲜车前草用清水洗净后备用
2.将200克洗净的猪小肚放到沸水锅中煮熟捞出，切块小块后放入锅中
3。猪小肚煮到差不多的时候， 放入车前草以及盐、味精、胡椒粉、葱姜、料酒、肉汤，炖烂后即成。

四：车前汤
1.将采来的车前叶用水洗净备用
2.锅热后放入豆油、葱花、花椒、精盐、姜丝等煽炒几下
3.加入大约500毫升的水，放入车前叶，炒开后放入味精、香菜，即橘亩粗可出锅。
车前草的功效与作用：
1、车前草具有一定利尿作用。
2、镇咳、平喘、祛痰作用。
3、抗病原微生物作用。
4、车前草对胃液分泌过多和肾上腺素所致胃液分泌过少，均有对抗作用。
5、抗炎作用。
6、车前草还可以使呼吸变深变大而慢,促进支气管及消化道的分泌,促圆镇进肠管、子宫的运动。

结语：上面我给大家介绍的几种车前草的制作方法， 大家可以在家实际的操作一下，看看是不是那么的美味健康有可口。
更多资讯
| 白玫瑰代表什么意思 | 什么植物防电脑辐射 | 天竺葵 | 杜鹃花的养殖方法和注意事项 | 金心吊兰 |
| 薰衣草花期 | 室内观叶植物 | 爬山虎 | 百合花的折法 | 薄荷的功效与作用 | 含羞草的养殖方法 |
| 多肉植物怎么养 | 桂花 | 绞股蓝的功效与作用 | 手工制作玫瑰花 | 金银花的功效与作用 | 金桔 |

‘贰’ 立秋后，不妨常食野菜，减肥瘦身、美白祛斑，补血抗癌，早食早好

立秋后，不妨常食野菜，减肥瘦身，美白祛斑，补血抗癌，早食早好

1、盐蒿菜

盐蒿菜是农村很美味营养的野菜，有些地方也叫“碱蓬”册笑；不仅营养价值高，而州蚂含且药用价值也极高，常吃盐蒿菜，能有效降低高血压、高血脂，还具有清热解毒、减肥瘦身的功效。

2、小蓟

小蓟是一种营养价值很高的野菜，富含维生素、纤维素、蛋白质等营养物质；不仅如此，小蓟的药用价值也很高，具有降压、抗癌、补血等功效；常吃小蓟，还有助于减肥、美物陵白祛斑。

3、车前草

车前草在农村很常见，不仅可以入药，还可以食用，是一种营养价值很高的野菜；入药时，具有清热解毒、利尿消肿、明目祛痰、抗癌消炎等功效；可治疗慢性支气管炎、肾结石、肾积水、小儿遗尿症等疾病；

你都学会了吗？你的家乡都有这些野菜吗？你认得几个？

（图片来自网络）

‘叁’ 玉米须红枣茶的功效与作用

玉米须红枣茶的功效与作用

玉米须红枣茶的功效与作用，这种食材的原料是富含营养的，它对于人体有很多功效和作用，这种食物也有很显着的`保健作用，这种食材可以安神静心，养生就看玉米须红枣茶的功效与作用吧。

玉米须红枣茶的功效与作用1

一、功效与作用

1、利尿

自制玉米须红枣茶能利尿消肿，它能加快人体内氯化物的排出，减少多余水分在人体内的滞留。另外平时多喝玉米须红枣茶，还能提高肾脏功能，预防肾功能减退，消除肾炎，它能有效加快人体小便排出，也能预防身体水肿。

2、补血止血

补血止血也是玉米须红枣茶的主要功效，红枣本身就是一种可以补血的食材，它含有大量微量元素，铁，还含有一些天然的芦丁，既能软化血管，促进血液循环，又能促进血红细胞再生，补血功效十分明显。而岁携玉米须中则含有一些天然凝血成分，它能增强血管韧性，预防血管破裂出血。

3、预防胆囊炎

平时用玉米须和红枣泡水喝，能有效促进人体内胆汁的排泄，降低胆汁浓度和年度减少胆色素的含量，它能清肝利胆，也能预防和缓解胆囊炎。另外生活中那些患有胆汁排出障碍或者胆管炎的人群，多喝一些玉米须红枣茶，也能让这些疾病的症状很快减轻。

玉米须红枣茶的功效与作用2

一、玉米须的功效

闭雀悉 1、治糖尿病

取玉米须轿乎30克，猪胰200克，水煎，食猪胰，喝汤，每天1剂。

2、治慢性前列腺炎

取玉米须6克，马齿苋10克，开水冲泡代茶饮，每天2剂。

3、治急性膀胱炎

取玉米须50克，车前草20克，甘草6克，水煎取汁温服，每天2剂。

4、治肾炎水肿

取玉米须30克，车前草30克，水煎，取汁代茶饮，每日1剂。

5、治妊娠水肿

玉米须30克，冬瓜皮60克，加水1000毫升，煎取300毫升，分2次服，连服5天。

6、治特发性水肿

取玉米须50克，大枣5枚，用开水冲泡代茶饮用，每天1剂，连服1个月。

二、红枣的功效

1、滋阴补血

红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。

2、美白祛斑

红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

3、延缓衰老

红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老;若是上班族食用，能增强食欲、缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶，可有效治疗失眠。

‘肆’ 车前草的用法与功效

【别称】车前、牛甜菜、车轮菜、鸭脚板、虾蟆草、尿不通、车轱轳菜。

【形态特征】多年生草本植物，高10～20厘米。生于田野、路旁、荒坪中。叶簇生地上，卵形或椭圆形，先端尖或钝。基部狭窄成长柄，全缘或有不规则波状浅齿，通常有五～七条弧形脉。花梗从叶丛中抽出，花极小，白色，成细长花穗。果实成熟时环状裂开。种子细小，黑褐色。全草和种子入药，夏、秋采全草，鲜用或晒干，秋采种子，晒干(种子不可用水洗)。

【生长环境】我国南北各省均有分布。多生于田边、草地、路旁。

【性味功效】味甘、性寒。清热解毒，凉血。

【验方精选】第一方：鲜车前草适量。

用法：捣烂敷患处。

主治：外伤出血。第二方：车前草根10克。

用法：洗净，捣烂，糯米淘米水适量对服。

主治：白带。第三方：车前子60克。

用法：水煎服。

主治：急性充血性青光眼。第四方：车前草15克，灯心草10克。

用法：水煎服。

主治：口腔糜烂。第五方：鲜车前草适量。

用法：洗净，捣烂，外敷患处，每日换药1次，有止痛作用。

主治：鸡眼。第六方：车前子12克(或车前草30克)，桑白皮12克，桔梗10克，牛蒡子10克，甘草6克。

用法：水煎服。

主治：肺热咳嗽痰多，咯痰不爽。第七方：车前子25克，绿豆100克。

用法：水煎，分2次服，每日1剂。

主治：夏季腹泻，泻而不爽。第八方：车前草30克。

用法：水煎，分2次服，每次加白酒5毫升同服，连服3～5日。

主治：流行性腮腺炎。