❶ 怎样快速有效的淡斑
斑点不是一天两天形成的,淡斑也需要一个过程。祛斑没有捷径可走,不能忍受岁月这把杀猪刀在自己的身体上手起刀落,找对科学祛斑的方法,才能摆脱色斑。
方法一:按摩祛斑
按摩也是有助于祛雀斑的哦,首先按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。第二步用食指压足小趾外束骨穴,每秒按一次,共按5-10次。最后在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。这个方法一周两次就可以了。
方法二:做好防晒
防晒的重要性小编已经说过很多次了,但是还有很多朋友不在乎防晒这件事。大部分脸上长斑的原因就是没有做好防晒工作,紫外线因此破坏了我们的皮肤,所以长斑的朋友一定要一年四季晴天雨天都要做好防晒。只有把防晒做好了,才能够减少斑点的产生。所以为了脸上的斑早点祛掉,也要努力把防晒做好。
方法三:多吃富含VC和VE食物
我们身边常见VC和VE丰富的水果和蔬菜,有西红柿、柠檬、橙子、苹果、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等,这些食物中都含有丰富的维生素C和维生素E,对滋养皮肤都有很好的效果。当然还能够有效抑制黑色素的生长,减少色斑的产生。同时具有美白皮肤的功效。所以,平时多吃这些蔬菜水果绝对是百利无害的。
❷ 女性常敲打八大穴位祛斑又美容
女性常敲打八大穴位祛斑又美容
女性常敲打八大穴位祛斑又美容,爱美是女性的天性,为此我们不惜花大量时间和金钱放在化妆上,熟不知我们人体本身就有天然的美容穴,常摁好气色,女性常敲打八大穴位祛斑又美容。
1、三阴穴
位于小腿内侧,当足内踝尖3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度为1寸),胫骨内侧缘后方。每天晚上9点到11点,可按摩三阴穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。
2、关元
下腹部前正中线上,当脐中下3寸。可培补元气,导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容上面可以淡化色斑并祛斑。
3、肾俞穴
位置在第二腰椎棘突旁1.5寸处。具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此产生的色斑问题。
4、膻中穴
位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。此穴募集心包经气血,主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症,常按对色斑有一定效果。
5、地机穴
位于三阴穴上3寸。常按可健脾渗湿,对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有疗效,并可对抗以此引发的色斑。
6、足三里穴
外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老、祛斑美容。
7、脾俞穴
位于背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。按摩此穴主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一点效果,进而达到美白祛斑的效果。
8、气海穴
此穴位于第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。主要治疗月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症,亦可以起到祛斑的功效。
美容养颜粥推荐
1、山药枸杞蜂蜜粥
材料:山药、粳米、枸杞、蜂蜜。
做法:山药去皮,切成块状,其间可用温水浸泡枸杞子;往锅中倒入冷水,再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用大火熬煮;直至成粥状改用小火并不断搅拌,加入蜂蜜调味即可。
2、莲子龙眼粥
材料:莲子、芡实、米仁、龙眼肉。
做法:将芡实、米仁、龙眼肉、莲子洗净,一同放入锅中,加水,微火煮1小时;用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与粥同吃。
3、玫瑰花粥
材料:粳米、含苞待放的玫瑰花、冰糖。
做法:可先加适量水煎煮玫瑰花,然后用玫瑰花汁煮粳米,这样做出来的`粥更香。
一、血海穴
拍打或按摩血海穴,对妇女痛经和经血过多或过少有效,配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳。痛经伴有呕吐,按摩此穴同时按足三里穴可立刻缓解症状。
【按摩方法】每天上午9—11点拍打(每次10秒,连续3—5次)或按摩(轻柔每侧3分钟)血海穴,晚上21—23点再艾灸此穴,对妇女月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有效。
二、天枢穴
常按天枢穴(足阳明胃经之穴),可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。
胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈,则可保证循、环排泄机能正常,即止泻又通便,保持肠道清洁,使人免受“毒素”的困扰。双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位,由外向内打圈按摩,每天100—200下,又补血又排毒。
三、三阴交穴
三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾交汇的穴位,脾统血、肝藏血、肾生血,因此,三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。
每天上午11点,按揉左右小腿内侧的此养生穴位各20分钟,可排体内湿气、浊气、毒素,对湿疹、荨麻疹、皮炎等有疗效。
常按三阴交穴,补血、活血,保持血压稳定,特别对血压偏低的人补血效果显着。
四、足三里穴
刺激足三里穴(足阳明胃经之穴),补益气血,培补元气,滋养脑髓。是保证肝血充足的首选。
对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。
按摩或艾灸足三里,温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身。胃酸过多、空腹烧心的人不宜灸足三里,可选阳陵泉穴有良效。
五、关元穴
足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里,灸必加关元。”之说。关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病。
按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次,每次8轮,补血、消除小楠肚。
六、隐白穴
隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。
鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。
“太阴根于隐白,名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化,是女性补血的大穴。
七、髀关穴
髀关穴(足阳明胃经之穴)是胃经中脾土微粒沉降之处,是小腹之阴与股前之阳交汇之处,是调节下肢胃经之总穴。
此穴用法:寒则补而灸之,热则泻而用针。
多按此穴,健脾除湿,固化脾土。理气和胃,治疗胃痛。另外多按此养生穴位,对风湿、关节炎、臀部和大腿肥胖者减肥有良效。
八、下关穴
下关穴(属足太阴脾经之穴)是胆经和胃经交会穴。
功效:通经利窍、舒经活血、促进新陈代谢。按摩此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效;同时改善肾血虚状况;促进阴阳平衡,祛除胃火。
肾虚缺血导致的牙痛:隐隐作痛、时痛时不痛、日久不愈,伴有牙龈萎缩、牙浮齿动、腰膝酸软。(按摩时配合颊车穴、肾腧。)
胃火导致的牙痛:牙痛剧烈、牙龈红肿、腮部肿起、口渴口臭、咀嚼困难。(按摩时配合颊车穴、支沟、胃腧。)
❸ 祛斑方法小妙招
祛斑方法小妙招
祛斑方法小妙招哪些,一般常见的色斑有四种,但在平时的生活中可以用用白醋捣入中药白术适量调和,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀也是可以去祛斑的,现在跟大家分享美白与祛斑方法小妙招。
一、出门要防晒
紫外线是引起色斑的重要因素,所以患者要是想要去除自己的斑点的话,必须要防晒。并且一定要使用防晒霜,因为如果是不使用的话,脸上是非常容易出现色斑的。并且在出门的时候,也很有必要带上太阳伞。有的人觉得冬天的时候,就不用带太阳伞了,其实是错误的,冬天的时候紫外线的伤害也是非常大的。
二、补充维生素C
大部分的人出现色斑的原因是因为自己的身体内缺乏了维生素C,所以一定要注意及时的补充维生素C。因为它的功效是清理皮肤的角质,尤其是对于黑色的斑点,可以淡化它们的颜色。所以患者在平时的时候,可以多吃还有维生素C的水果。比猕猴桃、鲜橙等等,多吃是非常有好处的。
三、保证睡眠质量
随着生活压力的增大,很多的人不按时睡觉,也会出现色斑。因为睡眠对于人们的身体非常的重要,所以在平时的时候,要注意保证自己睡眠的质量,并且要有一个充足的睡眠时间。因为,在晚上十一点之后,是人们身体的各个器官都休息的时候,所以可以排除体内的黑色素。
四、用白醋洗脸
还有就是在平时的时候,患者也要注意自己的洗脸方法。其实说白醋就是非常不错的祛斑小帮手。患者可以在每天洗脸的时候,放一些白醋,长期的坚持下去,就会看见效果的。千万不要太过于心急,因为这个需要一定的时间。在洗的时候,也一定要注意白醋的剂量,要适量,不可过多或者过少。
白醋祛斑的小窍门一:白醋洗脸法
只要每次早晚洗脸时,先放一小盆水,再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀,扑到脸上轻轻拍打,或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。
然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的`水洗脸,可以美白肌肤,淡化斑点,还能减轻皱纹,柔嫩肌肤哦,就是这么简单!
白醋祛斑的小窍门二:水+白醋+盐的擦脸法
把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9:3:1,调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效。
白醋祛斑的小窍门三:白醋+冬瓜汁敷脸法
把冬瓜捣烂取汁,再加入一两汤匙白醋,调匀后涂在脸上,10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次,连用半月就可以帮助去除斑点。另外,常吃冬瓜还可以帮助减肥。
白醋祛斑的小窍门四:白醋+白术擦脸法
白术在药店可以买到,洗净切成块状或片状,然后泡在白醋或米醋里(白术:醋=1:10),密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。
每天洗脸后,用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方,再用清水洗净,连续使用有减淡及消除色斑的效果,对雀斑尤为有效。
白醋洗脸确实不错,可以消炎杀菌,对粉刺有较好的疗效,也可以美白皮肤。
用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面:祛痘褪斑、减轻皱纹、柔嫩肌肤、驱除倦容。
将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。而且,白醋洗脸既价廉又物美。
同时,用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面:祛痘褪斑、减轻皱纹、柔嫩肌肤、驱除倦容。白醋的美肤功效:
功效
①:收缩毛孔、美白祛痘
巧用白醋的洗脸方法:每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
用醋洗脸确实能收缩毛孔,还有美白祛痘的效果,但是一定要注意:
不能直接用醋来洗脸,而是应该在温水中兑入少许的醋,如果直接用很多的醋来洗的话,可能会蛰坏您的脸,另外醋的颜色还可能使你您的皮肤变黄(浓度太高了!)
②:祛斑褪斑、雪白无暇
白醋祛斑方法:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
平常我们对自己脸上的斑点都感觉到郁闷,不知道该怎么消除这样的斑点。现在有了白醋祛斑这个不错的方法,我们可以这么做,先把脸部洗干净下,然后把双手浸入到加了白醋的温水里面,清洗脸部还有手部,5分钟之后再用清水洗干净。如果能够长期坚持这样使用的话,皮肤将会变得非常地细腻还有光洁。
1、醋蛋液
把一枚鸡蛋洗干净,放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一个月,等到蛋壳完全溶于醋中,可以取出一勺兑入一杯白开水中,搅拌均匀之后服用即可,一天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。
这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂
3、杏仁膏
将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。
4、白雪膜
鸡子三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、蛋黄面膜
用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。
6、蛋壳软膜
怎样有效祛斑?做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。
7、磨砂膏
为除去面部死皮,打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。找回美丽,简单而快捷。
8、蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
9、蛋清珍珠粉面膜
将蛋清和适量的珍珠粉混合,并搅拌均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上,等15-20分钟洗净即可。
10、煮鸡蛋按摩祛斑法
用温水将面部洗净、擦干,将煮好的鸡蛋趁热剥去皮,用温热的鸡蛋在脸上滚动。
❹ 按摩穴位祛斑 按摩哪些穴位祛斑
女性朋友们最希望的事情就是自己面部美丽,但是斑的出现,让爱美的您非常痛心,影响了面部的美丽,解决斑的问题就是比较重要的了,那怎么可以护肤祛斑呢,说可以按摩穴位,下面一起来看下有护肤祛斑功效的穴位吧。
1.祛斑穴位足三里:足三里的位置在外膝眼下3寸的地方,胫骨外侧约一横指处。足三里有强身健体、抗击衰老、祛斑美容、调理脾胃、补中益气、通经活络的功效。
2.祛斑穴位三阴交:三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸的位置,胫骨内侧缘后方。说每天晚上9点到11点按摩三阴交穴几分钟有保养子宫和卵巢、调节月经、祛斑祛皱的功效。
3.祛斑穴位关元:关元在肚脐中下3寸,下腹部前正中线上的地方,按摩此穴位有淡化色斑并祛斑、补元气的功效,对一些失眠、眩晕、生理不顺、神经衰弱还有功效。
4.祛斑穴位肾俞:肾俞在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩此穴位有益肾助阳、强腰利水的功效,还可以去色斑、可治疗月经不调、痛经、贫血的问题。
5.祛斑穴位脾俞:脾俞在背部在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。按摩此穴位有健脾和胃、利湿升清、美白去斑的功效,还对胃炎、贫血、消化不良、月经不调的问题有效果。
按摩穴位祛斑相信大家都了解了,虽然现在的化妆技术越来越好,脸上的斑斑点点可以看不到,但是自己卸妆以后还是会烦恼,想要改变自己,就按照介绍的按摩穴位祛斑吧。不仅对皮肤好、祛斑好,还对调理身体有益,真是一举两得。
❺ 治黄褐斑有哪些穴位按摩法
穴位按摩治黄褐斑:1.由上而下按揉足太阳膀胱经5遍,重点按肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞。
2.食指按压束骨穴,每秒按1次,5~10次。
3.由上而下推督脉5遍,再由督脉分向左右两侧推擦15遍左右。
4.治疗面部黄褐斑及黑痣的方:藜灰膏。药物组成:藜灰5两。
使用方法:将黎茎烧成灰,用水淋灰上,取汁;再淋,再取汁。三四遍后,取汁放入铜质容器,然后隔水炖煮,待浓缩到稠厚时取出即成。使用时先用针尖拨破患处,再点藜灰膏。
注意:使用时因其有轻微腐蚀性,故不宜沾到好肉。美容作用:治黑痣生在面上,大者不过3遍,十分灵验。
❻ 穴位按摩祛斑 有哪些穴位可以祛斑
以下可以隐没团作为参考:
穴位按摩祛斑
祖国中医的魅力不仅停留在博大精深的中药疗法,同时按摩手法也是中医独有传神之处。随着美容界的发展,这种穴位按摩法也逐渐由治疗疾病转变到美容治疗上。让美丽由更多更深的角度来得到向往的容颜,其中穴位按摩祛斑就是一种常见的美容手法。
一:肾虚型雀斑按摩手法编辑
1、摊开手掌或准备小毛刷,沿着足少阴肾经,借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍;灶橘
2、找准三阴穴(在脚的内踝上四指宽的位置),用指端按摩20次左右;
3、从上至下于脊背中线推摸5次,同时按摩命门穴处察裤(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎,力度可稍大些;
二:内分泌型雀斑按摩手法编辑
1、 足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络,可参看上述图解。从足根部外侧开始向上按摩,再从上至下按摩刺激5遍,在重点穴位,如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之;
2、 再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴,按摩频率约1次/秒,按压10次即可;
3、 找准腰背部中线处督脉位置,推拿按摩的方式从上至下按摩5遍;
三:肝火型雀斑按摩手法编辑
1、 足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一,被简称为肝经。找准这部分经络,从上而下用较轻的力度按揉5遍以上;
2、 找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右;
❼ 怎么按摩能够祛斑
怎么按摩可以祛斑?面部色斑从中医角度分析,一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。以下就介绍面部活血按摩法,让你轻松赶走黑色素。
3、斑面指抹法:
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动。
4、斑面掌摩法:
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
❽ 祛斑常用方法有哪些
祛斑常用方法有哪些
祛斑常用方法有哪些,自信是最好的自产美容产品,很多护肤产品都能够改善我们的肌肤,了解步骤就可以开始啦,十分钟后你就会收获这些小技巧,学会祛斑常用方法有哪些,技巧很重要。
一、柠檬
所需材料:柠檬一颗、鸡蛋一颗。
做法:将柠檬切片,压榨出适量的柠檬汁,把鸡蛋敲碎,取出蛋黄,蛋黄跟柠檬汁一起搅拌均匀。洁面后,把准备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤,保持15分钟,然后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。
二、香蕉祛斑
所需材料:香蕉一根。
做法:把香蕉拨开,吃完香蕉后,拿香蕉皮用来擦脸,脸上斑点的`位置多擦几下,涂抹均匀后,把香蕉皮贴在脸上,等个十分钟后把香蕉皮拿下后用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收,起到美白去斑的作用。
三、黑布林鸡蛋面膜
将黑布林去核去皮研磨后加入蛋清,一起搅拌均匀。洁面后,把准备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤,第二天早上用水洗净后涂抹乳液就可以淡化斑点。
四、杨桃
杨桃对于祛除斑点跟黑色素有很好的作用。
做法是把杨桃捣烂敷面,每次敷10到15分钟。
五、橘子
橘子皮里面含有的维生素C比一般水果都高,因此许多人喜欢用橘皮泡水喝,以摄取大量的维生素C。另外,橘子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用橘皮擦脸可以平抚面部小细纹,色斑。
六、地黄老鸭煲
配料:
生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法:
老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。
功效:
育肾养阴,泽面润肤。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能、祛斑养颜。
柠檬黄瓜汁面膜
把黄瓜洗干净之后切成块状,放到榨汁机里榨成汁液,将榨好的黄瓜汁倒进容器里;然后拿一个新鲜的柠檬。
洗净去皮切成两半,只用其中一半,让容器里挤入柠檬汁,然后我们将两种汁液搅拌均匀即可。
在容器中放入一张压缩面膜浸泡,清洁干净脸部之后,将展开的压缩面膜敷在脸上,大约15分钟这样取下。
用指腹轻柔按摩脸部,让皮肤充分吸收剩余的混合液,然后洗脸涂抹护肤品即可。长时间坚持的话,可以很好的抑制色斑。
菊花蛋清面膜
首先,我们要准备:适量的菊花和蛋清,然后再将菊花捣烂,与蛋清拌匀敷面即可。
然后再均匀地涂抹在脸上,敷15-20分钟后取下即可,然后再进行正常的护肤流程的即可。
因菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素产生,起到一定程度的淡斑祛斑效果。
冬瓜+白醋
做法:先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和,然后将其涂抹在清洁后的肌肤上,大概过10分钟之后用清水洗净即可。
注意:每天涂上2~3次能够有效分解黑色素,令皮肤变得红润白皙,坚持半个月就能看到很好的祛斑效果。