什么办法有效祛斑

‘壹’ 什么祛斑方法最有效 5种有效祛斑方法大揭秘

揭秘最有效的祛斑方法：
红糖祛斑法
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

胡萝卜汁祛斑法

每晚用胡萝卜汁加牛奶制作成自制面膜涂于面部，第二天早上再洗去。胡萝卜里面含有大量丰富的维生素，可以有效补充人体营养，对人体健康是很好的食物。胡萝卜直接吃的祛斑效果不明显，建议做成面膜使用。

柠檬片祛斑法

把柠檬切片，敷在脸上可以有效去除黑斑及雀斑，柠檬一直是受大家欢迎的美白圣品，但是敏感肌慎用。
黑木耳祛斑法

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加入适量的水，煮半个小时左右。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑，还有助于身材的苗条哦!

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化。大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。因此，别看黑木耳那么黑就不敢吃了，加上红枣它可是一款很好的祛斑材料呢!

‘贰’ 当前最有效果的祛斑方法是什么

治疗黄褐斑最有效的方法是什么?

一、丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

二、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

三、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。

四、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

五、洗脸水中加少量食醋，一日数次。

意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用

‘叁’ 什么方法才能有效祛斑

由于色素沉淀造 成的斑 是可以通过 护肤淡化的。护肤有 几个环节：防晒 、抗氧化、抑制酪氨 酸酶、阻止黑 色素 转移、去角质。每个人的喜好和 消费水平不同，这里列出 几种常用的方法：

3、外在加强保湿补水：

有些美眉 们肌肤上的斑 斑点点是 这样形成的，肌肤由于各 种原 因而导致干燥粗 糙、黑色素日渐 沉积，久而久之就在肌肤 表面形成了各种黑斑。因此，针对于这种 情 况下所形成的肌肤的斑斑点点，美眉们需要 加强肌 肤表面的补水 保湿工作，只有肌肤得到了充分的水分和营养的呵护，才能够维持正常的新 陈代谢，从而加速去除斑点，还肌肤白皙。

4、薯仔面膜：

用薯仔也 能祛斑，薯仔皮 削掉，捣 碎成泥，然 后敷在脸上，等20分 钟后洗净，两天一次，坚持使用可 以淡化 脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

5、酵母粉美 白：干酵母片（碾成粉）+热牛乳（稍 微加热，但不要 煮沸）+黄瓜汁+蜂蜜，比例没有太大的讲求，主要就是酵母片不 要加太多，一个人用三片 就差不离了，调成糊状。如果觉得稀可以加些面粉。敷十分钟。

下面为大家分享几个最有效简单的祛斑方法：

1、苹果醋： 苹果醋 中的 醋酸使 其成为强力 的漂白剂,这有 助于治疗 黄褐斑,因为它可以帮助皮肤更光滑、更有光泽 。把一份苹果醋和一份水等量混合,将此 溶液涂在斑点上,并待其自然风干,用温水冲洗干净,轻轻 拍干皮 肤,每天使用一次。

2、桃花粉祛斑： 取桃花、冬瓜仁 适量，将其阴 干，再研磨 成粉末，将两者混合在一起，然后加入 蜂蜜调均匀，涂抹在 脸部，静待 20分钟后 洗去。建议每 周使用3次，效果为最佳。

3、排毒 祛斑茶： 中医秘方：三月初 三的桃 花花蕾40克，冬瓜仁50克，陈皮30克，川丹参50克，三七50克，菟丝子30克，覆盆 子30克，沙宛子30克，西洋参20克，薏仁50克，麦冬20克，桂圆肉30克，枸 杞30克，葛根50克，黄芪50克，山楂50克，决明子50克，槐花50克，山药50克，天花 粉50克，白色的蜂蜜5毫升 每次量。使用方法：共研面，制 成茶袋，每 天泡茶喝，2-3天 一换，喝茶多的人，每天 一换。

4、外涂艾叶白芷汁： 用艾叶30克，小桉 树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白 僵蚕13克；将以上药材 冲洗干 净、剪碎，加水适量，文火煎煮5～6小时后，滤出 药液，将药液 继续煎 煮成稀糊剂。先用湿热 毛巾 敷面部5～10分钟，再将 糊剂涂于长 斑处。早晚各1次。一般搽药5天后见效。