1. 怎么彻底祛肝斑
祛斑的食疗方法：
第一种食物：白萝卜，这个算是特别实惠的一种蔬菜了，买一个可以吃好几天，白萝卜中富含维生素 C，可抑制机体黑色素沉着，瓦解黑色素，它含有大量的水分，常吃由内而外地给肌肤补水。平时可直接洗净后，切成小块状拿来吃，脆甜可口，也可跟其他蔬菜一起做成炒菜来吃，保养肌肤的作用多多。
第二种食物：丝瓜，它富含维生素 B1 可以延缓女性肌肤的老化，长期使用可淡化脸上的斑点。平时我们在家可以炒一些丝瓜的菜来吃，清爽可口，或者煲一些粥来喝，养胃又健康。
第三种食物：紫色茄子，茄子可以抑制机体黑色素生长，美白肌肤的效果是其他蔬菜的几倍多，皮肤变白的同时，慢慢肌肤上的斑点就会淡化了。平时可以做些焖茄子来吃，或者鱼香茄子，红烧茄子，看个人口味，但是为了保养肌肤，尽量少油少辣 .
这三种蔬菜在生活中比较常见，而且实惠又便宜，但是淡斑时间过长，不能完全消除斑点，想要真正祛斑的女性朋友们还需使用摩氧。
2. 怎样祛除肝斑
肝斑也叫黄褐斑，为面部的黄褐色色素沉着，脸上的肝斑是与内分泌失调有关，与肝郁，肾虚，血瘀有关的，需要检查确诊，长肝斑的原因有很多，压力大、内分泌失调、紫外线的长期照射等都是斑形成的原因，需要找到原因对症下药。肝斑多分布于女性的面颊部，由于色素沉着所导致。建议求美者保持良好的心态，积极锻炼，如打羽毛球，打兵乓球，跳健身操等。此外，要多补充维生素C和维生素E，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如番茄，黄瓜，梨，猕猴桃，香蕉等。肝斑就是所说的黄褐斑，应该如何去除比较好。
一、采用外用药物。外用药物治疗是最简单、最常用的治疗方法。可以选择外用的络氨酸酶抑制剂软膏，比如5%的氢醌霜、2%的曲酸霜以及3%的熊果苷等。这些药物外用之后都会产生不同程度的效果。患者在治疗期间也要尽量的避免日晒，否则影响治疗效果。
二、剥脱疗法。使用酸氯醋酸溶液局部涂擦。该药使用之后也要使用防晒霜，避免日晒，否则黄褐斑仍然也会复发。
三、随着现代医疗技术的发展，使用一些光子嫩肤术以及Q开关激光治疗黄褐斑也有一定的效果。
四、维生素c是大家非常熟悉的一种药物。静滴维生素c也能够促进色素的减退。
3. 脸上肝斑怎么消除
肝斑又称黄褐斑，激光治疗黄褐斑是一项安全系数高的治疗技术，通常情况下会用Q开关美肤激光治疗黄褐斑，在治疗的中，不会伤害皮肤，也不会留下任何的伤疤，经过患处部位的大小来进行精确的治疗，最终达到去除黄褐斑斑点，美肤的效果，其实激光治疗黄褐斑的效果是比较不错的，能够对脸上有黄褐斑怎么办问题很好的进行解决。
4. 脸上的肝斑怎么去
很多女性出现色斑首先想到的是用化妆品遮盖，然而这些化妆品会导致不健康的化学成分，渗入皮肤，刺激分泌大量黑色素，色斑反而越来越多，面积越来越大。
下面是淡化脸上色斑的一些小建议：
1、注意做好防晒
防晒不仅能够从根本上避免肌肤长斑，还能有效避免肌肤被晒黑。
2、多补充维C
在日常饮食中应多食用维C含量丰富的蔬菜和水果。维生素C能够使皮肤的黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑等脸部斑纹；同时维生素C还可抑制色素的增加，使肌肤上原有的色斑变淡，慢慢消失，具有美白肌肤的效果。
3、为肌肤补充足够水分
我们的身体正常运转需要消耗大量的水分，因此在生活中我们应该多喝水，这样能够保证身体有足够的水分保持健康，同时身体水分充足的情况下，皮肤的排毒功能也会高效运转，及时把皮肤中的毒素及其他有害物质排出，避免在肌肤底层沉积，从而也就能够避免脸上长斑。
4、早睡早起
健康的生活方式是一切疾病的克星。
5、正规的祛斑产品还是很有用的！
咱们在选择祛斑产品时，要有一定的原则！
祛斑权威真实可信
我们选择一个最有效祛斑产品的时候，也要考察它的上市时间。很多新上市的产品最好不要选择，因为效果没有得到检验，我们不能充当试验品。选择国家认可祛斑产品才安全有效。
祛斑技术科学自然
一款好的祛斑美白产品，不仅要安全有效，而且不会出现反弹的现象，重要的是一定是技术科学有效的。迎合皮肤正常代谢周期的科学的去斑机理很重要，做到自然科学祛斑，才能达到真正的祛斑目的。
祛斑效果明显安全
对于祛斑产品的选择，其效果和安全性是要考虑的首要因素。
5. 怎样祛除肝斑
肝斑又称黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。治疗黄褐斑，分为食调、药疗、物理治疗等方法，但最有效的方法是激光和中药结合调理。 同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节。
黄褐斑的食疗方法
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
4、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
去除黄褐斑偏方
1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。
3、每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
6. 脸上的肝斑怎么去除
脸上的斑多种多样，不同种类的斑治疗方法都是不一样的。
比如先天性的面部灰褐色，青灰色的太田痣这样的斑，可以用Q开关的去色素激光治疗，通常效果很明显。
再比雀斑，是发生于年轻人脸上的黄褐色的小斑点，是遗传性的，这种斑使用美容激光效果也是不错的。
但是，对于中年以后出现的面部的黄褐斑，或者叫蝴蝶斑，它可能与内分泌，肝肾疾病等有关系。在治疗上，我们就要采取综合治疗:局部可以应用一些祛斑的药物，或者激光治疗，同时也要调理她的内分泌，治疗她的内科疾病。