蛤蟆草怎么祛斑

‘壹’ 春天采野菜，你认识蛤蟆皮吗怎么个吃法

蛤蟆草对于咽喉肿痛的效果好过蒲公英，对于感冒作用更加明显，至今没有发现副作用。

一、认识蛤蟆草

蛤蟆皮是在中国分布比较广的一种杂草，属于紫草科的一年生或者二年生草本植物。叶片表面有明显的凸起，十分像癞蛤蟆的皮肤，所以也叫蛤蟆草。由于在我国分布比较广泛，别称还有:癞蛤蟆草、地胆头、白贯草、猪耳草、饭匙草、七星草、五根草、黄蟆龟草等等。

二、蛤蟆草的药性

1、药性及价值

蛤蟆草药性属于苦、凉、辛等等特点。具有利湿、消肿、解毒、清热、止痒、凉血、利尿等等。

2、常用治疗，效果比较明显的感冒、咳嗽、咽喉肿痛等等。其他消炎的有乳腺炎、肾炎、气管炎等等。

三、食用方法

1、蛤蟆草一般不用来直接食用，主要用于药物治疗用途。例如可以直接咀嚼食用。

2、泡水喝也是不错。

3、食疗可以切碎做菜饼也是食疗的一种。还有熬粥也是不错。

4、食用推荐，就是，焯水凉拌或者洗净蘸酱吃。

蛤蟆皮俗称地长皮，地皮菜等。有很多地区叫法不一。地皮菜对土质，水质自然环境要求很高，不易受污染。一般生长在山坡，草皮湿润的地方，六月至九月正是采摘的季节。我国中西部地区，如湖南，湖北，江西，四川，贵州，云南等省份都有。

蛤蟆皮做法可炒，可凉拌。首先准备鲜红辣椒，油温下锅再加蛤蟆皮爆炒，然后加葱，姜，蒜出锅。

凉拌：洗净之后，用开水焯熟，捞起来晾干水分，然后将葱，姜，蒜切碎淋上热油，加上生抽，陈醋，凉拌既可。

我们这个国家地大物博、物产太多了，春天能够采摘的野菜也非常的多。题目所问的这个“蛤蟆皮”的名字虽然奇特，但是由于野菜的名字都起的蛮随意的，所以难免有相似、重复的情况。光我知道的就有两种野菜的名字和形态都差不多吻合，下面咱们都来说说。

念珠藻有的地方也叫做地皮菜、地木耳、地软，由于它就软软的伏在地上，质感也有点像胶质的皮膜似得，所以也有叫它“蛤蟆皮”的。（为了阅读方便，我们下面就称这种“蛤蟆皮”为地木耳了，比较好区隔）

虽然看起来其貌不扬，但是地木耳的营养非常丰富。这种蓝藻类野菜含有比较丰富的蛋白质，多种维生素和矿物质，其钙、铁、磷、镁等元素含量都比较高，在所有蔬菜中都算是很突出的。而且地木耳的蛋白质的氨基酸组成也蛮优质的，含有人体所需要的必须氨基酸，所以综合来说地木耳是一种很 健康 的野菜，因此也成为了不少人心目中真正的“野菜之王”。

地木耳的吃法也很多，几乎只要是黑木耳可以的做法，地木耳都适用，无论是凉拌、炒着吃，还是炖汤都不错。

癞蛤蟆草是一种很多地方都十分常见的野草，除了西北海拔较高的地区之外，几乎全国各地都有所分布。这种植物虽然是跟绿叶蔬菜一样的颜色，但是它的叶片长的实在是不太好看，甚至有点能让密集恐惧症患者不适的样子，所以因此它的名字就跟“蛤蟆”联系上了，我老家有的地方就跟这种野草叫做“蛤蟆皮”。

不过说实话跟其他野菜的情况不太一样，癞蛤蟆草的味道很苦，比蒲公英还要苦的多，所以因此也被以前的人们认为它更清热去火，在有些地方被人们用来缓解喉咙肿痛、上火等症状。不过现在人们有太多可以选择的蔬菜、水果，所以这种植物在食用上的意义真的就不是很大了，而且它真的不好吃。

如果一定要介绍点吃的方式的话，可以焯水去除一部分苦涩味道然后凉拌着吃，也可以晒干之后当做一种野草茶来泡水喝，至少比买回来的含有大量糖、色素、添加剂的饮料要 健康 不少。

那么上述这两种有着“蛤蟆皮”别称的野菜有你喜欢的吗？你还知道有哪些类似的、名字奇特的野菜吗?

蛤蟆草晒干煮水喝，对咽喉肿痛和咳嗽有明显疗效！

吃过，别有一番风味，吃了还想吃！

泡水喝效果更好

很苦的，还好喝？

这个我不认识

农村很多这种草，见过，但是还从来没见人吃过。

‘贰’ 想要淡化色斑，运用食物排毒养颜是一种很不错的方法，有哪些食疗方法

一：红糖淡斑 二：食盐淡斑 三：胡萝卜汁祛斑 四：金盏花叶汁祛斑 五：苹果敷脸祛斑六：马铃薯泥面膜祛斑 七：杏仁去掉斑驳 八：柠檬洗脸祛斑 九：苦瓜淡化色斑 十：西红柿祛斑

白蒿：正所谓俗话说,三月茵陈四月蒿，白蒿和茵陈不论是外形还是功效都非常的相似，是生活中值得关注的野菜，因为它具有去除湿气，消除水肿，排出毒素的作用，还含有多种维生素和矿物质，能改善微循环，有降低血压、血脂的功效。

茴香：茴香菜在生活中常被当作一种配菜，其香味浓郁，能够给菜肴提味。茴香，也是一种十分不错的养生食材，在现代生活中更多的被人们用于减肥瘦身。茴香，还具有一定的补助脾胃作用，开胃消食。

香菜：经常吃香菜有润肠通便，促进消化，促进血液循环的作用，香菜中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够刺激大肠蠕动，预防黑臭宿便在体内堆积，加快身体的排毒。香菜除了可以做配菜、调料之外，还可以泡水喝，风味尤佳，改善气色，淡化皱纹，更显年轻。你爱吃香菜吗？

蛤蟆草：蛤蟆草，是一种比较常见的田间杂草，它的叶子表面凹凸不平，皱皱巴巴的，虽然丑丑的，但是女性常吃此物，能淡化色斑美白肌肤，还能增加皮肤弹性减少皱纹生成，皮肤细腻又光滑，刮油清脂！

想要健康和美丽，不仅仅是要有各种化妆品的保养，更重要的就是进行饮食的调理。胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。

‘叁’ 野生蛤蟆草怎么吃才好

野生蛤蟆草有以下4种吃法

1、将新鲜的蟾蜍草洗干净之后直接放入嘴中咀嚼，将汁液慢慢的咽下，渣滓吐出来，能够有效的治疗咽喉肿痛的情况。

2、可以将新鲜的蟾蜍草洗干净之后切碎备用，然后将鸡蛋打开之后和蟾蜍草一起搅拌均匀，最后放入油锅中煎，趁热服用就可以了，每天服用一两次。

3、将新鲜的蟾蜍草洗干净之后切碎，然后加入适量的水以及面粉搅拌均匀，最后进行煎饼趁热服用。这种药膳方法对于咽喉方面的疾病有着很不错的功效，特别是咽喉肿痛、支气管炎以及咳嗽等情况效果明显。如果是患有咳嗽以及喉痛不舒服的情况，服用一两次之后就能够恢复健康，如果是患有支气管炎，那么患者最好能够服用到五六次。

4、将蟾蜍草和三碗清水一起煎煮，大火烧开之后小火熬煮十五分钟，然后代替茶水引用。这种方法对于咳嗽具有很好的疗效，大约一个小时之后就能够见到效果，三个小时之后身体就能够恢复健康，并且不会反弹。

(3)蛤蟆草怎么祛斑扩展阅读：

野生蛤蟆草的功效有以下6点

1、有治疗咳嗽的功效

到野外去采一把蛤蟆草，冲洗干净后，用刀把它剁碎，然后放入锅中加水就碗，煮沸十几分钟后过滤出来，把这种过滤水用来当茶喝，由于蛤蟆草性凉，有消炎的作用，对治疗咳嗽有相当好的效果。

2、有治疗咽喉肿痛的功效

将从野外采摘来的蛤蟆草冲洗干净后，直接放入嘴中咀嚼，将咀嚼出来的蛤蟆草的汁液慢慢咽下，将蛤蟆草的渣吐出，由于蛤蟆草有消炎止痛的功效，所以对治疗咽喉肿痛有奇效。

3、有治疗腮腺炎的功效

相信很多朋友都知道，农村人有一个小偏方治疗腮腺炎，就是把从野外采摘来的蛤蟆草洗干净后，放到药罐里煎水喝，或者直接把蛤蟆草剁细出汁，直接敷在耳朵下面腮腺炎的位置，此法治疗腮腺炎非常有效。

4、有治疗感冒的功效

蛤蟆草除了可以治疗咳嗽、咽喉肿疼、腮腺炎外，对于人体感冒也非常有效，在感冒的时候，将蛤蟆草洗干净直接泡水喝，由于蛤蟆草有解毒消肿的功效，所以对治疗感冒也相当有效。

5、有治疗带状疱疹的功效

将从野外采摘来的蛤蟆草，清洗干净后，与明矾一起捣烂，由于蛤蟆草性凉，并且有解毒、消肿的功效，外加上明矾具有抗菌，防水的功效，将二者的汁液外敷在带状疱疹患处，有带状疱疹的康复十分有效。

6、有治疗肺炎的功效

如果身体出现了肺炎这种疾病，或者因肺炎所导致的咳嗽、高热以及肺积水，甚至是咽喉疼痛还有伤风感冒的情况，都可以用蛤蟆草煎水喝，可以使患者身体快速恢复健康。

‘肆’ 蛤蟆草怎么吃

1. 按照中药煎制方法服用；
2. 采一把癞蛤蟆草洗净加三碗水放入锅中，水沸后小火熬15分钟左右即可（可当茶喝，对咳嗽效果不错， 一小时好转，二小时效果明显，三小时见好，而且不反弹）；
3.嚼服。采一把新鲜癞蛤蟆草洗净，直接入口咀嚼，将汁液慢慢吞服，渣吐出，对咽喉肿痛有奇效。
4.提醒服用之前要排除肺部感染导致的咳嗽

‘伍’ 蛤蟆草怎么吃

主料：蛤蟆皮草100克、鸡蛋1个、面粉50克。

辅料：盐1克、水适量、香油适量。

做法：

1、采挖的蛤蟆皮草，表面长得像蛤蟆的皮，故而得名。

‘陆’ 蛤蟆草汁怎么放不变质

蛤蟆草长相酷似蛤蟆，别看它名字不好听，老家里路边到处都是 夏天经常煮水喝下火消毒！功能却很不一般，它作为一种药用的植物，几乎分布于全国各地，蛤蟆草在使用时要多加注意 蛤蟆草味道有一点苦的并且它是凉性的，它有着解毒消肿的功效，还可以帮助止痒利湿。在平常的生活中也可以把它当做茶来喝，长期喝下去对咳嗽的治疗效果也是很明显的。另外一种方法是还可以直接食用蛤蟆草，只要将它洗干净直接食用直到把里面的汁水全部吞服，把剩下的渣吐出来就好了。 蛤蟆草对于体内火比较旺盛的人来说能起到很大的作用，并且如果是因为上火引起的口舌生疮痔疮疼痛等，在这个时候如果发病了，也可以食用蛤蟆草来调理，但是蛤蟆草一定要经过沸水的过滤才可以，这样才可以杀死其中的病菌，并且体寒的人是尽量不要去服用这种东西的，以免加重病情的情况带来不必要的影响，女性在经期期间也要避免服用癞蛤蟆草，因为其有止血作用会延长经期的时间 相信大家对癞蛤蟆草都有了更多的了解。有兴趣的朋友可以学一些，在以后用到的时候会更加方便。

‘柒’ 蛤蟆菜包饺子可以吗

可以包饺子吃。蛤蟆菜就是车轱辘菜，叶跟小油菜有些相似，上面布满了皱皱巴巴的小点点，跟蛤蟆的外皮有些相似。一起来看一下做法。

鱼肉蛤蟆菜馅饺子

主要食材：鱼肉，五花肉，蛤蟆菜。

做法步骤：

新鲜的鱼处理干净后剔去鱼骨，取下没有刺的部分。有极少的小小刺没关系，剁馅的时候基本上都不会再有了，吃的时候完全不会影响。

大盆中倒入面粉，慢慢加入温水和少许盐，和面柔软的面，醒一刻钟，面粉含水量不一样，水千万别一次性加够，而是一边和面一边慢慢加。鱼肉和五花肉分别剁成肉馅后，把和好的面分成三份，搓成长长的条状，切成一个个小剂子。稍搅拌后加上姜末、香菜末和葱末。

每一个小剂子上撒上干面粉，朝着切面的位置轻轻按压成圆圆的扁扁的小面。蛤蟆菜洗干净剁碎，用力挤去多余的水分放入肉馅中(一定要挤干，要不然馅儿会出水)用擀面杖擀成中间稍厚的饺子皮，包上馅饺子就做好了。

套上一次性手套，用手稍拌一下，然后加一个生鸡蛋、加盐、植物油、适量生抽搅拌均匀，馅儿就做好了和面包饺子：支上大锅，煮上自己家人一次能吃完的量，开锅三次饺子就煮熟了，鱼肉蛤蟆菜馅饺子真的很美味的。

鱼的营养价值非常高，它是低热量低脂肪高蛋白食物。它富含人体必需的维生素A、维生素E、钙、镁、磷、锰、硒、锌、铁、钾等多种微量元素。它具有促进骨骼发育、预防贫血、增强智力、提高免疫力、保护心脏肌能、保护视力、预防老年痴呆、增强男人生殖系统功能、保护女性肌肤健美、祛斑祛痘之功效。