1. 怀化市哪个医院最好
怀化市第一人民医院骨外科
(医生数:6人,专家数:6人)
门诊时间表
怀化市第一人民医院骨外科门诊时间表
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会诊中心
夜间门诊
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医生姓名
擅长
一
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日
得票
向湘松
副主任医师
显微骨科、手外科、创伤骨科、运动医学、周围神经损伤修复、复杂...
上
4票
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夜
肖业生
主任医师
脊柱疾病、颈椎病、腰退病、关节损伤、骨关节感染、骨关节结合的...
上
1票
下
夜
蒲丹
主任医师
脊柱外科、关节外科、创伤外科的诊治
上
1票
下
夜
罗光平
副主任医师
椎间盘镜微创手术、经皮椎体成形手术治疗椎体压缩性骨折、脊柱病...
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李健
副主任医师
骨科创伤、骨关节疾病、骨肿瘤、骨结核诊断治疗
上
下
夜
李永平
副主任医师
副教授
对骨关节外科、腰腿痛、骨病、创伤的诊治有较高的造诣
罗光平 [副主任医师]
骨外科
怀化市第一人民医院
擅长：椎间盘镜微创手术、经皮椎体成形手术治疗椎体压缩性骨折、脊柱病变、颈椎病、腰腿痛等
怀化市第一人民医院骨科成立于1970年曾为铁路建设以及地方的伤病员做出过突出贡献现有病床80张医护人员23人。其中主任医师2人副主任医师4人主治医师5人经治医师4人主管护师4人。
1980年被省卫生厅定为湖南省骨科医师进修基地。多年来为怀化市内及周边地区骨科专业培养进修人员84人为湖南医科大学、南华大学及其他医学院校带教学生3000余人。他们大部分已成为各级医院的专业技术骨干。
同时骨科每年派出人员进修学习和参加各种学术活动。近三年来先后派出5人分别于广州、上海、北京、无锡、长沙及沈阳等地大型医院进修脊柱外科、关节外科、手外科、显微外科、创伤外科、关节镜外科每年参加全国及省级专业学术活动12－15人次使骨科的发展取得了长足发展。
骨科30多年来对骨科常见病、多发病的诊治积累了丰富的经验对各地送来的疑难病例、危重病例的治疗取得满意的效果对各种骨折、骨关节结核、急慢性骨髓炎、骨肿瘤、先天性畸形、腰腿痛、颈椎病、椎间盘突出症、血管神经损伤、儿麻后遗症、骨关节病、断肢（指）再植取得了优良的疗效。90年以来还担负了市残联的全市残疾人的治疗工作为怀化市的儿麻后遗症、脑瘫及各种畸形的病人做了最适当的诊疗获得了新的生活希望。
30多年来不断进取、不断提高、不断拓新先后开展了股骨颈骨折加压内固定带肌蒂骨移植术、神经囊膜吻合术、人造血管移植术、带蒂大网膜移植、游离大网膜移植、游离皮瓣、肌皮瓣、复位组织皮瓣移植、关节镜手术、人工髋关节、膝关节、肩关节、肘关节置换术、颈椎病手术治疗、椎间盘突出症的后路椎间盘镜手术治疗及经皮激光汽化减压术、骨干骨折的带锁髓内钉固定术、脊柱骨折的椎弓根系列内固定术及经皮椎体成形术以及高难度的手指末节离断再植术。目前怀化市第一人民医院骨科正向着以恢复功能为标准以微创化为方向迅速发展。
2. 如何可以淡斑祛斑
如何可以淡斑祛斑
如何可以淡斑祛斑？许多人都希望自己脸上白净没有斑点，但是往往天不如人愿，脸上都会长很多的斑，尤其是女性朋友，对于女性来说脸上有色斑和毁容没什么两样，那么如何可以淡斑祛斑呢？
色斑是非常常见的，如何淡化和祛除色斑，具体如下：
第一、做到生活规律，不能熬夜，要加强锻炼，促进机体新陈代谢，有利于代谢废物排出。
第二、防晒，无论是雀斑、黄褐斑，都与紫外线照射有关，照射以后会加重。防晒产品一般选择防晒系数SPF＞30的就可以，但防晒霜功效能维持2-4小时，所以如果外出时间比较长，要注意及时补充防晒霜。
第三、护肤，防晒的基础上选择正确的、适合自己肤质的护肤品，达到良好的保湿效果也是非常重要。皮肤分为干性、中性和油性，要根据自己的肤质去选择适合自己的护肤品。对于敏感性皮肤，可以选择成分相对简单，或者具有修复功能的医学护肤品。
第四、面部常见的色斑，有雀斑、黄褐斑和老年斑。雀斑和遗传相关，它的治疗主要采用强脉冲光、Q开关激光和皮秒激光治疗。
老年斑一般应用液氮冷冻、微波、Q开关激光，或者二氧化碳激光治疗。黄褐斑的治疗相对来说是综合治疗，黄褐斑的病人有一部分和内分泌紊乱、月经紊乱，以及严重贫血相关，如果有这些因素要及时纠正。
第五、治疗黄褐斑的一线药物一般是外用药物，如脱色剂氢醌霜、熊果苷、曲酸霜等，全身用药包括维生素C、维生素E、氨甲环酸等。
第六、黄褐斑的治疗可以配合物理治疗，比如Q开关激光、皮秒激光、低能量强脉冲光、微针、射频微针，近年来果酸换肤也是治疗黄褐斑的有效手段。综合以上来讲，色斑的淡化和祛除是多方面的因素，需要在专业医生指导下进行祛除，或者淡化色斑治疗
淡斑小偏方：
淡斑方法一：丝瓜淡斑
将晒干的丝瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均匀。洗脸之后，将混合物涂抹在长斑的肌肤处，大概保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。
因为丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物，有美白效果，而且其中还含有磷、钙、铁、木糖胶和植物黏液等，长期使用能够让皮肤变得更加细腻。
淡斑方法二：茄子淡斑法
茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。如何快速去除脸上妊娠斑?茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
淡斑方法三：冬瓜汁淡斑法
冬瓜具有很好的润泽肤质的功效，结合白醋疏通细胞达到美白淡斑效果，这种敷面方法特别适合夏天对晒后肌肤进行美白急救。
将切皮后的冬瓜捣烂，取出冬瓜汁，加入一到两勺白醋，搅拌后，将液体涂在脸上即可。每次敷脸10分钟，每天敷脸2至3次，半个月后，斑点就会不翼而飞。
女人爱美是不分任何时间、地点的，无论何时都要让自己活得精致起来，通过上面的分享，相信大家都已经找到了适合自己的祛斑方法，那就快快行动起来吧，不要让小小的斑点阻挡大家变美的步伐!
一、做好防晒
紫外线对皮肤的伤害很大，很容易导致皮肤光老化，引起色斑等各种问题肌肤产生。所以，每天外出之前，一直要涂抹好防晒霜产品，还要佩戴防晒伞、防晒帽，注意避免长时间经受阳光的直射。
二、使用芦荟祛斑
芦荟是保健良品，既可保湿，也可修复晒伤，还能帮助祛斑。如果你家有芦荟，请掰下一小块挤出汁液，然后敷在色斑上。药店也会出售芦荟膏，但纯天然的芦荟制剂疗效最好，所以要购买纯天然的芦荟产品。
三、保持好心情
不急不躁不忧郁，保持平和的心态和愉快的情绪。
保持积极向上的心态，把烦恼的和不愉快的事情忘掉。只有保持愉快的心情，皮肤才会好。
四、西红柿小妙招
西红柿是夏季最受欢迎的蔬菜之一，一到夏季爱美人士就会去买西红柿吃，西红柿种含有丰富的维生素C，还含有丰富的番茄红素，番茄红素
具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成，让皮肤保持白皙。因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑有较好的作用。
祛斑其实是一个挺有学问的事情，希望通过我今天的分享，能够让各位小仙女进一步了解自己是什么类型的`斑，这样才能在祛斑的时候更有针对性的选择产品，轻松变身最靓的小仙女！
各种类型斑的长斑原因
黄褐斑
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
日晒斑
主要以紫外线、毒素累积、细胞遭受刺激等因素造成。日晒斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑，颜色一深棕色或淡褐色为主。
容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部，出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧，以颗粒点状棕褐色为主的斑点。
黑斑
黑斑又称“色素斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观的“病症”。黑斑可分为先天性与后天性两种。先天性色素斑有一大部分就是胎记，大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑，称为太田痣或伊藤痣
雀斑
雀斑一般在3-5岁左右就会出现，女性居多，青春期的女性雀斑最为严重，但随着年龄的增长会有所减淡。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩部等部位，颜色为淡褐色，色斑为针尖致米粒大。
辨别脸部雀斑主要看斑点为1-2MM大小的褐色或黑色斑点，斑点的数量密集，脸颊部份比其它地方较为集中。
对于一些祛斑心切的女性而言，很容易误入”病急乱投医“的坑里。错过了祛斑的最佳时机不说，还容易导致色斑逐渐蔓延，斑迹变重，甚至造成皮肤敏感、红肿，简直就是毁容般的灾难。
所以，当我们脸上出现色斑的时候，千万不要自乱阵脚，首先要保持一颗良好的心态，才能在众多的祛斑产品中挑选出最适合自己的那一款。
3. 脸上长斑怎么样才可以消除
脸上长斑怎么样才可以消除
脸上长斑怎么样才可以消除，俗话说爱美之心人皆有之，白嫩光滑的皮肤对女性来说是十分重要的，但每个人的体质和皮肤有着比较大的差别，总是会在不同的年龄阶段遇到不同的问题，只有对症下药才能适时解决问题，那么脸上长斑怎么样才可以消除？
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀一、充分补充VC和VE
一说到护肤要补充维生素，估计是护肤饮食中老生常谈的话题，不过说再多也是为了让有斑的人不能忽视日常脸部保养的重要性。维生素C经常性的食用，不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成和减缓皮肤中的黑色素的，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，纯天然，对身体无害，有助于祛斑。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀二、按摩祛斑成就好肌肤
有很多祛斑方法可以帮助女性让脸部色斑去掉，比如说按摩祛斑，我们在自己有时间之时，可以适当的做一些脸部按摩。因为对于脸部肌肤来说，其中不只是有着一些正常的肌肤细胞
同样也是有着一些黑色素细胞，而通过这些按摩，就可以很好的，加速这些细胞的活跃程度，这不仅仅可以提高脸部肌肤的弹性度，也可以加速肌肤细胞的活跃度。按摩不仅可以祛斑，还可以加速脸部血液循环。长期坚持下去，那么你就可以拥有一个无斑肌肤。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀三、防晒永远不过时
阳光是脸上长斑的最大的帮手，有阳光直射就会形成黑色素沉淀，就会给女性带来肌肤伤害。有阳光的地方就有辐射，所以任何时刻都要做好防晒。尤其是夏季，光照更强烈，夏季是洗海澡的好时节，也是最容易长斑的时节，去洗海澡的时候，一定要注意涂抹防水防晒霜，尤其是裸露的肌肤也要保护到位。
脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀四、使用专业祛斑产品
以上方法对脸上轻微的黄褐斑能有很好的效果，但真的想完全祛斑，使用专业祛斑产品是不可少的。对较自古我们都讲求“内调外养”方到病除，这对于女人容颜的保养也同样适用的。
斑的简介
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
祛斑的.方法
情绪调理
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
调内分泌
黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。
妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
酵素调理
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢；二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。
激光配合中医内调外治祛斑
斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治；
同时配合中医，对色斑实行“分型”、“分层”、“分时”针对性治疗，层层击破，直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑。
斑点的形成原因
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。
祛斑方法一、 防晒
斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的刺激，与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有效的去斑方法，倒不如做好预防工作，从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。
想要美白祛斑的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要，所以大家一定要非常注意防晒，不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，你都要涂上防晒隔离霜，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是最基本的也是天然祛斑的方法之一。
祛斑方法二、饮食祛斑
祛斑不仅仅是做表面功夫，体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是大家要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点，所以我建议你出门之前最好不要选择食用这一类食物，可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。
祛斑方法三、 补水
干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的代谢循环活动，帮助排除废物和色素，解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素，所以给肌肤祛斑之前，先为肌肤补水吧!除了多喝水之外还要多敷面膜。
这些小方法对于脸上的斑点有一个淡化缓和的作用，想要去掉脸上的斑点，不仅是见效慢而且花费的时间也比较长，我建议是大家还是使用专业有效的祛斑产品。
4. 武汉哪家医院皮肤科最好 武汉祛斑有哪些好地方
脸上的斑点较多的话是要进行激光手术的，武汉有很多地方是可以祛斑的有什么地方可以推荐的吗？武汉哪家的医院的皮肤科是最好的？
武汉哪家医院皮肤科最好
1.武汉涵美医疗美容门诊部
武汉涵美整形外科，原为同济医学院协和同济专科整形美容专科。同济医学院协和同济专家美容中心成立于70年代，由协和、同济等三甲医院共同主办，是华中地区着名的美容美容基地，现已将其升级为华中总店，改名为“涵美”，专门为名人、艺人提供服务。医院宗旨：
“以爱为本，以品质为核心，全心全意为客户服务”，涵美医院始终坚持“三甲”医院的高水准、国际化的管理制度、高质量的医疗服务、高品质的医疗服务，全面满足协和同济医院的分层无菌要求，在专家团队、医疗技术、管理服务、学术交流等多个领域都与国际接轨，是华中地区整形医院的典范。医院位于青年路华美达大酒店旁边，位于武汉繁华的市中心，涵美整形医院在国内外不断进行国际技术的交流，提高了医院的整体医疗水平，为华中地区的整形美容行业创造了一个新的台阶。如今，涵美的技术多元化、精致化、专业化，满足了很多爱美者不出国门就能享受到国际上的美容技术。另外，涵美非常重视细节的建设，自觉的规范、用心的服务，在各个环节的管理上下了功夫，得到了同行的尊敬，也得到了社会各界以及广大爱美者的赞誉，并引领国内整形美容业朝着更加全面、安全、精致的方向发展，专业、创新、用心、认可、喜悦，在美的道路上，“涵美”将为你保驾护航!
2.武汉爱思特医疗美容医院
爱思特美容医院集团，是一支由美国整形外科医师组成的医疗团队，于1993年正式进入中国。23年来，爱思特以中美、法、韩等国家的医生队伍和数千套引进的医疗器械，为追求美而努力。爱思特是亚太地区的医疗美容高端品牌，是中国整形美容学会机构分会的副主席，同时还与广西医科大学和江西中医药大学建立了战略合作关系，在教学、临床、科研等方面进行了广泛的合作。爱思特在2014年开始了资本运营，公司的实力得到了进一步的提升。集高端医师、先进技术、先进设备于一身，提倡个性化医疗美容服务，爱思特已经是许多追求美容师的专业品牌。
3.武汉美亚医疗美容门诊部
以最尖端的整形理念和无可比拟的技术，致力于塑造成功人士和名人的美丽，是世界上最具权威的整形标准;武汉美亚整形是纯韩整形机构，让中国女人足不出户就能享受到纯正的韩国整形大餐。武汉美亚医学美容医院是中韩两国知名整形专家共同组建的一家大型的跨国整形美容连锁机构，拥有中、韩、日、美、法等国家的整形美容专家。以韩为特色的专业美容整形服务，韩国专家全程坐诊，全韩式服务流程，中韩双语咨询服务。高起点，原汁原味的韩国整形技术，使得武汉美亚成为了国内纯韩技术输出、科研交流的中心。武汉美亚坐落在武汉市的商务旅游枢纽，东靠武昌火车站，中南商业区，西邻首义门景区，武汉长江大桥，黄鹤楼景区，是一座城市的标志性建筑。借鉴韩国美容医院的隐私设置理念，设置了不同的功能科目，分层管理，设有美容外科、美容皮肤科、美容齿科、生活美容馆。公司投入大量资金，从以色列飞顿全套、美国科医全套、欧洲之星、韩国一代嫩肤系列、纤体系列、美牙全景机、超声波洁牙机等一系列仪器。
武汉祛斑有哪些好地方
武汉正规的医院祛斑效果比较好。脸上的色斑是经常熬夜引发的，平时可以多敷一些美白淡斑型的面膜来改善，那也可以到医院去做激光治疗，利用光热对真皮层的灰色素进行破坏，达到去除色斑的目的，要养成良好的作息习惯。
祛斑激光费用多少
祛斑激光费用大概需要2300元到5800元左右，具体的费用需要根据脸部斑点的面积大小和严重程度来判断。激光祛斑主要是利用激光的物理光束直接作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的斑点色素分子击碎，并刺激局部的胶原蛋白恢复活力，这样就可以达到去除脸部斑点和改善脸部皮肤的效果。在祛斑改善期间还要做好饮食调整。
祛斑有几种方法
有许多方法可以祛斑，比如可以使用祛斑产品，或者通过激光冷冻的方法祛除色斑，你可以根据自己的色斑情况选择合适的祛斑方法，当然平时也要注意日常防晒，以及面部的补水保湿，这些都可以在一定程度上帮助改善色斑症状。