‘壹’ 救命呀````我的皮肤该怎么护理啊
用橄榄油实施 美容很好的脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧：
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用
美女们看过来啦，橄榄油美容好方法强力推荐－省钱又省力^_^
给美女们推荐橄榄油美容的好方法^_^
1.面部护理
与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。
可先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭, 能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，使皮肤光泽细腻而富有弹性，
消除 皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
1>美白
用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。榄油加鸡蛋清制成面膜，可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老
2>去角质
用橄榄油混和少量的精盐或砂糖，按摩皮肤，后净洗。
3> 除皱
对付恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，，除皱效果非常明显。把数片玫瑰花瓣浸入橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。
4>自制面膜
*用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果
*将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。
*将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。
2. 眼部护理
先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长.
3. 天然护发
橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一危�蛐Ч��谩?nbsp;
1>用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质，如果加入少许香水能让头发散发出迷人的香味。
2>将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，置放两天后即可使用，用时将混合液涂 抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透；30分钟后洗去，这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。
3>将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。
4. 秋冬润唇
天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润；尽管市面上已经有各种各样的润唇膏，但由于橄榄油的纯天然成分和易吸收特性，在秋冬季节，可以直接涂用，而且清新的橄榄香味会给你带来良好体验。
做法是：睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖在嘴唇，用手指轻轻地按摩数分钟
5. 手部呵护
1>每星期为双手做一次特别护理，以少许磨砂膏（或可选择粗盐）按摩双手，去除手部的硬皮，然后放在温热的橄榄油中浸泡一会。
2>处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡10至15分钟，然后涂上润手霜，有营养肌肤的作用。
3>晚上睡觉前用橄榄油按摩10到20分钟后，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨再用温水洗手 ，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到较大的改善。
6. 保护指甲
直接用橄榄油来按摩而使指甲透明亮泽。我们建议经常使用化学成分指甲油的女士在清洗指甲油后，先用橄榄油来按摩指甲，提供养分，以减少一般指甲油的化学成分对指甲的伤害。
用两汤匙凡士林加半汤匙橄榄油混合在一起，是一种不错的指甲护理剂。
7.美脚
脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油，套个塑料袋，再放入热水中，待毛孔张开后，营养成分便会被脚肌肤吸收，足疗时使用橄榄油是最理想的，这些保健疗法，不但对滋养肌肤十分有利，而且可使橄榄油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人体吸收。
8. 上妆
经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落
9. 卸妆
橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸得一乾二净，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可
10. 沐浴
浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合），然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性
11. 减肥
橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美
1>每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
2>橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。妇女生产后，在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹，并使皮肤恢复自然弹性 。因为橄榄油的纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，吸收得非常快，不用担心污染衣物。
12. 阳光浴保护用油
夏日游泳或户外运动，用橄榄油擦于面部和全身可保护皮肤，防止紫外线对皮肤的伤害 ，在烈日照射下不至脱皮。橄榄油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品。晒太阳，易脱水，引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象。为了使皮肤有光泽，富有弹性，男性可以用橄榄油涂抹全身后照射紫外线，不会灼伤皮肤。
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
二、牛奶面膜去皱兼美白
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
3.牛奶+草莓
方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶+双氧水+面粉+水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
五、消眼浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
六、牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！
入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。
七、除蒜臭味
饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
八、除手油腻
做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
九、身体美白换肤护理
步骤:
1.沐浴清洁肌肤
2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。
细盐美容的4个实用妙方有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法： 一、盐亮肤 洗脸后， 把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。 二、盐明目 做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。 不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。 三、盐战痘 其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。 洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。 四、盐控油 对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 “油量”真的会随着你的坚持而减产哦。 一个便宜简单实惠又美白润肤的方法！！！！！ 白芷粉+芙蓉+桃仁+红花，打成粉状（最好在药店打好了）可以打在一块的，用蜂蜜调和可以有美白又滋养的功效，用牛奶和温水也可以，我用的是牛奶，其实大家看着挺麻烦，这些东西都很便宜，加起来11到12 块人民币，都可以用一个星期的，因为中药本身就是疗效很慢的那种，所以抹一两次也许看不到效果，姐妹们一定要坚持啊，可以每天使用的！
1、 增加皮肤的光泽和弹性：
在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,。
2、紧致又保湿：
先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3、增加皮肤活力和弹性：
将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用。
4、防皱并光滑细致皮肤：
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可,还可以。
5、收缩毛孔，美白肌肤：
用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。
6、有效调理干性及敏感性肌肤：
将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上。
二、橄榄油防眼角皱纹：
◎用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。
传说中，古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身，她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发，不但令世人艳羡，而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。当代那些赫赫有名的明星们能够拥有健美的身材和年轻的容貌也得益于橄榄油的滋养。橄榄油具有护肤驻颜的功效是不争的事实。
1 美面：1、在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。2、敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，
遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。3、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。
2 美手：我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。
3 美甲：把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。
4 护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润.用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。
5 护肤：秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
6 护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。
7 上妆和卸妆：用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。
8 除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。
9 防眼角皱纹：用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。
10 沐浴：用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅•罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。
11 润身：洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑.
12 瘦身：高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显着。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
13 防晒：橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。
14 去污：橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。
15 护脚：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜.将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 对付足部长茧、脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑，
第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果。
‘贰’ 油痘肌怎么保养 3个治愈油痘肌的秘诀
痘痘似乎对油皮的人们都格外偏爱，额头上，嘴唇周围，鼻翼两侧，甚至还特别不受欢迎的长在了脸颊上，各种油油腻腻，疙疙瘩瘩的，实在影响颜值。可，菇凉们帅锅们几乎无计可施。下面我带大家来看一下油痘肌怎么保养？
油痘肌怎么保养一、清洁去油
其实大多数的油皮肌肤之所以容易长痘痘，最主要的原因还是皮肤的水油处于不平衡的状态，油脂分泌过多，堵塞了毛孔，再加上新陈代谢不畅，皮肤排毒不畅，皮肤自然是会滋生粉刺痘痘的。而去油调控，一般有两种，一种是清洁面膜的深层清洁调控，另一种是日常的洁面去油调控。
①清洁面膜调控：一般的清洁面膜都是泥浆配方，成分里加入了深层清洁和吸附的成分，是能清理日常洁面所不能清理的油脂和污垢的，而且它的去油能力相当强悍，一般使用后是有很清爽的感觉的，特别适合大油田肌肤。在它的清洁调控下，油痘肌的油脂分泌会有所改善的，痘痘问题自然也就好了。但是，需要注意的是，油痘肌对深层清洁面膜的要求是比较高的，一来既要有深层清洁的清洁力；二来还不能破坏受损痘痘肌的皮脂膜，所以温和度也是要有的，避免过多的损伤皮脂膜，加重肌肤水分的流失，造成更严重的水油不平衡，所以选择的清洁面膜是要同时兼顾清洁去油力和温和度的。
②日常洁面调控：很多油性痘痘肌的人们喜欢每天把过多的油脂直接洗掉，这的确是一种简单粗暴的清洁方式，但每天过度的洁面也是会让屏障受损的。油痘肌的洁面调控去油只是要带走部分的油脂，不是全部哦，洁面太过频繁或者太过彻底都是不可取的，次数的话，每天早晚两次就够了，而洁面产品的选择就比较讲究了。对于油痘肌来讲，尽量选择脱脂能力强一些，里面也加入了透明质酸等保湿成分的。当然啦，如果有对祛痘有效果的酸类脂溶性成分就更好了，果酸、水杨酸或者乳酸、杏仁酸都是可以的，这就是所谓的刷酸祛痘呢。
二、保湿平衡
其实对于水油不平衡的油痘肌，除了清洁去油，还有一种养肤型的调理平衡方式，即保湿以帮皮肤中和多余的油脂，尤其是那种外油内干型的肤质类型。可用洁面后的爽肤水、保湿精华和保湿乳液来平衡调理出油痘痘肌，也可进行周期性的补水保湿面膜进行平衡调理。
另外，在选择爽肤水、保湿精华，保湿乳液或者保湿面膜时，除了保湿的的成分，还要注重一下控油收敛以及祛痘成分的选择。
①保湿成分：比较常见的保湿成分包括了玻尿酸、海藻糖、角鲨烷、神经酰胺等，这几种都是比较容易被皮肤接受和吸收的。
②祛痘成分：比较常见的收敛控油祛痘成分有金盏花精粹、茶树精粹、金缕梅精粹、芦荟精粹等。还能起到舒缓和消炎祛痘的效果呢，对油痘肌很是受用。
三、刷酸祛痘
对于油痘肌来讲，除了对水油的调控，刷酸祛痘调理也是一种不错的办法，酸类成分一般有脂溶性，它能在痘痘的潜伏期，渗透肌肤，将痘痘扼杀在摇篮里，祛痘效果还是很惊喜的。常见的酸类成分有水杨酸、杏仁酸、乳酸和果酸，不过刷酸用的毕竟是酸类成分，在浓度的控制上，还是要注意下的，而且各种酸类是不同的哦。
①水杨酸：水杨酸是这三种酸类成分中比较强悍的一种，脂溶性也是最强的，它的浓度一般在1%到2%之间是安全的浓度。涂抹使用后是有抗炎去角质效果的，用来调理水油，效果也是惊喜的。
②杏仁酸：相较于水杨酸，杏仁酸就比较温和了，比较适合刚开始用刷酸祛痘的人们。也是一种脂溶性的酸类，浓度在20%时还是温和安全的。
③果酸：在这三类酸类产品中，果酸的焕肤能力是比较强悍的，对角质层厚的油痘肌是比较适合的，很能疏通毛孔，剥脱角质呢，除了祛痘，在美白方面的效果也是很可喜的，肤色暗沉的油痘肌可以试试。浓度的话就比较弹性了，可以有个适应期，最初始可以从8%开始，再到后来适应期的15%，循序渐进的用，会更加安全一些。另外，对于油痘肌而言，其实可以按照上面的方法选择一套专门用于控油祛痘的护肤套装用来日常调理。再加上一些周期性的高能强度护肤，治愈油痘肌很简单呢。
油痘肌怎么形成的
1、基因痘：只能控制，根除不了。
2、青春痘：大多数是因为青春期皮脂腺发达，容易出油造成毛囊堵塞，或者是青春期激素还不稳定，波动比较大，也是青春痘的一大成因。
3、成人痘：通常来说人过了25岁，激素水平趋于平稳，皮脂腺分泌也不再旺盛，大部分的人的长痘情况会逐渐得到遏制。但是也有少部分人，依旧是大油皮，或者是雄激素偏高，或者是多囊卵巢综合症等依旧长痘。这种情况就要对症下药，坚持治疗。
4、角质层受损痘：这一类通常是护肤不当造成的，比如因为皮肤油腻，就错误的使用去角质产品，造成肌肤受损。或者过多的使用不适合的护肤品，造成肌肤不耐受甚至过敏。还有就是使用了不正规的含有激素的护肤品，或者是滥用了激素药造成的激素痘，也暂时归为这一类。这种情况一定要赶紧治疗。
油痘肌吃什么改善
1、爱长痘痘这些最好少吃：少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，达到美肤除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒。
2、痘痘肌肤这些最好多吃：瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。此外，青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好呢。
油痘肌护肤品推荐
1、lab清洁面膜
这款清洁面膜在深层清洁的同时，还能起到补水保湿的效果。主打的成分中除了包含能深层吸附油脂污垢的高岭土蒙脱土，还有甘油糖海带等水润保湿成分。质地是特别细腻的膏状，敷面特别清爽舒适，而且敷面后，皮肤不仅有深呼吸的感觉，还不会出现干涩紧绷感的。
2、美迪惠尔可莱丝茶树修护精华面膜
特别适合油痘肌的一款面膜，不仅能补水保湿，还能平衡水油，主打的茶树精粹除了消炎抑痘，还有镇定肌肤的效果呢，膜布用的是纯棉长纤维，不仅服帖，而且触感柔滑，温和贴肤，敷面时有特别温和舒适的感觉，即使受损痘痘肌也能放心使用的。
3、李医生密集精华乳
对干皮肌和油皮肌都特别适用的一款保湿精华，它的补水效果是相当密集的而清爽的，主打的补水成分玻尿酸和三重神经酰胺都是极易被皮肤接收和吸收的。长期护理后，是能起到修复受损皮肤，提升皮肤含水量的，很能增加肌肤的细腻饱满度的。
4、城野医生收敛毛孔水乳套装
这是一款专门对付毛孔黑头和油痘肌肤的护肤套装，包含了一款能深层清洁的洁面乳，收敛毛孔的化妆水以及保湿平衡又能细致肌肤的凝露。在它们的长期养护下，不仅粗毛孔、油痘肌能被改善，还能把肌肤养护的水润又细腻呢。
‘叁’ 2009年 本命年24岁女 皮肤晦暗无光 长痘 有斑 毛孔粗大 问题多多
长痘的皮肤一般是偏油性的，平时要注意多补水，解决这些问题的第一件事，首先调理好痘痘，给你推荐“都百祛痘系列”针对油性皮肤的洗面奶——祛痘净白精华素——防痘控油乳液，以上产品可以解决痘痘和毛孔粗大的问题。
痘痘调理好后，可以使用“美白面膜”加速皮肤新陈代谢。解决皮肤暗沉无光，淡化痘印和色斑的问题。用完面膜后，要多拍爽肤水或化妆水，并用一些保湿的乳液或霜。因为你现在的年龄还不太需要用祛斑产品，本身新陈代谢的速度就快，用上面膜后基本就能解决现在的问题了。平时也要多喝水，多吃水果和蔬菜！！！！
希望对你有所帮助！！！！
‘肆’ 有哪些适合二十岁女生用的祛斑精华分享
我觉得蝶芙兰的精华液是真的好用，我在网上看到李佳琪推荐的蝶芙兰小银瓶，我自己也买了试一下，担心用了一个月之后，脸上白了很多，而且以前的斑点也就淡淡的消失了，很值得购买。
‘伍’ 油皮，容易长痘痘和粉刺，平时应该怎么护理
油性肤质的特点是，皮脂腺油脂分泌旺盛、角质层堆积较快、容易长痘痘和粉刺。油皮容易长痘，主要是因为皮肤的角质层比较厚，会把毛孔中的多余油脂堵住，影响毛孔的新陈代谢和垃圾排出,然后这些垃圾和废弃角质就会与油脂凝集形成痘痘。
这些老旧角质和垃圾在毛孔中，就会和多余的油脂融合在一起，然后凝结形成黑头粉刺以及痘痘。油性皮肤尤其要毛孔清洁，一旦毛孔堆积垃圾，就很容易会造成痘痘。
油性肌肤的出油，量比较多，油脂容易堵住毛孔，所以要注重毛孔清洁，否则多余的油脂不仅会引起痘痘，还会招来螨虫和细菌。
1、做好定期去角质
因为油皮容易堆积垃圾，所以角质形成也比较快，最好能在1-2周左右去一次角质；目的是帮助疏通毛孔，利于毛孔垃圾和多余油脂排出来。根据自身的肤质情况来决定去角质的频率，去角质之后做好补水。
2、做好毛孔清洁工作
角质层去掉之后，做好毛孔的清洁工作；堵在毛孔里的垃圾，靠一般的清洁方式比较难清洗干净，建议用 可可海盐植物皂 洗脸，能够杀菌控油、软化角质、舒缓痘痘。
经过提取的海盐，抗氧化强，可杀菌抗菌，减少皮脂腺油脂分泌，改善油皮；而可可则有很好的渗透性，能直接抵达肌底，排出毛孔垃圾，修复痘痘，恢复 健康 肌肤。
3、做好日常补水工作
脸上出油多，通常肌肤内部会缺水干燥，这就会导致皮脂腺分泌更多油脂来滋润肌肤；油皮补水一定不要选用营养型的护肤品，难吸收而且会导致营养过剩；一些比较清爽补水的爽肤水就好，睡前护肤不要叠加多种护肤品使用。
我曾经是一个“超级大油田”现在即使是在夏季这么爱出油的季节我也是混合肌(u区正常 t区偏油) 这都归功于我这几年的皮肤护理，因为绝大多数油皮都会易长闭口粉刺痘痘什么的，原因无他:就是因为油皮皮脂腺分泌油脂过旺，导致的毛孔堵塞，吸附空气中的粉尘什么balabala的。今天我就来说一说，【我自己是如何把油皮改变成混合肌】的调理步骤！
第一:清洁
清洁做到位了，才能真正抑制皮脂腺的分泌油脂的能力，而像市面上大多都是【清洁面膜】:泥膜，片状面膜
这类有一个特点就是用完此类面膜肌肤的油脂清洁不会过度吸附，达到一个既有油但是又能够锁水的完美平衡，不会有像使用了皂基洁面产品那样的过度清洁
不过清洁面膜也是有区别的， 泥膜的吸附效果要 片状清洁面膜 ，因为泥膜大多数是采用高岭土等吸附成分进行清洁，能够更好更温和的清洁肌肤，而片状面膜大多数只有竹炭成分，吸附效果差一点。
不过泥膜也是有缺点的，厚重难洗就是它最大的缺点 ，像是科颜氏白泥还好说一点我用过最厚重难洗的泥膜让我足足洗了6分钟！ 所以想要追求方便的还是选择片状清洁面膜吧。
第二:保湿
保湿不是补水，很多人会把这两个概念混淆，并且有人还问了，油皮还需要保湿吗？它自己不是有那么多的油脂保护吗？
Nono，大错特错，不论什么肤质，保湿都是最基础不可缺的一部分，补水本身就是一个"伪概念"市面上大部分的"补水产品"都是在表皮滋润（虽然只在表皮就足够了） 大多数都是通过【保湿剂+柔润剂】来进行滋润肌肤的效果
而油皮分泌大量油脂的主要原因就是【真皮层缺水】 因为表皮的水分大多是真皮层供给的，一旦真皮层缺水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂来进行保护，所以就会出现"越清洁越油"的现象
而保湿恰恰可以防止真皮层水分蒸发，达到一个锁水效果改善"外油内干"现象
第三:控油产品谈到控油产品就不得不说"酒精"这个成分了，现在人谈酒精就觉得这个产品不能用什么balabala的！错！酒精是一种非常好的渗透剂，其良好的挥发性会给肤感带来瞬时的清凉，让肤感更加清爽，这不就是油皮所需要的？
让大家害怕酒精的原因无非是两种
① 害怕长期使用越用越干
酒精的易挥发性确实会带走油脂，但是，如果你是一个油脂本身就很高的肤质那么就不存在越用越干这样的情况，所以说酒精这个成分对于油皮来说是一个非常好的成分
② 害怕酒精的刺激性
酒精带来高渗透性的同时也会有一点刺激，但是，无需担心！酒精再怎么渗透也达不到真皮层，刺激性对于油皮来说可以忽略不计，但敏感肌这种角质层很薄的肌肤就得注意。
第四:生活作息我发现在早晨9点和晚上9点的油脂含量超级的高，一般到这个点了，肌肤很有可能就在提醒你该清洁力， 所以一天之中最好在上午8－9点 晚上8点－9点做好清洁准备。
还有就是熬夜会刺激肌肤分泌更多的油脂，早些休息对皮肤也好——来自一个经常熬夜的博主的劝告
以上就是我自己当时调理油皮时的全部步骤当然了还是要结合护肤品的，我当时使用的是无印良品化妆水（滋润款）+SKII神仙水+兰蔻小黑瓶肌底液+IPSA自律乳，当时大概就是这些产品一起用的，调理了差不多一年多有所改善
顺便提一句，SKII神仙水确实有对于我调剂肌肤水油平衡有很大帮助，不过效果因人而异，我是用了两瓶半230ml，一款日本本土版，两款国内专柜版。
——END——
油性皮肤的特点，是全脸都非常油，主要是由于皮脂腺分泌油脂非常旺盛，油脂容易氧化，所以油皮皮肤容易暗沉，油脂代谢不好或者是清洁不彻底， 又会导致长闭口粉刺，长痘痘，有黑头，并且伴随毛孔粗大，这些是最困扰油性皮肤的问题。
但是，不得不说， 油性皮肤也有它的好，就是特别扛老。
因为皮肤自己分泌的油脂也是最好最天然的保养品，能滋润柔软皮肤，油脂和汗液分泌的汗水，乳化形成皮脂膜，皮脂膜又能够防止水分蒸发，并且抵抗细菌入侵。
油性皮肤护肤，有三大重点 1，清洁因为皮肤油，非常容易附着污垢，并且容易氧化，所以清洁至关重要。
但是清洁切勿清洁过度，或过于频繁，也就是不要选择清洁能力过强的清洁产品，也不要每天洗脸超过两次，做多了都是错，清洁过度非常容易导致皮脂膜受损，皮肤敏感。
建议 健康 的油性皮肤，每天用卸妆油加洗面奶进行双重清洁，卸妆油以油溶油，能更好的溶解油脂，清洁的更加彻底。
2，不要控油，而要补水保湿很多人皮肤油都只想着控油，但是控油只会越控越油，无法从根本上解决油的问题，而只有做好补水保湿，皮肤出油的问题才会得到改善。
尤其是夏天，很多油性皮肤，都只用点水，连乳液都不用，觉得这样比较清爽，不知道这样只是给皮肤补点水，保湿都没做，出油的问题不可能改善，所以油性皮肤也一定要用用好乳霜，只是根据不同的皮肤状况，不同的季节，在使用方法上做一些调整。
3，加强代谢主要是要加速油脂的代谢，尤其是夏天出汗多，水分流失快，油脂的代谢会减慢，油脂容易驻留在毛囊内，就特别容易导致长痘，闭口，这些油脂接触空气又会氧化导致黑头，滞留在毛囊内的油脂越来越多，又会把毛孔撑的越来越大，所以加速油脂的代谢尤为重要。
加速代谢，首先是婷大人上面提到的，做好补水保湿，当皮肤水分充足的时候，代谢也会更好，其次是可以使用一些能够帮助促进代谢的产品，利用水疗膜的方式最好。
平时护理步骤：清洁-控油-保湿
皮肤出油长痘痘的原因，包括：毛囊开口的表皮过度角化、皮脂腺分泌过多，痤疮杆菌的增生以及毛囊的发炎反应。
需要注意的是：控制饮食和作息:辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜水果,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠规律,不能熬夜,并保持大便通畅,
切忌：每天用温水洗脸,而且不能挤压痘痘,不然以后会留疤痕和痘坑。
清洁：日常选择温和的氨基酸洁面，早晚各一次清洁即可。
控油：容易出油的T区用油控油效果的护肤品，不容易出油的部位正常护理就好
保湿：涂上清爽的爽肤水，减少皮肤的负担
接下来由【翟翟说 健康 】来回答一下这个问题。
油皮长痘痘和粉刺，都是因为油腻，毛孔呼吸不顺畅，就容易闷出痘痘和粉刺来。
这种情况下，油皮祛痘祛粉刺，除非做到这2点，否则痘痘和粉刺不会停歇
1，清油
有效的把脸上多余油脂清走，但不能破坏皮肤表层的天然皮脂膜，也就是说清油清走90%左右即可，这样洗脸对油皮伤害才小，而且排油量也会得到大大的减少。
用到温水洗脸，辅助有机植物净痘海盐皂，进行面部清洁，早晚各1次， 清油疏通毛孔呼吸顺畅，利用皂中所含有机植物养肤修复，海盐杀菌除螨消炎祛痘祛粉刺。
2，控油
皮肤内在水少排油就会增多，所以控油需要做到内在补水，补水没有那么简单，想要皮肤真正能吸收到水分，光是涂抹喷洒化妆水是没用的， 得进行湿敷完全浸湿角质层才能进入内在补水，达到一个水和油都平衡的状态下，就能有效控油了。
另外，油皮最忌讳这样洗脸，如果坚持犯，痘痘和粉刺永远好不了
1，冷水洗脸
油皮洗脸忌讳冷水，冷水的溶油性很差，就算洗脸洗上一百遍，都很难把脸上的多余油脂洗干净，所以建议油皮不要用冷水洗脸，可用温水代替。
2，皂基、S系洗脸
皂基=酸+碱。酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸；碱：氢氧化钾、氢氧化钠
S系=某硫酸盐/某硫酸酯钠。十二烷基硫酸盐、月桂醇硫酸酯钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠
添加有这2种化学提炼强效清洁表活其中的1种洗面奶，油皮都不建议用，虽然洗过后皮肤很清爽不油腻，但很快就会变得油腻，只能起到短暂抑油功效，关键是对天然皮脂膜和皮脂腺有较大刺激，存在高致痘、致粉刺风险存在。
3，频繁洗脸
有些油皮因为脸上油脂太多，就频繁的洗脸，一天超过2-3次以上，对天然皮脂膜损伤非常大，强行把皮肤所需的油脂也给清除掉，皮脂腺接收到缺油信号，会重新排出油脂来，一来二往的很容易造成油脂分泌失衡，油皮就更加的油皮。
这3点忌讳如果油皮都能避免，相信痘痘和粉刺根本没有忌讳上脸，好无皮肤负担可言。
国际惯例，先介绍一下我自己~25岁油皮痘肌，痘龄3年，痘印无数~
鼻翼毛孔粗大，容易长大的红肿痘，额头容易长闭口，脸颊长痘情况较为复杂~r战痘经历三年，终于取得胜利目前脸上一点痘印也没有~大写的开心
首先要知道自己为什么会长痘痘，再对症下药！
1：毛孔堵塞，清洁不到位
2：熬夜，上火不忌口
3：皮肤护理不得当
4：内分泌失调
5：遗传，有的人熬夜炸鸡啤酒也面部光滑，有的人天生皮脂分泌旺盛，很容易就满脸痘痘
治痘药膏效果一般都比较快，但是大部分有抗生素，不适合长期使用！
阿帕达林-达芙文：适合闭口、白头，较为刺激，要点涂，容易脱皮
Oumuamua—欧慕慕：适用红肿炎症型痘痘（包括姨妈痘、熬夜痘、压力痘上火痘等）
班赛-过氧甲苯：适合红肿痘
痘肌护肤系列
悦木之源菌菇水：湿敷能抑制痘痘生长，不过皮肤状态差的话，很容易长闭口
ispa 流金水：对我来说太温和了，并没有看到治痘的效果~
宝拉珍选水杨酸：用这个红肿痘灭掉的很快，而且以后也不大容易长红肿痘
乐敦CC 美白精华：祛痘祛痘印效果不理想r
巴复平：对于新生痘印效果超好，里面的的壳聚糖能够提高痘印的愈合修复，凝胶质地上脸也不会很油腻
狮王祛痘膏：用了之后妥妥的爆皮
痘肌生活小重点
忌口辛辣，油腻(相信我，坚持三个月就能有变化)
勤更换床单，枕套
忌用手摸脸，扣痘(很容易留下痘印)
女生都或多或少的有湿气，建议平时吃点薏米，去去湿~
我也是这样的肤质，我觉得跟生活习惯还是有一定原因的，多吃新鲜蔬果，少吃油腻的食物和肉类，油炸的食品也少吃，饮食清淡一些，这种肤质一旦熬夜或者吃上火的就容易冒痘，粉刺也会变得严重。
多吃富含维生素C的水果真的是很有必要的。
清洁注重清洁，要卸妆，选择 温和的产品，推荐evelom，很好用，而且用完明显感觉毛孔细腻干净许多。
洗面奶可以选择温和的，也可以定期使用皂基洗面奶，虽然有人推荐硫磺皂，但是我还是不建议多用，因为虽然祛痘，但是还是很伤害肌肤的，用完就算痘痘消了也会变成敏感肌，而且肌肤容易干燥脱皮，所以很多痘痘肌最后变成敏感肌也是这样导致的。
在黑头粉刺多的地方多按摩一下。t区和脸颊分开护理。
补水补水是很重要的，有时候油皮并非是因为肌肤油导致的，而是缺水导致的，可用化妆水湿敷或者用面膜，定期使用补水面膜，油皮可以将面膜放进冰箱再取出来使用，推荐lamer和sk2都是很适合油皮的
使用控油的护肤品，清爽型的或者调理类的，sk2就是专门针对油皮设计的，还可以收缩毛孔。
说到皮肤的日常护理，气温低时油脂分泌会减少，对油性皮肤算是一件好事，可是一到夏季，脸上的油就像是开了闸的水库一样收不住，让不少MM甚是苦恼，下面就和大家聊聊大油皮夏季护肤的一些注意事项。
油性皮肤特征：
油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，肤质油腻光亮。一般毛孔大，易受到感染，抗菌能力弱。其中最让人头疼的就是，毛孔堵塞易导致油脂堆积，如果处理不当恶化下去，会出现粉刺、痤疮、脂肪粒等情况；如果皮肤表皮炎症一旦扩散到真皮，真皮组织被破坏，更是会留下痘印、疤痕。
在日常的护理中始终要围绕下面几点有的放矢的进行护理，才能有更好的效果。
（一）及时清除表面污垢、老化角质、多余皮脂，保持毛孔畅通；
（二）抑制皮脂过度分泌；
（三）定期对皮肤进行消炎杀菌，疏通毛孔；
（四）油性皮肤也会出现缺水现象，做好补水保湿工作；
（五）防晒，防晒对任何肌肤都很重要，外在因素导致的肌肤衰老有80%都来自于阳光中的紫外线。做好防晒对美白、抗衰都有很大的辅助作用。
通过对皮肤的合理护理，是可以将皮肤状态维持在一个比较好的状态上，而护理中合理使用护肤品是重点。
科学护肤，理性护肤，美丽不打折（V: iris_young0214）
首先请进来的妹子虚心做一下测试题！（看图测试）哪怕你知道自己是什么肤质！因为原本我特别坚定地以为自己是个大油皮，结果有次去美容院做了这份测试题，居然22分？是混干！用仪器测了也真的是混干！
一直以为我脸颊干是清洁过猛导致的敏感呢！这才知道为啥我那么精心护肤皮肤问题还是一大堆！后来换了一套针对混干皮的护肤方法皮肤才变好的，什么痘痘黑头闭口也几乎不见了！
首先是清洁
珂润洗面奶+科颜氏白泥
清洁很重要啊盆友们！很多皮肤问题都是因为清洁不到位引起的！在我受到了灵魂冲击之后立马把皂基洗面奶换掉了！氨基酸的果然很ok，挤出来直接就是泡沫这点我很喜欢~ 洗完了没有明显的紧绷感，也没有像我想象的清洁力不够，洗得也很干净。还有每周一次雷打不动的清洁面膜，白泥就不用说了吧，可以在鼻头多涂一点，洗的时候先沾点水打圈按摩，会发现个别黑头会被揉出来哦！
然后再有针对的护肤
珍贵水+倩碧无油黄油
化妆水用的还是之前的珍贵水，以为自己是油皮的时候老敷脸蛋，觉得刺痛就怪它太刺激了，其实是脸太干闹的。现在我就只敷额头了，对付偶尔冒出来的闭口痘痘还是一敷一个准！乳液的话虽然黄油比较适合油皮或者混油，但我夏天出油还是挺严重的，也不喜欢油腻的乳液就用了它，感觉清爽的同时补水也够，这对cp搭在一起真的很完美！
最后对付皮肤问题
前面的清洁护肤只对轻微的闭口痘痘管用，严重点的皮肤问题还是得针对的用药膏才行
痘痘
像我总长里面有好多脓液的那种痘，每次涨得又大又红！已经破了的话就还好，那种发不出来的真的很难受！对付这种稍微严重点的痘我会用韩号oumuamua，一个很火的祛痘膏，前一阵发现金晨也在用。一天涂上两次，没几天里面的脓液就被榨干了！慢慢痘痘就都消失了，尤其像我姨妈前后会集中长痘，变化真的很明显！
黑头
对付黑头我会用克林霉素甲硝唑搽剂，刚用的时候黑头会变黑变硬，开始我也吓了一跳！但不用担心这是正常的，再耐心涂两天有的黑头就会浮上来了，坚持多用几次鼻头就会干净很多。但黑头这种东西你是永远都清理不完的，平时多注意管理才行！
闭口
闭口其实是痘痘的一种，只是还没发炎而已。去闭口的话可以用克痤隐酮凝胶，但这个药膏敏感肌不建议，会有点刺激，不过正常皮肤是很ok的。需要避光使用，涂了四五天就平了好多，看是看不出来啥，但上妆的时候感觉不怎么卡粉了！再涂几天差不多就都平了rrr 不同肤质的特点
干性皮肤
优点：T区毛孔小，很少长痘
缺点：缺水严重，上妆卡粉，容易晒黑、起皮长皱纹
护肤：补水保湿不能停。护肤品用量增加，眼霜、抗衰护肤品25岁就可以开始用。上妆要注意妆前打好底，加用保湿面霜
中性皮肤
优点：水油平衡，无斑无痘毛孔小
缺点：无
护肤：传说中捡到宝的肤质，保湿维稳，注意防晒，不要乱用刺激性护肤品！
油性皮肤
优点：皮肤紧致，不易老化，不易敏感
缺点：反复长痘长闭口，容易花妆
护肤：选用清爽控油控痘护肤品，做好保湿，不要乱用面霜，避免营养过剩r
敏感肤质
优点：无
缺点：角质层薄，皮肤适应性差，容易过敏发痒、红血丝
护肤：修复屏障，维稳，停用功能性、添加性产品，增加洋甘菊、仙鹤草、金缕梅、神经酰胺等成分护肤品
混干肤质
优点：皮肤少长痘闭口
缺点：夏天t区出油，脸颊比较干；冬天全脸干
护肤：分区护理，T区控油去油，其他部位加强保湿，冬天更像干性皮肤，加用滋润的面霜
混油肤质
优点：皮肤衰老慢
缺点：经常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌
护肤：分区护理，做好修复维稳，清洁要温和，可以适当肌断食
我身边有好多朋友都是油性皮肤，所以看她们的化妆桌，我也总结出了很多适合油性皮肤的护肤品~
首先，油性皮肤最先要用的是洗面奶，也就是 清洁 ，因为脸上分泌的油脂很多，比我们这些干性皮肤的人要出油严重的多，如果清洁不好的话，就很容易堵塞毛孔，长痘痘等好多不好的事情。
所以说，油性皮肤首先要选一支超棒的洗面奶哦~
elta氨基酸洗面奶
这是一款美国的氨基酸洗面奶，泡沫很细腻，绵密，清洁能力相当不错，像平时涂了个防晒霜的妹子，这支洗面奶就可以啦~洗完之后脸上滑滑的，不是假滑哦~味道是青瓜的味道，比较清新的那种，挺好闻的。
这支洗面奶里面含有代谢角质层的酶，敏感肌妹妹就别用了，不够温和，容易刺激皮肤的呦~
比较适合油性皮肤的人，因为一般的油性皮肤角质层都比较厚大，不容易被刺激的~
pureskin肌醇洗颜膏
这支洗面奶主打的是温和不刺激，适合各种肌肤的萌妹子用。洗面奶的泡沫细腻丰富，清洁能力很强，涂防晒的话用这一支也就够了。这支洗面奶竟然没一点味道，真的是我喜欢的型了，感觉很舒心的那种，主要是洗完脸感觉很清爽，我闺蜜说他有很多支洗面奶，最喜欢的就是这支，因为适合油性皮肤 ，洗完脸是清爽的感觉，她就爱这个这种感觉~
冬季用这支洗面奶洗完脸也超舒服的，温和不紧绷，过一会再用爽肤水也不会有紧绷的现象哦！~
洁面之后就是水乳啦~
油性皮肤一般用的水乳都是超级清爽类型的，当然，也只能用清爽的，因为太黏腻的水乳，不仅皮肤不舒服，还会闷痘，而且脸上看起来也是油光满面的，这就真的不如选择一款好吸收的清爽水乳了~
黛珂水乳
两个油性肌肤的闺蜜，都不约而同的买了这套水乳，除了有钱外，还是好用。
我用了下，感觉像是薰衣草的味道，也有股药味，总之就是那种味道。水乳的质地都是清爽型的，上脸也很好吸收，没有一点粘腻的感觉~这款水乳里面含有紫苏叶，是可以为油性肌肤舒缓镇定的，对痘痘肌也有一定的消炎作用，但如果真的想靠两瓶水乳来祛痘，还是有难度的，毕竟你要把他们全部用完才有一点效果，而且，效果也不是很明显~
我闺蜜她们是去医院把痘痘去掉的，用这款水乳就是防止再长痘，以及慢慢的淡化痘印~
奥尔滨 健康 水
确实是淡淡的肥皂水味，但上脸绝对舒服。质地很清爽，脸上拍完之后感觉很软，体验感很棒，是很温和的那种爽肤水。因为它里面含有薏仁提取物，可以促进皮肤的水油平衡，以及消炎镇定的作用，所以是很适合油性皮肤的爽肤水~
脸上长痘痘的话，湿敷效果是最好的，会觉得脸上凉凉的，很舒服~
对于痘痘肌，除以不要熬夜、吃辛辣食物之外，还要适当的用一些祛痘精华，痘痘才能更快的下去哦~
但是如果是那种很严重的痘痘，请记得一定要去医院哦。
下边我就来说一说祛痘精华液~
修丽可色修精华
美国的这款色修精华真的很不错，今年一直挺火的。它是绿色的液体质地，因为里面添加了黄瓜、百里香、橄榄叶，对皮肤有舒缓镇定的作用~整体上来说，很好推开，也好吸收，用起来清爽不油腻。但是建议油性皮肤的妹子们一次少涂点，因为这个浓度还是挺高的，涂一点就够了~
而且这个色修是含有果酸的，不适合白天涂，如果真的要涂，也要记得先涂防晒哦~
好多人说涂上有刺痛的感觉，其实这个是正常的，后边再用就会好的~
pureskin肌醇冻干粉精华
这个精华是那种药片版稍的，用的时候要先用爽肤水融化一下，然后排脸上就可以了~
为什么说这个精华呢，因为肌醇家的护肤品都是为不安定肌肤量身打造的，所以觉得很适合这个话题，就先来回答一波了~
肌醇家这个冻干粉精华，上脸很好吸收，没有什么味道~是很清爽的质地，适合油性肌肤的妹子使用。
它里面含有的祛痘成分是墨角藻，是海洋深处的一株植物，有淡化黑色素的功效，也是淡化痘印的一把好手~
‘陆’ 我15岁，油性皮肤，脸上有红的痘印，怎么消啊要平时就能做到的护理，不怕多久，关键是效果，好的追加分
你好小啊 ， 我在那个年级都忘了用什么过来的，没什么经验给你，但我也是油性皮肤，23了，我的经验都是十八岁以后的，
我也是油性皮肤，以前也起痘，不过现在还是油性皮肤只是不太起痘了，已经很满足了，以下是我的心得，
护肤品，如果你皮肤会敏感的话，就要选用刺激小的，植物的好些。如果不敏感就都可以，只要选择价格适合你的经济能力的可信赖的品牌，选择功能适合自己皮肤的护肤品，就应该都比较合用没什么大问题。
注意护肤品不能将就，千万不要差不多就买了，一定要功能很合适自己的皮肤才行。还有最好选两三种适合自己的护肤品交替使用，这样效果更好。
以下都是我用过的，我觉的比较好的，我也是学生，所以都是用得不太贵的。（有的不记得具体名字了，只记得牌子，总之都是适合油性皮肤使用的，你很容易找到，我就只写牌子了）
清洁：选用清洁力强的，中至油性皮肤适用的泡沫或泥洗面奶，不要用磨砂的和碱性强的洁面膏洁面皂，不一定要控油祛痘的，但一定要洗的干净的，洗脸要注意手法（手法，洗面奶在手心来回揉搓50下左右，大概几乎看不见泡泡的状态，这时清洁力最强，再涂到脸上按摩最少1分钟，最好是两三分钟），这样才能真正发挥洗面奶的作用。油性皮肤一天最好的洗脸次数要在2次到3次。
丁家宜都可以（适合不在夏天使用），旁氏都可以（比较适合夏天），相宜本草控油净化洗颜泥
眼霜：你这个年纪就不用了
化妆水：可以选择混合性至油性皮肤适用的爽肤水（痘痘肌肤不要用收敛水，只会让油脂更加堵塞毛孔，不太起痘时可以用收敛水），选用舒缓镇静，控油补水，预防痘痘的。
丁家宜，相宜本草消痘系列的，可伶可俐，千纤草黄瓜水（做爽肤水也可，但功能太多，针对性不强，因为量大，我用它泡面膜纸）
乳液：如果你是内外都油的，就选用油性皮肤适用的控油强，带有保湿功能的乳液。如果内干外油的就白天用油性皮肤适用的控油强有保湿功能的，晚上用油性皮肤适用的高效补水的乳液。
控油强的:可伶可俐油脂平衡乳液，卡尼尔，
油性皮肤保湿的：丁家宜，the face shop阿尔卑斯乳液，（有些胶状的，补水不错，不油腻，但不要太相信胶状产品的其他功能）
面霜：油性皮肤不适用，如果你需要补水也可以晚上用些补水精华。
面膜：祛痘，保湿，控油，面膜交替做。内外都油的重点控油，祛痘，内干外油的重点保湿，祛痘。祛痘面膜，我觉的买面膜贴比较有效果，控油保湿（如果怕花钱）用爽肤水做，或自制一些像牛奶蜂蜜黄瓜什么的也可以
去角质：每周两次，一定要无刺激的就行，千万不要带颗粒的磨砂的。都差不多，没觉得那个特别好，根据说明做就行了。
隔离/粉底：根据你的肤色选一款，但一定要用油性皮肤适用的，清爽控油。（一定要有防晒系数，至少可以抵抗一些紫外线）再用一下散粉/蜜粉或粉饼（散粉/蜜粉自然清透，粉饼修正肌肤问题好些），可以掩盖一些。
油光满面时用面巾纸按一按就好很多，最好不要用吸油纸，更不要用湿巾（只会让你分泌更多油出来）。
局部祛痘的产品也用过一些，觉得用时有点效果，但不用了痘痘就又有了，这个没解决根本问题，所以我现在很久不用了。
所用产品除了眼霜都要用无油配方。
常识:1。重中之重，不能随便摸脸，除了洗脸护肤，不要碰脸，这个不改，痘痘很难好。
2。常洗毛巾，枕巾，床单被罩。最好用洗脸拍（不易藏细菌）代替手巾
3。如果你是吃了辣，海鲜，油炸食品，等会起痘的人，那就不要吃了。
4。清洁护肤一天，一次都不能省。可能你觉得今天不出门，早上不用洗脸了，或随便洗洗就算了，没什么大不了。其实有肌肤问题的皮肤需要很细心的呵护，一次的偷懒很可能这一个月所有的护肤工作都白做了。
5。痘痘不要随便挤，
白头：如果有白头了，就用棒棒挤，用手的话也要用指肚，不要用指甲。如果挤了就要挤干净，不然很麻烦。注意在清洁的环境挤
黑头：一定要用棒棒，洗完澡后好弄，如果不多就不要挤，如果真的很多也要最少两周一次，挤过一定要洗脸，并把脸沁到水里一会，可以收缩毛孔。
6．不要熬夜，吸烟，喝酒，不只伤皮肤还伤身
7．清洁是护肤的第一大事，很多肌肤问题都来自清洁不当，这是无论如何都不能马虎敷衍的，还有不知道你知不知道，洗脸要先用温水洗，在用凉水冲，到皮肤凉凉的为止，
清洁是护肤的第一大事，很多肌肤问题都来自清洁不当，这是无论如何都不能马虎敷衍的，还有不知道你知不知道，洗脸要先用温水洗，在用凉水冲，到皮肤凉凉的为止，
8．护肤品功能一定要合适自己皮肤，不然再贵，再好也是枉然
偏方（试试，好使就用用吧）：
1，多喝点绿茶，可以防辐射，对油性皮肤好对身体也好，但喝茶要注意清洁牙齿。
2.洗脸时放点白醋，美白祛痘。
还有个升级版：水：白醋：盐=9：3：1，配好，晚上在有痘的地方像涂爽肤水一样涂两次，再涂水和乳液，这个方法我觉的对痘痘还挺有效，但是很干，不宜长期使用。
3。有大的红的痘痘，初期涂点红霉素软膏，也许会下去，如果有白头。你挤了出来，也涂点红霉素软膏，愈合的好。听说维A酸软膏也很有效，有时医生会给起痘的人开。但我没试过，好像效果很强，一定要看说明使用。
其实你年纪小，不用这么麻烦，可能会让肌肤有负担，做好清洁，用无刺激的水和乳液就行了，如果痘痘不再起了，这么年轻的肌肤，应该1年左右痘印就会自己消失的。
‘柒’ 我13岁了，脸上长了痘痘，属于中性皮肤，该用什么牌子的哪一款的洗面奶好呢
最好是不要用洗面奶，即使脸上长痘也不要用，也不要用手去摸
首先，洗面奶呢清洁皮肤，说直白点就是漂白皮肤，想想看，对皮肤会更刺激。其次，外国产的更是不可取，因为他们都是根据本国肤质研究，不适合我们。最后呢，饮食要注意
以上只是建议
你用白醋洗脸试试，白醋不仅杀菌，还有美白祛斑的功效，觉得不够清洁，用大宝洗面奶，我觉得用着很好
‘捌’ 我14岁，可是我皮肤很黑，而且脸经常出油，我每天用巴黎欧莱雅的男士火山泥洗面奶洗脸（控油抗痘），可
一天两次清洁就够了，过多清洁会分泌更多油脂，只控油不补水只会越来越油，洗面奶洗完要用水和乳