祛斑与祛痘相比哪个更难

‘壹’ 祛痘祛斑有什么区别吗

很大区别
首先你贺燃拦禅胡痘有时候是会消的
你的斑是不段歼会的
而且两者本身形成的原因都不同

‘贰’ 祛痘容易还是祛斑容易

祛痘太难了

‘叁’ 祛痘很难吗

你好，很高兴回答你的问题。

祛痘是一件很简单的事情，最主要就是怕留下痘印。首先我们要了解痘痘的形成，痘痘主要分三大种:第一种粉刺，它是会产生一个脓包，底座小，有个白色头；第二种痤疮，痤疮是从我们皮肤的基底层长的，它的底座比较大，会肿胀一摸很疼；第三种闭合痘痘，属于一种毛囊垃圾，类似和螨虫一样。

长痘的皮肤多半是油性皮肤或者是混合性皮肤，痘痘形成的原因，一是青春期，油脂分泌过剩；二是平时吃含有刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等等；三是吃含油质脂肪过多的食物，比如红烧肉、排骨等等；四是生活不规律熬夜造成的内分泌失调；五是心理压力过大造成分泌失衡。

怎样才能彻底清除痘痘？要记住这一点，千万不要用手挤痘痘，因为手部不卫生，会容易引起严重的发炎，会留下很深的痘坑，整个影响面部的形象。如果是较大的痤疮和粉刺，一定要到专业的美容店进行彻底的清理，在进行治疗。要注意的是，平时洗脸时，要注重清洁，用清洁力度较高的洗面奶洗脸，再选择正确的具有消炎作用的护肤品，这一点是非常重要的。因为市面上祛痘的产品很多，大多均为护肤品，没有消炎的作用，所以必须选择专业的产品才可以。

我自己不是典型的油痘肌，属于混干➕换季易敏感的皮肤只要熬夜换季就长痘的体质也是没谁了！严重的时候半张脸的痘和痘印，化起妆来像在月球坑上撒面粉遮不住就算了还闷痘，没眼看！

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所以我每次换季都头疼得不得了，为了祛痘也疯狂踩雷

有一阵学人家用999皮炎平来去痘印，最后皮肤脆弱的我反复爆痘！还有红霉素软膏！可能刚开始有用，用久了就没什么起色！仙女们要学会科学祛痘！

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科学祛痘就是要认清楚什么东西才可以对付痘痘的！从护肤大佬那里知道寡肽是一种高活性小分子肽，然后我就入手了一款HFP的寡肽原液，现在给大家分享一下使用心得~

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成分。里面含有寡肽-1，复配的皮傲宁成分精简，可帮助浅化印子，另外还有积雪草，是一种天然的植物成分没什么刺激，温温和和。

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质地。是淡黄色的精华液质地流动性不错，抹开之后轻轻拍就吸收了滴管的设计更卫生方便，不会二次污染～

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用法。我平时都是洗脸拍个爽肤水就用它直接上脸，先在两面长痘的脸颊轻拍按摩吸收，再局部点涂在痘痘严重的地方～它不会粘糊糊地粘在枕头上这一点必须鼓掌

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效果。用的头两天还没多大感觉只觉得皮肤舒缓了，第三天照镜子辣么红肿的一颗大痘居然变瘪了‼️再继续用，留下的顽固旧印在慢慢变淡，现在几乎看不到啦！皮肤摸起来不像之前那样坑坑洼洼颗颗粒粒的而且过了半个多月都没有复发哦！

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这一瓶可以搭配多种用法！

✅寡肽原液＋水乳=做全脸维稳，养成好皮肤

✅寡肽原液＋芦荟胶=痘痘肌维稳、缓解泛红

✅寡肽原液＋面膜=寡肽面膜，好吸收

✅寡肽原液＋VE=浅化痘印，时间久的旧印也可以哦

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

非常荣幸可以回答这个问题，祛痘其实一点都不难。

我是千蓦。对于这个问题在几年前也一直困扰着千蓦本人，相信现在很多正值青春期的朋友们都被这个问题所困扰。

今日，千蓦就同各位分享一下自己的战“痘”历程，希望可以帮助更多需要帮助人。

在这里千蓦提醒大家千万别相信那些什么专业祛痘机构、专业祛痘手法、偏方祛痘或者特效药等等，相信很多人都上当受骗过，而且一丁点效果都没有，更甚的会留一脸痘坑痘印。

首先，请大家树立正确的观念，学着接受痘痘。相信各位的身边，肯定也有朋友一直没有长过痘痘，大家这时候一定会非常的羡慕，但是我今天很郑重的告诉大家“无痘不青春”。

痘痘，本名青春痘，学名痤疮，是一种慢性炎症性皮肤病，多分布于脸部、颈部和背部，主要表现为：白头粉刺、黑头粉刺，丘疹、脓包等，好发于青少年。

长痘痘其实主要与内分泌失调、皮脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染和炎症等因素有关，最终因为种种原因诱导催生加重痘痘的出现。搞清楚这些，就会让自己的战“痘”更加顺利。

治疗痘痘除了要了解痘痘之外，首先要接受它，要在心里和生理上接受它，很负责的告诉大家青春期后青春痘往往就能自然减少和痊愈。

1、学着接受它，调节自己的情绪，保持心情愉悦，适当运动；

2、千万别动不动去爱抚它，更别试图去挤掉它（别怪千蓦没提醒大家，这是第一大忌，不然很容易留下痘坑痘印）；

3、注意个人卫生。一定要做到每日至少2次温水洗脸（敏感程度比较高的人群，切记换地方水，很容易催生痘痘，这时候你一定要注意早睡），夜晚睡觉之前必须洗脸，洗脸可以选择温性的洗面奶；

4、切记千万不能熬夜、不能长时间盯着有辐射的电子产品，网吧、KTV及酒吧这一类场所尽量别去(别问为什么，谁去谁知道)，因为这些地方过于封闭，空气相当不干净，更甚烟酒味浓郁，这些都很容易刺激到痘痘；

5、忌烟、忌酒、忌辣，这三点做到了，战“痘”会顺利很多；

6、千万别尝试用一些刺激性药物治疗痘痘，中药也仅仅是通过调节内分泌失调而达到治疗的效果，但是无论是西药还是中药一旦停用，基本还会复发；

7、切记尽量别化妆，如果痘痘严重，是一定不能化妆的，因为化妆品里多多少少都会有化学添加剂，再说正值青春年华的年纪，素颜朝天不应该更美丽嘛；

8、衣服及私人用品（如毛巾、枕巾、床单等）勤洗勤换，因为这些物品是每日都接触皮肤的，如果不讲卫生，很容易刺激到痘痘，让战“痘“失利；

9、外辅品：面膜+芦荟胶。择这俩产品的时候，也一定要瞅准产品成分，面膜选择补水的即可，至于芦荟胶选择涂抹保湿的就可以了，早中晚洁面后涂抹即可。

当然，如果非常严重，已经到了病态，那还得就医，选择正规医院。

好了，千蓦今天就分享到这里，希望可以帮助到更多需要帮助的人。回答问题千蓦是认真地，如果喜欢千蓦就请关注下千蓦吧。

祛痘真的很简单：不得不知的五大祛痘误区！祛痘很容易吗？不容易！祛痘很难吗？也不是很难！那为什么还是有如此多的人深受痘痘的困扰，出现这种情况基本都是没有掌握正确的祛痘观念、陷入祛痘误区导致的。所以咱们就来聊聊祛痘过程中的那些“坑”……

盲目跟风滥用产品

其实很多人都不了解自己的痘痘到底是怎么形成的，当然也不知道该怎么治疗。但是人人都有一颗想要快速治愈痘痘的心。所以当看到别人用什么祛痘产品有效果时，就会盲目跟风使用此产品来治痘痘！但是很多时候效果都不会太理想。长此以往的话只会恶性循环，痘痘越治越严重。

滥用偏方

社会 上一直流传着各种治痘祛痘的偏方，比如用醋加水洗脸能治痘、用牙膏洗脸能祛痘等等，相信这些偏方很多人都听过或试过。我在这里并不是否定偏方的作用，只是很多偏方没有一个明确的标准，比如用醋洗脸，那醋到底加多少比较合适呢？如果不能保证偏方靠谱，建议大家最好不要滥用偏方哦！

过度清洁

大家都知道痘痘主要就是油脂分泌过多导致的，所以很多人很重视皮肤的清洁，这个方向是没错的，但是切记不可过度清洁，比如有些人一天洗脸三四次，其实这完全没有必要，一般早晚各一次即可！过度清洁会损伤皮肤，这会进一步恶化痘痘肌。而跟过度清洁相反的是，一些人对清洁却不重视，这会导致角质堆积过多，同样会加重长痘！所以做好适度的清洁是非常有必要的。

不做防晒

不少长痘的人都觉得擦防晒霜会导致毛孔堵塞，进一步加剧痘痘的爆发。部分防晒霜确实会堵塞毛孔，但是不擦防晒霜的话也对痘痘有很大的影响，皮肤被紫外线照射会引发或加剧炎症，痘痘的形成也跟毛囊炎症密切相关。所以擦防晒霜还是很有必要的，我们可以选择适合痘痘肌的防晒霜，这样既能避免毛孔堵塞，也能阻挡紫外线的伤害！

不管痘痘

痘痘既叫痤疮，也叫青春痘！之所以叫青春痘就是因为长痘大多是发生在青春期，因此随着年龄的增大，痘痘基本也会慢慢的随之消失。但这并意味我们可以不用管痘痘，只要找到正确的方法，还是可以有效祛痘的。如果痘痘任由不管，肯定是很难痊愈的！

只控油不补水

之前也说过油脂分泌过多是导致长痘的主要因素，因此很多人都把控油看得很重要。但是我们要知道油脂分泌过多的深层原因是皮肤缺水，因为皮肤缺水，所以皮肤才会分泌更多的油脂来保护皮肤。因此皮肤长痘补水也非常的重要，达到水油平衡是解决痘痘很重要的一个步骤！

对于以上这些祛痘过程中的误区，相信不少人都有踩过坑，希望大家以后要有正确的祛痘观念，这样才能做到有效祛痘！另外这边还有一份效果很好的祛痘课程，需要可关注 @热爱生活的小雪

你好，很高兴回答你的问题。

祛痘是一件很简单的事情，最主要就是怕留下痘印。首先我们要了解痘痘的形成，痘痘主要分三大种:第一种粉刺，它是会产生一个脓包，底座小，有个白色头；第二种痤疮，痤疮是从我们皮肤的基底层长的，它的底座比较大，会肿胀一摸很疼；第三种闭合痘痘，属于一种毛囊垃圾，类似和螨虫一样。

长痘的皮肤多半是油性皮肤或者是混合性皮肤，痘痘形成的原因，一是青春期，油脂分泌过剩；二是平时吃含有刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等等；三是吃含油质脂肪过多的食物，比如红烧肉、排骨等等；四是生活不规律熬夜造成的内分泌失调；五是心理压力过大造成分泌失衡。

怎样才能彻底清除痘痘？要记住这一点，千万不要用手挤痘痘，因为手部不卫生，会容易引起严重的发炎，会留下很深的痘坑，整个影响面部的形象。如果是较大的痤疮和粉刺，一定要到专业的美容店进行彻底的清理，在进行治疗。要注意的是，平时洗脸时，要注重清洁，用清洁力度较高的洗面奶洗脸，再选择正确的具有消炎作用的护肤品，这一点是非常重要的。因为市面上祛痘的产品很多，大多均为护肤品，没有消炎的作用，所以必须选择专业的产品才可以。

我没用过任何祛痘产品，我也承认祛痘挺难的，但是我现在还是很少痘痘了，希望我的祛痘方法对你和大家都有帮助。

痘痘一般都是身体内部机能引起的，用化妆品和去美容院都是治标不治本的。还是得内调，我以前就是很多痘痘，现在一点都没了。

祛痘不难，一定要先做深度清洁，然后有炎症的再消炎处理，再做技术处理，最后还有防色沉防痘坑。

祛痘很难吗？

很高兴回答你的提问:

其实祛痘并不难，只是看你有没有找对方法而已。

前几年我脸上也挺多痘痘的，也是经过同学的介绍，买了一套姬存希的护肤品来试一试，结果用过之后，效果还还不错哟。不过也得看你是属于哪一种皮肤，然后再搭配产品来调理。

只要找对方法，没有去不掉的痘痘。自己也得有胆量去试才行，因为有些人会害怕，说不敢去试，怕过敏、怕对皮肤有害说法挺多的。

我女儿今年上初三了，也一直在用这个姬存希牌子的护肤品。而且她每次回来后，她的皮肤都不一样，皮肤越来越好。

对于我来说，祛痘还是比较难的，也比较难断根，我有一段近四年五年的长痘史，在那段期间，有去过中医院找中医调理过，也去过美容医院，也用过专门祛痘的产品护肤品，但基本上都没什么效果[捂脸]
后来还是去年怀孕，生孩子，坐月子，把身体养好了，脸上痘痘祛了大半，但现在只要晚睡熬夜，或是喝水喝少了，就容易起痘痘，怎么说呢，还是保持一个正常的生活作息，多喝水，多吃蔬菜，保持脸部清洁，可以尽量减少长痘频率[呲牙]

‘肆’ 色斑是最难去的吗，什么斑比较难祛了，也求好方法

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

‘伍’ 先祛痘呢还是先去斑

在众多问题肌肤中，最不受欢迎的应该是长斑的肌肤了。特别是上班族的MM们，面对暴晒、电脑的强辐射等外界的刺激，斑点越来越多。大家都知道使用祛斑美白产品是不错的祛斑方式，怎样挑选一款最有效的祛斑产品，成为重中之重。面对市场上的祛斑产品玲琅满目，什么祛斑产品值得选购呢?不妨通过本文来了解下。

1.将柿子嫩叶晒干研成细末，跟凡士林调在一起，每天晚上睡前涂在脸上有黄褐斑的地方，每天早晨洗净，半个月至一个月就能见到效果。

2.将等份的密陀僧、白茯苓、白蔹、白芨、白附子研成细末，加入乳汁调匀，涂抹在脸上，长时间使用可以有效的去除黄褐斑。

3.将核桃仁研成细末，粳米洗干净，放进砂锅，大火煮沸，加入鸡蛋，用文火煨粥，熬好的粥加入白糖，每天早晨吃一点，长期食用能够有效的去除黄褐斑以及延缓皮肤衰老。

4.丹皮、柴胡、山栀、茯苓、炙龟板、黄柏、天花粉、知母、玄参各十克，生熟地各十五克，用水煎，每天服一剂，分两次服用，服用一段时间能够滋阴补肾去黄褐斑。

5.每天吃几枚干柿子，可以很好的祛斑。

6.将白牵牛与白僵蚕等份研成细末，放到烊化的凡士林中搅拌，搅成膏状，每天涂在黄褐斑上或者是黑点上，可以起到很好的祛斑去点的作用。

‘陆’ 如何才能够祛痘祛斑

1. 痘运闷印的祛除最好的方法是利用人的生长周期，每隔一段时间人会脱掉死皮，痘印会随着死皮一起渐渐消失，有的人去死皮会有些效果不明显，那就需要去死皮膏的帮助了。

2. 白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是美白很难达成。一定要注意清洁到位。

3. 喝柠檬水做内调每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样.偶同学以前脸上密密麻麻数不清……但是试了这个自研方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效耶。
   

4. 洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过旁培弯盛造成中逗的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。

‘柒’ 你觉得雀斑跟痘痘哪个更难看，更影响美观

痘痘吧，雀斑可以通过仿仿化妆覆盖，但是痘痘就很难了禅岩，两个问题都要通过内调外扬来解贺大御决。
希望回答对你有所帮助

‘捌’ 美容美白祛痘祛斑

皮肤上的斑是所有肌肤问题中最复杂的，而绝大部分的女性在到了一定的年龄，特别是生育后，基本都会长斑。就算现在表面上看得不明显，其实，黑色素已潜伏在你的皮肤底层～因此，斑对于很多仙女来说，是个谈之色变的噩梦。

小时候长雀斑，

成年后生孩子长妊娠斑，

上了年期长黄褐斑，

老了长老年斑~

祛斑路上多坎坷，每一次希望变成了失望，

好不容易看到点效果，

鸡冻一阵子之后，发现斑又出来了，

......

于是乎，绝望了

色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与环境、遗传、年龄、情绪、失眠、药物、激素、阳光、生活习惯、饮食习惯、身体机能及皮肤保养等很多因素有关。色斑分为很多种：

祛斑雷区三：祛斑不分类型

我们都知道色斑分为很多种类型的，由于每种色斑形成的原因不同，所以治疗的方法也是不一样的，不要听说哪个朋友用了什么祛斑产品很有效就跑去买，首先要了解自己是什么斑，咨询专业的祛斑老师进行针对性治疗。

祛斑雷区四：相信护肤品祛斑立竿见影

很多人用护肤品和化妆品堆积一张美丽的脸庞，美，并没有错，但是不要妄想一些疗效神速的祛斑产品，一些护肤品不仅没有祛斑效果，反而成分中还含有铅汞，长期使用易造成皮肤过敏。真正爱美，就不要轻易拿自己的脸去实验一些三无产品。

祛斑雷区五：期待祛斑一劳永逸

对于色斑这种沉积性色素来讲，治疗和防护是需要同时进行的。太过注重治疗效果但自己却不注重防护保养，再好的治疗也将毁于一旦。

祛斑雷区六：只顾“效果”不顾后果

不少爱美者对祛斑怀有一种急切的心情。总是希望一天两天就能让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑的方式，看起来好像立竿见影，其实皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力减弱，经太阳一晒，容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的斑点类型，也为后期的祛斑治疗增添难度。

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