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用什么水果榨汁祛斑

发布时间:2023-02-21 20:13:41

① 脸上长斑吃什么水果好

人们的生活质量也是不断地提高,人们的身体就会出现一定的影响,有的人脸上长斑了!那么,脸上长斑吃什么水果好呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

脸上长斑有助于祛斑的水果

枇杷

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用,用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。

樱桃

樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防止缺铁性贫血。另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。

西红柿

我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果,而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑色素形成的功效,消退黑斑,让皮肤变得更加白嫩。

建议每天可以喝一杯西红柿汁,或者经常吃西红柿,这对防治雀斑有非常好的功效。

草莓

草莓的含糖量很高,并且富含多种果酸、维他命和矿物质,具有增白皮肤和淡斑的功效,经常使用草莓美容,可以令皮肤变得弹滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。

苹果

苹果的营养很丰富,并且被广泛应用在美容上,它含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显着的水果,而且富含维生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。

猕猴桃

猕猴桃的维生素C含量很高,还富含维生素E,都是美白肌肤的高效因子,具有抗氧化功能,延缓肌肤衰老,有效增白皮肤,还能抑制雀斑和暗疮的形成,经常饮用猕猴桃汁,淡斑效果十分显着。

柠檬

柠檬也含有丰富的维生素C,是美白的有效因素,而且还能帮助去除色斑,紧致肌肤,不过柠檬由于味道过于酸,所以建议用柠檬片泡水喝,美白淡斑效果十分不错。

在家简单祛斑的方法

1、番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有去除眼袋和祛斑除皱等功能。

2、苹果柠檬面膜

苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,对痘印也有一定的治疗功效,建议各位被怎么样快速去痘印所烦恼的MM使用此款面膜,另外,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3、蜂蜜柠檬面膜

先准备一个鸡蛋清以及蜂蜜一勺,柠檬精油一滴,橄榄油十滴以及适量的面粉。之后将这些材料进行混合在一起,并搅拌成膏状。最后将其搅拌好的面粉敷在脸部15~20分钟后取下,最后用温水进行清洗。这个方法长期坚持是可以祛斑的哦,而且还可以起到延缓衰老以及美白的作用。

4、牛奶柠檬汁

每周2次,在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸,可以增白皮肤,减淡斑点,滋润皮肤。有兴趣自制补水保湿面膜的亲们可以试试这款面膜。

5、西红柿汁

水果美容当然是护肤达人的大爱啦。将西红柿榨汁,加入一汤匙甘油,每日2到3次,每次敷10分钟,然后清水洗净。

6、胡萝卜汁

2汤匙汁加入10滴柠檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分钟后洗掉,涂抹补水的护肤品。

7、柠檬黄瓜汁

先将脸部清洗干净,之后在脸上涂抹柠檬汁已经黄瓜汁。半小时后用清水清洗干净,再涂抹一层护肤霜,连续近一个月的时间就可以达到祛斑的效果哦。

8、蜂蜜敷脸

② 吃三种水果可以祛斑

什么祛斑效果最好

秘方一:每天饮用一杯西红柿汁

材料:新鲜西红柿、纯净水

做法:将准备好的西红柿清洗干净,然后放入榨汁机中,再倒入适量的纯净水,一起榨成汁饮用。

功效:西红柿富含维生素C,维生素C则可以抑制内酪氦酸酶的活性,并减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退,以达到防治雀斑的功效。

秘方二:柠檬冰糖汁

材料:柠檬、冰糖

做法:首先将鲜泞檬洗净去皮,然后放入榨汁机中榨汁,再加入适量的冰糖饮用即可。

功效:柠檬中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质,是非常好的美容养颜圣品。柠檬冰糖汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,还能消除面部色素斑。

秘方三:黑木耳红枣汤

材料:黑木耳、红枣、水

做法:根据自己所食用的量取适量的木耳,清洗干净,再取适量的红枣去核,把准备好的两种材料放入锅中,加上些许水、糖等配料调味煮半个小时左右,等温度适中即可饮用。

功效:《本草纲目》记载,黑木耳可去除黑斑,滋养肌肤。而红枣与木耳搭配,则有健脾润肤的功效,可以驻颜祛斑、健美丰肌。

吃什么水果祛斑

1.苹果

苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的`祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

2.菠萝

菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好x滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。

3.西红柿

西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。

祛斑有奇效的几种食物

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

大米黄瓜粥防治祛斑:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳祛除黑斑:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸:将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

以上对于吃什么祛斑效果最好做出了详细的介绍,是否解答了你的疑问呢?希望能够帮助到大家。

③ 用水果美白祛斑的方法

用水果美白祛斑的方法

一、柠檬祛斑

将一个新鲜的柠檬切成薄片,放入密闭的容器中,加入适量蜂蜜后再加入凉水,以淹没柠檬片为标准,改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出两片柠檬片泡水喝即可。

柠檬含丰厚的维生素C,能避免牙龈红肿出血,削减黑斑、斑点发作的几率,并能局部美白。柠檬的美白功效不可小看,常常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

二、祛斑水果之草莓

经常吃草莓的人,皮肤一般都白皙嫩滑。因为草莓的营养很丰富,非常适合油性皮肤的人美白护肤;草莓有去油、清洁皮肤的.作用,将草莓榨汁敷面是非常不错的祛斑美容圣品,对皮肤保持弹性也是非常有帮助。

三、祛斑水果之西红柿

如果皮肤属于天生黝黑,可以用西红柿榨汁涂抹在面部,大概约15分钟后将其用清水洗掉即可,这个方法能很好的消除面部的死皮状况。在西红柿汁内加入少许的蜂蜜涂抹在脸上,约15分钟后用清水洗干净,如此坚持一个月,就能看到非常明显的祛斑美白效果。

四、祛斑水果之樱桃

古人有“樱桃好吃树难栽”的说法,说明樱桃的难得。樱桃的营养价值很高,含有丰富的铁及胡萝卜素,还含有丰富的维他命C,能很好的美白皮肤,而且能有效抑制黑色素的生成,是非常不错的祛斑水果。

下面我就给大家介绍水果祛斑的八大食疗

1. 香蕉+牛奶

将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,美白的肌肤水润有光泽美极了。

2. 番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。

3. 番茄+甘油

用半只西番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。

4.柠檬

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作,JMS怕麻烦的话可以试试萱语萱颜伊芙美白祛斑产品,效果挺赞的。

5.桃仁+杏仁+芦荟

新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后,取适量面膜剂敷,大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次,坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。

6.冬瓜祛斑

冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。

7.醋蛋美白面膜面膜

选一个鸡蛋,泡在白醋里一个礼拜,等蛋透明变大的时候取出来,用针把蛋扎破,把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法:每天晚上洗过脸后,把蛋清抹在脸上,等干透了洗掉就可以了。

8.胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。?

9. 番茄汁

每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。

④ 喝什么果汁可以美容祛斑

有些人会长斑,却不知道怎么祛斑,其实喝果汁就好了,有什么美容祛斑的果汁呢,下面由我为大家整理的美容祛斑的果汁,希望大家喜欢!

美容祛斑的果汁

1.西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2.柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

可以美白的果汁

柠檬汁

柠檬中富含各类维生素、柠檬酸等多种营养成分,具有很强的抗氧化效果,能有效促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着。每天晚上睡前,用新鲜柠檬搅汁,取少许柠檬汁加适量蜂蜜、温水调匀后饮用。常饮柠檬汁,不仅能美白肌肤,还能消除面部色斑,延缓皮肤衰老。我提醒各位亲们,柠檬感光性强,最好是晚上饮用。如果是白天饮用,饮用完后千万不要马上出门哦。

猕猴桃汁

猕猴桃又称奇异果,据调查,其所含的维他命C含量极高。常饮猕猴桃汁,能有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮,同时还能增强皮肤的抗衰老能力呢。是不是感觉美容效果非常的强大?那就赶紧试试吧。每天坚持饮用一杯猕猴桃汁,你也能成为“白帅美”哦。

制作果汁的方法

1、菠萝汁

准备菠萝适量,精盐少许,水和糖适量。菠萝汁含有多种芳香物和大量有机酸以及菠萝蛋白酶,对消化有帮助。而盐可以抑制菠萝酶对口腔黏膜和嘴唇的刺激。

2、苹果汁

准备苹果50克、砂糖少许。先将苹果、砂糖及约90毫升冷开水,放入打汁机就可以了。

3、西瓜菠萝柠檬汁

准备西瓜200克,菠萝100克,柠檬半个。首先,将西瓜及菠萝去皮。接着,用榨汁机将西瓜及菠萝榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁就可以了。此果汁含有丰富的维生素C和磷、钙、钾等和丰富的水分,甜中带酸的滋味特别好。

樱桃汁

樱桃是含维他命、胡萝卜素、铁较多的一种水果,营养非常丰富。用其榨汁饮用,不但能美白皮肤,有效抵抗黑色素的形成;还有助于调理肠胃,补血益气。我觉得,常饮些樱桃汁,也是美白保养肌肤的一个好方法。文章来源于:男人就是型

苹果汁

苹果是水果之王,营养相对丰富,更被许多爱美人士奉为美容圣品呢。苹果中含有的维他命、粗纤维和各种矿物质等,不仅对皮肤有极好的保湿作用,还能抑制皮肤中黑色素的沉着。常饮新鲜苹果榨的果汁,能美白、淡化面部色斑。饮用苹果汁的同时,再配合用新鲜苹果切片敷面,美白效果会更好哦。悄悄告诉你,这个方法我也试过了,感觉非常不错;但需要坚持哦。


⑤ 哪些水果可以祛斑美白

美味的水果在生活中是经常可以吃到的,当然,水果中的营养成分含量都是非常高的,并且适当的食用一些美味的水果,对于促进我们人体的皮肤健康也是很有好处的,那么生活中哪些水果可以祛斑美白?相信大家也是比较关注的,我们一起来看看。

猕猴桃

猕猴桃这种美味的水果营养价值是非常高的,并且含有丰富的营养物质,日常生活中适当的食用猕猴桃,不仅可以补充营养,还可以起到非常好的美容功效,对于帮助我们祛斑美白的效果也是很不错的。猕猴桃富含食物纤维和多种维生素,尤其是其中的维生素C,更是我们所熟悉的美肤元素,可以抑制并淡化黑色素,最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用,都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃,以免造成腹泻等疾病。

柠檬

柠檬这种美味的水果也是具有不错的祛斑美白功效的,尤其是我们女性朋友们,如果出现了长斑的情况,那么适当的食用柠檬是不错的选择。柠檬也是一种富含维生素C的水果,而且还富含柠檬酸,可以促进胃酸分泌并促进消化,在中和碱性的同时,阻止黑色素的沉着,从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物,因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒。

生活中哪些水果可以帮助我们大家美白祛斑?上面我们已经做了详细的介绍了,相信我们大家也是有了一个大概的了解了,所以如果大家在生活中想要美白祛斑,那么大家就是可以经常性的食用一些猕猴桃以及柠檬的。

⑥ 坚持喝什么汁可以美白淡斑

1、西红柿汁
材料:新鲜的西红柿1到2个。
做法:将西红柿不用去皮,直接切成小块,倒入榨汁机中,即可制作成番茄汁,直接饮用即可。
功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、苹果蜂蜜汁
材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。
做法:将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁即可。
功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。

3、冰糖柠檬汁
材料:新鲜柠檬1到2个。
做法:将柠檬切片,柠檬搅汁,加冰糖适量饮用即可。
功效:柠檬中含有丰富的维生素C,还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

⑦ 吃什么水果可以祛斑

吃什么水果可以祛斑

吃什么水果可以祛斑,美丽是有客观标准的,肌肤的护理方式可千万别错了,这个问题是绝对不能忽视的,这并不是一件小事,一起学会关于吃什么水果可以祛斑,技巧很重要。

吃什么水果可以祛斑1

苹果

1、苹果味甘酸性平,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、芳香醇以及多种矿物质化合物,是生活中公认的一种美容养颜水果,适量食用可以帮助淡化人体面部的色斑,所以要淡斑,可以适量食用一些苹果。

菠萝

2、菠萝属于一种热带水果,味甘酸性平,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及有机酸等成分物质,适量食用可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果,除了直接食用,还可以将其制成面膜,这样祛斑效果会更加。

西红柿

3、西红柿是一种既可以当做蔬菜,也可以当做水果的食物,其中含有大量的酸性物质,这些有机酸可以以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑、美白的作用;其次还可以帮助改善人体肌肤粗糙以及毛孔粗大的问题。

猕猴桃

4、猕猴桃被称为“水果之王”,其中的维生素c含量很高,适量食用具有较好的美容作用,可以帮助淡化人体的色斑,使肌肤变的细嫩有光泽,可以帮助解决女性肌肤常见的长斑、衰老问题,具有较好的淡斑效果。但由于猕猴桃性寒,食用的时候要适量,避免加重人体的寒气,对人体的健康造成伤害。

柠檬

5、柠檬味甘酸性平,其中维生素C、糖分、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷以及钾、钠、钙、磷等元素物质,适量食用具有一定排毒养颜作用,对黑斑、暗斑和雀斑都有一定的效果。

什么去色斑效果最好

6、色斑在医学上属于一种皮肤问题,若仅仅想通过食疗来进行祛斑,那么作用是不大的,因为食物毕竟只是一种食物,对于皮肤问题,只能起到促进作用,而不能起决定作用,所以要想祛斑效果显着,那么建议去医院检查,在医生的`指导下进行治疗,或者服用一些药物,这样的祛斑效果是最好的。

若是不想食用药物,那么也可以进行医美祛斑或者淡斑,这样对肌肤具有一定好处,治疗的同时又可以进行肌肤护理。

吃什么水果可以祛斑2

1、柠檬

被誉为“维他命C仓库”的柠檬,在美白水果中,当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝,能让你的肌肤白净无瑕,用柠檬美白祛斑,不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分,能软化肌肤角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。

2、草莓

草莓含有丰富的维他命A,维生素A能修复肌肤,促进老化细胞的脱落,使皮肤细胞新生。而且其含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤的弹性,增白滋润肌肤。经常食用草莓,可使皮肤平滑,还能避免色素沉着。不仅如此,草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,能使头发健康生长。

3、猕猴桃

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。可直接食用,也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜,最简单的方法是切片,然后敷在脸上10~15分钟,美白效果和祛斑效果都不错哦!

4、西红柿

西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。

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