祛斑除皱美白肌肤怎么用呢

⑴ 女性如何美白祛斑

干性肌肤

皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。

美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。

美白建议：现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

小贴士：特别干燥的肌肤在去完角质后，使用保湿面膜，效果特佳。一周至少做两次保湿面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。

中性肌肤

皮肤特征：不油不干，恰到好处。

美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。

美白建议：每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用美白晚霜。

小贴士：一周一次美白面膜。

当然，肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同，所以，在了解肤质情况后，你还得了解自己处于哪个级别的美白类型。

油性肌肤

皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。

美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。

美白建议：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间 使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

美白小贴士

1、一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的.选择，我一般都是牛奶+珍珠粉调和做成面膜，即廉价，效果又好。

2、多食豆制品

像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，长期吃皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。

3、每天一个番茄

这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。

其他美白祛斑的方法有哪些?

1.美容院的激光治疗

这确实可以帮助大家美白，但是费用太高，对于一般经济收入的爱美人士来说有点承受不起，上面文章的内容介绍的方法安全有效，省时又省钱，可以说是快速美白祛斑的好方法，希望大家能在追白的路上实现美白漂亮的梦想!

2.中药面膜

配方:

当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

功效：

当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除皱淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除皱。

适用者：

此组配方有、紧实除皱的作用。适用于暗沉[1]黑斑、细纹、松弛、衰老的肌肤。四季皆宜。美白祛斑面膜

制作步骤：

(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清适量调成糊状。

(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。

用法：

用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

注意：

皮肤敏感的美眉要先涂抹于耳后15分钟做测试哦!

如何美白祛斑？上面介绍了美白祛斑的要点，尽量呵护我们的皮肤，天然护肤才是养生之道。

⑵ 皮肤美白祛斑的有效方法

皮肤美白祛斑的有效方法

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美白祛斑可以试试以下几款DIY面膜：

蜂蜜鸡蛋面膜

功效：祛斑、美白、紧肤

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量

用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

紫蕊草面膜

功效：美白，祛斑，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。

原料：紫蕊草

用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

桃花美白面膜

功效：美白、祛斑、补水保湿。

原料：新鲜桃花、睁脊冲鲜奶

用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，装入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。

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皮肤美白祛斑的有效方法.5

1 、枸己美白
新鲜的120克. 干的60克.水适量 。枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。
2、葡萄籽祛斑
有句俗话是吃葡萄不吐葡萄皮，而想要达到美白祛斑的效果是，吃葡萄不吐葡萄籽。葡萄籽
可是有很强的美容、祛斑、养颜的功效的。
3、 番茄美白
将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
4 、鸡蛋清美白
材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
5 、牛奶美白
材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤 *** ,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次野局,课消除斑点。
美白祛斑需要注意的事项：
很多祛斑人士，都经历过祛斑越去越多，去不干净的经历。为什么会出现这种情况？之所以出现这种情况，除了快速祛斑的观念外，与消费者缺乏理性、盲目追求速效美白祛斑有着相当大的关系。其实，最有效的祛斑方法，不是快速消除表面的斑点，而是通过内在调整，达到养颜祛斑功效。

如何有效美白祛斑？美白祛斑的方法？

快速祛斑美白方法一：鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑
方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可悉歼。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
快速祛斑美白方法三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。
快速祛斑美白方法四：西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
快速祛斑美白方法五：黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
快速祛斑美白方法六：冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以 *** 皮肤，消除面部色斑。
快速祛斑美白方法七：黑木耳红枣汤
黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。
快速祛斑美白方法八：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，建议牛奶+珍珠粉调和做成面膜，即廉价，效果又好。

最有效的祛斑方法 美白祛斑?

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推荐你尝试以下方法:

紫蕊草面膜

功效：美白，祛斑，祛痘，祛黑头，去痘印,延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。

原料：紫蕊草

用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

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如何美白祛斑 这些美白祛斑方法很有效哦

俄罗斯熊果素原液，美白抑制黑色素生成，淡斑的，不过要坚持一段时间

美白祛斑什么方法最有效？如何快速美白祛斑？

柠檬的美白作用是众所周知的，那是因为柠檬中含有柠檬醋，而且在淡化斑点方面也是很有作为。
一、控油美白面膜
以两大勺酸奶酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙(搅拌咖啡的那种即可)柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。
二、延缓衰老面膜
材料：新鲜柠檬1个
做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
三、清爽面膜
材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml
做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。
四、肌肤再生面膜
材料：柠檬汁、奶酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E
做法与使用：首先将2至3个新鲜柠檬榨出约100毫克的柠檬汁，然后加入奶酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀。均匀敷于面部等待约15分钟，然后用水洗净即可，每星期可敷1至2次。
功效：因奶酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。
五、美白面膜
做法与使用：用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤可变白皙。
功效：用新鲜柠檬汁混合适量小麦粉做面膜，既能美白，又不会令皮肤紧绷。

最好的祛斑?去晒斑的有效方法?快速美白祛斑??

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银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
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祛斑最好的,去色斑的有效方法,快速美白祛斑?

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饮食美白

美白光靠护肤品是远远不够的，自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活的果蔬中也有一些能够帮助到美白肌肤。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。生菜生菜因口感好，深受人们喜爱。富含维生素、微量元素，多吃有助于皮肤补水美折，清除体内毒素不容易长痘痘，更有助于女性保持苗条身

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怎样祛斑最有效，美白祛斑的方法

现在最基本的就是美白祛斑产品护肤，珍珠有美白祛斑的功效，但是珍珠粉不能随便用，假的太多，还得买牌子的，你可以关注一下欧诗漫珍珠美白面膜，行业中美白祛斑第一

皮肤美白祛斑 美白祛斑diy 十万火急等！

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方法/步骤1

芦荟面膜一

材料：绿豆100克、芦荟1根

做法：将芦荟去刺去皮后切成小块，放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。绿豆放入锅中煮烂后取出，然后在绿豆中加入打好的芦荟汁，将它们混合搅拌成泥状。然后将它们涂敷在脸上20分钟左右用清水洗净即可。这款面膜能小巧颜祛痘，排除肌肤多余油脂。

芦荟面膜二

材料：芦荟50克、黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜

做法：

1、将芦荟洗净刺，黄瓜洗净，然后将让他们放入搅拌机中搅碎。分别用纱布过滤取汁。

2、将鸡蛋打入碗中，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。

3、将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分钟后，用温水洗净即可。

芦荟面膜三

材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和芦荟汁

做法：

1、把以上材料全部放在容器中，一起搅拌均匀即可。

2、把面膜纸泡在溶液中，然后把面膜敷在脸上，大概20分钟后就可以取下来并洗净脸。

牛奶可以美白肌肤，使肌肤更嫩滑，加上芦荟可以有效舒缓青春痘的红肿现象。

芦荟面膜四

材料：适量的绿豆粉、化妆水和芦荟汁、面膜纸

做法：

1、将绿豆粉加入适量的清水和芦荟汁，一起混合搅拌均匀。

2、在敷面膜之前，可以先擦点化妆水，（可以让绿豆粉不容易掉下来）然后把面巾纸贴在脸上，再把面膜涂抹在脸上，等绿豆粉差不多干了就可以取下来。

芦荟面膜五

材料：芦荟

做法：

1、不是什么芦荟做面膜都是可以的。在选择芦荟的时候，选新鲜大株的芦荟，然后将芦荟表面的硬皮去掉。

2、把去掉硬皮后的芦荟切出几小段放入搅拌机中搅拌，然后将搅拌机内的芦荟汁倒入小碗内。然后将榨汁机里面的嫩肉继续捣烂出水，关键是要它的汁液。

3、在芦荟汁液中放一颗压缩的纸面膜。等它充分吸取了汁液后敷在脸上。20分钟就好了，最后当然就是用清水稍稍清洁一下。

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⑶ 如何祛斑美白肌肤的小秘诀

美白祛斑：

杏仁蛋清美白祛斑法：将90克左右杏仁捣烂捣碎成膏状，与蛋清调匀，每晚用其涂面后即可安睡，第二日早起用淘米水洗净，对美白祛斑超级有用。

激光美容去斑：

利用治疗仪祛斑，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光去斑是依靠外力的“强制性去斑”，并不能从源头阻断斑的生成。

蛋黄牛奶美白祛斑法：牛奶盒鸡蛋黄等量调匀，均匀涂面。15分钟后洗去，对中性皮肤保养效果甚佳，坚持三个月下来，你的容颜将焕然一新、细嫩白皙。

薯仔祛斑法：

虽然薯仔是比较热气的一种蔬菜，但像酸辣薯仔丝这样美味的食物，还是受到很多MM的欢迎。多吃薯仔对肌肤美白，延缓肌肤衰老都有很好的疗效，它对祛斑控油等效果很好。

去一个新鲜的薯仔，去皮清洗干净。把薯仔切成薄薄的一小片，均匀敷在脸上，20分钟左右取下即可，每周坚持使用2-3次，能起到很明显的祛斑淡化斑痕的效果。

桑叶祛斑法 ：

桑树是一种从枝叶到果实都具有美白护肤功能的植物。把桑葚酿成酒，像红酒一样具有美容养颜的强大功效。而桑叶中含有抑制“络氨酸酶”活性成分，能有效抑制黑色素的合成，对肌肤具有保养和修复的作用。

把桑树叶晒干研末成粉末，或直接到要点购买干桑叶，用热开水冲泡，当成茶水饮用。喝完后的茶叶，可以用于敷脸，在冰凉的舒适感中起到很好的'祛斑效果。坚持食用一个月，能看到明显的祛斑淡痕效果。

番茄祛斑法：

番茄中富含的茄红素，具有很好的美白淡化斑痕的效果，同时能有效改善脸部肌肤暗黄情况，让肌肤红润光泽。

去一个新鲜的番茄，清洗干净后连同皮一切捣烂成番茄酱，可以直接涂于脸上，或i型按均匀涂在面膜纸上，用以敷脸。15-20分钟后取下清洗干净即可。除了把番茄制成面膜，最直接的方法是直接食用番茄，双重作用加快淡斑速度。

蒜头祛斑法：

有一部分不喜欢蒜头刺鼻的味道，但是蒜头不仅是一种很好的调味品，在肌肤美容方面，也能起到很好的祛斑效果。

准备好3颗蒜头和少许绿豆粉，把蒜头扒皮清洗干净，然后放到微波炉中加热，这样可以有效去除蒜头的味道，不喜欢蒜头的人也可以使用了。加热1-3分钟后从微波炉中取出，放于搅拌机中搅拌出蒜汁，把蒜汁倒在面膜碗中，加入绿豆粉，加倒入清水搅拌均匀，调和成膏状，用于涂脸即可。一般15分钟后用清水洗净。

按摩穴位祛斑法：

人体的各大穴位分管身体的不同部位，对于脸部肌肤也有自己主管的穴位。血海穴位于膝盖内侧，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指所在的位置就是血海穴。用食指和拇指轻轻按摩扣点该穴，能够达到显着的祛斑效果。

⑷ 皮肤美白去皱的方法

皮肤美白去皱的方法

皮肤美白去皱的方法，爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自己的皮肤的美白的，因为岁数的增大，我们的皮肤难免出现皱纹，。那么接下来我们就来详细了解下皮肤美白去皱的方法。

皮肤美白去皱的方法1

1、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

2、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合，

常擦皮肤（一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

3、除雀斑：杏仁*5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。

4、黄褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

5、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

6、除粉刺（酒刺青春豆座疮)：鲜黄瓜汁白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老。

皮肤美白去皱的方法2

美白去皱小偏方

1、美白去皱小偏方

1.1、桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研烂之桃仁加蜜少许,用温水化开,涂摩面部,后用王霄膏涂贴。本方活血润肤,去皱益颜。

1.2、蔓荆油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白术4000克,细辛37.5克,竹茹1500克,竹叶切1000克,白茯苓22.5克,靡芜花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脉)。本方活血散风,润面除皱,对于面赤多皱纹及褐色素沉着者尤宜。

1.3、紫草根若干,菜油若干。取紫草根洗净,晾干研细末,将其5份掺人60份菜油中,于35℃下搅拌,过6个小时后过滤得其液,此液作为化妆油使用,日涂面部1次。本方具有防皱润肤之功。

2、自制美白面膜的方法

2.1、自制豆腐美白面膜:做菜时,若有用剩下的豆腐小块,不妨尝试用来自制面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用,经常使用,一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

2.2、自制蜂蜜面膜:使皮肤光洁亮丽,可改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙做法:将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

2.3、自制胡萝卜面膜:胡萝卜含有丰富的'维生素A,胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。材料:胡萝卜一根。做法:将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上,10～20分钟后洗净。

3、美白的食物

3.1、黄瓜:瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

3.2、 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

3.3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

3.4、 丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。

去皱面膜的自制方法

1、橘子蜂蜜去皱:材料:橘子、蜂蜜做法:将橘子彻底清洗干净,连皮一同放入榨汁机中榨汁,然后加上适量的蜂蜜,混合搅拌均匀,在清洗完面部后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15分钟后,再用温水清洗干净面部肌肤就可以了。不但能有效去皱紧肤,同时还能去除死皮,提亮肌肤肤色。

2、蜂蜜白芷面膜:材料:白芷、白附子、蜂蜜做法:白芷和白附子各取10g,一同研磨成粉末状,越细越好,然后加上适量的蜂蜜调和,混合搅拌成泥,清洗面部后,涂于脸上20分钟左右,再用清水洗净即可。具有很出错的去皱祛斑效果,还能改善面部色素沉着现象。

3、香蕉橄榄油祛皱:材料:香蕉、橄榄油。做法:取半截香蕉捣烂成香蕉泥,在其中添上一点橄榄油混合,在洁面后,将面膜均匀涂于面部肌肤,等上15分钟左右,再用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。可有效细化皱纹,淡化斑点,让肌肤变得白皙紧致。

去皱的食物

1、富含核酸的食物。 核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能健肤美容。。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

2、富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物。 这类营养素属于抗氧化剂,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类,还有贝类、蛋类、坚果类等。

3、富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。 这类营养素与造血有关,如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙,甚至发生裂痕,并因缺血得不到充足的营养,进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏,人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等,以增强皮肤的柔韧性。

⑸ 怎样除皱的方法，去皱纹,快速美白祛斑的方法

祛斑方法主要有：

白鸭消斑汤：

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，察或养阴消斑。

枸杞生地散：

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

猪肾消斑粥：

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

芦荟黄瓜：

芦荟有补水的功效，而黄瓜有祛斑美白友没悉的功效，将芦荟与黄瓜榨汁，加入珍珠粉调成糊状，然后敷在脸上15分钟，早晚各一次。

红糖祛斑：

第一步：准备大约100g的红糖放在大约200ml的水外面煮，等把红糖水熬成糖胶状之后，就可以把红糖糖胶放在一边。等糖胶冷却之后平均的厚厚的涂在脸蛋上，敷20分钟之后洗去即可。

⑹ 如何正确美白祛斑，祛斑效果最好的方法

有效美白祛斑的方法
柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，温服，可润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

蜂蜜柠檬汁

材料：柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。

作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

草莓水果混合汁

材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块。香菜洗净切碎，将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

番茄柠檬凤梨汁

材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。

作法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉，切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

猕猴桃薄荷汁

材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：

1.材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2.薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

3.搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

美白祛斑的正确方法
1、补水保湿要分清。

皮肤干燥肌肤就很容易长斑点，而且皮肤水润了，自然就白了!补水保湿最重要的就是要分清这两者：

补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

2、防晒霜不能少。

(1)紫外线不但能把人晒黑更能使人晒出斑来!虽然现在是秋冬，紫外线相对夏天来说弱了不少，但仍然能把人晒黑晒斑!

(2)无论春夏秋冬，无论晴天还是阴天，无论室内室外都要防晒!因为光线散射与折射的作用，所以可以说紫外线是无所不在的，所以防晒品必须每天使用。小编建议日常保养，使用SPF15就足够了，日晒之前30分钟擦，效果较佳。

(3)涂抹防晒霜的正确顺序应该是从额头中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦。

(4)最后，涂抹防晒霜后一定要彻底清洁!涂抹防晒霜后不卸妆或卸妆不干净都会引起肌肤变黄、长斑!普通的清油脂性强的洗面奶可以彻底清洗化学或物理防晒霜，并不需要有卸妆。

3、美白祛斑是关键。

(1)千万不要期待单用美白精华就能把你的斑点快速完全去掉，美白精华+淡斑精华组合才是王道，这样才能更高效。脸颊的斑点最不容易消除，所以，在全脸涂完美白精华后，小编建议一定要搭配局部淡斑的精华，这样才能让美白更均衡、更全面。

(2)红糖用于美容，不仅有美白去角质的效果，还可以起到祛斑的作用。将30克红糖加入少量矿泉水煮成黑糊状，盛凉后均匀涂抹脸部，记得在有斑的地方可以涂厚一点哦，10分钟后用温水洗净就可以啦!

(3)只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!

⑺ 日常美白祛斑护肤怎么做

一、混合型皮肤护肤步骤：1、洁面产品护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。2、化妆水化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。3、肌底液
肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。4、眼霜习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。5、精华液精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。6、乳液或面霜使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。二、美白祛斑方法：1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起斑点的原因之一。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、需要进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。5、用天然的护肤品，那就是薯仔。将生薯仔切成薄片，敷在有斑点的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息。7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少斑点、肌肤年轻化有很大的作用。

⑻ 如何美白祛斑祛斑美白的小窍门和妙招你真的了解吗

无瑕肌肤是每个人的梦想。只要用对方法，就有可能彻底去除皮肤上的黄斑。斑点和不白是常见的皮肤现象，那么如何美白祛斑呢？如何祛斑美白的小技巧和窍门？

如何美白祛斑如何祛斑美白的小技巧和窍门

最可靠快速美白方法

第一步:每天睡前坚持洗面奶。每天晚上睡觉前，坚持用洗面奶清洁面部，因为油脂和角质在脸上的堆积会导致皮肤暗沉、暗沉。将坚果大小的洁面乳挤在手心，然后加入适量温水，慢慢揉搓泡沫，直到双手泡沫丰富。轻轻地在脸上打圈按摩，避开眼睛周围的区域，让泡沫带走灰尘。

第二步:用美白爽肤水擦拭皮肤。很多人用爽肤水都是往脸上喷，都以为用完了。其实是不对的。为了美白肌肤，要用化妆棉蘸取爽肤水，轻轻擦拭脸上的每一寸肌肤。然后轻拍帮助吸收。如果是干性皮肤，建议用它做面膜。敷在脸上十分钟后取下。

第三步:美白精华渗透好的美白精华可以让你的皮肤像荧光灯一样亮。取一个50美分硬币大小的美白精华，均匀涂抹在脸上的每一寸地方。轻拍帮助精华吸收，尤其是肤色较深的部位。你可以利用手掌的温度来加速皮肤吸收。

第四步:涂抹保湿霜。在使用美白产品之前，美白基础要做好，最后更重要的是锁定营养。想要美白成分发挥持久的作用，那么最后一定要用保湿霜，皮肤才会慢慢变得白皙透亮。

⑼ 美白祛斑的方法

美白祛斑的方法

美白祛斑的方法，对于爱美的人士来说，白皙无斑点的皮肤状态是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是两种紫外线的照射和天生基因导致。以下分析美白祛斑的方法。

美白祛斑的方法1

1、牛奶美白。可以准备一小杯牛奶，把牛奶放到冰箱里面冷藏一下，然后用热水蒸脸，将毛孔打开，再把化妆棉浸泡在牛奶当中吸满牛奶，敷在脸上15分钟以后取下，用清水把脸上的牛奶洗干净，长期坚持可以让皮肤变得白净，消除脸上的斑点和皱纹。

2、西红柿蜂蜜美白。蜂蜜有消炎杀菌的作用，西红柿则含有大量的维生素，能够让皮肤美白，并且淡化斑点方法，为将西红柿挤出汁跟蜂蜜搅拌均匀涂抹在脸上，20分钟以后洗干净，能让皮肤白皙细致。

3、柠檬汁美白。可以把面膜纸放在新鲜的柠檬水当中浸泡一下，然后敷在脸上，10分钟以后清洗干净，能够起到美白祛斑，收敛毛孔的功效。

4、醋蛋液美白。准备一个鸡蛋清洗干净，在醋当中浸泡一个月，等蛋壳溶解在醋当中之后，取出一小勺，掺入开水中服用，能够让皮肤更白皙，去掉脸上的黑斑。

5、黄瓜美白。在晚上睡觉的时候可以把黄瓜切成片，然后放到脸上，几分钟以后拿下来，能够起到美白祛斑的作用。

美白祛斑的方法2

1、重视防晒护肤

长期紫外线照射会对皮肤造成累积性伤害，使皮肤容易衰老。做好防晒工作开展基础护肤工作的前提，对于美白淡斑非常重要。出门时擦好防晒霜能够减少紫外线对于皮肤的伤害，同时物理防晒也是必不可少的。做好基础防晒工作能预防斑点的形成，每日坚持护肤则能够补充皮肤水分，有效淡化斑点。

淘米水洗脸、敷蜂蜜柠檬面膜等都能有效淡斑，蜂蜜中的活性物质有助于去除皮肤顽固色素，淘米水中的维生素可以帮助皮肤保持弹性与色泽，坚持使用

祛斑同时还能够有效提升皮肤的美白度。

2、规律作息时间

不规律的作息与较大压力引起内分泌失调，破坏人体新陈代谢平衡，皮肤所需营养供应变得缓慢。不良生活习惯会刺激皮肤，增加黑色素的异常分泌，形成色斑。人体在睡眠时代谢速度增加，皮肤会进行自我修复，恢复弹性与光泽。因此睡眠时间也是黄金护肤时间，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，睡前也可涂抹保湿霜等护肤品，增加皮肤弹性，促进角质层生长。

3、调节饮食习惯

每天坚持喝牛奶，可以帮助美白祛斑。多食用瓜果蔬菜等富含维生素的食物，瓜果蔬菜中大量植物营养成分以及丰富的维生素，可以很好的改善皮肤暗沉、干燥、长斑等状况，对皮肤状态的改善十分有益。同时，适量喝水可以加强身体代谢，保持皮肤健康，在水中加入蜂蜜柚子冲泡，长期服用也可以让肌肤变得光滑白皙。

4、采用医美方法

上述三种方法是比较温和的美白淡斑方法，需要长时间坚持。采用医美办法则对于严重的色斑更为有效，常见的有激光治疗、

嫩肤、皮秒祛斑，治疗起来见效快，能够达到良好的美白祛斑效果。在祛除色斑后，需要注意的是，仍应当按上述三种方法进行皮肤护理，做好防晒工作，以保持皮肤的健康状态。

美白祛斑的方法3

一、酸奶燕麦美白祛斑面膜

材料：酸奶、燕麦片

做法：准备好的酸奶取2勺，然后再取1勺燕麦片。将二者调均后敷于脸部，大概20分钟后用温水洗净即可。

酸奶燕麦美白祛斑面膜之所以具有美白以及祛斑的功效，主要是因为其中的两种材料。其中的酸奶中含有大量的氢昆类衍生物，这种物质可以有效快速的分解皮肤的老化角质细胞，从而抑制和祛除色素斑点。而燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用，因此脸上有色斑以及黑色素的女性，在平时生活中应该多通过酸奶燕麦美白祛斑面膜来起到美白的功效。

二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

材料:杏仁、咖啡粉、蛋白

做法：先把杏仁放在热水中泡软，之后再捣成泥状。接着再把杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，并且放入密闭瓶中。每天晚上睡觉前将杏仁咖啡蛋白祛斑面膜均匀涂于脸部，隔天醒来后再用温水洗净即可

杏仁咖啡蛋白祛斑面膜的功效除了能够美白以及祛斑之外，同时还能够有效的起到润肤除皱的功效，长期使用还能够让松弛皮肤紧绷。专家提醒女性一定要坚持使用，只有这样才能起到淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

三、玫瑰桃仁祛斑面膜

材料：玫瑰干瓣、核桃仁

做法：

1、准备好的10克核桃仁洗干净后沥干水分，然后打磨成粉，接着加入10克的`面粉，调入适量的清水，充分混合后备用。

2、然后在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣10克，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色即可。

3、然后将面糊放凉，之后再将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净便可立见效果。

玫瑰桃仁祛斑面膜的主要功效是美颜淡斑，其中的玫瑰具有很好的活血作用，经常使用可以有效的抑制黑色素的产生。而其中的桃仁则具有非常有效的祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，经常使用能够很好的抑制黑色素沉着，淡化斑点。可以说玫瑰桃仁祛斑面膜是美白祛斑最好的方法，因此女性在平时应该多用。

四、柠檬蜂蜜祛斑面膜

材料：柠檬，蜂蜜，面粉

做法：取一个柠檬并将其榨汁，然后在柠檬汁中调入蜂蜜、面粉并且搅拌调匀。将脸部肌肤充分的清洗干净后涂于面部，10分钟后洗净即可

柠檬蜂蜜祛斑面膜是过度日晒后的紧急补救的方法，在晒后使用可以有效的防止出现晒斑。因此在夏天女性应该经常使用这款面膜，以此来补救晒伤后的皮肤。

对于 美白祛斑最好的方法 ，除了以上这些之外，专家还建议女性在平时生活中应该多吃些具有抗氧化功效的食物，比如像西红柿、樱桃、奇异果等。