什么技术祛斑效果好吗

㈠ 什么样的美白祛斑方法效果好

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛斑美白有效的方法建议试试以下这种：

一、柠檬

被誉为“维生素C的仓库”的柠檬，是美白祛斑的佳品，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益的成分，每天一杯柠檬汁，可快速消除脸部的斑点，使皮肤非常白净。

二、柿子饼

《普济方》中曾说道：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。干柿子饼在各大超市都是有的卖的，既美味又能去除色斑，何乐而不为呢！

三、牛奶核桃糊

准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。先将核桃仁和黑芝麻倒入搅拌机搅碎。然后再将牛奶豆浆倒入搅拌机，慢慢的边倒边磨，然后一同倒进锅里煮沸，以个人口味加入白糖，即可饮用。每天一碗，能淡化斑点，美白肌肤。

四、胡萝卜

胡萝卜中含丰富的各种维生素，能美白肌肤。特备丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A对肌肤有再生功效，能防止皮肤粗糙，去除脸部斑点。洗完脸后，可将新鲜的胡萝卜汁涂抹在脸上，10分钟后洗净。也可每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁，祛斑效果特别好。

五、黑木耳红枣汤

《本草纲目》中记载：黑木耳可去面上黄褐斑，润肤，抗衰老；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。准备黑木耳30克，红枣20枚。将两者加水放入锅中熬煮一个小时，再加入冰糖即可出锅食用。不仅能祛斑，还可使脸色红润有光泽。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

㈡ 目前最有效的祛斑技术有哪些

如果是长痘留下黑色素沉着产生的痘印，通过一些最基本的护肤品譬如一些美白精华，色修精华也可以有很好的改善效果。

如果是黄褐斑，雀斑等可能需要药物治疗或者采取激光类手术治疗，前提是一定要在专业医师指导下进行。

·药物治疗一般需要医生面诊诊断后针对性的开一些

药膏，譬如千百氢醌乳膏，丝白祛斑霜等，但药物一般都有一定刺激性，同时个别人群也有可能出现过敏反应，目前更多采用激光类手术治疗，其中主流的是超皮秒激光。

·激光类手术对于色斑主流的有光子嫩肤和超皮秒激光。光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以直接穿透至皮肤的深层，选择性作用与皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时可以刺激皮下胶原蛋白再生。这种方法副作用很小，非创伤性，不影响正常工作学习，术后根据医嘱注意防晒补水等等。超皮秒是目前比较主流的治疗方法，也是专门针对色斑的一类医美项目，一般对色斑的治疗都会用到这项技术，效果也是最好的。皮秒激光采用皮秒级的激光，更迅速更准确的将色素颗粒击碎并随身体代谢排出，而又能不损伤正常皮肤，从而达到祛斑的目的。

以上就是目前流行的祛斑技术，在选择时一定要去正规的医美医院或者三甲医院皮肤美容科室面诊，按照医生开具处方对症进行合理治疗。切记不可擅自在非正规机构手术，以免造成难以承担的后果。

㈢ 什么方法祛斑效果最好

以貌取人，似乎已经成为社会上很大一部分人的习惯。于是，越来越多的人注重自己的外表。毕竟，外在美是给人的第一直观印象。很多女性也都想在外貌颜值上，给自己加分。但色斑的出现，大大降低了女性的颜值，对女人的生活造成困扰。对此，小编给大家分享祛斑最有效的8个偏方，帮你脱离困境。

7、取一只鸡蛋加入一匙盐，调匀成磨砂膏，然后用毛巾蘸取适量，再放在皮肤上来回摩擦，可帮助去除面部老化角质，可有效淡化面部各种色斑。

8、五白糕:白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

色斑带给女性的痛苦无法言喻，但是，只要找对了正确的祛斑方法或产品，有针对性的祛斑，还是有望去除斑点的。使用专业的祛斑产品，让你早日祛斑，少走弯路。网络一下“雪芙楠”，祛斑早一步，美丽一大步

㈣ 激光祛斑和超皮秒哪个效果好

激光祛斑和超皮秒哪个效果好

激光祛斑和超皮秒哪个效果好，每个女人都追求完美无瑕的好肌肤，斑是困扰许多爱美人士的皮肤问题，斑点的出现不仅遮挡了美丽精致的容貌，更是让人肌肤黯哑。那激光祛斑和超皮秒哪个效果好呢?

激光祛斑和超皮秒哪个效果好1

皮秒祛斑的技术对比传统的激光祛斑来说，优势比较强。皮秒这种比较先进的仪器，是根据不同的斑点的种类来治疗，所需要的治疗次数、时间也有所差异，一般浅的斑点治疗一次就有明显的效果，而深层的斑点，像黄褐斑，可能需要治疗2-3次，才能慢慢看到效果。

激光是光能转换为热能的过程，在这个过程中热要散发出来，就有热弥散的问题出现。皮秒激光原理是利用高强度的光束，其特定的波长会被皮肤中的黑色素吸收，而达到很好的瓦解黑色素的目的。因此，皮秒激光可能对祛斑的作用更加强一些，而且它对浅表的斑块可能一次就能达到比较好的效果。

一、超皮秒和皮秒祛斑原理

超皮秒和皮秒都是是通过聚焦能量，直接把脸上的斑点的黑色素给击碎化成细小的黑色素颗粒，再通过自身代谢或者吞噬小的黑色素颗粒

二、两者区别

1.皮秒

只有一个操作头，是单波长，这个波长只针对黑色素，比较专一的针对性祛斑

皮秒的光震速度只有7倍，但是热伤害比较明显，所以做皮秒祛斑的时候脸上痛感比较明显。而且做完了之后会结痂，有两周左右的恢复期

2.超皮秒

①全息衍射，通过点阵技术把全部能量聚焦精准击碎黑色素

②同时超皮秒有三个操作头除了祛斑还可以美白并且激发胶原蛋白产生，另外对痘坑和毛孔也能起到效果，所以功能比较全面

③光震速度比皮秒更快，所以能把黑色素击碎成更小的粉尘状更容易排出体外

④超皮秒很好的是没有皮秒那么痛，并且治疗完之后不会结痂，几乎没有恢复期

so：我认为超皮秒是皮秒的加强版，激光项目中的战斗机

尾巴tips：

1.皮秒需要做6次的效果而超皮秒只需要3次一个疗程就能达到，谁的效果更厉害就不用我多说了吧！如果问题比较多比如斑点，毛孔，痘印那么就选超皮秒

2.两者做完之后皮肤发红发肿是很正常的，尾巴推荐你们做完之后一定要敷退红面膜，另外做完防晒和补水无敌重要

激光祛斑和超皮秒哪个效果好2

一、教你怎样祛斑不反弹

一超强深层排毒切断斑根

通过到达真皮层因子转运进入血液循环后，便产生疏通经络、调和气血深层调节脏腑功能，排除血液、及皮肤细胞淤积毒素，从源头阻止黑色素生成。

二超强渗透快速溶解黑色素淤积

有效成分中含有超强渗透因子通过皮肤表层吸收，角质层渗透到达真皮层快速溶解沉积在真皮层的黑色素，此时大斑块变小，深斑变浅、浅斑变淡，小斑块逐渐消失。

三超强改善全面营养滋润

祛斑同时还为皮肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力!全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!

二、6种方法快速祛斑

1.绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。

2.全面拦截紫外线

紫外线肆虐，容易使肤色变得晦暗之外，也会造成肌肤延迟性晒黑，不经意间斑点爬上脸。我推荐大家用的是欧莱雅药妆雅致轩玫瑰美白祛斑隔离乳，隔离效果超赞，让你安全外出一整天。

3.柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4.萝卜和西红柿片

脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。

5.蛋黄和牛奶祛斑美容。

如果没有试过我还不知道鸡蛋和牛奶还可以这样搭配，我一直以为他们一起只能进肚子呢。具体方法：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6.蜂蜜可以美容祛斑你可能已经听说过了，但你听说过蜂蜜和鸡蛋一起用的祛斑效果吗?

具体的方法是：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

激光祛斑和超皮秒哪个效果好3

小心激光祛斑的2大陷阱

如何才能知道激光祛斑的2大陷阱呢

激光祛斑的第一大陷阱是快速美白的护肤品

不少“色”斑女郎喜欢使用快速美白护肤品每天用的`还挺happy，却浑然不知美白护肤品里含有大量的铅、汞等有毒化学成分，这些化学成分具有很强的吸光作用，在太阳的照射下特别容易生成肌肤色素沉着的现象。

而且这些美白的护肤品还会在高温的天气里发生变质，若使用变质后的护肤品又为脸上的色斑增加了一层磁性的“温床”，这叫得不偿失啊。

激光祛斑的第二大陷阱是盲目相信天花乱坠的天然祛斑产品

这些天然的祛斑产品的成分其实对肌肤有一定刺激性作用，只是美人们从来都不研究，管它好用不好用，先去了斑再说，这是大部分人的心里想法。比如薄荷、迷迭香这样的天然祛斑产品，具有敏感性肌肤的人一定不要用，用了你就倒八辈子大霉了。

所谓的柠檬、薰衣草这个天然祛斑产品会在不同程度上引起光敏感反应，必需在适当的时间使用，而且用的时候还得小心紫外线照射，否则会使脸上的色斑更添一层，数量更多，使用过量或量数达不到都会影响脸上的色斑加重，

真正想彻底去掉色斑就选择激光祛斑术

激光作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和的分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后通过激光去斑美容作用于深部色素和分子较大的色素，利用瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑。

㈤ 现在最好的祛斑方法有哪些

祛斑根据每个人肌肤特性有不同的对策，对于女性朋友们最为头疼的祛斑问题，不仅仅要解决祛斑，同时重要的是如何有效的祛斑，并且足够安全的祛斑呢?如何避开日常祛斑的误区，如何找准对策轻松祛斑，却成了最大的难题。

怎样可以祛斑？祛斑方法有哪几种?

下面为大家分享几个最有效简单的祛斑方法：

多吃含维生素食物

因为维生素可以抑制黑色素的形成，从而有效减少斑点，日常中富含维生素的食物有很多，例如番茄、薯仔等都含有大量维生素，如果配合使用的话，效果会更好哦!

饮食调节

晒后多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉着，有效淡化晒斑，日常中的柠檬、牛奶等都可以帮助美白，另外，多补充维生素C、E，都可有效抑制晒斑。

使用祛斑霜---俏颜黛

选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如俏颜黛，祛斑就很不错。俏颜黛定向淡斑祛斑，可有效解决面部各类色斑问题。

俏颜黛可锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。

注重生理期保养

色斑的形成多数是因为人体内气血运行不好而造成的，同时在生理期的女性免疫力较弱，而面部斑点多的女性就要特别注意经期中的保养。

芦荟+黄瓜去除斑小偏方

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，坚持一个月左右就会发现皮肤好很多呢。

㈥ 目前最有效的祛斑技术有哪些

我知道御研堂的生物酶祛斑技术还是很有效的，很自然的就把脸上的斑祛掉了，很安全又高效，还有不清楚的可以自己网络。

㈦ 最好的祛斑方法有几种

因为“一白遮百丑”的传统观念，女性对美白有了一种执着的追求。平时女生有各种化妆品，奇奇特特的粉饰产品，让现代女性更加的自信，但是这些产品治标不治本，只有把内在肤质调理好，才能够真正的美丽。
那有哪些方法可以美白祛斑呢？
首先防晒肯定是第一位的
我们先了解一下人为什么会变黑：黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。所以我们美白要从防晒开始。
防晒霜一年四季都要涂，防晒霜不仅能防晒黑，还能防皮肤衰老，只要做好防晒，什么美白抗氧化精华都省了，还有什么理由不在防晒上下功夫。如果长时间待在室外，每隔1~2小时补涂一次，正常是要卸妆重涂防晒的，但实在太麻烦了，其实用防晒喷雾补涂也一样，喷的时候距离远一些，以防冻伤，记得屏住呼吸，避免吸入。使用防晒霜之前，可以使用一些好的祛斑霜。
买几双冰丝袖，可以换着穿，宽松点的比较舒服，长度越长越好，夏天穿短袖的时候就套在胳膊上，不喜欢冰丝袖的话，防晒衣也行不管是什么样的防晒霜都不如物理防晒管用。
随身带一把黑胶伞，不用追求什么牌子，只要里面是黑胶的就行，只要出门就把伞撑开。
防晒产品
第二就是食疗祛斑美白
补充VC，不仅能阻碍黑色素形成，对已经形成的黑色素也有效果，很多美白精华里都有的一个成分。最简单补充VC的方法，就是买点VC药片或者泡腾片。不想吃VC片的，可以多吃鲜枣、猕猴桃、番石榴、草莓、木瓜、荔枝、柠檬这类富含维C的水果。
杏仁粉同样是美白食谱中的常客，其中富含黄酮类，多酚类成分，能让皮肤更健康。不过注意杏仁有轻微毒性，每天食用不要超过10g。
银耳红枣汤也可以的，能熬出很多胶质，不要添加增稠剂，可以当饭后甜点喝，但长期坚持还是会有一定的效果。

㈧ 祛斑效果最好的方法是什么

白嫩光洁的肌肤是女人外在美的灵魂，每个女人都向往一张白净无瑕的脸，脸上一旦有斑，好比在豆腐里加上点黑芝麻，非常让人反感，追求美丽是每一个爱美女孩的一种生活方式。那么，祛斑效果最好的方法是什么?牢记这几个祛斑小方法

祛斑效果最好的方法是什么

防晒是首要任务

虽然现在冬季，但是不管天气阴或晴，日常都是需要做好防晒工作的。阳光不强烈的地方紫外线也依旧无处不在，防晒工作成为日常的习惯。避免日照强烈时外出则州，即使要外出也要轿盯型涂抹防晒霜，防止皮肤晒黑、晒伤和光老化。还要记住每隔两到三个小时还要及时补擦，这才是比较完整的一套防晒程序。

维生素至关重要

食物的摄入要尽量避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E的一些食物，因为这些成分可以调节人体机能，促进新陈代谢，提高免疫力。长期坚持下去还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。在我们平时生活里多吃富含维生素的水果及蔬菜，比如维生素含量较高的番茄、山楂、橘子等等，这些东西都能增加皮肤的活力，让皮肤变得白皙透亮。

自制盐醋面膜

然后将白芷、菊花研成细粉末，然后将食盐、白芷和菊花粉充分混合到一起，之后再加入白醋(食用醋也可以)和适量的清水，把这些东西调成糊状，每天晚上洁面之后敷在脸部，30分钟之后就可以洗干净了。长期坚持有很好的去除面部色素的功效哦。

祛斑效果最好的方法是什么？牢记这几个祛斑小方法每个人都希望能拥有白皙无斑脸蛋，祛斑其实很简单，日常注意饮食，选一款好的护肤品，养成好的闭猜作息习惯，相信过不了多久，脸上的斑点就消失不见了。

㈨ 有什么祛斑好方法呢

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维唯激护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 甘油和白醋祛斑是祛斑的一个小偏方，有一定的作用，但是效果不是很明显。
• 甘油和白醋的祛斑方法：用白醋缺困甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
• 另外，白醋和甘油混合，然后呢，可以再在里面放点黄芪，祛斑效果会更加的。因为黄芪也是一种很好的药物，去斑美容，对身体也是很有好处的。

㈩ 什么淡斑的比较有效果

什么淡斑的比较有效果

什么淡斑的比较有效果，长斑点了以后，整个人都是很烦恼的，对于长斑的女生来讲，可以通过饮食起到一定的淡斑作用。有淡斑效果的食物种类较多。 以下看看什么淡斑的比较有效果及相关资料。

什么淡斑的比较有效果1

人类皮肤的颜色与黑素的形成及其在皮肤中的沉着密切相关，而黑素的合成与代谢也受多种因素的影响，如基因、内分泌、免疫、疾病、年龄、紫外线等。可以说任何影响黑素合成与代谢的因素，都可能导致黑素分泌与代谢障碍，而引起皮肤颜色的异常改变，形成色斑。

目前淡斑的效果比较好的外用产品包括氨甲环酸精华液、左旋维C精华液。主要通过减少色斑的形成，促进色斑的消退而达到淡斑的目的。此外，还可以根据色斑的情况进行激光治疗，如雀斑可以使用光子治疗，黄褐斑可以使用调Q激光治疗。

雀斑、黄褐斑都是容易复发的皮肤病。雀斑的传统治疗包括药物、化学剥脱、冷冻等，但都达不到理想效果，激光技术具有较好的效果，比如Q-开关倍频Nd:YAG激光、Q-开关红宝石激光、Q-开关翠绿宝石激光等，都是临床上较常见的选择，一般1-2次治疗可以去除雀斑。因为雀斑是遗传和日晒共同作用的结果，所以需要做好充分的防晒，避免雀斑再发。

对于黄褐斑，首先尽可能避免诱因，如由于口服避孕药引起的黄褐斑，需要停止用药，局部可外用氢醌乳膏、0.1%维A酸乳膏等，局部用药效果较慢且需长期坚持，一般配合口服维生素C、氨甲环酸等药物效果会更好。

液氮冷冻、化学剥脱等方法治疗后需严格注意防晒，激光治疗是越来越多患者的选择，效果较其它治疗方法较快且安全，但是对防晒要求很高。在治疗黄褐斑的同时，需要调节精神状态与生活习惯，避免情绪紧张、压力过大。

什么淡斑的比较有效果2

1、芦荟淡斑

芦荟中含有除斑的分泌物，把芦荟的茎的汁液轻轻的涂抹到脸上，保持装修小时的时间，再用清水洗脸，能够达到很不错的淡斑效果，很明显的减少脸上的班点，而且还能够让皮肤细腻光滑，充满弹性。

2、鸡蛋清淡斑

选上好的鸡蛋，轻轻打开让蛋清流出，把鸡蛋清均匀的涂抹到脸上，大约十分钟左右，用温水洗净，这样每天坚持，也可以起到不错的淡斑效果，有兴趣的赶紧试试吧。

3、喝蜂蜜水淡班

每天早晚喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水的温度保持在50度左右为宜，长期坚持，也能够让脸上的班起到淡化的效果。必要的时候，也可以在蜂蜜水中加入柠檬，尤其是夏天，不能美容，还能解暑。

4、蕃茄汁淡斑

蕃茄里面含有许多抵制黑色素形成的`微量元素，用家里的榨汁机把蕃茄打成汁，坚持每天喝一杯番茄汁，通过营养的吸收，从根源上阻止斑点的形成。

要想淡斑，又要达到很好的效果，可以试试上面为大家介绍的方法，除此之外，一些人喜欢用一些淡斑产品，在选用淡斑产品前，一定要了解自己皮肤的特性，如果选择不当，可能导致淡斑产品损害皮肤，不但起不到淡斑的效果，反而伤害到自己的皮肤。所以如何淡斑是一门学问，切不可盲目的购买淡斑产品，在购买前要对产品作全面的了解。

比较有效的祛斑方法是做激光祛斑手术，这是一种比较安全的方式，而且能够在较短的时间内达到很明显的改善效果。

每一种方法都存在风险，建议爱美者选择正规的三甲医院去完成。手术之后爱美者要做好皮肤护理，在饮食上多吃维生素含量丰富的食品，可以加速色素的代谢，不要吃色素沉着太深的食物。平时要做好防晒，避免接触阳光的直射，也可以使用淡化色斑的产品进行巩固，但是一定要坚持使用。

激光祛斑后要注意：防晒，为了避免治疗后色素沉着产生，一定要做好防晒工作，外用防晒霜，外出时戴太阳帽，穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞。术后不能碰水，保持局部清洁，不能用手来挤压抠伤口，让它自然掉落。注意饮食，激光治疗后避免进食含铜，维生素B族的食物及辛辣食物。

多吃富含维生素C，维生素A的食物，如水果蔬菜以及含铁，锌的微量元素较多的食品，如瘦肉与豆类等，多喝水促进皮肤的修复。湿敷，激光祛斑结束后，要立即进行冷湿敷。使用含有保湿成分与水护肤品修复受损的皮肤。

什么淡斑的比较有效果3

富含维生素C的食物：如各种蔬菜、水果，如梨、猕猴桃等，其中以西红柿为代表；富含维生素E的食物：富含维生素E的食物淡斑效果也不错，各种豆制品，如豆浆、腐竹、豆皮、豆奶等食物富含维生素E，起到淡斑的效果；微量元素丰富的食物：如粗粮、坚果等。通过合理的饮食，可以有效缓解皮肤干燥的状况，保持皮肤光泽、弹性，淡斑效果也不错。

除了合理饮食外，也可以使用功效良好的护肤品，那么，哪种淡斑产品最有效？经过一番细细罗列，发现了这三款口碑最好！

推荐一：露卡菲娅祛斑套装

推荐指数：★★★★★

买之前就已经了解很多的淡斑产品了，就这对比了很多祛斑产品，最终选择了这款，给我的感觉比较靠谱，国妆特字，国家认证质量有保障。里面含有多种美白淡斑的成分，烟酰胺、石榴果皮、天女木兰提取物、光果甘草提取物等，真正做到根源祛斑，抑制黑色素再生，让肌肤由内而外焕白。

使用时候一点不担心会出现刺激，因为里面还含有黄瓜果、透明质酸钠、积雪草等补水保湿舒缓成分，能够稳定肌肤状态，对于敏感肌非常友好！使用了差不多有半年了，肌肤细腻白嫩了很多。

距离上次被夸肌肤好已经是十年前了，今天又再一次的被夸肌肤好了，哈哈，脸上的斑点逐渐消失，整个人都变得自信了！已经推荐给了身边的很多朋友，反馈很好哦！

推荐二：赫莲娜绿宝瓶精华

推荐指数：★★★★

这款精华核心成分为海洋堇干细胞，能够帮助我们增强皮肤屏障，抵御外界刺激，速肌肤细胞的新生。如果你的皮肤因为屏障受损敏感、泛红以及爆痘，使用这款产品再合适不过了，能让皮肤保持在很好的状态。

推荐三：资生堂悦薇面霜

推荐指数：★★★

资生堂悦薇面霜主打抗老、紧致的功效。主要成分是MSK，属于水杨酸类的衍生物，对于造成皮肤黑色素沉积过剩的黑色素生成和释放两方面都有防御作用，能改善雀斑和色斑。除此之外呢，添加了很多皮肤调理剂，植物提取物的功效以抗氧化、美白、活肤为主，敏感肌也可以放心使用！