① 自制祛斑猪皮面膜要什么材料
想要去除脸上的雀斑,平时要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。面膜的话,想要自制,可以试试以下小方法:
1.花生米烧焦捣碎,用酒精调匀,涂脸上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除(严重者需涂一月)。
2.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。以后不发.
3.鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。
② 养颜美容的好吃做法
1.葱香猪皮花生
[原料]鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱、姜各适量。
[做法]将猪皮去毛洗净,入沸水锅焯一段时间捞出洗净,切成丁;花生米去杂质洗净待用。把肉皮、花生米、精盐、姜末和适量水一同入锅,煮沸后,改用小火烧至肉皮熟烂,花生米醇香嫩细,然后撒上葱花、味精即可食用。
[特点与功能]此菜很有特色,适宜作为凉菜或酒菜。中医药学认为,猪皮具有补血、通乳、泽颜等作用。现代医学研究表明,猪皮中含有较多的胶原蛋白,对维护和改善皮肤的弹性有一定的作用,还能使皮肤光滑、丰润、细嫩,有助于使皮肤细胞旺盛新陈代谢,使人青春常在。蛋白质是美容食谱中不可缺少的原料,如缺少会导致皮肤弹性降低,皮肤出现松弛和皱纹等。
7.杂面素菜卷
[原料]玉米粉、荞麦、高粱、大米、豆类粉各30克,芹菜150克,胡萝卜100克,水发香菇50克,水发紫菜15克,鸡蛋2个,花生油、精盐、味精、胡椒、淀粉、姜、葱、糖、醋各适量。
[做法]将各种杂粮面粉加鸡蛋1个,用水调成糊,放入锅内摊成薄片;芹菜洗净,用刀拍扁,切成2厘米段,胡萝卜、香菇均切丝,用盐拌腌5分钟,沥干水分。把三丝加紫菜、鸡蛋1个,味精、胡椒、干淀粉拌和均匀,卷入面皮中,上屉蒸10分钟左右,熟后切成1.5厘米段,码在菜碗内,反扣盘上。在小碗中调成味精、胡椒、糖、醋、淀粉的芡汁。炒锅置中火上,放入花生油烧热,下入葱煸香出锅,投入姜丝、芡汁、葱花,起锅淋入菜卷中即成。
[特点与功能]此菜卷营养丰富,味美鲜香。可作为加餐、零食用之。中医药学认为,芹菜有调经止带、平肝熄风、清热润肤等功效。芹菜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等,益于美容。
③ 猪皮美容养颜的做法是什么
猪皮里含有大量的胶原蛋白,我们经常吃一些,能够起到嫩肤抗皱、美容养颜的作用哦!猪皮美容养颜的做法是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
猪皮美容养颜的做法一、沙参玉竹猪皮汤
材料:沙参30g、玉竹15g、陈皮3g、猪皮250g。
做法:
1、猪皮洗净,汆水捞起,用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净,冲洗,切成粗条状备用。
2、沙参、玉竹洗净,陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料。
功效:润泽肌肤、养阴润肺。
猪皮美容养颜的做法二、红枣黑豆猪皮汤
材料:猪皮250g,红枣8粒,黑豆200g,香菜少许,盐、黄酒各适量。
做法:
1、黑豆洗净,浸泡1—2小时,红枣洗净去核,香菜洗净切小段,猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,冲净,切成菱形块。
2、将适量清水倒入瓦煲烧开,放入猪皮、黑豆、红枣、黄酒,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐和香菜即可。
功效:滋阴补虚、养血益气。
猪皮美容养颜的做法三、猪皮阿胶红枣汤
材料:猪皮100g、阿胶15g、红枣10g、红糖20g。
做法:
1、猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,洗净,切粗条。
2、红枣洗净去核,阿胶捣成粉,将4碗水倒入瓦煲烧开,下猪皮、红枣大火烧沸,转用文火久炖至猪皮熟烂。
3、下入阿胶原粉、红糖,用小火慢熬,至彻底融化,即可食用。
功效:清热润燥,利咽喉。用于肺燥阴伤或阴虚火炎,咽喉干燥,疼痛,心烦。
1、黄瓜
《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
现代药理学研究认为,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。吃黄瓜可以利尿,有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
2、黑木耳
黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。
木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。其还同时具有养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发的功效,并可防治缺铁性贫血。
3、莲藕
莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出借此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是,应该注意的是生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用;煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外,藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。
4、坚果
④ 猪皮的简单做法
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。那么猪皮怎么做好吃呢?下面就让我介绍一下吧。
猪皮的做法大全与营养价值
猪皮红枣羹
猪皮500克去毛,洗净,切成小块,与洗净的干红枣100克,放人锅中,加水适量,以小火慢炖,也可加冰糖适量。分顿随意食之,或佐餐食用。本方除有一般的滋补作用之外,还可治疗血小板减少引起的各种出血病症。
油炸猪皮汤
干猪皮1000克,先用碱将上面的油污洗净,以温水发透,再以小火炖至五成熟,捞出,滤去水,切成小条。用温油炸至金黄色酥脆时即可贮存备用。食用时,以鸡汤或精质猪肉汤,煨炖炸好的肉皮,再加笋片、黄瓜片、黄酒、盐、味精等,佐餐食用。
青椒肉皮
用料:猪肉皮、青椒、香干、蒜、盐、鸡精、姜、草菇老抽、料酒、糖少许做法:
1、将猪肉皮用温水泡上10分钟后,放在菜板上,用刀里外刮尽,用水冲洗,然后又用刀刮,又用水冲洗,直到你认为满意。然后将洗好的肉皮放入已烧开的`锅里,到水再次沸腾起来,再捞起,用刀里外刮洗。
2、在冷水锅里放几片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行。
3、肉皮切成条状,香干切片,青椒切菱形片待用。
4、油锅烧旺后,下少量蒜、姜末煸炒,待炒香后,将肉皮倒进锅里加适量料酒翻炒,随后可加入少量的糖让肉皮颜色变黄,放入青辣、香干翻炒几分钟,加盐、鸡精、草菇老抽炒匀,装盘即可。
猪皮的做法大全与营养价值
花生猪皮冻
猪皮润肌肤,助发育,止血,抗老防癌,其营养也很丰富。所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,其所含有极丰富的胶原蛋白质,有益延缓人体衰老和抗癌作用。花生的营养价值的粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类一些动物性食品媲美。它含有大量蛋白质和脂肪。花生中含有—种儿茶素,有抗衰老的功效。花生中所含人体必需氨基酸,人体利用率可达98%,其中赖氨酸可以防早衰。此皮冻常食可滋润肌肤,增白颜皱。适用于肌肤干燥,粗糙起皱及黑色素沉着。主料:猪皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞子20克,芦荟10克,酱油、盐、味精各少许。
做法:将枸杞子、芦荟放入锅中,加清水适量,煎煮成汤汁,去掉枸杞、芦荟渣,留汤汁;将猪皮去毛,放入药汁锅中同煮1小时,捞出猪皮剁成泥状,再放入锅中,加清水适量,再加入花生、芝麻、酱油、盐、味精煮烂,离火待冷却后即成猪皮冻。
玉兰猪皮片
猪皮烂熟,猪肉鲜香,玉兰、葛笋、木耳清香适口。猪皮含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分,其性平,味甘、咸,其功效重在活血、止血、润泽肌肤。猪皮内的蛋白质主要有白蛋白、球蛋白、角蛋白、弹性弹白、胶原蛋白等。胶原蛋白对人体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织都具有重要作用。能延缓肌体衰老。玉兰片、葛笋、木耳均属清热润脏之品。此菜有祛斑抗皱、润白作用。适用于皮肤色泽沉着、皱纹增多女性食用。久用,可使皮肤细嫩滑润,色白增光。
主料:猪皮100克(将猪皮晒干油炸而成),玉兰片50克,葛笋片10克,水发木耳50克,猪肉片100克,火腿片100克,肉汤、盐、味精各适量。
做法:将猪皮用清水浸泡2小时后,捞出切成大片,放入热油锅中略炒,加入肉汤、葛笋片、玉兰片、木耳、火腿片,用中火煮10分钟,再入猪肉片同煮至熟,加盐、味精调味后即成。
猪皮的做法大全与营养价值
鱼露猪皮萝卜
主料:干猪皮1块重约2两(约80克),白萝卜1只重约1.5斤(约900克),姜3片,蒜肉2粒,二葱头1汤匙,葱2条。
配料:调味料:鱼露4汤匙,生抽1汤匙,冰糖1小块,盐1/4盐匙,胡椒粉少许,清水1/2杯。
芡料:生粉1.5茶匙,清水1汤匙,麻油少许。
做法
1、猪皮要用清水浸泡四至五次,第一二次浸约1小时,最后两次加入半茶匙白醋,分别浸约1小时及半小时,取出用姜、葱汆水5分钟,捞起冲净沥干备用。
2、萝卜去皮切角块,用姜和一茶匙盐汆水7分钟,捞起冲洗,沥干。
3、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉和干葱头,放下猪皮和萝卜爆炒片刻,加入调味料,用中火炆约10分钟,熄火浸焗约15分钟,加入芡料等再滚起便可供食。
备注:心得:猪皮以“砂爆”比较好,选购时用手触摸猪皮如发觉没有油分又手囊比较胀大便属佳品。加白醋泡猪皮可使手囊胀大,吃起来更爽口。
结语 :通过上面的介绍,大家是不是对猪皮的做法已经完全了解了呢?猪皮的吃法很多呢,每一种都非常的有特色,以后是我给大家介绍的仅仅几种做法,大家有没有心动呢,希望我今天的介绍能够给大家带来帮助。
⑤ 春季美容养颜汤的做法
春季美容养颜汤的做法
春季美容养颜汤的做法,护肤是没有标准的,其实对于护肤还是美白都有一定的技巧,气质是可以通过这些方法来凸显的,技术是需要我们去练习的,学会春季美容养颜汤的做法,技巧很重要。
一、淮山鸡汤
材料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。
做法:
1、将淮山削去外皮,切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
二、黑木耳红枣瘦肉汤
材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克
做法:把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣,用文火炖煮,熟后食用。
功效:能够改善皮肤暗沉和色斑,解决气虚血瘀症状,帮助身体排毒,从而达到美容养颜的功效。
三、猪皮蹄筋大枣汤
材料:猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚
做法:把猪皮去毛洗干净,然后切成块状,将猪蹄筋用清水泡软切段,然后把这些食材加水煮熟,调味后就可以食用了。
功效:显着改善皮肤上的.皱纹,减少色素的沉着,还能改善身体贫血的症状。
四、雪豆蹄花汤
材料:猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量
做法:
1、提前4小时以上将雪豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。
2、将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净剁好块的),放沸水中煮5分钟去除血沫,捞出洗净待用。
3、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。
4、根据自己口味用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。
春季美容祛斑食谱
一、西芹牛肉羹美白去斑
原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。
做法:西芹切丁,用猪油炒香,加牛肉末、料酒、鸡精、精盐烧开,加水淀粉,鸡蛋清,烧开后即可食用。
二、橘子山楂粥去斑养颜
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗净,橘子剥皮,切块,山楂切块,旺火烧开,小伙熬成粥,加白糖即可食用。
三、山药枸杞粥可去色斑
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:与日常煮粥的程序一样。
四、什锦水果羹可解暑祛斑
原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
做法:水果切丁,大火烧开,小火熬制,待煮烂后加入白糖,浇上水淀粉,拌上蜂蜜即可食用。
五、薏仁莲子粥美白祛雀斑
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:水泡薏仁三个小时,莲子去心,熬粥食用。
⑥ 自制猪皮和珍珠粉蜂蜜一起做面膜可以吗
猪皮不是很建议。
蜂蜜做面膜是蛮好的,建议看你的需求看下做那种蜂蜜面膜
1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
3、鸡蛋蜂蜜面膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
5、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可蜂蜜代替防裂膏。
6、蜂蜜30克,柠檬汁一汤匙,甜杏仁半汤匙,蛋清两个,淀粉适量,制成软膏,早晚擦用,可滋润皮肤,增加弹性。
7、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。
8、蜂蜜橄榄油面膜,取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2~3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。
⑦ 海藻珍珠大豆水,猪皮面膜能祛斑麽
不能
你什么班
我是吃的仲药去掉了
美钛缨子组合
⑧ 自制猪皮面膜的使用方法
粉状面膜的调配及使用方法
一、首先一起来了解面粉面膜的功效有哪些
面粉的美容护肤功效早已被证实,面粉调水做成的自制面膜具有良好的收敛性、紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用。面粉面膜能够改善肤色,延缓容颜衰老,使皮肤洁净、润白,可以祛斑、紧实肌肤。尤其是对于一些中性皮肤的美女来说,面粉面膜是一个保养皮肤的最好的选择了。
除了面粉,其实也可以用米粉来制作面膜,需要注意的是,米粉最好使用发酵过的糯米粉,面粉最好选择大麦粉,可以达到更好的效果。
二、面膜粉种类多,不同的面膜具有不同的功效
1、祛斑膜粉:
组成:白芷、白芍、白蒺藜、白附子、白僵蚕、白茯苓、白芨、白术、白薏米仁、密陀僧、滑石粉、氧化锌、高岭土等组成。
功效:具有调和气血、防斑退斑,滋润光泽、营养护肤等作用。
适应症:对干性皮肤引起的的黄褐斑、晒斑、雀斑、辐射斑、换肤后出现的色素反弹以及色素沉着有护理和治疗作用。
2、增白膜粉:
组成:人参、珍珠、白芷、白芍、白术、杏仁、当归、薏米仁、滑石粉、氧化锌、高岭土等组成。
功效:茶颜具有营养增白、滋润肌肤、防晒等作用。
适应症:对干性黑黄皮肤引起干燥,肤色无光泽等有护理作用。
3、爽肤膜粉:
组成:泽泻、草决明、山楂、珍珠粉、白芷、高岭土等等。
功效:具有祛脂爽肤,消散脂结、疏导阻塞、软肤洁肤、清凉抑菌等作用。
适应症:对油性皮肤以及毛孔堵塞、皮肤粗糙和油腻肤质等油脂分泌过度有护理作用。
4、粉刺面膜粉:
组成:大黄、连翘、黄连、黄芩、甘草、紫草、冰片、银花、丹皮、赤芍、滑石粉、高岭土、氧化锌等;
功效:具有清热解毒、抗菌消炎、清热凉血、消肿等作用。
适应症:对各种肤质长出的粉刺、丘疹、脓胞等有护理和治疗作用。
三、怎么调面膜粉,我们知道面膜有很多种类,教你不同面膜粉的调制方法
第一种滋润防皱面膜:
功效:膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性的功效,更适用于中年妇女。
材料:牛奶、橄榄油、面粉
将一匙牛奶、数滴橄榄油和少许面粉拌匀,敷在清洁的面上,干后以温水清洗。
第二种补水保湿面膜:
方法取适量面膜粉与液体(如纯净水、化妆水、酸奶或蜂蜜)倒入工具碗内调成糊状,尽快涂抹于面部,避开眼部和唇部位置。约15分钟清水洗净。
每周建议使用3~4次,若先在脸上涂上精华液或化妆水或酸奶后再上面膜,效果则更佳。
特别提醒:由于每个人的肤质都不一样,特别是敏感性的肌肤,使用前需要测试自己的肌肤是否适合。初次使用面膜粉时,建议先涂面膜在脸上的某一部位,且时间最好控制在10分钟以内;往后可以逐渐涂满脸上放心使用。
第三种去痘印面膜:
功效:去痘及痘印的同时修复肌肤,令肌肤细致光滑。
材料:海藻颗粒面膜粉20克,适量纯净水。
方法:将海藻颗粒与适量纯净水混合,敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次。
第四种美白面膜
功效:可改善暗淡肤色,促进皮肤白皙光滑
材料:海藻粉10克,3滴橄榄油,少许面粉。
方法:海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状,均匀敷脸上10分钟后洗净即可。
第五种:防晒修复面膜
生鸡蛋一个,蜂蜜一小匙,柠檬半个,面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后入睡,第二天用温水洗净。坚持使用有较显着的防晒作用。
四、网购面膜真真假假?怎样辨别面膜真假
一是纯粹假货,网上一些价格特别低廉的产品,和专柜产品相差几倍甚至几十倍,基本都是假货;
二是真假混卖,由于销售假货利润空间大,普通消费者难以鉴别,某些唯利是图的商家就打起了歪主意,真货假货混着卖,这样既可获得较高利润,又可以掩人耳目;
三是高仿品,这种产品做得很像真货,外行基本看不出来,而且产品卫生指标全部符合国家标准要求,即使消费者到专业检测机构去送检也很难发现问题。