没斑的人用什么祛斑美白

① 没有斑的话能用美白淡斑面膜吗

年龄在不断地增长，肌肤也越来越差，曾经白皙无斑的脸上渐渐的出现斑斑点点，脸色也开始变得暗黄了，鱼尾纹也增加了不少，这对爱美的女人来说，这是难以接受。那么女人们想要恢复白皙无斑肌肤吗？想的话，不妨试试以下介绍的几款自制美白祛斑面膜吧。

想要白皙无斑肌肤吗？自制美白祛斑面膜推荐

1、香蕉面膜

做法：香蕉去皮了放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀就可以敷了。

功效：香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。

2、蒜头面膜

做法：大蒜剥皮放入微波炉用中火转2分钟，去掉大蒜的气味；然后放入榨汁机中，我们只用它的蒜汁；最后，把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以咯。

功效：去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生，并可保护肌肤不受细菌困扰；滋养肌肤，让皮肤充满光泽。

3、地瓜面膜

做法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

功效：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑；有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

4、黄瓜面膜

做法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状；用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。

功效：此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜，其含有的精华成分，能深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。

5、荸荠面膜

做法：将荸荠去皮放入榨汁机里隔渣取汁，然后加入啤酒、面粉等搅拌均匀就可以涂敷在脸上了。

功效：营养肌肤，令粗糙的肌肤恢复细腻，滑嫩，而且还有很好的美白作用呢。

6、冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状，静敷约20分钟洗净即可。

功效：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

7、玫瑰桃仁面膜

做法：

(1)、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。

(2)、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

(3)、放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

功效：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

8、胡萝卜甘油面膜

做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15~20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1~2次。

功效：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。

除了以上介绍了几款自制美白祛斑面膜，想要好肌肤的女人们，也可以多吃美白祛斑的水果，尝试吃美白祛斑的食谱等等，爱美没有错，坚持下去你会有好肌肤的。

② 没有斑可以用美白淡斑的护肤品吗

可以用，也会有美白提亮的效果，但是即使是有斑，用淡斑类的护肤品其实效果不大，微乎其微，斑一旦形成，靠护肤品是解决不了的，除非通过一些医美去解决，比如激光之类的，但是即使这样，也会复发，所以还是建议平时养成习惯的习惯，每天涂抹防晒霜，多喝白开水，保持心情愉悦，少生气～

③ 美白祛斑的方法7种

美白祛斑的方法7种

美白祛斑的方法。皮肤暗黄、粗糙，不仅看上去没精打彩，穿什么衣服都觉得不好看。甚至有时候还背地里让人叫黄脸婆。背着黄脸婆这个称号，是不是心里很苦恼呢？

美白祛斑的方法一：自制绿豆薏仁面膜

材料：薏仁粉20克、绿豆粉10克、面膜碗、勺子一个。

自制方法：1、将薏仁粉、绿豆粉一同放入面膜碗中，加入适量清水，用勺子搅拌成糊状。

2、洁面后，取适量面膜仔细地涂抹于脸部，注意要避开眼唇部位，取适量面膜仔细地涂抹于脸部。

3、约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：淡化脸上斑点，祛斑祛痘。

美白祛斑的方法二：菊花祛斑法

菊花确实有助于排出体内毒素，抑制黑色素的形成。可将菊花做成花粥喝，也可以将菊花碾成粉末，加入适量水搅拌均匀，涂于脸上，每天半小时，3个月可见祛斑效果。

美白祛斑的方法三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法

用常见晒干的桃花瓣加冬瓜仁阴干研成粉末，加入适量蜂蜜调和，搅拌均匀，洁面后，敷在长斑位置，坚持使用，可以见到祛斑的功效。

美白祛斑的方法四：黄瓜珍珠粉祛斑法

将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，将脸部清洗干净后，取面膜敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果会很明显的。

美白祛斑的方法五：蜂蜜柠檬祛斑法

材料：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量。

做法：混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。

功效：坚持使用有较显着的祛斑、去除色素的'作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

美白祛斑的方法六：绿豆苹果醋面膜

材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。

做法：先把小西红柿洗净，切成小块并捣成泥状；将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀；洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围；静置15分钟后，用清水把脸部冲洗干净。

美白祛斑的方法七：柠檬片祛斑

柠檬一直是受大家欢迎的美白圣品，柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。常喝柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

④ 美白祛斑的5个小秘方

美白祛斑的5个小秘方

美白祛斑的5个小秘方，拥有一副完美无瑕的脸是每个女人的追求，都不希望自己的皮肤上有斑点，但是随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点，以下分享白祛斑的5个小秘方。

美白祛斑的5个小秘方1

美白祛斑的几个小秘方

一、白醋洗脸美白祛斑

用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑哦!

小窍门一：白醋+甘油美白祛斑

用白醋和甘油按5：1的比例混合，搅拌均匀。常擦皮肤，一日二到三次。

功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美白感。

小窍门二：冬瓜+白醋祛斑

冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。

功效：连用半月即可除净斑点

二、蛋醋溶液美白祛斑

蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用。

食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。

三、玫瑰活肤面膜

适用人群：这组配方有活血、红润、美白、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、松驰、暗沉的黄褐斑(皮肤科)皮肤。

原料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

功效：淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;杏仁含有油脂，能滋润皮肤;白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效;当归有活血红润淡斑的作用。

做法：将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。

用法：将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

四、菠菜内服外敷美白祛斑

1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。

2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用，也有不错的润肤效果。

菠菜内服祛斑

内服用时，可以讲洗净的菠菜在开水中焯几分钟后捞出，在凉水里浸泡后挤去水，用调味品进行烹调食用，长期吃菠菜，既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢，还可以美白哦。

五、玫瑰淡斑面膜

适用人群：这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。特别适合于暗沉、黄褐斑(皮肤科)的肤质。

材料：当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水适量。

功效：白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤;当归、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保湿润肤;玫瑰精油活血淡斑、美白活肤。

做法：将以上6种中药粉各60克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。

用法：用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，半个小时分钟后洗净，每周3次。

以上就是为大家介绍美白祛斑的方法，希望能让使用者感受到更迅速高效的美白作用，让肌肤达到较明显的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保养，坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。

美白的食物

芹菜

芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不参与糖的代谢，所以很适合身体水肿的人食用，一起来看看吧。

雪莲果

雪莲果虽然味道清甜，但是所含卡路里很低，同样适合健身人士和老年人食用。雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌等微量元素，可以调理血液、降低血糖、降低血脂和胆固醇，能有效预防面部暗疮斑点，是美容养颜的天然保健果品。

雪里红

雪里红里面含有非常丰富的粗纤维，不怎么容易被身体消化，所以消化不良的人或者小儿消滞功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活当中可多吃，每天一盘，血管畅通无阻，肠胃好了，不想显老可试。

美白祛斑的5个小秘方2

美白祛斑第一招：每天保持愉悦好心情

斑点的产生与内分泌和情绪是有着重大关系的，所以每天保持愉悦的好心情是很有必要的，但是单纯采用美白产品来祛斑，效果并不是很明显，想要彻底祛斑，最关键的是要让自己每天都保持愉悦好心情，斑点才会尽快消失。

美白祛斑第二招：每天防晒是不能偷懒的

每一次暴晒，虽然皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记，特别是长斑的皮肤特别的脆弱，所以每天防晒是不能偷懒的，每天使用防晒产品是一定不能偷懒的。

美白祛斑第三招：每天要适度的给脸部按摩

每天给脸部按摩一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔，过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

美白祛斑汤一党参黄芪炖鸡汤

材料：老母鸡、党参、黄芪、红枣、圆肉、姜片、料酒、食盐

做法：鸡要洗干净切块焯水捞起备用，将党参、黄芪、红枣、圆肉洗干净，红枣要去核。家中有炖盅的可以用炖盅炖煮，这样可以更加发挥到汤的效果。炖盅内加入适量清水，将材料全部放入炖盅内，加入料酒，这样鸡才不会腥气，炖1个小时左右加入适量食盐即可。

党参黄芪炖鸡汤是非常滋补的汤食，也是非常适合女人的汤食。具有美容抗衰老的作用，经常饮用的女性气色红润，而且可以美白祛斑，所谓一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌肤问题，但是，经常喝这个汤食绝对会让你肌肤重回20岁的。白嫩有光泽。要注意的是经期时是不能饮用的哦。

美白祛斑汤二 冬菇凤爪汤

材料：冬菇、凤爪、花生、料酒、姜片、食盐

做法：冬菇、花生用温水浸泡1个小时，鸡爪洗干净后焯水备用。锅中加入适量清水，将冬菇、花生放入锅中，水开后加入鸡爪、姜片、料酒，再次水开后转至小火慢煮1小时加入适量食盐关火即可。

冬菇凤爪汤非常的鲜甜，鸡爪中满满的胶原蛋白，可以使我们肌肤更加的.美白透亮有弹性。我觉得这个汤可以跟燕窝相提并论，美白功效非常的强大，冬菇凤爪汤还能将脸部非常讨厌的斑点去掉，还原你白净有光泽的脸蛋。

美白祛斑汤三 绿豆百合美白汤

材料：绿豆、赤小豆、百合、食盐

做法：这个绿豆百合美白汤的做法非常简单，绿豆赤小豆要提前用温水浸泡2个小时以上，锅中加入适量清水后将绿豆、赤小豆、百合放入锅中，水开后转至小火煮1个小时候加入食盐即可。

绿豆百合美白汤里面富含大量的维生素C，经常喝绿豆百合美白汤可以快速美白，从而达到美白祛斑的作用，这个汤是某大牌女明星汤食中常见的一味汤食，想美白祛斑的妹子一定要经常饮用。

美白祛斑汤四 绿豆蜂蜜汤

材料：绿豆、蜂蜜、冰糖

做法：绿豆蜂蜜汤做法也非常简单，也是要将绿豆浸泡2个小时以上，往锅中加入适量清水，水开后将绿豆放入锅中，绿豆开后将冰糖放入锅中，小火煮半小时关火，等到绿豆汤放凉至40-50度后再加入适量蜂蜜即可。一定要注意凉至后才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就会失去原本的效果了。

绿豆蜂蜜汤可以排毒养颜，将体内进行一次“大扫除”，经常饮用绿豆蜂蜜汤白的绝对不止一个度哦，非常低成本的美白祛斑方法，绝对比你去美容院来的划算。

美白祛斑汤五 绿豆老鸽汤

材料：老鸽子、绿豆、料酒、姜片、食盐

做法：绿豆要用温水浸泡2个小时以上，鸽子切好洗干净焯水备用。往锅中加入适量清水，水沸腾后加入鸽子和绿豆姜片，等到水再次沸腾时将料酒加入后，转至小火慢煮1小时然后加入适量食盐关火即可。

绿豆老鸽汤非常适合青春时期的妹子饮用，有治疗青春痘作用。绿豆老鸽汤可以排除皮肤中的毒素，长期饮用可以深度美白，从小到大没有白过的妹子绝对可以尝试一下这个汤，万一一不小你也可以称为白美人呢。

美白祛斑汤六 玉竹沙参猪肺汤

材料：猪肺、玉竹、沙参、陈皮、姜片、料酒、食盐

做法：猪肺灌水后将水又挤出，重复几次这样的步骤，这样才能将猪肺清新的更加干净。再将玉竹、沙参陈皮洗干净后备用。锅中加入适量清水后加入玉竹、沙参、陈皮，水开后加入猪肺、姜片、料酒，等到水再次沸腾后转至小火煮1小时加入适量食盐关火即可。

玉竹沙参猪肺汤不仅具有润肺养颜的作用，还能使肌肤润泽，以防肌肤衰老。玉竹沙参猪肺汤美白功效非常强大，特别适合妹子晒黑后饮用，这样就不会容易有斑，要消斑美白的妹子这个汤绝对是你的首选哦。

美白祛斑的5个小秘方3

脸部有黄褐斑该怎么办

一、维他命E+酸牛奶+纯蜂蜜+柠檬水

1、酸牛奶和纯蜂蜜各3勺、另加新鲜柠檬汁多个，随后和三粒损坏的维他命E片调合。

2、敷脸15分钟后，用温开水清洗，留意尽量不要试过烫或低温的水。

此法能将皮肤毛孔里的污渍彻底消除，滋润美白皮肤，令皮肤容光焕发。

二、牛奶面膜：维他命E?+?新鲜牛奶

1、将压缩面膜纸入侵新鲜牛奶里，在滴加维他命e液两到三滴。

2、5分钟后，取下压缩面膜纸，开启，敷在脸部。

3、待至压缩面膜纸半干，用温开水清洗就能。

此法纯天然柔和，常常应用能祛斑美白，相互配合每日口服维他命E软胶囊，会让祛斑方法实际效果更优。

三、做磨纱橄榄油面膜

原材料：白砂糖、植物油

作法：用适当的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招轻轻地擦抹于脸部，如同用洁面乳相同，边擦抹边推拿。那样有益于去除肌肤的角质层，去除老茧，修复皮肤的基础代谢。

长期性那样应用能够超过收缩毛孔、调亮皮肤，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是坚持，坚持不懈应用才会更为合理。

四、香蕉牛奶面膜

原材料：香蕉苹果、牛乳

作法：都是将二者混一起捣碎，以后敷在脸部祛斑小妙招，边敷边推拿。在补水面膜还没有干的那时候就把脸清洗。

这一补水面膜有深层补水的作用，长期性应用能够滋养美白皮肤，去除老茧，还可以消除黑斑哦。

五、红葡萄酒祛斑美容

或许你也据说过，红葡萄酒有美容美体的作用吧。的确如此，红葡萄酒具备美容美体耐老化的作用，能够令皮肤越来越嫩白有光泽度。

能够在入睡以前喝一点儿红葡萄酒，或者在平常的那时候多吃点草莓也可。

由于红葡萄酒中的营养元素“多酚”是在草莓中获取的呢，做红酒面膜也非常好，将缩小的补水面膜侵泡在红葡萄酒中，就可取下敷面。

⑤ 没斑可以用祛斑美白的产品吗有谁知道

你好，没有斑，你用祛黄的产品就可以，或者定期做光子嫩肤对皮肤也有帮助

⑥ 有什么美白祛斑的方法

现在很多上班族天天对着电脑和手机,皮肤就会容易产生斑点和皮肤变黄的现象，那么怎样美白祛斑呢？下面我给大家介绍美白祛斑的方法，希望对你有用!

9个美白祛斑的方法

1、苦瓜去雀斑

苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦!将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显着哦!

2、补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目

3、胡萝卜汁巧祛斑

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

4、黑牵牛米祛斑

将蛋清和适量黑牵牛米充分调匀备用，临睡前，清洁面部后把调好的黑牵牛混合面膜均匀涂抹在脸上，次日清晨洗干净即可。此面可以去除雀斑，使肌肤紧致细滑。

5、桃花冬瓜子去雀斑

分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦!

6、少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下

7、青菜汁祛斑

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

8、吃维生素C，提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

9、每天一杯番茄汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

中医美白祛斑方法

1、三花--桃花荷花芙蓉花

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

2、黄柏

黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。

3、薄皮栗子

用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。

4、莲子龙眼祛斑汤

材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

5、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

功效：化斑美颜，美白祛斑。

6、桃仁祛斑面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1 ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、净化排毒

7、去斑美容汤

材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片

做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

8、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

⑦ 简单美白淡斑方法

简单美白淡斑方法

简单美白淡斑方法，你知道的有什么呢？脸是一个人的门面，清洁面部之后就是保湿锁水，并不是待在家里不出门就可以美白的，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，下面是关于简单美白淡斑方法，你都get了吗？

简单美白淡斑方法1

方法一：美白祛斑面膜

使用这种美白祛斑面膜，这是最省心的一种。因为面膜对于我们脸部既可以起到很好的补水效果，同时又能美白祛斑，这样是一举三得。现在市面上好用的美白祛斑面膜也不少，当然对于我们脸部的效果也是很好，大家如果可以坚持使用的话，就是可以让我们变得更加白嫩美丽的，不过大家使用面膜的时候，还是要控制好我们使用面膜的频率，这样才能让我们的肌肤一直处于健康、水油平衡的状态，不会出现营养过剩吸收不了的情况，所以我们每周使用美白祛斑这种功能性的面膜时，就要给自己选择好时机，比如隔一两天使用一张面膜是最好的，这样也可以让我们更平稳的祛斑。因此这是给打击爱分享的第一种方法，大家可以去尝试一下。

方法二：生姜柠檬水

下面推荐的第二种可以美白祛斑的方法，就是喝生姜柠檬水，来给我们美白肌肤的同时，有可以让我们脸部的斑点变得越来越淡，知道看不见为止。其实这款柠檬生姜水的制作方法是很简单的，我们把生姜和柠檬都洗干净之后，切下两片然后放在杯子里，用开水冲泡5分钟之后，大家就可以饮用了。不过大家要注意的就是这一款生姜柠檬水最好是在晚上喝，因为柠檬会有吸光的作用，白天喝会变黑，所以晚上睡觉之前喝是最好的。因为生姜可以帮助我们祛斑，而柠檬又能给脸部美白，所以大家想要美白有淡斑的话，这就是大家最好的一种选择，简单又方便而且效果也很好，所以这是很值得大家去制作的。

方法三：美白祛斑霜

除了上面的方法之外，还有一种美白祛斑的面霜也是很好的，这种面霜大家可以搭配祛斑精华一起使用，这样让我们脸部的黑色素越来越淡化，脸部的`痘痘就会变少，当然我们想要变白淡斑也是可以很好的达到的。当然大家选择这种面霜的时候，一定要选择到好用有效果的，不然对于我们脸部肌肤就会没什么明显的效果。我们使用面霜的时候既可以在晚上使用，也可以在白天使用，不过如果是一些有特殊要求的面霜，大家就按照使用说明来使用，尽量让面霜的效果发挥到最好。

简单美白淡斑方法2

6个美白祛斑的方式

一、平时饮食搭配要留意

平时饮食搭配要留意：吃少会让色素冒出的食材，例如：椰子、香莱、冬瓜、红萝卜、莴笋、番木瓜等；反过来，牛乳、豆桨、核桃仁这某些全是有益美白的食物。

二、提升保湿补水

皮肤角质层薄必须营养成分和水份来保持，拥有充足的水份，能够使皮肤更一切正常的基础代谢，加快色素从外皮体细胞掉下来。平常多饮水，每个礼拜做2次深层次面膜，相互配合嫩白美白防晒隔离乳应用，确保皮肤水份的充裕。假如对补水护肤品不足掌握得话，能够补水美白商品排名榜看一下，那样能够了解哪种美白护肤品品质更强，价格更为公平。

6个美白祛斑的方式，恰当晒后美白的方式

三、维他命E祛斑法

维他命E能迅速渗入肌肤，清除色素，提升皮肤的延展性。取维他命E胶襄，用神器戳破，再将里边的维他命E油擦抹在起斑的地区。在夜里睡前应用，可在隔日再洗掉，长期性坚持不懈，实际效果很好。

四、牛乳

牛乳是人们最了解的一种营养成分健康饮品，而它非凡的护肤美容作用也为大家所熟悉：美白皮肤护肤、提高皮肤延展性、防衰老、淡斑祛斑……无论是立即食用，还是用以DIY美容美体，牛乳全是祛斑美白的1个挑选。因而，已经被黑斑困惑的MM们，平常必须要多喝些牛乳哦。

五、莴笋根汁

最先，人们要先将新鲜的莴笋根清洗剁碎，放进冷水中侵泡24钟头，过虑后取汁。每日早中晚，取汁洁面，除去黄褐斑，改进面部。长期性继续下去，能够使皮肤细致嫩白，超过淡斑祛斑的功效。如何快速祛斑呢？除此之外，祛斑产品肌肤护理权威专家温馨提醒您：莴笋根要新鲜，不然，会危害实际效果的哦！

六、敷柠檬蜂蜜面膜

最先，人们要先提前准备青柠檬、纯蜂蜜、压缩面膜纸；随后再将青柠檬清洗打汁；以后往柠檬水中倒进纯蜂蜜，搅拌；随后放进压缩面膜纸，压缩面膜纸泡好后取出敷面；最终静敷约20分钟后，用温开水清洗就能。如何快速祛斑呢？实践经验：此类方式能够减缓皮肤的衰退，长期性坚持不懈应用，也有美白祛斑的作用。

⑧ 生活中的十种美白祛斑的妙方

1、丝瓜去斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。

2、密陀僧去斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

3、茄子

茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。

4、柠檬

柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。

5、冬瓜瓤

冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

6、硼砂

硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

7、洗脸水中加少量食醋，一日数次

意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用。

8、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的.。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

9、白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部

意见：来自“大长今”上的美容去斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

10、白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上

每晚睡前洗净面，贴面。

意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”（《名医别录》）。但此方有毒性，过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

⑨ 美白去淡斑方法

美白去淡斑方法

美白去淡斑方法，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，以下是美白去淡斑方法赶紧学起来吧！

美白去淡斑方法1

1、醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3、杏仁膏

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4、白雪膜

鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5、蛋黄面膜

用 牛奶 掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的`容颜便会焕然一新。

6、蛋壳软膜

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7、鸡蛋细盐磨砂膏

为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8、蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

美白去淡斑方法2

如何快速祛斑美白方法一：鸡蛋加醋美白祛斑

将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。

如何快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑

方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

如何快速祛斑美白方法三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。

这里用来美白祛斑的东西，都是一些纯天然的食材制作的，不用担心有什么副作用，不用担心会对皮肤有伤害，所以想要美白祛斑的朋友，不妨自己动手做一做上述面膜，每周敷上一两次，坚持一段时间，你的皮肤肯定就会有变化的。

⑩ 生活淡斑美白小妙招

生活淡斑美白小妙招

你知道哪些生活淡斑美白小妙招吗？很多人在生活之中不注意防晒，接收了太多紫外线，导致脸上色素沉淀严重，长出了斑，下面我就在这里跟大家分享一些生活淡斑美白小妙招，希望对你们有帮助。

生活淡斑美白小妙招1

1、做什么面膜可以淡斑

(1)柠檬做面膜可以淡斑

女生在夏天的时候，应该会直接把一些食物处理好，然后敷在脸上，最常见的就是柠檬和黄瓜，柠檬敷脸主要是美白皮肤，黄瓜敷脸主要是给皮肤补水，这两种食物敷脸还可以缓解自己皮肤紧张，但是想要淡化斑点的话，用柠檬做面膜是很好的。斑点之所以很明显，主要就是因为黑色素太多，而柠檬里面含有的大量维生素c可以阻碍黑色素的形成和生长，所以想要淡斑的话，每周可以用柠檬敷几次脸。

(2)新鲜的石榴加美白爽肤水可以淡斑

石榴不仅好吃，美容养颜的效果也是没得说的，它里面含有丰富地营养物质，还有大量的水分，里面含有的`一些特殊成分还可以有效的抗氧化，也就是可以预防皮肤衰老，用这个加美白的爽肤水做面膜，可以有效的淡斑哦。做法很简单，把新鲜的石榴榨成汁，倒入碗里面，加入爽肤水，搅拌好之后用化妆棉沾湿，贴在脸上就好了，去除皮肤里面的黑色素效果是很好的。

(3)珍珠粉和薏仁可以淡斑

珍珠粉做面膜直接敷在脸上具有很强的美白效果，加入煮熟的薏仁，就可以有效的淡化脸上的斑点，因为薏仁中含有大量的蛋白质，可以直接被脸上肌肤吸收，慢慢的肌肤状态就会变好，可以使黑色素慢慢的消失，最后皮肤就很白很亮。先将煮熟的薏仁放在一个碗里面，然后加入适量的珍珠粉，调成糊状直接涂在脸上15分钟，然后洗干净就可以了。

2、想要淡化脸上斑点需要注意些什么

(1)生活习惯要是健康的，有些女生的斑点是遗传的，这个就不太去除，后天长出来的斑点可能是因为自己生活习惯不健康导致的，像什么经常熬夜会加速黑色素沉淀，斑点就会产生，颜色会越来越深，还有就是经常是刺激性的食物，这也会加重脸上的斑点，最好是不要吃辛辣的食物。运动会促进新陈代谢，经常运动的话脸上斑点会减少。

(2)需要坚持使用淡斑的产品，因为把脸上的斑点淡化是需要很长的一段时间的，使用一些淡斑的护肤产品也需要时间才能发挥作用，在使用这些产品的时候，大家要坚持每天都用，突然断掉时候，效果就会不明显。在使用这些产品的同时，还要注意防晒，因为紫外线会加重脸上斑点的情况，还会导致一些新的晒斑长出来。

生活淡斑美白小妙招2

怎样淡斑祛斑一、橘子胡萝卜汁

做法：胡萝卜洗净，橘子去皮，胡萝卜洗净切成长条，放入榨汁机中榨成汁;橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。眼角长斑怎么去掉？美姿尔祛斑霜提示：长期坚持才有效！

怎样淡斑祛斑二、地瓜牛奶面膜

做法：首先，准备地瓜、鸡蛋、牛奶。眼角长斑怎么去掉？将地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，15分钟后用水洗净。此方法能够为肌肤补水保湿，淡化斑点、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。