⑴ 保养卵巢的药方
保养卵巢的中药有滋阴降火、补肾活血的功效,包括有紫丹参、益母草、女贞子等。女性朋友也可以通过一些中药方来调理身体,保养卵巢。那么保养卵巢的药方有什么呢下面和我一起去看看吧!希望对您有帮助哦!
保养卵巢的药方:
卵巢保养药用处方:
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
做法:大火沸腾后,以文火慢煎1小时即可。
服用:饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
卵巢保养食疗处方:
1、花生红枣莲子粥
材料:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
做法:先将猪蹄去毛洗净,用1500-2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。
服用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
2、莲肉白果粥
材料:莲肉30克、白果15克、胡椒5克、糯米100克。
做法:莲肉、白果、胡椒捣碎,锅中放入适量清水,将糯米和准备好的食材一起放入砂锅,大火煮粥。
服用:空腹进食代替早餐。
3、赤小豆粥
材料:赤小豆、粳米各100克。
做法:赤小豆清洗干净放入锅中,加入适量清水和粳米同煮成粥。
服用:根据个人口味加适量白糖调味,代替早餐,每周吃1次即可。
女性卵巢保养食补偏方:
1、伤害卵巢的坏毛病:
喜冷饮、熬夜都会伤卵巢
专家说,以下坏毛病会伤害到卵巢:不良生活方式,如熬夜、压力过大、过度减肥;饮食习惯不好,偏食、喝酒、抽烟;一些女孩子到了夏天特别爱吃冷饮,就算是生理期也照吃不误。叶主任特别提醒,生理期吃冷饮的行为可谓是女性健康的“杀手”,由于身体受寒,会导致身体阴阳失调,影响卵巢功能。此外过多吃高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐也将有损卵巢功能。
2、卵巢保养的食补偏方:
针对不同情况,叶主任给出不同靓汤方。
◎肾虚(神疲、皮肤缺乏光泽、月经不调等):乌鸡半只、桑寄生15g、杜仲15g、文火炖两小时调味即可。
◎气血亏虚(头晕、面色苍白发青、疲劳、月经过少或推后、睡眠不佳):乌鸡半只、当归10g、党参20g、文火炖两小时调味即可
◎脾虚肾虚(胃口欠佳、大便烂):水鱼一只茯苓20g桑寄生15g文火炖两小时调味即可
◎血虚(贫血):水鱼一只、当归10g、熟地15g、文火炖两小时调味即可
以上汤水在炖时都可以加入6g的陈皮,对胃比较好。以上都为一人量。
3、卵巢的日常保养 方法
◎定期体检
我们在体检时都会进行乳房和盆腔的检查,却很少进行卵巢的检查。叶主任建议大家去体检时,最好同时也做个卵泡期三项,这样就可以比较清楚地知道自己卵巢的情况。
◎瑜珈最好
卵巢的保护,也少不了运动,不过这里的运动是有讲究的,其中瑜珈对于增强卵巢功能非常有益。
◎要生孩子但避免过多人流
医师指出,不要过早性生活。,不要过多人流。另外,现在社会上出现了一些“丁克家庭”,专家强调,其实生孩子是可以对卵巢功能起到保护作用的,一两年的怀孕期和哺乳期可以让卵巢休息两年。
◎注意食补
老生常谈的是,卵巢保养要有规律的作息时间,吃东西要根据自己的体质来吃,像是阳虚的可以吃些固元膏、乌鸡白凤丸温补一下,阴虚的可以吃些六味地黄丸、滋补地黄丸来滋下阴。不过一定要记住,女孩子还是少吃寒冷的东西、少喝咖啡。
◎避免熬夜
⑵ 如何保养卵巢延缓衰老
年轻时女人美丽的基础。
当女性进入三十岁后卵巢就开始衰老,雌激素的分泌也开始下降,女性就开始走向衰老了。表现为:皮肤粗糙松弛,出现皱纹色斑,乳房下垂,失眠,精神不好,性冷淡,妇科炎症等。
归根结底,女性的衰老是因为卵巢的衰老和雌激素水平的下降。因此,有些人雌激素水平下降的慢就老的慢,下降的快就老得快。所以,同等年龄的人有的显得老,有的显得年轻。
要想老的慢一些,保养的好一些,要从原因入手。女性的衰老原因是卵巢的衰老和雌激素的下降,那么只要能够保养好卵巢,使雌激素水平下降的慢一些,那么就能延缓衰老。有些人为了延缓衰老就吃一些人工雌激素,但是人工激素对人体的伤害比较大,会损害卵巢,抑制自身激素的分泌。所以不建议使用。目前发现的延缓衰老的神奇植物是泰国野葛根。泰国野葛根中富含高活性的物质,能够有效地营养卵巢,激活卵巢功能,促进卵巢雌激素的自然分泌,从而很好地延缓衰老。而且,因为泰国野葛根是天然植物食品,所以对人体没有任何副作用。作为女性延缓衰老、保持青春的保养品再好不过了。
⑶ 安体欣祛斑调经丸对卵巢早衰有用吗中药就是这个,西药也在吃,可以治好卵巢早衰吗听说安体欣那个药真
祛斑应该选择科学的祛斑方式,并且选择具备正规备案的祛斑产品,但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
⑷ 养卵巢吃什么药
保养卵巢吃中药或中成药最好,例如百合茯苓,野葛根、双菊片、延更丹、乌鸡白凤丸、百消丹等。
1.百合茯苓,百合茯苓对调节女性雌激素水平有益,从而帮助减缓女性衰老,阻碍卵巢囊肿的产生。
2.野葛根。野葛根含有丰富的异黄酮,经常吃可以调理女性本身雌激素的分泌和供应,有助于卵巢保养。
3.双菊片。双菊片是从紫锥菊和红枣中提取精华做成的一种解毒产品,富含维生素,有助于增强细胞的活力,促进新陈代谢,排出体内毒素废物,并且其成分异黄酮物质对体内自由基有很强的清除作用,在抗氧化、防衰老方面卓有成效,经常服用可使卵巢长期处于健康的环境之中。
4.延更丹。延更丹主要有益于补气养血,调节卵巢功能,促进卵巢分泌雌激素,用于减缓更年期女性不适症状,推迟绝经。延更丹可分阶段服用,十日为一个阶段,一日二次(早饭前、晚饭后),一次二十粒,开水送服。
5.乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸主要用于调整月经改善内分泌。一日两次口服,一次一丸。
6.百消丹。百消丹可颜容润泽轻身爽神,亦可活血化瘀,清热解毒。每日两次,每次六克约五十粒,每四十天为一周期,温开水送服,饭后服用。
⑸ 吃什么药养卵巢呢
对于女性朋友来说,保养卵巢是非常重要的一件事情,因为卵巢毕竟是女性分泌激素以及卵泡发育成熟的地方,如果卵巢产生了疾病,对于女性的伤害还是非常大的,而日常生活中很多人会通过吃药的方式来保养卵巢,那么吃什么药养卵巢呢?
鹿灵子鹿胎膏是一种传统的中药,激活卵巢的休眠状态,刺激卵巢对垂体激素的应答机制,卵巢才能分泌常量的雌孕激素,而反馈垂体分泌适量的促性腺激素;达到性腺轴调节的动态平衡;同时通过化瘀作用促进卵巢表面的闭锁小卵泡消失,恢复卵巢被膜的正常厚度,这样,卵巢才能发育成熟的卵泡、排卵后有健康的黄体形成就恢复了有排卵的月经周期,即达到自然生育的目的,也保持了女性生殖功能的健康。
要根据个人情况选择药物,一般可以通过中药或者食疗来进行调理。可以采用红皮花生米或者莲子肉,红枣或者猪蹄煮炖,然后在每天早晨或临睡前空腹喝一碗。平时也可以多吃一些葵花子油,芝麻油,黑芝麻,核桃,卷心菜,菜花,西红柿,猕猴桃等,富含有维生素e的食品。或者富含有维生素b2的食品,比如和动物类以及豆制品,牛奶,鸡蛋,动物内脏,猪瘦肉等。对于卵巢保养有一定的效果。
多囊患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。可以服用鹿灵子鹿胎膏调理下。促进卵泡雌激素、黄体生成素 是月经先走入正轨 慢慢的调养就离成功不远了以上介绍的滋养卵巢的药,不知道是否已经了解和掌握了呢,其实很多时候,女性对自己卵巢的呵护工作容易忽视了,所以也因为如此而让各种的卵巢以及生殖疾病有机可趁,但是现在看了以上所介绍的这些方法之后,就希望可以帮助女性更好的去呵护自己的卵巢。
精神压力过大:长期精神压力过大,会影响人体内分泌调节,可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵,长久导致卵巢功能过早衰退。长期熬夜:女性长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。
过度的减肥:快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经,接着会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。频繁做人流手术:一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。
放疗和化疗:近年来肿瘤发病有年轻化的趋势,为了治病,许多患者需要接受化疗或放疗,当她们的头发开始一根接一根地脱落,她们卵巢里的卵泡也在大批地凋亡和闭锁,卵巢也会逐渐萎缩。不恰当的X线照射:放射性照射、化疗药物、辐射线等也会影响卵巢功能,导致女士卵巢早衰,所以在妇科检查时,尽量选择B超、MR等无辐射的检查项目。化工原料:有不少首饰厂车间、家具厂、装修工地、化工厂等单位都习惯使用大量含有甲醛等VOC的化工原料,在此工作的女性如果没有实施很好的防护,必然会使自己的卵巢受损。