为什么激光祛斑后不能剧烈运动

㈠ 做完激光祛斑后注意事项有哪些

做了激光祛斑后，皮肤的恢复周期是28天，这期间要注意忌口，辛辣刺激的食物对皮肤的恢复会产生不利的影响，最好不要吃，除此之外，酱油等人为添加的色素也要避免，如果肌体代谢能力不是很强容易造成色素沉淀的，要减轻伤害，唯一的办法就是饮用鲜牛奶，不过能起到作用也是有限的，最主要的是要彻底改变以往随意曝晒阳光的习惯，做好防晒功课。

激光祛斑后首先是对治疗部位的保护，在做好防晒工作的同时，避免酒精饮料、辛辣食物、剧烈运动等，以免造成皮肤潮红、发热刺激，术后暂时性返黑现象，通常会很快消除，祛斑部位早晚应以温水清洗，再用无菌棉签擦干，然后将抗菌药膏均匀涂抹于患部，因为祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，所以半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

㈡ 脸部激光去斑后多少天能跑步运动

您好，根据您所描述的，如果做了激光祛斑之后，建议在结痂脱落之前，是不建议激烈的运动的，尽量保持皮肤的卫生，不要出汗，以免加大感染的几率。激光祛斑后一般在7-10天内皮肤可以恢复到正常，也不会影响正常生活和工作，也是很方便快捷的方法。 但是对于激光祛斑后几天恢复的问题，每个人的体质不同，其斑点的情况也不一样，具体治疗后几天恢复也是不能一概而论的。这种激光手术一般是没有副作用的，只要您在手术之前，选择正规的美容整形医院是没有这个问题存在的。恢复好以后，激光祛斑术后保养：要彻底改变以往随意曝晒阳光的习惯，尽量要注意防晒。最后，在做好防晒工作的同时，避免酒精饮料、辛辣食物、剧烈运动等，以免造成皮肤潮红、发热刺激，术后暂时性返黑现象通常会很快消除。因此，激光祛斑手术是非常不错的一种祛斑方法。大家可以放心选择。 建议您日常最好可以疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你早日康复，心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

㈢ 激光祛斑的危害与效果

激光祛斑有好有坏，好处就是祛斑快，且适应各种类型的肤质，但是其坏处也显而易见，治疗脸部时会对眼睛造成损伤并且后期斑点容易复发。其实改变生活中不良的生活习惯，使用生活中的一些食材也能很好的去除斑渍。
第一：多吃有维C、维E的水果蔬菜。
第二：不乱用化妆品，外出时做好防晒，记得紫外线照射也会长斑。
第三：注意调节身心，保持良好的心态，以及充足的睡眠。
第四：戒掉不良的生活方式，如抽烟、喝酒、通宵熬夜。
第五：每天洗脸时是放两勺食醋，能软化角质，或者涂抹密肌霜在长斑处，祛斑美白。以上这些不管什么时候都要做好，长斑可以改善，没有斑也能预防。

㈣ 做完雀斑后可以大量出汗嘛

做完雀斑后是不可以大量出汗的，激光祛雀斑后是不可以沾水的，需要避免剧烈运动，大量出汗是绝对不允许的，运动后的汗液会软化激光祛斑后表皮的结痂状况，影响结痂的愈合，容易使其发生感染，引发炎症出现色素沉着现象，所以在结痂脱落之前都是需要避免做运动的，否则汗液会激光祛斑后的效果。

激光祛斑后的正确护理方法：
1、脸部血痂护理
在激光祛斑后，脸部原本有色斑的地方会有灼热感或者少量的出血，这些都是激光祛斑后的正常现象，之后这些灼热、出血的部位会结痂，这些都不是毁容的现象，而是激光祛斑后必须经历的过程，不需要太过紧张，不需要给自己的心里造成太大的压力，因为这样的血痂在一个星期后就会自己脱落，因此妹纸们不需要用任何特别的处理。

2、出现红肿处理
在激光祛斑后，个别的脸部会出现红肿的现象。因此在激光祛斑后，如果脸部出现了红肿的现象，可以采用冰敷的方式消除脸部红肿的现象，但是使用冰敷的时间必须是激光祛斑后的4小时内才有效，所以激光祛斑后脸部红肿的妹纸一定要把握好冰敷的时间。

3、不用刺激性护肤品
在接受完激光祛斑后的脸部皮肤是十分敏感而脆弱，因此在脸部不宜使用过于刺激的药品或者是刺激性的护肤品，这些都会使脸部出现紧绷、灼热等过敏现象，在激光祛斑后，应在脸部使用纯天然的护肤品，这样的护肤品才不会给激光祛斑后的脸部造成负担。

4、激光祛斑后需防晒
在激光祛斑后仍需要做好防晒工作，哪怕是秋风飒爽的秋季，也不要忘记给自己脸部进行防晒，虽然秋季的紫外线没有夏季那么强烈，但是紫外线却存在在一年四季的，因此在防晒霜的选择上可以采用SPF30防晒指数的防晒霜。

5、不可做剧烈运动和桑拿
一个星期内不可以蒸桑拿或做剧烈运动，因为蒸拿里的热气和汗液会软化表皮的结痂状况、容易造成疤痕的产生，出现色素沉着现象，从而影响术后的效果。

6、饮食护理
在激光祛斑后仍需要注重个人饮食，因为激光祛斑后吃辛辣食物以及吃含铜、b族维生素的食物都会使刺激人体内分泌失调，增加身体黑色素的沉着。因此在激光祛斑后可以多吃含维生素C的食物，消除身体内部的黑色素沉淀，多吃蔬菜、水果、含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复。

㈤ 光子祛斑后注意事项

光子祛斑后7天之内尽量避免手术部位沾水。保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。光子祛斑后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。

㈥ 祛斑过后注意事项

祛斑过后注意事项

祛斑过后注意事项，激光祛斑是美容院的一种美容项目，激光可以祛斑，所以很多人都会去做激光祛斑，但是祛斑是有很多的注意事项的，以下为大家分享祛斑过后注意事项。

祛斑过后注意事项1

祛斑后注意什么事项

祛斑之后局部的皮肤往往还没有完全的恢复正常，注意事项如下：

首先，要注意保持局部的皮肤干燥，避免沾生水，以免引起细菌滋生继发感染，留下明显的瘢痕。

其次，要注意防晒，避免日光紫外线刺激局部引起色素合成增多，导致色斑复发。

然后，要多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，促进皮肤的愈合、修复，忌辛辣刺激性食物以及烟、酒，局部的痂皮要注意保护，如果有轻度的瘙痒也不要搔抓，痂皮不可人为的剥离，要等待其自然的脱落，否则可能会影响局部表皮的正常修复而留下瘢痕。

光子祛斑的危害

1、加重黑色素的沉积：

快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。

2、皮肤干燥、干裂：

这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。

3、皮肤变薄出现红血丝：

刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。

4、皮肤变得敏感：

因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂。

祛斑窍门

1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

4、西红柿汁：在一只西红柿的`汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

7、柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

祛斑过后注意事项2

激光祛斑过后注意事项

每个人都希望自己的皮肤水嫩光滑，有了这样的皮肤可以使人的形象变得更加有气质，然而生活中，有些人因为长期在户外工作，这样久而久之就会导致皮肤出现了斑点，于是为了改善

很多人会选择激光祛斑手术，其实手术后的注意事项比较关键，主要包括术后不要吃辛辣刺激的食物，不要沾水，出门要做好防晒措施，可以涂抹一些防晒霜，这样有利于恢复。

激光祛斑后注意事项有以下几点：

1、激光祛斑手术后饮食上尽量清淡些，少吃些辛辣刺激性的食物。避免刺激皮肤，引发不好的现象。

2、激光祛斑手术后需要加强保湿。可以做面膜，可以用护肤水来补充水分。

3、激光祛斑手术后几天千万不要化妆，尤其是发红的地方，更不能化妆，以免发生感染，爱美人士们要注意一下。

4、激光祛斑手术后的皮肤相对比较敏感，需要注意防晒，如果条件允许的话，尽量不要出门，在家休息几天。 请大家为了自身的安全着想

要到正规的医院选择经验比较丰富的医生来进行该项手术，这样可以保证手术的效果以及它的安全性，在手术后要做好相关的护理事项，不要吃刺激性食物，这样有利于恢复。

祛斑过后注意事项3

祛斑之后要注意以下方面：

1、防晒工作，此时斑周围的皮肤是新生的娇嫩皮肤，对紫外线尤其敏感，所以要做好防晒工作，尽量在出门时戴帽子、打伞或者涂防晒霜，以减少治疗后的炎症后色素沉着。

2、可以在患处多涂抹金霉素软膏或红霉素软膏，滋润皮肤有利于痂皮形成，在痂皮形成之后、自然脱落之前都要尽量保持局部的干燥、洁净，不要用手搔抓，等待痂皮自然脱落，一旦发现皮肤表面有瘢痕形成应该尽早到医院就医并干预。

激光祛斑过后该注意什么，吃些什么好

保湿、防晒、隔离、清洁等等来进行护肤。

1.如果激光过了，最好近段时间避免酒精饮料、辛辣食物、三温暖、剧烈运动等，以免造成皮肤潮红、发热刺激，术后暂时性返黑现象通常会很快消除。最好多吃含维C类食品。

2、激光祛斑治疗部位早晚应以温水及肥皂水清洗，再用无菌棉签拭干，然后将抗菌药膏均匀涂抹于患部。

3、接受激光祛斑治疗前三周尽量避免日晒，以免影响治疗效果，祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

4、做完激光祛斑治疗后，要彻底改变以往随意曝晒阳光的习惯，做好防晒功课。

5、激光祛斑后1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。

6、激光祛斑后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其它药物或化妆品。

㈦ 我刚做完激光祛斑，请问激光祛斑后注意事项

1、3天内不要洗脸，或者要改变洗脸的方式，用湿毛巾擦脸进行清洁。
2、最重要的不能用手去扣痂，应该让其自己脱落，防止留下疤痕。
3、不要用刺激性的洗面奶和化妆品，注意避免流汗过多。
4、一定要注意防晒，如果防晒措施做的不当，不仅不能将斑去掉，还有可能产生色素沉着。
致美Mspa医师提醒：激光祛斑属于医学美容项目，为了保证治疗的安全和效果，大家一定要选择正规的整形机构和医生进行注射。
三亚致美Mspa是由专业的医生操作，采用国际最先进的技术设备，充分保证手术的效果和安全，同时价格都是公开透明的，不乱收费、多收费。

㈧ 激光祛斑的这些危害你知道吗 面子问题不容小觑

是的，激光的危害真的不能不妨，也不能不管，因为有人会出现白斑，皮肤热损伤，毛囊炎、内出血、皮肤热损伤、局部红肿、红血丝、发生萎缩性损伤，皮肤营养不均衡、凹凸不平，皮下神经、皮肤塌陷，肤色黑暗、僵硬等不良现象，所以经验丰富的人都会在术前的组织内含有大量的acmetea，是没有办法达到再笙和休复的，那么激光也就不会是现在美蓉激光领域一个里程碑式的技术。

所以说激光还是比较理想的，但是由于成年人体表皮肤的面积可以达到1.5-2.0平方米，占人体重量的16%左右，色斑的形成也比较复杂，因此，激光祛斑一定要选择正规的、有资质的医院，激光祛斑是可以机型内调外样的，可以从身体内部分解黑色愫，祛斑的同时死需要做好充分的防晒工作，避免长时间的照射，以免影响祛斑的校果。

很多人认为激光在半个月之后结的痂掉完了，就可以随心所欲了，激光没有那么神奇，虎吼的护理还是王道，不能有任何的懈怠，能不出门就尽量不要出门，实在不行可以涂防晒霜，撑太阳伞，戴帽子，回家之后也是要进行防晒的休复工作，这是一个和斑点长期战斗的过程。zy

㈨ 激光祛斑后要注意哪些事项不能吃哪些东西

你好！激光祛斑后要注意的事项：
1、激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。
2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。
3、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。
4、刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。
5、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。
6、患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。
多食含有维生素C和E的食品或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，多吃水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品，如瘦肉、鱼、痘类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复过程。

㈩ 激光祛斑后多久恢复正常皮肤

脸上出现一定的斑点本来是一件比较正常的现象，它可能出现在各个年龄阶段，由于这些斑点对于一个人的形象有很多不良的影响，因此，很多人就需要找到能够有效祛斑的方式，激光祛斑就是一种比较有效的祛斑方式，那么激光祛斑后多久恢复正常皮肤呢？
激光祛斑后恢复正常皮肤的时间一般必须根据个人肤质以及脸部激光面积等因素决定的，正常情况是3到7天结痂，10天会自然脱落。有的人在激光祛斑后出现反黑的现象，这则需要更长的时间，一般的时间为一个月左右。
激光祛斑后不可刺激皮肤
激光祛斑后的脸部皮肤是非常脆弱的，任何刺激性的物品都会导致脸上出现过敏的现象。因此求美者需要在激光祛斑后，将自己原有的护肤品都换成天然纯植物型的护肤品，而护肤品最好使用保湿补水系列的产品，不要在这个时间段想着美白。
激光祛斑后多补充维生素C
在激光祛斑后，求美者需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。
激光祛斑后需防晒
不管在什么季节做的激光祛斑，但是一定要注意脸部的防晒，避免脸上的皮肤直接接触阳光中的紫外线。值得提醒的是，即便在冬天也是存在紫外线的，只是强度的问题，外出可以给自己戴个口罩以及帽子，防止脸上皮肤受到紫外线的照射，从而影响激光祛斑的效果。