Ⅰ 什么茶有美容祛斑的效果
什么茶有美容祛斑的效果
什么茶有美容祛斑的效果，在现实生活中，女人们都希望自己拥有一张白白净净的脸蛋。但是很多时候肌肤会出现大大小小的色斑，显得暗沉黄气，那么，什么茶有美容祛斑的效果。
玫瑰花茶
脸色不好或脸上长斑可能与气血运行失常，淤滞于面部有关。玫瑰花茶有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
柠檬片茶
柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态。
桃花茶
桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。
菊花茶
菊花可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。
红巧梅
具有活血养颜、美肤祛斑的作用，对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效，能使皮肤白嫩红润。
洛神花茶
洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶能够活血补血、养颜美容、祛斑美白。
喝什么茶美容祛斑美白
金银花茶
金银花茶清热解毒，可以治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等病症。金银花可以治疗习惯性的便秘，泡水的时候加入适量的蜂蜜调味，有清热解毒、润肠通便等功效，从而达到美容祛斑美白的效果。
桃花茶
桃花茶中含有山奈酚、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效的扩张人体血管、疏通人体经络，还有助于皮肤的血液循环。消除人体内的.黑色素沉淀物，一次达到美白淡斑的效果。多喝桃花茶不仅可以美白，还可以预防色斑的出现。
牡丹花茶
牡丹花原产于西北部，具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于面部的黄褐斑、皮肤暗黄以及皮肤衰老等。经常喝牡丹花茶可以容颜红润、气血充沛，不仅如此，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对美容养颜具有极大的帮助。
茉莉花茶
茉莉花含有好闻的香味，而且本身就有大量的茉莉精油，可以起到抗菌和消炎的作用。经常和茉莉花茶可以让女性变得更有女人味，还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
什么花茶祛斑最有效
玫瑰花茶祛斑
玫瑰花茶中富含维生素以及单宁酸等物质，可以有效的帮助改善身体的内分泌，并且促进身体的血液循环。玫瑰花茶对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑具有很好的祛斑效果，经常饮用玫瑰花茶能够美白养颜，淡化皱纹。
菊花茶
菊花茶可以清热解毒，降火气，调气血。经常饮用菊花茶能够有效地抑制皮肤黑色素的生成，帮助淡斑，美白肌肤。
玫瑰苹果花茶
玫瑰花可以滋阴美容，调理气血，促进血液循环。苹果花可以强肝活血，可以治黑斑、肝斑、粉刺等。多喝玫瑰苹果花茶可以调经、补血、祛痘、祛斑。
1、玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。
2、勿忘我花茶可以美白
勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
3、桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
4、玉蝴蝶花茶可以美白
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。
5、牡丹花茶可以美白
牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。
6、茉莉茶花茶可以美白
茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
7、康乃馨花茶可以美白
康乃馨被称为美容养颜“名贵花茶”，从外观上来看，康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，在冲泡花茶时也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱的功效;还能排毒养颜、调节血脂及调节女性的内分泌的系统。
Ⅱ 喝什么花茶祛斑
喝什么花茶祛斑
喝什么花茶祛斑，每个女人都希望自己拥有一张白白净净的脸蛋。女人最烦恼的就是脸上长痘、长斑。但是随着年龄的增长，女人脸上的斑就会慢慢浮出。下面来看看喝什么花茶祛斑。
1、茉莉花茶
茉莉花茶是可以祛斑美白的，茉莉花本身是白色的，它含有丰富的茉莉精油，它在泡开之后会有一股清香的味道，每天喝这种茶就可以让皮肤越来越白皙，从而让斑点逐渐消退。另外，还可以让肤质越来越健康，降低皮肤问题的发生几率。
2、洛神花茶
洛神花茶，顾名思义就是用洛神花所泡的茶，这种花当中含有丰富的维生素C、氨基酸和矿物质。这些物质不仅可以祛斑美白，还能够美容养颜、清热解渴、保护肝脏、活血补血，对女性来说是有诸多好处的，可以在平时生活当中多喝一些。
3、玫瑰茶
现在生活中很多女性都非常喜欢喝玫瑰茶，一般都是大马士革玫瑰，这种花茶的味道是十分好闻的，长期喝可以让皮肤变得白皙、红润、有光泽，同时能够淡斑祛斑。不过这种茶并不适合所有人群喝，因为生活中部分人群会对玫瑰花过敏，所以在喝这种茶之前，一定要了解清楚个人体质，避免造成不良影响。
以上花茶可以达到祛斑美白的效果，生活中很多花茶对皮肤都是有益处的，但具体喝哪一种花茶应该结合个人体质，因为很多花茶都是有可能引起过敏状况的。另外，在喝花茶的过程当中，为了让祛斑美白的效果更好，可以适当搭配一些具有祛斑美白作用的食物，比如柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等等。
改善皮肤花茶一：薰衣草花茶-消炎安神
薰衣草不仅具有观赏价值，还有不错的药理功效，薰衣草最独特的就是美容功效，可以作为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。
薰衣草花茶长期饮用还可以达到改善睡眠的效果，减缓身体和精神上超大的压力，在精神和心理上也是一种宁静，从而达到美容养颜的效果。而且薰衣草还有消炎镇定的奇特效果，对于面部有红痘印，长期饮用还能阻止身体的炎症滋生也能防止多种真菌的滋生和繁殖。
改善皮肤花茶二：桃花茶-活血养颜
桃花一直是爱情运势的象征，在历史上也有过很多赞誉，花期过后可以结出美味的桃子，但你不知道的是将桃花晒干泡水还有很不错的活血养颜作用呢。
桃花中不仅有山奈酚以及三叶豆苷成分，还有着丰富的维生素A、B、C等物质，能够帮助人体血液循环，活血补血，而且常喝桃花茶还能消除人体皮肤上的黑色素沉积物，有着不错美白祛斑的功效，所以皮肤暗黄的朋友平时可以多喝一些桃花茶。
改善皮肤花茶三：牡丹花茶-改善皮肤暗黄
牡丹花茶就是不错的一款花茶，有非常好的药用价值，合理饮用有益美容养颜。
牡丹花茶性凉爽，可以养血和肝，比较适合面部面部黄褐斑、皮肤衰老、日常饮用还可以使气血充沛、容颜红润、精神饱满。甚至还能减轻月经疼痛，减轻女性贫血状况。当然了孕妇一定要远离这款花茶哦。如果皮肤暗黄的女性朋友日常一定要饮用这款牡丹花茶哦~
改善皮肤花茶四：玫瑰花茶-理气养血
玫瑰花不仅仅是可以用来观赏的，把它制成玫瑰花茶后更是有美容养颜的功效。
女性朋友用玫瑰花苞来泡水喝，不仅口感非常好，而且还能健脾养胃，更重要的是女女性来说有美容养颜的好处，有很多女性都有严重的贫血，或者是身体其他的不舒适症状，导致气血看起来非常的差，气血不足的.女性也应该要多喝补气血的玫瑰花茶，调养气血是女性应该要重视的一件事情，只有气血好了，整个人才会由内而外的好看。
玫瑰花茶含有多种维生素、糖类和挥发性香气成分，非常的温和，能促进血液循环、疏通经络、改善内分泌失调，消除淤积，经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部色斑，保持肌肤滋润细腻。
改善皮肤花茶五：茉莉花茶-皮肤白嫩
茉莉花一直是清新淡雅的代表，曾经一首《好一朵美丽的茉莉花》火遍了大江南北，受到很多人喜爱，茉莉花茶也逐渐被大众所熟知和喜爱，但你不知道的是茉莉花茶不仅味道清香淡雅，而且具有消炎和杀菌的作用，所以常喝茉莉花茶对皮肤有很好的改善作用，能让皮肤变得更白嫩。
金银花茶
金银花茶清热解毒，可以治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等病症。金银花可以治疗习惯性的便秘，泡水的时候加入适量的蜂蜜调味，有清热解毒、润肠通便等功效，从而达到美容祛斑美白的效果。
桃花茶
桃花茶中含有山奈酚、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效的扩张人体血管、疏通人体经络，还有助于皮肤的血液循环。消除人体内的黑色素沉淀物，一次达到美白淡斑的效果。多喝桃花茶不仅可以美白，还可以预防色斑的出现。
牡丹花茶
牡丹花原产于西北部，具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于面部的黄褐斑、皮肤暗黄以及皮肤衰老等。经常喝牡丹花茶可以容颜红润、气血充沛，不仅如此，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对美容养颜具有极大的帮助。
茉莉花茶
茉莉花含有好闻的香味，而且本身就有大量的茉莉精油，可以起到抗菌和消炎的作用。经常和茉莉花茶可以让女性变得更有女人味，还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
玫瑰花茶祛斑
玫瑰花茶中富含维生素以及单宁酸等物质，可以有效的帮助改善身体的内分泌，并且促进身体的血液循环。玫瑰花茶对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑具有很好的祛斑效果，经常饮用玫瑰花茶能够美白养颜，淡化皱纹。
菊花茶
菊花茶可以清热解毒，降火气，调气血。经常饮用菊花茶能够有效地抑制皮肤黑色素的生成，帮助淡斑，美白肌肤。
玫瑰苹果花茶
玫瑰花可以滋阴美容，调理气血，促进血液循环。苹果花可以强肝活血，可以治黑斑、肝斑、粉刺等。多喝玫瑰苹果花茶可以调经、补血、祛痘、祛斑。
Ⅲ 女性用什么泡水喝可以祛斑
女性用什么泡水喝可以祛斑
女性用什么泡水喝可以祛斑，斑是皮肤中的黑色素合成过多导致的，与紫外线照射、内分泌紊乱等也有关系。祛斑除了涂抹产品外，可以多喝一些有利于祛斑的花茶。下面来看看女性用什么泡水喝可以祛斑？
1、西红柿汁
西红柿人们都比较熟悉，这是比较常见的一种蔬菜，西红柿的吃法非常多，另外，由于西红柿中含有非常丰富的维生素C，而维生素C又有美白的功效，因而人们可以先将西红柿榨成汁，然后加入适量的温水后饮用，每天饮用一杯为宜，这样长时间坚持下去，就会淡化脸部的斑点。
2、柠檬蜂蜜茶
很多人觉得柠檬特别酸，不喜欢吃柠檬，对于脸上有斑点的女性而言，可以将柠檬汁放入杯子中然后加入适量的温水以及蜂蜜，制作成柠檬蜂蜜茶，经常饮用柠檬蜂蜜茶，不但可以使自己的皮肤变得白嫩，而且还能淡化斑点，防止皮肤血管老化。
3、茯苓蜂蜜茶
人们都知道蜂蜜有美白的作用，然而不少人对于茯苓不少很了解，其实，茯苓有利尿祛湿的功效，而且茯苓与蜂蜜一起泡水喝可以起到通便、排毒、美白祛斑的目的。
用什么泡水喝祛斑效果比较好
1、玫瑰花茶。玫瑰花茶含有单宁酸、维生素等，有利于调节身体内分泌，促进血液循环，改善内分泌失调及气血不畅造成的色斑。玫瑰花茶可以直接用开水冲泡饮用，经常喝能够美白皮肤，淡化皱纹。
2、菊花茶。菊花茶非常适合夏天喝，具有清热解毒、调理气血的作用，经常喝菊花茶能够抑制黑色素沉着，有淡斑美白等功效。
3、桃花茶。桃花茶能够提供多种维生素和酸萘酚，可以扩张血管，改善皮肤血液循环，促进皮肤褐质素代谢，从而发挥淡斑效果。
4、红巧梅茶。红巧梅茶也叫做妃子红，具有补血、美白的作用，能够调理内分泌紊乱导致的雀斑、黄褐斑等，如果与玫瑰花搭配，可以改善肤色暗沉的问题，美白效果更好。
5、康乃馨茶。康乃馨茶可以去除痘痘，淡化皱纹，对皮肤非常有益。经常喝康乃馨茶还可以调节内分泌，发挥祛斑效果。但是隔夜的康乃馨茶不能饮用，避免加重色素沉着。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。
熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。
可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
洛神花茶
材料：洛神花适量。
做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。
功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。
芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。
桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的'黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬各适量。
做法：
1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶用沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。
玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用，而且活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用，同时胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
二、蜂蜜生姜
长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，巧用。面容红润，还能补血。生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。
切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
三、柠檬泡水
将柠檬片放入水中泡三分钟，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
Ⅳ 女人喝什么茶祛斑美容养颜
女人喝首困亩什么茶祛斑美容养颜
女人喝什么茶祛斑美容养颜，现在人们爱美，所以用各种方法保养皮肤，女人是水做的，而女人最好的养颜方式就是喝茶，因此根据自己的条件和身体体质选择饮茶是很重要。以下分享女人喝什么茶祛斑美容养颜
一、柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。
做法：
1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：
1、白果去壳、去衣。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
3、加入牛奶，煮滚。
4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止者森黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
三、乌龙桂花茶
材料：乌龙茶2克，干燥桂花3克。
做法：将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中，冲入400毫升沸水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。
功效：此款茶可以活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉的作用。
四、薰衣草茉莉花茶
材料：干茉莉花、薰衣草各5克，蜂蜜适量。
做法：
1、将茉莉花和薰衣草放入茶杯中，冲入500毫升沸水，盖上盖子闷泡5分钟。
2、将茉莉花和薰衣草渣滤出来，再加蜂蜜调味饮用。
功效：茉莉花能滋润肌肤，养颜美容。
五、玫瑰蜂蜜茶
材料：红茶包1个，干玫瑰花5朵，蜂蜜、柠檬汁各适量。
做法：
1、将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，放入红茶包煮沸。
2、煮沸后取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜，柠檬汁调味。
功效：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容。
六、玫瑰美颜茶
材料：干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g。
做法：将干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g全部备好后，放入杯中，倒入200毫升的开水冲泡十分钟即可。
功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
七、润肌养颜茶
材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。
做法：
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3-5分钟。
3、过滤其汁液。
4、加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬各适量。
做法：
1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶
材料：绿茶3g，莲花6g。
做法：
1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。
2、用滤纸做成袋泡茶。
3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮尺培用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
自制美容养颜茶三、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
4、加入牛奶，煮滚。
5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
女生适合长期喝什么茶
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶，在喝这种茶时需要准备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量，把准备好的红枣去掉枣核，放在无油无水的锅中炒焦，取出后与枸杞子一起放在杯子中，加入准备好的红糖，用开水冲调后直接饮用，它能增强体力也能促进元气恢复。
牛奶红茶
女生在日常生活中还可以长期喝牛奶红茶，牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的`养生茶来制作时，先把红茶放入锅中，加适量清水煎煮5分钟，然后取出过滤，在另外一个小锅中煮牛奶，在牛奶煮开以后放入煮好的茶汁，加入准备好的少量食用盐调匀，做好以后可以直接喝，它能补益气血也能强壮身体。
黄芪红茶
黄芪是一种能补中益气的中药材，它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝，在喝的时候需要准备15克黄芪和三克红茶，把准备好的黄芪洗净以后，先入国家清水煎煮15分钟，再把准备好的红茶一起煎煮，5分钟煮好以后取出过滤，得到的茶汤可直接饮用，它能补气健胃也能缓解体虚。
普洱茶
普洱茶也是适合女生长期喝的健康产品，特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生，他能加快女生体内脂肪分解和代谢，并能修复瘦型的胃黏膜，而且能增强女生抗衰老能力，也能滋养吸引的肌肤。女生在喝熟普洱茶时，可以取5克左右的茶叶，直接放在玻璃杯中，加入沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接饮用。
Ⅳ 夏季祛斑喝什么茶 常喝4种茶能淡斑祛斑
1鲜柠檬2个，蜂蜜500毫升，将柠檬洗净，切成片，用蜂蜜的浸泡在玻璃容器里，放一层柠檬，加一点蜂蜜，放好后密封保存，存入冰箱中，第二天即可食用，每次吃时，取2小勺，用温水冲泡，搅拌均匀即可。
作用：柠檬富州败含维生素C，有很好的抗氧化效果，促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老，可有效减肥，美白，祛斑，除皱纹；蜂蜜润肠润肺通便，加强排毒效果。
2
薯仔1个，苹果2个，蜂蜜少许。薯仔及苹果洗净切块，薯仔可以先蒸熟，一起放到果汁机里，加开水适量减半成汁，盛出再放蜂蜜，减半均匀。
作用：薯仔和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而册中颤且本身热量很低，不仅可以有效排毒，还可以提供大量的维生素，是非常好的祛斑排毒食品。
3薏仁适量，将薏仁用水洗一下，再把薏仁铺在锅内，用小火慢慢炒熟，经常要翻动薏仁，炒熟后，再与平常泡茶一样，用开水直接泡着喝，会有一股淡淡的米香。
作用：薏仁有非常好的消除水肿的效果，同时，它也是一种非常不错的美白食品，只要坚持使用，就可以令肌肤恢复原始的白净度，协助消除斑点，使肌肤变得白皙。
4玫瑰花6朵、红茶1小包、柠檬1小片、蜂蜜培慧1勺。锅中加水煮，放红茶包，冲泡约6分钟，再将玫瑰分朵放入红茶中，继续用小火煮沸后关火。盛出，等到温度冷却至50度左右，放柠檬片和蜂蜜。
作用：此茶行气解郁，调理血气，促进血液循环，可以起到调经止痛之用，同时，又能美容养颜，并且可以消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠，经常喝可减肥消脂，红润气色，淡斑祛斑。
Ⅵ 什么茶美白淡斑好
什么茶美白淡斑好
什么茶美白淡斑最好， 要知道女性天生爱美，长斑女性是受不了，所以在护肤的这条道路上是永无止境的。随着年龄增长脸上逐渐出现色斑，特别影响美观。那么什么茶美白淡斑最好？
美白淡斑茶之一、牡丹玫瑰茶
取牡丹花、玫瑰花各少许。制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。饮用方法：每日3次。药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。
美白淡斑茶之二、薰衣草茶
淡斑小妙招之一就是：薰衣草，这是大家最常见的一种花，要是用它来泡茶的话效果斐然。富含有丰富的薰衣草精油成分，涂抹在肌肤的色斑处，可以淡化色斑。泡茶喝的话能够紧致肌肤、美白肌肤、修复肌肤的疤痕，还可以起到镇静肌肤的作用，排毒养颜的效果非常好，保湿美白肌肤是花茶中的佼佼者。
美白淡斑茶之三、白芷冰糖饮
先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。
美白淡斑茶之四、姜片蜜水
取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。长期饮用脸部色斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。
美白淡斑茶之五、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的.花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。
功用：玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
茶色口感：微黄的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。
冲泡方法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜，可即可饮用。
性味归经：甘、微苦、略涩、性温。
宜忌：月经期间，便秘患者，孕妇，胃寒者不宜多饮。
2、桃花茶
桃花，女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效；《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。
功用：桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，能够预防色斑的产生。
茶色口感：茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。
冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。
性味归经：性平，味苦、心、肝、大肠经。
宜忌：孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。
3、菊花茶
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
功用：菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。
茶色口感：茶汤微黄，口感清淡，甘甜，回味绵绵
冲泡方法：用沸水冲泡2-3分钟即可。
性味归经：性微寒。味甘苦，肝，肺。
宜忌：孕妇，脾胃虚寒者不宜多饮。
4、红巧梅
红巧梅，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。
功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润
茶色口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。
冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用
性味归经：性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。
宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
5、柠檬片茶
柠檬片茶，是由柠檬片、芸香制作的饮品，产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
功用：柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。
茶色口感：淡黄明亮，酸、涩、苦
冲泡方法：洗净，温开水冲泡，再取2茶匙蜂蜜，搅拌均匀
性味归经：性大寒，甘,酸，肝，胃
宜忌：胃酸过多者，胃溃疡者不宜饮用
6、洛神花茶
洛神花茶，是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。
功用：洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。
茶色口感：金黄中透着一点翠绿色，甘甜中带微酸
冲泡方法：放入锅中，加清水煮沸，3分钟后熄火，余温浸泡5分钟。
性味归经：性凉、味酸、入肝、肾经
宜忌：生理期，妊娠期，胃酸过多者尽量少饮用
Ⅶ 祛斑喝什么花茶最有效 这几种千万别错过
1玫瑰花茶中富含困闹维生素、单宁酸等物质，能够帮助改善身体内分泌，并且促进身体的血液循环。对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑有很好的祛斑效果。经常饮用玫瑰花茶能够美白养颜，淡化皱纹。
做法：将玫瑰花茶放入杯中直接用开水冲泡即可。
2
菊花茶能够帮助清热解毒，清肝明目，降火气，调气血。经常饮用菊花茶，能够有效抑制皮肤黑色素的生成沉着，帮助淡斑美白肌肤。
做法：取4朵左右的菊花茶放入杯中，用开水冲泡后加盖焖5分钟即可饮用。
3桃花茶中含有丰富的维生素、山奈酚等物质，能够帮助扩张血管，舒筋活络，有效改善皮肤的血液循环，促誉枝进皮肤中褐质素的循环代谢，从而达到淡斑祛斑的效果。
做法：将适量桃花瓣放入杯中用开水冲泡即可。
4红巧梅也叫妃子红。红巧梅花茶能够帮助补血、美白，特别是对于内分泌紊乱、内火旺盛等引起的黄褐斑、雀斑、色斑等都有很好的淡斑祛斑作用。可以将红巧梅与玫瑰花搭配能够帮助改善肤色暗沉、色素沉着问题，有效美白祛斑。
做法汪虚罩：将适量的红巧梅和玫瑰花一起放入杯中用开水冲泡即可。
Ⅷ 淡斑养生茶有哪些
淡斑养生茶有哪些
淡斑养生茶有哪些，现在有越来越多的人喜欢上了喝茶，喝茶不仅仅是因为它的味道，其实还有它自身有的某些作用和功效，那么淡斑养生茶有哪些大家都知道吗？接下来让我们一起来看看吧。
1、枣菊花茶。
菊有清热解毒的作用，而红枣则有补血益气的作用，将红枣和菊花同饮，既能排毒养颜，又能改善气血，这对女性是很好的。饮用时可根据自己的需要加入适量的白糖，改善红枣菊花茶苦味，使茶味更符合自己的口味。
2、山楂茶。
它的主要功效是促进肠胃蠕动，排出体内积聚的毒素，从而达到美容、护肤的效果，对肠胃和皮肤都有好处。在摄取较多食物时，也可饮用山楂茶以促进消化，山楂茶味道酸酸甜甜的，口感还不错，无论男女老少，都很适合饮用。
3、玫瑰花茶。
女人随年龄的增长，体内黑色素会逐渐沉淀，许多会在脸上表现出黑褐色的'雀斑，如果雀斑比较多，就会出现一片片黑褐色的皮肤。玫瑰茶具具有显着的排毒养颜的功效，而且还可以淡化色素。
第1种：菊花泡水主要功效
1、预防感冒，咽喉肿痛
菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2、恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。
3、抵抗辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
第2种：苦瓜泡水主要功效
1、解毒排便
苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排便功效。
2、降低"三高"
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。
3、促进代谢
苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。
第3种：金银花泡水主要功效
1、治拉肚子
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。
2、皮肤瘙痒
喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。
3、治风热感冒
对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
第4种：柠檬泡水主要功效
1、预防心肌梗死
预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
2、去除痰多
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。
3、预防肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
第5种：枸杞泡水主要功效
1、护肝养肝
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
2、去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
3、防治糖尿病
枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者具有一定的疗效。
第6种：山楂泡水主要功效
1、促进消化
山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。
2、降血脂
山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。
3、利尿通便
山楂片泡水还有利尿通便的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。
第7种：薄荷泡水
1、预防口臭
薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭。
2、面部痘痘
薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想一次性去除脸上的痘痘和痘印外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。
3、解乏解渴
薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。
第8种：罗汉果泡水主要功效
1、咽喉发炎
咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。
2、去脚气灰指甲
常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。
3、去除口臭
常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味。
第9种：蒲公英泡水主要功效
1、慢性胃炎
将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次，几天就好。
2、祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。
3、解乏解渴
薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。
第10种：玫瑰花泡水主要功效
1、减肥瘦身
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
2、排毒去黑头
玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，有黑头的朋友一定要试试。
3、调理经期
经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑。许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。
Ⅸ 喝什么茶排毒祛斑
喝什么茶排毒祛斑
喝什么茶排毒祛斑， 女性天生爱美，在护肤的这条道路上是永无止境的。随着年龄增长脸上逐渐出现色斑，特别影响美观。有人说花茶有美容养颜的功效。那么，喝什么茶排毒祛斑？
1、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
2、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
3、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
4、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
5、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。
6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。
7、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
8、薄荷：薄荷气味清新，饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
9、百合花：润肺清火、能治咳嗽，多饮有安眠作用。
可以有效排毒祛斑的五个方法
杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
柠檬加维他命C
将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。通过食物调理，也可以有效减 淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
哪种花茶祛斑效果最好？
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。
功用：玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
茶色口感：微黄的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。
冲泡方法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜，可即可饮用。
性味归经：甘、微苦、略涩、性温。
宜忌：月经期间，便秘患者，孕妇，胃寒者不宜多饮。
2、桃花茶
桃花，女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效；《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。
功用：桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，能够预防色斑的产生。
茶色口感：茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。
冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。
性味归经：性平，味苦、心、肝、大肠经。
宜忌：孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。
3、菊花茶
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
功用：菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。
茶色口感：茶汤微黄，口感清淡，甘甜，回味绵绵
冲泡方法：用沸水冲泡2-3分钟即可。
性味归经：性微寒。味甘苦，肝，肺。
宜忌：孕妇，脾胃虚寒者不宜多饮。
4、红巧梅
红巧梅，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。
功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润
茶色口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。
冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用
性味归经：性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。
宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
5、柠檬片茶
柠檬片茶，是由柠檬片、芸香制作的饮品，产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
功用：柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。
茶色口感：淡黄明亮，酸、涩、苦
冲泡方法：洗净，温开水冲泡，再取2茶匙蜂蜜，搅拌均匀
性味归经：性大寒，甘,酸，肝，胃
宜忌：胃酸过多者，胃溃疡者不宜饮用
6、洛神花茶
洛神花茶，是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。
功用：洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。
茶色口感：金黄中透着一点翠绿色，甘甜中带微酸
冲泡方法：放入锅中，加清水煮沸，3分钟后熄火，余温浸泡5分钟。
性味归经：性凉、味酸、入肝、肾经
宜忌：生理期，妊娠期，胃酸过多者尽量少饮用
排毒养颜祛斑茶
女人如花，花如女人，常言道，人比花娇，花是女人最好的保健品了，都说闻香识女人，花香可以让女人更有气质，花粉能护肤，而花茶则能美容养颜，女人爱花，花也爱女人，以这些花更是女人天生的好朋友。
女性进补，别忘了多喝花茶，下面6种花茶是女人养颜美容的法宝。玫瑰花茶具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王;野菊花茶清热去火，消火祛斑，美白润肤;熏衣草祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕.....
玫瑰花、它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
玫瑰芳香怡人，可经常服用，常喝能有效缓解疲劳，舒畅心情，解散体内郁气，并可健脾养肝，增强气血，对于肝郁气滞型的.胸痛、胃痛有不错疗效。女性朋友多以其美容养颜，并用于减肥，可滋润皮肤，驱除黑斑，其理气和血之功效特别适合于妇女经痛，对月经不调等症状有辅助治疗作用。因玫瑰花有活血散瘀的功效，经期及孕妇不宜服用，且其具温热、收敛之性，热性便秘者不提倡饮用，虚火旺盛之人亦当禁服。
女人喝什么茶祛斑养颜
1、普洱茶
女性们要达到祛斑养颜的功效，可以经常饮用普洱茶，因为普洱茶能促进脂肪代谢，消除体内的多余脂肪，让女性们的身材恢复到窈窕身躯。
2、菊花茶
女性们经常饮用菊花茶，能有效的应对电子污染，这是因为在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
3、绿茶
对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
4、决明子茶
对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。
5、枸杞茶
枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用，喝茶的时候，可以加入适量的开水进行冲泡。