⑴ 苦瓜比黄瓜美容功效更好吗
苦瓜确实挺美容的，清热解毒，很多人现在榨汁喝，痘痘、便秘问题得到很好的解决，不过口感没黄瓜好，黄瓜的收敛毛孔效果最佳
⑵ 怎样才能去斑 那里有好的方法我该怎么做呢
脸上长斑可以用这些方法快速去掉：
1、白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。
2、黄瓜敷面黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。
3、菜汤洗脸将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。必要时候也可以配合有深度的祛斑霜进行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮对祛斑具有很好的功效，只要将西瓜皮洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，5到10分钟换一次新的西瓜皮片，多敷几次，可以镇静和舒缓肌肤，令肌肤干爽洁净，效果很好哦。
5、香蕉面膜香蕉不仅可以促消化，而且还可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先将香蕉去皮，然后捣烂成糊状，再把它敷在脸上，15-20分钟后洗掉，这样可以去除脸部的痤疮和雀斑，软化角质净白皮肤，长期坚持使用可使脸部皮肤变得细致。
6、胡萝卜汁将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
⑶ 西红柿和黄瓜怎样去斑
1把黄瓜，西红柿洗净，最好是新鲜的。
2如果家里有榨汁机，把黄瓜和番茄切成小块，放进榨汁机榨汁，不能放水，榨好的的果汁滤去渣。
3如果没有榨汁机，用水果刀，就是那种削苹果皮的两层水果刀，把黄瓜切成薄薄的一片一片的，用纱布抱起来，把碗放在下面，用力的挤出水。
4挤出水的黄瓜就可以扔掉了，把纱布上的渣弄干净，把切成块的番茄放在里面，像刚才挤黄瓜一样挤出来水。挤好的番茄不要扔掉，最后还有用哦。
5把黄瓜水和番茄水倒在一个碗里，混合在一起，洗过澡之后，用压缩面膜浸湿后敷在脸上，多余出来的水可以拍在手上，胳膊上，身上都可以。
6等差不多二十分钟，或者是面膜纸干了就可以取下来了，我一般都是贴上之后，看电视，玩电脑，一直到面膜干了才拿下来的。
7取下来之后，用清水冲洗干净，要不睡觉的时候会觉得黏黏的。之前包在纱布里面的番茄就又能用上了，清洁完脸部之后，用纱布包轻轻的擦脸，不要太用力，轻轻擦几遍就可以了。
⑷ 苦瓜敷面膜可以祛斑吗
可以祛斑，苦瓜性属苦寒,因此又叫做凉瓜,是当年郑和下西洋时从南国带回来的。苦瓜中富含脂肪酸、胡萝卜素、胆碱等物质,在美容方面有一定作用。比如这些物质可以抗皮肤老化、去皱淡斑、抑制皮脂过度排放、收敛毛孔、祛痘防痘等。
步骤一：买几只嫩苦瓜，洗净后，用保鲜膜一条一条包好，放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分钟以上；
步骤二：用质地温和的卸妆清洁用品，将脸上的汗渍污垢彻底清洁干净；
步骤三：将冷藏后的嫩苦瓜切成薄片，均匀地敷满整张脸（双眼也不例外）；
步骤四：在轻柔软的音乐声中，静躺20分钟。清凉的感觉就这么来了。
小贴士
嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。
如果时间紧迫希望立即敷脸，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。
没有嫩苦瓜时，用西瓜皮和或小黄瓜替代，效果同样不错。
⑸ 怎么去掉脸上的祛斑
我也是，今年27岁，一个大男人满脸都是斑点，尝试了无数种祛斑的方法，却没有任何效果。。。然而，一个偶然的机会，让我接触到了一个中医配方，居然在30天内，就祛除了脸上可恶的斑斑。我介绍一个朋友使用，祛斑效果一样棒！如果你正为雀斑、色斑、黄褐斑发愁，不妨来试试>
⑹ 苦瓜比黄瓜美容功效更好吗
一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分———高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。 苦瓜另一个作用是清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳，平时吃苦瓜可以清毒，降火，并且苦瓜还有"植物胰岛素"的美誉，能够预防和改善糖尿病的并发症，具有调节血脂，提高免疫力的作用。 注意：苦瓜生吃减肥效果最佳，若实在受不了那种苦味，可以先食用苦瓜粉 黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。黄瓜捣碎敷脸可以舒展皱纹，治疗皮肤晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜对皮肤有漂浮白作用，使皮肤变得有弹性。黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。 黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。
⑺ 苦瓜敷脸好还是黄瓜好
两者敷脸所起的作用不一样，所以不好比较。
一、苦瓜敷脸
材料：白苦瓜1条
方法
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
功效
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
二、黄瓜敷脸
1、补水
将洗干净黄瓜切片敷上脸上,黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。
2、美白
黄瓜除了补水，它的美白功效也是十分显着的。黄瓜中含有维生素C，维生素C是美白肌肤的圣品，所以坚持用黄瓜敷脸，会美白肌肤。
3、控油
脸部出油其实根部的原因就是缺水，所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让油脂分泌趋向平衡，同时冰凉的黄瓜片还能带来舒爽清凉的感觉。
4、去细纹
黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。
5、缩毛孔
毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题，黄瓜中的黄瓜酸能够让毛孔变得柔软，帮助收缩毛孔。
⑻ 有斑的人可以喝苦瓜汁和黄瓜汁吗
有斑的人是可以喝苦瓜汁和黄瓜汁的。而且长斑的人经常喝苦瓜汁和黄瓜汁对斑点也有一定的消除和淡化作用，苦瓜中的苦瓜素可以排出肌肤毒素，美白提亮肌肤，使颜面更加光滑细腻，饮用苦瓜汤可以达到祛火排毒的作用，可以在一定程度上淡化已经形成的斑点。而黄瓜中的含水量高达96%-98%，含有维生素等营养物质，用来生吃、榨汁或者敷脸都可以起到为肌肤补水的效果，所富含的维生素c可以抑制黑色素的形成，起到美白淡斑的作用。
苦瓜汁的做法：
1、将苦瓜一根清洗干净备用。
2、准备好一壶清水，之后榨汁用。
3、榨汁机洗净备用。
4、将苦瓜切成段去掉内瓤。
5、放入榨汁机中，罩好内罩。
6、加入清水，上好卡扣，开始榨汁。
7、倒出清汁到凉壶里，再倒入碗里即可享用。
黄瓜汁的做法：
1、最简单的就是在榨汁机榨。
2、将新鲜黄瓜一条洗净，放在器皿里捣烂，然后用丝网滤汁。
⑼ 苦瓜,丝瓜,黄瓜的营养价值有什么不同他们都可以用来美容吗
丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、祛斑，美白、紧致肌肤，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
⑽ 怎样清除脸上的斑
斑是极为常见的发生在日光暴露区域的褐色、棕色点状色素沉着斑，形状有针头到芝麻大或者更大的圆形、椭圆形或不规则的小斑点，表面光滑，孤立存在，一般在面部脸颊对称性地分散或密集成群，有时也见于双颊部、颈部等部位。
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，通常会与遗传有关，后天性的雀斑多数是因为涂抹含刺激性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮，或毛细血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同时，雀斑也与紫外线的照射密切相关。
一般来说，雀斑是目前最容易消除的色斑。由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门，对于改善雀斑痕迹，是很有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了；如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对雀斑的防治也有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失；柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，制作方法是：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
比较简单的则是使用一些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，同时还要加强防晒，抵抗紫外线的照射，是有希望祛除或者明显淡化色斑的；另外，光子嫩肤也是近几年兴起的对抗雀斑的有效方法，它利用强光进入皮肤后，对色素颗粒进行照射，色素颗粒和细胞在强大的光的照射下消失，不仅可以去斑，还有多重的美容效果，因而其综合作用是非常满意的。果酸换肤对雀斑的效果也不错。祛斑之后一定要严密防晒，否则雀斑在过强的日晒之后还会在回来。