Ⅰ 吃维生素C能去斑吗
维生素c祛斑吗
发布时间:2018.10.15 1428人阅读
辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
维生素c祛斑的,但是不能完全祛斑,只能淡化色斑。
从原理上看,维生素C具有美白的功能,美白针的主要成分中就包含有维生素C,不过长期口服维生素C虽然能增加皮肤中维C的含量,有一定的美白效果。但是血液中维生素C达到饱和后,皮肤中的维生素C就不再增加了。所以利用维生素C的美白功能还需要适量补给。
而吃维生素C是不能完全去斑的,但是可以淡化色斑。维生素C的淡斑原理是:维生素C衍生物具有还原作用,去除体内自由基的功能,能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质,减少色素的形成,从而帮助慢慢淡斑。不过维生素C祛斑淡斑的效果比较慢,一般最快也要1-2个月。
Ⅱ 维c维e祛斑怎么用
保养还行,去斑就不行了
Ⅲ 维C维E怎么用更能美白祛斑
皮肤快速变白
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法:
(1)洗脸:加适量的水,即可。
(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛
Ⅳ 维生素c涂脸可以祛斑吗
维生素C具有美白皮肤、清除自由基的功能,主要还是具有淡化斑点的效果。这个小妙招可以经常使用的,效果不错,而且也比较简单省钱,如果你的脸上也有色斑或者痘痘,那不妨跟着小编一起学习下吧!
紧接着我们就去卸妆洁面,然后再用热毛巾热敷大约5分钟脸部,这样做是为了打开毛孔,有利于促进后续皮肤的吸收,这时候我们就可以将刚刚做好的糊状物均匀地涂敷到脸上,注意避开眼周和唇部,停留15-20分钟左右,时间到了就可以用温水清洗干净,最后咱们再涂上平时用的护肤品就可以睡觉啦!
值得一提的是,维生素C具有一定的感光性,白天最好不要使用!就这样坚持每天睡前敷敷脸,不出半个月你就会发现皮肤变得白嫩有光泽,连色斑和痘痘也都消失不见了!不过大家可别只靠这个小妙招哦,平时我们也要做好防晒和补水工作,而且要记住熬夜是最不可取的!
Ⅳ 维e和维c怎么吃才能达到祛斑效果
每天吃一片维生素c和维生素e,能起到一定的祛斑作用。
天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂,特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤,内服同时配合外用,不仅能美白祛斑,还能延缓肌肤衰老,促进血液循环。
维生素C是永远的美肤圣品,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫用户多吃高C蔬果,鲜枣中的维生素C可以帮助胶原蛋白的合成,有保湿、滋养、修复等多种护肤功效。
(5)维c怎么用祛斑扩展阅读:
注意事项:
维生素E最好是在进食的过程之中服用,而维生素C一般建议饭后服用。
维生素C属于水溶性维生素,相对更易代谢,餐前服用胃排空加快会促使其从尿液排出,降低吸收效率。餐后会延缓胃排空,能够增加机体利用的时间。另外维生素E建议一日一次,因为脂溶性维生素不会从尿液中代谢出去。但维生素C一般建议一日多次进行口服。
Ⅵ 维生素c的祛斑原理
祛斑应该选择科学的祛斑方式,并且选择具备正规备案的祛斑产品,但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
Ⅶ 维生素c和e如何祛斑
维生素c和e如何祛斑的主要作用是减少色素沉着,以达到淡化色斑的目一般,黑色素的生产需要在如光等因素下,这时候的维生素主要目的是减少黑色素的沉着,以淡化色斑的.您多食用富含维生素的食物或者是服用维生素是可以的,但是要注意防晒.饮食上要注意多食用蔬菜和水果,多饮水,注意保持好的睡眠.
维生素C和维生素E都是起着对皮肤滋润和美白的效果,需要我们平时生活中经常性的使用。维生素C具有美白功效,涂抹在肌肤上,可使之与周围健康的肌肤色调一致。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性和皮肤美白的效果。所以我们可以根据维生素C和维生素E的成分,充分作用在皮肤之上保证皮肤的健康同时起到美白的效果。饮食上我们可以经常性的食用一些新鲜蔬菜和水果。
Ⅷ 维生素C和维生素E是不是都可以淡斑要怎么使用效果最好呢
本身就是一个综合性的工程,如果要想皮肤好,不是只是用用化妆品那么的简单,一定是要多方面的进行配合,保持自身良好的饮食作息习惯,早睡早起,保持好的心态,保持我们身体的健康,这些真的特别重要,它的作用也无法被其他任何方式所取代。
吃一周停一周才会比较的合理,暂时没有必要的话就立刻停止。其实我们个人更加倾向于多吃富含维生素的蔬菜水果,其实就可以补充到身体所需要的。
而且如果真的要想美白淡斑抗衰效果好,还有很多的工作可以做,这也只是其中的一方面而已。
如果,食物补充不够充足,需要添加补充剂以满足我们身体的正常需求。但是无论选择哪一种补充的方式,坚持补充才是王道。
Ⅸ 维生素c片如何祛斑
祛斑应该选择科学的祛斑方式,并且选择具备正规备案的祛斑产品,但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
Ⅹ 维生素c的祛斑方法 怎样去斑效果最好
一般的用过之后会反弹,因为黑色素犹在
斑点是皮肤基底层黑色素堆积造成的,
可以通过美兹尔慢慢淡化黑色素的沉淀,
另外多补水哦