香油对祛斑后疤痕有什么好处

⑴ 芝麻油是否可以擦脸有什么好处

香油原则上可以擦脸，但间隔两小时后还是洗干净好，以避免堵塞毛孔。香油就是芝麻加工后产生的天然植物油脂。其中富含维生素E及多种不饱和脂肪酸，是一种强还原剂，可以对抗细胞中的氧自由基，还原黑色素，具有美白祛斑及抗衰老等功效。对受损皮肤有抗炎和促进修复作用，用香油做日常护肤，注意植物油脂多具有感光性，避免在白天使用。

⑵ 香油营养价值

第一、它有延缓衰老的作用。这是因为香油它的香气，能够刺激咱们中老年人，这种消化能力比较弱的人群，增进食欲，来增加我们的进食，营养吸收。因此久而久之，我们的气能够足，对预防脱发或早生白发有作用。

第二、它有保护血管的作用。香油它能够软化血管，保持血管的弹性，这是得利于香油当中，含有丰富的维生素E。

第三、它有润肠通便作用。香油当中含有油脂，有润肠通便作用，对于便秘有防治作用。

第四、它可以减轻烟酒的毒害。它对尼古丁的吸收，还有对一些烟酒对皮肤黏膜，和肺部的损伤，有减轻作用。

第五、它能够保护嗓子。常喝香油能够增强声带，声门的灵活程度，对声音嘶哑，慢性咽炎，有很好的保护作用。

第六，它能够治疗鼻炎。比如拿棉球蘸香油，涂于鼻腔患处，它可以减轻鼻炎的症状，能够帮助鼻炎尽快的恢复。

第七、它有祛斑，滋润皮肤的作用。因为香油当中的卵磷脂，能够滋润皮肤，而且能够减轻皮肤的各种斑。

⑶ 香油有很多功效，你知道哪些

芝麻油含有特别丰富的维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，减少皮下脂肪的堆积。芝麻油含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性，对嗓子的作用：芝麻油对嗓子有一定的保护作用。常食芝麻油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解 吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。香油中含有丰富的维生素E，对延缓衰老，保护血管壁有着很好的作用。不仅这样香油中的卵磷脂也很丰富，老年人最适合补充，所以可以常吃香油来替代一些保健品。

⑷ 香油的功效与妙用具体有什么

香油是厨房必备好帮手，做菜加点香油可以让菜肴味道更鲜美，其实，香油不仅是调味料，它还有很多妙用，中医认为，香油性凉、味甘，能够治疗很多小疾病，比如便秘、鼻炎、试纸等等。下面由我为大家介绍香油的功效与妙用，希望能帮到你。

香油的功效与妙用
1、香油治鼻炎

天气干燥、睡眠不好、过度劳累等，均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患内，一般一次即可见效，两次症状全消。

2、香油治便秘

取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、温开水约1000毫升;将蜂蜜放入碗中搅拌起泡后，再将麻油慢慢掺入其中，拌匀;最后倒入温开水搅匀，即可饮用。此法对治疗肠燥引起的便秘效果显着。

3、香油治湿疹

得了湿疹，香油也能发挥作用。可以直接抹在患处;再加上具有解毒功效的绿豆粉，则可治疗湿疹流黄水。具体 方法 是将绿豆粉炒成黄色，晾凉后用香油调匀，敷于患处。

4、香油护肤祛斑

《本草纲目》中提到：“常食麻油，可消痹心怡，增强食欲，提神明目而防衰。”香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。另外，香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。久用香油还可保护牙龈和口腔。北方冬季天气干燥，可取适量香油搽抹在皮肤上，可使肌肤更加平滑细腻;每天早晚取少量香油抹在唇部，是天然的润唇膏。

5、润肺止咳

用芝麻油炒羊肝，可润肺止咳。

6、治咳嗽

临睡前用纯芝麻油煎鸡蛋，连续服用数天，可以治咳嗽。

7、保护食道、胃黏膜

喝酒前喝点芝麻油，对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。

8、治鱼骨卡喉

鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可滑过食管黏膜，并易排出体外。

9、治牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血

每天含半汤匙芝麻油，可以减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。

10、保护嗓子

常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

11、减轻气管炎

患有气管炎、肺气肿的人，如果在临睡前喝一口香油，第二天早晨起床后再喝一口，当天咳嗽就能明显减少。若天天喝，咳嗽慢慢就能好。

12、减轻香烟毒害

有抽烟习惯的人，经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。
香油的选购方法
一看色泽:纯香油呈淡红色或红中带黄,如掺入其他油,色就不同。掺菜籽油呈深黄色,掺棉籽油呈黑红色。对于掺有其他植物油的产品,也可采用水试法:用筷子醮一滴香油滴到平静的水面上,纯香油会呈现出无色透明的薄薄的大油花,掺假的则会出现较厚较小的油花。

二看透明度:一般质量好的香油透明度好,无浑浊。

三看有无沉淀物:质量好的无沉淀和悬浮物,粘度小。

四看有无分层现象:香油对温度相当敏感,所以在温度较低时有可能分层。若在常温下有分层、0℃下粘度无明显增加,(国家标准在做冷冻试验时在摄氏零度存放5.5时,不结冻为合格)不凝则很可能是掺假的混杂油。若在什么温度下都无分层,说明香油中加入了防冻添加剂。

五查:要认真查看其商标,注意保质期和出厂期,无厂名、厂址、质量标准代号的,要特别警惕。特别要注意其原料或配料(字特别小写着配制)。

六看价格:现在的芝麻原料在6.5元/斤。2.5斤左右芝麻出一斤香油,生产成本在16-17元之间,卖价在20元/斤以上,低于这个价格的明显是香精勾兑的!
香油的营养价值
延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能;

保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物;芝麻油是一种促凝血药,用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果;

润肠通便;

减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用;

保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用;

从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分,是中老年人最好的冬令补品。

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⑸ 如何祛除疤痕

疤痕

去除疤痕的是哪种油？

新疤痕：花样年华，乳香，薰衣草,永久花～

旧疤痕，我会使用永久花，雪松，檀香，广藿香，花样年华和乳香交替使用更佳

我们人体最大的器官是皮肤，全部展开的面积有近两平方米，忠实地记录着我们人生成长的点滴痕迹，但我们又渴望它是完美如新的，尤其介意脸上的不完美，比如斑点、疤痕…

但皮肤的修复要特别慎重，避免皮肤的二次损伤，强烈建议尝试使用更温和的自然疗法。那么，Josh Axe博士列出的几种有助于修复皮肤疤痕的精油，或许能够帮助到你！

创伤／出血

轻微受伤用精油处理效果很好，遇到较为严重的伤势，在接受医护人员的治疗前，可以先用精油做初步急救。如果表皮或真皮受伤了，细菌、病毒污染物等很容易渗透到身体里，不要小看一点点擦伤，如果照顾不好，很可能引发感染。常备下面的精油，受伤后第一时间使用。

【处理方式】

涂抹：椰子油15滴+乳香1滴+茶树1滴＋没药1滴（或永久花1滴）+薰衣草1滴，每天三次重复涂抹伤口。如果以上精油不全，手头上有的先用上。

蚊虫叮咬

蚊虫叮咬不但外表不美观，还会瘙痒难耐，更甚者会传播疟疾、登革热、乙脑、寨卡病毒等。蚊虫叮咬时会释放一种毒素，让人产生过敏反应，会释放人体内的组织胺与血清素并聚集到蚊虫叮咬处，造成发炎，产生红、肿、热、痛，毒性大者也可能起水泡、大面积红肿。

【处理方式】

预防：出门前，不怕叮复方喷瓶适量喷洒在裸露的皮肤上，抹匀。

一般叮咬：不怕叮复方+柠檬草+薄荷各1滴涂抹被咬的部位，抹匀。

严重叮咬：不怕叮复方+广藿香+茶树+薰衣草各1滴涂抹在被咬部位，抹匀。

烧烫伤

盖提佛斯－创造“芳香疗法”这个词汇的法国人，之所以注意到精油的疗效是因为他的经历，在一次实验室的意外爆炸中，他烧伤了手，情急之下盖提佛斯将手浸在薰衣草精油中，竟然治愈了他的烧伤。

薰衣草不但是很好的抗菌剂，还是很好的止痛剂，促进伤口的快速愈合，如果在烧伤之后立刻涂上，皮肤不容易留下疤痕。

烧烫伤的深度一般可以做三度，而精油能帮助自行处理的是一度和浅二度，我们先来了解一下吧！

（因烧伤图片太虐心，不放高清大图了）

一度是指表皮烫伤，有红、肿、触痛感的情况，约3-5天可自行愈合，无疤。

【自行处理方式】

椰子油20滴+薰衣草2滴+乳香2滴（用喷瓶按此比例预先调整好使用更方便）。喷瓶喷涂患处，一天三次。

浅二度是表皮与浅真皮层烫伤，除了红、肿之外，还有水泡，剧烈疼痛，灼热感，14天内可自行愈合，可能会有浅浅的疤痕。

【自行处理方式】

椰子油20滴+薰衣草2滴+乳香2滴+茶树1滴+永久花1滴，喷瓶喷涂患处，一天三次。

深二度是指表皮与真皮深层烫伤，肤色呈浅红，气白色大水泡，疼痛感较不明显，需21天以上才能愈合，会留下明显疤痕。立即就医！

三度是指全层皮肤烫伤，皮肤死白活焦黑、干硬，神经遭破坏，已失去痛觉，无法自行愈合，需仰赖植皮，有功能的障碍。立即就医！

【处理原则】①面积约和五指并拢的手掌大小的，一度、二度烧烫伤可以用精油自行处理；②面积超过手掌大小的或深二度以上的请立即就医。在医护人员到达之前，先用精油做初步急救。可将精油倒在无菌纱布上，覆盖所有受伤的皮肤。

烫伤

CPTG的薰衣草精油，不留疤

一位老师烫伤手的分享～

刚接触到CPTG精油的某天、突然被热水烫到左手（如照片处）当时抱着半信半疑的态度拿起了薰衣草精油直接往患部涂抹

（记得烫伤当下先不要冲冷水、因为水分子会阻隔精油的进入、效果就不那么好了）

烫到当下马上处理最有效，否则可能就会起水泡。

滴下薰衣草以后伤口还是非常的疼痛、因为那边还是有温度、此时我下了一点薄荷精油试图让它降温、然后再加上一层舒缓膏。

刚烫到我很频繁的涂抹，大概半小时一次。

但伤口会比刚烫伤还红、幸运的是都没有起水泡、没有水泡就不会有伤口，没有伤口就不会发炎，照顾会比较容易，所以我洗澡的时候也没特别避开）

第三天后，伤口变黑，有点像瘀青一样（看起来比刚烫到更严重了）

这时候我除了抹薰衣草又抹了茶树、没药、乳香跟DDR一样最后上一层舒缓膏。

持续两三天后，伤口开始变痒（代表要结痂了）之后它竟然自己脱了一层皮

不要自己撕掉，让它自然脱落。

整个过程大概过了三个多礼拜，并不算快，但是好了以后完全没有留下疤痕。

烫伤如果处理照顾的好，是不会起水泡跟留下疤痕的，但如果处理不好小烫伤都可能变蜂窝性组织炎。

处理的关键是第一时间马上处理，刚开始少量多次。

常进厨房的煮妇们，建议厨房可以放一瓶薰衣草噢！p.s当时还没出凝胶，如果抹完精油后上凝胶也是ok的！也有很棒的复原效果。

感谢馨仪自己分享烫伤的见证！

烫伤+糖尿病综合症

分享：周末回家发现90岁的老佬佬腿上大大片浓液，家婆说两周前烫伤可能年纪大医生说糖尿病综合症引起皮肤难愈合，涂了无数种药膏及药都还是没好转，结不了痂一直出浓水，我马上去小薇家求油老家油不全，配了侧柏没药乳香薰衣草茶树原液给佬佬喷擦，交待了家婆每天多次使用，使用两天，伤囗完全结痂，今天我又配了乳香薰衣草椰子油让佬佬每天抹加速愈合，家里有油真是老人小孩的福音，真心感恩这么美好的大地礼物

mo6月15日分享

烫伤

上星期手臂被烫伤，我马上拿薰衣草和茶树往烫伤的部位倒，一阵火辣辣的疼啊，而且手臂红了一大片，第️天烫伤的部位就明显了，没有一大片红，也没有怎么疼了，因为第一天用薰衣草和茶树用的很勤快，所以只有一点点水泡，第️天晚上由于洗澡的时候手臂碰水了，第️天就开始疼痒，周围的皮肤有点过敏，我就继续茶树、薰衣草、乳香涂抹，但是效果不明显，越来越疼和痒了，于是我就把茶树换成了侧柏，再加上罗马洋甘菊、乳香、薰衣草继续涂抹，效果非常的好，现在第️天已经全部掉痂了，现在就继续用我最爱的乳香把疤痕修复就可以了，真的太棒了！2017、9、11广州.敏丽的分享

疤痕到底是什么？疤痕可以定义为在皮肤上经历过创伤、烧伤、溃疡或手术切口等未完全愈合而留下的痕迹，在曾经正常的、健康的皮肤上形成了纤维结缔组织。

什么精油能淡化疤痕呢？无论你是在为手术后的疤痕寻找精油，还是为了淡化妊娠纹。有些神奇的植物就是天然的药物，包括乳香和永久花精油，一定会给你留下深刻的印象。

疤痕修复的六大精油

不是所有的刀伤、擦伤、创伤、手术刀疤或丘疹都会变成疤痕。一些人更容易因皮肤的类型和基因更容易留下疤痕。精油可以通过促进最佳皮肤愈合来帮助预防疤痕，或者通过促进细胞水平的皮肤再生来帮助淡化疤痕。什么精油能去除疤痕？不管你是在处理小疤痕还是瘢痕瘤，来自这些植物的精油都是你最好的选择。

薰衣草精油｜Lavender

针对手术后疤痕的精油是什么？这里提到的所有精油都是有帮助的，但薰衣草是一种更好的选择，因为你可以从它镇静、减压的特性中获益。即使你没有做过手术，薰衣草也是一种很好的消除压力的精油。所以当你用它治疗疤痕时，它的放松特性是一个巨大的、额外的好处。

大量的研究表明薰衣草精油可以促进创伤和烧伤的愈合。2016年发表的一项动物研究，将对照品与熏衣草精油在伤口上分别使用14天进行比较。研究人员发现，与对照组相比，局部使用薰衣草精油的伤口愈合速度更快。这项研究的另一个令人印象深刻的结果是，薰衣草精油实际上促进了胶原蛋白的合成。

2016年发表在《组织发育能力》（Journal of Tissue Viability）杂志上的另一项研究揭示了用薰衣草软膏治疗动物伤口如何显着提高伤口收缩率（98%）和蛋白质合成。总的来说，这项研究得出的结论是：“这一结果为薰衣草软膏有效的伤口愈合提供了强有力的支持，使其成为一种很有前途的候选药物，可用于与皮肤损伤相关的组织修复过程。”

乳香精油｜Frankincese

当你受伤时，取决于伤口的愈合方式，它可能会也可能不会导致疤痕。较大或较深的伤口更有可能产生疤痕。伤口愈合的过程实际上非常复杂，包括几个阶段：凝血（止血）、炎症、新组织生长（增殖）和组织重塑（成熟）。乳香精油对疤痕有好处吗？乳香具有缓解炎症和改善皮肤愈合过程的惊人能力，可以用来预防及帮助淡化疤痕。此外，使用乳香精油治疗疤痕得到了科学研究的支持，无疑是一个明智的选择。

在伤口愈合过程中使用乳香油可以改善皮肤的修复过程，减少疤痕形成的机会。2017年发表的一项研究强调：乳香精油显着降低IP-10（干扰素诱导蛋白10）和ICAM-1（细胞间黏附分子-1）水平的能力，这两个重要的促炎症生物标志物，证明了乳香精油已知的抗炎能力。α-蒎烯还被认为是一种主要的抗炎成分。

乳香还具有“顶级抗衰老精油”的美誉，这就不奇怪了。

茶树精油｜Tea Tree (Melaleuca)

茶树精油因其在疤痕中的应用还没有得到很好的研究，但这是一种流行的选择，许多人发现它很有效，尤其是如果他们还在与痤疮斗争的话。为什么茶树精油能有效地促进皮肤健康？它有许多使皮肤变得更有活力的特性，包括抗菌、防腐、抗真菌和抗病毒的特性。许多人喜欢用茶树精油治疗痤疮疤痕，因为它不仅有助于消除疤痕，而且也是一种有效的天然痤疮治疗的精油。

永久花精油｜Helichrysum

2017年发表的一篇科学论文讨论了两种常见的疤痕——瘢痕瘤和增生性瘢痕，是由网状真皮（真皮的下层或皮肤）慢性炎症引起的。在最近的这篇论文中，瘢痕瘤被定义为严重发炎的病理性疤痕，而增生性瘢痕被定义为轻度发炎的病理性疤痕。由于瘢痕具有如此重要的炎症成分，那么精油的抗炎能力是用自然疗法治疗瘢痕的关键。

你试过永久花精油治疗疤痕吗？永久花精油以其抗炎、抗菌和抗过敏的特性而闻名。科学研究强调了永久花最令人印象深刻的抗炎成分之一，叫做“arzanol”的多酚化合物。

广藿香精油｜Patchouli

广藿香精油因其提振情绪的泥土香味而广受欢迎，但它也能改善皮肤健康。通常用于疤痕和各种各样的皮肤问题，如痤疮、湿疹、发炎、开裂、皲裂和发炎的皮肤。众所周知，它有助于刺激新的皮肤细胞生长。对于伤口的愈合，它可以促进更快的愈合并有助于防止伤口愈合后留下难看的疤痕。

广藿香精油还具有令人印象深刻的抗菌能力，这是它对皮肤有益的另一个重要原因！

如何用精油修复疤痕？

正如你可能猜到的，局部皮肤涂抹是使用精油治疗疤痕最好的方法。正如一份科学的系统性综述指出的那样，“一旦精油进入身体系统，它们就会自我调整，并在需要修复的区域友好地工作。”

选择上述提到的精油2～3种，每种2～4滴与椰子油等基础油混合，乳木果油也是稀释用基础油中另一个很棒的选择。每天两次将稀释后的精油涂抹在患部区域及周边，持续涂抹一段时间，直到达到预期的效果。

使用乳木果油或椰子油与精油配合来治疗疤痕，对于促进疤痕快速修复是一个很好的组合。在伤口或疤痕上涂抹椰子油或乳木果油还有助于保持皮肤湿润，这可能有助于防止疤痕扩大、变深并减缓搔痒。此外，乳木果油和椰子油中的ω-3脂肪酸和抗氧化剂被证明能抑制瘢痕瘤，并有助于修复皮肤。

一旦用精油与椰子油或乳木果油混合涂抹患部后，慢慢让它们吸收即可，不要洗掉。注意不要弄脏衣服或家具等。其他基础油也可以选择，包括荷荷巴油、杏仁油、摩洛哥坚果油和橄榄油。

治疗脸上疤痕最好的是什么精油？这可能与你个人的嗅觉偏好有关。因为在脸上涂抹精油肯定意味着你会非常清楚地闻到精油的味道，所以你要确保选择一种能让你感觉愉悦的治疗疤痕的精油。

⑹ 芝麻油的功效与作用是怎样的呢

芝麻油，简称麻油，俗称香油，是小磨香油和机制香油的统称，亦即具有浓郁或显着香味的芝麻油。在加工过程中，芝麻中的特有成分经高温炒料处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其它各种食用油，故称香油。那么芝麻油的功效与作用是怎样的呢？

9、祛斑滋润皮肤

香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。

10、顺滑头发

发稍分叉时，首先要让头发吸收充足的养分，可以将发梢轻微弄湿，抹上滋润的芝麻油，再包上热毛巾捂20分钟左右，给头发吃一顿“营养大餐”，然后按照一般的洗发程序将头发清洗干净，这样每周一次，连续几次后毛糙的发梢就会变得柔顺。

芝麻油中含有大量的维生素E，有助于头皮内的血液循环，对头发起滋润作用。芝麻油中还含有亚麻酸，维生素E和其同时存在，能防止亚麻酸被轻易氧化，而亚麻酸可以软化血管，使血液流通更加顺畅，加速头皮吸收营养物质的速度。

注意事项：香油不适合高温烹饪。高温烹饪会破坏香油的营养成分，使芝麻酚等挥发，香味消失。因此，香油最适宜做凉拌菜、汤、调馅及用于风味小吃。

因香油中油脂含量丰富，还是会提供人体热量，所以我们应该把香油当做一种很好的食用油，而不应该把它当饭吃哦！

⑺ 脸上特别干用香油擦脸，起什么作用

香油是芝麻经过加工后产生的天然植物油脂，其中富含天然的维生素E及多种不饱和脂肪酸，是一种强还原剂，可以对抗细胞中的氧自由基、还原黑色素，具有美白祛斑及抗衰老等功效；

特别是对于受损皮肤具有抗炎及促进修复的作用，可以使用香油做日常护肤用，但是注意植物油脂多具有感光性，应避免在白天使用。

(7)香油对祛斑后疤痕有什么好处扩展阅读：

吃香油的好处：

1、治疗鼻炎。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解症状。

2、保护嗓子。常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

3、去除老年斑。香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。

4、保护牙龈和口腔。对于牙龈出现萎缩的中年人，特别是还有抽烟和嗜酒习惯的人来说，久用香油可保护牙龈和口腔。

5、预防脱发和早期白发。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。

参考资料来源：

网络-香油

人民网-中老年人吃香油的10大好处

⑻ 小磨香油有什么功效

芝麻中富含人体所需要的营养物质，能延缓人的衰老，美容等，食用香油，对保护血管，润肠通便，减轻咳嗽和烟酒毒害，保护嗓子，治疗鼻炎等都功效不凡。香油不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%，香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效；香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常，也可减少体内脂质的积累；香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑；香油，还可以预防脱发和过早出现白发；特别是黑芝麻油。对于牙龈出现萎缩的中年人，特别是还有抽烟和嗜酒习惯的人来说，久用香油可保护牙龈和口腔，延缓衰老的功能。

⑼ 香油的功效与作用是什么

1、治疗鼻炎。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解症状。

2、保护嗓子。常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

3、去除老年斑。香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。

4、保护牙龈和口腔。对于牙龈出现萎缩的中年人，特别是还有抽烟和嗜酒习惯的人来说，久用香油可保护牙龈和口腔。

5、软化老年人血管。香油中含有极其丰富的维生素E，维生素E有利于维持细胞膜的完整及其正常的生理功能，还可减少人体内脂肪的积累，对软化血管和保持血管弹性均有较好的作用。

作用：

1、促进胆固醇新陈代谢。香油中含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，易被人体剖析汲取，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，起到掩护血管的感化。

2、预防脱发和早期白发。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。

3、促进老年人排便，预防便秘。香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。

选购香油的技巧：

1、看色。纯正香油颜色稍深，呈淡红色或红中带黄，若掺入了熟菜籽油，则色泽深黄或发青，掺入棉籽油会呈黑红色。

2、闻味。纯正香油的香味醇厚浓郁，如掺假，兑入花生油或豆油等，香味刺鼻，带有花生或豆腥味或有焦糊味。

3、摇晃。将瓶装香油轻轻摇晃，如产生的气泡透明，且很快消失，一般是纯正香油；如这种有气泡不透明且为黄色，消失得较慢，则为劣质香油。

以上内容参考：人民网-中老年人吃香油的10大好处