怎么物理祛斑最有效

㈠ 怎么用物理的方法去雀斑

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是薯仔。将生薯仔切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
请采纳答案，支持我一下。

㈡ 最简单有效祛斑的方法

对于女性而言，脸上最好是没有任何杂质的好，白白净净的脸庞是每个女孩子所追求的。但是因为肤质的原因，有些肤质就很容易产生斑点，那么有什么比较简单的方法将斑点去除了呢?从而获得一个干净的脸庞，下面一起来看看。

最简单有效祛斑的方法

1、蛋醋溶液美白祛斑：首先将新鲜的鸡蛋用清水洗净，在将它放入米醋中浸泡着，等待一个月打开，就会发现蛋壳已经融化掉了，这个时候就可以食用了。在食用的时候，我们用汤勺取出一汤勺即可，再将它与温开水兑在一起，每天坚持饮用一杯，过段时间，脸上的色斑就会变淡。

2、蜂蜜柠檬面膜：需要准备一些鸡蛋清，适量的蜂蜜、柠檬汁、橄榄油、面粉，这些事物全部准备好之后，就将它们混合在一起，并涂抹于脸部，等待20分钟之后，将它们用温水洗净。持续一段时间后，色斑不仅淡化了，而且皮肤会变得更加细滑、白嫩。

3、斑面指按法：我们将拇指伸直，其它的手指全部握起，在有色斑的地方进行按压，是垂直下去的，力度也是由轻到重，由中心向四处扩去。

长斑的原因

1、压力：色斑与人的情绪是有一定的影响，当我们有压力的时候，肾上腺素就会急剧上升，就是为了对付压力而产生的。若是长期处于压力大的状态下，那我们的新陈代谢就会失去平衡，而皮肤所需的营养物质就无法及时供给，那么色素细胞就会变得异常活跃，因此色素就会沉淀，形成色斑了。

2、荷尔蒙分泌失调：女性千万不能长期服用避孕药，因为这其中含有女性荷尔蒙的雌激素，从而会使得雌激素处于不平衡的状态下。那么色斑就会很容易出现了。而在怀孕期间，雌激素也会不断增加，尤其是在前几个月，不过随着生产之后，色斑大部分也是会消失的。但是在这段时间，心情一定要控制好，不然会导致新陈代谢不正常，那么色斑就会加剧。就算生产完，色斑也是难以消失的。

3、新陈代谢缓慢：新陈代谢与我们的肝是分不开的，当这个失衡了，身体就会处于极度敏感状态下，那么色素就会紊乱，从而色斑就会形成了，这个时候一定要避免阳光的照射，尽量使得心情处于愉悦状态下。

4、错误的使用化妆品：皮肤本身就是比较脆弱的，所以在选择化妆品上，一定要根据自身的肤质，若是过敏，就要立即停止，若是皮肤在过敏时进行阳光直射，那么色素就会沉淀，色斑就此形成了。

想要一张干干净净的脸，那么生活习惯就要保持良好，任何事物都是需要花费时间去经营的，美丽也是如此。

㈢ 怎样祛斑最快最有效

0当今是个爱美的社会，越来越多的年轻人关注于自己的皮肤健康，一旦出现祛斑或是色斑等症状，将会影响到皮肤美观，且会累及到个人形象。而祛斑就变得特别的重要，如何祛斑成为了人们所关注的问题，只有正确选择祛斑方法，才能改善面部斑块问题。以下的几种方法可有效祛斑。
1、蜂王浆去斑。蜂王浆具有美容功效，不但可以内服，还能外用，更能有效祛除面部的斑块。洁面之后，取出适量的鲜蜂王浆进行研磨，将其涂抹在面部皮肤，轻轻的进行按摩直到出现微热感，30分钟之后将其洗去，每天涂抹两次。此方法适用于面部或是眼角部位的斑块，还可以淡化老年斑。
2、柠檬祛斑法。柠檬中含有丰富的维生素C，可有效清除皮肤角质，还能帮助到新陈代谢。使用柠檬汁洗脸的话，能够祛除脸部的斑点，但要控制好水温，不能使用太热的水，否则会分解柠檬当中的维生素C，影响到疗效。坚持使用的话，还能去除黑色素，从而淡化脸部的斑点。
3、薯仔祛斑法。薯仔当中含有丰富的碱性食物，且具有不错的美容效果，可以帮助到肌肤解毒，达到消炎的疗效。正确使用薯仔的话，能够活血消肿，且将多余的油分吸收，达到令人满意的祛斑效果。取新鲜的薯仔洗净干净之后去皮，再切成为薄片状，轻轻的敷在面部，一刻钟之后取下，清洁脸部即可。

㈣ 斑怎么才能有效的去掉

长斑通常是由于新陈代谢功能减慢以及阳光照射，还有内分泌失调导致，祛斑最有效的方法有涂抹药膏、物理祛斑、日常护理。对斑点比较浅，数量比较少的人群，要在医生指导下涂抹氢醌霜或是维甲酸乳膏，能够促进黑色素的代谢。物理祛斑主要包括传统的激光祛斑以及光子嫩肤祛斑。如果斑只是紫外线照射形成的黑色素沉着，平常注意防晒，同时还要加强的皮肤补水，黑色素大多会逐渐的代谢掉。出现斑点以后要注意防晒，严重需要去正规的医院进行治疗。

㈤ 如何去祛斑最有效的办法

如何去祛斑最有效的办法

如何去祛斑最有效的办法，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，让你迷倒身边的他，影响皮肤因素是很多的，其实有很多女生都不知道这些小技巧，面对如何去祛斑最有效的办法你心动了吗？

如何去祛斑最有效的办法1

1、黄瓜汁+珍珠粉祛斑

美眉们都知道珍珠粉可以有效美白皮肤，的确，珍珠粉可以帮助肌肤暗沉发黄的美眉们肌肤白皙透亮起来，而珍珠粉与黄瓜组合在一起，便是非常好的祛斑护肤品。美眉们可以首先将黄瓜榨成汁，然后向黄瓜汁中加入少量珍珠粉，再加入少量蜂蜜，进行调试，混合搅拌后，均匀涂抹在面部肌肤上，斑点较多的部位，可以加重按摩一下。坚持使用，斑点会很快消失哦！

2、茶包祛斑

大多数的茶水也有帮助肌肤去除色斑、美白皮肤的效果，美眉们可以使用茶包来祛斑，直接将茶包泡水后，敷在脸上，在斑点较多的部位，多敷一下，并且轻柔按摩，大概五分钟之后，再将茶包取下。美眉们不用担心茶包所留在脸上的颜色，它会自动消失，并且去除色斑。

3、白醋+鸡蛋祛斑

白醋对于美眉们祛斑美白有着非常显着的.效果，美眉们可以将一个煮熟的鸡蛋，浸泡在白醋当中，当白醋浸泡透鸡蛋之后，再将鸡蛋取出，放在面部肌肤上进行滚动按摩，坚持滚动按摩二十分钟，再将鸡蛋取下，坚持使用，才能够收获到祛斑的效果哦！

4、柠檬祛斑

说到祛斑美白，怎么能少了柠檬呢！柠檬富含维生素C，对于帮助肌肤美白祛斑有着非常好的帮助作用。美眉们可以将柠檬汁涂抹在面部肌肤上，也可以将柠檬汁与少量蜂蜜和面粉混合，搅拌均匀后，敷于面部皮肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，坚持一段时间之后，面部肌肤的雀斑色斑都会逐渐消失。

5、杏仁祛斑

杏仁富含维生素E，帮助肌肤美白祛斑，杏仁也不能少，非常纯天然，经济适用。美眉们可以将三颗杏仁磨成细粉末，然后用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，每周三次，不出三周，肌肤便有明显的斑点消失的效果。还在等什么？赶紧用起来吧！

6、丝瓜祛斑

很多美眉会使用丝瓜水护肤，丝瓜水不仅有帮助肌肤滋润嫩肤的效果，它还能够为肌肤祛斑去皱，将丝瓜水与蜂蜜和面粉调和均匀，然后适当涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，美眉们可以每周坚持两到三次。使用此面膜祛斑美白，效果比较慢，要坚持才会看到成果哦！

如何去祛斑最有效的办法2

哪些美白祛斑方法最靠谱？美白祛斑，选对祛斑产品

有过祛斑经验的求美者都清楚，祛斑效果有时并不理想。尽管是用了很多很好的祛斑产品。当然这里绝大多数有斑的女性其实并不知道如何正确选择适合自己的祛斑产品，以达到科学祛斑、不反复的效果。一味求好的产品，效果却没有想象的那样明显。所以在祛斑治疗上，不一定是最好的祛斑产品才是最有效的，真正要想达到美白祛斑的目的，选择最适合自己的才是做有效的。在祛斑产品的选择中，一定要选择合适自己自身情况的产品。

哪些美白祛斑方法最靠谱？美白祛斑，激光祛斑方法

目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。像常听说的红宝石（RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑颜色就会随之变淡。

提醒大家一点，那就是在祛斑的过程当中，千万不要过于急躁，不要认为一下子就可以把斑点弄掉，这显然是非常不现实的。祛斑是一个缓慢的过程，需要有足够的耐心，不论是用什么方法祛斑，都要有一个循序渐进的过程。

㈥ 怎样祛斑才是最有效、最安全的

这可是一个经久不息问题！因为色斑分类太多，形成原因也太复杂。不是一句话两句话就能说清楚的！

不同的色斑，治疗方法也不尽相同。多少年了，大家都在讨论祛斑，可是有多少人真正的把色斑去掉了？

想想二十年前的东英换肤，无数人前赴后继的去换肤祛斑，换肤后，皮肤白透亮，好像新生儿一样娇嫩的皮肤，深深刺激了无数长斑的人……那个年代，祛斑方法很少，大家对祛斑也知之甚少，所以东英换肤祛斑风靡了一代人！但是结果呢？这一代人的脸都毁了！重新长出来的色斑更加严重！！

后来又出现了7天祛斑产品，那风靡程度，也是相当可怕的，结果依然是严重的反弹！

再以后，各类祛斑产品琳琅满目，消费者也学会了如何购买祛斑产品……

但是，停用以后，色斑还是依然反弹，这就让很多长斑的人失去了信心！

说明什么？色斑还是身体问题，只有从体内调节，才能让色斑彻底消失！

当然，色斑分很多种，其中，雀斑是最好治疗的，效果也明显！最有效的有：激光祛斑和中药祛斑。

激光祛斑：效果明显，但是不能除根，还是会反弹！

中药祛斑：效果明显，3次可以除根，不反弹！

如果是黄褐斑，蝴蝶斑等一类片装色斑，那绝对是体内问题，不从体内调节，是根本不可能彻底治愈的！

很多长黄褐斑，片状斑的人，都是湿寒体质，宫寒体质。体越寒，体内循环越差，垃圾代谢越排不出来，越容易长斑！

还有一部分人是因为脾气暴躁，性格内向，压抑等原因，造成肝气郁结，内分泌紊乱，从而引起色斑。

我觉得，还是找一个信誉好的老中医慢慢调节，同时做全身艾灸通，把身体的湿寒，瘀滞，郁结驱散，同时提升阳气，补气血，使血液循环加快。加速垃圾排泄！

所以，要想彻底去除色斑，一定要科学祛斑，而且不会很快见效，长斑的朋友，请做好心理准备，开始祛斑旅程吧！

这个祛斑方法快速有效，分享给你们：“爱美之心，人皆有之。”假如一张白净的脸上长起了斑斑点点是不是挺让人苦恼的呢，尤其是对爱美的女士来说，更是难以接受的。虽然化妆能够遮盖密集的斑点，但不算是根本有效来变美的方法。那怎么样能够快速的去掉这些让人讨厌的斑斑点点呢?今天我给大家分享一下我的祛斑经验。希望你们也能够轻松治疗脸上的斑点。

我之前尝试过很多种方法，去看过中医，喝了中药，没有明显起效，自己没事空闲期间会去刷一些护肤的微博来看，一次看到了一个博主分享的祛斑方法就按照里面讲的内容试了试， 使用香蕉结合正确的护肤方式，早睡早起，吃些清淡的食物，用温和的洗面奶洗完脸部后，涂抹雪知白祛斑组合，可缓解干燥，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化没有了，自己内心也是十分雀跃的，觉得非常好用就分享给小仙女们。

那么如何具体使用香蕉来保养我们的肌肤呢?具体方法我整理了下给你们：

提前准备原料：白醋适量， 香蕉1根 ，红糖适量， 密封瓶1个

制作方法：

1. 选取新鲜外表皮没有黑点的香蕉，先把香蕉去皮，去皮后切成2厘米左右的小片状，切好后先把香蕉片放入干净的水果盘内。

2. 香蕉切好后，选取红糖，建议不要使用颗粒的，最好选用块状的红糖，个人觉得小块状的红糖比颗粒状的制作出的祛斑效果会好一些。选好后，我们先把红糖切碎，放入小盘子里。

3. 准备一个干净的密封瓶，把切好的红糖放入密封瓶内，放入红糖后把适量的白醋倒进密封瓶，最后放入切好的香蕉片。如果没有装满密封瓶就再倒入一些白醋。材料都放好后，把密封瓶盖好盖子，放置一天左右。

4. 放置一天后就可以拿出来使用了。打开密封瓶适量取出敷在脸上有斑点的地方，5分钟后可以用洁面乳清洁，这样坚持每天使用，65天后黑色素就可以淡化了。

拥有完美无瑕的脸蛋是所有女人梦寐以求的一件事，但日常生活中我们的脸上总会出现各种各样的问题，如痘痘，粉刺一类，尤其是脸上如米粒般难看的雀斑，今天来给大家说说如何去除脸上的斑斑点点。

祛斑是一个很艰难也是一个长期性的问题，市面上有很多祛斑方法和祛斑产品，但是这些方法不一定适合你，因为祛斑最重要的就是你要分清楚你的是什么斑，再针对性的下药。

1、 雀斑

这种一般都是遗传性的，分布于脸上，身体各部位有如小米粒状、颜色为浅褐色、深褐色，形状圆圆的，大多数手足也都有。

雀斑因为是先天的，不太好治，所以那些什么药物都还是放弃吧，基本没什么用，可以在平时多注意一下防晒，防止颜色变得更深，此外，可以选择激光祛斑。

2、 晒斑

它就是因为晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。所以做好防晒真的很重要啊啊啊啊！大部分为片状或块状，颜色为黄色或褐色。

不过去除晒斑比较简单，常做营养保湿敷面，就会慢慢恢复，一定要做好防晒工作，多吃含维他命 C 的蔬菜、水果、并多喝水可以加强新陈代谢，使色素淡化。

3、 黄褐斑

也叫蝴蝶斑，患者以中年妇女居多，尤其更年期后，颊、额、眼圈、鼻两翼、双唇、下巴周围等，尤其双颊、会形成左右对称、外观大小不等、形状也不规则，色斑多为淡褐色或深褐色。

要去除黄褐斑就得从生活习惯入手，补充维生素C，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。避免刺激性的食物：尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

我认为应分斑治之效果最好。祛斑有局部物理和化学方法，身体内养法。紫外线可以加重各类色斑，色斑都有冬天轻夏天明显的特点。祛斑必须做到防晒，不然都会反复以及加重色斑。

身体内养法，祛斑最彻底，但效果慢。合理营养，少吃甜食，腌制食品，不挑食，增加谷物的摄入，吃富含Vc、花青素的蔬菜、水果，每天睡足8小时，心情愉快，每周至少运动3次以上，每次40分钟左右。

物理方法有激光，快速祛斑的护肤品里都添加熊果苷、水杨酸、果酸等一些弱酸成分，通过涂抹后剥脱表皮达到祛斑效果，使用中常出现过敏现象。优点：经济快速，缺点：会降低皮肤的抵抗力，皮肤会变薄敏感出红血丝，敏感肌奉献慎重。激光中效果最好的是黑脸娃娃，治疗相对于传统的激光美白步骤复杂，没有痛感，不留任何疤痕，缺点花钱多，反弹，治标不治本。当然不怕花钱这个最省事，有斑再去打。

脸部色斑包括雀斑、晒斑、黄褐斑和老年斑等，与遗传、紫外线照射、内分泌、心情、生活习惯、偏食、睡眠不足等有关。

雀斑：雀斑是一种好发于颜面、颈部及手背的黄褐色或暗褐色色素斑点，多在儿童期出现，常随年龄的增长而增多。使用激光效果最好，建议秋季做，光照少，巩固效果容易。激光根据设备、袪斑面积、医院和美容机构的级别收费不一，从几十元至万元。我还是推荐雀斑首选激光，我妹妹从小有雀斑学车加重后激光全脸，到现在10年了，挺好的。

黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，相当于中医的“肝斑”，多发于中年妇女。 传统中药在祛斑上效果肯定，我的邻居也是我们医院的慢肝病人，因肝病吃逍遥丸，三个月后脸色变的特别干净，现在依然很好。中药四物汤效果也很好，适合产后及月经过多血虚贫血的人使用。脸离心脏很远，面颊的血管很少，血供少，贫血时血供更差，这个部位的色斑使用四物汤和黄芪较好。

晒斑由于暴晒不注意防晒所致。我2011年五一就有这么个经历，开车去乡下表弟家喝喜酒，农村都在院子里办喜酒。没带任何防晒用品，直着脑袋在院子里从8点晒到18,:00。当天脸火辣辣的，过了3天沿前发际线至下颌长出褐色隔离带。后来我注意防晒，用了一年兰蔻小黑瓶才完全清除，从邪以后再也不敢暴晒了。兰蔻小黑瓶修复功效真的很强大。

老年斑由于年龄增长代谢变慢，自由基产生增多所致。听说生姜去老年斑效果不错，用姜片在色斑处擦至皮肤发红。我长辈没老年斑，家里人没用过。

祛斑的方法有很多啊：祛斑产品，祛斑手术，祛斑食疗这些都行的。只不过是效果的区别而已。

1、祛斑手术一般上不建议去做，毕竟是手术就会存在风险性，而且费用也挺高的，提醒大家千万不要以为做完手术祛斑了就没事了，手术的护理工作同样也重要，护理工作做得不好可是会有复发现象的哦。

2、祛斑产品。市面上有很多琳琅满目的祛斑产品，怎么选择关键还是要看自己的想法，很多产品有祛斑案例视频草木疏美拍之类的，你可以做个参考。

3、祛斑食疗，基于前面两种方法来说，这是最适合平民的一种祛斑方法了，日常生活通过饮食来调节，虽然见效慢但是绝对有效果。

首先要了解长斑得原因：可能是内分泌失调，或者由于细胞内的黑色素细胞增多形成的。

1.做好防晒工作。

紫外线是肌肤的头号杀手，可引发黑色素沉淀，造成各种斑点，祛斑最重要的就是防晒。

2.西红柿汁祛斑。

西红柿能吸收大量的古甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有着很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除斑点，常吃西红柿同样有祛斑的效果。

3.多吃含维生素C的水果。

柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他的矿物元素，比如钙、磷、铁等，柠檬中还含有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，了尽快的帮助消除斑点，还能皮肤血管老化。

4.适度的脸部按摩。

每天用手掌或手指有韵律的沿着沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加的柔嫩，从而还能淡化色斑的形成。

5.经期注意保养。

如果你脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注意保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排除子宫内淤血的食物，让子宫得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善面部斑点的问题。

6.丝瓜水祛斑。

将丝瓜晾干研成粉，每晚睡前用水调匀，然后涂在脸上，次日洗去，长期坚持使用，有很好的祛斑功效，而且肌肤也会变得细腻了。

7.激光祛斑。

相比于一般的祛斑方法，激光祛斑效果更好，更加快速。激光祛斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢排出体外，达成消除祛斑的目的。

8.针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，先天性色斑和后天性色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果最佳，而且见效快。

一般说来，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能去掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能色斑的再度出现，所以，激光治疗先天性的色斑效果还不错，到后天的斑，黄褐斑治疗后可能再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更加重要。

祛斑是女性朋友们永远不变的话题，漂亮脸蛋和苗条身材似乎是女性一生的任务。但往往稍不注意，就会产生色斑，尤其是面对脸上星星点点的斑点，就会让整个人陷入愁眉苦脸的状态，让人产生极度自卑的心理，那么今天我就来给大家介绍几个祛斑用什么方法最好。

1、西红柿玫瑰饮

首先，要准备西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量;然后再将西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。祛斑用什么方法最好?此茶促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。倘若能在喝茶淡斑的同时，配合佰 几净一起使用，祛斑效果会更明显哦!

2、多喝绿茶

每天对着电脑和手机，皮肤很容易辐射使变黄和产生斑点的，现在大多数人上班都会对着电脑，长时间电脑辐射对身体影响极大，祛斑用什么方法最好?如果每天3杯绿茶，就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。祛斑用什么方法最好?常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

以上方法对脸上轻微的斑能有很好的效果。女性想保持美丽容颜，不只是要通过日常护理来淡化，日常的脸部美白祛斑护肤品也是必要的，让你的肌肤从内到外清除黑色素，塑造美的容颜。

祛斑用什么方法最好?每个女性都想拥有白皙无暇的脸蛋，女人脸部肌肤年轻无斑更容易散发出女人的韵味，这也是大多数男人对女人的看法。每个女孩子都爱漂亮，如果天生就拥有好的皮肤，一定要好好珍惜爱护，如果皮肤不好就更加要努力做一切能让皮肤好起来的事情，为了能够尽早的祛除脸上的斑点，赶紧行动起来吧!

有什么方法能够祛斑？要想祛斑，要知道脸上的斑是什么原因形成的 。

脸上长斑有各种原因造成的。有内分泌失调长斑的，有妇科病长斑的，有产后脸部长斑的等等。

下面介绍 几种祛斑的方法 ，希望能对你有用。
(一) ，七子白中药面膜:白术，白芷，白芨，白蔹，白芍，白茯苓，白僵蚕各等份，研极细末。用蜂蜜或水或牛奶，加点白醋也行。调匀睡前敷面膜，三四十分钟之后洗净即可。美白，祛斑祛痘 。
(二)，中药去斑 。

白茯苓打粉，.做成面膜敷脸，可以祛斑。

如果是黑斑(有便难者，内服麻子仁丸，)加蜂蜜(用白蜜和茯苓做间膜敷脸)；除皱，就加蛋清；美白，就加牛奶。

《肘后方》记载，治面部黑斑，白蜜跟茯苓粉敷脸。

(三)，气虚血瘀，气血不足导致的脸部黑斑 。症状:短气头晕，没精神。

当归补血汤或用当归二两，水，酒各半煎服，加多锻炼，特效。

去斑的好方法，你值得拥有

大家可能都知道，油性的皮肤爱长痘痘，但是干性的皮肤容易长斑，许多干性皮肤的女孩子，脸上都长了各种各样的斑，干性皮肤的女孩子认为长斑的比长痘更严重，因为长痘痘还可以消除但是长斑不能消除。因此许多干性皮肤长斑的女孩，就非常为长斑而烦恼，下面我来给大家解决这些问题，告诉你祛斑的好办法。

首先就是要护肤，干性皮肤的女孩子爱长斑，那个这类女孩子可以用专门针对女性使用的祛斑的护肤品，在用水乳的同时，可以使用这些产品，长期坚持下来的话，是有效果的，但是不能使用一两天就不用了，这样的话就相当于没用，因为这时候护肤品还没有到达皮肤里层，皮肤吸收不了。

然后自己所选择的水乳也要针对干性皮肤的女孩子使用，不要随便乱买，更不要卖假货，尽量去装柜上面买，因为买到了假货的话，对皮肤的伤害是非常大的 甚至还会加大皮肤长斑的几率。洗面奶也是这样，要记得的是洗了洗面奶之后就要及时擦水乳哦，不然皮肤会更容易干燥。

在洗脸水里加醋也是可以祛斑的，不过这个也是需要长期坚持的，短期的做法也不能起到效果。每天早晚在洗脸水里加入一点点醋，不仅可以让脸部变白一些，还能淡化斑点。祛斑是一个长期的过程，如果坚持不下去的话，大家也可以选择去做整容手术，去除斑。

㈦ 冷冻物理祛斑

祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。