‘壹’ 泡什么喝可以排毒养颜祛斑
1、薄荷茶
材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。
功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
2、枸杞明目茶
材料:枸杞2钱,菊花1钱。
功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
3、莲花茶
材料:绿茶3g,莲花6g。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
4、三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
5、润肌养颜茶
材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
以上内容参考人民网-女性养颜茶配方大全 推荐6款排毒养颜养生茶
‘贰’ 喝什么能排毒祛斑
喝什么能排毒祛斑
喝什么能排毒祛斑,每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养,女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆,为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事,这些喝什么能排毒祛斑你学会了吗?
1、菊花茶
菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶,它有着抗癌、美容养颜等诸多功效,是很适合女性朋友用来排毒的良方。
材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。
做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能放太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。
功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。
2、普洱茶
普洱茶是一种高贵的浓茶,主要产地在云南。同时它也具有减肥的功效,还能治疗便秘的症状,能够有效的帮助肠胃的蠕动。喜欢吃甜品的人,多喝普洱也是不错的选择。
材料:普洱茶叶适量,干菊花5朵。
做法:两种茶叶一起放入杯子中,加入滚汤的热水冲泡即可,对于那些不爱喝浓茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接饮用第二道茶水即可。
功效:普洱茶能够帮助消化、消除油脂,而那些肠胃不太好的`人群,不要勉强饮用这类茶水。大枣菊花茶很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效。
3、山楂茶
爱好肉食的人群,那么山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。
材料:山楂10克。
做法:首先将准备好的山楂清洗干净,将里面的核去掉,然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬,杂质去除,喝汁就行。
功效:这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。
4、玫瑰花茶
玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外,玫瑰花还可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经,另外,玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。
做法:将以上材料用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。
美容养颜又排毒的茶
一、柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
泡法:
1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
泡法:
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
4、加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
祛斑美白茶1:洛神花茶
每天可取适量洛神花茶放入杯中,加入开水泡五六分钟后饮用,洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C,以及多种矿物质,喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白,还能清热解渴、降压保肝。
祛斑美白茶2:桃花茶
从古至今一直有这样的说法,“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质,可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,有助于皮肤血液循环一,促进脂褐质素的代谢,经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白,还有助于预防色斑的出现。
祛斑美白茶3:玫瑰花茶
火辣辣的玫瑰是爱情的象征,玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸,可以改善内分泌,促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝,可以起到祛斑美白的效果。玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛。
祛斑美白茶4:妃子红茶
妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效,尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果,所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶,它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。
祛斑美白茶5:勿忘我花茶
勿忘我花茶呈可爱的蓝色,其富含维生素C等营养元素,不仅可以清热解毒、清心明目、滋阴补肾,还有助于补血养血,促进机体新陈代,延缓细胞衰老等功效,具有不错的祛斑美白、消除粉刺的作用,所以爱美的女性平时多饮用哦。
1、玫瑰花茶。玫瑰花可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经。另外也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。
2、桑叶荷叶茶是由荷叶 山楂 决明子 桑叶 罗汉果等多种有排毒养颜功效的植物配方的结合研制成。桑叶有美容作用,对痤疮、褐色斑有良好疗效。山楂有抗衰老的作用。其还能养颜瘦身,山楂富含维生素C、胡萝卜素等物质能阻断病减少自由基的生成,能抗衰老。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收有美颜瘦身效果。荷叶能促进肠道蠕动,排出毒素。荷叶茶里含有大量膳食纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。
3、多喝玫瑰花茶,有一定养颜淡斑的功效,也能够改善肤质,如果脸上出现细小的皱纹,也是能够慢慢的淡化,而且也能够通过血液循环,促进新陈代谢,对女性的月经不调也有很好的功效。患者平时在生活当中也要多吃富含粗纤维的食物,多吃维生素c的食品。
‘叁’ 吃什么排毒养颜祛斑
1材料:银耳7克,粳米1000克,大枣5枚,冰糖适量。
做法:将银耳泡发,粳米洗净后加入大枣一起煮粥,煮熟后加入冰糖调味即可。
效果:银耳具有很好的滋阴润燥的效果,大枣能够帮助改善气血运行,排毒养颜的同时也能帮助去除黄褐斑,还能够缓解皮肤干燥起屑的情况。
2
材料:鲫鱼100克,莲子10克,瘦肉200克,灯芯草3克,红枣6枚,生姜4片,淡竹叶6克。
做法:将上述除了鲫鱼、瘦肉外的材料一起放入锅中先煎煮30分钟,然后再加入鲫鱼和瘦肉,烧沸之后改用小火煮40分钟即可。
效果:所用的中药能够帮助清热解毒,排除体内的毒素的同时也能够美白祛斑,对于面部黑斑、雀斑都有很好的效果。
3
材料:南瓜80克,大米3大匙,洋葱30克,鸡肉40克,牛奶2杯,天麻10克,盐、胡椒粉、奶油各少许。
做法:先将天麻用水煮10分钟,去渣取汁备用。然后再锅中放入奶油,将切成丁的洋葱、鸡肉略炒后再放入清水、大米煮20分钟,然后再加入南瓜丁、牛奶和天麻汁一起煮10分钟后调味出锅。
效果:天麻能够养肝益血,牛奶能够美白肌肤,哒哦诶南瓜、洋葱维生素丰富的食物能够帮助淡斑美白,延缓衰老。
4
材料:百合2个,桂圆10个,牛腱肉300克,生姜、盐各适量。
做法:将百合洗净剥成片,牛腱肉氽汤,生姜洗净切片,在砂锅中放入是亮点清水,将所有材料放入后大火先烧开再中火煲2小时,最后加盐调味即可。
效果:能够帮助益气补血,促进血红蛋白再生,百合中的硒、铜等能够促进维生素C的吸收,经常喝能够消除斑点,美白肌肤。
‘肆’ 喝什么茶排毒祛斑养颜
喝这些茶是可以达到祛斑的作用的,还有其它的好处呢:
1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶同泡,可以减少皱纹的同时有显着的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡,可以在美白祛斑的基础上,调节身体油脂,有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡,可以深层排毒,对雀斑有明显消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡,可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调,治疗便秘,对黄褐斑作用比较明显。5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡,能够滋润皮肤除皱祛斑,同时对喉咙、支气管炎也有显着的疗效,而且还能够消除口腔异味。
6、这些可以单独喝可以一起泡,每天早起后泡一杯,睡觉之前再抹上祛斑用的密肌霜,内外结合,脸上的色斑很快就会消失不见得。
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ㅤ塔菜是上海及周边地区特有的一种冬季时令蔬菜。上海人称其塌棵菜。可能是因为其形状扁塌,微微有点苦味(沪语棵和苦同音)而来。塔菜炒冬笋是上海菜中颇负盛名的一道家常菜。稍微带一点点淡淡苦味的塔菜,梗糯叶软,翠绿清爽,加上鲜嫩的冬笋,质嫩色白,鲜香味美,绝对是一道会让许多远离故乡的游子勾起思乡情的特色家乡菜。
材料
塔菜、冬笋。
调料:盐、味精、白糖。
做法
1、将塔菜切开后洗净,沥干备用;
2、将冬笋剥壳后洗净,入冷水锅中煮开5-6分钟,捞出切成片状备用;
3、热锅入油,油温后将塔菜倒入大火爆炒,等颜色变绿后加入冬笋片翻炒;
4、调入盐、糖和味精,炒匀后即可。
‘伍’ 吃什么可以有效的祛斑养颜排毒
吃什么可以有效的祛斑养颜排毒
吃什么可以有效的祛斑养颜排毒,关于变美我们能做出什么改变吗,很多护肤产品都能够改善我们的肌肤,这个问题是绝对不能忽视的,慢慢上手就习惯了,吃什么可以有效的祛斑养颜排毒,带你走上人生巅峰!
排毒祛斑的方法有哪些?
1、杏仁咖啡蛋白面膜
需要两小勺咖啡粉,四小勺杏仁粉,一个鸡蛋,把鸡蛋白留出来备用,咖啡粉、杏仁粉、蛋白全部搅拌均匀即可。脸部清洗干净之后,把做好的面膜直接敷在长有斑点的地方,十分钟之后用清水清洗干净,长时间下去能够让皮肤变得更加的滋润,减少皱纹,让皮肤变得更加的紧绷,具有淡化黑斑的功效,让皮肤变得更加白嫩和靓丽。
2、柠檬水加维生素c
把新鲜的柠檬洗干净切成片,放在比较密封的容器里面,加入适量的温水,把柠檬淹没即可。然后把维生素c放在柠檬水里面调拌均匀,这样可以促进肾脏的循环,从而减少了斑点和黑斑的发生率,具有一定的'美白效果。有一部分人为了追求口感放在冰箱里冰镇,尽量不要食用冰镇的柠檬水,最好是用温水,暖胃而且排毒。
3、冬瓜淡斑美容液
把适量的冬瓜打成汁,取出等量的白醋混合在一起放在容器里面,密封好保存。把汁液均匀的涂抹在长有黄褐斑的地方,15分钟之后清洗干净,每天涂抹三次,冬瓜里面含有大量的维生素,营养是非常丰富的,同时也可以滋养皮肤。另外冬瓜里面含有的瓜氨酸和脂肪油酸,能够淡斑。
4、按摩的方法
把大拇指的指腹放在长有斑点的地方,做画圈的按摩,一定要注意动作的轻柔和缓和,每分钟做50次即可,动作有节奏,这样可以直接作用于真皮和表皮之间,主要目的是能够让按压后的色素只在小范围内出现松动。另外也可以把两个手掌掌心产生一定的热量,直接把手掌放在长有斑点的地方,并且做环形的按摩,每分钟做60次,这样有利于快速的吸收营养成分。
5、枸杞子酒酿蛋
把200克的酒放在锅里煮开,然后再加入5克枸杞汁,50克鹌鹑蛋蛋液,适量的冰糖,用大火煮开就可以了,这样可以淡斑,使用一周之后能够吸收里面的营养成分。
温馨提示
平时要做好防晒措施,尽量不要熬夜,减少使用电脑和手机的时间,卸妆要彻底,养成早晚洗脸的好习惯,不能有太多的心理负担,多吃新鲜的蔬菜和水果,一定要多喝水。
蜜柚绿茶
材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。
做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。
自制排毒瘦身花茶:窈窕奶香茶
材料:绿茶、低脂鲜奶。
做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。
薏仁橘茶
材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
香蕉绿茶
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
桑葚茶
材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300—400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。柠檬消脂茶
材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖
做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。
我们都可以很困排毒养颜祛斑茶的做法自己动手去做一做,排毒养颜祛斑茶不仅可以帮助我们达到排毒养颜的效果还可以,有效地帮助我们摆脱脸上出现的斑点的困扰,另外多喝一些茶还可以使我们品尝到茶香带给我们不一样的美味。
‘陆’ 女人喝什么可以排毒祛斑
女人喝什么可以排毒祛斑
女人喝什么可以排毒祛斑,女人自古以来都很爱美, 非常注重自己的容貌,不是有一句话说的就是:爱美之心人皆有之,人以悦己者容,我们都不喜欢脸上有斑点,下面我们一起看看女人喝什么可以排毒祛斑吧。
可以有效排毒祛斑的九款花茶
1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皱,是美容养颜的名贵花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,红巧梅,桃花等,功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火润喉,具有美白祛斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区,有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
5、菊花:能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。
6、薰衣草:有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。
7、金盏花:可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
8、薄荷:薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
9、百合花:润肺清火、能治咳嗽,多饮有安眠作用。
可以有效排毒祛斑的五个方法
杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙,杏仁粉四匙,鸡蛋一个,将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用,将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。
十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱,使松弛皮肤紧绷,淡化黑斑,让肌肤白皙亮丽。
柠檬加维他命C
将柠檬切片放入密闭的容器中,加入温水使得沉没柠檬片,盖好容器,静待五分钟后。
混合维他命c服,能够促进肾脏循环,可减少黑斑、斑点发生的几率,并有部分美白的效果。
饮用饮品,不论是购买的还是自制的,都不建议冰镇过凉后饮用,最好是使用温水,暖胃又排毒。
冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液,与白醋等量混合后放入洁净容器,密封保存。
将汁液均匀涂与长斑处,15分钟之后洗净,每天三次。冬瓜富含维生素,营养丰富。
它是可以敷脸祛斑,滋养皮肤。
冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。
祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。
通过食物调理,也可以有效减 淡斑点,甚至是去除斑点,这些食品加在一同后,更能促进营养成份的.吸取,女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
1、吃含有维生素C的食物
市面上大多的护肤品都对人体皮肤有害,只有一些高级的护肤品才不会对皮肤造成伤害,而高级的护肤品往往代表着价格不菲,这个时候用食物来代替护肤品也不为是个机智的选择
像黄瓜,胡萝卜,之类含有大量的维生素C和碳水化合物的食物,维生素c具有抗氧化,保持血管完整,这些食物不仅可以达到美容养颜的效果,还可以提高自身的免疫力,补充人体所需的各种维生素。
2、豆芽
豆芽是豆类泡水之后发出的芽,具有排毒,滋阴,利尿的功效,豆芽内含有的维生素硒含量非常高,且它是一种低热量,低脂肪,高营养的食物,而且适量的吃豆芽还可以预防口腔类疾病的发生。
3、橙子
橙子是非常好吃且有营养的一种水果,它其中含有非常丰富的维他命和维生素c,这些可以使皮肤更加有弹性,补充皮肤水分,而且从此里面还含有能够帮助愈合皮肤的胶原。
4、西红柿和黄瓜
西红柿甜甜的,非常好吃,它其中还有非常丰富的维生素c,把西红柿榨成汁,每日饮用也能达到美容的效果。除此之外,黄瓜也有同样的效果,黄瓜不仅可以榨成汁内服,还可以切成片当作面膜使用。
1、银耳莲子汤
银耳对于养颜的效果是非常不错的,在平时可以适当的吃一些银耳莲子汤,能够达到排毒的效果,对于女性防治有斑点这种情况也是非常有帮助的,在做银耳莲子汤的时候可以选择,银耳10克,莲子适量,冰糖适量。并且需要掌握好正确的火候才行。
2、丝瓜菊花玫瑰茶
玫瑰花能散发出淡淡的香味,而且它对于排毒养颜确实有着非常不错的效果的玫瑰花茶,在平时可以适当的服用,不过在喝玫瑰花茶的时候,一定要注意不能喝凉的茶,因为喝凉的茶很有可能会对身体造成一定的影响,还需要注意不能空腹的喝茶,因为空腹喝茶很有可能对胃部会有一定的伤害。
3、蔬菜汁
我们都知道蔬菜的营养价值非常的丰富,如果平时喝一些蔬菜汁,能够达到排毒养颜的特性,比如番茄汁就是非常不错的,在平时喝番茄汁之后,估计能够达到祛斑的效果,还能够让你的皮肤变得更加美白,本身西红柿对于祛斑的效果就是非常不错的。
喝什么排毒养颜祛斑在上面已经做了很详细的介绍,为了达到排毒养颜的效果,在平时也要注意合理安排自己的生活习惯,千万注意不能经常出现熬夜的问题
如果长时间出现熬夜问题的情况下,就很容易导致脸上出现长斑点,或者是身体里面的毒素无法正常的排出体外,平时也最好养成早睡早起的习惯,每天晚上在10点左右进入睡眠的状态是最为合适的。
‘柒’ 喝什么茶排毒祛斑
喝什么茶排毒祛斑
喝什么茶排毒祛斑, 女性天生爱美,在护肤的这条道路上是永无止境的。随着年龄增长脸上逐渐出现色斑,特别影响美观。有人说花茶有美容养颜的功效。那么,喝什么茶排毒祛斑?
1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皱,是美容养颜的名贵花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,红巧梅,桃花等,功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火润喉,具有美白祛斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区,有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
5、菊花:能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。
6、薰衣草:有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。
7、金盏花:可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
8、薄荷:薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
9、百合花:润肺清火、能治咳嗽,多饮有安眠作用。
可以有效排毒祛斑的五个方法
杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙,杏仁粉四匙,鸡蛋一个,将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用,将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱,使松弛皮肤紧绷,淡化黑斑,让肌肤白皙亮丽。
柠檬加维他命C
将柠檬切片放入密闭的容器中,加入温水使得沉没柠檬片,盖好容器,静待五分钟后。混合维他命c服,能够促进肾脏循环,可减少黑斑、斑点发生的几率,并有部分美白的效果。饮用饮品,不论是购买的还是自制的,都不建议冰镇过凉后饮用,最好是使用温水,暖胃又排毒。
冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液,与白醋等量混合后放入洁净容器,密封保存。将汁液均匀涂与长斑处,15分钟之后洗净,每天三次。冬瓜富含维生素,营养丰富。它是可以敷脸祛斑,滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。
祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。通过食物调理,也可以有效减 淡斑点,甚至是去除斑点,这些食品加在一同后,更能促进营养成份的吸取,女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
哪种花茶祛斑效果最好?
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶,其中半开放的玫瑰花,品质最佳。
功用:玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。
茶色口感:微黄的茶色,味道清甜,淡淡的花香味。
冲泡方法:用沸水冲泡5分钟,加糖或蜂蜜,可即可饮用。
性味归经:甘、微苦、略涩、性温。
宜忌:月经期间,便秘患者,孕妇,胃寒者不宜多饮。
2、桃花茶
桃花,女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到,桃花具有"令人好颜色"之功效;《千金药方》载:“桃花三株,空腹饮用,细腰身”。
功用:桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质,能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,有益皮肤的血液循环,促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑,使皮肤变得红润,能够预防色斑的产生。
茶色口感:茶色粉红,气味清香芬芳,口感纯正微苦。
冲泡方法:沸水冲泡,加蜂蜜或冰糖,焖泡五分钟即可饮用。
性味归经:性平,味苦、心、肝、大肠经。
宜忌:孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。
3、菊花茶
菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。
功用:菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效,还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤,尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。
茶色口感:茶汤微黄,口感清淡,甘甜,回味绵绵
冲泡方法:用沸水冲泡2-3分钟即可。
性味归经:性微寒。味甘苦,肝,肺。
宜忌:孕妇,脾胃虚寒者不宜多饮。
4、红巧梅
红巧梅,俗称妃子红茶,产于祖国西南边疆地区,为历代宫廷饮用必备贡品,产量极为稀少,在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛,产量尚未突破100斤/亩。
功用:具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤,使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润
茶色口感:茶色淡粉红,香气凛冽,甘甜清爽。
冲泡方法:沸水冲泡,加蜂蜜或冰糖,焖泡五分钟即可饮用
性味归经:性寒,味甘、微苦,归肺、心、胃经。
宜忌:脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
5、柠檬片茶
柠檬片茶,是由柠檬片、芸香制作的饮品,产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
功用:柠檬水富含维生素C,能防止黑色素的沉积,具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说,柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态,柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。
茶色口感:淡黄明亮,酸、涩、苦
冲泡方法:洗净,温开水冲泡,再取2茶匙蜂蜜,搅拌均匀
性味归经:性大寒,甘,酸,肝,胃
宜忌:胃酸过多者,胃溃疡者不宜饮用
6、洛神花茶
洛神花茶,是由洛神花泡制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。
功用:洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分,喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白,还有清热解渴、降压保肝的功效。
茶色口感:金黄中透着一点翠绿色,甘甜中带微酸
冲泡方法:放入锅中,加清水煮沸,3分钟后熄火,余温浸泡5分钟。
性味归经:性凉、味酸、入肝、肾经
宜忌:生理期,妊娠期,胃酸过多者尽量少饮用
排毒养颜祛斑茶
女人如花,花如女人,常言道,人比花娇,花是女人最好的保健品了,都说闻香识女人,花香可以让女人更有气质,花粉能护肤,而花茶则能美容养颜,女人爱花,花也爱女人,以这些花更是女人天生的好朋友。
女性进补,别忘了多喝花茶,下面6种花茶是女人养颜美容的法宝。玫瑰花茶具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王;野菊花茶清热去火,消火祛斑,美白润肤;熏衣草祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕.....
玫瑰花、它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
玫瑰芳香怡人,可经常服用,常喝能有效缓解疲劳,舒畅心情,解散体内郁气,并可健脾养肝,增强气血,对于肝郁气滞型的.胸痛、胃痛有不错疗效。女性朋友多以其美容养颜,并用于减肥,可滋润皮肤,驱除黑斑,其理气和血之功效特别适合于妇女经痛,对月经不调等症状有辅助治疗作用。因玫瑰花有活血散瘀的功效,经期及孕妇不宜服用,且其具温热、收敛之性,热性便秘者不提倡饮用,虚火旺盛之人亦当禁服。
女人喝什么茶祛斑养颜
1、普洱茶
女性们要达到祛斑养颜的功效,可以经常饮用普洱茶,因为普洱茶能促进脂肪代谢,消除体内的多余脂肪,让女性们的身材恢复到窈窕身躯。
2、菊花茶
女性们经常饮用菊花茶,能有效的应对电子污染,这是因为在菊花茶中含有白菊,白菊具有去毒,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
3、绿茶
对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说,可以选用绿茶,这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,他们能有效的清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
4、决明子茶
对于毛孔粗大的女性们来说,可以经常饮用决明子茶,这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,对于有便秘现象的人群们来说,可以有效的治疗便秘。
5、枸杞茶
枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用,喝茶的时候,可以加入适量的开水进行冲泡。
‘捌’ 美白淡斑哪个牌子好
1、SK-II全新精研祛斑精华液
SK-II全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑,还有“隐斑”,因而能够防止未来色斑的形成。临床研究结果显示,“隐斑”和可见色斑在短短4周内都明显减少。价格有点昂贵,但确实是一款很有效的祛斑产品。
植玫兰3+2生物光感祛斑方案通过植物复合因子,中和你肌肤内的黑色素,同时配合生物光感因子的超强活性,阻绝肌肤再次踏上“黑化路”,让肌肤对斑点形成抵抗力。