喝什么茶可以祛斑祛皱

‘壹’ 喝什么茶祛斑效果好

可以喝一些美容养颜的茶

1.生姜蜂蜜茶
生姜中含有的姜辣，能够有效抑制皮肤中的自由基，有效抑制肌肤中的黑色素，平度市可以用生姜煮茶，加入少许蜂蜜即可饮用，能够有效淡化色斑。

2.生姜红茶
材料：生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g
作用：祛斑美白，嫩肤细肤，抚平皱纹
容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。

‘贰’ 喝什么茶可以祛斑

喝什么茶可以祛斑

喝什么茶可以祛斑，喝茶可以有一定的美容养颜的效果，现代社会的不规律作息会让我们的皮肤长斑，此时可以通过饮用茶来祛斑，本文详细讲述喝什么茶可以祛斑的相关知识。

喝什么茶可以祛斑1

我们都知道，花茶是可以养生的，我们很多的女孩子一般都会喝一些花茶美容养颜，但是由于现代的社会压力大，很多的女生在平时的时候作息不规律，可能会长一些斑，所以这就需要我们喝一些花茶来祛斑，但是也是要根据不同的来调理，才能保证我们的效果。

很多人脸上长斑不是因为什么自己的问题，有时候也是因为外界的原因，因为可能会不注意，但是今天我们就来详细的.介绍。有些人的皮肤由于受到了外界紫外线的辐射或者由于上火干燥引起了不良的反应，导致脸上长斑的需要通过凉茶来降火搭配花茶来缓解才能够有效，很多人会选择的就是玫瑰花和勿忘我来祛斑。

1、玫瑰花、它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

2、康乃馨、美白皮肤，祛斑除皱

3、红乃梅、消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4、紫罗兰、清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、芍药花、养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6、勿忘我、美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7、杜鹃花、润肤养颜(主治、月经不调等妇科病)

8、熏衣草、祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

9、玉美人、调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)

10、桃花、女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用) 特殊功效花茶。

我们了解了花茶可以祛斑，但是花茶有一个很明显的又是就是原料纯天然，可以保证我们的皮肤不受外界的伤害，而且可以帮助我们美容养颜，增强我们皮肤的水分，经常喝花茶的话肯定皮肤会越来越好的。

喝什么茶可以祛斑2

1、洛神花茶

每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

2、桃花茶

从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现。

3、玫瑰花茶

火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛。

4、妃子红茶

妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。

5、勿忘我花茶

勿忘我花茶呈可爱的蓝色，其富含维生素C等营养元素，不仅可以清热解毒、清心明目、滋阴补肾，还有助于补血养血，促进机体新陈代，延缓细胞衰老等功效，具有不错的祛斑美白、消除粉刺的作用，所以爱美的女性平时多饮用哦。

‘叁’ 祛斑茶有哪些配方

祛斑茶有哪些配方

你知道祛斑茶有哪些配方吗？很多人会自己制作祛斑茶喝，坚持一段时间便会有比较明显的效果。那么接下来我就带大家一起来看看关于祛斑茶有哪些配方的内容，看完说不定还能收获满满！

祛斑茶有哪些配方1

一款比较普遍通用的排毒祛斑茶

配方：

绿茶2钱

红巧梅3朵

山楂干2片

茉莉花4朵（茉莉之花）

大麦香

桂花（大麦香的味道很好，有点咖啡的味道）

以上材料到超市都可买了取。此配方口感不是很好，要追求口感的话，可以加点蜂蜜。

喝一段时间后，你会感觉肠道舒畅，身体清爽。皮肤上的.斑点形成，大多是因为体内垃圾的沉淀反映出来的，喝茶的目的是把体内毒素（垃圾与废物）排出体外，建立良好体内环境。有助于瘦身哦！ 曾有人试过：山楂＋茶叶，瘦脸效果不错。

祛斑茶有哪些配方2

1、熏衣草：祛痘祛斑，降火安神助眠，美白提拉紧致，去除疤痕

2、桃花运：女性之花，能养颜美容，又能调整月经，还能瘦身减肥(和玉美人一起减肥瘦身好!无副作用)

3、杜鹃茶：护肤美容养颜(主冶:月经不调等妇科病)

4、紫罗兰花：降火美容养颜，滋养皮肤，给皮肤提升水份，提高光泽度，防紫外线照射。

5、玉美人花草茶：是生在东北地区深山中中的一种野生动植物之花，天然无一切环境污染。作用:清肝火、降火、祛毒眼赤、头痛、咽炎、祛斑美白、美容养颜

6、满天星：祛斑美白，去痘祛皱，是养颜美容的珍贵花草茶。

7、冰雪女王茶：关键有玫瑰果，红巧梅，桃花运等，作用:缓解心态，美容养颜，调气血，和胃护肝，祛斑美白。

8、玫瑰茶：它降火润嗓，具备祛斑美白，祛皱，美容养颜之作用，是花中之王。

9、勿忘我花茶：美容护肤美白，降火清目，非常是对雀斑粉刺有一定的清除功效。

10、红巧梅：产自中华民族西北边疆地区，它具备调节内分泌混乱、开郁下火、补血补气、健脾养胃、疏通经络、消炎、祛斑美白，推动基础代谢。的作用。非常是医治内分泌混乱造成的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、痘痘有显着功效。如作外敷能使皮肤防锈，越来越鲜嫩、白里透红的理想化的尚佳用具。

11、小灯笼花草茶：天然灯笼花生在大山山林中，2年一次盛开，具备祛斑美白、养颜美容，降火、舒肝清目等作用。零污染。

12、芍药花茶：益气养血柔肝，使血气充足，容貌白里透红。

13、嫔妃绿茶：是各代皇宫食用必需供品，可调整内分泌，补血补气通脉，下火健脾养胃，美肤祛斑，特别是在对内分泌混乱造成的黄褐斑、肝斑等成效显着。能用沸水冲调食用，是追求美丽女士必备的健康饮品。

14、玉蝴蝶：是少数名族的一种民俗茶，能够 清热解毒利炎，降血压排脂，还可推动基础代谢，祛斑美白，减缓细胞衰老。平常能够 独立应用，还可以与桂花树一起冲调，每日食用能够 祛斑美白、滋养皮肤。

‘肆’ 养颜淡斑的花茶

养颜淡斑的花茶

养颜淡斑的花茶，女人都是爱美的，没有谁希望看到脸上长出斑，当有斑的时候可以通过喝茶来调理一下，以下就是我为大家整理的一些关于养颜淡斑的花茶的资料，希望大家一起来看看吧！

养颜淡斑的花茶1

1、女人花花茶

女人花花茶能有效清除人体内自由基，赋予肌肤天然修护能力。丰富的植物多酚及鞣花酸，从根源抑制黑色素的形成，提亮肤色，高效润白。长期饮用，可淡化色斑、全身美白、美容养颜，还可有效延缓女性衰老问题。

Tips:女人花非无毒、无异味、无副作用，而且芳香扑鼻，味美可口，可直接入口鲜食、凉拌、热炒、做汤或掺面食食用等。

2、康乃馨花茶

康乃馨花茶具有安神、促进人体新陈代谢、加速血液循环的功效，康乃馨花茶可以清心除燥、排毒养颜以及调节体内内分泌的作用，而黄褐斑主要是因为内分泌失调所引起的色斑，所以脸上长幼黄褐斑的女性也可以通过喝康乃馨花茶祛除脸上黄褐斑。

Tips：孕妇不可以喝康乃馨花茶，因为康乃馨花茶属于凉性食物，严重的会导致流产;脾胃虚幻、腹泻的人不可以喝康乃馨花茶，否则会加重腹泻的情况;康乃馨花茶不可以过夜，否则会加重身体色素的沉着。

3、红巧梅花茶

脸上长有黄褐斑的女性，可以通过喝红巧梅花茶祛除脸上的黄褐斑。这是因为红巧梅花茶可以有效的调节身体的内分泌，一旦身体内分泌得到正常以后，体内的内分泌调整到正常，脸上的黄褐斑也会得到淡化，长时间喝红巧梅花茶可以有效祛斑。

Tips：红巧梅花茶可以搭配玉美人、情人草以及柠檬片达到很好的祛除黄褐斑的效果，其比例为2:5:2:1的比例，而花茶剩下的渣滓可以用来揉搓脸部长有黄褐斑的位置，对祛除黄褐斑起到辅助的效果。

4、勿忘我花茶

勿忘我花茶具有清热解毒、清心明目、养阴补肾等功效，可以有效的解决皮肤粗糙、美白脸部肌肤的功效，勿忘我花茶可以有效的清除体内的黑色素沉淀，黑色素沉淀得到清除，黄褐斑就可以有效的得到祛除。

养颜淡斑的花茶2

1、玫瑰红茶

玫瑰花茶：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

2、洛神花茶

洛神花：具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神、清除自由基等作用。其中所含有的木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂；另外的一些成份还对肠、子宫肌肉有解痉的作用，同时还有驱虫作用，并能促进汁分泌、降低血液浓度、刺激肠壁蠕动、调整女性生理周期，以及美容保养都有不错的功效，洛神花也可作为解酒茶用来醒酒。

洛神花气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等，具有清热解毒利水，降血压等功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,对脂肪者体重会下降了1到3公斤。

3、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶：味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清肝降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的`辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

4、康乃馨花茶

康乃馨：美容养颜，安神止渴，清肝明目，对治疗头痛牙痛有明显疗效。男性常饮有滋阴补肾，强壮元气之功效，女性常饮用调养气血，调解内分泌，润肤乌发功效。美白皮肤，祛斑除皱。促进乳腺的发育，长期饮用，有显着的丰乳的功效。

5、金盏花茶

金盏花：可帮助女性调整体质及调节生理机能，促进新陈代谢，尤其以修复肌肤问题及净化体内毒素的功能最为显着。经期时饮用，会很好地改善不适的感觉。金盏花茶对于皮肤发炎有镇定的效果，能促进新陈代谢，净化身体内部，还可保持口气清新自然。

6、迷迭香茶

迷迭香：迷迭香茶具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹，能增强脑部的功能，能消除胃胀、增强记忆力、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生，具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

‘伍’ 泡什么茶可以祛斑

喝这些茶是可以达到祛斑的作用的：

1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶同泡，可以减少皱纹的同时有显着的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美白祛斑的基础上，调节身体油脂，有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深层排毒，对雀斑有明显消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调，治疗便秘，对黄褐斑作用比较明显。5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡，能够滋润皮肤除皱祛斑，同时对喉咙、支气管炎也有显着的疗效，而且还能够消除口腔异味。

6、这些可以单独喝可以一起泡，每天早起后泡一杯，睡觉之前再抹上祛斑用的密肌霜，内外结合，脸上的色斑很快就会消失不见得。

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原料：西葫芦

配料：葱，盐，鸡蛋，木耳

做法

1：西葫芦洗净切片

2：鸡蛋划散炒熟，木耳泡发洗净撕大块

3：底锅热油爆香葱花，倒入西葫芦片翻炒

4：依次加入蛋碎跟木耳，加盐调味出锅即可

‘陆’ 什么茶有美容祛斑的效果

什么茶有美容祛斑的效果

什么茶有美容祛斑的效果，在现实生活中，女人们都希望自己拥有一张白白净净的脸蛋。但是很多时候肌肤会出现大大小小的色斑，显得暗沉黄气，那么，什么茶有美容祛斑的效果。

什么茶有美容祛斑的效果1

玫瑰花茶

脸色不好或脸上长斑可能与气血运行失常，淤滞于面部有关。玫瑰花茶有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

柠檬片茶

柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态。

桃花茶

桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。

菊花茶

菊花可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。

红巧梅

具有活血养颜、美肤祛斑的作用，对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效，能使皮肤白嫩红润。

洛神花茶

洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶能够活血补血、养颜美容、祛斑美白。

什么茶有美容祛斑的效果2

喝什么茶美容祛斑美白

金银花茶

金银花茶清热解毒，可以治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等病症。金银花可以治疗习惯性的便秘，泡水的时候加入适量的蜂蜜调味，有清热解毒、润肠通便等功效，从而达到美容祛斑美白的效果。

桃花茶

桃花茶中含有山奈酚、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效的扩张人体血管、疏通人体经络，还有助于皮肤的血液循环。消除人体内的.黑色素沉淀物，一次达到美白淡斑的效果。多喝桃花茶不仅可以美白，还可以预防色斑的出现。

牡丹花茶

牡丹花原产于西北部，具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于面部的黄褐斑、皮肤暗黄以及皮肤衰老等。经常喝牡丹花茶可以容颜红润、气血充沛，不仅如此，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对美容养颜具有极大的帮助。

茉莉花茶

茉莉花含有好闻的香味，而且本身就有大量的茉莉精油，可以起到抗菌和消炎的作用。经常和茉莉花茶可以让女性变得更有女人味，还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

什么花茶祛斑最有效

玫瑰花茶祛斑

玫瑰花茶中富含维生素以及单宁酸等物质，可以有效的帮助改善身体的内分泌，并且促进身体的血液循环。玫瑰花茶对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑具有很好的祛斑效果，经常饮用玫瑰花茶能够美白养颜，淡化皱纹。

菊花茶

菊花茶可以清热解毒，降火气，调气血。经常饮用菊花茶能够有效地抑制皮肤黑色素的生成，帮助淡斑，美白肌肤。

玫瑰苹果花茶

玫瑰花可以滋阴美容，调理气血，促进血液循环。苹果花可以强肝活血，可以治黑斑、肝斑、粉刺等。多喝玫瑰苹果花茶可以调经、补血、祛痘、祛斑。

什么茶有美容祛斑的效果3

1、玫瑰花茶可以美白

玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。

2、勿忘我花茶可以美白

勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

3、桃花茶可以美白

桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。

4、玉蝴蝶花茶可以美白

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。

5、牡丹花茶可以美白

牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。

6、茉莉茶花茶可以美白

茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

7、康乃馨花茶可以美白

康乃馨被称为美容养颜“名贵花茶”，从外观上来看，康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，在冲泡花茶时也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱的功效;还能排毒养颜、调节血脂及调节女性的内分泌的系统。

‘柒’ 喝什么花茶可以祛斑美白

康乃馨花茶：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
熏衣草花茶：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
桃花花茶：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
紫罗兰花茶：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
红巧梅花茶：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显着。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。

‘捌’ 喝什么茶排毒祛斑

喝什么茶排毒祛斑

喝什么茶排毒祛斑， 女性天生爱美，在护肤的这条道路上是永无止境的。随着年龄增长脸上逐渐出现色斑，特别影响美观。有人说花茶有美容养颜的功效。那么，喝什么茶排毒祛斑？

喝什么茶排毒祛斑1

1、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

2、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

3、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

4、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

5、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。

6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。

7、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。

8、薄荷：薄荷气味清新，饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

9、百合花：润肺清火、能治咳嗽，多饮有安眠作用。

可以有效排毒祛斑的五个方法

杏仁咖啡蛋白面膜

将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

柠檬加维他命C

将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。

冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。

祛斑按摩法

1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

枸杞酒酿蛋

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。通过食物调理，也可以有效减 淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。

喝什么茶排毒祛斑2

哪种花茶祛斑效果最好？

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。

功用：玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

茶色口感：微黄的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。

冲泡方法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜，可即可饮用。

性味归经：甘、微苦、略涩、性温。

宜忌：月经期间，便秘患者，孕妇，胃寒者不宜多饮。

2、桃花茶

桃花，女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效；《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。

功用：桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，能够预防色斑的产生。

茶色口感：茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。

冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。

性味归经：性平，味苦、心、肝、大肠经。

宜忌：孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。

3、菊花茶

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

功用：菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。

茶色口感：茶汤微黄，口感清淡，甘甜，回味绵绵

冲泡方法：用沸水冲泡2-3分钟即可。

性味归经：性微寒。味甘苦，肝，肺。

宜忌：孕妇，脾胃虚寒者不宜多饮。

4、红巧梅

红巧梅，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。

功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润

茶色口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用

性味归经：性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。

宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

5、柠檬片茶

柠檬片茶，是由柠檬片、芸香制作的饮品，产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

功用：柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。

茶色口感：淡黄明亮，酸、涩、苦

冲泡方法：洗净，温开水冲泡，再取2茶匙蜂蜜，搅拌均匀

性味归经：性大寒，甘,酸，肝，胃

宜忌：胃酸过多者，胃溃疡者不宜饮用

6、洛神花茶

洛神花茶，是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。

功用：洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。

茶色口感：金黄中透着一点翠绿色，甘甜中带微酸

冲泡方法：放入锅中，加清水煮沸，3分钟后熄火，余温浸泡5分钟。

性味归经：性凉、味酸、入肝、肾经

宜忌：生理期，妊娠期，胃酸过多者尽量少饮用

喝什么茶排毒祛斑3

排毒养颜祛斑茶

女人如花，花如女人，常言道，人比花娇，花是女人最好的保健品了，都说闻香识女人，花香可以让女人更有气质，花粉能护肤，而花茶则能美容养颜，女人爱花，花也爱女人，以这些花更是女人天生的好朋友。

女性进补，别忘了多喝花茶，下面6种花茶是女人养颜美容的法宝。玫瑰花茶具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王;野菊花茶清热去火，消火祛斑，美白润肤;熏衣草祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕.....

玫瑰花、它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

玫瑰芳香怡人，可经常服用，常喝能有效缓解疲劳，舒畅心情，解散体内郁气，并可健脾养肝，增强气血，对于肝郁气滞型的.胸痛、胃痛有不错疗效。女性朋友多以其美容养颜，并用于减肥，可滋润皮肤，驱除黑斑，其理气和血之功效特别适合于妇女经痛，对月经不调等症状有辅助治疗作用。因玫瑰花有活血散瘀的功效，经期及孕妇不宜服用，且其具温热、收敛之性，热性便秘者不提倡饮用，虚火旺盛之人亦当禁服。

女人喝什么茶祛斑养颜

1、普洱茶

女性们要达到祛斑养颜的功效，可以经常饮用普洱茶，因为普洱茶能促进脂肪代谢，消除体内的多余脂肪，让女性们的身材恢复到窈窕身躯。

2、菊花茶

女性们经常饮用菊花茶，能有效的应对电子污染，这是因为在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

3、绿茶

对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

4、决明子茶

对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。

5、枸杞茶

枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用，喝茶的时候，可以加入适量的开水进行冲泡。