脸部祛斑精油哪个牌子好

A. 祛斑霜哪个牌子的效果好正确使用步骤是什么

祛斑霜的正确使用步骤

祛斑霜真的有用吗？

色斑通常是由皮肤中的黑色素细胞过度合成黑色素引起的。祛斑膏中有一些成分可以抑制黑色素细胞的黑色素合成功能，所以可以在一定程度上抑制和淡化斑点。但是并不是说所有的色斑都可以淡化，比如一些先天性的黑色素细胞痣，必须通过手术或者激光去除。另外，一些便宜的祛斑霜往往含有一些金属成分，如铅、汞等，短时间内可能会抑制色素合成，但时间长了会对皮肤造成伤害，所以购买时一定要看清成分。另外，色斑的治疗是综合治疗。单纯用祛斑霜是不够的，还要注意防晒，全面调理。

祛斑霜有哪些危害？

祛斑霜的危害有:一是过敏反应，部分患者使用后会发生过敏性皮炎，出现局部红肿、渗出、瘙痒等症状；二是脱色素，部分患者使用后，导致黑素细胞过度减少，或抑制黑素细胞的形成，导致局部脱色素；三是慢性中毒，有些祛斑霜含有重金属，长期使用会引起慢性毒性反应；第四，色素沉着，有些患者在阳光照射后会产生感光反应，从而产生色素沉着。

B. 玫瑰精油真的能美白祛斑吗 玫瑰精油哪个品牌最好

玫瑰精油被称之为精油之后，听说它是有很多种功效的，其中美白淡斑的效果就很不错，这玫瑰精油真的可以用来美白吗？哪个牌子的玫瑰值得推荐？
玫瑰精油真的能美白祛斑吗
玫瑰精油一般不是真的能祛斑和美白。当局部皮肤有暗黄或者斑点的时候，可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，如果想要使用玫瑰精油，一般达不到治疗的效果，还会让局部皮肤出现敏感的现象。激光主要是利用光的热效应，作用在皮肤的深层组织，把深层组织的色素细胞破坏掉，从而达到去除斑点的效果，而且还会让局部的胶原蛋白再生，从而达到美白的作用。在做完激光治疗后，尽量不要用手去揉搓，局部可能会出现局部的感染现象。

玫瑰精油哪个品牌最好
1、嘉媚乐玫瑰精油参考价格：768/10ml

嘉媚乐是国内数一数二的精油品牌之一。嘉媚乐玫瑰精油虽然比较贵，但它是纯精油，也就是单方精油，在使用时不可以直接接触皮肤，需要先进行稀释的，所以就算只有10ml也还是很耐用。嘉媚乐玫瑰精油的香味非常好闻，适合香薰用，同时它还可以和其他基础油调配，用来做面部刮痧。

2、茱莉蔻玫瑰身体精油参考价格：288/100ml

茱莉蔻玫瑰身体精油是一款万用油，可以用在头发、脸部、身体上的任何部位。主打平衡水油，稳定皮肤状况，是一款补水神器。它本身没什么味道，但是颜色很正，和面霜混合使用，一点也不会油腻，滴在水里搅拌均匀后，然后用毛巾浸湿敷脸，可以让皮肤变得更加水润，对后续护肤品更好的吸收。

3、cpb玫瑰精油参考价格：900左右/75ml

推荐cpb玫瑰精油是因为它几乎没有局限性，任何干燥部位都可以使用。cpb玫瑰精油有浓浓的玫瑰花香，味道温和自然不刺鼻，质地非常轻薄水漾，吸收速度极快，而且没有任何浮在脸上的油膜感，连混合性肌肤使用都不需要担心出现闭口和浮油等问题。

玫瑰精油的功效
首先玫瑰精油对肌肤有明显的护肤作用，能促进黑色素分解，改善皮肤干燥，使肌肤白嫩，美容养颜。玫瑰精油还能够调整女性的内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡，缓解更年期不适的症状，是女性比较天然的保健品。玫瑰精油有天然的芳香，能够使人感到精神舒适，愉悦惬意，缓解焦虑，抑郁，缓解压力，促进睡眠等等。玫瑰精油还具有消炎杀菌、防传染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生的功能。

玫瑰精油可以擦脸吗

一般市面上的玫瑰精油有两种，一种是纯玫瑰精油，一种是复合玫瑰精油，而纯玫瑰精油成分浓度较高，刺激性较大，复合玫瑰精油成分较低，还含有其他基础油，刺激性较小。

因此，纯玫瑰精油是不建议每天擦脸的，以免对人体肌肤造成伤害，出现红肿、瘙痒等不适情况，一般一周用2-3次即可，而复合玫瑰精油是可以每天适量擦脸的，并不会有很大的影响，还能滋润肌肤，起到美白、祛斑等作用，但是使用过程中出现了皮肤过敏情况，建议立即停用，前往医院进行检查。

C. 祛斑精油有哪些

1、去卸妆单方精油
⑴一切正常皮肤：橙花精油3滴，非洲黄花梨单方精油2滴，荷荷芭油10ml

⑵干性皮肤：橙花精油2滴，乳香精油2滴，檀香精油2滴，甜杏仁油10ml

⑶油性肌肤：天竺葵精油3滴，丝柏精油2滴，葡萄籽油10ml

2、蒸脸单方精油
⑴一切正常皮肤：檀香精油3滴，天竺葵精油2滴

⑵干性皮肤：精油2滴，茉莉精油3滴

⑶油性肌肤：熏衣草精油2滴，天竺葵精油2滴，柠檬精油1滴（混合型也可以）

⑷老龄化皮肤：橙花精油2滴，玫瑰精油3滴

⑸粉刺皮肤：精油1滴，开心鼠尾草精油1滴，熏衣草精油1滴，百里香精油1滴

（将此秘方滴进蒸脸器或一洗脸盆的开水中，就可以开展蒸脸）

3、脸部美容单方精油
⑴一切正常皮肤：天竺葵精油4滴，玫瑰精油3滴，非洲黄花梨单方精油3滴，基础油30ml

⑵干性皮肤：玫瑰精油2滴，非洲黄花梨单方精油4滴，檀香精油4滴，基础油30ml

⑶油性肌肤：雪松精油3滴，丝柏精油4滴，雪松精油3滴，基础油30ml

⑷敏感肌肤：天竺葵精油4滴，玫瑰精油3滴，非洲黄花梨单方精油3滴，基础油30ml

⑸老龄化皮肤：天竺葵精油4滴，玫瑰花草单方精油3滴，玫瑰精油3滴，基础油30ml

⑹粉刺皮肤：杜松精油3滴，没药精油3滴，茶树精油4滴，基础油30ml

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4、面部芬芳按摩油
⑴一切正常皮肤：熏衣草精油1滴，非洲黄花梨单方精油1滴，檀香精油1滴，甜杏仁油6ml

⑵油性肌肤：柠檬精油1滴，丝柏精油1滴，依兰精油1滴，葡萄籽油6ml

⑶干性皮肤：玫瑰花草单方精油1滴，天竺葵精油1滴，檀香精油1滴，荷荷芭油6ml

⑷敏感肌肤：精油1滴，熏衣草精油1滴，茉莉精油1滴，月见草油6ml

⑸老龄化皮肤：乳香精油1滴，橙花精油1滴，玫瑰精油1滴，葡萄籽油6ml

⑹粉刺皮肤：茶树精油1滴，熏衣草精油1滴，雪松精油1滴，月见草油6ml

D. 什么牌子的祛斑精油好用

1、要想祛斑就先得去角质
脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。
2、除了去角质外，祛斑重要的一点是要做足防晒工作
防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。
3、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用
柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、把醋和盐用水溶解
比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。效果非常好，见效也很快，不仅皮肤会变白，斑斑点点也消失了，连痘痘也会不见了。
5、每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
6、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
7、多喝酸奶
酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

E. 精油的各种使用方法 最好用的面部精华油推荐

护肤品的种类繁多，不同的护肤产品使用方法和功效都不一样，精华油是秋冬季很受大家喜欢的一种护肤产品，精华油的保湿效果非常好，下面就来看一下精油的各种使用方法，最好用的面部精华油推荐。
精油的各种使用方法
一、当喷雾用

在30ml的纯净水中滴入3-6滴精油，混合均匀装入喷雾瓶中，当作喷雾来使用，既可以净化空气，又可以美容保湿肌肤。喷洒在衣柜里、床上，或者是家具上，可消毒除臭和改善生活环境。

推荐精油：迷迭香精油、柠檬精油、尤加利精油等。

二、当香水用

有些精油不仅仅是味道好闻，其还有保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。因此，将其当作香水用，滴几滴在手帕或面巾纸上，随身带着，随时都可以直接吸嗅，效果非常好哦!

推荐精油：薰衣草精油、尤加利精油、玫瑰精油等。

三、泡澡用

一些精油有促进血液循环、增强血管弹性和调节身体机能等功效，选择这样的精油来沐浴泡澡，能令人心情愉快，快速舒缓疲劳，从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

四、按摩用

用精油来按摩全身，可以促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，排出体内毒素，舒缓肌肉酸痛等，以达到美容、护肤和保健等惊人功效!

最好用的面部精华油推荐
1、悦诗风吟绿茶籽精萃保湿菁油￥290/30ml

适合肤质：所有肤质

悦诗风吟的绿茶系列口碑都不错，这款精华油每一瓶都浓缩了151颗，济州岛的有机绿茶籽，可以很好的锁住水分。天然成份易吸收不油腻，给肌肤保湿的同时，还有抗酸化的效果哦

2、HABA鲨烷精纯美容油￥ 158/15ml

适合肤质：敏感肌或所有肤质

小小一瓶的精华油，99.9%的精纯角鲨烷，是人体皮脂内含有的保湿成分，无色无味无添加。只要1-2滴就可以滋润整个脸，像涂了一层保护膜一样，还可以滴几滴在化妆水、精华或者乳液里，提高滋润度~非常实用~

3、Trilogy玫瑰果油￥ 159/30ml

适合肤质：干皮或痘痘肌肤

Trilogy是新西兰的一个有机植物品牌，这款由玫瑰果油萃取，含有80%的不饱和脂肪酸，除了可以深层保湿，修复受损肌肤。长期使用可以很好的淡化痘印、疤痕，质地比较浓稠，油皮就不太适合啦~

4、PTR彼得罗夫100%角鲨烷精华油￥ 330/30ml

能说自己是100%浓度的角鲨烷的，也只有彼得罗夫了~简单点说就是角鲨烷具有保湿滋润，抗氧化抗衰老和修复角质层的成分，所有非常适合皮肤缺水状况使用。一定要在用完爽肤水，皮肤还水润的情况下使用鲨烷油效果最好，因为角鲨烷是非常亲水的，皮肤本身水分越多，角鲨烷渗透和吸收也会更快~

5、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜￥ 680/30ml

适合肤质：所有肤质

这款复原蜜已经有不少明星推荐过了~质地相比其他几款精华油，更加轻盈细腻，毫不油腻。主打紧实弹润，细致平滑功效，持续焕发蜜润光采，可取代精华露，或接着使用精华露，值得一试~

6、雅诗兰黛肌透修护精萃蜜￥ 680/30ml

适合肤质：所有肤质

因为外观酷似小棕瓶，所以也叫小棕蜜啦，同样拥有ANR的修护功效，可以在夜间精华之后一步单独使用，也可以在日间混合进面霜中使用，特别呵护秋冬的干燥肌肤，赶走肌肤隐形损伤

7、LA MER臻璨焕活面部精华油￥ 2100/30ml

适合肤质：所有肤质

实实在在的万用油~头发，身体，脸部都能用，分层设计，用前摇匀，味道清新，质地清爽易吸收，吸收很快，不会泛油光，而是一种皮肤被滋润之后的光泽的感觉~有效保护肌肤，使肌肤饱满从而改善皱纹，不差钱的妹子一定要试试!

8、fresh古源修护精华油￥ 2400/50ml

适合肤质：轻熟龄肌

这款精华油融合了纯正精华油和紧肤复合物，主打抗皱，可抚平细纹，渗透肌底。含有珍贵纯净油和抗衰老萃取精华混合，能被肌肤顷刻吸收，让肌肤焕发青春光采~

脸部精油按摩的好处
1、收缩毛孔

使用精油在脸部按摩，可以有效帮助肌肤收缩毛孔。因为柠檬香茅精油、天竺葵精油和丝柏精油使用在脸部按摩之后，都具有收缩毛孔的功效。柠檬香茅精油具有减少皮肤油脂异常分泌和去除粉刺的功效。天竺葵精油具有活肤作用，可以促进肌肤新陈代谢。丝柏精油可以有效收敛肌肤表面的血管扩张，有效帮助肌肤控油保湿。所以使用以上三种精油在面部按摩，都具有收缩毛孔的功效。

2、美白祛斑

使用精油在脸部按摩，可以有效改善肌肤暗沉，美白肌肤，同时还可以有效淡化色斑。因为柠檬精油和橙花精油都具有美白的作用，柠檬精油含有大量的维生素C，具有美白的效果。橙花精油可以增加细胞活性，刺激皮肤表皮细胞再生，帮助肌肤恢复弹性，有效嫩白肌肤，敏感肌肤和熟龄肌肤都可以使用。所以使用柠檬精油和橙花精油在脸部按摩，可以有效帮助肌肤美白祛斑，让肌肤变得白皙透亮。

3、补水保湿

使用精油在脸部按摩，可以有效帮助肌肤保湿补水。因为玫瑰精油、檀香精油和苹果精油等都可以有效锁住肌肤原本水分，帮助肌肤补充水分，让肌肤持久保持水润状态。所以使用玫瑰精油、檀香精油和苹果精油配合脸部按摩，可以帮助肌肤补水保湿。

4、控油祛痘

使用精油在脸部按摩还可以控油祛痘，因为茶树精油、乳香精油和绿茶精油都具有控油祛痘的功效、茶树精油具有强效杀菌作用，对于青春痘有非常好的效果。乳香精油具有非常好的收敛性，可以让油性肌肤保持平衡，有效抑制暗疮、青春痘等。绿茶精油具有消炎作用，对于粉刺特别有效。所以使用茶树、乳香和绿茶等精油，再配合脸部按摩，可以有效的保持肌肤水油平衡，抑制痘痘生长。

脸部精油按摩的注意事项
1.孕妇及哺乳期女性不建议使用精油，因为精油当中大部分含有孕妇慎用成分，所以孕妇及哺乳期女性不建议使用精油。

2.美白精油建议在晚上使用，因为美白精油一般都有光敏性，所以建议在晚上使用美白精油，使用完之后不要玩手机和看电脑，直接去睡觉，以免引起适得其反的效果。

3.脸部精油按摩不建议每天做，一般一周进行1-2次即可。

F. 哪种精油的美白祛斑效果最好

赵沛萱全家人都用得上的60个精油妙方（高清视频）网络网盘

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G. 后酷焕颜祛斑精华油效果怎么样

一般，如果斑重的话，经济条件许可还是买高端点的品牌（像skll这类）才会有效果，如果经济情况一般，日常务必做好防晒。

H. 2022什么牌子玫瑰精油最好玫瑰精油品牌推荐

女性最应该拥有的两种精油，一种是薰衣草精油，还有一种就是玫瑰精油，一个让你舒缓，一个让你充满幸福感，下面就给大家推荐几款值得入手的玫瑰精油吧！
2022什么牌子玫瑰精油最好
cpb玫瑰精油

参考价格：900左右/75ml

推荐cpb玫瑰精油是因为它几乎没有局限性，任何干燥部位都可以使用。cpb玫瑰精油有浓浓的玫瑰花香，味道温和自然不刺鼻，质地非常轻薄水漾，吸收速度极快，而且没有任何浮在脸上的油膜感，连混合性肌肤使用都不需要担心出现闭口和浮油等问题

trilogy玫瑰果油精油

玫瑰果油是南美洲的一种野生玫瑰果，经过提炼加工、萃取浓缩而成，不含任何化学成份、防腐剂的纯天然植物油。主要成份由多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬酯酸、亚麻油及阳光过滤因子组成。丰富的营养成分使得它对护肤有着特殊的功效！它是南智利人的美肤法宝,现在广泛出现在世界各大品牌的护肤品中。

这款玫瑰果油产自新西兰的顶级玫瑰果油品牌。也是我自己一直在用的一款，我用的是抗氧化版30ml的

希思黎玫瑰精油

要说Sisley是我的真爱，这瓶黑玫瑰精油就是真爱里的最爱呀！还没有打开包装就能闻到一股玫瑰香，味道就像新鲜的玫瑰花散发出来的香气，sisley大部分产品都是草本植物的味道，只有黑玫瑰系列和花水是带香味。用在肌底液之后，取3-5滴，在脸上按摩一会，它不属于瞬间吸收，需要三分钟左右就能完全吸收，后续再用乳液和面霜，也不会油腻和搓泥。

我是熬夜星人，肤质是中性偏混合，T区油，已过初老之年??卧蝉和眉头都有细纹，还有法令纹，用了它半个月之后，眼周和眉头的皱纹都慢慢给抹平了，法令纹也淡化一些。皮肤也没有因为熬夜变得蜡黄。要知道黑玫瑰是玫瑰精油里的爱马仕哦。sisley家的产品我一般使用半个月后就能看到效果，之后就是稳固作用了。

嘉媚乐玫瑰精油

参考价格：768/10ml

嘉媚乐是国内数一数二的精油品牌之一。嘉媚乐玫瑰精油虽然比较贵，但它是纯精油，也就是单方精油，在使用时不可以直接接触皮肤，需要先进行稀释的，所以就算只有10ml也还是很耐用。嘉媚乐玫瑰精油的香味非常好闻，适合香薰用，同时它还可以和其他基础油调配，用来做面部刮痧。

茱莉蔻玫瑰身体精油

参考价格：288/100ml

茱莉蔻玫瑰身体精油是一款万用油，可以用在头发、脸部、身体上的任何部位。主打平衡水油，稳定皮肤状况，是一款补水神器。它本身没什么味道，但是颜色很正，和面霜混合使用，一点也不会油腻，滴在水里搅拌均匀后，然后用毛巾浸湿敷脸，可以让皮肤变得更加水润，对后续护肤品更好的吸收。

土耳其shiffa home玫瑰精油

土耳其shiffa home玫瑰精油 同样是老公出差时带回来的，我自己已经开了一瓶使用，足足20ml，份量超足，可以用很久。这个应该是不能直接涂到脸上的，我都是加在精华或者面霜里用的，只需要一滴就可以，还有就是加一滴在玫瑰水里当喷雾，补水效果更好，总之能够美白抗氧化、提亮肤色，滋润效果也很好，我自己用了之后，感觉上妆也不卡粉了，总之效果很好。
玫瑰精油真的能祛斑和美白吗
玫瑰精油中具有淡化斑点这一作用，可以起到祛斑美白的效果。玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。精油是将高香度植物的鲜花瓣、枝叶、根茎、果实和树脂经过现代高科技方法提炼出高浓度及高香气的物质。可通过按摩、浸泡等方法，使其渗入人体内皮深层，甚至直达血液、淋巴，进而增强人体免疫力，促进活细胞再生，使人体各系统器官得到全面的调理。
玫瑰精油的功效与作用
玫瑰精油的功效与作用如下。 玫瑰精油的功效很多，首先玫瑰精油对肌肤有明显的护肤作用，能促进黑色素分解，改善皮肤干燥，使肌肤白嫩，美容养颜。玫瑰精油还能够调整女性的内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡，缓解更年期不适的症状，是女性比较天然的保健品。玫瑰精油有天然的芳香，能够使人感到精神舒适，愉悦惬意，缓解焦虑，抑郁，缓解压力，促进睡眠等等。玫瑰精油还具有消炎杀菌、防传染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生的功能。
玫瑰精油的正确用法
1、方法1：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

2、方法2：每天一次，每次一滴，每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。

3、效果：玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分，祛除色斑、养护皮肤，使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润，免除色斑困扰。玫瑰精油蕴含十多种种天然植物多重美白成分，能于不同阶段防止细胞黑色素的形成，同时促进老化细胞更新，保持肌肤色泽保持清新明亮，用玫瑰精油洗脸可以达到美白祛斑的效果。

I. 雅因璐美白祛斑精华怎么样

去年，在微敬镇的小污点去除方案下，效果也不错，你可以尝试一下，你应该能够帮助你，现在使用的人非常多，周围有几个，反馈也很好，具体你可以上网络

J. 祛斑用什么精油好

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。