‘壹’ 自制美白补水祛斑面膜
导语：现如今。大部分的女性都喜欢自己自制面膜，不仅更加天然更是省钱的妙招，下面就由我为大家带来自制美白补水祛斑面膜大全，大家一起去了解一下吧!
自制美白补水祛斑面膜——砂糖橄榄油面膜
取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩，这样可以去除皮肤的角质，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。
自制美白补水祛斑面膜——杏仁纯水面膜
取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的'美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。
自制美白补水祛斑面膜——香蕉牛奶面膜
新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。
自制美白补水祛斑面膜——蜂蜜花粉面膜
取适量的蜂蜜，鲜蜂王浆，花粉，鸡蛋清一个。将材料调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水清洗干净，再使用鲜蜂王浆和适量的甘油均匀涂抹于面部。坚持使用可以淡化面部色斑和有效抑制暗疮。
‘贰’ 自制祛斑补水面膜的方法
导语：生活中有很多的食材，像蜂蜜、鸡蛋、牛奶等都是可以用来美容的，特别是用这些食材做成面膜，那下面就由我为大家带来自制祛斑补水面膜的方法，希望能给大家带来帮助!
1、蜂蜜鸡蛋面膜
取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜柠檬面膜
取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
‘叁’ 自制面膜补水美白祛斑
自制面膜大全补水美白祛斑
自制面膜大全补水美白祛斑，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，护肤的诀窍就在于补水和保湿，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，我们要关注皮肤的健康状况，学会自制面膜大全补水美白祛斑，快快get起来吧。
1．牛奶面膜
原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。
做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。
2．苦瓜面膜
原料：苦瓜一至两根。
做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。
3．芦荟面膜
原料：芦荟、面粉或者珍珠粉。
做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的'汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。
4．黄瓜面膜
原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。
做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦!
5．柠檬面膜
原料：柠檬、蜂蜜、蛋白。
做法：将柠檬搅拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊状后敷在脸上，因为柠檬中有大量维生素C和水分，所以在十五分钟后洗净脸，脸部的水分会特别多，而且效果特别好，你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹性。
【鲜牛奶面膜】
美容功效：为了实现更白、更均匀的肤色。
制作材料：30毫升鲜牛奶、面膜纸
使用方法：将牛奶放入容器。放入面膜纸，让它吸收牛奶。将面膜敷在脸上。你可以躺在沙发上，让面膜留在脸上15至20分钟时间，让牛奶成分充分浸入皮肤。如果有多余牛奶，也可涂于面部和颈部，也算是物尽其用。
【牛奶面粉面膜】
美容功效：美白去皱,恢复皮肤弹性,使肌肤保持年轻.
制作材料：牛奶30ml,面粉4汤匙.
使用方法：把牛奶和面粉混到一起,再用汤匙不断搅拌,直到呈现糊状即可。把呈现糊状的牛奶面粉面膜均匀的涂在脸上,静待一段时间,直到面膜干掉后,再用温水仔细清洗干净就可以了。
除此之外，还可以随心情，偶尔加上蜂蜜、草莓、香蕉、酸奶、珍珠粉、橄榄油等等美白护肤的材料，会让效果加倍，肌肤更加滋润。
‘肆’ 用什么敷脸淡斑美白补水
用什么敷脸淡斑美白补水
用什么敷脸淡斑美白补水，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，滋润皮肤的重要目的，就是为了保持皮肤水分，受到气候的影响，皮肤可能会有缺水的情况，以下分享用什么敷脸淡斑美白补水。
薯仔补水锁水面膜
材料：薯仔200克，鲜奶100毫升，甘油10毫升。
做法：将薯仔带皮煮熟，去皮后加少量原汁捣成薯仔泥，加入鲜奶，甘油混合，调呈糊状，洁面后将面膜均匀涂于脸上，外面可以盖上蒸热的毛巾，1到2小时后洗掉。
功效：薯仔中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，不仅可以美白嫩肤，还可以淡化晒斑。
芦荟橘汁保湿面膜
材料：鲜芦荟1片，维生素E1粒，柑橘汁，面粉各适量。
做法：将芦荟洗净去皮，捣成泥状，把维生素E，柑橘汁，面粉倒入芦荟泥中搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜涂在脸上，避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟，用温水洗净即可。
功效：此款面膜能在肌肤表面形成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水分与养分，并且能有效阻止水分蒸发和滋润肌肤，适宜于任何肤质使用。
洋甘菊补水面膜
材料：洋甘菊精油2滴，小黄瓜一根。
做法：将小黄瓜洗净后连皮打成黄瓜泥，滴入洋甘菊精油搅拌均匀，洁面后涂于脸上，15到20分钟后用温水洗净即可。
功效：洋甘菊味道清香，并且香气平衡而持久，能增强肌肤弹性，消除浮肿，强化组织，黄瓜有美白补水效果，用来做面膜可以起到很好保湿补水，嫩白肌肤的功效。
番茄杏仁面膜
材料：番茄一个，杏仁粉3小匙。
做法：将番茄洗净，去蒂去皮，捣成糊状，加入杏仁粉后搅拌均匀。洁面后将面膜均匀的涂在脸上，避开眼部，唇部肌肤，十五分钟后用温水洗净。
功效：番茄含有丰富的维生素C，果酸，能有效去除面部角质，再配合含有美白滋润功效的杏仁粉，能让肌肤时刻保持充足的水分，并起到美白作用。
皮肤干燥的原因
皮肤干燥的原因：皮脂损坏
皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏，皮脂腺就不能防止肌肤水分流失，就会导致肌肤水分流失过多，从而引起皮肤干燥。
解决方法：在日常生活中，使用过热的水洗脸、洗澡，或者是使用刺激性产品和有刺激皮肤的生活习惯，都会引起皮脂损坏。所以宝宝们在日常生活中一定要避免这些行为，才能有效防止皮肤干燥的产生。
皮肤干燥的原因：年龄增长
随着年龄的增长，皮肤的保湿锁水能力也会相应的减弱，所以导致年纪越大，皮肤越发容易出现干燥、脱皮等现象。
解决方法：宝宝们可以在皮肤初期出现衰老迹象时，就开始使用抗衰老产品，缓解肌肤老化。同时还可以多使用保湿补水的产品，帮助肌肤补充水分，缓解皮肤干燥现象。
皮肤干燥的原因：缺乏维生素
当身体缺乏维生素A的时候，皮肤表面分泌的粘液和皮脂会减少，皮肤和粘膜的抵抗能力也会相对的下降，导致出现皮肤干燥现象。当肌肤缺乏维生素B2的时候，机体新陈代谢会减慢，会出现皮肤干燥脱皮等现象。身体缺乏维生素E也会引起皮肤干燥，因为维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌肤水润和弹性，一旦缺乏维生素E，肌肤就会开始松弛。干燥。
解决方法：多吃富含维生素的食物，富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼、胡萝卜、南瓜等。富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜、花生、紫菜等，富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮、桑葚等。
皮肤干燥的原因：气候变化
气候变化也会引起皮肤干燥，因为不同季节，温度、湿度也都不同，体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分。所以秋冬季节，皮肤也更容易干燥干燥缺水。
解决方法：宝宝们可以在换季之前就开始使用保湿的产品，来预防皮肤干燥的产生。或者是在空气中喷洒保湿喷雾，增加空气中水分子的含量，有效缓解皮肤干燥情况。
皮肤缺水怎么补水最好
1、用温和洗面奶
洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
3、用保湿精华
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
4、眼部保湿
干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的'眼霜。
5、泡泡面膜取代洗颜
每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!
6、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。
7、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。
8、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
9、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
10、适量运动
适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去!
‘伍’ 如何自制美白补水祛斑面膜
导语：俗话说一白遮百丑，可见美白在当今社会有着多重要的地位，那如何才能自制美白补水祛斑面膜呢?下面就和我一起去看看吧!
1、美白补水祛斑面膜：葡萄籽面膜
葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生，葡萄籽面膜制作简单，首先准备一些葡萄籽研磨碾碎和上蜂蜜，纯净水搅拌均匀即可。
2、美白补水祛斑面膜：胡萝卜美白面膜
胡罗卜中的胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。取胡萝卜去皮后搅拌成胡萝卜泥，加2入适量蜜蜂搅拌即可，制作简单
3、美白补水祛斑面膜：枸杞牛奶面膜
不要小看枸杞，枸杞中含有丰富的维生素C，能深层净化肌肤，排除肌肤细胞中的毒素，具有极佳的增白、祛斑的美容功效。枸杞用水泡开后，用搅拌机搅拌成泥状混合蜜蜂珍珠粉均匀搅拌即可。
4、美白补水祛斑面膜：苹果面膜
苹果是水果之王，含有丰富的营养物质，能有效减缓肌肤老化。苹果制成苹果泥后用蛋清，珍珠粉混合制成苹果面膜
5、美白补水祛斑面膜：黄瓜面膜
黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜内含丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的.养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并且能起到美白补水的功效。黄瓜搅拌成黄瓜泥，和上蜂蜜均匀搅拌即可。
6、美白补水祛斑面膜：柠檬美白面膜
制作方法：柠檬洗干净后，放进榨汁机中榨汁，在柠檬汁中加入100毫升的清水和面粉，把它们调和均匀，变成糊状。使用的时候直接把面糊敷在脸上就可以了，等待15-20分钟，然后冲洗干净，每星期使用两到三次就可以了。
功效：柠檬中含有丰富的柠檬醋，它具有淡化雀斑、黑斑以及美白的美容功效。另外配上面粉敷脸，能够让你的肌肤变得润泽又清爽。
注意事项
如果只做一天或者做几天就没继续的话,我劝你还是别浪费表情了,去斑是长远的事情,不然为什么那么多人用了这么多年还在去斑呢.
要持之以恒,坚持一个月试试看,可以先拍一张照片,一个月再拍一张照片来对比.看到有成效后,坚持下去的动力会更大哦.
‘陆’ 自制五款面膜高效祛斑
自制五款面膜高效祛斑
自制五款面膜高效祛斑，每个女性都希望自己能够有雪白雪白的皮肤，但是在很多的女性脸上却是出现了让人烦恼的斑点，很影响美观，以下来了解自制五款面膜高效祛斑。
木瓜面膜，清爽美白
木瓜营养丰富，也很可口，这让很多MM都喜欢吃，其实，木瓜除了是美味的水果，其实也是一种美容的佳品。用它来做面膜，即可以让你在夏季保持皮肤清爽，还可以白嫩肌肤，淡化斑点。我们首先将木瓜捣成泥，敷在脸上，等待十五分钟后，用清水洗干净，另外也可以将木瓜切成片状，轻轻的揉搓，这样可以将皮肤多余的死皮清理干净。
香蕉绿茶淡斑面膜
准备香蕉一根，浓茶(绿茶)15毫升，奶油十克，将香蕉捣碎后成为泥状，然后加入10克奶油以及绿茶，记得绿茶一定是冷却后才能加入，均匀的调成糊状，然后涂在皮肤上，这样在20分钟后洗净。这种面膜绿色无刺激，可以经常做，在三周后，会有效的将日晒斑。
牛奶+燕麦，祛斑美白
做这款面膜，要准备好鲜牛奶、纯酸奶，少量的燕麦片。将三种材料混合，调匀后均匀的敷在皮肤上，在20分钟后用清水洗净。这款可以有效的分解皮肤表层的老化角质，与此同时，把皮肤中的黑色素逐渐瓦解，起到美白淡斑的效果。
珍珠粉加酸奶美白面膜
珍珠粉一直是作为美白的圣品，如果在配上酸奶的滋润效果调成面膜，可以实现很好的美白保湿效果，可以瓦解皮肤的黑色素沉积，让皮肤透亮白皙。先在面膜碗中加入一些酸奶，然后放入珍珠粉，可以适当加一点柠檬汁，再将面膜纸浸入调好的面膜中，完全浸湿，然后放在冰箱里冰镇，取出后凉凉的敷在脸上效果非常的不错。是夏季首先面膜哦!
葡萄汁面膜，美白效果好
夏季葡萄成熟，美味可口，有的还可以做成葡萄酒，成为软化血管、美容的上等饮料。但是用葡萄汁做面膜，你尝试了么?其实它的效果还真的不错。先取出葡萄籽，将无籽的葡萄炸成汁，让用压缩面膜放在汁液里面，充分吸收，再将面膜敷在脸上，等十分钟以后洗净。
经常做这款面膜有很好的美白作用。而且葡萄籽也有妙用，将葡萄籽用果汁机打碎，掺在洗面奶中一起洗脸，每周一次，可以起到非常好的去角质的作用。
1、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
2、白芷美白
材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法：
(1)、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
(2)、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
(3)、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
(4)、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
(5)、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
3、珍珠粉美白
功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的`维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
4、鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
美白祛斑中药是用药物的方式来达到排出女性皮肤毒素和多余色素的目的。因此效果要比一般的美容方法要好些，而中药的滋补作用是其他方法所没有的，所以，相比于其他物理美白方法，美白祛斑中药更适合女性。有兴趣的可以尝试一下。
有效祛斑美白方法
NO.1 选对祛斑产品
很多的女性在选择祛斑产品的功效上还是存在很大的盲目性。就去祛斑产品而言，不红、不肿、不脱皮、不长痘，已经是最起码的要求。选择祛斑产品，要注意以下几点：首先，我们不应只注重前期效果，要是要重点考察他的后期效果如何。其次，科学实验证明应不含汞、铅等有害物质，无明显过敏反应。最后，只有外用的产品，是绝对不能根治的，这点很重要。
NO.2 随时补水、随时保湿
“水嫩”的肌肤当然就会白皙了，想要拥有，就应该由饮食和补充外在水分双管齐下、体内的水分有利新陈代谢、排出毒素及老旧细胞，而外在的水分则可保持肌肤湿度，补充流失的水分。因此，每天应至少喝足八大杯的水。
如待在冷气房中，记得在身前放一杯清水，以防止冷气吸收水分，使肌肤干燥。另外，在涂抹防晒产品之前，最后先涂抹滋润霜，保证肌肤的水分供养，而且皮肤细胞只怎样在健康的环境下，才能更好的吸收。
NO.3 经常按摩面部
色斑一般是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。
NO.4 注意防晒
皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。经过暴晒之后，正常的皮肤很容易长斑，长有雀斑的皮肤会更加脆弱。
黑斑的叠加会加剧雀斑，脸变得更黑。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
NO.5 保证充足睡眠
睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟也好。只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人。此外，还要注意保持心情舒畅。即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确，并且坚持不懈，一定会将它们去除。
NO.6 注意食疗
在饮食上要注意多吃水果蔬菜，尽量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃动物油。同时还要注意补充足够的维生素。调整自身状态，改善内分泌，避免感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。另外，西红柿、胡萝卜、黄瓜、蜂蜜等都是不错的祛斑美容佳品。
NO.7 留心隐藏疾病
许多人以为长斑只是单纯的皮肤问题，即使脸上长了斑，也置之不理，或者只是购买一些祛斑美白产品，希望通过这种途径快速祛斑。事实上，长斑与自身身体状况紧密相连，长斑也通常与疾病有关系，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等。因此，皮肤长斑应该引起我们的足够重视，必要时一定要到医院好好检查。
‘柒’ 自制美白补水祛斑面膜怎么做
导语：现如今很多面膜都含有补水和美白的功效，但对于祛斑市面上似乎很少有，那自制美白补水祛斑面膜怎么做呢?下面就和我一起去看看吧!
自制美白补水祛斑面膜——丝瓜面膜
首将新鲜的丝瓜榨成汁。
然后用纱布过滤后再添加加一匙面粉。
涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。
这款面膜可以保持肌肤细嫩，美白。
自制美白补水祛斑面膜——西瓜面膜
将西瓜榨汁后，加入牛奶和面粉。
然后涂匀整个面部。
20分钟后洗净，每周1次～2次。
这款面膜可使较黑的皮肤变得白皙并能有效地收缩毛孔。尤其针对晒后变黑的`皮肤。
自制美白补水祛斑面膜——牛奶面膜
牛奶不管是喝还是用都能让皮肤美白相信这是众所周知的了，所以我也不一一解析牛奶的成份了，直接进入主题吧!
首先将鲜奶(注意一定要是鲜奶，不能用奶粉代替)倒入容器中约30ML的重量。
然后放入面膜纸使之浸透。
将浸透了牛奶的面膜纸轻轻敷在脸上。
在沙发或床上平躺15～20分钟。
最后揭下面膜纸，用清水洗净即可。
自制美白补水祛斑面膜——豆腐面膜
大家平时看到水嫩柔滑的豆腐有没有发出感想：要是我的皮肤能像豆腐这样该多好?那你又有没有想过其实豆腐也可以用来敷面，让你拥有白皙透明的效果呢?
取一块豆腐将其捣碎。
然后用纱布过滤并滤干水分。
后加入约15g的面粉和5g的蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上。
20分钟后清洗干净即可。
自制美白补水祛斑面膜——苦瓜面膜
苦瓜不光可以清热解毒，也有美白保湿的效果哦!
将苦瓜放入冰箱冷藏大约15分钟后取出。
然后切成薄片，贴于脸上。
同样约15分钟后取下并清洗干净即可。
自制美白补水祛斑面膜——鸡蛋面膜
这个方法可能稍为有些费时，但是，只要能让我们美白，费一点时间也是值得的。
首先需要酒，将鸡蛋浸入适量酒中。
然后密封28天后取出。
每晚临睡前，以蛋清敷面。
这个面膜不仅可以润肤、美白还可以除皱哦!
‘捌’ 怎么自制美白祛斑面膜
怎么自制美白祛斑面膜
怎么自制美白祛斑面膜，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，掌握怎么自制美白祛斑面膜，美美地出门吧。
1、红糖面膜
将矿泉水倒进锅里，加入红糖煮成粘稠的糊状，这样红糖面膜就顺利完成了，等到放凉之后就涂到脸上有斑点的地方，10~15分钟后洗干净。它是可以淡化掉脸上的各种色斑的，加快皮肤排毒的速度，让皮肤恢复白皙细腻的一面。
2、冬瓜瓤面膜
把新鲜的冬瓜瓤以及瓤中的冬瓜籽一起放到锅里煎煮，开小火煮1个小时后就去掉残渣留取汁液，然后在煎汁中加入小麦粉，熬成糊状就装到瓶子里备用，每天都坚持着用这款面膜敷脸，15~20分钟后洗去，有着祛除黑斑以及美白肌肤的强大的功效。
3、绿茶奶油面膜
先用开水把绿茶泡开以后就取下茶水备用，香蕉去皮捣碎成泥状，然后在香蕉泥里加入绿茶水以及奶油搅拌，敷到脸上15分钟后就可以洗干净了。此面膜能帮助淡斑，尤其是对于日晒后形成的黑色素治疗效果极好，绿茶当中的成分有补水和抗氧化的作用，奶油则有美白的效果，一起搭配就会让你难看的斑点一扫而光。
4、豆腐酵母粉面膜
豆腐冲洗完之后就装到碗里，捣成泥状，放入酵母粉一起搅拌均匀，然后就把脸部清洁干净，做好的豆腐酵母粉面膜均匀地涂到脸上，轻柔地按摩20分钟就可以安心的洗掉了。可以快速的调整脸部的水分和油脂平衡的情况，阻止黑色素的生成，消除斑点，让肌肤变得更加的亮白。
5、盐醋面膜
白芷与菊花都研碎成细细的粉末，将这两种材料混合在一起以后就加入食盐和白醋，再倒入适量的清水，搅拌成糊状就可以敷到面部了，30分钟后再去清洁，配方中的食盐有着清热解毒的作用，菊花美容杀菌，白醋自然是淡化斑点的功效，所有的材料搭配就能起到祛斑和提亮肤色的效果。
6、月季蜂蜜面膜
橙子皮削掉皮榨汁后就把月季花和蜂蜜一起放进去搅拌均匀，这时候就可以涂抹到脸上了，等面膜纸干了再取下来，这种面膜是能够加快皮肤的.代谢能力的，让肌肤恢复白嫩、光泽、有弹性的一面，对于治疗色斑是大有帮助的。
7、杏仁咖啡面膜
杏仁用热水泡软，然后就捣碎成泥，咖啡粉、杏仁泥以及蛋清都混合着搅拌，每天晚上睡觉之前涂到脸上，隔天起床再用水洗干净，帮助去皱保湿、美白祛斑，不仅可以确保肌肤的紧致程度，还能让皮肤变得白皙嫩滑。
怎么美白祛斑
第一招、温水+洁面乳彻底清洁肌肤
怎样美白祛斑，干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。我提醒MM注意正确的洗脸方式、用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。
第二招、白天防护+隔离，夜晚修护+滋养
美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等；晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！
第三招、室内外注意防晒
色斑最怕日晒，甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，无论是日晒还是荧光灯，都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，同时也会使我们晒黑晒黄！所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。
第四招、不要长期使用磨砂类产品
磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层能保护皮肤不宜失去水分和外界侵害，还具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险。
第五招、随时携带保湿喷雾保湿
皮肤暗黄，长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥，会造成色素的沉淀，从而形成了斑点。怎样美白祛斑，所以保湿是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时，都会提到保湿的重要性，会随时携带保湿喷雾。
第六招、每晚11点前上床睡觉
充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要，美白祛斑也要保证充足的睡眠，养成有规律的睡眠习惯，保证自己每天晚上11点之前上床睡觉，这样才能促进肝肾的排毒，避免一些面部肌肤问题。
第七招、饮食宜清淡不宜辛辣刺激
美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。
‘玖’ 自制祛斑补水面膜怎么做
导语：生活中有很多食材是祛斑美容的好产品，那利用这些食材自制祛斑补水面膜怎么做呢?下面就由我为大家介绍一下吧!
自制祛斑补水面膜一：淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、淘米水
根据自己所需的量准备好珍珠粉放进干净的容器中，然后在其中加上适量淘米水，混合搅匀成糊状即可，在清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净。珍珠粉可以美白皮肤，淡化斑点，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延缓衰老哦!
自制祛斑补水面膜二：豆腐酵母粉面膜
材料：豆腐、酵母粉
将豆腐放入碗中捣碎再加入酵母粉，捣成糊状就可以使用了，非常方便简单哦!便宜又好吃的.豆腐能有效滋养肌肤，促进新陈代谢，推荐给懒妹纸就再适合不过了!
自制祛斑补水面膜三：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料：杏仁、咖啡粉、蛋白
将杏仁用热水泡软，捣成泥后将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中，每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净。咖啡粉可以帮助去除老化角质，并且可以排水消肿，所以第二天起来MM们也不必再担心有水肿脸啦!皮肤也会变得白皙透亮呢!
自制祛斑补水面膜四：玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
将核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色，放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。玫瑰具有活血的作用，能够效抑制黑色素的产生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，淡化斑点。
自制祛斑补水面膜五：酸奶燕麦美白祛斑面膜
材料：酸奶、燕麦片
取酸奶2勺，燕麦片1勺，将二者调均后敷于脸部，敷20分钟后用温水洗净。酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤也有祛斑增白作用哦!
自制祛斑补水面膜六：芦荟蜂蜜祛斑面膜
材料：芦荟 蜂蜜
将1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。静敷10分钟后洗净即可。芦荟具有很好的镇静和舒缓作用，这款推荐给皮肤容易敏感的妹纸。
自制祛斑补水面膜七：黄瓜维C面膜
材料：黄瓜、维他命C片
将黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，最后将粉末加入黄瓜泥就可以了。黄瓜中的精华成分，可以深度清洁、镇静肌肤，具强大的美白、高效保湿功能。
自制祛斑补水面膜八：柠檬蜂蜜祛斑面膜
材料：柠檬，蜂蜜，面粉
取一个柠檬并将其榨汁、鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀，洁肤后涂于面部，10分钟后洗净即可。柠檬汁里含有丰富的维生素C可以提亮增白肤色，而蜂蜜又可以起到滋润皮肤的功效，敷完之后皮肤会变得细嫩光滑呢!
‘拾’ 自制美白补水祛斑面膜
导语：随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现斑斑点点，下面就由我为大家推荐一些好用的自制美白补水祛斑面膜，大家一起去看看吧!
西红柿祛斑面膜：
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。
效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。
花粉蛋清面膜：
在干净的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均匀，设制成稀薄适中的糊状。在清洁完面部之后可直接敷于脸上。二十分钟以后洗净面部，花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，还能润泽美白。
酸奶麦片面膜：
酸奶的活性成份可以清除脸上老化的角质层有效的抑制黑色素跟斑点的滋生，麦片里的维E具有美白的.效果。适量的酸奶与燕麦调和，均匀混合后，可在洁面后直接涂抹于脸上，约20分钟洗净即可。
冬瓜面膜：
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜：
做法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
胡萝卜甘油面膜：
做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。
使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。