㈠ 怎么快速有效地祛斑
皮肤科和保健专家建议黄褐斑患者应该多食用以下食品,以达到一定的食疗效果。
1.多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化,使深色氧化型色素变淡,进而抑制黑色素的形成。
2.常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长,体内过氧化脂质逐渐增多,此物质极易诱发黑色素沉着。而维E具有抗氧化作用,能有效抑制过氧化脂质的产生。
另外,患者平时应尽量避免日光的强烈直射,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低黄褐斑的发生率,保持面部的白皙丰润。
㈡ 怎样祛斑快又有效!
谁不喜欢脸上干净又白嫩的姑娘呢?同时,在工作中也会受到旁人的冷嘲热讽,对自己也对很大的心灵创伤,带大家看一看,生活中有哪些方法怎样祛斑最快最有效。
西红柿蜂蜜汁,每天喝一杯
西红柿是女性比较喜欢的水果,其中含有丰富的维生素,不仅可以美白淡斑,经常吃还能让皮肤变得光滑柔嫩呢。我们只需要用一个西红柿,将西红柿洗净后切块,放进榨汁机中榨成西红柿汁。然后再加入一勺蜂蜜来饮用,每天喝一杯,可以减少黑色素沉着,让肌肤变得越来越白皙。如果喝不完的西红柿汁,用来敷脸也是不错的,还能美白嫩肤呢。
奇异果护肤偏方
据研究表明,弥猴桃这种水果里面含有大量的维生素族群和天然植物纤维,这些美颜微量元素,可以大大抑制真皮深层的黑色素沉淀,进一步击散色斑的形成。只需要长期坚持使用,就会有你意想不到的美白祛斑效果。
醋泡鸡蛋液,每天喝一勺
找一个干净的可密封的玻璃容器,区一枚新鲜的鸡蛋,将鸡蛋的外壳清洗干净,然后把鸡蛋放入到准备好的玻璃容器中,随后向里面倒入足量白醋,一定要没过鸡蛋。大约一个周以后,鸡蛋壳就会被泡的非常软,近乎透明,这时候我们用筷子戳破鸡蛋壳,让鸡蛋液完全溶解在白醋中。从此每天早上起床后取一勺白醋泡过的鸡蛋液,用开水冲服。坚持这这种醋蛋液,可以让肌肤变得白皙有光泽,还能淡化色斑呢。