⑴ 祛斑之后应该注意什么
祛斑之后应该注意什么
祛斑之后应该注意什么俗话说爱美之心人皆有之,大多数女性都希望拥有白嫩光滑的皮肤,但每个人的皮肤和体质毕竟有所差异,总是会在不同的年龄阶段遇到各种皮肤问题,尤其是长斑长痘,那么要想有效解决问题就得对症下药,下面就来看看祛斑之后应该注意什么。
1、激光治疗后,建议使用促皮肤组织修复类的药妆、药物等进行修复;
2、治疗后7天内,避免沾水,以免诱发感染;
3、注重治疗过程中及治疗后的护理工作,任何季节均应注意防晒,避免紫外线过度照射,可戴口罩、帽子及使用防晒霜等,应在进行激光治疗一周后,才可以使用防晒霜;
4、避免食用刺激性食物、牛羊肉以及海鲜等辛热性食物,以免引起创口发炎。避免进食芹菜、灰菜、油菜、芥菜等感光性食物,避免使用四环素类、喹诺酮类感光性药物;
5、治疗后可口服维生素C,帮助色素吸收,提高治疗效果;
6、多喝水,可促进机体新陈代谢,保证充足的休息和睡眠,有利于机体的恢复;
7、如果创口结痂,一定要让其自然脱落,切勿抓挠、抠痂等,以免创面修复不好形成疤痕,影响美观。如出现水疱应到医院由医生处理,不能自行挑破。
激光祛斑多少钱?
影响祛斑价格的因素有很多,祛斑治疗的价格是多少与祛斑方法有关,与医院收费有关,与面部班点的轻重也有关。当前做祛斑治疗时,求美者多种不同的方法可供选择,如点阵激光祛斑、彩光祛斑、光子祛斑等等,不同的祛斑技术,由于作用成本、作用效果的差别,它们的价格是不同的。
另外,同的求美者,她们脸上的色斑不同,色斑面积大小各有区别。而很多医院就是根据这两项标准来进行收费的,所以,这两大因素的差别,就会形成不同的色斑祛除价格了。
还有,祛斑治疗的价格是多少与祛斑医院有关。每家医院在做祛斑治疗时,所使用的技术设备不同,所用于的诊疗环境和医师实力也有所差别。受此影响,不同医院就会制定出不同的祛斑价格费用了。
激光祛斑是如今最流行的一种方法,激光祛斑不同于传统的化学性或是物理性剥脱方法,它采用一种对皮肤创伤更小的方式来对斑点进行根本性的去除,所以安全性和效果都会更加理想。现在,激光去斑对于面部斑点来说是目前一种最为理想的去除方法。
激光疗法针对性强,祛斑效果明显,立竿 见影,副作用很小,激光祛斑更精确,对眼睑、以及淡黄色雀斑,仍然具有明显的疗效。 激光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎,即尽可能使雀斑组织被破坏,而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤,保证了祛除雀斑后,不会使皮肤留下难看的疤痕。
从而达到理想的治疗效果,术后无明显副作用,一般仅需治疗1—2次。采用激光祛斑术后,不仅能清除面部瑕疵--雀斑,同时还可利用嫩肤特性,改善肤质,美白肌肤、消除细小皱纹。激光祛斑手术不需要住院治疗,手术切口小,术中不出血,创伤轻,无瘢痕。
激光祛斑的一般费用:
当您忽略了激光祛斑所带来的危害之后,价格应该会是您的第二考虑。激光祛斑时按疗程收费的,一般最严重的4个疗程也就足够了,没每次的价格是在500-3000区间内,一般1200左右/次的就是比较正规的了,不必担心出现某些后遗症。
激光祛斑一般是分疗程的,一般每个疗程3~5次。斑点程度较浅的患者或许一个疗程或者不需要一个疗程,即可恢复到很好的程度。反之,斑点较深的患者,或许要经过几个疗程才可以获得理想的效果。
一、宜吃清淡食物
激光祛斑后要注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果,如豆腐、西红杮、青菜、冬瓜、生瓜、茭白,以及苹果、草莓、香蕉、樱桃等,患者都可以食用,有助于疾病恢复。
二、忌高脂高盐食物
高脂高盐食物不建议祛斑后的患者食用,主要是因为高脂高盐食物容易加重不适病症,影响疾病恢复。如菜籽油、花生油以及肥肉、咸菜、咸鱼、腊肉等,都是常见的高脂高盐食物,需要忌口,不可触碰。
三、远离辛辣食物
激光祛斑后还要注意禁食辛辣食物,一是因为此类食物刺激性强,过量食用容易导致斑点病症加重,影响恢复;二是因为此类食物容易损伤肠胃,引发胃炎,危害健康。
四、禁食感光性食物
感光性食物患者也要忌口,主要是因为此类食物过量摄入容易导致裸露部位皮肤红肿、瘙痒、疼痛,影响疾病恢复。除此,还有变质食物、油炸食物、煎烤食物、高胆固醇食物等,患者都要远离,不宜食用。
本文介绍的这些饮食要点,希望激光祛斑后的患者能够谨记,严格的做好这每一点,辅助科学方法医治,实现最佳恢复。另外,斑点去除后,患者还要注意防晒,避免滥用劣质化妆品等,做好这些都能降低疾病复发率,更好的保障自身健康。
防晒
防晒是所有注意事项中最重要的一条,日晒(紫外线)会加速黑素细胞合成黑色素颗粒,使表皮基底层黑素含量增多,形成色斑,所以外出一定切记做好防晒工作,避免太阳直射。
补水
祛斑后的'皮肤非常娇嫩干燥,一定要多补充水分,除了每天早晚的正常护肤补水之外,多敷一些纯天然的植物补水面膜,植物补水面膜温和不刺激,不用担心敷后造成营养过剩或过敏等问题。
禁用含铅汞等化妆品
祛斑后不要化浓妆,有些化妆品中含有铅汞、激素类的物质,不仅会刺激皮肤让正在生长的细胞起排斥反应,而且对身体的副作用非常大。
勿长期使用磨砂类产品
长期使用磨砂类产品,会破坏皮肤第一道防线“角质层”,角质层俗称“死皮”,但它有两个很重要的作用:(1)保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;
防止各种电离辐射
电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等,这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果就是导致色斑加重。
保持充足的睡眠
女人的美都是“睡”出来的,睡眠不仅是健康的标志,而且关系到皮肤的好坏,充足的睡眠可以延缓皮肤衰老、减少色斑、减少皱纹,皮肤自然就好。
保持良好的心态
长斑有过程,祛斑同样有过程,后期修复也需要一定的时间,所以在修复过程中,一定要保持平和的心态,不要听见别人说消极的话,自己就摇摆不定。
心态是一切的“良药”,只有心态好,一切才好。
⑵ 激光祛斑之后需要注意什么事项,吃什么食物不能吃什么
随着整形技术的不断发展,现在的激光祛斑手术得到了广泛的应用,
很多的爱美之人会通过激光祛斑手术来让自己的斑点去除,使皮肤达到光滑细腻的状态。
而很多人都比较在意做了激光祛斑是否需要忌口,一般来说做完激光祛斑手术后是需要忌口的,
短期之内大家不要吃那些葱、姜、蒜、辣椒以及其他一些刺激性较大的食物,因为这样有可能会影响到术后的恢复。
激光祛斑就是通过光的照射,将皮肤的黑色素击碎并且分解,再排出体外,这样就可以达到祛斑的目的。
此项手术安全性是很高的,创伤性很小,一般不会对斑点周围正常的皮肤造成损伤,所以得到了众多爱美之人的欢迎。
该项目不需要开刀,因此恢复起来比较快,对人的正常生活没有太大的影响。
在术后大家要忌口一段时间,除此之外,还需要大家认真地做好护理工作,具体的内容如下:
术后要保持皮肤的清洁卫生,避免用力揉搓,不要涂抹一些刺激性的护肤品,要多给皮肤做
补水的工作,以免皮肤干燥。在饮食方面要合理,多吃一些蔬菜和水果。
外出的时候,要做好防晒的工作,可以撑伞或者是涂抹一些防晒霜,这样可以避免出现色素沉着的现象。
通过以上内容的介绍,可以看出激光祛斑手术后的效果是比较理想的,可以让人们的皮肤变得洁白细腻。
但是在手术之前,大家要选择正规的医院进行操作
,那里的激光设备先进,医生的技术水平高超,可以让术后的效果更加理想,
除此之外,在术后还需要大家忌口,以免影响到术后的恢复。
⑶ 脸上点了斑,不能吃什么东西,要忌什么,麻烦各位大神,说清楚点,说详细点。感谢
祛斑应该选择科学的祛斑方式,并且选择具备正规备案的祛斑产品,但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
⑷ 点痣结痂前忌口还是结痂后忌口 点痣要忌口几天
在点痣之后,创口是需要好好护理的,并且还会有很多的饮食禁忌。那么点痣结痂前忌口还是结痂后忌口呢?下面让我们具体来看看吧!
点痣结痂前后都需要忌口。
点痣前后饮食要注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物,海鲜易发之类的食品也要忌口,当然颜色比较深的食品也是不能吃的,因为这个色素还是比较多的,容易导致手术后出现色素沉着,造成明显有色疤痕。手术后注意局部位置的清洁卫生。
点痣后痣伤口处没有完全愈合好期间,一般一个星期内都是不能见水的,不能吃辛辣刺激食物,注意清淡饮食,老脊注意面部卫生,不要用手抓挠皮肤,以防感染。多喝水增强新陈代谢,多食含维生素蛋白质的食物。点痣后还要注意防晒,在伤口败携结痂脱落后涂抹抗生素,以确保达到最好的效果。
最好忌口半个月到一个月左右。
点痣后要等结痂愈合后,等伤口完全恢复正常的情况下才能够不忌口和使用化妆品,一般需要半个月以上。
激光祛痣术后一般七天左右愈合。完全愈合后可以正常洗脸,遗留疤痕的可能性是比较小的,术后一个月内不要吃辛辣刺激食物,需要注意防晒,有利于预防色素沉着。
点痣之后不要吃辛辣食物,辛辣食物很容易加重创口处发痒的情况,而且一旦用手抓挠伤口处不仅不利于伤口的恢复还可能引发感染。点痣以后最好不要吃容易过敏啊或者是辛辣刺激的食物,以免会导致伤口不容易愈合的情况哦。
辛辣食物有:煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、大葱、烟酒及含酒精饮料等等
2、不要吃色素食物点痣之后不要吃色素含量高的食物,这一类食物很容易造成色素在皮肤局部异常沉着而导致疤痕、黑斑的产生。点痣后不能吃色素比较多的食物,以免导致留疤啊或者是黑斑的出现哦。
色素含量高的食物:酱油、糖果、汽水、奶类饮品、酸奶、冰激凌、山楂片、果酱、果脯、膨化食品、饼干等等。
3、不要吃感光食物点痣之后不要吃感光食物,感光食物吃完后很容易在阳光、灯光等强光照射下出现色素沉着有的还会灼伤皮肤。点痣之后吃感光食物同样容易导致色素沉着长疤。点痣后一些感光的食物最好少吃,以免对皮肤的恢复有阻碍。
感光食物有:芹菜、柠檬、无花果、菠菜、草莓、芒果等等。
⑸ 做完激光祛斑手术后要忌口吗
很多整形美容项目都是须要忌口,由于不少食品是会刺激肌肤,或是神经,那么,?接下来,我们看看我院的专家为你详细介绍,希望可以帮助大家。 专家表示,?答案是一定的。在激光祛斑期间,要调整自身的饮食习惯。要想美丽是要付出价值的,那就是手术后就不能太过与放纵您的脾胃了,在刚激光祛斑后的时候要注意饮食,不能吃色素含量过高的食品,防止色素在局部发生沉着,如咖啡,以及芹菜等感光性食品,另外还要幸免吃辛辣的刺激性食品。 在做了激光去斑后皮肤状态恢复好了,求美者记住,最好不要吃牛肉,这是刺激性食品,对皮肤不好。不妨多吃些富含维生素C的食品,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少玄色素沉着、减退以致去。
⑹ 哪些食物在我们点痣后要忌食
点完之后在饮食上忌口,特别是不能吃深色素的食物,才能不留下难看的疤痕。根据自己的皮肤恢复程度如何,一般是在三个月内不能吃酱油,也不能抽烟和吃辛辣刺激性食物。另外也不能吃发物,比如香菇、芹菜、木耳、芋头、香菜等。
(6)祛斑去痣为什么要忌口扩展阅读:
一、点痣后注意事项
许多患者不太了解点痣或祛斑后皮肤护理的注意事项,有的患者由于不知道点痣后要注意什么,就会与自己期盼的结果大相径庭,甚至还会发炎,或者产生黑色素,再次生成痣和斑点。因此点痣后的注意事项要点是患者必须了解并且应该重视的。
1、点痣、斑后治疗区域一星期尽可能保持干燥,清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。
2、点痣、斑治疗后应避免治疗处的日晒以免造成晒伤,导致色素沉淀,尤其结痂脱落后的20天时间内,尤其要注意防晒。
3、饮食须注意尽量少吃酸味食物辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。多吃含维生素C的食物,还可以补充维生素C、维生素E,按照用药说明服用。
4、请勿随意搔抓以免引起感染,进而导致疤痕或者色素沉着产生。
5、点痣治疗后涂药部位,一般1—2天内即可形成一黑色的结痂,大约1—2星期左右结痂会自动脱落。结痂脱落以后,如果痂脱离处是白色的皮肤为最佳,如果是鲜嫩的红色皮肤,有时就会由于日光过度照射,颜色会加深,过几个月后就可以恢复。
参考资料:网络点痣
⑺ 点痣后要忌口多少天
点痣后要忌口多少天
点痣后要忌口多少天,日常生活中,有不少人皮肤上会出现黑痣,有些爱美的人就会觉得严重影响了外貌美观,就会选择去点痣。一般点完痣需要忌口。以下分享点痣后要忌口多少天?
点痣后根据情况不同,忌口一般需要一个月、三个月、六个月不等。
对于激光点痣,伤口比较浅的,一般忌口一个月就可以。如果是手术点痣,根据个人的身体新陈代谢情况和基因情况的不同,需要忌口三个月到半年,理论上皮肤的完全恢复期需要半年左右的时间。
忌口可以减少瘢痕的形成,促进瘢痕恢复,对于一些辛辣刺激性食物或烟酒的摄入,可能会导致局部的瘢痕增生,影响伤口的愈合。如果恢复好了,就可以正常饮食,在点痣的伤口完全恢复之前,一般建议尽量忌口。
祛痣忌口不能吃什么
祛痣忌口一般不能吃辛辣刺激性的食物,而且不可吸烟喝酒。
一、激光去痣的优点
1、不损伤皮肤或毛囊。
2、不产生疤痕。
3、可清除药物和其他方法未能祛除的色素。
4、痛苦小,需要局部麻醉。
5、恢复快,不影响正常生活工作。
6、无交叉感染,术后不需要特别护理。
二、去痣的术前准备
1、桥缓激光去痣治疗区不要有各种炎症。
2、在经期,怀孕期禁止激光治疗。
3、激光去痣前要清洁治疗区,有必要时可以做深层清洁,然后治疗区消毒。
4、敏感部位如眼线,唇部术前敷麻药20分钟再做治疗。有毛发患处剃毛消毒。
5、患者激光治疗前须照相,以便激光治疗后效果对比。
三、术后护理
1、激光去痣治疗后请观察两周,如果病灶仍未完全清除,请返院再接受治疗。
2、激光去痣治疗后,饮食须注意尽量少吃辛辣食物。
3、请勿随意搔抓以免引起发炎或感染,进而导致疤痕或色素沉着之生成。
4、激光去痣后的治疗处局部会形成一痂皮,大约一星期左右痂皮会自动脱落。痂皮脱落后,有时颜色会加深,大约二到六个月后会恢复。因而激光去痣治疗局部可用红霉素药膏每天涂抹三次(早上、中午、睡前)。
5、激光去痣的治疗区域一星期内因尽可能保持干燥,清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。同时激光去痣后应避免治疗出的日晒以免造成晒伤,导致色素沉淀。
四、术后饮食
1、不要吃辛辣的食物,海鲜类食物容易引起过敏。
2、在结痂的时候,尤其要注意饮食,不要吃生冷的食物,也不能吃巧克力。
3、在去痣后,可以多吃一些富含维生素C的食物。
综上所述,建议不要进食刺激性食物,适量补充维生素c,以求达到最好的恢复效果。
点完痣要注意什么 点完痣要注意四个事项
痣在皮肤科是很常腔消嫌见的一种疾病,可能是药物或者外伤、免疫抑制等因素伍手引起的。需要及时就医,做皮肤镜检查等方法来诊断,明确病因后通过激光等方法来点痣。点完痣需要注意避免沾水或者避免日晒、食物、感染这四个事项。
1、避免沾水:做完点痣后,要注意伤口三天内避免沾水,七天内用毛巾轻擦没有点痣的地方,而且在祛痣后避免用洗面奶或者护肤品,容易刺激皮肤。
2、避免日晒:刚做完手术出门要戴口罩类的,避免被太阳照射到,因为太阳的紫外线值高,照射到皮肤容易加重黑色素沉淀。
3、饮食:术后饮食的摄入会影响皮肤的情况,如果摄入辛辣刺激的或者发性食物、海鲜等都会导致皮肤发炎,而且酱色或者糖分过高的食物都会导致伤口的黑色素沉着,多摄入维生素食物,比如新鲜的水果和蔬菜等等,都可以加速新陈代谢,让皮肤看起来更加光滑润泽。
4、避免感染:平时做完手术后,避免用手触摸伤口,容易导致伤口无法愈合,也容易发生感染。如果患者戴口罩,呼吸或者说话的时候,也会导致细菌沾到口罩上,经常戴口罩还会导致伤口感染。此外术后患者还要积极的服用抗生素,比如青霉素或者头孢等,避免局部感染,造成破溃等症状。
关于点完痣后的注意事项,在上文已经很详细的讲述了,大家看了之后要注意这4个方面才能很好的恢复。平时如果发现身上长痣以后,需要立即到皮肤科做相关的检查,找到病因后,选择合适的方法来治疗,避免耽误治疗造成恶变。
点痣后有哪些注意事项
一、三天内不用让伤口沾水
沾水想必是任何一种去痣方法都允许的,主要是避免伤口感染,同时减缓伤口的愈合速度。
我们在点完黑痣之后,最好不要让我们的伤口碰到水,七天之内,不要去清洗黑痣的地方,也不要使用护肤品和化妆品等。
二、避免长时间的晒太阳
太阳是皮肤的天敌,太阳的照射会加重皮肤黑色素沉淀,平常肌肤都最好不要长时间晒太阳,何况是点了痣,有了伤疤的呢?所以最好出门做好防晒。
三、少吃辛辣、酱油、甜食、等食物,多吃维生素C,粗纤维食物
食物的摄取会慢性影响皮肤的状况,也不是说一些食物吃一点就会导致点痣效果不好,只是不要吃太多或者经常吃,辛辣、发性食物、海鲜等等都可能导致皮肤出现发炎的状况。
而酱油、甜食等可能导致伤口黑色素沉着,多吃含维生素C、E等食物则能够加速新陈代谢,让皮肤更加靓丽。
四、不要用手摸,且不要带口罩以免细菌感染
很多人在点完黑痣之后都喜欢去碰伤口,这是不卫生的,可能对导致我们的伤口发生感染的情况。最好带一个口罩防止细菌。
五、为了更好的恢复,一定要等到伤疤自然脱落
基本上七天到十天结痂的伤疤就会自然脱落,如果提前把伤疤抠烂,就可能会二度伤害皮肤了,所以还是耐心等待吧!不过自然脱落后还是不能忘记以上几点哦!
注意事项
小痣的可以采用药水祛除,大痣可以可以激光或者其他方式彻底祛除,但是祛除之后的护理就要遵循上面的了。
有些人会选用激光点痣,激光点痣后如果不加注意会留下明显的疤痕印记,所以激光点痣后须遵循以下事项。
激光点痣后要注意什么
1、伤口清洁
激光点痣以后要注意伤口表面的.清洁,不要用手去抓挠,避免伤口感染发炎。
2、伤口干燥
激光点痣以后要保持伤口面的干燥,在伤口结痂脱落之前不要接触水,一旦接触水以后要立即用干净的干毛巾将水分吸区以免感染。
3、不能吃刺激食物
再做完激光点痣以后要记住不要吃葱姜蒜和辣椒等辛辣刺激性的食物,以免刺激伤口减缓愈合是伤口留下疤痕。
4、避免阳光直射
激光点痣以后要注意将伤口遮住,不要裸露在外面让阳光直射到伤口上,这样会是伤口出色素沉积导致留下印记
5、不要涂抹化妆品
如果点痣的伤处是在脸上,记住点痣后在往脸部涂抹护肤品的时候一定不要涂到伤口处,这样会造成伤口的感染。
6、不要拨弄结痂
激光点痣以后伤口结痂后要让结痂自动脱落,不要用手人为的将结痂弄去,这样会留下疤痕的。
有时,因为自己的一时冲动,点了痣,由于不懂如何护理,造成伤口发炎感染,现在我把点痣后皮肤如何护理转载给大家,点了痣的朋友只要你是按照以下程序护理,一般疤痕都能避免。
许多患者不太了解点痣或祛斑后皮肤护理的注意事项,有的患者由于不知道点痣后要注意什么,就会与自己期盼的结果大相径庭,甚至还会发炎,或者产生黑色素,再次生成痣和斑点。
因此点痣后的注意事项要点是患者必须了解并且应该重视的。
我们不能随意的去碰抓我们的伤口,以防伤口感染,在点痣之后呢,我们尽量不要在我们的伤口处涂抹化妆品,这样也容易感染。
黑色素瘤扩散
有些人看到脸上有黑色的小点,就以为是痣想要将它点掉。其实那有可能是黑色素瘤,早期的黑色素瘤只是停留在皮肤当中,如果对黑色素瘤进行点痣处理的话就会加速它的扩散。如果不及时进行处理还加重病情的话,对身体就会造成很大的伤害,等到了中晚期治疗就变得比较麻烦了。
皮肤色素沉淀
有些人为了贪小便宜,没有去正规的美容机构进行点痣。还有一些人就自己在家使用市面上售卖的点痣药水,这些药水都是利用对皮肤的腐蚀来进行点痣的,使用药水过后会加速这块区域的色素沉淀,严重的话还会导致面部腐蚀毁容,这点一定要注意。、
点痣以后怎么才会不留疤
坚持在点痣后一个星期以上不吃含有色素的食物或者有色素的饮料、酱油、醋等,这样脸上基本不会留疤。
有些人点痣会留疤,也有些人不会留疤。因为,点痣时,因损伤皮肤真皮层而导致留疤,不过这种疤痕可经过较长慢慢恢复。因为痣生长的位置比较深,虽然从深度上分为皮内痣、混合痣和交界痣,但不管是哪种,都通过了皮肤生长层——基底层。如果人要想把痣完全清除,不可避免地会损伤到基底层的,那么留疤的可能性很大。
如果想不留疤,那就做得浅层,不让伤及皮肤生长层,但大多数都会再次生长出来的,因此会复发,有的人还会发现长成更大的痣。一般手术后不复发的可能性相对大一些,激光点痣容易复发,因此很经常要进行多次点痣。
⑻ 点痣之后饮食需要注意什么 水果和蔬菜有什么不能吃的吗 求详细回答
猕猴桃
猕猴桃可以说是“水果之王”,常吃猕猴桃好处多多,尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。与此同时,猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效,常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。 不过,需要注意的是,猕猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,腹泻时烂携不宜食用。另外,由于猕猴桃中维生素c含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
苹果
苹果中有非常丰富的营养,是一种使用广泛的天然美白食品,同时,苹果还被许多爱美人士奉为美容界的圣品。苹果中含有极少的蛋白质、脂肪、粗纤维等等对人体饥谨伏无益的物质。苹果中含有大量水分和各种保湿因子,这些物质对皮肤有很好的保湿作用。维生素c能抑制皮肤中黑色素的沉淀,经常吃苹果可以淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中含有的果酸成分可以让人体的毛孔通畅,也有祛痘的作用。
除此之外,苹果属性温和,也可作为天然面膜,切片放在脸上。而对于油性皮肤来说,将三分之一的苹果捣成泥浆,敷在脸上十五分钟,然后洗净,再用冷水洗一次,也可以达到软化角质层的效果。
2、柠檬
柠檬也是水果中的美容佳品,因为它含有丰富的维生素c和钙,这些物质是制作化妆品和护肤品的基本原料。柠檬主要有美白祛斑、紧肤、润肤等美容功效。对于头皮屑较多的人来说,也可以使用柠檬汁混和橄榄油后,涂在头皮上进行按摩,达到去除头皮屑的作用。
另外还有葡萄、橘子、猕猴桃等,这些都是美白食品,它们都具有美白祛斑的功效,多多食用晌型,对身体有很大的好处。