做激光祛斑什么季节最合适

❶ 激光祛斑需要注意什么

1、不可乱用护肤品、乱吃药
2、三个月内勿用酸类保养品
1. 不可乱用护肤品、乱吃药：激光美容医师发现有些人激光后黑斑是去掉了，治疗部位残留的色素淡化慢，经仔细询问，才发现有人在治疗后不久即开始使用果酸保养品来加强美白，弄巧成拙，越涂越黑;也有人激光后服用中药，中药里渗了不明成份，也影响皮肤修复。医师强烈建议，激光整形后，除了医师给的药，最好使用不含任何刺激成份的温和保养护肤品，三个月内切忌使用含酸产品，也不可乱吃药。
2. 三个月内勿用酸类保养品：长斑的人注意，激光后皮肤较为幼嫩，不能使用含酸带刺激性的保养品，以免影响治疗效果。激光治疗之后，如果使用果酸等含酸类保养品，会刺激皮肤，造成皮肤更敏感、更薄。因此，医师会要求激光后不要使用含酸类保养品，以免伤害尚未完全恢复的皮肤。

❷ 用什么方法可以内调祛斑

用什么方法可以内调祛斑

你知道用什么方法可以内调祛斑吗？正所谓“一白遮三丑”，但是肌肤白斑点多也是一个令人烦恼的事情。要是有斑只是采取激光祛斑，那只是指标不治本。为了一劳永逸，最好还是内调祛斑，下面就带你看看用什么方法可以内调祛斑。

用什么方法可以内调祛斑1

1、祛斑需11点之前入眠

很多斑女郎脸上长斑主要是因为内分泌失调所引起的，这是因为内分泌失调会影响身体排毒受到影响，从而使得黑色素在身体内沉积，从而导致脸上长斑的现象。而解决内分泌失调首先必须在11点之前入眠，这是因为身体从晚上11点开始进入排毒运作。

2、祛斑需多喝水

身体运作需要多喝水，而身体缺水也是引起脸上长斑的原因之一，因此在生活中应该多喝水，保持体内水分充足，维持脸部皮肤的湿润度，才可以有效达到祛斑的效果。

3、祛斑需饮食清淡

脸上长斑需饮食清淡，这是因为辛辣食物会刺激身体内部排毒，从而使得黑色素沉淀在体内沉着，从而引起脸上长斑。因此，祛斑需要饮食清淡，才可以不使得色素沉着。

用什么方法可以内调祛斑2

1、全方位隔离防晒

很多人认为只要夏天做好防晒，实际上秋冬季节的紫外线也很强，对肌肤同样有很大的威胁，所以想要美白祛斑的小伙伴，出门前要做好防晒。出门前20分钟涂好防晒霜，可以根据当天的阳光选择SPF值。

2、做好补水

皮肤干燥最有可能引起斑点，粉刺和皱纹。因此，给皮肤补充水分非常重要，例如使用保湿产品或增加空气中的湿度，以便可以及时向皮肤补充水分，以避免长粉刺和痘印。

3、多吃新鲜水果和蔬菜

每天喝一杯新鲜的番茄汁或胡萝卜汁。西红柿含有丰富的维生素C，有维生素C的仓库之称。坚持食用西红柿，可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，并有效减少黑色素的形成。胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，可以将其转化为维生素A，可以有效去除色斑并改善皮肤粗糙。

4、喝山楂饮祛斑

准备适量的山楂和橘皮，然后加水煮沸。等其冷却。再用纱布过滤残留物并加入蜂蜜。经常饮用可以消除脸上的黑斑，雀斑和黄褐斑。

5 、饮食清淡

经常吃辛辣刺激性食物，会刺激身体排毒并在体内沉积黑色素。因此，有必要保持清淡，以避免黑色素的沉淀。

6、保持足够的休息时间

许多女性斑点是由内分泌失调引起的。内分泌失调会影响人体的`排毒机制，使黑色素在体内蓄积并在脸上，最后出现斑点。要解决内分泌失调，首先要控制睡眠时间，每天在晚上11点之前入睡，因为这个时候身体已经开始排毒。

7、保持心情愉快

避免过度紧张，焦虑，情绪不稳定，这很容易导致长斑点。许多长斑的人与情绪波动有关。垂体产生大量黑色素沉积，影响人们的生活质量，进而导致黑色素沉积，做好导致长斑点。

所以，想要通过内调美白祛斑，首先要调理好自己的作息时间,要做到生活规律,避免过多的熬夜,同时要养成一个良好的饮食习惯,禁忌辛辣油腻的食物，多吃清淡的蔬菜水果，做好脸部的长期保湿,这些都是内调祛斑的好方法,也是非常科学健康的方法。

❸ 如何祛斑最好

祛斑最好的方法在这里介绍以下几种：
1、水果祛斑——菠萝
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
2、面膜祛斑——茯苓+蜂蜜
首先我们要准备：白茯苓15克，白蜂蜜30克，然后再将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即可。晚上睡前敷脸，次日早上用清水洗去即可。
3、茶叶祛斑——生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
现在普遍被认可的 内调+外修复+周身养护的祛斑方式——由内而外祛斑，效果持久稳定；结合外部修复对受损和敏感肌肤有很好的改善作用。两者结合，才是科学的祛斑方式。

❹ 激光祛斑后应该注意什么事项

激光祛斑后应该注意什么事项

激光祛斑后应该注意什么事项？不管是哪一位女孩子都会认为雀斑是让自己变漂亮的一大天敌，对有遗传雀斑的患者来说，需要尽快的采取一些祛斑的方法治疗，那么激光祛斑后应该注意什么事项呢？

激光祛斑后应该注意什么事项1

主要有如下几点事项：

1、激光治疗结束后，立即进行冷湿敷，或用湿敷面膜敷于皮肤上，但这个过程中动作一定要轻柔，避免摩擦皮肤。

2、激光治疗结束后应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含维生素的食物。

3、还要多吃新鲜的水果，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水以增进皮肤的修复。

4、为避免治疗后色素沉着产生，一定要做好防晒工作，比如外用防晒霜、外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞等。

5、由于激光不同程度得损伤了皮肤的皮脂膜、角质层等结构，所以治疗结束后3-6个月内，你要使用含保湿成分的医学护肤品，帮助修复受损的皮肤。

激光祛斑注意事项

第一、激光祛斑后要求美者要遵医嘱，让皮肤在自然的状态下恢复。并且在这段恢复的时间里每天坚持在治疗部位使用修复霜，在使用修复霜之前一定要先用治疗性的洗面奶清洗，这样可以更好的让修复霜吸收。

第二、激光祛斑后要注意减少外出、避免受到日晒。

第三、激光祛斑后应注意观察，如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次治疗。方能取得最佳效果。

第四、在进行激光祛斑的时候要保持良好的心态，愉快的心情。这样的话，对于身心的恢复的很有帮助的。

第五、激光祛斑后要注意千万不要使用质量不好的化妆产品和激素类产品，这样可能会对您的皮肤不好。

第六、激光祛斑后要注意尽量少吃一些刺激性的食物，多吃含有维生素多的蔬菜和水果，这样治疗恢复会更好。

激光祛斑固然能使脸上的斑纹迅速减少，但是对于皮肤敏感的患者来说，尽量选择有保障的美容医院，使用激光祛斑后也要做好皮肤的调养工作，避免皮肤受到激光带来的损伤，产生副作用。

激光祛斑后应该注意什么事项2

激光祛斑后要注意什么事项

1、此手术是一种非介入性的手术，并且是不需要进行麻醉的，但手术过程中会有一点刺痛的感觉，术后会有血珠，而第一次手术以后斑点会比原来更深，第二次则会慢慢的`变淡，这点我们要注意。

2、术后在诊治部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红现象，此属正常应有反应。如有需要，可做三十分钟的部分冷敷以缓解或解除红热现象。

3、诊治部位维持清洗，避免感染和磨擦。且诊治部位有结痂的7一10天自行掉落，千万不要用手揭掉，否则色素沉着重要，且易遗留疤痕。

4、痂皮掉落后，部分可有短暂色素沉着，为阻止或减轻此现象，可合理应用防晒祛斑用品。尽量避免遭到强光的照射，在有需要外出时应该注意涂抹强度较高的防晒霜。

5、术后的一个星期不要洗脸，用专用的毛巾进行部分清洗就可以了。

激光祛斑需要注意四大要点很重要

1、做了激光祛斑美容以后的肌肤是非常脆弱的，所以这个时候不可以往脸上添加任何具有刺激性的物品，且尽量不要化妆，如果需要护肤，尽量使用天然的植物型的护肤品，这样子才不会使肌肤受到刺激。

2、做完激光祛斑美容之后也需要多补充一些维生素C，这样可以促进体内黑色素的排出。但是如果超过三个月后发现脸上的黑色素并没有完全褪去，那么就要去医院进行第二次激光祛斑美容。

3、不管你是在冬天还是夏天做的激光祛斑美容，就一定要注重脸部的防晒，特别要避免紫外线直接照射皮肤。因此在出门的时候要做好防晒措施，也可以戴上口罩和帽子，预防脸上的皮肤受到紫外线的直射。

4、激光祛斑美容之后应该多喝些水，这样子有助于排出体内的黑色素。因为激光的方式只不过是将皮肤里面的黑色素打散，而多喝水能够有效将其消除。

激光祛斑后如何保养

1、激光祛斑后多补充维生素C，促进黑色素代谢。

2、激光祛斑后治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

3、激光祛斑后1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。

4、激光祛斑后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，期间勿用其它药物或化妆品。

5、激光祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

激光祛斑后应该注意什么事项3

激光祛斑术后的注意事项

1、激光祛斑后不可刺激皮肤

激光祛斑后的脸部皮肤是非常脆弱的，任何刺激性的物品都会导致脸上出现过敏的现象。因此妹纸们要将原有的护肤品都换成天然纯植物型的护肤品，而护肤品要使用保湿补水系列的产品。

2、激光祛斑后多补充维生素C

在激光祛斑后，妹纸们需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。

3、激光祛斑后需防晒

激光祛斑后一定要注意脸部防晒，避免脸上的皮肤直接接触阳光中的紫外线。即便在冬天也是存在紫外线的，只是强度的问题。妹纸们可以给自己戴个口罩以及帽子，防止脸上皮肤受到紫外线的照射，从而影响激光祛斑的效果。

4、激光祛斑后不可吃黑色素食物

激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、酱油、巧克力等深色食物，这些食物含色素较重，如果在激光祛斑后吃这类型的食物，会加重脸上反黑的现象。

5、激光祛斑后需多喝水

激光祛斑后需要多喝水，排出体内的黑色素。激光祛斑只是将皮肤里的黑色素打散，体内的黑色素沉淀需要通过多喝水的方式清除。所以每天要多喝水，少量多喝。

上面详细的讲述了激光祛斑后的注意事项，希望大家应该要注意激光手术祛斑的护理方法，这样可以提高手术的成功率。激光手术后应该要多喝水以及注意自己的饮食问题，并且要做好皮肤的卫生清洁问题。

❺ 激光祛斑会越来越严重吗

激光祛斑会越来越严重吗

激光祛斑会越来越严重吗，是人都会爱美，更不要说的一个女人了，因为颜值是给人留下印象的很重要的因素之一，而且好的容貌给人的感觉是不一样的，以下是关于激光祛斑会越来越严重吗。

激光祛斑会越来越严重吗1

如果患者去医院里面做了激光祛斑，色斑变得越来越多，就要先找一找原因，判断一下到底是哪方面出了问题。

通常去医院里面做激光祛斑以后，色斑出现反弹的情况，最常见的原因就是患者没有做好激光后的修复工作，比如患者没有进行严格的防晒。做完激光以后，皮肤会比较敏感，这个时候如果没有做好防晒工作，确实会引起色斑加重的情况。

另外，如果患者在做完激光手术以后，有熬夜或者化妆的情况，会造成色斑出现加重的情况。

黄褐斑的确容易在激光治疗后越来越严重，有些求美者在黄褐斑经过激光治疗过程中，会出现一段时间的色素反射期，也就是位于皮肤深层的色素，在激光治疗诱导的情况下向皮肤浅层移动，但这种情况会经过自身皮肤的新陈代谢将其代谢掉。

黄褐斑会在治疗后的2~3个月慢慢淡化一些，后期需要多次治疗，达到黄褐斑明显淡化的效果。但有一些慢慢地由于黄褐斑的形成正处于一个高峰期，也就是黄褐斑的生长状态并不稳定。

所以一旦经过激光的激热，就容易导致色斑内的色素积聚的形成，进而激光的治疗也很难控制相应的色素的代谢过程。对于这样的求美者需要坚持在正规的医院完成激光和其他治疗方法，比如微针治疗、药物治疗的同时进行控制色素的整体代谢过程。

激光祛斑会越来越严重吗2

激光治疗黄褐斑不会越来越严重。激光对于黄褐斑的治疗效果还是比较明显的，但是后期需要合理的保养，保养不当会导致黄褐斑的复发，引起黄褐斑越来越多。黄褐斑多发生于中年以上的女性，跟内分泌失调有一定的关系，激光治疗以后要保持稳定的情绪，维持身体正常的新陈代谢。注意合理的饮食，选择合适自己的护肤品，避免使用含铅内高的化妆品。

激光祛除黄褐斑，出现黄褐斑突然加重，一般称之为返色，这种情况求美者不用担心，坚持进行补水、保湿、防晒，返色的情况会慢慢消退，并且也不会影响整体黄褐斑的治疗效果。

求美者应该了解本身黄褐斑的治疗非常复杂，单纯的予以激光治疗很难达到很好的缓解效果，必须在前期进行相应的色素稳定治疗，中期要进行皮肤的修复治疗，后期要对于皮肤状态给予相应的营养，才能在激光的配合治疗下，起到很好的淡化黄褐斑的效果。

求美者一定要选择在正规医疗机构的皮肤科，或者是激光美容科就诊治疗，一定不要选择美容院或者是工作室进行治疗，这种治疗方式非常不正规，一旦导致黄褐斑出现明显的反弹、反复，就会导致色斑治疗的后期更难以消退。

激光祛斑之后更严重了，有可能是属于激光治疗之后，造成了局部的感染，引起色素沉着。另外也有可能是属于皮肤色斑、色沉较深，激光没有完全去除掉反而会刺激，在急性期的时候出现炎症性的改变，出现炎症性的色素沉着；另外外观会出现局部颜色严重的症状时，考虑是否是激光过度治疗。

所以在治疗期间，应该保持室内居住环境、温度、湿度的适宜。如果出现激光红肿、皮疹反应时，应该及时到医院进行诊治，可以外用一些抗生素的软膏或者促进组织黏膜修复的药物进行辅助治疗。

如果继发细菌感染的，还可以配合口服抗菌药物，控制感染；并且多吃富含维生素c丰富的食物，单纯性色素沉着一般会逐渐恢复的。

激光祛斑会越来越严重吗3

"激光祛斑是基于选择性的光热作用，皮肤中的色素吸收激光能量后瞬间发生爆破效应，黑色素被击碎并经代谢后排出体外。一般对皮肤表面没有色素沉着的.部位不会造成损伤

治疗后患者可能会出现轻度红、肿、渗血等，无需过分担心，一般在治疗后一周左右可以恢复正常。采用激光祛斑治疗后一定要做好皮肤的护理，注意防晒，避免出现色素沉着。少见的激光祛斑手术的危害还包括形成瘢痕、色素减退等。"

雀斑或者黄褐斑都是由于内分泌紊乱等一些因素引起的，要内外兼治才能达到最好的效果。意见建议：激光祛斑的话前几次有反黑的情况是很正常的，不要担心，几次之后就会慢慢好转的，这是需要一个过程的，2-3个疗程以后就不会了。

激光祛斑的伤害

很多女性脸上长斑以后都会感觉特别自卑，所以就会通过一些方法来得到改善，所有的祛斑方法当中激光祛斑效果是最好的，但同时也会存在一定的害处。

1、激光祛斑的方法就是通过光束来照射皮肤当中的黑色素，从而达到击碎黑色素的目的，这样就能够起到淡斑祛斑的作用，但是在操作的过程中，如果光束的能量太大的话，很容易会让皮肤出现红肿的情况，一般都会很快消失，但如果一直有疼痛感的话，就是灼伤到了皮肤。

2、激光祛斑很可能会留下疤痕，但是一般情况下都不会太明显，等到完全康复以后基本上是看不出来的，但是也会有一些意外情况发生而导致疤痕比较明显，比如说因为操作失误或者是治疗的时候没有把握好深度，而伤到了皮肤的组织。

3、因为这种方法只能够祛除当前皮肤内存在的黑色素，如果在术后护理的方法不正确，比如说没有做好防晒的工作，或者是吃了一些比较敏感的食物，就会导致黑色素重新生成，就会出现反弹的现象。

凡是手术肯定都会存在一定的损伤，想要做激光祛斑的人群一定要先了解到会有哪些危害，这样才能够更好的了解这种方法。

❻ 激光去斑的利弊分别是什么

激光祛斑的优势

1、激光祛斑更精确，对眼睑、以及淡黄色雀斑，具有明显的疗效。

2、安全、无痕。激光可选择性使斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使斑点组织被破坏，而对斑点周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。

3、采用激光祛斑术后，不仅能清除面部瑕疵如雀斑，同时还可利用光子嫩肤特性，改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。

4、激光祛斑手术不需要住院治疗，手术切口小，术中不出血，创伤轻，无瘢痕。

5、激光祛斑后短时间内见效，能快速恢复，疗程次少，不耽误学习工作 。

激光祛斑的弊端

1、激光祛斑治疗后，需要局部进行冷敷，以缓解治疗后出现的疼痛，治疗部位有痴皮的在两周内可自行脱落，无需用手抠掉，不然色素沉着严重，且易遗留疤痕。

2、激光祛斑是用的强光，而这些光对视网膜及角膜的伤害是相当的大的，但是如果操作不当，可能会出现损伤眼睛视网膜，严重的还会导致失眠。所以在用激光祛斑的过程中必需戴上防护眼镜或闭上眼睛。

(6)做激光祛斑什么季节最合适扩展阅读：

有效祛斑注意事项

1、要做到全年防晒

脸上有斑点很有可能是因为长期暴晒导致的，不管有没有斑的妹子们都尽量少晒太阳。因为紫外线长期照射很容易形成斑点，没长斑的姑娘可能有天会发现脸上居然开始要长斑了。

2、定期去角质+适当脸部按摩

除了敏感肌肤不适合定期去角质以外，其他肤质都需要的哦。长斑的肌肤一般都不会太“嫩”，是非常需要定期去角质的，这样对于缓解斑点有着很大的好处。平常最好多按摩脸部，动作要轻但时间不能超过五分钟。按摩脸部能改善血液循环，让脸部得到舒缓和放松。

❼ 哪些人不适合做激光祛斑

光过敏者、患有心脏病、糖尿病、高血压的患者、黄褐斑患者，以及最近使用过光敏感药物、精神类药物和甲酸类药物的人不能做。另外，怀孕期、妊娠期、月经期的妇女，未满18岁的人群也不可以做激光祛斑。

❽ 常见的祛斑方法

常见的祛斑方法

常见的祛斑方法，生活中，有很多人会因为不注重作息和对自己皮肤的保养，导致脸上长满了斑点。脸上长斑会显得自己很没气质，所以应该要想办法祛斑，下面我为大家分享几个常见的祛斑方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

常见的祛斑方法1

常见的祛斑方法

1、祛斑霜

是女性祛斑常用到的一种方法，在清洁皮肤后，取适量祛斑霜或祛斑膏涂抹于有斑处，需在一定时期内坚持使用。

专家评价： 祛斑产品祛斑通常是无效的，一般仅仅起到安慰性的治疗作用。而且祛斑产品大多含有激素等化学成分，对皮肤有腐蚀作用，涂抹时作用于皮肤表层，色斑就会减退。

但同时也在破坏皮肤正常组织，一旦停用，藏在真皮层内的异常黑色素就会重新长出，形成新的色斑。

2、药物腐蚀

一些美容院或江湖医生曾经用到的方法，将有斑的皮肤区域清洁擦干，沾涂上药物，皮肤暂不可沾水，2-3天左右患处结成黑痂，7天左右后黑痂脱落而祛斑。

专家评价： 药物腐蚀方法不仅疗效不理想，而且还存在极大的危险性，容易留下疤痕。这种使用含有化学腐蚀性的药水破坏表皮来达到祛斑效果的方法，如果操作不当就可能伤及真皮层，留下疤痕。由于药水带有腐蚀性，甚至还会造成有轻度毁容的风险。

3、液氮冷冻

液氮冷冻具体治疗程序是，冷冻时，根据色斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟。

专家点评： 这种方法的缺陷与药物腐蚀一样，治疗深浅不易掌握，因此治疗后极易发生深陷疤痕、红血丝、皮肤过敏、色斑反弹等副作用，如今已经基本被淘汰。

4、激光祛斑

激光祛斑是目前祛斑常用到的一种方法，通过专业医生操作，将激光光束照射于皮肤患处，每次治疗时间大概为30分钟，大概治疗3-5次之后即可达到彻底祛斑效果，每次间隔1-3个月间。

专家评价 ：激光祛斑的效果还是比较理想的。它可将特定波长的光束透过表皮，找出斑源，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。

5、光子嫩肤

光子嫩肤祛斑也是美容院常采的方法，通过美容师操作，将光束照射于皮肤患处，祛斑一般需要做6次以上， 每隔3周治疗1次。

专家评价 ：光子嫩肤方法，对于较浅的色斑还是达到一定的效果，通过治疗光进入皮肤，使色素及色素细胞受热、凝固并枯萎，从而达到祛斑效果。不过，光子嫩肤祛斑存在的`不足与激光方法一样。

常见的祛斑方法2

常见的天然祛斑方法

1、白萝卜去雀斑

白萝卜营养价值极高，有着非常好的通便润肠的功效，人们也经常用白萝卜来作为保健食材食用。实际上，白萝卜还可以帮助美眉们去除面部雀斑，尤其是由于体内堆积毒素所导致的面部雀斑。

准备新鲜的白萝卜，将白萝卜清洗干净，榨成汁，然后每日早晚用白萝卜汁来洗脸，也可用白萝卜汁当作爽肤水来涂抹拍打在肌肤上，坚持一段时间，你便会发现面部肌肤的雀斑有明显的减退。

2、西红柿去雀斑

美眉们都知道西红柿有着非常好的美白祛斑的功效，的确，西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制皮肤黑色素的形成，增强肌肤细胞活力，令肌肤白嫩起来，赶走雀斑。

用西红柿祛斑的方法有很多，美眉们可以每天早上吃一个西红柿或者是喝一杯西红柿汁，由内而外地补充维生素C，美白祛斑；也可以将西红柿榨成汁，用西红柿汁来擦脸，同样可以击退雀斑，还肌肤净白。

3、黑木耳去雀斑

黑木耳营养丰富，补血补肾，同时，还有着润肤、预防肌肤老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一种非常保健的菌类食物，美眉们常吃黑木耳，有着极好的美肤功效。

取黑木耳适量，红枣适量，将黑木耳清洗干净，红枣清洗干净去核，一同放入锅中，加入适量的清水，煮上半个小时的时间即可，美眉们可以每天早晚各喝上一小碗，经常饮用，既能够帮助身体保健补血，又能够养颜祛斑，对于面部滋生雀斑的美眉们来说非常有效，而且，这种通过身体内在调理去除斑点的方法远比外在涂抹祛斑护肤品来得有效和安全得多。

4、茄子去雀斑

茄子也是生活中非常常见的一种蔬菜，茄子性凉，对于去除雀斑有着极好的保健效果，用法也非常简单方便。美眉们只需要准备新鲜的茄子，然后将茄子切成小片，在面部肌肤雀斑较多的部位轻柔擦拭即可，另外，也可以将茄子榨成汁，涂抹在面部肌肤上，同样能够去除雀斑，坚持使用茄子护肤，一段时间之后，你就能够感觉到面部肌肤的雀斑有明显的减少了。