‘壹’ 当归是一种补血益气的中药材,那么当归到底怎么做才能祛斑呢
当归是一种补血益气的中药材,那么当归到底怎么做才能祛斑呢?
当归石决羊肉汤功效:当归养血,石决明清肝明目,羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽,减少色素沉着,去雀斑,黄褐斑。当归配护肤品除去当归的去斑方法之外,其实更快更有效的无非就是去斑护肤品了。早晚涂抹,天然祛斑更安全,因为纯植物祛斑护肤品对于肌肤的刺激性较低,非常温和,是祛斑护肤的不二之选。比如,黛夫薇尔去斑组合,是去斑的优质之选。
当归有补血活血、调经、止痛、润肠的作用,可以用于血虚所致的面色萎黄、爪甲苍白、头晕目眩、眩晕耳鸣、心烦不寐、失眠多梦、肢体麻木,或者妇女月经量少、月经延期、甚至闭经等的调理。另外由于当归性味辛温,所以也有行气活血的作用,可以用于虚寒性的腹痛,或者是瘀血性的腹痛,闭经,痛经,以及产后瘀血腹痛,或者跌打损伤,痹痛麻木等疾病的调理。此外,当归也能够起到消肿止痛、排脓生肌的作用,可以用于痈疽疮疡的治疗。由于其也有补血润肠的作用,所以也可以用于血虚肠燥便秘的治疗。不过由于当归的补益作用比较强,所以脾虚湿盛、脘腹胀满、大便溏薄的人群不宜使用。
‘贰’ 当归怎么吃能补血养颜调经
当归功效
当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同,有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。
祖国医学认为,当归性温,味甘、辛。功能主治:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。
当归含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素,其中16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效,增强人体新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
电脑族要坚持吃当归粉
中医讲“久视伤肝”,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的`供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处。
用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量。
当归补血美容颜
用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗效果也相当不错,是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液,与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起,有效激发肌肤活力,保持肌肤的健康状态。
具体用法:
1.祛斑:当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果。
2.除皱:将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。
3.护发:洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。
当归内服可活血补血调经,使皮肤光泽红润,最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。因此,将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。
‘叁’ 怎么样可以美白祛斑
怎么样可以美白祛斑
女性朋友都会想有美丽的肌肤。每天必须彻底清洁肌肤,每周进行一至两次磨砂,把积聚于表面的带有黑色素的死皮带走。日间外出不能忘记涂抹防晒产品等。扫斑、美白、防晒,三步都很重要,一起来看看吧。
扫斑最佳时机:经后一周
黑色素其实一直都存在于我们的肌肤细胞中,可以说它就好像一个定时炸弹,一旦受到外界的干扰或刺激,比如受紫外线照射、压力大和荷尔蒙分泌紊乱等,就会“爆炸”,形成微小的色斑。
通常微小色斑的黑色素积聚于肌肤表层或毛孔周围的死皮细胞内,从而令肤色显得晦暗不均。由于斑点是由皮肤底层的黑色素积聚而成,因此大部分的斑点只要一形成,只能淡化,几乎无法完全根除。但是否因为这样就弃之不顾呢?千万不要!斑点都是爱成群结队的,一颗斑点形成后,就会拉拢旁边的黑色素,形成更多的斑点,因此一定要马上做好淡斑工作。
美容专家告诉记者,消除已经形成的斑点有一定难度,所以一定要选择扫斑的最佳时机。据悉,月经后的第一周是美白的最佳时期,因为此时雌激素回升,肌肤细胞的活力也充沛起来,胶原蛋白也更充盈,在这一周可尝试密集型的淡斑计划。
扫斑第一战、日常保养
无数位美容达人告诉我们,淡化斑点最关键的是持之以恒,切不可贪图快速去斑的任何承诺,因此我们建议大家在日常保养步骤中坚持加入一些特别手法,一段时间后你就会发现斑点在逐步淡化。
二、保持心态平和
对于美容护肤来说,一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要,不急躁不忧郁,保持平和的心态与良好的情绪,斑点自然就不会找上门了哦。
三、日常进餐后避免日晒
日晒是形成色斑的重要原因,所以避免日晒对减少斑纹是最有效果的。建议大家除了要做好全面防晒,日常都要注意饮食,含高感光物质的蔬莱就要减少食用,如胡萝卜、香菜等,而且食用后避免强光下活动,因为这样是很人员造成黑色素积聚的。
四、生理期要重视保养
生理期的出现会对女性的皮肤的免疫力造成影响,面部皮肤敏感的女性更为重要。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能进么正常运转,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
五、充足睡眠有利祛斑
每天都有充足的睡眠是有效预防斑点的最有效方法,肌肤疲劳是因为劳累对皮肤所造成的,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的.养分;角质层因缺乏水分而引得各种肌肤问题出现。
六、多吃富含维C和维E的食物
美容专家建议大家要多食用含维生素C的蔬果,因为预防斑点最不能缺少的两类元素就是大家都知道的维生素C和维生素E。是因为维生素C能够抑制黑色素的生成,而且还有抗氧化还原的作用,大量的维生素C能让颜色较深的氧化型色素渐渐变淡。
一定要使用美白产品
专家认为,好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制,达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度,阻止黑色素产生,淡化斑块的颜色,因此能够改善整体肤色。
小提示1:使用美白产品需要加强保湿
美白本身是一个净化的过程,它令黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层变干净的同时,自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。
小提示2:“美白鸡尾酒”很受欢迎
最新的美白产品,成分都变得很“复杂”,不光具有美白功效,而且还包括了保湿、抗皱、排毒等功能,大家叫它们“美白鸡尾酒”。如果你用上这样一瓶美白产品就省去了其他的瓶瓶罐罐,目前一些大品牌像雅诗兰黛、纪梵希、碧欧泉等都有“美白鸡尾酒
用了美白产品,还要再防晒
美白护肤品的主要功效在于抑制酪氨酸酵素的活跃程度,阻止麦拉宁细胞产生黑色素。但分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应,美白护肤品只是抑制了这种反应,那么还需要为肌肤树立一道防护的屏障,那就是防晒的屏障。只美白不防晒实际上是一种事倍功半的结果。
小提示:严重晒斑是“不可逆”的
在年纪轻的时候,晒太阳不一定会长斑,即使有一点不严重的晒斑,也会因为年轻,新陈代谢快而逐渐消失,但三四十岁以后,由于内分泌的影响,黑色素分泌较多,如果再频繁的接触阳光,皮肤的新陈代谢不顺利,黑斑也就自然形成了。另外,目前科学家进一步证实UVA紫外线的损伤是可以累积的,而且是不可逆的。
四物汤能美白祛斑
1、四物汤的配方
四物汤是一首养血活血之方,其药物组成为熟地12g,当归9g,白芍9g,川芎6g。用法:水煎服。
《仙授理伤续断秘方》曰:“凡伤重,肠内有瘀血者用此,白芍药、当归、熟地黄、川芎各等分,每服三钱,水一盏半。”
张山雷曰:“本方实从《金匮要略》胶艾汤而来,即以原方去阿胶、艾叶、甘草三味”(《沈氏妇科辑要笺正·卷下》)。
仲景胶艾汤本为治疗妇人冲任虚损,阴血不能内守而致的多种出血证而设,蔺氏减去其中暖宫调经,养血止血之阿胶、艾叶和甘草,将生地易为熟地、芍药定为白芍,保留原方之当归、川芎,并名之以“四物汤”,从而使养血止血,调经安胎之方变为治疗伤科、血虚、血滞证候之剂。《太平惠民和剂局方·卷九》谓:“当归(去芦,酒浸,炒)、川芎、白芍药、熟干地黄(酒洒蒸),各等分”。
2、四物汤能美白祛斑
四物汤可以说是女性最好的一种保健汤了,喝四物汤对女性朋友的健康有很多的好处,四物汤的主要功效有调理月经,止痛,活血等功效,同时四物汤也是预防贫血,头晕的最好方法之一,对于那些经常喝四物汤的女性来说还有助气血通顺。
四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 滋润肌肤、防止老化:四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。更是起到可以美白祛斑。
3、喝四物汤的女人不用做美容
补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。可以起到美容的效果。
四物汤的喝法有哪些
经量少,颜色暗淡发黑。此类女士血虚比较严重,补血很必要,平常也要多吃补血的,四物汤则是经期后连续喝7天,一天二袋,上午一袋,下午一袋,饭后半小时以后喝,也可以加入红糖或枸杞,红枣等补血食材一起冲泡。
月经经常延后超过7天以上。这类女士也是血虚,快来经期前一个星期限一定不能碰凉的东西,包括受凉,这些都会影响经期的正常来临。四物汤服用方法是:经期超过7天没有来,就从第8天开始喝,一直喝到来月经时停掉,然后再等月经彻底结束后再喝10天,坚持服用。
月经提前,有时甚至一个月来2次。此类女士不光血虚,还气虚,补气非常重要,亲们要多吃牛肉,猪内、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝虾、蘑菇等补气食材,四物汤是经期后喝10天。
痛经、并且非常严重。此类女士子宫有寒,补血调经同时,需要注意护宫。平时不要碰生冷东西,不要露下腹,注意小腹保暖。四物汤建议经期后开始喝至下次经期来临前。
服用四物汤的禁忌症状
理期异常:生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的征兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。
热性体质:平时容易口干、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤。
正在发炎情况:比如眼睛充血或是感冒未愈等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。
肠胃功能较差:平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。
此外,像是严重贫血或怀孕的人,使用四物汤前,最好先请教中医师。
‘肆’ 哪几道艾草美食,具有排寒养颜祛斑的功效
艾草的美食有清明裸、艾粄 、草青团,艾草汤团,艾叶吐司、清明草馍馍等。制作清明草馍馍的做法,准备配料清明草,一些豆沙和糯米粉。1、把清明草洗干净,控干水分。2、清明草稍微切一下,然后放到搅拌机里面放一些水,打烂,水不要放太多,如果放太多水,做出来的馍馍,就不会很绿。3、把打好的汁水连同叶子一起倒进糯米粉里。4、揉好面团,取一小块儿面团放上豆沙,就是跟包汤圆一样。5、揉成圆形之后,在锅中放一些油,烧热之后用小火煎一下,煎至两面金黄即可。青草馍馍,里面是甜的,吃起来很香。
‘伍’ 当归煮水祛斑的方法是什么
当归煮水是不可以祛斑的,引起面部长斑的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳,睡眠不足或者分娩后内分泌的变化。建议保持平常心态,均衡饮食,多吃富含维生素c的食物,避免面部长期暴露于阳光线下。
祛斑是一种美容方法,长斑往往是人体某个脏腑有毒索的表现。身体由内而外的健康才是美的基础。白芷是古老的美容中药之一。原汁原味的白芷水煎剂能延缓皮肤衰老,使肌肤润泽光滑,呈现出水一样的灵气。一些祛斑的方法也慢慢浮出水面。有食物祛斑和药物祛斑,还有部分产品祛斑。
食物祛斑方法:
1、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便,不失为一种很好的美容护肤方法。
4、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
5、山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
6、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
7、消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。
8、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
以上内容参考 网络-祛斑方法
‘陆’ 当归能去斑吗
当归可以祛斑。当归外用可以减轻面部的斑点。先把当归熬水,用棉签蘸少许当归液,搽在斑点上,也有治疗效果。用药膳调理面色,如在饮食中加点当归,也可以祛斑。
(6)艾叶当归怎么吃祛斑扩展阅读:
女性吃什么能祛斑:
1.当归山楂茶:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
2.枸杞生地散:枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
3.茯苓消斑汤:白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
‘柒’ 当归能去斑吗
当归是一款药食同源的女性补血圣药;自古就被中医广泛的使用。下面这张图片就是非常地道的岷县当归
,可谓当归中的上品!黄芪同样在中医中用的也非常的广泛,凭借其补气的功效,依照中医中气血不分家的原理,黄芪已成为当归的最佳搭档。
中医讲究治本,因此能否祛斑,我们首先要清楚色斑是如何形成的,总的来说,色斑产生的根本原因是皮肤内部结构遭受了损坏,即有害物质对皮肤内部造成伤害转移到皮肤表面,使黑色素显现出来的过程。其实,正常人的面部经络极为丰富,充沛的气血供应脸部经络所需,致使肤色健康并有光泽,反之则面部晦暗缺乏红润。血液中的垃圾属性的物质在额部或是颧部等处瘀积,久而久之就会形成色斑。
将简单点吧,当归以补血活血见长,加之黄芪补气,中医中的强调的补气血就是促进血液循环非常好的方法。因此是肯定的!
1、准备50克当归,加入五百毫升水煎煮,然后过滤待用。等脸洗干净后,用脱脂棉蘸少许煮好的当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,要让肌肤充分吸收当归液中的有效成分,就可以起到治疗雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病的效果。
2、生黄芪15克,当归5克,加水适量,反复煎煮2次,合并2次所煎汁液,不拘时频饮,每日1剂。
3、你还可以把当归粉加到任何一款面膜中,都能起到美白去斑的作用。