桂林市哪个医院可以做激光祛斑

Ⅰ 怀孕长雀斑可以去掉不尹会江的祛斑是怎么回事

雀斑形成的原因都是遗传的，怀孕孕激素会刺激雀斑的快速生长，越来越多，建议生完小孩在去掉雀斑，

Ⅱ 激光祛斑会越来越严重吗

激光祛斑会越来越严重吗

激光祛斑会越来越严重吗，是人都会爱美，更不要说的一个女人了，因为颜值是给人留下印象的很重要的因素之一，而且好的容貌给人的感觉是不一样的，以下是关于激光祛斑会越来越严重吗。

激光祛斑会越来越严重吗1

如果患者去医院里面做了激光祛斑，色斑变得越来越多，就要先找一找原因，判断一下到底是哪方面出了问题。

通常去医院里面做激光祛斑以后，色斑出现反弹的情况，最常见的原因就是患者没有做好激光后的修复工作，比如患者没有进行严格的防晒。做完激光以后，皮肤会比较敏感，这个时候如果没有做好防晒工作，确实会引起色斑加重的情况。

另外，如果患者在做完激光手术以后，有熬夜或者化妆的情况，会造成色斑出现加重的情况。

黄褐斑的确容易在激光治疗后越来越严重，有些求美者在黄褐斑经过激光治疗过程中，会出现一段时间的色素反射期，也就是位于皮肤深层的色素，在激光治疗诱导的情况下向皮肤浅层移动，但这种情况会经过自身皮肤的新陈代谢将其代谢掉。

黄褐斑会在治疗后的2~3个月慢慢淡化一些，后期需要多次治疗，达到黄褐斑明显淡化的效果。但有一些慢慢地由于黄褐斑的形成正处于一个高峰期，也就是黄褐斑的生长状态并不稳定。

所以一旦经过激光的激热，就容易导致色斑内的色素积聚的形成，进而激光的治疗也很难控制相应的色素的代谢过程。对于这样的求美者需要坚持在正规的医院完成激光和其他治疗方法，比如微针治疗、药物治疗的同时进行控制色素的整体代谢过程。

激光祛斑会越来越严重吗2

激光治疗黄褐斑不会越来越严重。激光对于黄褐斑的治疗效果还是比较明显的，但是后期需要合理的保养，保养不当会导致黄褐斑的复发，引起黄褐斑越来越多。黄褐斑多发生于中年以上的女性，跟内分泌失调有一定的关系，激光治疗以后要保持稳定的情绪，维持身体正常的新陈代谢。注意合理的饮食，选择合适自己的护肤品，避免使用含铅内高的化妆品。

激光祛除黄褐斑，出现黄褐斑突然加重，一般称之为返色，这种情况求美者不用担心，坚持进行补水、保湿、防晒，返色的情况会慢慢消退，并且也不会影响整体黄褐斑的治疗效果。

求美者应该了解本身黄褐斑的治疗非常复杂，单纯的予以激光治疗很难达到很好的缓解效果，必须在前期进行相应的色素稳定治疗，中期要进行皮肤的修复治疗，后期要对于皮肤状态给予相应的营养，才能在激光的配合治疗下，起到很好的淡化黄褐斑的效果。

求美者一定要选择在正规医疗机构的皮肤科，或者是激光美容科就诊治疗，一定不要选择美容院或者是工作室进行治疗，这种治疗方式非常不正规，一旦导致黄褐斑出现明显的反弹、反复，就会导致色斑治疗的后期更难以消退。

激光祛斑之后更严重了，有可能是属于激光治疗之后，造成了局部的感染，引起色素沉着。另外也有可能是属于皮肤色斑、色沉较深，激光没有完全去除掉反而会刺激，在急性期的时候出现炎症性的改变，出现炎症性的色素沉着；另外外观会出现局部颜色严重的症状时，考虑是否是激光过度治疗。

所以在治疗期间，应该保持室内居住环境、温度、湿度的适宜。如果出现激光红肿、皮疹反应时，应该及时到医院进行诊治，可以外用一些抗生素的软膏或者促进组织黏膜修复的药物进行辅助治疗。

如果继发细菌感染的，还可以配合口服抗菌药物，控制感染；并且多吃富含维生素c丰富的食物，单纯性色素沉着一般会逐渐恢复的。

激光祛斑会越来越严重吗3

"激光祛斑是基于选择性的光热作用，皮肤中的色素吸收激光能量后瞬间发生爆破效应，黑色素被击碎并经代谢后排出体外。一般对皮肤表面没有色素沉着的.部位不会造成损伤

治疗后患者可能会出现轻度红、肿、渗血等，无需过分担心，一般在治疗后一周左右可以恢复正常。采用激光祛斑治疗后一定要做好皮肤的护理，注意防晒，避免出现色素沉着。少见的激光祛斑手术的危害还包括形成瘢痕、色素减退等。"

雀斑或者黄褐斑都是由于内分泌紊乱等一些因素引起的，要内外兼治才能达到最好的效果。意见建议：激光祛斑的话前几次有反黑的情况是很正常的，不要担心，几次之后就会慢慢好转的，这是需要一个过程的，2-3个疗程以后就不会了。

激光祛斑的伤害

很多女性脸上长斑以后都会感觉特别自卑，所以就会通过一些方法来得到改善，所有的祛斑方法当中激光祛斑效果是最好的，但同时也会存在一定的害处。

1、激光祛斑的方法就是通过光束来照射皮肤当中的黑色素，从而达到击碎黑色素的目的，这样就能够起到淡斑祛斑的作用，但是在操作的过程中，如果光束的能量太大的话，很容易会让皮肤出现红肿的情况，一般都会很快消失，但如果一直有疼痛感的话，就是灼伤到了皮肤。

2、激光祛斑很可能会留下疤痕，但是一般情况下都不会太明显，等到完全康复以后基本上是看不出来的，但是也会有一些意外情况发生而导致疤痕比较明显，比如说因为操作失误或者是治疗的时候没有把握好深度，而伤到了皮肤的组织。

3、因为这种方法只能够祛除当前皮肤内存在的黑色素，如果在术后护理的方法不正确，比如说没有做好防晒的工作，或者是吃了一些比较敏感的食物，就会导致黑色素重新生成，就会出现反弹的现象。

凡是手术肯定都会存在一定的损伤，想要做激光祛斑的人群一定要先了解到会有哪些危害，这样才能够更好的了解这种方法。

Ⅲ 激光祛斑后应该注意什么事项

激光祛斑后应该注意什么事项

激光祛斑后应该注意什么事项？不管是哪一位女孩子都会认为雀斑是让自己变漂亮的一大天敌，对有遗传雀斑的患者来说，需要尽快的采取一些祛斑的方法治疗，那么激光祛斑后应该注意什么事项呢？

激光祛斑后应该注意什么事项1

主要有如下几点事项：

1、激光治疗结束后，立即进行冷湿敷，或用湿敷面膜敷于皮肤上，但这个过程中动作一定要轻柔，避免摩擦皮肤。

2、激光治疗结束后应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含维生素的食物。

3、还要多吃新鲜的水果，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水以增进皮肤的修复。

4、为避免治疗后色素沉着产生，一定要做好防晒工作，比如外用防晒霜、外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞等。

5、由于激光不同程度得损伤了皮肤的皮脂膜、角质层等结构，所以治疗结束后3-6个月内，你要使用含保湿成分的医学护肤品，帮助修复受损的皮肤。

激光祛斑注意事项

第一、激光祛斑后要求美者要遵医嘱，让皮肤在自然的状态下恢复。并且在这段恢复的时间里每天坚持在治疗部位使用修复霜，在使用修复霜之前一定要先用治疗性的洗面奶清洗，这样可以更好的让修复霜吸收。

第二、激光祛斑后要注意减少外出、避免受到日晒。

第三、激光祛斑后应注意观察，如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次治疗。方能取得最佳效果。

第四、在进行激光祛斑的时候要保持良好的心态，愉快的心情。这样的话，对于身心的恢复的很有帮助的。

第五、激光祛斑后要注意千万不要使用质量不好的化妆产品和激素类产品，这样可能会对您的皮肤不好。

第六、激光祛斑后要注意尽量少吃一些刺激性的食物，多吃含有维生素多的蔬菜和水果，这样治疗恢复会更好。

激光祛斑固然能使脸上的斑纹迅速减少，但是对于皮肤敏感的患者来说，尽量选择有保障的美容医院，使用激光祛斑后也要做好皮肤的调养工作，避免皮肤受到激光带来的损伤，产生副作用。

激光祛斑后应该注意什么事项2

激光祛斑后要注意什么事项

1、此手术是一种非介入性的手术，并且是不需要进行麻醉的，但手术过程中会有一点刺痛的感觉，术后会有血珠，而第一次手术以后斑点会比原来更深，第二次则会慢慢的`变淡，这点我们要注意。

2、术后在诊治部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红现象，此属正常应有反应。如有需要，可做三十分钟的部分冷敷以缓解或解除红热现象。

3、诊治部位维持清洗，避免感染和磨擦。且诊治部位有结痂的7一10天自行掉落，千万不要用手揭掉，否则色素沉着重要，且易遗留疤痕。

4、痂皮掉落后，部分可有短暂色素沉着，为阻止或减轻此现象，可合理应用防晒祛斑用品。尽量避免遭到强光的照射，在有需要外出时应该注意涂抹强度较高的防晒霜。

5、术后的一个星期不要洗脸，用专用的毛巾进行部分清洗就可以了。

激光祛斑需要注意四大要点很重要

1、做了激光祛斑美容以后的肌肤是非常脆弱的，所以这个时候不可以往脸上添加任何具有刺激性的物品，且尽量不要化妆，如果需要护肤，尽量使用天然的植物型的护肤品，这样子才不会使肌肤受到刺激。

2、做完激光祛斑美容之后也需要多补充一些维生素C，这样可以促进体内黑色素的排出。但是如果超过三个月后发现脸上的黑色素并没有完全褪去，那么就要去医院进行第二次激光祛斑美容。

3、不管你是在冬天还是夏天做的激光祛斑美容，就一定要注重脸部的防晒，特别要避免紫外线直接照射皮肤。因此在出门的时候要做好防晒措施，也可以戴上口罩和帽子，预防脸上的皮肤受到紫外线的直射。

4、激光祛斑美容之后应该多喝些水，这样子有助于排出体内的黑色素。因为激光的方式只不过是将皮肤里面的黑色素打散，而多喝水能够有效将其消除。

激光祛斑后如何保养

1、激光祛斑后多补充维生素C，促进黑色素代谢。

2、激光祛斑后治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

3、激光祛斑后1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。

4、激光祛斑后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，期间勿用其它药物或化妆品。

5、激光祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

激光祛斑后应该注意什么事项3

激光祛斑术后的注意事项

1、激光祛斑后不可刺激皮肤

激光祛斑后的脸部皮肤是非常脆弱的，任何刺激性的物品都会导致脸上出现过敏的现象。因此妹纸们要将原有的护肤品都换成天然纯植物型的护肤品，而护肤品要使用保湿补水系列的产品。

2、激光祛斑后多补充维生素C

在激光祛斑后，妹纸们需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。

3、激光祛斑后需防晒

激光祛斑后一定要注意脸部防晒，避免脸上的皮肤直接接触阳光中的紫外线。即便在冬天也是存在紫外线的，只是强度的问题。妹纸们可以给自己戴个口罩以及帽子，防止脸上皮肤受到紫外线的照射，从而影响激光祛斑的效果。

4、激光祛斑后不可吃黑色素食物

激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、酱油、巧克力等深色食物，这些食物含色素较重，如果在激光祛斑后吃这类型的食物，会加重脸上反黑的现象。

5、激光祛斑后需多喝水

激光祛斑后需要多喝水，排出体内的黑色素。激光祛斑只是将皮肤里的黑色素打散，体内的黑色素沉淀需要通过多喝水的方式清除。所以每天要多喝水，少量多喝。

上面详细的讲述了激光祛斑后的注意事项，希望大家应该要注意激光手术祛斑的护理方法，这样可以提高手术的成功率。激光手术后应该要多喝水以及注意自己的饮食问题，并且要做好皮肤的卫生清洁问题。

Ⅳ 如何祛斑最好

祛斑最好的方法在这里介绍以下几种：
1、水果祛斑——菠萝
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
2、面膜祛斑——茯苓+蜂蜜
首先我们要准备：白茯苓15克，白蜂蜜30克，然后再将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即可。晚上睡前敷脸，次日早上用清水洗去即可。
3、茶叶祛斑——生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
现在普遍被认可的 内调+外修复+周身养护的祛斑方式——由内而外祛斑，效果持久稳定；结合外部修复对受损和敏感肌肤有很好的改善作用。两者结合，才是科学的祛斑方式。

Ⅳ 祛斑激光好还是药水

祛斑激光好还是药水

祛斑激光好还是药水？爱美是女人的天性，每个女生都希望自己拥有洁白无瑕的肌肤，但是有些女生脸上总是会出现一些小斑点，斑点是比较难去掉的，那么祛斑激光好还是药水呢？

祛斑激光好还是药水1

激光祛斑比药水点斑好，因为药水点斑很难把握斑的深度和范围，导致色斑祛除不干净或瘢痕加重。激光祛斑可以精准地破坏皮肤表层下的色素颗粒，而后促进表皮再生。

一、药水点斑

很多色斑位于皮肤的表皮层，药水点斑就是通过化学药物，如碱类药物，把皮肤的表皮层破坏掉，然后让创面愈合，以达到祛斑效果。药水点斑存在着一定的风险和不可控性，很难把握点斑的深度和范围，有可能导致色斑祛除不干净或瘢痕加重，从而影响到面部或者其他部位的美观。

二、激光祛斑

1、非剥脱的祛斑：可以精准的破坏皮肤表皮层下的黑色素颗粒，使黑色素颗粒被爆破掉，进而使色斑消失；

2、剥脱性祛斑：主要是针对表皮层下的色斑，通过激光对表皮进行精准、精确地破坏，而后促进皮肤表皮再生，从而使色斑消失。

激光祛斑以后还得加强护理，比如创面上应该涂抹促进创面愈合的药膏，同时，要吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还得注意要防止外界的紫外线的照射刺激。

药水点斑和激光祛斑哪个好

激光祛斑比药水点斑好。药水点斑是通过刺激性药水将斑点局部腐蚀剔除，以达到祛斑目的，对皮肤的损伤较重。如果药水的量掌握不够精准，还可能会出现其它部位皮肤腐蚀的现象。激光祛斑术会针对不同的斑点选择不同波长的激光，靶向性较强。

药水点斑主要是通过刺激性比较强的化学物质，将斑点局部的角质层腐蚀后剔除，从而达到消除斑点的目的。药水点斑如果没有将斑点组织完全剔除，就可能会存在斑点复发的现象。如果药水的量掌握不好，药水腐蚀的皮肤层过深，可能会损伤真皮层，留下疤痕。

激光祛斑主要是通过激光在短时间内产生的高能将局部斑点扫描清除，以达到祛斑目的的方法。激光祛斑的特点是针对性比较强、见效快，一般不会造成斑点以外的皮肤损伤。不同类型的斑点，选择激光的波长也是不同的，所以不用担心激光波长对皮肤造成的损伤过深或者过重，导致皮肤恢复困难。

总而言之，如果想要祛除斑点，激光祛斑比药水点斑要好。但激光祛斑也要到正规的医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。不可盲目地选择祛斑方式，避免造成皮肤严重损伤。

祛斑激光好还是药水2

激光祛斑和药水祛斑各有优势，要根据自己的需要来选择。一般来说，激光祛斑快速方便；药水祛斑时间较长，但价格低廉，祛斑彻底。

激光去斑的优点：快速有效。治疗范围广，激光祛斑高效快捷，针对各种色素沉淀引起的不同色斑，进行全面有效的改善。中药祛斑：不伤皮肤，内服外用均可。并且成本低，为一般人所接受

1、 一般情况下，有的人选择激光祛斑的方法，但是也有的人们采取了用药水去斑的方法，根据一个人面部的斑点情况不同，有的斑点颜色比较深，有的斑点颜色淡一些，这样采取的治疗方法就不同，如果斑点颜色比较深，用激光治疗斑的方法效果还是比较好的。

2、 激光祛斑去的比较彻底，一般不会反弹，并且不容易落疤痕，但是用激光方法来祛斑是需要一定的疗程的药根据斑点的多少斑点的颜色深浅，有的需要的疗程多一些，有的需要的疗程少一些，一般情况下花的钱会多一些。

3、 利用药水去斑的方法操作方法简单，经济会更实惠，但是如果斑点的'面积比较大，并且颜色比较沉，那么去斑效果不是多明显，如果是斑点的面积比较少，并且颜色比较淡，还是可以利用药水去斑的方法。

祛斑激光好还是药水3

激光祛斑比药水祛斑好，可以将局部损伤可以控制到最低。激光破坏色素是选择性破坏，主要是把光集中在色素颗粒，周围邻近皮肤不会受到损伤，所以安全性较高。

而药水祛斑主要应用的是一些剥脱性质的药物，药水浓度稍高或者患者皮肤耐受性较差，有可能引起色沉，甚至引起瘢痕增生。所以，想要去除局部皮肤斑点，最好是选择激光疗法。

但是，激光祛斑也有一定的适应症，并非所有的斑点都可以应用激光疗法，比如黄褐斑等不适宜选择该种方法。

激光手术能一次彻底除斑吗

激光祛斑能否一次彻底祛除取决于斑的性质。斑分很多种，能不能一次彻底去除主要根据斑处于皮肤的层次。如果处于表皮层，像脂溢性角化病，也俗称的老年斑，用激光一次就能彻底祛除。

其它的各种斑，像雀斑、太田痣、贝克痣等斑都不能一次彻底祛除，因为处于皮肤的深层，需要多次才能祛除。有的斑由于颜色接近皮肤更不好祛除，可能需要十几次才能大部分去除。

太田痣或者贝克痣，由于颜色不是很黑，比较淡，接近肤色，所以想完全祛除很难。对于黑色的痣，皮肤又比较白，这种反差比较明显的，祛除的次数要少。

激光祛斑一般要做几次

激光祛斑具体做几次需要综合考量，与斑的性质、部位以及皮肤体质有关，也与激光祛斑治疗的方法、周期、疗程有一定关系，不可一概而论。一般存在于表皮、真皮交界区域的多数色斑需要2-3次才能祛除，但也有部分特殊类型的斑较难祛除。

1、黄褐斑： 通常不能完全根除，主要与内分泌和身体状况有关，只能通过多次治疗达到明显改善的程度，较浅的可能2-3次，较深的或有原发病的黄褐斑可能需要5-6次，甚至更多。治疗效果较差，可能出现反弹、加重、加深的情况；

2、咖啡斑： 相对顽固，一般3-6次可见好转，但是术后30％左右人群易出现复发，需要反复多次治疗；

3、褐青色痣： 涉及层次较深，通常位于表皮、真皮交界区或者有较多色素在真皮层，此时对于激光的要求较高，治疗次数较多，可能需要8-10次甚至更多；

4、雀斑： 通常需要1-3次可以祛除，但少数雀斑与遗传有关，易复发，复发后可以再次做激光治疗。

激光祛斑治疗后，具体复发情况与个人生活习惯、皮肤体质有关，随着身体不断新陈代谢，后期皮肤形成的斑片，仍可通过激光祛除、面部护理进行治疗。建议选择医疗技术水平以及医生技术较高的医院，避免因外在因素造成副作用出现。

Ⅵ 祛斑霜真的能去掉斑吗 祛斑霜怎么用才正确

通常我们大家都知道，并不是所有人的皮肤都是非常好的，很多女生脸上会长斑，这样便会非常影响颜值，所以很多人都会使用祛斑霜，那么祛斑霜真的能去掉斑吗？祛斑霜怎么用才正确？
祛斑霜真的能去掉斑吗
祛斑霜一般是不能去掉脸上的斑的，祛斑霜祛斑的效果与祛斑霜的质量和个人有关系。祛斑霜只是可以起到淡化的作用，正规产品因为技术不同，成分不同效果也会有所差异。而且很多市面上卖的祛斑霜是含有激素成分的，会导致皮肤产生依赖性。祛斑产品应该是锦上添花，如果给皮肤造成的新的问题，比如刺激，过敏等现象就得不偿失了。平时可以多涂抹维生素E软膏，有美白皮肤、抗氧化的功效，或者去当地正规医院美容科就诊进行激光祛斑，激光祛斑较彻底，效果较好，另外患者要做好皮肤的护理工作，注意防晒，外出的时候要涂抹防晒霜，平时也可以多吃含有维生素C的食物，要保持心情愉快。

祛斑霜怎么用才正确
一般的祛斑霜本身并没有补充肌肤水分的功效，所以用祛斑霜也是一样的，先用爽肤水打开毛孔，为了防止肌肤变干燥再涂上乳液和保湿的相关产品，最后再涂上祛斑霜，所以顺序就是洁面-爽肤水-乳液-精华-祛斑霜。很多人对祛斑霜抱有怀疑态度是因为祛斑霜并不是普通的护肤类产品，特别是敏感性肌肤的人，但敏感性肌肤也是需要祛斑的，所以这就需要在产品的成分上多做了解了，其实并不需要太担心，只要尽量避免使用激素过高，香料过重的祛斑产品，挑选产品时可以选择一些带植物精华的，自然温和一些的祛斑霜一般是不会有问题的，为以防万一，在使用之前先涂一点在手上或者是耳后做一下肌肤测试。

祛斑霜哪个牌子效果好
一、肤泊漫祛斑霜：这款祛斑霜的主要成分是：维生素C磷酸酯镁 甘油硬脂酸酯 豆蔻酸异丙酯等，不仅可以美白淡斑，还可提升肌肤透明感，是一款性价比很高的淡斑产品。同时这款祛斑霜，还含有红没药醇，红没药醇具有极佳的抗炎性能和抑菌活性，以及出色的稳定性和皮肤相容性。它能够促进愈合和新陈代谢，同时降低皮肤炎症，提高皮肤的抗刺激能力，修复受损的皮肤。

二、倩碧晶采嫩白精华露：这款精华，吸收很快，保湿和滋润效果明显，并且能够通过抑制黑色素形成实现美白效果，抗氧化方面也表现突出。同时，无论是ph值，还是测得的脂溶性都证明这款精华成分很“亲肤”，能够让美白更温和，降低刺激性。

祛斑霜什么时间用最好
女性在利用祛斑霜进行美容护肤的时候，尽量要在晚上使用。因为在忙碌工作的一天之后，晚上在家是需要先卸妆，而清洗干净面部之后在使用祛斑霜较好。并且在晚上使用祛斑霜，因为不用化妆使用其他化妆品，所以不会因为化妆品的相互干扰作用，而影响到祛斑霜的功效。在祛斑护肤期间要尽量的注重在日常生活中的防晒以及隔热，尤其是炎热的夏天，阳光的紫外线会加深色斑色素沉着，因此日常防晒是首要任务。

Ⅶ 激光祛斑麦积区退休老医师医院做的咋样它是正规医院吗

班麦积区退休老医生医院做的非常的好，那里是正规的医院可以去。

Ⅷ 去医院激光祛斑可以用社保卡吗有报销吗

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。